Disfruto escribiendo estos artículos para mis lectores, chicos. No acepto pagos por escribir reseñas, mi opinión sobre los productos es mía, pero si encuentra útiles mis recomendaciones y termina comprando algo a través de uno de los enlaces, es posible que pueda recibir una comisión por eso. Más información
fútbol americano: un deporte que probablemente no sea tan popular en Europa como de donde proviene.
A pesar de esto, se han producido muchos desarrollos en los últimos años y el deporte también se está volviendo cada vez más popular en Europa.
Incluso en nuestro país, el deporte está comenzando a ganar más visibilidad y poco a poco se están creando más equipos. ¡Incluso para las mujeres!
En este artículo te llevo al mundo de AF y te explico exactamente qué equipo necesitas para practicar este deporte. ¡De la cabeza a los pies!
Lo que discutimos en esta publicación completa:
En resumen: ¿qué es el fútbol americano?
El deporte se juega con dos equipos que consisten en: al menos 22 jugadores (con muchas más sustituciones): 11 jugadores que juegan en ataque y 11 en defensa.
Solo hay 11 de cada equipo en el campo, por lo que siempre juegas 11 contra 11.
Si el ataque de un equipo está en el campo, la defensa del otro equipo es opuesta y viceversa.
El objetivo principal es hacer tantos touchdowns como sea posible. Lo que es un gol en el fútbol, un touchdown es en el fútbol americano.
Para lograr un touchdown, el equipo atacante primero tiene cuatro oportunidades de avanzar 10 yardas (unos 9 metros). Si tiene éxito, tienen cuatro oportunidades más.
Si esto no funciona y el equipo ha perdido una oportunidad de anotar, entonces el balón va al ataque del otro lado.
Para evitar un touchdown, la defensa intentará bajar el ataque al suelo mediante una entrada o quitando el balón a los atacantes.
¿Qué equipo necesitas para jugar fútbol americano?
El fútbol americano a menudo se confunde con el rugby., donde también hay 'tacking', pero donde las reglas son diferentes y la gente apenas lleva protección en el cuerpo.
En el fútbol americano, los jugadores llevan diversas protecciones. De arriba a abajo, el equipamiento básico consta de los siguientes elementos:
- un casco
- un poquito
- 'hombreras'
- una camiseta
- Guantes
- pantalón con protección para muslos y rodillas
- calcetines
- hermoso
La protección adicional incluye protección para el cuello, protectores de costillas ("camisas acolchadas"), protección para los codos y protectores para la cadera y el coxis.
El equipo está hecho de materiales sintéticos: gomas de espuma, plástico moldeado elástico y duradero, resistente a los golpes.
Explicación del equipo de fútbol americano
¡Así que es una gran lista!
¿Vas a practicar este deporte por primera vez y quieres saber exactamente cómo son todas esas protecciones? ¡Entonces sigue leyendo pronto!
Casco
Un casco de fútbol americano consta de varias partes:
- la escala
- almohadillas de mandíbula
- la parte interior del casco que se ajusta a su cabeza (de qué está hecho depende del tipo de casco: almohadillas de espuma o almohadillas inflables (de aire))
- het mascarilla ('mascarilla')
- el barbijo ('barbijo')
El caparazón, o fuera del timón, está hecho de plástico duro con un relleno grueso en el interior.
La máscara consiste en barras de metal y la correa para la barbilla está diseñada para asegurar el casco alrededor de la barbilla.
Los cascos suelen estar provistos del logo y los colores del equipo. A menudo se sienten ligeros y cómodos en la cabeza.
El casco está diseñado para permanecer en su lugar y no habrá cambios mientras se corre y se juega.
Puede elegir entre diferentes cascos, máscaras y barboquejos, donde su posición o función en el campo debe jugar un papel y la protección y la visión deben estar equilibradas.
Tenga en cuenta que con un casco puesto todavía herida en la cabeza puede sufrir, incluida una conmoción cerebral.
Visor
Una adición reciente al casco es una visera ('visera' o 'protector de ojos') que protege los ojos de lesiones o deslumbramientos.
La mayoría de las ligas, incluidas la NFL y la escuela secundaria en Estados Unidos, solo permiten visores claros, no oscuros.
Esta regla se adoptó para que los entrenadores y el personal pudieran ver claramente la cara y los ojos de un jugador y, en caso de una lesión grave, verificar que el jugador está consciente.
Los únicos jugadores a los que se les permite usar una visera tintada oscura son aquellos con problemas oculares.
protector bucal
Sea cual sea la posición que juegues en el campo, debes protegerte la boca y los dientes en todo momento para evitar visitar al dentista.
no está en todas partes un protector bucal, también llamado 'protector bucal', obligado.
Sin embargo, incluso si las reglas de su liga tienen un protector bucal no lo haga, debe ser lo suficientemente inteligente como para tomar su seguridad en sus propias manos simplemente usando un protector bucal.
Existen muchos tipos de protectores bucales que, además de brindar seguridad, pueden incluso combinar o completar tu atuendo.
Un protector bucal actúa como un amortiguador para la boca y los dientes.
¿Te tocas la cara con un brazo durante un entrenamiento o competición o te abordan? Luego, el protector bucal enviará ondas de choque a través de sus dientes, mandíbula y cráneo.
Minimiza o bloquea la intensidad del golpe. Cualquier persona puede sufrir lesiones en la boca o los dientes, así que protéjase con un protector bucal que le quede bien.
Hombreras
Las hombreras tienen una capa exterior de plástico duro con un acolchado de espuma que absorbe los golpes debajo. Las almohadillas se ajustan sobre los hombros, el pecho y el área del arrecife, y se abrochan con hebillas o broches.
Debajo de las hombreras, los jugadores usan una camiseta acolchada, es decir, una camiseta con protección adicional, o una camiseta de algodón. Sobre las almohadillas hay una camiseta de entrenamiento o competición.
Las hombreras vienen en diferentes formas y tamaños.. Dependiendo de su complexión y posición en el campo, uno es más adecuado que el otro.
Por eso es importante determinar el tamaño perfecto de las hombreras para usted, especialmente si solicita las hombreras en línea.
Las almohadillas de los hombros absorberán parte del impacto a través de la deformación.
Además, distribuyen el impacto a través de una almohadilla más grande diseñada para regular la temperatura corporal del jugador y proteger contra lesiones.
Jersey
Se utiliza para identificar al jugador (nombre del equipo, número y colores). Es la camiseta del jugador que se lleva sobre las hombreras.
La parte delantera y trasera de la camiseta a menudo están hechas de nailon, con los lados hechos de spande para poder tirar de ella con fuerza sobre las hombreras.
Debería ser difícil para un oponente agarrar la camiseta. Por eso los maillots también tienen una extensión en la parte inferior que puedes poner en el pantalón.
Los maillots suelen tener una tira de velcro en la parte posterior que se ajusta al velcro de la cintura de los pantalones.
Camisa acolchada
Para los jugadores que desean protección adicional en los hombros o en lugares donde las hombreras no llegan (como la caja torácica y la espalda), las camisetas acolchadas son una gran solución.
Los tienes con o sin mangas, con almohadillas extra en las costillas, en los hombros y una en la espalda.
Las mejores camisas acolchadas tienen un ajuste perfecto y se sienten como una segunda piel. Toda la protección, incluidas las hombreras, permanecerá en su lugar para brindar la mejor protección posible.
Protector de costillas
Un protector de costillas es una pieza adicional de equipo que se usa alrededor de la parte inferior del abdomen y está hecho de un relleno de espuma para absorber el impacto.
Los protectores de costillas son livianos y se sientan cómodamente en el cuerpo, al tiempo que protegen las costillas y la espalda baja del jugador.
Este equipo es especialmente ideal para los mariscales de campo (los jugadores quien tira la pelota), porque al lanzar la pelota exponen sus costillas y por lo tanto son propensos a placar esa área.
Otros jugadores también pueden usar este tipo de protección, incluidos backs defensivos, receptores abiertos, corredores y alas cerradas.
Una alternativa a un protector de costillas es la camisa acolchada, que mencioné anteriormente. Ambas opciones brindan protección adicional mientras se juega.
Elegir un protector de costillas o una camisa acolchada es una preferencia personal. También hay jugadores que no usan ninguno.
espaldar
Una placa trasera, también llamada placa trasera, cuenta con un acolchado de espuma revestido de plástico, destinado a proteger la zona lumbar.
Son más comúnmente utilizados por mariscales de campo, corredores, backs defensivos, alas cerradas, receptores abiertos y apoyadores porque estas posiciones corren el riesgo de ser tacleados por detrás o de lanzar ellos mismos potentes tacleadas.
Las placas traseras se pueden unir a las hombreras y generalmente son livianas. No tendrán ningún impacto en la movilidad del jugador.
Protección de codo
La articulación del codo absorbe su peso cuando se cae.
Para evitar lesiones desagradables en el brazo, Coderas sueltas o mangas frescas con coderas sin lujos innecesarios.
Algunas heridas y contusiones después de un partido de fútbol pueden ser insignias de honor para muchos atletas.
Sin embargo, si juegas en césped artificial, la superficie rugosa puede causar abrasiones que pueden ser bastante dolorosas.
Con coderas, ese problema también se resuelve. A menudo están hechos de material transpirable, suave y flexible, de modo que apenas los sienta.
Guantes
guantes para futbol mejorará su desempeño en el campo protegiendo y agarrando las manos para atrapar la pelota y luego evitar que se le escape de las manos.
Muchos jugadores usan guantes con palmas de goma pegajosas.
Los mejores guantes para usar dependen de la posición en la que juegues (por ejemplo, los guantes de los receptores anchos son diferentes de los de los linieros).
En una posición, el agarre es más importante, mientras que en la otra la protección es más importante. Además, factores como la flexibilidad del guante, el ajuste y el peso también influyen en la elección.
Determine el tamaño correcto antes de realizar el pedido.
Pantalones con protección / fajas
Los pantalones de fútbol americano están hechos de una combinación de nailon y malla (cuando el clima es cálido) y nailon y spandex para un ajuste ceñido.
Junto con la camiseta, el atuendo incluirá los colores del equipo para los partidos.
Los pantalones tienen cinturón. Los pantalones deben ser del tamaño y ajuste correctos para que protejan las partes correctas del cuerpo.
Existen:
- pantalones con protección integrada
- pantalones donde la protección se puede insertar a través de los bolsillos o abrocharse
De faja estándar Consta de cinco bolsillos (2 en las caderas, 2 en los muslos, 1 en el coxis) en los que los jugadores pueden insertar almohadillas sueltas.
Con fajas integradas, las almohadillas no se pueden quitar.
Luego también están las fajas semi integradas, donde a menudo las almohadillas de la cadera y el coxis están integradas y usted mismo puede agregar las almohadillas para los muslos.
Las fajas todo en uno vienen con protección de 5 piezas que puede quitar y reemplazar. También hay fajas con protección de 7 piezas.
El suspensorio (protección de género) está hecho de correas elásticas anchas con un bolsillo de soporte de algodón / elástico. A veces, la bolsa está equipada con una copa protectora para proteger los genitales de lesiones.
Como casi no se usan estos días, no entraré en este tipo de protección.
Calcetines
Nada es más importante que elegir los productos adecuados para tus pies para protegerlos durante las lesiones y para asegurarte de que puedas correr rápido por la cancha sin ningún problema.
No todos los calcetines son iguales, y hoy en día son mucho más que un trozo de tela que se coloca sobre los pies. Ahora tienen numerosas características que pueden mejorar su rendimiento de varias maneras y mantener sus pies seguros.
¿Cómo llevas tus calcetines de fútbol favoritos? Lo ideal es que estén unos centímetros por debajo de la rodilla. Pueden estar justo por encima de la rodilla, siempre que le permitan moverse y correr con la mayor libertad posible.
Los calcetines de fútbol suelen estar hechos de nailon y elásticos. Hay marcas que también usan elastano o polipropileno.
Por último, pero no menos importante: zapatos
Al igual que las botas de fútbol, las botas de fútbol tienen suelas que consisten en tacos, "listón" mencionados, que están destinados a la hierba.
Algunos zapatos tienen tachuelas removibles. Los tamaños de los tacos dependen de las condiciones del campo (los tacos más largos dan más agarre en un campo mojado, los tacos más cortos dan más velocidad en un campo seco).
Los zapatos de suela plana, llamados “zapatos para césped”, se usan en césped artificial (especialmente AstroTurf).
para un poco de entretenimiento, lee estos divertidos cómics sobre fútbol y fútbol americano
