Paositra 11 mijoro tsara indrindra ho an'ny fampihetseham-batana sarotra

Ny fanantonana kitapo punching dia asa.

Tsy maintsy avoakanao any amin'ny toerana iray aloha ilay zavatra mavesatra be, ary mbola tsy nanomboka nanandrana nampiakatra azy ianao.

Angamba ao amin'ny garazy no hany safidy, ary na dia te hiofana ao an-trano aza ianao, dia takatsika fa tsy tena tianao izany.

Izany no mahatonga ny kitapo mijoro ho safidy tsara!

Ny kitapo punching mijoro tsara indrindra dia tsara amin'ny fampivelarana tanjaka, hafainganam-pandeha ary fihetsehana an-tongotra tsy misy fahasarotana amin'ny fanantonana iray.

Nanandrana modely 30 mahery izahay mba hahafahanao misafidy mora foana ny tsara indrindra.

Ho hitanao ato ihany koa ny toro-làlana hividianana azo ampiasaina mba hanamora kokoa ny fitadiavana ilay sahaza ho anao.

Ny tsara indrindra sendra anay ity kitapo Everlast Powercore ity. Io no tsara indrindra azonao raisina amin'ny daka ary ho tonga lafatra amin'ny fanaovana totohondry ianao, ary iray amin'ireo maodely mavesatra kokoa ao amin'ilay lisitra.Somary lafo kokoa ary raha manao ady totohondry irery ianao ary tsy te hanao fanazaran-tena amin'ny daka dia mety ho tafahoatra loatra ka aleonao mifidy hafa amin'ny lisitra etsy ambany, fa ny kalitao dia tsy misy dikany.

Vakio hatrany ho an'ny famerenana feno ireo kitapo totohondry tsara indrindra:

Lahatsoratra boxe modely	SARY
Lahatsoratra ady totohondry mavesatra indrindra amin'ny ankapobeny: Everlast Powercore Bag	(jereo sary misimisy kokoa)
Boaty totohondry tsara indrindra: Century Original Wavemaster	(jereo sary misimisy kokoa)
Saribakoly dummy tsara indrindra: Century BOB XL	(jereo sary misimisy kokoa)
Lahatsoratra ady totohondry tsara indrindra: Taonjato faha-XNUMX miady Simulator	(jereo sary misimisy kokoa)
Kitapo famaohana mijoro tsara indrindra amin'ny fijoroana: CXD miaraka amin'ny bara reflex	(jereo sary misimisy kokoa)
Andry fanaovana ady totohondry tsara indrindra ho an'ny fahasalamana: Century Air Strike	(jereo sary misimisy kokoa)
Lahatsoratra boxe azo ovaina indrindra: Reflex Ball Cobra Bag	(hijery sary misimisy kokoa)
Box Boxing inflatable miorina tsara indrindra: Boxing voafetra	(jereo sary misimisy kokoa)
Ankizy kitapo totohondry mijoro tsara indrindra: Wavemaster Little Dragon	(jereo sary misimisy kokoa)
Kitapo famaohana maharitra indrindra: ringside	(jereo sary misimisy kokoa)
Tsara indrindra ho an'ny daka: Century VS 2 Versys lahatsoratra ady totohondry tongotra telo	(jereo sary misimisy kokoa)

Karazan-kitapo kitapo mitsangana isan-karazany

Misy karazany maro ny kitapo punching malalaka izay mizara ho sokajy maromaro:

• totohondry / daka: Kitapo totohondry lava feno mety amin'ny totohondry sy daka
• Punch / Grapple: Famolavolana kitapo totohondry izay mianjera ary mitarika mankany amin'ny tany
• Fitness: Kitapo fanasan-damba natao ho an'ny cardio fitness, tsy voatery ho mamely mafy.

Andao hojerentsika ireo kitapo totohondry ambony isan-karazany. Nasongadinay ny telo amin'ireo kitapo tsara indrindra ho an'ny fampiasana fanatanjahan-tena ary ny telo amin'ireo tsara indrindra ho an'ny fampiofanana momba ny totohondry sy ny fandaka.

LegacyMMA koa dia manana fampitahàna tsara ny sasany amin'ireny:

Torolàlana momba ny fividianana kitapo mitsangana

Tombontsoa a tohatra ady totohondry malalaka

• Tsy ilaina fiangonana: Ity angamba no antony lehibe indrindra hividianana kitapo fandevenana, indrindra ho an'ny tranonao. Ny brackets, ny fanamafisana ary ny bolt lehibe dia ilaina mba hametrahana tsara ny kitapo mavesatra mihantona eo amin'ny valindrihana. Ny fijoroan'ny ady totohondry mavesatra dia mbola mitaky anao hanangona rafitra fanohanana metaly lehibe. Ny poste mijoro tsy misy afa-tsy dia tsy maintsy fenoina amin'ny fasika toy ny ballast na rano mihitsy aza ny fototra mba hisian'ny fitoniana.
• Fahazoana mitondra sy mahamora: Tsy ilaina ny fivoriambe, afaka afindra saika na aiza na aiza tianao amin'io andro io ny kitapo fanasan-damba mitsangana. Azonao atao ny manodina azy any amin'ny zorony na efi-tranonao rehefa vita ianao, na azonao atao ny mampiofana azy any ivelany amin'ny andro mahafinaritra.
• Fasika na rano: Ny famenoana rano ny fotony dia manamora ny fivezivezena ary mampiakatra sy miakatra tohatra aza. Ny sand dia mavesatra kokoa ary sarotra ny manala tanteraka ny fotony. Ataovy ao an-tsaina izany rehefa mameno ny fototry ny kitapo totohondinao. Fasika ho an'ny fitoniana na rano ho an'ny fivezivezena sy fanamorana.

Inona no fitaovana famenoana fototra tsara indrindra ho an'ny paositra mijoro?

Manontany tena foana ny olona hoe inona no mahasamihafa azy fasika mifanohitra amin'ny rano mifanohitra amin'ny famenoana vatolampy.

Rehefa misalasala… fenoy rano! Nahoana? Mora kokoa ny manolo ny rano amin'ny fasika noho ny mifanohitra amin'izany. Tena manahirana ny manala fasika. Tena manome fitoniana ampy izany ary mora kokoa ny mivezivezy. 

Fenoy rano koa izy raha:

• Ity no kitapo fandoroana voalohany anao
• Tsy azonao antoka hoe aiza no tianao homena toerana maharitra kokoa
• Raha tsy maintsy mihetsika be ianao

Amin'izany fomba izany dia afaka mahatsapa fahatoniana kely ianao ary afaka mifamadika amin'ny fasika foana rehefa vonona ianao.

Angamba amin'ny farany dia mirona hihetsika sy hiova kely ny boaty totohondry satria mahery loatra ianao ary mamely mafy, dia tonga ny fotoana hifindra amin'ny fasika. 

Nahoana? Tsotra: mavesatra noho ny rano ny fasika (ka tsy ilaina raha tsy maintsy misintona azy matetika).

Vakio ihany koa: inona ny fonon-tànana ady totohondry tsara indrindra amin'izao fotoana izao?

Tohoka totohondry mijoro malalaka vs harona totohondry mihantona

Rehefa nanontaniana momba ny safidiny izy ireo, ny freestanding mifanohitra amin'ny kitapo mavesatra, saika ny atleta efa za-draharaha rehetra no hilaza aminao fa ny kitapo mihantona dia ambony noho ny kitapo totohondry ambony indrindra.

Ny kitapo mavesatra dia mavesatra kokoa ary afaka mandray kapoka mafy sy totohondry mafy kokoa nefa tsy mihetsika amin'ny tany. Na izany aza, tsy voatery ho safidy tsara foana ho an'ny rehetra izy ireo.

Raha ny habaka sy ny fahaizana manantona ara-dalàna kitapo avy amin'ny rindrina mirindra tsara na ny valin-drihana dia tsy safidy, izay tsy azo atao ho an'ny olona maro, avy eo tsy misy antony tsy ahafahan'ny maodely freestanding tsara miasa ho anao.

Ny fahatsorana, ny fahafaha-mitondra ary ny fahaiza-manaony amin'ny kitapo punching tsy miankina dia mahatonga azy ho safidy mora.

Vakio ihany koa: fiofanana tonga lafatra miaraka amin'ny pad boxe

Ahoana ny fahanginan'ny kitapo totohondry malalaka? Azony atao ve ny mijanona ao amin'ny efitranoko?

Ataovy ao an-tsaina fa tsy hangina tanteraka ny fampiofanana anao raha mampiasa ny kitapo totohondry malalaka indrindra ao amin'ny trano iray ianao.

Mety handre izany ireo mpiara-monina aminao any ambany. Ny safidy tsara hafa dia ny fiofanana amin'ny gorodona vita amin'ny karipetra, satria voafafa ny tabataba. Na izany aza, misy ny fatiantoka navelan'ny tongotra lalan-kely sy indentation ao anaty karipetra.

Tsara ihany koa ny mividy tsihy fanamafisam-peo fanampiny.

Ity tsihy manintona feo ity Ohatra, mora be ny mametraka sy mametraka azy noho ny fifandraisany amin'ireo piozila ary azonao atao ny manao azy ho lehibe na kely araka izay itiavanao azy.

Lahatsoratra 11 malaza tsara indrindra hijerena ny ady totohondry tsara indrindra

Ity ny kitapo fanenon-tànana 11 voalohany indrindra. Misy fomba sy habe vitsivitsy eto amin'ity lisitra ity, ka makà fotoana kely hijerena ny tsy fitovizany.

Lahatsoratra tsara indrindra amin'ny ady totohondry mavesatra: Everlast Powercorebag

Ny Everlast Powercorebag tany am-boalohany dia kitapo 170cm izay azo feno fasika sy zavatra lanja azo namboarina. Vidiny izy io ary manana ny zava-bita andrasanao amin'ny lahatsoratra ady totohondry.

Izy io dia manana fototra mafy orina mba hiantohana fa tsy hampihetsika azy io na mafy toy inona ny fandihanao na ny famelezana anao.

Zahao eto ny ankamaroan'ny vidiny

Boaty Punch tsara indrindra: Century Original Wavemaster

Marin-toerana sy tsara orina araka izay hitanao ho an'ny kitapo mitsangana. Ny Wavemaster dia mahafinaritra ny mampiofana ary maharitra maharitra amin'ny fotoam-piofanana maro, ka mahatonga azy io ho safidy ho an'ny haiady sy studio fanaovana ady totohondry.

Century dia fantatra amin'ny fanaovana fitaovam-piadiana manara-penitra, ary koa ny sasany amin'ireo kitapo mavesatra tsy mitongilana tsara indrindra.

Ny fonony ivelany dia vita amin'ny vinyl matevina ary misy amin'ny loko mainty, mena na manga na misy teboka eo amboniny mba hanaovana fampiharana marina. Eo ambanin'ilay fonony dia misy padding foam be hakitroka avo, voafono mafy manodidina ny atin'ny plastika.

Ny fitaovana dia alefa amin'ny baoritra roa samihafa, ny iray ho an'ny fototra ary ny iray ho an'ny kitapo sy ny fototra. Mba hametrahana azy dia amboary tsotra izao ny fotony eo amin'ny fotony ary fenoy rano na fasika ny fotony.Atombohy amin'ny rano fa mora kokoa ny mivoaka raha mila hamindra ny zavatra rehetra ianao any aoriana.

Ny Wavemaster dia kitapo fanofanana natao hampiharana ny karazana totohondry rehetra. Tena tsara amin'ny fanaovana daka avo lenta, totohondry rehetra, ary totohondry lohalika sy kiho.

Ny fifantohana be loatra amin'ny faritra iray manokana dia mety hahatonga anao tsy ho tonga amin'ny vanim-potoanan'ny kitapo feno totohondry.

Marin-toerana be izy nefa afaka mitsambikina kely rehefa voadaka ambony. Tsy hivadika mihitsy izy io, afa-tsy amin'ny tranga faran'izay mafy indrindra toy ny daka mitsambikina.Raha olana izany, dia ampiasao fasika fotsiny fa tsy rano mba hahazoana lanja ambony kokoa.

Satria mateza sy mora mivezivezy amin'ny efitrano iray izy io, dia safidy be mpitia any amin'ny toeram-pianarana haiady sy toeram-piofanana mihitsy aza.

Ny fahamendrehany tena tsara dia ahafahanao mamely azy haingana amin'ny asan'ny cardio nefa tsy manahy ny amin'ny fivezivezeny.

Raha te-hanao fiofanana ara-batana fotsiny ianao dia mifidiana iray amin'ireo modely etsy ambany indrindra ho an'ny fahasalamana.

Tsy afaka manao izany ianao amin'ny kitapo totohondry nentim-paharazana nentim-paharazana miaraka amin'ny fototra misokatra.

Ny foam-bolo anatiny dia kalitao avo lenta fa rehefa manapoaka ny totohondry ianao dia manomboka miaina fahasimbana.

Aparitaho amin'ny lafiny rehetra amin'ny kitapo punch ny fiofananao ary haharitra taona maro ny ahiahy.

Hitan'ny olona sasany fa misy rano mitete avy amin'ny satrony rehefa ahodina eny amin'ny tany mba hotehirizina.

Raha tsy fenoina amin'ny fitaovana ballast ampy ny fototra, dia zakaina ny zava-drehetra raha voa mafy.

Ny toro-hevitra azo ampiasaina dia ny famenoana rano kely miaraka amin'ny bleach kely mba hisorohana ny fitomboan'ny ahidrano. Io fitambarana io dia tena matevina ary ny famenoana counterweight lehibe indrindra.

Ny hafetsen'ny hafa dia ny fampiasana karipetra efamira na taila fanaovana fanatanjahantena fingotra mainty izay hitanao ao amin'ny efitranon'ny lanja.

Mety ho tsikaritrareo fa ny kitapo totohondry dia toy ny manintona ny tongotra ivelany rehefa totohondry ianao. Izany no fomba itondran'ny singa ny sasany amin'ireo fihenjanana mampihetsi-po amin'ny atin'ny plastika. Izy io dia amin'ny endriny ary ara-dalàna tanteraka.

Zahao eto ny vidiny farany

Kitapom-bato mijoro mijoro amin'ny Century vs Everlast

Ny zavatra voalohany mahavoa anao dia mazava ho azy ny vidiny. 

Laharana #1 ny Everlast satria tena mifandanja tsara eo amin'ny fahafaha-mividy sy ny kalitao (eo ho eo amin'ny avo roa heny noho ny Taonjato izany). Na izany aza, misy ny toe-javatra izay i Century no safidy tsara kokoa, ary izany dia raha matotra amin'ny fanatanjahan-tena ianao. ny totohondry anao, fa koa ho an'ny daka dia mety tsara ny mampiasa.Ny Wavemaster dia 2 metatra izay ny kitapo mavesatra Century dia 2, izany dia afaka manampy amin'ny fanazaran-tena ho an'ny mpanao ady totohondry lehibe kokoa, fa na dia kely kokoa aza ianao ary te hanao fanazaran-tena amin'ny mpifanandrina lehibe kokoa. Mavesatra be ihany koa ny poste amin'ny 1.70 kg fa tsy 19 kg. Tombontsoa iray hafa dia ny fototra efa mavesatra ka amin'ny maha-amatiora anao dia mety tsy mila mameno azy amin'ny fasika ianao (na dia mety ho tianao aza) fa ny Century dia mila feno fasika foana.

Vakio ihany koa: ny zava-drehetra momba ny ady totohondry hatramin'ny fitsipika ka hatramin'ny kiraro mety

Saribakoly dummy tsara indrindra: Century BOB XL

Ny Century "Body Oponent Bag", aka BOB, dia tsara ho an'ny mpanao haiady. Ny BOB XL dia kitapo feno totohondry miendrika torso tena misy tena izy, izay mahatonga azy io ho tsara ho an'ny fampiofanana sy fianarana hanafika faritra samihafa amin'ny mpanohitra. Noho izany antony izany, maro ny sekoly haiady manao fanazaran-tena miaraka amin'ny kitapo fanasan-damba BOB sy BOB XL.

(jereo sary misimisy kokoa)

Tahaka ireo kitapo roa an'ny Century hafa, ny fototra dia ampy ho an'ny rano sy fasika 120kg. Ny fotony dia mitovy amin'ny kitapo Wavemaster. Ny endrika dia mora manosika na manindrona ny kitapo manontolo amin'ny alàlan'ny toerana fitahirizana na ho an'ny fanazaran-tena manokana ao amin'ny zoron'ny gym.

Kapoka toy ny tompondaka ny BOB. Tsy hivezivezy na hivezivezy na hilefitra amin'ny vokatry ny fanafihana miverimberina izy io. Ny vatana plastika dia matanjaka, noho izany dia zava-dehibe ny fananana tsara. fonon-tànana hitafy rehefa mampiasa azy.

Ny BOB mahazatra dia vatana ambony feno, raha ny BOB XL kosa dia manana vatana ambony sy feny ho an'ny safidy fanofanana feno.

Zahao eto ny vidiny sy ny vidiny

Saribakoly saribakoly poloney vs kitapo totohondry mijoro maimaimpoana

Amin'ny ankapobeny, misafidy saribakoly saribakoly ianao rehefa te hampihatra totohondry sy daka tena marina, ka tena ho an'ireo izay miofana hiady (na eo amin'ny peratra na ho an'ny fiarovan-tena). Asehon'ilay dummy anao hoe aiza marina ny vatana na ny loha no kendrenao, fa tsy afaka ny harona totohondry.

Century Versys vs Bob

Fampiharana manokana momba ny fanaovana fanazaran-tena amin'ny saribakoly ady totohondry dia ity Century Versys vs Bob ity, novolavolaina tamin'ny sandry sy (karazana) tongotra mba hampihatra tsara ny teknikanareo:

(jereo sary misimisy kokoa)

Boaty fikapohana grapple tsara indrindra: Simulator ady amin'ny Century

Ny Versys dia karazana kitapo totohondry natao hianjera. Natao hanatanterahana kombina sy paosy kombina mitarika mankany amin'ny tany io.

Ity no kitapo fanendahana tsara indrindra ho an'ny MMA.

Jereo eto amin'ny Amazon

Kitapo famaohana tsara indrindra miorina amin'ny fenitra: CXD miaraka amin'ny bara reflex

Kitapo kitapo fanatanjahan-tena dia kely kokoa sy maivana kokoa amin'ireo kitapo punches lehibe. Izy ireo dia miompana amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny ady totohondry, miaraka amin'ny fanamafisana ny fiofanana amin'ny kardio sy ny fahaizany mitondra azy farany.

Voordelen:

• Ny safidy voalohany amin'ny gym fanaovana haiady maro
• Hafainganam-pandeha mahavariana
• Fahaiza-manao ambony
• Haavo azo ovaina (49 "- 69")
• Afaka manadio azy amin'ny famafana ianao

Azonao atao ny mahita an'ity kitapo punch ity any amin'ny gyms martial arts manerana izao tontolo izao. Hitako tao amin'ny toeram-panabeazana mihoatra ny 7 izany ary ireo mpanazatra ady totohondry dia faly amin'ity vokatra manokana ity. Tonga lafatra amin'ny totohondry haingana sy a cardio mikotrana.

Izy io dia misy lohataona izay mahatonga ity kitapo totohondry hikisaka sy hikorisa kely noho ny mahazatra. Ity fomba ity dia manampy anao hanana fifehezana bebe kokoa amin'ny baolina satria tsy dia tsara loatra ho an'ny kitapo reflex ny fikororohana.

Satria raha miovaova be izy io dia ho tonga moramora kokoa aminao ary hanana fotoana bebe kokoa hihetsika amin'izany ianao. Noho izany dia mety tsy ho azonao ny tombontsoa rehetra avy amin'ny fampiofanana anao, noho izany, ny CXD dia manana fananganana tsara indrindra hanatsarana ny fandrindrana ny maso sy ny reflexes.

Ny fototra dia azo fenoina rano hatramin'ny 55kg na raha tianao kokoa ny mavesatra dia azonao atao ny mameno azy amin'ny fasika ary mahatratra 110kg izany rehefa fenoinao tanteraka. .

Ny haavony dia azo amboarina eo anelanelan'ny 49″ sy 69″. Noho izany, raha oharina amin'ireo kitapo reflexa hafa, ny fiovaovan'ny haavony dia lehibe kokoa mba hahafahanao manandrana haavo samihafa ary aleonao ilay tianao indrindra.

Rehefa manana fifantenana avo maro koa izy, dia mety tsara ny kitapo ho an'ny faritra misy olona maro miaraka amin'ny haavo samihafa ary noho izany dia mety ho an'ny olona maromaro ao amin'ny fianakavianao.

Jereo eto ny vidiny

Toeram-boky tsara indrindra ho an'ny Fitness: Century Air Strike

(jereo sary misimisy kokoa)

Ny Cardio (na Aerobic) Air Strike dia manana ny endri-javatra rehetra amin'ny dikan-teny lehibe kokoa, fa ao anaty fonosana kely kokoa. Kely ny fotony, kelikely sy fohy kokoa ny kitapo. Noho izany, kitapo ara-batana izy io, saingy mbola mety amin'ny fanazaran-tena mifangaro miaraka amin'ny kickboxing sy ny ady totohondry, indrindra ho an'ny vao manomboka.

Koa satria kely kokoa ny fototra, dia afaka mitahiry fasika na rano 75kg. Raha misafidy fasika ianao dia mitaky faharetana hamenoana satria tsy maintsy manozongozona ny fotony ianao ary mamela azy hipetraka eny amin'ny zorony rehetra na ao anaty fitoeran-javatra. ary izany no mahatonga ny Giant ho mora kokoa ny mihetsika.

Sahala amin'ny Century mahazatra, tsy dia mihetsiketsika loatra izy, ka mety ho tianao ity iray ity raha tianao ny fanoherana atolony amin'ny Ringside.

Zahao eto ny vidiny sy ny vidiny

Box Boxing azo ovaina tsara indrindra: Kitapo Cobra Ball reflex

Na eo aza ny visy mahazatra izay indraindray te hiala (manamboatra peratra mitazona), ity baolina Cobra reflex ity dia kitapo maivana maivana.

Ireo mpanao ady totohondry matanjaka dia tokony handalo an'ity iray ity, saingy mora sy tsara ho an'ny hazavana Fitness Ny fanitsiana azy koa dia mahatonga azy io ho sahaza ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy, ary koa ny fanazaran-tena amin'ny ankizy.

Jereo eto ny vidiny farany

Boatin'ny ady totohondry “tsara indrindra” mora mijoro: ady totohondry voafetra

Aza mividy ity iray ity. Aza manao izany fotsiny. Mety ho mora izany, saingy misy olana goavana amin'ny kalitao. Be loatra ny olona nanapaka ny fototry ny plastika tao anatin'ny antsasany tao anatin'ny volana vitsivitsy monja nampiasana. Angamba raha mpitsikilo maivana ianao dia afaka manandrana azy... Saingy misy safidy maro eto amin'ny lisitra ary tsy ny mora indrindra.

azonao atao izy mahita eto raha te hijery akaiky ianao.

Ankizy kitapo totohondry tsara indrindra: Wavemaster Little Dragon

Raha mitady ny zanakao ianao, dia ity Wavemaster Little Dragon ity no kitapo totohondry hijoro ho anao.

(hijery sary misimisy kokoa)

Izy io dia kitapo fanapoahana kalitao avo lenta avy any Century ho an'ireo ankizy izay matotra amin'ny haiady.

Vongan-tsiranoka nilona mafy noho ny sombin-javatra mahatohitra tena misy fiantraikany ary tanjona kendrena mora azo hifantohan'ny zanakao mandritra ny fiofanana.

Tonga lafatra ho an'ny ady totohondry, kickboxing sy fiofanana haiady.

Ny fotony dia mety feno fasika na rano ary rehefa fenony dia milanja 77kg eo ho eo.

Tonga lafatra amin'ny fianarana ho an'ny ankizy ary manampy amin'ny fandrindrana rehefa mampiofana teknika famelezana sy fandakana. Izy io dia manana toerana avo 4 ary noho izany dia azo ovaina amin'ny haavo 100-137cm.

Jereo eto amin'ny Amazon

Kitapo fanaovana totohondry mijoro maharitra indrindra: Ringside

(hijery sary misimisy kokoa)

Raha mpanao daka na puncher tena mafy ianao dia azonao atao ny misafidy ny Ringside tena mateza sy voazaitra tsara.

Tsy mahatsapa ny tsara indrindra izy io, fa azo antoka fa haharitra ela, na dia amin'ny fikapohana mafy indrindra aza.

Zahao eto

Tsara indrindra ho an'ny daka: Century VS 2 Versys Telo-tongotra ady totohondry tsato-kazo

Raha te hampihatra teknika daka sy lohalika ianao ankoatra ny tanjaky ny sandrinao, ny lahatsoratra ady totohondry tongotra telo an'ny Century VS 2 Versys dia zavatra hojerena.

Angamba somary ambonimbony kokoa ho an'ireo izay tsy te-hanao boaty fotsiny na hampiofana totohondry sasany, fa mety ho an'izay te hanao fanazaran-tena ihany koa ary ny tongotra telo no mahatonga azy io ho mafy orina indrindra amin'ny lisitray.

Ny hoditra vita amin'ny sentetika avo lenta dia mahatonga an'ity kitapo punches freestanding ity ho matanjaka hiatrehana totohondry mafy, daka ary fanafihana mitambatra.

Ny hoditra sentetika, izay sariaka amin'ny hoditra, dia mahatonga azy io koa ho safidy tena tsara atokana ho an'ny fotoam-pianarana maharitra.

Ny hoditra sentetika Premium GG-99 no safidy tsara indrindra amin'ny tena hoditra amin'ny alàlan'ny fanomezana faharetana sy fiasa tsy manam-paharoa amin'ny atleta.

Ny fanamboarana namana-mpampiasa dia ahafahana manao fiofanana amin'ny fonosana na tsy misy fonosana tanana. Tombony iray hafa hisafidianana ity tripod ity dia ny fampiasan'ny olona maromaro azy miaraka.

Ny tongotra ihany koa dia mampandanja tsara ny tsimoka amin'ny ady totohondry miaraka amin'ny lanja mavesatra nozaraina.

Izany dia mahatonga ny fotoam-pampiofanana tsirairay hahomby kokoa noho ianao tsy sahirana amin'ny fametrahana sy manitsy ny kitapo totohondry, fa afaka mandany fotoana bebe kokoa amin'ny fampihetseham-batana sy fampiofanana ny hozatrao.

Ankoatry ny maha mpiara-miombon'antoka ratsy sy azo itokisana ho an'ireo mpanao ady totohondry sy mpanakanto mpiady, dia azo ampiasaina amin'ny fiofanana ho fanatanjahan-tena koa izy io mba hahazoana hozatra matanjaka kokoa.

Rehefa mifamadika amin'ny sparring ianao dia afaka mbola manaova landy rehefa manao daka be dia be ianao fa ny tongotrao ve efa niofana kely?

Izy io koa dia atambatra tsara amin'ny teknika fanjairana mafy. Izany no mahatonga azy haharitra amin'ny fitazonana ny padding sy ny singa amin'ity kitapo fandoroana tongotra telo ity. Tsy maninona anefa izany raha ny vidiny.

Ankoatr'izay dia manana faritra goavam-be izy io mba hampiharana ny fitokonan'ny lohalikao nefa tsy maratra.

Afaka manoro an'ity kitapo vita amin'ny tripod Versys ity ho an'ny fanofanana ady totohondry sy haiady avo lenta izahay ary somary be loatra ho an'ny vao manomboka.

Zahao eto ny vidiny sy ny misy indrindra

Sarin-tànana ady totohondry tsara indrindra ho an'ny lahatsoratry ny ady totohondry malalaka indrindra

Ankehitriny angamba ianao efa nanao ny safidinao hoe iza amin'ireo andry ady totohondry no tena mety amin'ny fampiofanana anao, dia mety manana fanontaniana momba ny fonon-tànana ady totohondry mety hampiofanina koa ianao.

Ny fonon-tànana amin'ny ady totohondry ho an'ny totohondry ady totohondry dia tsy mitovy amin'ny fanaovana sparring ary ny tsara indrindra hitako nandritra ny fotoam-pampiofanana natokana niaraka tamin'ny tsato-kazo dia ireo Venum Challengers:

(hijery sary misimisy kokoa)

Vakio ihany koa ny lahatsoratro manontolo fonon-tànana ady totohondry tsara indrindra ho an'ny totohondry sy paosy ady totohondry

famaranana

Ny toho-tantely tsy miankina dia fanoloana tsara ny kitapo mavesatra raha te hampiofana ao an-trano ianao na raha te hampihatra ny jabs ianao. Rehefa namaky ianao dia misy karazana sokajy samihafa, ary antenaina fa nahita izay mety aminao ianao!

Joost Nusselder, mpanorina ny mpitsara.de dia mpivarotra atiny, raim-pianakaviana ary tia manoratra momba ny karazana fanatanjahantena rehetra, ary nilalao fanatanjahan-tena be ihany koa nandritra ny androm-piainany. Hatramin'ny 2016, izy sy ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy manampy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky amin'ny hetsika ara-panatanjahantena.