Ik schrijf deze artikelen met veel plezier voor mijn lezers, jullie. Ik accepteer geen betaling voor het schrijven van reviews, mijn mening over producten is die van mijzelf, maar als je mijn aanbevelingen nuttig vindt en je uiteindelijk iets koopt via een van de links kan ik daar mogelijk een commissie over ontvangen. Meer informatie
Boksen is een vechtsport. In Boxing leer je met precisie verschillende soorten stoten uit verschillende bereiken af te vuren, en tegelijk hoe je een aanval effectief kunt blokkeren of ontwijken.
In tegenstelling tot veel andere gevechtsdisciplines, benadrukt het ook lichaamsconditionering door sparren, waardoor het lichaam wordt voorbereid op gevechten.
Bovendien helpt bokstraining om het bewustzijn te vergroten. Hierdoor kunnen boksers snel reageren, snelle beslissingen nemen en de juiste zetten kiezen om uit te voeren tijdens een gevecht.
