ကိုယ်ခံပညာ
သငျသညျအပန်းဖြေသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေဘဲ, ကိုယ်ခံပညာ၏လယ်ပြင်၌ရှိသမျှ။
အဘယ်သူမျှမအမြိုးအစား
ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့အရုပ် | အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်မှုအတွက် Top 7 အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
- အကောင်းဆုံး Squash Racket- ထိပ်တန်းသုံးသပ်ချက် 7 ခု [Singles & Doubles]
- အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံး Squash ဖိနပ် 9 ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည်။
- ဘတ်ဂျက်တိုင်းတွင်အကောင်းဆုံးစားပွဲတင်တင်းနစ်ရိုက်တံ: ထိပ်တန်း ၈ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အငယ်တန်း၊ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသောအကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းဟော်ကီတုတ် ၈ ချောင်း
- အကောင်းဆုံးရေခဲပြင်ဟော်ကီစကိတ် ၁၁ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ လမ်းညွှန်နှင့်သိကောင်းစရာများ ၀ ယ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံးကွင်းပြင်ဟော်ကီချောင်း | ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းစမ်းသပ်ထားသောတုတ် ၉ ချောင်းကိုကြည့်ပါ
- အကောင်းဆုံးတင်းနစ်ဖိနပ်: ရွှံ့၊ မိုးလုံလေလုံ၊ မြက်ခင်းမှကော်ဇောအထိ
- ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသော အကောင်းဆုံး ဒိုင်လူကြီး နာရီ ၄ လုံး- Spintso၊ ချန်ပီယံ
- အကောင်းဆုံး Padel Rackets 7 ခု- သင့်ဂိမ်းတွင် ခုန်ပျံကျော်လွှားလိုက်ပါ။
- တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားများအတွက်အကောင်းဆုံး Kickboxing Shinguards ၉ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဘော်လီဘောဖိနပ် 7 ပြန်လည်သုံးသပ် | ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များ
- အကောင်းဆုံး padel ဖိနပ် - အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိပ်တန်း ၃ ရွေး
- အကောင်းဆုံး ဟော်ကီ shin guards | Winnwell၊ Adidas နှင့် အခြားအရာများမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်း 7 ခု
- ကမ်းခြေအတွက်အကောင်းဆုံးကမ်းခြေတင်းနစ်အစုံ ၆ ခုနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျီ
- အကောင်းဆုံး လက်ဝှေ့လက်အိတ် 12 ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်- Sack၊ Spar နှင့် အခြား
- စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးရပ်တည်မှုလက်ဝှေ့ ၁၁ ပုဒ်
- အကောင်းဆုံး Wetsuits ၁၀ ခုကိုသုံးသပ်ပြီး၊ ဤရွေးချယ်မှုများဖြင့်ရေထဲသို့လုံခြုံစွာသွားပါ
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းများ | ထပ်လောင်းစတိုင်၊ အဆင်ပြေမှုနှင့်ကာကွယ်မှုများအတွက်
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံး "ဝက်သားရေ" ဘောလုံး | အရည်အသွေးအတွက် သွားပါ [ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၅ ခု]
- ဆွဲငင်အားနဲ့ မြန်နှုန်းအတွက် အကောင်းဆုံး အမေရိကန်ဘောလုံးကွင်းများ [ထိပ်တန်း 5]
- ထိပ်တန်း 5 အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးခါးပတ် + ပြည့်စုံဝယ်ယူမှုလမ်းညွှန်
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးလက်အိတ် | ကောင်းကောင်းဆုပ်ကိုင်ဖို့ ထိပ်တန်း 5
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံးလက်မောင်းကာကွယ်ရေး | အင်္ကျီလက်၊ ခိုက်တုန်၊ တံတောင်ဆစ် [သုံးသပ်ချက်]
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံး နောက်ကျောပြားများ | ကျောအောက်ပိုင်းအတွက် အပိုအကာအကွယ်
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံး ပခုံးဖုံး 6 ခု [ရာထူးအမျိုးမျိုး]
- အကောင်းဆုံးကြက်တောင်ဖိနပ်: Yonex မှ Babolat နှင့် Asics
- သုံးသပ်ချက်တွင် သင်၏ American Football ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးလည်ပင်းလိပ်များ
- သုံးသပ်ချက်- မင်းရဲ့ American Football ဦးထုပ်အတွက် ထိပ်တန်း အကောင်းဆုံး ကြိုး ၅ ချောင်း
- သင်၏အမေရိကန်ဘောလုံးဦးထုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည် [ထိပ်တန်း 5]
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံး | ထိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ဖို့ ထိပ်တန်း ၁၀ ယောက်
- အကောင်းဆုံးနှုတ်စောင့် | အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် ထိပ်တန်း ခံတွင်းစောင့်တပ် 6 ခု
- နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ပြီးအကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးလာရောက်ကြည့်ရှုသူ ၅ ဦး
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံး ဦး ထုပ် | အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုအတွက်ထိပ်ဆုံး ၄
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးဂီယာ | AF ကစားရန်သင်လိုအပ်သည်
- ဒိုင်လူကြီးအသုံးအဆောင်များ၊ ဘောလုံးပွဲအတွက်အရာအားလုံး
- အကောင်းဆုံး Dumbbells ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း - Beginner to Pro အတွက် Dumbbells
- အကောင်းဆုံးထိုးချက် & လက်ဝှေ့ကွက် ၁၃ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ် | နည်းပညာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- အကောင်းဆုံးတင်းနစ်အိတ် | ဤထိပ်တန်း ၉ နှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ကျွမ်းကျင်ပြီးအဆင်ပြေသည်
- ဘယ်ဂိုးဂိုးကို ၀ ယ်ရမလဲ။ အကောင်းဆုံးဂိုး ၄ ဂိုးကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- သူ့အတွက်၊ သူ့ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖူဆယ်ဖိနပ် ၁၀ စီး
- myofascial ထုတ်လွှတ်နှိပ်နယ်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအားကစားအမြှုပ် ၆ စက်
- မည်သည့်ဘတ်စကတ်ဘော backboard သို့မဟုတ် hoop ကိုငါ ၀ ယ်သင့်သနည်း။ ဒိုင်လူကြီးသိကောင်းစရာများ
- အကောင်းဆုံးဟော်ကီကစားနည်း အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုအတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ
- အကောင်းဆုံးကြက်တောင်ရိုက်ပြိုင်ပွဲများကိုသုံးသပ်ခဲ့သည်။ အရက် ၁၅ လုံး၊ Yonex မှ Dunlop သို့
- အကောင်းဆုံးမတ်တပ်ရပ်လှော်ဘုတ်များ | Soft top, Hard top & inflatable
- Kickboxing - ကောင်းမွန်သောစတင်မှုအတွက်သင်မည်သည့်ပစ္စည်းလိုအပ်သနည်း
- နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာပါသောအကောင်းဆုံးအားကစားစမတ်နာရီ - လက်မောင်းသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်တွင်
- ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာ | သင်၏နည်းစနစ်ကိုဤ ၁၂ ချက်ဖြင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- ဘောလုံးကန်ဖိနပ်ဝယ်တဲ့အခါဒိုင်လူကြီးတွေကဘာကိုသတိထားသင့်သလဲ။
- အကောင်းဆုံးဟော်ကီဂိုးသမားတုတ် | သင်ဤထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ် ၅ ခုကိုသင်စဉ်းစားလိုသည်
- အငယ်တန်း၊ အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးကွင်းဟော်ကီဖိနပ် အကြံပေးချက်များကိုကြည့်ပါ
- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှု elastics ၅ ခု
- ဂျူဂျစ်စုအသုံးအဆောင်များနှင့်စည်းမျဉ်းများအကြောင်းသင်သိလိုသည့်အရာအားလုံးရှိရမည်
- အဆင့်မြင့်ဂိမ်းအတွက်အကောင်းဆုံးကလေးများဟော်ကီတုတ် ၅ ချောင်း
- မင်းကလေးအတွက်ပျော်စရာဒိုင်ကစားစရာ၊ ဒိုင်လူကြီးအစုံနှင့်အခြားအရာများ
- အကောင်းဆုံးနိုးဘုတ်ပြား - အဆင့် ၁၀ မှ အစပြု၍ အဆင့်မြင့်ဆုံးအဆင့် ၁၀
- လက်ဝှေ့အဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့်စည်းမျဉ်းများ၊ ဤအရာသည်သင်သိရန်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်
- အကောင်းဆုံးစားပွဲတင်တင်းနစ်စားပွဲများကိုပြန်လည်သုံးသပ် | စားပွဲကောင်းကောင်းများပေါင် ၁၅၀ မှ ၉၀၀ အထိ၊
- အကောင်းဆုံး kettlebell | အမျိုးသား & အမျိုးသမီးများအတွက်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ထားသောထိပ်တန်း ၆ ဖွဲ့
- အကောင်းဆုံးအားကစားစမတ်နာရီ ၁၀ ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည် GPS၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အခြားအရာများ
- ဘတ်စကတ်ဘော၊ မှန်ကန်သောအဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့်အားကစားစည်းမျဉ်းများအကြောင်းဖတ်ပါ
- အကောင်းဆုံး pawns အဆင့်သတ်မှတ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုအတွက်အမှတ်အသားအမျိုးအစား ၆ မျိုး
- အကောင်းဆုံးနှင်းလျှောစီး | ပြီးပြည့်စုံသောဝယ်သူလမ်းညွှန် + ထိပ်တန်းမော်ဒယ် ၉ မျိုး
- အကောင်းဆုံး kickbox ခေါင်းအုံး | ထိပ်တန်းကန်ချက် ၇ ချက်နှင့်ကန်ကွက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးမိုးလုံလေလုံဟော်ကီဖိနပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း - ထိပ်တန်း ၆
- crossfit အတွက်အကောင်းဆုံး shin အစောင့်များ ချုံ့ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း
- အားကစားအတွက်အကောင်းဆုံးခံတွင်း | ထိပ်တန်းပါးစပ်စောင့် ၅ ဦး ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးခဲ့သည်
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုလက်အိတ် | ဆုပ်ကိုင်မှုနှင့်လက်ကောက်ဝတ်အတွက်အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၅
- ဒိုင်အဝတ်အစား | ဒိုင်ယူနီဖောင်းအတွက်အချက် ၈ ချက်
- squash ဘောလုံးတွေမှာအစက်တွေဘာကြောင့်ပါတာလဲ။ မင်းဘာအရောင်ဝယ်လဲ။
- အကောင်းဆုံးဘောလုံး - ကွင်း (သို့) ခန်းမအတွက်အကောင်းဆုံးဘောလုံးအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံး ဂိုးသမား လက်အိတ်များ ပြန်လည်သုံးသပ် | ထိပ်တန်း 8 + အပြီးအစီးဝယ်ယူမှုလမ်းညွှန်
- ဒိုင်လူကြီးများအတွက်ဟော်ကီအသုံးအဆောင်များနှင့်အဝတ်အစားများ
- လူကြီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဘောလုံး shin အစောင့်များနှင့်သင့်ကလေးအတွက် ၁ ယောက်
- အကောင်းဆုံးဟော်ကီဂိုးသမားဂီယာ၊ ဝတ်စုံ၊ ကာကွယ်မှုနှင့်အိတ်
ကိုယ်ခံပညာ
- လက်အိတ်မပါသော အပေါက်ဖောက်အိတ်- အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့အရုပ် | အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်မှုအတွက် Top 7 အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
- တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားများအတွက်အကောင်းဆုံး Kickboxing Shinguards ၉ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အကောင်းဆုံး လက်ဝှေ့လက်အိတ် 12 ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်- Sack၊ Spar နှင့် အခြား
- မိနစ် 20 အခမဲ့လက်ဝှေ့ထိုးလေ့ကျင့်ခန်း - မနက်ဖြန်သင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
- စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးရပ်တည်မှုလက်ဝှေ့ ၁၁ ပုဒ်
- ထိပ်တန်း 10 အကောင်းဆုံး ကိုယ်ခံပညာနှင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများ | Aikido မှ Karate
- အကောင်းဆုံးထိုးချက် & လက်ဝှေ့ကွက် ၁၃ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ် | နည်းပညာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ပတ်တီးများ | သင့်လက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များအတွက်မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှု
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ရုပ်ရှင်များ | လက်ဝှေ့ထိုးဝါသနာပါသူတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်ဆုံးမြင်ရမည်
- Kickboxing - ကောင်းမွန်သောစတင်မှုအတွက်သင်မည်သည့်ပစ္စည်းလိုအပ်သနည်း
- ဂျူဂျစ်စုအသုံးအဆောင်များနှင့်စည်းမျဉ်းများအကြောင်းသင်သိလိုသည့်အရာအားလုံးရှိရမည်
- လက်ဝှေ့အဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့်စည်းမျဉ်းများ၊ ဤအရာသည်သင်သိရန်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်
- အကောင်းဆုံး kickbox ခေါင်းအုံး | ထိပ်တန်းကန်ချက် ၇ ချက်နှင့်ကန်ကွက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အားကစားအတွက်အကောင်းဆုံးခံတွင်း | ထိပ်တန်းပါးစပ်စောင့် ၅ ဦး ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးခဲ့သည်
အသုံးပြုနိုင်မှု
- Vegan ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း- သင်လက်လွတ်မခံချင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းအရင်းအမြစ် ၁၂ ဆ
- မင်းဖိနပ်အတွက် ဘယ်ခြေဖဝါးက အကောင်းဆုံးလဲ- ဓာတု၊ ရာဘာ သို့မဟုတ် EVA။
- မင်းရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဖိနပ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့က ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။
- Artin Athletics Mesh Trainer: Balanced Strength Training ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်။
- အကောင်းဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးဖိနပ်- အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်းမှ လေ့ကျင့်ရေးအထိ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ထိပ်တန်း 7 ခု
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးဘောလုံး | ထိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ဖို့ ထိပ်တန်း ၁၀ ယောက်
- အကောင်းဆုံး Dumbbells ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း - Beginner to Pro အတွက် Dumbbells
- အကောင်းဆုံးအားကစား Mat: ကြံ့ခိုင်မှု၊ ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်မှုအတွက်ထိပ်တန်း ၁၀ ဖျာ
- myofascial ထုတ်လွှတ်နှိပ်နယ်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအားကစားအမြှုပ် ၆ စက်
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှု hula hoop ကွင်း | ထိထိရောက်ရောက်နှင့်ပျော်ရွှင်စွာလေ့ကျင့်ပါ။ [အဆင့် ၅ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်]
- အိမ်အတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးပြေးစက် ဤထိပ်တန်း ၉ နှင့်အမြဲပြေးနိုင်ပါ
- အကောင်းဆုံး AirTrack ဖျာ | ကျယ်ပြန့်သောထိပ်တန်းအကြံပြုချက် ၅ ချက်ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် | အိမ်မှာအစွမ်းထက် cardio လေ့ကျင့်မှုအတွက်အရည်အသွေးမြင့်ရွေးချယ်စရာများ
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှု trampoline | ဤထိပ်တန်း ၇ ခုနှင့်အံဝင်အောင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုကြိုးနှင့်စစ်သုံးကြိုး | ထိရောက်သောခွန်အားနှင့် cardio လေ့ကျင့်မှုအတွက်စံပြဖြစ်သည်
- အိမ်အတွက်အကောင်းဆုံးအလေးချိန် အိမ်တွင်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုအတွက်အရာအားလုံး
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုပြန်လည်သုံးသပ် | ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်မှုအကြံပြုချက် ၁၃ ချက်ကိုကြည့်ပါ
- အိမ်အတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးခုံတန်းရှည် Ultimate Training Tool [Top 7] ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံး squat ထိန်သိမ်း | အစွမ်းထက်ဆုံးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာ [ထိပ်ဆုံး ၄]
- အကောင်းဆုံးပါဝါထိန်သိမ်း | သင်၏လေ့ကျင့်မှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များ [ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ]
- အကောင်းဆုံးမေးစေ့ဆွဲထုတ်ဘားများ | မျက်နှာကျက်နှင့်နံရံမှလွတ်လွတ်လပ်လပ်သို့
- နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာပါသောအကောင်းဆုံးအားကစားစမတ်နာရီ - လက်မောင်းသို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်တွင်
- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှု elastics ၅ ခု
- အကောင်းဆုံး kettlebell | အမျိုးသား & အမျိုးသမီးများအတွက်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ထားသောထိပ်တန်း ၆ ဖွဲ့
- အကောင်းဆုံးအားကစားစမတ်နာရီ ၁၀ ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည် GPS၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အခြားအရာများ
- crossfit အတွက်အကောင်းဆုံး shin အစောင့်များ ချုံ့ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုလက်အိတ် | ဆုပ်ကိုင်မှုနှင့်လက်ကောက်ဝတ်အတွက်အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၅
ဘောလုံးအားကစား
- ကမ်းခြေတွင်ကစားရန်အကောင်းဆုံးကမ်းခြေအားကစား 9
- အမေရိကမှာ သိထားသင့်တဲ့ အကျော်ကြားဆုံး အားကစား ၅ မျိုး
- Ping Pong စားပွဲတွေက ဘာတွေလဲ ပစ္စည်းများနှင့် အရည်အသွေး
- ကြက်တောင်အတွက် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်ကို အသုံးပြုလို့ရပါသလား။
- အကောင်းဆုံး စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်- မြန်နှုန်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်စရာ ၅ ခု
- အကောင်းဆုံး စားပွဲတင်တင်းနစ် စက်ရုပ်ဘောလုံးစက် | သင်၏နည်းပညာကိုလေ့ကျင့်ပါ။
- အမေရိကန်ဘောလုံးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုကစားလဲ။ စည်းမျဉ်းများ၊ ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် ပြစ်ဒဏ်များ
- စိတ်ကူးယဉ်ဘောလုံး- အဝင်အထွက် [နှင့် အနိုင်ရနည်း]
- NFL Draft ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ ဒါတွေက စည်းကမ်းတွေပါ။
- အမေရိကန်ဘောလုံးကို ဘယ်လိုပစ်လဲ။ အဆင့်ဆင့် ရှင်းပြထားပါတယ်။
- အမေရိကန်ဘောလုံးမှာ ကစားသမားရာထူးတွေက ဘာတွေလဲ။ စည်းမျဥ်းများ ရှင်းပြသည်။
- သင်ကိုယ်တိုင် squash ကစားနိုင်သလား။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါတောင်ကောင်းတယ်။
- အကောင်းဆုံး Squash Racket- ထိပ်တန်းသုံးသပ်ချက် 7 ခု [Singles & Doubles]
- အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံး Squash ဖိနပ် 9 ကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည်။
- ဘတ်ဂျက်တိုင်းတွင်အကောင်းဆုံးစားပွဲတင်တင်းနစ်ရိုက်တံ: ထိပ်တန်း ၈ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အငယ်တန်း၊ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသောအကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းဟော်ကီတုတ် ၈ ချောင်း
- အကောင်းဆုံးရေခဲပြင်ဟော်ကီစကိတ် ၁၁ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ လမ်းညွှန်နှင့်သိကောင်းစရာများ ၀ ယ်ခြင်း
- အကောင်းဆုံးကွင်းပြင်ဟော်ကီချောင်း | ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းစမ်းသပ်ထားသောတုတ် ၉ ချောင်းကိုကြည့်ပါ
- အကောင်းဆုံးတင်းနစ်ဖိနပ်: ရွှံ့၊ မိုးလုံလေလုံ၊ မြက်ခင်းမှကော်ဇောအထိ
- ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသော အကောင်းဆုံး ဒိုင်လူကြီး နာရီ ၄ လုံး- Spintso၊ ချန်ပီယံ
- အကောင်းဆုံး Padel Rackets 7 ခု- သင့်ဂိမ်းတွင် ခုန်ပျံကျော်လွှားလိုက်ပါ။
- အမေရိကန်ဘောလုံးက အန္တရာယ်ရှိလား။ ဒဏ်ရာအန္တရယ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
- အကောင်းဆုံး စားပွဲတင်တင်းနစ်ဘောလုံးများ | အလှည့်အပြောင်းနဲ့ အရှိန်ကောင်းဖို့ ဘယ်တစ်ခုလဲ။
- အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးဘော်လီဘောဖိနပ် 7 ပြန်လည်သုံးသပ် | ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များ
- အကောင်းဆုံး padel ဖိနပ် - အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိပ်တန်း ၃ ရွေး
- အကောင်းဆုံး ဟော်ကီ shin guards | Winnwell၊ Adidas နှင့် အခြားအရာများမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်း 7 ခု
- စားပွဲတင်တင်းနစ်မှာ အရေးကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းက ဘာလဲ။
- အမေရိကန်ဘောလုံးဟာ အိုလံပစ်အားကစားဟုတ်လား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။
- ဟော်ကီဒိုင်လူကြီးတစ် ဦး ဖြစ်လာရန်သင်သိလိုသမျှ
- Ultimate Squash စည်းမျဉ်းများ လမ်းညွှန်- ရယ်မောဖွယ်ရာ အချက်အလက်များကို အခြေခံ အမှတ်ပေးခြင်း။
- ဘောလုံးဂိမ်းထိန်းချုပ်မှု အဓိကအဖြေများ- ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်ပါသလား။
- ကမ်းခြေအတွက်အကောင်းဆုံးကမ်းခြေတင်းနစ်အစုံ ၆ ခုနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျီ
- padel ဆိုတာဘာလဲ။ စည်းမျဉ်းများ၊ လမ်းကြောင်း၏အတိုင်းအတာနှင့်၎င်းသည်အလွန်ပျော်စရာကောင်းစေသည်။
- စားပွဲတင်တင်းနစ်ရိုက်တံကိုလက်နှစ်ဘက်နဲ့ကိုင်ပြီးလက်နဲ့ရိုက်မလား။
- စားပွဲတင်တင်းနစ်စည်းမျဉ်းများ | စည်းမျဥ်းအားလုံးကို ရှင်းပြသည် + ထူးဆန်းသော စည်းမျဉ်းအချို့
- စားပွဲတင်တင်းနစ်နဲ့ ပင်ပေါင်-ဘာကွာခြားလဲ။
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးဆက်စပ်ပစ္စည်းများ | ထပ်လောင်းစတိုင်၊ အဆင်ပြေမှုနှင့်ကာကွယ်မှုများအတွက်
- အမေရိကန်ဘောလုံးမှာ ဒိုင်လူကြီးရာထူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒိုင်လူကြီးမှ ကွင်းတရားသူကြီးအထိ
- အမေရိကန် ဘောလုံး vs ရပ်ဘီ | ကွဲလွဲချက်များကို ရှင်းပြသည်။
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံး "ဝက်သားရေ" ဘောလုံး | အရည်အသွေးအတွက် သွားပါ [ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၅ ခု]
- ဆွဲငင်အားနဲ့ မြန်နှုန်းအတွက် အကောင်းဆုံး အမေရိကန်ဘောလုံးကွင်းများ [ထိပ်တန်း 5]
- ထိပ်တန်း 5 အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးခါးပတ် + ပြည့်စုံဝယ်ယူမှုလမ်းညွှန်
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးလက်အိတ် | ကောင်းကောင်းဆုပ်ကိုင်ဖို့ ထိပ်တန်း 5
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံးလက်မောင်းကာကွယ်ရေး | အင်္ကျီလက်၊ ခိုက်တုန်၊ တံတောင်ဆစ် [သုံးသပ်ချက်]
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံး နောက်ကျောပြားများ | ကျောအောက်ပိုင်းအတွက် အပိုအကာအကွယ်
- အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် အကောင်းဆုံး ပခုံးဖုံး 6 ခု [ရာထူးအမျိုးမျိုး]
- အကောင်းဆုံးကြက်တောင်ဖိနပ်: Yonex မှ Babolat နှင့် Asics
- သုံးသပ်ချက်တွင် သင်၏ American Football ပစ္စည်းများအတွက် အကောင်းဆုံးလည်ပင်းလိပ်များ
- သုံးသပ်ချက်- မင်းရဲ့ American Football ဦးထုပ်အတွက် ထိပ်တန်း အကောင်းဆုံး ကြိုး ၅ ချောင်း
- သင်၏အမေရိကန်ဘောလုံးဦးထုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည် [ထိပ်တန်း 5]
- အကောင်းဆုံးနှုတ်စောင့် | အမေရိကန်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲအတွက် ထိပ်တန်း ခံတွင်းစောင့်တပ် 6 ခု
- နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ပြီးအကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးလာရောက်ကြည့်ရှုသူ ၅ ဦး
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံး ဦး ထုပ် | အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုအတွက်ထိပ်ဆုံး ၄
- အကောင်းဆုံးအမေရိကန်ဘောလုံးဂီယာ | AF ကစားရန်သင်လိုအပ်သည်
- ဒိုင်လူကြီးအသုံးအဆောင်များ၊ ဘောလုံးပွဲအတွက်အရာအားလုံး
- အကောင်းဆုံးတင်းနစ်အိတ် | ဤထိပ်တန်း ၉ နှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ကျွမ်းကျင်ပြီးအဆင်ပြေသည်
- ဘယ်ဂိုးဂိုးကို ၀ ယ်ရမလဲ။ အကောင်းဆုံးဂိုး ၄ ဂိုးကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အကောင်းဆုံးဒိုင်လူကြီးဝီစီ: သိကောင်းစရာများနှင့်ဝီစီအချက်များဝယ်ယူခြင်း
- သူ့အတွက်၊ သူ့ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးဖူဆယ်ဖိနပ် ၁၀ စီး
- မည်သည့်ဘတ်စကတ်ဘော backboard သို့မဟုတ် hoop ကိုငါ ၀ ယ်သင့်သနည်း။ ဒိုင်လူကြီးသိကောင်းစရာများ
- အကောင်းဆုံးဟော်ကီကစားနည်း အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုအတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ပါ
- ဘောလုံးဒိုင်တစ်ယောက်ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ။ သင်တန်းများ၊ စာမေးပွဲများနှင့်လက်တွေ့
- အကောင်းဆုံးတင်းနစ်ဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ် | တင်းနစ်ကွင်းအတွက်ထိပ်တန်းစတိုင် ၅ မျိုးနှင့်လက်တွေ့ကျသောရွေးချယ်မှုများ
- Padel တရားရုံးတည်နေရာနယ်သာလန် | မင်းရဲ့အနီးတစ်ဝိုက်ကိုရှာပါ
- အကောင်းဆုံးကြက်တောင်ရိုက်ပြိုင်ပွဲများကိုသုံးသပ်ခဲ့သည်။ အရက် ၁၅ လုံး၊ Yonex မှ Dunlop သို့
- ဒီဒိုင်လူကြီးရဲ့လေ့ကျင့်မှုကြောင့်ကွင်းပြင်မှာကျန်းမာပါတယ်
- တင်းနစ်ဒိုင်လူကြီး: ဒိုင်လူကြီးရာထူး၊ အဝတ်အစားနှင့်အသုံးအဆောင်များ
- ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာ | သင်၏နည်းစနစ်ကိုဤ ၁၂ ချက်ဖြင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- ဘောလုံးကန်ဖိနပ်ဝယ်တဲ့အခါဒိုင်လူကြီးတွေကဘာကိုသတိထားသင့်သလဲ။
- Afterpay ဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အ ၀ တ်များကိုဘယ်မှာ ၀ ယ်နိုင်သနည်း။
- အကောင်းဆုံးဟော်ကီဂိုးသမားတုတ် | သင်ဤထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ် ၅ ခုကိုသင်စဉ်းစားလိုသည်
- အငယ်တန်း၊ အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးကွင်းဟော်ကီဖိနပ် အကြံပေးချက်များကိုကြည့်ပါ
- Squash ၀ န်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများနှင့်သိကောင်းစရာများ လက်အောက်ခံ၊ ၀ န်ဆောင်မှုပေးပါ
- ဤရယ်စရာများနှင့်တစ်ခါတစ်ရံရှက်စရာဒိုင်လူကြီးများကိုကြည့်ပါ
- ယခုအချိန်တွင်အကောင်းဆုံးဒိုင်လူကြီးကိုစာရင်းသွင်းပါ
- ၂၀၁၆ ဥရောပချန်ပီယံပြိုင်ပွဲမှာဒတ်ခ်ျဒိုင်လူကြီးကဘယ်သူလဲ။
- သင့်ကလေးက squash ကစားခြင်းကိုဘယ်အသက်အရွယ်မှာစနိုင်လဲ။ အသက် +အကြံပေးချက်များ
- ဒိုင်ဆိုင်၊ ဤအရာသည်အွန်လိုင်းစျေးဆိုင်များဖြစ်သည်
- အဆင့်မြင့်ဂိမ်းအတွက်အကောင်းဆုံးကလေးများဟော်ကီတုတ် ၅ ချောင်း
- မင်းကလေးအတွက်ပျော်စရာဒိုင်ကစားစရာ၊ ဒိုင်လူကြီးအစုံနှင့်အခြားအရာများ
- သင်၏ဘတ်ဂျက်အတွက်အကောင်းဆုံးဘေ့စ်ဘောရိုက်တံ: ထိပ်တန်း ၇ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်
- ဘောလုံးကသင့်ကို squash မှာရိုက်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ မည်သူအတွက်ရည်ရွယ်သနည်း။ ပိုမိုသိရှိရန်
- Squash ကစားသမားတွေဘယ်လောက်ရလဲ။ ဂိမ်းနှင့်စပွန်ဆာများမှ ၀ င်ငွေ
- Holland Doc: ၁၃ ယောက်မြောက်နှင့်အခြားဒိုင်လူကြီးမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ
- အကောင်းဆုံးစားပွဲတင်တင်းနစ်စားပွဲများကိုပြန်လည်သုံးသပ် | စားပွဲကောင်းကောင်းများပေါင် ၁၅၀ မှ ၉၀၀ အထိ၊
- Afterpay ဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဟော်ကီဂီယာကိုဘယ်မှာရနိုင်သနည်း။
- ဒိုင်လူကြီးဘေ့စ်ဘော၊ function နှင့်အဝတ်အစားအကြောင်းသင်သိလိုသမျှ
- Squash သည်ကယ်လိုရီများစွာကိုဘာကြောင့်လောင်ကျွမ်းစေသနည်း။
- ဘိလိယက် | လက်ဝှေ့ဘိလိယက် + အကြံပေးချက်များ၏စည်းမျဉ်းများနှင့်ကစားနည်း
- ဘတ်စကတ်ဘော၊ မှန်ကန်သောအဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့်အားကစားစည်းမျဉ်းများအကြောင်းဖတ်ပါ
- အကောင်းဆုံး pawns အဆင့်သတ်မှတ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုအတွက်အမှတ်အသားအမျိုးအစား ၆ မျိုး
- squash သည်အိုလံပစ်အားကစားလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကဘာကြောင့်လဲ
- ဘောလုံးကစားနည်းစည်းမျဉ်းများစစ်ဆေးခြင်း - KNVB အသင်းဒိုင်လူကြီးနှင့် SO III
- squash မှာလက် ၂ ချောင်းသုံးလို့ရလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကစမတ်လား။
- အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးမိုးလုံလေလုံဟော်ကီဖိနပ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း - ထိပ်တန်း ၆
- နိုင်ငံခြားဒိုင်ကာတွန်းများ - ဘောလုံးအကြောင်းရယ်စရာဟာသများ
- စားပွဲတင်တင်းနစ်တင်းနစ်စည်းမျဉ်းများ | မင်းအဲဒါကိုအပျော်ဆုံးဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
- ဒိုင်အဝတ်အစား | ဒိုင်ယူနီဖောင်းအတွက်အချက် ၈ ချက်
- ရစ်ချတ် Nieuwenhuizen; အနိုင်ရသူ၏စိတ်နေစိတ်ထား၏သားကောင်
- squash ဘောလုံးတွေမှာအစက်တွေဘာကြောင့်ပါတာလဲ။ မင်းဘာအရောင်ဝယ်လဲ။
အစွန်းရောက်အားကစား
- အကောင်းဆုံး Wetsuits ၁၀ ခုကိုသုံးသပ်ပြီး၊ ဤရွေးချယ်မှုများဖြင့်ရေထဲသို့လုံခြုံစွာသွားပါ
- အကောင်းဆုံးမတ်တပ်ရပ်လှော်ဘုတ်များ | Soft top, Hard top & inflatable
- အကောင်းဆုံးနိုးဘုတ်ပြား - အဆင့် ၁၀ မှ အစပြု၍ အဆင့်မြင့်ဆုံးအဆင့် ၁၀
- အကောင်းဆုံးနှင်းလျှောစီး | ပြီးပြည့်စုံသောဝယ်သူလမ်းညွှန် + ထိပ်တန်းမော်ဒယ် ၉ မျိုး
