እርጥብ ልብሶች: ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

እርጥብ ልብሶች በተለይ ለመንሳፈፍ የተሰሩ ናቸው, ነገር ግን ለሌሎች የውሃ ስፖርቶች እንደ ዳይቪንግ መጠቀም ይችላሉ. ግን በትክክል እርጥብ ልብስ ምንድን ነው?

እርጥብ ልብስ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ እና በውሃ ውስጥ ካሉ ቀዝቃዛ እና ሹል ነገሮች ለመጠበቅ የተሰራ ቀጭን፣ ውሃ የማይገባ፣ ተጣጣፊ ልብስ ነው። ከኒዮፕሪን የተሰራ ነው, ሰው ሰራሽ ጎማ መሰል ነገር.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ እርጥብ ልብሶች እና እንዴት እንደሚሠሩ እነግርዎታለሁ.

እርጥብ ልብስ ምንድን ነው?

እርጥብ ልብስ በሰርፊንግ ፣በኪት ሰርፊንግ ፣ሞገድ ሰርፊንግ ፣ዳይቪንግ ፣ካንዮኒንግ እና ሌሎች የውሃ ስፖርቶች ላይ ተጨማሪ ጥበቃ የሚያደርግ የሰርፍ ልብስ ወይም የውሃ ውስጥ ዳይቪንግ አይነት ነው። በኒዮፕሪን የተሰራ ነው, ታዋቂው ቁሳቁስ በሙቀት መከላከያ ባህሪያት እና ተለዋዋጭነት ይታወቃል.

እርጥብ ልብስ እንዴት ይሠራል?

እርጥብ ልብስ በሱቱ እና በቆዳው መካከል የውሃ ሽፋንን በመጠበቅ ሰውነትን ይከላከላል. ይህ ውሃ በሰውነት ሙቀት ስለሚሞቀው ሰውነቱ አነስተኛ ሙቀት ስለሚቀንስ እና ከቅዝቃዜው የተጠበቀ ነው. የኒዮፕሪን ቁሳቁስ ቀጭን እና ተለዋዋጭ ነው, ነገር ግን የሙቀት መጠኑን የሚያሻሽል አነስተኛ መጠን ያለው አየር አለው.

እርጥብ ልብስ ለምን አስፈላጊ ነው?

እርጥብ ልብስ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ሰውነቶችን ከድንጋይ, ከኮራል እና በውሃ ውስጥ ካሉ ሌሎች እንቅፋቶች ይጠብቃል. በተጨማሪም ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በሚንሳፈፍበት ጊዜ እና በሚንሳፈፍበት ጊዜ ሃይፖሰርሚያን ይከላከላል እና ሰውነትን ያሞቃል።

እርጥብ ልብስ vs ደረቅ ልብስ

እርጥብ ሱት vs ደረቅ ልብስ፡ ልዩነቱ ምንድን ነው?

በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በሚቀዝፉበት ጊዜ እራስዎን ሞቃት እና ደረቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው. እርጥብ ልብስ እና ደረቅ ልብስ ሁለቱም የሰውነትዎን ሙቀት ለመጠበቅ የታሰቡ ናቸው፣ ነገር ግን በሁለቱ መካከል አንዳንድ አስፈላጊ ልዩነቶች አሉ።

እርጥብ ልብሶች፡- በዋናነት ለሰርፊንግ እና ለመዋኛ የታሰበ ነው።

እርጥብ ልብሶች በውሃ ውስጥ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እርስዎን ለማሞቅ የተነደፉ ናቸው. ተጨማሪ የመከላከያ ሽፋን የሚሰጡ እና የሰውነትዎን ሙቀት የሚይዙ ጥብቅ፣ ቅርጽ ያላቸው ልብሶች ናቸው። እርጥበታማ ልብሶች በዋናነት ለመንሳፈፍ እና ለመዋኛ የሚያገለግሉ ሲሆን በውሃ ላይ ለመቆየት እንዲረዳዎ ተጨማሪ ተንሳፋፊነት ይሰጣሉ።

ደረቅ ልብሶች: በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜዎች የተነደፈ

Drysuits የተነደፉት ረዘም ላለ ጊዜ ቀዝቃዛ ውሃ ክፍለ ጊዜዎች እንደ ነጭ ውሃ ማራገፊያ እና ካያኪንግ ነው። ሙሉ በሙሉ እንዲደርቁ በሚያደርግ ጠንካራ, ውሃ በማይገባ ንብርብር የተገነቡ ናቸው. Drysuits ውሃ ወደ ልብስ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል በእጅ አንጓ እና ቁርጭምጭሚት ዙሪያ ማህተሞች አሉት።

የደረቅ ልብስ ጥቅሞች

የደረቅ ልብስ ትልቁ ጥቅም በውሃ ውስጥ ቢወድቁም ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆን ነው. ይህ ማለት የሰውነትዎ ሙቀት በተሻለ ሁኔታ ይጠበቃል እና በነጭ ውሃ ጀብዱዎችዎ ለረጅም ጊዜ መደሰት ይችላሉ። Drysuits በተጨማሪም ከእርጥብ ልብስ የበለጠ የመንቀሳቀስ ነፃነት ይሰጣሉ፣ ይህም ለመቅዘፍ እና ለመንቀሳቀስ ቀላል ያደርገዋል።

የትኛውን መምረጥ አለቦት?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

አልፎ አልፎ ብቻ የሚንሳፈፍ ወይም የሚዋኝ ከሆነ፣ እርጥብ ልብስ ጥሩ ነው። ነገር ግን በመደበኛነት በካያኪንግ ወይም በነጭ ውሃ ላይ ለመንሸራተት ካቀዱ, ደረቅ ልብስ የተሻለ ምርጫ ነው. በጣም ውድ ነው, ነገር ግን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ረዥም ክፍለ ጊዜዎች የበለጠ ጥበቃ እና ምቾት ይሰጣል. በጀቱ ካለዎት በጥሩ ደረቅ ልብስ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስን እንመክራለን.

እርጥብ ልብስ ለምን ትጠቀማለህ?

እርጥብ ልብስ በሚፈልጉበት ቦታ የውሃ ስፖርቶች ምሳሌዎች

እርጥብ ልብስ መልበስ የሚያስፈልጋቸው ብዙ የውሃ ስፖርቶች አሉ። ከዚህ በታች በርካታ ምሳሌዎችን ያገኛሉ።

• ዳይቪንግ፡- ጠላቂዎች እንዲሞቁ እና እራሳቸውን ከጉዳት እንዲከላከሉ እርጥብ ልብስ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ሰርፊንግ፡- ተሳፋሪዎች እራሳቸውን ከቅዝቃዜ እና ከጨዋማ ውሃ መሸርሸር ለመከላከል ብዙ ጊዜ እርጥብ ልብስ ይለብሳሉ።
• ካንየንኒንግ፡ ካንዮኒንግ በሸለቆ ውስጥ የሚራመዱበት እና አንዳንዴም ዋና የሚያደርጉበት ከባድ ስፖርት ነው። እራስዎን ከጉንፋን እና ከጉዳት ለመከላከል እርጥብ ልብስ ያስፈልጋል.
• መዋኘት፡- አንዳንድ ዋናተኞች ጉልበትን ለመልቀቅ እና የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር የእርጥበት ልብስ ይለብሳሉ።

እርጥብ ልብስ በእርግጥ አስፈላጊ ነው?

እርጥብ ልብስ በእርግጥ አስፈላጊ ነው?

የውሃ ስፖርት አፍቃሪ እንደመሆንዎ መጠን እርጥብ ልብስ ያስፈልግዎት እንደሆነ ያስቡ ይሆናል። መልሱ ነው: ይወሰናል. ለመወሰን የሚያግዝዎትን ተጨማሪ መረጃ ከታች ያገኛሉ።

በእርጥብ ልብሶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

እርስዎ በተለማመዱት የውሃ ስፖርት አይነት እና በውሃው ሙቀት ላይ በመመስረት የተለያዩ አይነት እርጥብ ልብሶች አሉ. አንዳንድ ዋና ዋና ልዩነቶች እነኚሁና:

• ውፍረት: እርጥብ ልብሶች ከ 2 ሚሜ እስከ 7 ሚሜ በተለያየ ውፍረት ይመጣሉ. ቀዝቃዛው ውሃ, እርጥብ ቀሚስ ወፍራም መሆን አለበት.
• የሱቱ አይነት፡- እንደ ሰርፍ ሱት እና ዳይቪንግ ልብሶች ያሉ የተለያዩ አይነት እርጥብ ልብሶች አሉ። እነዚህ ለተለያዩ የውሃ ስፖርቶች የተነደፉ እና የተለያዩ የመከላከያ ደረጃዎችን ያቀርባሉ.
• ጾታ፡- ለሴቶች እና ለወንዶች የሚለብሱ ልብሶች አሉ, እነዚህም የተለያዩ የሰውነት ቅርጾችን ለመገጣጠም የተነደፉ ናቸው.
• ጥራት: ከፍተኛ አፈፃፀም እርጥብ ልብሶች እና መደበኛ እርጥብ ልብሶች አሉ. ልምድ ያላቸው ጠላቂዎች እና ተሳፋሪዎች ከፍተኛ አፈጻጸም ያለው የእርጥበት ልብስ የመምረጥ እድላቸው ሰፊ ሲሆን አልፎ አልፎ ጀልባዎች ደግሞ ደረጃውን የጠበቀ እርጥብ ልብስ ሊመርጡ ይችላሉ።

እርጥብ ልብስ መቼ መልበስ አለብዎት?

የሚከተሉትን ከሆነ እርጥብ ልብስ መልበስ ብልህነት ነው-

• ውሃው ከ 20 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ቀዝቃዛ ነው.
• የባህር ዳርቻን አልፈው በሚጓዙበት በአሳ የበለፀገ ውሃ ውስጥ ለመንሳፈፍ ወይም ለመዋኘት ይሄዳሉ።
• ውሃው ገና ቀዝቃዛ በሚሆንበት ወቅት መጀመሪያ ላይ ነው.
• እርጥብ ልብስ ያስፈልግህ እንደሆነ ትጠራጠራለህ።

ከእርጥብ ልብስ በታች ምን መልበስ አለብዎት?

እርጥብ ልብስ በባህር ውስጥ ወይም በውሃ ውስጥ በሚንሳፈፍበት ጊዜ ሰውነትን ከቀዝቃዛ ውሃ ለመጠበቅ የሚለበስ የሰርፍ ልብስ ወይም የውሃ ውስጥ ዳይቪንግ አይነት ነው። ግን በእውነቱ ከእርጥብ ልብስ በታች ምን መልበስ አለብዎት? ለመከተል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ

ተጨማሪ ጥበቃ

እርጥብ ልብስ ቀድሞውኑ ከቀዝቃዛ ውሃ ይከላከላል, ነገር ግን ተጨማሪ መከላከያዎችን መልበስ አይጎዳውም. በዚህ መንገድ እንደ ሙቀት ሸሚዝ ወይም ሱሪ ያሉ ተጨማሪ ልብሶችን መልበስ ይችላሉ።

ሙሉ ልብስ

በእርጥብ ቀሚስዎ ስር ሙሉ ልብስ መልበስ ከፈለጉ በጣም ብዙ መከላከያ የማይሰጡ ቀጭን ልብሶችን መልበስ ጥሩ ነው. ለምሳሌ, ስለ እግር እና ቀጭን ሸሚዝ አስቡ. አየር በሰውነትዎ እና በእርጥብ ልብስ መካከል እንዳይገባ ለመከላከል እነዚህ ልብሶች በሰውነትዎ ላይ በደንብ እንዲጣበቁ ያረጋግጡ.

ተደጋጋሚ እርምጃዎች

እርጥብ ልብስ መልበስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በብዙ ምቹ ዘዴዎች በጣም ቀላል ይሆናል። እርጥብ ልብስ እንዴት እንደሚለብስ ምሳሌ ይኸውና:

1. እርጥብ ልብስ መልበስ አስቸጋሪ እንዲሆን ካልሲዎችን ብቻ ያድርጉ።

2. እርጥብ ልብስ መልበስ ቀላል እንዲሆን እራስዎን በቫዝሊን ይቀቡ።

3. ከታች ያለውን እርጥብ ልብስ ይልበሱ እና ቀስ ብለው ይሽከረከሩት.

4. ለሌላኛው ወገን ይድገሙት.

5. እርጥብ ሱሱን ወደ ወገብዎ ከፍ ያድርጉት እና እጅጌዎቹን ይጎትቱ.

6. ለሌላኛው ክንድ ይድገሙት.

7. እርጥብ ሱሱን የበለጠ ወደ ላይ ይጎትቱ እና በሰውነትዎ ላይ በደንብ እንዲገጣጠም ያረጋግጡ.

8. ከአሁን በኋላ እርጥብ ልብስዎን ሲለብሱ እነዚህን እርምጃዎች መድገም ይችላሉ.

እርጥብ ልብስ ሲገዙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?

የእርጥብ ልብስዎ የሚስማማ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ለእድገት ይጠንቀቁ

እርጥበታማ ልብስ መግዛት ከፈለግክ ለዕድገት ብዙ ቦታ እንዳትተወው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። በትክክል ለመስራት እርጥብ ልብስ ከሰውነትዎ ጋር በጥብቅ መገጣጠም አለበት። በጣም ብዙ ቦታን ከለቀቁ በሰውነትዎ እና በውሃው ውጫዊ ክፍል መካከል ያለው የመከላከያ ሽፋን የሙቀት ተጽእኖ እንዲሁ አይሰራም.

ተስማሚውን ይፈትሹ

እርጥብ ልብስ ገዝተው ከሆነ, በትክክል መገጣጠሙን መፈተሽ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ, ሙሉ ቁርጭምጭሚት ጥልቀት ባለው ውሃ ውስጥ ይቁሙ እና እርጥብቱን ይልበሱ. በእርጥብ ልብስ እና በሰውነትዎ መካከል ምንም ቦታ እንዳይኖር, እርጥብቱን በትክክል መጎተትዎን ያረጋግጡ. እርጥብ ሱሱ በትክክል ከተጣበቀ, በጣም ጥብቅ በሆኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለምንም ጥረት እንደሚገጥም ታገኛላችሁ.

የተለየው ይስማማል።

የተለያዩ የእርጥበት ልብሶች አሉ, እያንዳንዳቸው የራሳቸው ተስማሚ ናቸው. አንድ-ክፍል እርጥብ እና ሁለት-ክፍል እርጥብ ልብሶች አሉ. ባለ አንድ ቁራጭ እርጥብ ልብስ ከመላው ሰውነትዎ ጋር በጥብቅ ይጣጣማል፣ ባለ ሁለት እርጥበቱ ደግሞ ሱሪዎችን እና ለብቻው የሚለበሱ ጃኬቶችን ያካትታል። በሰውነትዎ ላይ የሚስማማውን የእርጥበት ልብስ ተስማሚ መምረጥ አስፈላጊ ነው.

እርጥብ ልብስ ውሃ የማይገባ ነው?

እርጥብ ልብሶች ከውሃ ላይ ተጨማሪ ጥበቃን ለመስጠት እና በውሃ ውስጥ ሳሉ እንዲሞቁ ለማድረግ የተነደፉ ናቸው. ግን እነሱ ደግሞ ውሃ የማይገባባቸው ናቸው? መልሱ አይደለም, እርጥብ ልብሶች 100% ውሃ የማይገባባቸው አይደሉም.

በእርጥብ ልብስ ውስጥ ውሃ እንዴት ይከላከላል?

ምንም እንኳን እርጥብ ልብስ ውሃ የማይገባ ቢሆንም, ብዙ ውሃ ወደ እርጥብ ልብስዎ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል የሚያገለግሉ የተለያዩ ግንባታዎች እና ቴክኒኮች አሉ. በጣም የተለመዱት ጥቂቶቹ እነሆ፡-

• Flatlock Stitching ቴክኒኮች፡- እነዚህ የእርጥበት ልብሶችን ፓነሎች አንድ ላይ ለመቀላቀል ያገለግላሉ። እንደ ሌሎች የመገጣጠም ዘዴዎች ጠንካራ አይደሉም, ነገር ግን የበለጠ ምቹ እና ትንሽ ውሃ እንዲያልፍ ያስችላሉ.

• ከመጠን በላይ የመገጣጠም ዘዴዎች: እነዚህ የፓነሎችን ጠርዞች ለመጨረስ እና እንዳይሰበሩ ለመከላከል ያገለግላሉ. ከጠፍጣፋ የመገጣጠም ዘዴዎች የበለጠ ጥንካሬ ያላቸው እና አነስተኛ ውሃ እንዲያልፍ ያስችላሉ.

• መቅዳት፡- ይህ ስስ የኒዮፕሪን ቴፕ በእርጥበት ስፌት ላይ በመቀባት ውሃ ወደ ስፌቱ ውስጥ እንዳይገባ የማድረግ ሂደት ነው። ይህ ፍሳሾችን ለመከላከል ወጪ ቆጣቢ መንገድ ነው።

• ማኅተሞች፡- ውሃ በእርጥብ ቀሚስ እጅጌ እና እግሮች ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል በውሃው ውስጠኛው ክፍል ላይ የሚተገበሩ ተጨማሪ ማህተሞች ናቸው።

• ድርብ ስፌት፡- እነዚህ በእርጥብ ልብስ ውጫዊ ክፍል ላይ ይተገበራሉ እና በጣም ጠንካራው የመስፋት ዘዴ ናቸው። ከጠፍጣፋ እና ከመጠን በላይ የመገጣጠም ዘዴዎች የበለጠ ዘላቂ ናቸው እና ትንሽ ውሃ እንዲያልፍ ያስችላሉ።

እርጥብ ልብስዎ ከተበላሸ ምን ማድረግ አለበት?

የእርጥበት ልብስዎ ከተበላሸ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል በተቻለ ፍጥነት መጠገን አስፈላጊ ነው. የእርጥበት ልብስዎ ከተበላሸ ምን ማድረግ እንዳለብዎት የማረጋገጫ ዝርዝር ይኸውና፡

• የተበላሸውን የሱፍ ጨርቅ በንጹህ ውሃ ያጽዱ እና እንዲደርቅ ያድርጉት.

• የተበላሸውን ክፍል ስንጥቆች, ቀዳዳዎች ወይም ቀጭን ነጠብጣቦች ይፈትሹ.

• ትንሽ ቀዳዳ ወይም እንባ ከሆነ, በቀላሉ በኒዮፕሪን ቴፕ ሊጠግኑት ይችላሉ.

• እንባው ትልቅ ከሆነ፣ እርጥበቱን እንደገና ማሰር ወይም በባለሙያ መጠገን ያስፈልግዎታል።

• ቀጫጭን ቦታዎችን በሚጠግኑበት ጊዜ ይጠንቀቁ, ምክንያቱም የእርጥበት ልብሶችን በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ.

• እርጥብ ልብስዎን ለመጠገን ብዙ ጊዜ አይጠብቁ, አለበለዚያ ጉዳቱ ሊባባስ ይችላል.

እርጥብ ልብስ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የእርጥበት ልብስ ህይወት

እርጥብ ልብስ የሚሠራው ከኒዮፕሪን ነው, ውሃ መቋቋም የሚችል እና ትንሽ የተለጠጠ ነው. ይሁን እንጂ እርጥብ ልብስ በጊዜ ሂደት ያረጀ እና በደንብ አይሰራም. እርጥብ ቀሚስ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ለምሳሌ:

• የአጠቃቀም ጥንካሬ፡- እርጥብ ልብስህን አጥብቀህ የምትጠቀም ከሆነ አልፎ አልፎ ከሚጠቀሙት ይልቅ በፍጥነት ያልፋል።
• የውሀው ሙቀት፡ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ከዋኙ፣ እርጥብ ልብስዎ በሞቀ ውሃ ውስጥ ከመዋኘት የበለጠ ይጸናል።
• የሱቱ ጥራት: ርካሽ እርጥብ ልብስ በአጠቃላይ በጣም ውድ, ኦፊሴላዊ ልብስ እስካልሆነ ድረስ አይቆይም.
• ሱቱን የሚንከባከቡበት መንገድ፡- እርጥብ ልብስዎን በደንብ ከተንከባከቡት በአግባቡ ካልተንከባከቡት ረዘም ያለ ጊዜ ይኖረዋል።

የእርጥብ ልብስዎን እንዴት ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ማድረግ ይችላሉ?

እርጥብ ልብስዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ፡-

• ከተጠቀሙ በኋላ ሁል ጊዜ እርጥብ ልብስዎን በጥሩ ውሃ ያጠቡ። የጨው ውሃ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ኒዮፕሪንን ሊያጠቁ ይችላሉ.
• ለማድረቅ እርጥብ ልብስዎን በደንብ በሚተነፍሰው ቦታ ላይ ይንጠለጠሉ. ይህ ኒዮፕሪን ሊጎዳ ስለሚችል በፀሐይ ውስጥ እንዲንጠለጠል አይፍቀዱ.
• ጠረንን ለማስወገድ እርጥብ ልብስዎን አልፎ አልፎ በህፃን ሻምፑ ወይም ሌላ ቀላል ማጽጃ ያጠቡ።
• እርጥብ ልብስዎን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን እና ሙቀት ርቆ በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ።

እርጥብ ልብስዎን በደንብ ከተንከባከቡ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እና አዲስ ልብስ በፍጥነት መግዛት የለብዎትም.

ምን ዓይነት እርጥብ ልብሶች አሉ?

አጭር እርጥብ ልብስ

አጭር እርጥብ ቀሚስ አጭር እጅጌ እና አጭር እግሮች ያሉት እርጥብ ልብስ ነው። እንዲህ ዓይነቱ እርጥብ ልብስ ውኃው በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ ለምሳሌ በፀደይ ወይም በሞቃታማ ደሴት ላይ ለሚገኙ ሁኔታዎች ተስማሚ ነው. አጭር እርጥብ ልብስ ከጉዳት ይከላከላል እና ቆዳውን በቀዝቃዛው ነፋስ ይከላከላል.

ሙሉ እርጥብ ልብስ

ሙሉ እርጥብ ቀሚስ ረጅም እጅጌ እና ረጅም እግሮች ያሉት እርጥብ ልብስ ነው. ይህ ዓይነቱ እርጥብ ከቀዝቃዛ ነፋስ ይከላከላል እና ቆዳውን ከቅዝቃዜ ይከላከላል. ሙሉ እርጥብ ልብስ ለቅዝቃዛ ሁኔታዎች ተስማሚ ነው እና ከአጭር ጊዜ እርጥብ ልብስ የበለጠ ጥበቃ ይሰጣል።

እርጥብ ልብስ ምን ይሰማዋል?

የኒዮፕሪን ቁሳቁስ

የእርጥበት ልብሶች ከኒዮፕሪን ንጥረ ነገር, ከውስጥ ውስጥ ትናንሽ የአየር አረፋዎች ያሉት ቀጭን የጎማ ንብርብር ነው. ይህ ቁሳቁስ አነስተኛ መጠን ያለው የሰውነት ሙቀትን ይይዛል, ስለዚህ ብዙ ሙቀትን አያጡም, ምንም እንኳን አንዳንድ ሞዴሎች ከሌሎች ይልቅ ሙቀትን ለማቆየት የተሻሉ ናቸው.

ተስማሚ

ጥሩ ተስማሚ የእርጥበት ልብስ በጣም አስፈላጊው ገጽታ ነው. ቀሚሱ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በጣም ጥብቅ መሆን የለበትም. በጣም ጥብቅ ከሆነ የደም ፍሰትን ሊገድብ እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል. በጣም ከለቀቀ, ብዙ ውሃ ወደ ሱቱ ውስጥ ሊፈስ ይችላል, ይህም ቀዝቃዛ ያደርግዎታል.

ተለዋዋጭ

ጥሩ የእርጥበት ልብስም ተለዋዋጭ መሆን አለበት ስለዚህ በማሰስ ላይ, ዳይቪንግ ወይም ታንኳ ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ. ለምታደርጉት ተግባር በተለየ መልኩ የተነደፈ ልብስ መምረጥ አስፈላጊ ነው፡ ምክንያቱም የተለያዩ እንቅስቃሴዎች በሱቱ ተለዋዋጭነት ላይ የተለያዩ ፍላጎቶች ስላሏቸው።

ዘላቂነት

ጥሩ የእርጥበት ልብስ በተጨማሪም ረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ለመልበስ እና ለመቀደድ የማይመች መሆን አለበት. ጥራት ባለው ቁሳቁስ የተሠራ እና በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት የተነደፈ ሱፍ መምረጥ አስፈላጊ ነው.

የመግቢያ ስርዓቶች

የኋላ፣ የፊት እና የጎን ዚፖችን ጨምሮ ለእርጥብ ልብስ ብዙ የመግቢያ ስርዓቶች አሉ። ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰራ እና ለመጠቀም ቀላል የሆነ ስርዓት መምረጥ አስፈላጊ ነው።

የሙቀት መጠን

አብዛኛዎቹ እርጥብ ልብሶች በተወሰኑ የሙቀት መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተነደፉ ናቸው. ተንሳፋፊ, ዳይቪንግ ወይም ታንኳ ውስጥ ለሚጓዙበት ሙቀቶች ተስማሚ የሆነ ልብስ መምረጥ አስፈላጊ ነው. እንደ የውሃ ጥልቀት እና የሰውነት ሙቀት ያሉ ምክንያቶች ትክክለኛውን ልብስ ለመምረጥ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

ቅርጽ እና ምርጫ

እርጥብ ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ የሰውነትዎ ቅርፅም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ሁሉም ሰው የተለየ የሰውነት አይነት አለው እናም ለሰውነትዎ በሚገባ የሚስማማውን ልብስ መምረጥ አስፈላጊ ነው. እንደ ቀለም እና ዘይቤ ያሉ የግል ምርጫዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

በመሠረቱ, እርጥብ ልብስ ሙቀትን እንዳይቀንስ እና እርስዎን ከጉዳት ለመጠበቅ በሰውነትዎ ላይ እንደ ሁለተኛ ቆዳ መግጠም አለበት. ጥሩ ተስማሚ, ተለዋዋጭነት, ረጅም ጊዜ እና የመግቢያ ስርዓቶች እርጥብ ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ አስፈላጊ ገጽታዎች ናቸው. እንዲሁም በሚመርጡበት ጊዜ የሰውነትዎን ሙቀት እና ቅርፅ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

በእርጥብ ልብስ በፍጥነት መዋኘት ይችላሉ?

እርጥብ ልብስ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በሚዋኙበት ጊዜ እንዲሞቁ ብቻ ሳይሆን የመዋኛ አፈፃፀምዎን ሊያሻሽል ይችላል. እርጥብ ልብስ በፍጥነት ለመዋኘት እንዴት እንደሚረዳ ከዚህ በታች ማንበብ ይችላሉ።

ተሳፋሪነት

እርጥብ ልብስ ሰውነትዎ በውሃ ውስጥ ከፍ እንዲል, ተንሳፋፊነትን ያቀርባል. ይህ በውሃው ውስጥ በደንብ እንዲሄዱ ያደርግዎታል እና የበለጠ የተሳለጡ ይሆናሉ። ይህ በሰከንድ ሜትር በሰከንዶች ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ጥበቃ እና ተለዋዋጭነት

እርጥብ ልብስ ከጉንፋን ይጠብቅዎታል እና ቆዳዎን ከጎጂ UV ጨረር ይከላከላል። በተጨማሪም, እርጥብ ልብስ በቀላሉ ለመንቀሳቀስ እና በሚዋኙበት ጊዜ አነስተኛ የመቋቋም ችሎታ እንዲኖርዎት, ተለዋዋጭ ነው.

ትራያትሎን እና ውድድሮች

በትሪያትሎን ውድድር የውሀው ሙቀት ከ15 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ከሆነ እርጥብ ልብስ መልበስ ግዴታ ነው። በሌሎች ውድድሮች, እርጥብ ልብስ መልበስ በተናጥል ሊወሰን ይችላል. ስለዚህ አንዳንድ ዋናተኞች ያለ እርጥብ ልብስ ይዋኛሉ, ሌሎች ደግሞ አንዱን ይለብሳሉ.

ጥገና እና ጥበቃ

እርጥብ ልብስ ለጉዳት ስሜታዊ ነው, ስለዚህ በደንብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው. እርጥብ ቀሚስ ከማድረግዎ በፊት ጥፍርዎን ይቁረጡ እና ጉዳትን ለመከላከል አስፈላጊ ከሆነ ጓንት ይጠቀሙ. በጥንቃቄ ይልበሱ እና እርጥብቱን ያስወግዱ እና ለረጅም ጊዜ በፀሃይ ውስጥ አይተዉት. እርጥበቱን ለጉዳት በየጊዜው ያረጋግጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ይጠግኑት.

እርጥበታማ ቀሚስ ለጡት ምት ተስማሚ ነው?

እርጥብ ልብስ በተለይ ከፊት ለፊቱ ለመሳበብ እና ለኋላ ስትሮክ ተስማሚ ነው። ይህ የመዋኛ ስትሮክ የበለጠ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ስለሚጠይቅ የጡት ጫጫታ እንቅስቃሴ የተለየ ዓይነት እርጥብ ይጠይቃል።

ማጠቃለያ

በውሃ ስፖርቶች ወቅት እራስዎን ከቅዝቃዜ ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እርጥብ ልብስ ነው። እርስዎ ይሞቃሉ እና ረጅም ክፍለ ጊዜዎችን ሊቆዩ ይችላሉ።

ዳኞች መስራች የሆኑት ጁስት ኑስሰልደር። የይዘት አሻሻጭ ፣ አባት እና ስለ ሁሉም ዓይነት ስፖርቶች ለመፃፍ ይወዳል ፣ እንዲሁም እሱ ለብዙ ህይወቱ ብዙ ስፖርቶችን ተጫውቷል። አሁን ከ 2016 ጀምሮ እሱ እና የእሱ ቡድን ታማኝ አንባቢዎችን በስፖርት እንቅስቃሴዎቻቸው ለመርዳት አጋዥ የብሎግ መጣጥፎችን እየፈጠሩ ነው።