ኳስ ስፖርት
ማርሻል አርት
በጣም ከባድ ስፖርቶች
መስማማት
Sitemap
የአሜሪካ እግር ኳስ
ማወቅ ያለብዎት 5 በአሜሪካ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ስፖርቶች
የአሜሪካ እግር ኳስ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚጫወተው? ህጎች፣ የጨዋታ ጨዋታ እና ቅጣቶች
ምናባዊ እግር ኳስ፡ ውስጠ እና መውጫዎች [እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል]
የNFL ረቂቅ እንዴት ነው የሚሰራው? እነዚህ ደንቦች ናቸው
የአሜሪካን እግር ኳስ እንዴት ይጣሉ? ደረጃ በደረጃ ተብራርቷል
በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ የተጫዋቾች ቦታዎች ምንድ ናቸው? ውሎች ተብራርተዋል።
የአሜሪካ እግር ኳስ አደገኛ ነው? የአካል ጉዳት አደጋዎች እና እራስዎን እንዴት እንደሚከላከሉ
የአሜሪካ እግር ኳስ የኦሎምፒክ ስፖርት ነው? አይ, ለዚህ ነው
ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ መለዋወጫዎች | ለተጨማሪ ዘይቤ, ምቾት እና ጥበቃ
በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ የዳኛ ቦታዎች ምንድናቸው? ከዳኛ እስከ ሜዳ ዳኛ
የአሜሪካ እግር ኳስ vs ራግቢ | ልዩነቶች ተብራርተዋል
ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ "pigskin" ኳስ | ለጥራት ይሂዱ (ከፍተኛ 5 ደረጃ የተሰጠው)
ለትራክሽን እና ለፍጥነት ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ ክሊፖች [ምርጥ 5]
ምርጥ 5 ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ ጌርዶች + አጠቃላይ የግዢ መመሪያ
ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ ጓንቶች | ምርጥ 5 ለጥሩ መያዣ
ለአሜሪካ እግር ኳስ ምርጥ የእጅ መከላከያ | እጅጌ፣ መንቀጥቀጥ፣ ክርን [ግምገማ]
የአሜሪካ እግር ኳስ ምርጥ የኋላ ሰሌዳዎች | ለታችኛው ጀርባ ተጨማሪ ጥበቃ
ለአሜሪካ እግር ኳስ ምርጥ 6 ምርጥ የትከሻ ፓድ (የተለያዩ ቦታዎች)
ለአሜሪካን እግር ኳስ መሳሪያዎ በግምገማ ምርጡ አንገት ይንከባለል
ግምገማ፡ ለአሜሪካን እግር ኳስ የራስ ቁር ምርጥ 5 ምርጥ ቺንስታፕ
ለእርስዎ የአሜሪካ እግር ኳስ ቁር ምርጥ የፊት ጭንብል ተገምግሟል (ከፍተኛ 5)
ምርጥ አፍ ጠባቂ | ለአሜሪካ እግር ኳስ ምርጥ 6 አፍ ጠባቂዎች
ምርጥ 5 ምርጥ የአሜሪካ የእግር ኳስ ጎብኝዎች ሲነፃፀሩ እና ተገምግመዋል
ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ የራስ ቁር | ምርጥ 4 ለተመቻቸ ጥበቃ
ምርጥ የአሜሪካ እግር ኳስ ማርሽ | AF ን ለመጫወት ይህ ያስፈልግዎታል
ኳስ ስፖርት
እነዚህን አስቂኝ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሳፍሩ የዳኛ አበዳሪዎችን ይመልከቱ
የቅርጫት ኳስ
የትኛውን የቅርጫት ኳስ የጀርባ ሰሌዳ ወይም መከለያ መግዛት አለብኝ? የዳኛ ምክሮች
ቅርጫት ኳስ - ስለ ትክክለኛዎቹ ልብሶች ፣ ጫማዎች እና የስፖርት ደንቦችን ያንብቡ
ግምገማዎች
ምርጥ የቦክስ አሻንጉሊት | ለትኩረት እና ፈታኝ ሥልጠና ከፍተኛ 7 ደረጃ ተሰጥቶታል
ምርጥ የስኳሽ ራኬት፡ ከፍተኛ 7 ግምገማዎች [ነጠላዎች እና ድርብ]
ለወንዶች እና ለሴቶች 9 ምርጥ የስኳሽ ጫማዎች ተገምግመዋል
በእያንዳንዱ በጀት ውስጥ ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ባት - ከፍተኛ 8 ተገምግሟል
8 ምርጥ የቤት ውስጥ ሆኪ ዱላዎች ለወጣቶች ፣ ለወንዶች እና ለሴቶች ተገምግመዋል
8 ምርጥ የበረዶ ሆኪ ስኬተሮች ተገምግመዋል - የግዢ መመሪያ እና ጠቃሚ ምክሮች
ምርጥ የመስክ ሆኪ ዱላ | የእኛን ምርጥ 7 የተሞከሩ እንጨቶችን ይመልከቱ
ምርጥ የቴኒስ ጫማዎች -ከሸክላ ፣ የቤት ውስጥ ፣ ሣር እስከ ምንጣፍ
4 ምርጥ የዳኛ ሰዓቶች ተገምግመዋል፡ ስፒንሶ፣ ሻምፒዮን
7 ምርጥ የፓዴል ራኬቶች፡ በጨዋታዎ ውስጥ ትልቅ ዝላይ ይውሰዱ!
ለትግል ስፖርቶች ተገምግሟል
7 ምርጥ የቮሊቦል ጫማዎች ለወንዶች እና ለሴቶች ተገምግመዋል | የእኛ ምክሮች
ምርጥ የፓድል ጫማዎች -ለወንዶች እና ለሴቶች ምርጥ 3 ምርጫዎች
ምርጥ የሆኪ ሺን ጠባቂዎች | የእኛ ምርጥ 7 ከዊንዌል፣ አዲዳስ እና ሌሎችም።
ለባህር ዳርቻው 7 ምርጥ የባህር ዳርቻ ቴኒስ ስብስቦች እና የባለሙያ ራኬቶች
12 ምርጥ የቦክስ ጓንቶች ተገምግመዋል፡ ሳክ፣ ስፓር እና ሌሎችም።
ለፈታኝ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ 11 ምርጥ የቦክስ ልጥፎች
ተገምግሟል 16 ምርጥ Wetsuits: በእነዚህ ምርጫዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ወደ ውሃው ይግቡ
ምርጥ የባድሚንተን ጫማዎች -ከዮኔክስ እስከ ባቦላት እና አሲስ
ምርጥ የአካል ብቃት ኳስ | ለመቀመጥ እና ለማሰልጠን 10 ምርጥ
የዳኛ መለዋወጫዎች -ለእግር ኳስ ግጥሚያ ሁሉም ነገር
ምርጥ ዱምቤሎች ተገምግመዋል -ለጀማሪ ወደ ዱምቤሎች
13 ምርጥ ቡጢዎች እና የቦክስ ፓዳዎች ተገምግመዋል | ቴክኒክ ማሻሻል
ምርጥ የቴኒስ ቦርሳ | ከዚህ ከፍተኛ 9 ጋር ለትራኩ ሙያዊ እና ምቹ
የትኛውን የእግር ኳስ ግብ መግዛት አለብኝ - 4 ምርጥ ግቦች ተገምግመዋል
ለእሱ ፣ ለእርሷ ወይም ለልጆች 10 ምርጥ የፉቱ ጫማ
ለ myofascial ልቀት ማሸት 6 ምርጥ የስፖርት አረፋ ሮለቶች
ምርጥ ሆኪ ቢት | ለተመቻቸ ጥበቃ ትክክለኛውን ምርጫ ያድርጉ
ምርጥ የባድሚንተን ራኬቶች ተገምግመዋል -15 ራኬቶች ፣ ዮኔክስ እስከ ዱንሎፕ
ምርጥ ቀዘፋ ቀዘፋ ሰሌዳዎች | ለስላሳ አናት ፣ ጠንካራ አናት እና ተጣጣፊ
Kickboxing - ለጥሩ ጅምር ምን ዓይነት መሣሪያ ያስፈልግዎታል
የልብ ምት መቆጣጠሪያ ያለው ምርጥ የስፖርት ሰዓት -በክንድ ወይም በእጅ አንጓ ላይ
የእግር ኳስ ስልጠና መሣሪያዎች | በዚህ 12 ዘዴዎን ያሻሽሉ
የእግር ኳስ ጫማ ሲገዙ ዳኞች ምን ትኩረት መስጠት አለባቸው?
ምርጥ የሆኪ ግብ ጠባቂ ዱላ | እነዚህን ምርጥ 5 የምርት ስሞች ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጋሉ
ለወጣቶች ፣ ለሴቶች እና ለወንዶች ምርጥ የመስክ ሆኪ ጫማዎች | ምክሮችን ይመልከቱ
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ወደ ከፍተኛ ደረጃ -5 ቱ ምርጥ የአካል ብቃት ተጣጣፊዎች
የጁ ጂትሱ መለዋወጫዎች እና ስለ ህጎች ማወቅ የሚፈልጉት ሁሉ ሊኖረው ይገባል
ለከፍተኛ ደረጃ ጨዋታ 5 ምርጥ የልጆች ሆኪ ዱላዎች
ለልጅዎ አስደሳች የመዝናኛ መጫወቻዎች ፣ የተሟላ የዳኛ ስብስብ እና ሌሎችም
ምርጥ የንቃት ሰሌዳ - ከጀማሪ እስከ ትልቅ አየር ደረጃ የተሰጣቸው 10 ምርጥ
የቦክስ ልብሶች ፣ ጫማዎች እና ህጎች -ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ
ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛዎች ተገምግመዋል | ጥሩ ጠረጴዛዎች ከ € 150 እስከ € 900 ፣-
ምርጥ kettlebell | ከፍተኛዎቹ 6 ስብስቦች ለወንዶች እና ለሴቶች ተገምግመዋል
10 ምርጥ የስፖርት ሰዓቶች ተገምግመዋል | ጂፒኤስ ፣ የልብ ምት እና ሌሎችም
ደረጃ የተሰጣቸው ምርጥ ፓውኖች | ለስልጠናዎ 6 ዓይነት ምልክት ማድረጊያ ዓይነቶች
ምርጥ የበረዶ ሰሌዳ | የተሟላ የገዢ መመሪያ + ምርጥ 9 ሞዴሎች
ምርጥ የኪክቦክስ ትራስ | ከፍተኛ 7 የመርገጫ ፓዳዎች እና የመርገጫ ሰሌዳዎች ተገምግመዋል
ለሴቶች እና ለወንዶች ምርጥ የቤት ውስጥ ሆኪ ጫማዎች ተገምግመዋል -ከፍተኛ 6
ለመስቀል ልብስ ምርጥ የሺን ጠባቂዎች | መጭመቂያ እና ጥበቃ
ለስፖርት ምርጥ አፍ ጠባቂ | ከፍተኛ 5 የአፍ ጠባቂዎች ተገምግመዋል
ምርጥ የአካል ብቃት ጓንት | ለመያዣ እና የእጅ አንጓ ከፍተኛ 5 ደረጃ የተሰጠው
የዳኛ ልብስ | ለዳኛው ዩኒፎርም 8 ነገሮች
የስኳሽ ኳሶች ነጠብጣቦች ለምን አሏቸው? ምን ዓይነት ቀለም ይገዛሉ?
ምርጥ እግር ኳስ - ለሜዳ ወይም ለአዳራሽ ምርጥ ኳሶች ደረጃ
ምርጥ ግብ ጠባቂ ጓንቶች ተገምግመዋል | ከፍተኛ 8 + የተሟላ የግዢ መመሪያ
የሆኪ መለዋወጫዎች እና አልባሳት ለዳኞች
ለአዋቂዎች ምርጥ የእግር ኳስ ሺን ጠባቂዎች ፣ እና 1 ለልጅዎ
ምርጥ የሆኪ ግብ ጠባቂ ማርሽ - ልብስ ፣ ጥበቃ እና ቦርሳ
ቦክስ
ያለ ጓንት መቧጠጥ፡ ደህና ነው?
ነፃ የቆመ የ20 ደቂቃ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - ነገ ይሰማዎታል!
ምርጥ የቦክስ ማሰሪያዎች | ለእጆችዎ እና ለእጆችዎ ትክክለኛ ድጋፍ
ምርጥ የቦክስ ፊልሞች | ለእያንዳንዱ የቦክስ አፍቃሪ የመጨረሻው መታየት ያለበት
በጣም ከባድ ስፖርቶች
መስማማት
ምርጥ የአካል ብቃት ጫማዎች፡ ከሩጫ እስከ መስቀል ስልጠና የተሰጣቸው 7 ምርጥ
ለቤት ምርጥ የአካል ብቃት ትሬድሚል | ከዚህ ከፍተኛ 9 ጋር ሁል ጊዜ መሮጥ ይችላሉ
ምርጥ የ AirTrack ምንጣፍ | ሰፊ ግምገማ ከፍተኛ 5 ምክሮች
ምርጥ የአካል ብቃት ገመድ እና የውጊያ ገመድ | ለ ውጤታማ ጥንካሬ እና የካርዲዮ ሥልጠና ተስማሚ
ለቤት ምርጥ ክብደት | ለቤት ውስጥ ውጤታማ ሥልጠና ሁሉም ነገር
ምርጥ የአካል ብቃት ብስክሌት ተገምግሟል | የእኛን ከፍተኛ 13 የሥልጠና ምክሮችን ይመልከቱ
ለቤት ምርጥ የአካል ብቃት አግዳሚ ወንበር | የመጨረሻው የሥልጠና መሣሪያ ግምገማ [ከፍተኛ 7]
ምርጥ የስኳታ መደርደሪያ | የመጨረሻው የጥንካሬ ስልጠና መሣሪያ [ከፍተኛ 4]
ምርጥ የኃይል መደርደሪያ | ለስልጠናዎ የእኛ ምክሮች [ግምገማ]
የአካል ብቃት መለዋወጫዎች
የትኛው ጫማ ለጫማዎ ተስማሚ ነው: ሰው ሰራሽ, ጎማ ወይም ኢቫ?
ለምን ጫማ መያዝ ለአፈጻጸምዎ ወሳኝ ነው።
የአርቲን አትሌቲክስ ሜሽ አሰልጣኝ ተገምግሟል፡ የተመጣጠነ የጥንካሬ ስልጠና
ምርጥ የስፖርት ማት: ለአካል ብቃት ፣ ለዮጋ እና ለሥልጠና ከፍተኛ 10 ደረጃዎች [ግምገማ]
ምርጥ የአካል ብቃት hula hula | በብቃት እና በደስታ ያሠለጥኑ [ከፍተኛ 5 ደረጃ የተሰጠው]
ምርጥ የአካል ብቃት ደረጃ | በቤት ውስጥ ለኃይለኛ የካርዲዮ ሥልጠና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው አማራጮች
ምርጥ የአካል ብቃት ትራምፖሊን | ከነዚህ ምርጥ 7 ጋር ይጣጣሙ ይዝለሉ [ግምገማ]
ምርጥ አገጭ ወደ ላይ የሚጎትቱ አሞሌዎች | ከጣሪያ እና ግድግዳ ወደ ነፃነት
የአካል ብቃት ምክሮች
የቪጋን ጡንቻ ግንባታ፡ ሊያመልጥዎ የማይፈልጓቸው 12x የአትክልት ፕሮቲን ምንጮች
ሆኪ
የሆኪ ዳኛ ለመሆን ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
ከኋላ ክፍያ ጋር የሆኪ መሣሪያዬን የት መግዛት እችላለሁ?
ሌሎች የኳስ ስፖርቶች
በባህር ዳርቻ ላይ ለመጫወት 9 ምርጥ የባህር ዳርቻ ስፖርቶች
የጠረጴዛ ቴኒስ ጫማዎች ለባድሚንተን መጠቀም ይቻላል?
ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ሮቦት ኳስ ማሽን | ቴክኒክዎን ያሠለጥኑ
ፓዴል ምንድን ነው? የትራኩ ህጎች ፣ ልኬቶች እና በጣም አስደሳች የሚያደርገው ምንድነው!
የፓዴል ፍርድ ቤት ሥፍራዎች ኔዘርላንድስ | ከእርስዎ አጠገብ አንዱን ያግኙ
ለእርስዎ በጀት ምርጥ የቤዝቦል ባት: ከፍተኛ 7 ተገምግሟል
ዳኛ ቤዝቦል - ስለ ተግባር እና ልብስ ማወቅ የሚፈልጉት ሁሉ
ቢሊያርድ | የካሮም ቢሊያርድስ + ምክሮች እና የመጫወቻ ዘዴ
ስኳሽ
ዱባን በእራስዎ መጫወት ይችላሉ? አዎ ፣ እና እንዲያውም ጥሩ ነው!
የመጨረሻው የስኳሽ ህጎች መመሪያ፡ ለአዝናኝ እውነታዎች መሰረታዊ ነጥብ መስጠት
የስኳሽ አገልግሎት ህጎች እና ምክሮች | ከአገልግሎት በታች ፣ ከመጠን በላይ ያገልግሉ
ልጅዎ ስኳሽ መጫወት የሚጀምረው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው? ዕድሜ +ምክሮች
ኳሱ በስኳሽ ቢመታዎትስ? ነጥቡ ለማን ነው? ተጨማሪ እወቅ
የስኳሽ ተጫዋቾች ምን ያህል ገቢ ያገኛሉ? ከጨዋታ እና ከስፖንሰሮች ገቢ
ስኳሽ ለምን ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላል?
ስኳሽ የኦሎምፒክ ስፖርት ነው? አይደለም ፣ እና ለዚህ ነው
በስኳሽ ውስጥ 2 እጆችን መጠቀም ይችላሉ? አዎ ፣ ግን ብልህ ነው?
ዱባ በጣም ተወዳጅ የሆነው የት ነው? እነዚህ ከላይ ያሉት 3 አገሮች ናቸው
ስኳሽ vs ቴኒስ | በእነዚህ የኳስ ስፖርቶች መካከል 11 ልዩነቶች
ስኳሽ ውድ ስፖርት ነው? ነገሮች ፣ አባልነት - ሁሉም ወጪዎች
የጠረጴዛ ቴንስ
የፒንግ ፖንግ ጠረጴዛዎች ከምን የተሠሩ ናቸው? ቁሳቁሶች እና ጥራት
ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ጫማዎች ለፍጥነት እና ድጋፍ 5 ምርጥ አማራጮች
ምርጥ የጠረጴዛ ቴኒስ ኳሶች | ለጥሩ ሽክርክሪት እና ፍጥነት የትኛው ነው?
በጠረጴዛ ቴኒስ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ህግ ምንድን ነው?
የጠረጴዛ ቴኒስ የሌሊት ወፍ በሁለት እጆች መያዝ ፣ በእጅዎ መምታት?
የጠረጴዛ ቴኒስ ህጎች | ሁሉም ደንቦች ተብራርተዋል + ጥቂት እንግዳ ደንቦች
የጠረጴዛ ቴኒስ vs ፒንግ ፖንግ - ልዩነቱ ምንድን ነው?
በጠረጴዛ ዙሪያ የጠረጴዛ ቴኒስ ህጎች | እርስዎ በጣም አስደሳች የሚያደርጉት በዚህ መንገድ ነው!
ቴኒስ
ምርጥ የቴኒስ አለባበስ ምርቶች | ለቴኒስ ፍርድ ቤት ምርጥ 5 ቄንጠኛ እና ተግባራዊ ምርጫዎች
የቴኒስ ዳኛ -የበላይነት ተግባር ፣ አልባሳት እና መለዋወጫዎች
ማርሻል አርት
የማርሻል አርት መለዋወጫዎች
ቮትቤል
የእግር ኳስ ጨዋታ መቆጣጠሪያ ቁልፍ መልሶች፡ በትክክል ያገኙዋቸዋል?
ምርጥ ዳኛ ፉጨት - ጠቃሚ ምክሮችን እና የፉጨት ምክሮችን መግዛት
የእግር ኳስ ዳኛ እንዴት እሆናለሁ? ስለ ኮርሶች ፣ ሙከራዎች እና ልምምድ ሁሉም ነገር
በዚህ የዳኛ ሁኔታ ስልጠና በመስክ ላይ ጤናማ
የትራክሶቼን ከድህረ ክፍያ ጋር የት መግዛት እችላለሁ?
የወቅቱን ምርጥ ዳኛ ያስይዙ
እ.ኤ.አ. በ 2016 የአውሮፓ ሻምፒዮና ላይ የደች ዳኛ ማን ነበር?
የዳኛ ሱቅ - እነዚህ የመስመር ላይ ሱቆች ናቸው
የሆላንድ ሰነድ - 13 ኛው ሰው እና ሌሎች ዳኛ ዘጋቢ ፊልሞች
የእግር ኳስ ጨዋታ ህጎች ሙከራ - የ KNVB ማህበር ዳኛ እና ሶ III
የውጭ ዳኛ ካርቶኖች - ስለ እግር ኳስ አስቂኝ ቀልዶች
ሪቻርድ ኒዩዌንሁዘን ፤ 'የአሸናፊው አስተሳሰብ' ሰለባ
ከኋላ ክፍያ ጋር የእግር ኳስ ጫማዬን የት መግዛት እችላለሁ?
ዳኛ እንደ እንቆቅልሽ ቃል - ከ 6 ፊደላት ወይም ከ 7 ፊደላት ጋር ተመሳሳይነት
ዋትፖርትፖርት
የክረምት ስፖርት
ራስን መከላከል
ምርጥ 10 ምርጥ ማርሻል አርት እና ጥቅሞቻቸው | አይኪዶ ወደ ካራቴ
ገፆች፡
ስለ እኛ
የ ግል የሆነ
ዳኞች.eu
የቃላት ዝርዝር መጽሐፍ
የስፖርት ምንጣፍ: ምንድን ነው እና መቼ ነው የሚጠቀሙት?
የቦክስ አሻንጉሊቶች: ምንድን ናቸው እና ለምን እነሱን መጠቀም አለብዎት?
የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ፡ ስለ ፒንግ ፖንግ ጨዋታ መሰረታዊ ነገሮች
በኳስ ስፖርት ውስጥ ስለ ግቦች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የስፖርት ቦርሳ: የትኞቹ ስፖርቶች ልዩ ቦርሳዎች እንደሚያስፈልጋቸው ይወቁ
ቴኒስ፡ የጨዋታ ህጎች፣ ስትሮክ፣ መሳሪያዎች እና ሌሎችም።
የቦክስ ፓድስ፡ ማወቅ ያለቦት ነገር
Dumbbells: ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው
ራስ ቁር፡ በእነዚህ ተወዳጅ ስፖርቶች ውስጥ ለምን ደህንነት ዋነኛው ነው።
አፍ ጠባቂዎች: ስለዚህ የስፖርት ጥበቃ ማወቅ ያለብዎት ነገር
የአካል ብቃት ኳሶች፡ ለጥቅሞች፣ መጠን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የመጨረሻው መመሪያ
አካል ብቃት፡ ምንድነው? ጥቅሞች፣ ጉዳቶች፣ ዓይነቶች፣ የጥንካሬ ስልጠና እና ሌሎችም።
እርጥብ ልብሶች: ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የባህር ዳርቻ ቴኒስ እንዴት ይጫወታሉ? ራኬቶች፣ ግጥሚያዎች፣ ደንቦች እና ሌሎችም።
እግር ኳስ፡ ስለ ሜዳ፣ ተጫዋቾች እና ሊጎች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የጨዋታው ህግጋት፡ ከደህንነት እና ከአክብሮት ጋር የስፖርት አየር እንዴት እንደሚፈጥሩ
ስለ ቮሊቦል ሁሉንም ነገር ይማሩ፡ ውድድሮች፣ ልዩነቶች፣ ውጤት ማስመዝገብ እና ሌሎችም!
የሺን ጠባቂዎች: እንዴት እንደሚሠሩ እና ለምን አስፈላጊ ናቸው
ለጀማሪዎች ኪክቦክስ: ምን እንደሚያስፈልግ እና እንዴት እንደሚጀመር
የቴኒስ ሜዳዎች፡ ስለተለያዩ ዓይነቶች ማወቅ ያለብዎት 10 ነገሮች
የጠጠር ቴኒስ ፍርድ ቤት: ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!
ሃርድኮርት፡- በሃርድኮርት ላይ ስለ ቴኒስ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የመስክ ሆኪ ምንድን ነው? ህጎቹን፣ ቦታዎችን እና ሌሎችንም ያግኙ
የበረዶ ሆኪ፡ የጀማሪ መመሪያ
ሆኪ ዕድሜው ስንት ነው? ታሪክ እና ልዩነቶች
የቤት ውስጥ ሆኪ፡ ስለ ጨዋታው፣ ታሪክ፣ ህጎች እና ሌሎችም ሁሉንም ይማሩ
የሆኪ ዱላዎች፡ ትርጉሙን ያግኙ እና ትክክለኛውን ዱላ ይምረጡ
የመስመር ተጫዋች ምን ያደርጋል? የሚያስፈልጉትን ባህሪያት ያግኙ!
የአፍንጫ መታፈን፡ ይህ አቋም በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ ምን ይሰራል?
H-back: ይህ አቋም በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ ምን ይሰራል?
ወደ ኋላ መሮጥ፡ በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ ይህን ቦታ ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የመከላከያ ቴክኒክ ባህሪዎች፡ ምን ይፈልጋሉ?
ፑንተርስ፡- ከመርገጥ እስከ ርግጫ ድረስ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ!
የመስመር አጥቂ ፣ ምንድነው? ስለዚህ አቀማመጥ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
ጠባብ መጨረሻ ምንድን ነው? ችሎታዎች፣ ጥፋት፣ መከላከያ እና ሌሎችም።
NFL: ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚሰራው?
ራግቢ፡ የአለም አቀፍ የስፖርት ክስተት መሰረታዊ ነገሮች
ብሔራዊ የእግር ኳስ ኮንፈረንስ፡ ጂኦግራፊ፣ ወቅታዊ መዋቅር እና ሌሎችም።
ሰፊ ተቀባይ፡ በአሜሪካ እግር ኳስ ምን ይሰራሉ?
የአሜሪካ እግር ኳስ ኮንፈረንስን ያግኙ፡ ቡድኖች፣ ሊግ መከፋፈል እና ሌሎችም።
የመጨረሻ ዞን በአሜሪካ እግር ኳስ፡ ታሪክ፣ የግብ ልጥፍ እና ውዝግብ
Touchdown ምንድን ነው? በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ ነጥቦችን እንዴት ማስቆጠር እንደሚችሉ ይወቁ
የሱፐር ቦውል፡ ስለ መሮጥ እና የሽልማት ገንዘብ ያላወቁት።
Quarterback: በአሜሪካ እግር ኳስ ውስጥ ያሉትን ሀላፊነቶች እና አመራር ያግኙ
ባድሚንተን፡ የኦሎምፒክ ስፖርት ከራኬት እና ሹትልኮክ ጋር
የጠረጴዛ ቴኒስ፡ ለመጫወት ማወቅ ያለቦት ይህ ነው።
ማገልገል፡ በስፖርት ውስጥ ያለው አገልግሎት ምንድን ነው?
የኦሎምፒክ ስፖርት: ምንድን ነው እና ምን ማሟላት አለበት?
ኳሶች: ምንድናቸው እና በምን ዓይነት ስፖርት ይጠቀማሉ?
KNHB: ምንድን ነው እና ምን ያደርጋሉ?
ዳኛ፡ ምንድን ነው እና የትኞቹ ናቸው?
የበረዶ ሆኪ ስኬቶች፡ እንደ ስኪት ልዩ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው?
የራኬት እጀታ: ምንድን ነው እና ምን ማሟላት አለበት?
ራኬት: ምንድን ነው እና የትኞቹ ስፖርቶች ይጠቀማሉ?
ጣፋጭ ቦታ: ይህ በራኬቶች ውስጥ ምንድን ነው እና ምን ተጽዕኖ አለው?
ዓለም አቀፍ የፓዴል ፌዴሬሽን: በትክክል ምን ያደርጋሉ?
የዓለም ፓዴል ጉብኝት ምንድነው እና ምን ያደርጋሉ?
Padel የዓለም ሻምፒዮና
ራኬት ስፖርት፡ በትክክል ምንድን ነው እና የትኞቹ ናቸው?
የኳስ ስፖርት፡- “የኳስ ስሜት” እና የስፖርት አይነት ምንድነው?
ቶፕስፒን ምንድን ነው እና በጥይትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
Backspin: ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚያመነጩት?
ቦክስ: ታሪክ, ዓይነቶች, ደንቦች, አልባሳት እና ጥበቃ
የቦክስ ጓንቶች ምንድን ናቸው እና ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?
ጫማን የስፖርት ጫማ የሚያደርገው፡ በቂ ትራስ እና ሌሎችም።
ነፃ የቦክስ ፖስት ምንድን ነው?
Squash: ምንድን ነው እና ከየት ነው የመጣው?
የጠረጴዛ ቴኒስ የሌሊት ወፍ፡ ማወቅ ያለብዎት ይህ ነው።
የፓዴል ራኬቶች: ቅርጾችን, ቁሳቁሶችን እና ክብደትን እንዴት ይመርጣሉ?
ራስን መከላከል፡ ስለ ከባድ የአየር ሁኔታ፣ ድንበሮች እና ሌሎችም ማወቅ ያለብዎት ነገር
ማርሻል አርት፡ ራስን ከመከላከል እስከ ኤምኤምኤ ድረስ ጥቅሞቹን ያግኙ
referees.eu
የውሳኔ ዛፍ የመስመር ላይ አገልግሎቶች
Nimmegen
በስፖርት ውስጥ የስነምግባር ህጎች: ለምን በጣም አስፈላጊ ናቸው
Joost Nusselder