Ny fihazonana ny tenanao ho salama indray, na ny fitazonana anao ho salama, dia mety ho feno fanamby. Ny mandany ora maro mitady ny fitaovana mety dia tsy ianao no andrasanao.
Izany no antony ananantsika ny vokatra tsara indrindra ho an'ny hetsika rehetra sy ny teti-bola rehetra eto:
Punching polt: kitapo famoahana totohondry ambony miisa 9 nohaverina jerena (miampy horonantsary)
Roller foam tsara indrindra: safidio izay mety aminao | 6 naoty tsara indrindra
Punches & Boxing Pads tsara indrindra 13 dinihina | manatsara teknika
Fijerena fanatanjahan-tena 10 tsara jerena | GPS, tahan'ny fo ary maro hafa
Fonon-tanana tsara indrindra | Nahazo isa 5 ambony indrindra hahazoana ny tanany
Dumbbells tsara indrindra dinihina | Dumbbells ho an'ny vao manomboka pro
Kettlebell tsara indrindra | Ny seta 6 ambony dia nodinihina ho an'ny lehilahy sy vehivavy
