Sitemap

 

آمريڪي فٽبال

• 5 آمريڪا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور رانديون توهان کي ڄاڻڻ گهرجي
• آمريڪي فٽبال ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن کيڏيو ويندو آهي؟ ضابطا، راند راند ۽ ڏنڊ
• تصوراتي فٽبال: ان ۽ آئوٽ [۽ ڪيئن جيت]
• اين ايف ايل ڊرافٽ ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟ اهي ضابطا آهن
• توهان هڪ آمريڪي فٽبال ڪيئن اڇلائي؟ بيان ڪيل قدم قدم
• آمريڪي فٽبال ۾ پليئر جون پوزيشنون ڇا آهن؟ شرطن جي وضاحت ڪئي وئي
• ڇا آمريڪي فٽبال خطرناڪ آهي؟ زخم جا خطرا ۽ ڪيئن پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء
• ڇا آمريڪي فٽبال هڪ اولمپڪ راند آهي؟ نه، اهو ئي سبب آهي
• بهترين آمريڪي فٽبال لوازمات | شامل ڪيل انداز، سهولت ۽ تحفظ لاء
• آمريڪي فٽبال ۾ امپائر جون پوزيشنون ڇا آهن؟ ريفري کان وٺي فيلڊ جج تائين
• آمريڪي فٽبال بمقابله رگبي | فرق بيان ڪيو
• بهترين آمريڪي فٽبال "سور جي چمڙي" بال | معيار لاء وڃو [مٿين 5 درجه بندي]
• ٽريڪشن ۽ اسپيڊ لاءِ بهترين آمريڪي فٽبال ڪليٽس [مٿيون 5]
• مٿيون 5 بهترين آمريڪي فٽبال گرڊس + جامع خريداري گائيڊ
• بهترين آمريڪي فٽبال دستانو | سٺي گرفت لاء مٿي 5
• آمريڪي فٽبال لاء بهترين بازو تحفظ | آستين، ڌڪ، ڪُنو [جائزو]
• آمريڪي فٽبال لاءِ بهترين پوئتي پليٽس | هيٺين پوئتي لاء اضافي تحفظ
• آمريڪي فٽبال لاءِ مٿي 6 بهترين ڪلهي وارو پيڊ [مختلف پوزيشن]
• نظرثاني ۾ توهان جي آمريڪي فٽبال سامان لاء بهترين گردن رول
• جائزو وٺو: توهان جي آمريڪي فٽبال هيلمٽ لاء مٿي 5 بهترين chinstraps
• توهان جي آمريڪي فٽبال هيلمٽ لاءِ بهترين منهن جو جائزو ورتو ويو [مٿين 5]
• بهترين گارڊ | آمريڪي فٽبال لاء مٿي 6 Mouthguards
• مٿي 5 بهترين آمريڪي فٽبال ويزرن جو مقابلو ۽ جائزو ورتو ويو
• بهترين آمريڪي فٽبال هيلمٽ | بهترين 4 حفاظت لاءِ
• بهترين آمريڪي فٽبال گيئر | توھان کي ضرورت آھي AF کيڏڻ لاءِ

بال راند

• چيڪ ڪريو ھي مزاحيه ۽ ڪڏھن ڪڏھن شرمناڪ ريفري بلوپرز

باسڪيٽ بال

• ڪهڙو باسڪيٽ بال بيڪ بورڊ يا هوپ مون کي خريد ڪرڻ گهرجي؟ ريفري ٽپس
• باسڪيٽ بال: پڙھو صحيح ڪپڙن ، جوتن ۽ راندين جي قاعدن بابت

تبصرا

• بهترين باڪسنگ گڏي | درجه بندي ڪئي وئي مٿي 7 مرڪوز ۽ مشڪل تربيت لاءِ
• بهترين اسڪواش ريڪٽ: مٿيان 7 جائزو [سنگل ۽ ڊبلز]
• 9 بهترين اسڪواش جوتا مردن ۽ عورتن لاءِ نظرثاني ٿيل
• بهترين ٽيبل ٽينس بيٽ هر بجيٽ ۾: مٿي 8 جائزو ورتو ويو
• 8 بهترين انڊور انڊور هاڪي اسٽڪس جونيئر ، مردن ۽ عورتن لاءِ نظرثاني ٿيل
• 8 بهترين آئس هاڪي اسڪاٽس جو جائزو ورتو ويو: خريد ڪرڻ جي ھدايت ۽ طريقا
• بهترين فيلڊ هاڪي اسٽڪ | ڏسو اسان جون مٿيون 7 آزمايل لicksيون
• بهترين ٽينس بوٽ: مٽيءَ کان ، اندروني ، گھاس کان وpetي قالين تائين
• 4 بهترين ريفري واچز جو جائزو ورتو ويو: اسپنسو، چيمپيئن
• 7 بهترين پيڊل ريڪٽس: پنهنجي راند ۾ وڏي ليپ وٺو!
• جنگي راندين لاءِ 8 بهترين ڪِڪ باڪسنگ شنگوارڊز جو جائزو ورتو ويو
• 7 بهترين والي بال جا بوٽ مردن ۽ عورتن لاءِ نظرثاني ٿيل | اسان جون صلاحون
• بهترين پيڊل بوٽ: مرد ۽ عورت لاءِ مٿيان 3 چنتا
• بهترين هاڪي شن گارڊز | Winnwell، Adidas ۽ وڌيڪ کان اسان جي مٿي 7
• 7 بهترين ساحل ٽينس سيٽ ۽ پيشه ور ريڪٽون ساحل لاءِ
• 12 بهترين باڪسنگ دستانو جو جائزو ورتو ويو: ساڪ، اسپار ۽ وڌيڪ
• 11 بهترين بي standingل باڪسنگ پوسٽون ھڪڙي مشڪل ورزش لاءِ
• 16 بھترين Wetsuits نظرثاني ٿيل: حاصل ڪريو پاڻيءَ ۾ محفوظ طور تي انھن چنتن سان
• بهترين بيڊ منٽن جا جوتا: Yonex کان Babolat ۽ Asics تائين
• بهترين فٽنيس بال | مٿي 10 تي ويهڻ ۽ ٽريننگ سان
• ريفري لوازمات: فٽبال ميچ لاءِ س everything ڪجھ
• بهترين Dumbbells جو جائزو ورتو ويو: Dumbbells for Beginner to Pro
• 13 بھترين پنچز ۽ باڪسنگ پيڊز جو جائزو ورتو ويو بهتر ڪرڻ جي ٽيڪنڪ
• بهترين ٽينس بيگ | پيشه ور ۽ آرامده هن ٽريڪ 9 سان ٽريڪ تي
• مون کي ڪھڙو فٽبال گول خريد ڪرڻ گھرجي: 4 بھترين گولن جو جائزو ورتو ويو
• 10 بهترين فُٽسل بوٽَ ھن لاءِ ، سندس يا ارن لاءِ
• 6 بهترين اسپورٽس فوم رولرس myofascial رليز مساج لاءِ
• بهترين هاڪي بٽ | و choiceيڪ حفاظت لاءِ صحيح انتخاب ڪريو
• بهترين بيڊ منٽن ريڪٽس جو جائزو ورتو ويو: 15 ريڪٽس ، يونڪس کان ڊنلوپ تائين
• بهترين اسٽينڊ اپ پيڊل بورڊز نرم مٿو ، سخت مٿي ۽ laهلجڻ جوو
• ڪِڪ باڪسنگ - س equipmentي شروعات لاءِ توھان کي ڪھڙي سامان جي ضرورت آھي
• بهترين اسپورٽس واچ دل جي شرح مانيٽر سان: ھٿ تي يا کلائيءَ تي
• فٽبال ٽريننگ گيئر | پنھنجي ٽيڪنڪ کي بھتر ڪريو ھن 12 سان
• فٽبال بوٽ خريد ڪرڻ وقت ريفرين کي attentionا يان ڏيڻ گھرجي؟
• بهترين هاڪي گول ڪيپر اسٽڪ | توھان غور ڪرڻ چاھيو ٿا انھن مٿين 5 برانڊز تي
• بهترين فيلڊ هاڪي بوٽ جونيئر ، عورتن ۽ مردن لاءِ صلاحون ڏسو
• توھان جي ورزش ايندڙ ليول ڏانھن: 5 بھترين فٽنيس لچڪدار
• ضرور ھجڻ گھرجي Jiu Jitsu لوازمات ۽ ھر شيءِ جيڪا توھان wantاڻڻ چاھيو ٿا قاعدن بابت
• 5 بهترين hارن جي هاڪي اسٽڪن اعليٰ سطح جي راند لاءِ
• تفريح ريفري رانديڪا توھان جي childار لاءِ ، مڪمل ريفري سيٽ ۽ و .يڪ
• بهترين ويڪ بورڊ: ٽاپ 10 جي درجه بندي شروعاتي کان وڏي هوا تائين
• باڪسنگ جا ڪپڙا ، بوٽ ۽ ضابطا: ھتي آھي توھان کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي
• بهترين ٽيبل ٽينس ٽيبلز جو جائزو ورتو ويو س tablesا ٽيبل from 150 کان € 900 تائين ،-
• بهترين ڪيٽل بيل | مٿين 6 سيٽن جو جائزو ورتو ويو مردن ۽ عورتن لاءِ
• 10 بهترين اسپورٽس واچز نظرثاني ٿيل | GPS ، دل جي شرح ۽ و .يڪ
• بهترين موهن جو درجو ڏنو ويو توهان جي تربيت لاءِ 6 قسم جا نشان
• بهترين سنوبورڊ | مڪمل خريد ڪندڙ جي ھدايت + مٿي 9 ماڊل
• بهترين ڪيڪ باڪس تکي | مٿي 7 ڪِڪ پيڊس ۽ ڪِڪ پيڊز جو جائزو ورتو ويو
• بهترين انڊور هاڪي بوٽ عورتن ۽ مردن لاءِ نظرثاني ڪيا ويا: مٿي 6
• ڪراس فٽ لاءِ بهترين چمڪندڙ محافظ دressionاء ۽ حفاظت
• راندين لاءِ بهترين ماؤ گارڊ | رانديون مٿي 5 وات جي محافظن جو جائزو ورتو ويو
• بهترين فٽنيس دستانو | مٿي 5 درجه بندي گرفت ۽ کلائيءَ لاءِ
• ريفري ڪپڙا | 8 شيون ريفري يونيفارم لاءِ
• اسڪواش بالن ۾ otsو آهن نقطا؟ توهان ڪهڙو رنگ خريد ڪيو ٿا؟
• بهترين فٽبال: درجه بندي بهترين بالز فيلڊ يا ھال لاءِ
• بهترين گول ڪيپر دستانو جو جائزو ورتو | مٿي 8 + مڪمل خريداري گائيڊ
• هاڪي لوازمات ۽ ڪپڙا ريفرين لاءِ
• بهترين فٽبال شين جا محافظ بالغن لاءِ ، ۽ 1 توھان جي .ار لاءِ
• بهترين هاڪي گول ڪيپر گيئر: سوٽ ، تحفظ ۽ بيگ

باڪسنگ

• دستانن کان سواءِ ڇڪڻ وارو بيگ: ڇا اهو محفوظ آهي؟
• مفت بيٺل 20 منٽ باڪسنگ پوسٽ ورزش - توهان سڀاڻي محسوس ڪندا!
• بهترين باڪسنگ جون پٽيون توھان جي ھٿن ۽ کلائيءَ لاءِ صحيح مدد
• بهترين باڪسنگ فلمون حتمي ضرور ڏسڻ گھرجي ھر باڪسنگ شوقين لاءِ

وڏيون رانديون

فٽنيس

• بهترين فٽنيس جوتا: رننگ کان وٺي ڪراس ٽريننگ تائين مٿي 7 درجه بندي
• گھر لاءِ بھترين فٽنيس ٽريڊمل | ھميشه ھن ٽاپ 9 سان ھلڻ جي قابل رھو
• بهترين ايئر ٽريڪ کٽولو وسيع جائزو مٿي 5 سفارشون
• بهترين فٽنيس رسي ۽ جنگ جي رسي مثالي اثرائتي طاقت ۽ دل جي تربيت لاءِ
• گھر لاءِ بھترين وزن گھر ۾ ھڪ مؤثر تربيت لاءِ ھر شيءِ
• بهترين فٽنيس سائيڪل جو جائزو ورتو ويو ڏسو اسان جون مٿيون 13 تربيتي سفارشون
• گھر لاءِ بھترين فٽنيس بينچ | الٽيميٽ ٽريننگ ٽول جو جائزو [مٿيون 7]
• بهترين اسڪواٽ ريڪ آخري طاقت جي تربيت جو اوزار [مٿي 4]
• بهترين پاور ريڪ | اسان جون سفارشون توھان جي تربيت لاءِ [جائزو]

فٽنيس لوازمات

• توهان جي بوٽن لاء ڪهڙو واحد بهترين آهي: مصنوعي، ربر يا ايوا؟
• ڇو جوتن ۾ گرفت توهان جي ڪارڪردگي لاء اهم آهي
• آرٽين ايٿليٽڪس ميش ٽرينر جو جائزو ورتو ويو: متوازن طاقت جي تربيت
• بهترين اسپورٽس ميٽ: ٽاپ 10 ميٽس فٽنيس ، يوگا ۽ ٽريننگ لاءِ [جائزو]
• بهترين فٽنيس هولا هوپ | ٽرين مؤثر طريقي سان ۽ خوشيءَ سان [ٽاپ 5 ريٽيڊ]
• بهترين فٽنيس قدم | گھر ۾ طاقتور ڪارڊيو ٽريننگ لاءِ اعليٰ معيار جا آپشن
• بهترين فٽنيس trampoline | ٽپو ڏيو پنھنجو پاڻ کي انھن مٿين 7 سان [جائزو]
• بهترين چن اپ پل پل اپ بارز ceilingت ۽ wallت کان وestaي فري اسٽينڊنگ تائين

فٽنيس ٽوٽڪا

• ويگن عضلاتي عمارت: 12x سبزي پروٽين جا ذريعا جيڪي توهان نٿا وڃائڻ چاهيو

ھاڪي

• هر شيءِ جيڪا توهان کي knowاڻڻ جي ضرورت آهي هاڪي ريفري ٿيڻ لاءِ
• مان ڪٿي خريد ڪري سگهان ٿو منهنجو هاڪي گيئر Afterpay سان؟

ballيا بال رانديون

• 9 بهترين ساحلي رانديون ساحل تي کيڏڻ لاءِ
• ڇا ٽيبل ٽينس جا بوٽ بيڊمنٽن لاءِ استعمال ٿي سگھن ٿا؟
• بهترين ٽيبل ٽينس روبوٽ بال مشين | توهان جي ٽيڪنڪ جي تربيت
• پادل ا آهي؟ ضابطا ، ٽريڪ جا طول و عرض ۽ whatا ڪري ٿو ان کي تمام گھڻو مزيدار!
• پيڊل ڪورٽ جا هن Net هالينڊ | توھان جي ويجھو ھڪڙو وليو
• بهترين بيس بال بيٽ توھان جي بجيٽ لاءِ: مٿي 7 نظرثاني ٿيل
• ريفري بيس بال: ھر شيءِ جيڪا توھان functionاڻڻ چاھيو ٿا فنڪشن ۽ ڪپڙن بابت
• بلئرڊس | قاعدا ۽ راند جو طريقو ڪارم بلئرڊس + ٽوپس

اسڪواش

• youا توھان پنھنجي طرفان اسڪواش کيڏي سگھوٿا؟ ها ، ۽ اهو ا goodا به س goodو آهي!
• حتمي اسڪواش ضابطن جي ھدايت: بنيادي اسڪورنگ کي تفريحي حقيقتون
• اسڪواش سروس جا قاعدا ۽ طريقا | خدمت ڪريو ھيhand ، ھٿ سان
• ڪهڙي عمر ۾ توهان جو childار اسڪواش کيڏڻ شروع ڪري سگهي ٿو؟ عمر +صلاحون
• ifا ٿيندو جيڪڏهن بال توهان کي اسڪواش ۾ ماريندو؟ مقصد ڪنهن لاءِ آهي؟ وڌيڪ سکو
• اسڪواش رانديگر ڪيترو ڪمائيندا آهن؟ راند ۽ اسپانسرز کان آمدني
• اسڪواش burnو جلائي ٿو ڪيتريون کیلوريون؟
• squا اسڪواش هڪ اولمپڪ راند آهي؟ نه ، ۽ اهو ئي سبب آهي
• youا توھان اسڪواش ۾ 2 ھٿ استعمال ڪري سگھوٿا؟ ها ، پر itا اهو هوشيار آهي؟
• ڪٿي آهي اسڪواش تمام گهڻو مشهور؟ اھي آھن 3 ملڪ مٿي تي
• اسڪواش بمقابله ٽينس | 11 فرق انھن بال راندين جي وچ ۾
• squا اسڪواش هڪ قيمتي راند آهي؟ سامان ، رڪنيت: س costsئي خرچ

ٽيبل ٽينس

• پنگ پانگ ٽيبل ڇا ٺهيل آهن؟ مواد ۽ معيار
• بهترين ٽيبل ٽينس جوتا: اسپيڊ ۽ سپورٽ لاءِ مٿي 5 آپشنز
• بهترين ٽيبل ٽينس بالز | ڪهڙو هڪ سٺو اسپن ۽ رفتار لاءِ؟
• ٽيبل ٽينس ۾ سڀ کان اهم اصول ڇا آهي؟
• ٽيبل ٽينس بيٽ کي handsن ھٿن سان پڪڙڻ ، پنھنجي ھٿ سان مارڻ؟
• ٽيبل ٽينس جا ضابطا | سڀ ضابطا بيان ڪيا ويا + ڪجھ عجيب ضابطا
• ٽيبل ٽينس بمقابلہ پنگ پانگ - ڇا فرق آهي؟
• ٽيبل ٽينس جا اصول ٽيبل جي چواري | اھو ڪيئن آھي توھان ان کي تمام گھڻو مزيدار بڻايو!

ٽينس

• بهترين ٽينس ڊريس برانڊز | ٽينس ڪورٽ لاءِ مٿيون 5 سجيل ۽ عملي چونڊون
• ٽينس ريفري: امپائر فنڪشن ، ڪپڙا ۽ لوازمات

مارشل آرٽس

مارشل آرٽس لوازمات

وائيٽبل

• فٽبال گيم ڪنٽرول اهم جواب: ڇا توهان انهن کي درست ڪيو؟
• بهترين ريفري سِيسل: خريد ڪرڻ جا طريقا ۽ سِٽي جا طريقا
• مان ڪيئن ٿي سگھان فٽبال ريفري؟ ڪورس ، ٽيسٽ ۽ مشق بابت س Everything ڪجھ
• فيلڊ تي صحتمند ھن ريفري ڪنڊيشن ٽريننگ سان
• مان ڪٿي خريد ڪري سگهان ٿو منهنجا ٽريڪ سوٽس Afterpay سان؟
• ڪتاب هن وقت جو بهترين ريفري
• 2016 جي يورپي چيمپئن شپ ۾ ڊچ ريفري ڪير ھو؟
• ريفري شاپ: ھي آھن آن لائين دڪان
• هالينڊ دستاويز: 13 هون انسان ۽ Reيا ريفري دستاويزي دستاويز
• فٽبال گيم رولز ٽيسٽ - KNVB ايسوسيئيشن ريفري ۽ SO III
• پرڏيهي ريفري ڪارٽون - فٽبال بابت مزاحيه مزاحيه
• رچرڊ Nieuwenhuizen 'فاتح جي ذهنيت' جو شڪار
• مان ڪٿي خريد ڪري سگھان ٿو پنھنجا فٽبال بوٽ Afterpay سان؟
• ريفري بطور پزل لفظ: مترادف 6 اکر ، يا 7 اکر

واٽرپورٽ

سياري ۾ راندين

خود دفاع

• مٿيان 10 بهترين مارشل آرٽس ۽ انهن جا فائدا | Aikido کان Karate

صفحا:

• جي باري ۾
• ذاتي زندگي جي پاليسي
• Referees.eu
 

لفظ

• راندين جي چٽ: اهو ڇا آهي ۽ توهان ان کي ڪڏهن استعمال ڪندا آهيو؟
• باڪسنگ پپيٽس: اهي ڇا آهن ۽ توهان انهن کي ڇو استعمال ڪرڻ گهرجي؟
• ٽيبل ٽينس ٽيبل: پنگ پونگ جي راند جي بنيادي ڳالهين بابت
• بال راندين ۾ مقصدن بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• راندين جو ٿلهو: ڳولهيو ته ڪهڙن راندين کي خاص بيگز جي ضرورت آهي
• ٽينس: راند جا ضابطا، اسٽروڪ، سامان ۽ وڌيڪ
• باڪسنگ پيڊ: توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• Dumbbells: سڀ ڪجھ توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي ۽ انھن کي ڪيئن استعمال ڪجي
• هيلمٽ: ڇو حفاظت انهن مشهور راندين ۾ اهم آهي
• Mouthguards: توهان کي هن راندين جي حفاظت بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• فٽنيس بالز: فائدن، سائيز ۽ مشقن لاءِ حتمي گائيڊ
• فٽنيس: اهو ڇا آهي؟ فائدا، نقصان، قسم، طاقت جي تربيت ۽ وڌيڪ
• Wetsuits: سڀ ڪجھ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• توهان ساحل ٽينس ڪيئن کيڏندا آهيو؟ ريڪٽ، ميچ، ضابطا ۽ وڌيڪ
• فٽبال: هر شي توهان کي فيلڊ، رانديگرن ۽ ليگ بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• راند جا ضابطا: اهي حفاظت ۽ احترام سان راندين جو ماحول ڪيئن ٺاهيندا آهن
• والي بال بابت سڀ ڪجهه سکو: مقابلا، مختلف قسمون، اسڪورنگ ۽ وڌيڪ!
• شن گارڊس: اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿا ۽ ڇو اهي اهم آهن
• شروعات ڪندڙن لاءِ ڪڪ باڪسنگ: توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ ڪيئن شروع ڪجي
• ٽينس ڪورٽ: 10 شيون جيڪي توهان کي مختلف قسمن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• قبرن ٽينس ڪورٽ: سڀ ڪجھ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!
• Hardcourt: Hardcourt تي ٽينس بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• فيلڊ هاڪي ڇا آهي؟ دريافت ڪريو ضابطا، جڳھون ۽ وڌيڪ
• آئس هاڪي: شروعاتي گائيڊ
• هاڪي ڪيتري پراڻي آهي؟ تاريخ ۽ مختلف قسمون
• انڊور هاڪي: راند، تاريخ، ضابطن ۽ وڌيڪ بابت سڀ سکو
• هاڪي اسٽڪ: مطلب ڳوليو ۽ صحيح اسٽڪ چونڊيو
• هڪ لڪير ڇا ڪندو آهي؟ دريافت ڪريو خاصيتون جيڪي گهربل آهن!
• نڪ ڇڪڻ: آمريڪي فٽبال ۾ هي پوزيشن ڇا ڪندو آهي؟
• H-back: آمريڪي فٽبال ۾ هي پوزيشن ڇا ڪندو آهي؟
• رننگ واپس: آمريڪي فٽبال ۾ هن پوزيشن کي ڇا منفرد بڻائي ٿو
• دفاعي ٽيڪنيڪل جا خاصيتون: توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي؟
• Punters: سڀ ڪجھ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ٽيڪنگ کان لات مارڻ تائين!
• Linebacker، اهو ڇا آهي؟ هر شي توهان کي هن پوزيشن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• هڪ تنگ آخر ڇا آهي؟ قابليت، جرم، دفاع ۽ وڌيڪ
• اين ايف ايل: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
• رگبي: هڪ بين الاقوامي راندين جي بنياديات
• نيشنل فٽبال ڪانفرنس: جاگرافي، موسمي جوڙجڪ، ۽ وڌيڪ
• وائڊ رسيور: اهي آمريڪي فٽبال ۾ ڇا ڪندا آهن؟
• دريافت ڪريو آمريڪي فٽبال ڪانفرنس: ٽيمون، ليگ بريڪ ڊائون ۽ وڌيڪ
• آمريڪي فٽبال ۾ آخري زون: تاريخ، گول پوسٽ ۽ تڪرار
• هڪ Touchdown ڇا آهي؟ سکو ته ڪيئن سکور پوائنٽس آمريڪي فٽبال ۾
• سپر باؤل: توهان کي رن اپ ۽ انعام جي رقم بابت ڇا خبر نه هئي
• Quarterback: آمريڪي فٽبال ۾ ذميواريون ۽ قيادت دريافت ڪريو
• بيڊمنٽن: اولمپڪ راند ريڪٽ ۽ شٽل ڪاڪ سان
• ٽيبل ٽينس: اھو اھو آھي جيڪو توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي راند ڪرڻ لاء
• خدمت ڪرڻ: راندين ۾ خدمت ڇا آهي؟
• اولمپڪ راندين: اهو ڇا آهي ۽ ڇا ملڻ گهرجي؟
• بال: اهي ڇا آهن ۽ ڪهڙي راند ۾ استعمال ٿيندا آهن؟
• KNHB: اهو ڇا آهي ۽ اهي ڇا ڪندا آهن؟
• ريفري: اهو ڇا آهي ۽ جيڪي اتي آهن؟
• آئس هاڪي اسڪيٽ: ڇا انهن کي اسڪيٽ وانگر منفرد بڻائي ٿو؟
• ريڪٽ هينڊل: اهو ڇا آهي ۽ ان کي ڇا ملڻ گهرجي؟
• ريڪٽ: اهو ڇا آهي ۽ ڪهڙيون رانديون استعمال ڪن ٿيون؟
• مٺي جڳهه: هي ريڪٽ ۾ ڇا آهي ۽ اهو ڇا متاثر ٿئي ٿو؟
• بين الاقوامي پيڊل فيڊريشن: اهي ڇا ڪندا آهن؟
• ورلڊ پيڊل ٽور: اهو ڇا آهي ۽ اهي ڇا ڪندا آهن؟
• Padel ورلڊ چيمپئن شپ
• ريڪٽ اسپورٽس: اهو ڇا آهي ۽ جيڪي اتي آهن؟
• بال جي راند: ڇا آهي "بال احساس" ۽ راندين جو قسم
• ٽاپ اسپن ڇا آهي ۽ اهو توهان جي شاٽ کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟
• Backspin: اهو ڇا آهي ۽ توهان ان کي ڪيئن ٺاهيندا آهيو؟
• باڪسنگ: تاريخ، قسم، ضابطا، ڪپڙا ۽ تحفظ
• باڪسنگ دستانو ڇا آهن ۽ توهان کي ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي؟
• ڇا هڪ جوتن کي راندين جوتن ٺاهي ٿو: ڪافي کشن ۽ وڌيڪ
• فري اسٽينڊنگ باڪسنگ پوسٽ ڇا آهي؟
• اسڪواش: اهو ڇا آهي ۽ ڪٿان اچي ٿو؟
• ٽيبل ٽينس بيٽ: هي آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• Padel rackets: توهان شڪلون، مواد ۽ وزن ڪيئن چونڊيو ٿا؟
• خود دفاع: توهان کي سخت موسم، حدون ۽ وڌيڪ بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
• مارشل آرٽس: خود دفاعي کان ايم ايم اي تائين، فائدا دريافت ڪريو
• referees.eu
• فيصلي جي وڻ آن لائن خدمتون
• نجيمجن
• راندين ۾ ضابطن جا ضابطا: ڇو اهي تمام اهم آهن
• جوسٽ نوسيلڊر