Cubrebocas: Lo que debes saber sobre esta protección deportiva

Se interponen en el camino, pero te protegen. ¿Realmente necesitas protectores bucales?

Un protector bucal es un dispositivo de plástico que protege las encías y los dientes de lesiones durante la práctica de deportes. Un protector bucal es una especie de bolsa de aire para los dientes. Distribuye las fuerzas de impacto sobre un área más grande para que el impacto en las encías y los dientes se reduzca significativamente.

En este artículo puedes leer todo sobre qué es un protector bucal, cómo funciona, para qué lo usas y a qué debes prestar atención al elegir el protector adecuado.

Protectores bucales: una herramienta importante en los deportes de contacto

¿Por qué es tan importante usar un protector bucal?

Un protector bucal es una herramienta esencial para los atletas que practican un deporte que implica contacto corporal y/o golpear cosas con un palo o una raqueta. El uso de un protector bucal puede prevenir lesiones dentales graves, que de otro modo podrían ser importantes. Por lo tanto, la Real Asociación Holandesa de Hockey recomienda enfáticamente que todos los jugadores de hockey usen un protector bucal.

¿Qué tipos de protectores bucales hay?

Hay diferentes tipos de protectores bucales disponibles. Las variantes más baratas suelen ser estándar y ofrecen una protección y una comodidad de uso insuficientes. Además, existen protectores bucales especialmente hechos a la medida, que son adaptados por un dentista o laboratorio dental a la forma de los dientes del deportista. Estos ofrecen un ajuste perfecto y aseguran una protección óptima y comodidad de uso.

¿Cuándo se debe usar un protector bucal?

Es aconsejable usar un protector bucal tan pronto como los dientes crezcan por completo, generalmente alrededor de los dieciséis años. Especialmente en deportes de contacto como hockey, rugby en boxeo usar un protector bucal es esencial. Pero también en los deportes en los que las personas caminan y se mueven activamente, como el baloncesto y el fútbol, ​​el uso de un protector bucal puede prevenir lesiones dentales.

¿Cómo se asegura de que un protector bucal le quede bien?

Un protector bucal debe ajustarse bien para brindar una protección óptima. Las versiones más baratas suelen estar disponibles en las tiendas de deportes que puede ajustar usted mismo colocándolas en agua hirviendo y luego colocándolas en su boca. Sin embargo, estos a menudo proporcionan un mal ajuste y reducen la comodidad de uso. Por lo tanto, es más inteligente comprar un protector bucal especialmente diseñado. Puede hacer que un dentista o un laboratorio dental ajusten esto. Primero toma una impresión de sus dientes, que envía al laboratorio. Luego se hace el protector bucal a medida y se lo enviamos.

¿Cómo se asegura un protector bucal duradero y debidamente limpio?

Para asegurarse de que un protector bucal siga siendo duradero y se limpie correctamente, es importante enjuagarlo bajo el grifo después de usarlo y limpiarlo con un agente de limpieza especial. Además, es aconsejable guardar el protector bucal en una caja de almacenamiento especialmente diseñada. Un protector bucal bien limpio y bien guardado dura más y ofrece una protección óptima.

¿Cómo funciona un protector bucal?

Un protector bucal actúa como una especie de bolsa de aire para los dientes. Distribuye el impacto y las fuerzas de un impacto en un área más grande, de modo que el impacto en los dientes y las mandíbulas se reduce significativamente. Esto reduce significativamente el riesgo de dientes rotos, dientes caídos, mandíbulas dañadas y membranas mucosas.

¿Qué tipos de protectores bucales hay?

Hay diferentes tipos de protectores bucales disponibles, cada uno con sus propias ventajas y desventajas. A continuación encontrará una descripción general de los tipos de protectores bucales más comunes.

protector de ropa

Este protector bucal lo suministran los fabricantes y está disponible en varios tamaños. Está hecho de material termoplástico que se deforma cuando se calienta y se enfría. Después de enfriarse, el material vuelve a ponerse rígido y se amolda a la boca del usuario. Este protector bucal no está hecho a medida y, a veces, no se ajusta correctamente. Por lo tanto, es aconsejable revisarlos regularmente y reemplazarlos si es necesario. Los costes de un protector de confección son bajos y en ocasiones el presupuesto sanitario reembolsa cualquier aportación personal.

protector bucal personalizado

Un dentista fabrica un protector bucal personalizado para sus dientes. Este protector bucal ofrece una buena protección y se fija en la boca, por lo que no es fácil de quitar y no puede interferir con la respiración, el habla o causar arcadas. El material es inodoro y fácil de limpiar. El costo de este protector bucal es más alto que el de un protector bucal estándar, pero la protección también es mejor.

Protector bucal calentado individualmente

Este protector bucal se fabrica a medida calentando el material y moldeándolo a los dientes. Ofrece una buena protección y se atasca en la boca, pero a veces puede interferir con la respiración, el habla o causar arcadas. El material es inodoro y fácil de limpiar. El costo de este protector bucal es más alto que el de un protector bucal estándar, pero la protección también es mejor.

A la hora de elegir un protector bucal, es importante tener en cuenta el deporte que practicas y los riesgos que conlleva. Además, es aconsejable revisar el protector bucal con regularidad y reemplazarlo si es necesario. Un protector bucal no solo previene las lesiones físicas, sino también la tensión emocional y los altos costos.

¿Qué requisitos debe cumplir un protector bucal para hacer deporte?

Condición principal: protección

Si practicas un deporte de riesgo, es importante que protejas tus dientes con un buen protector bucal (lo mejor para el fútbol americano que revisamos aquí). Pero, ¿qué debe cumplir realmente un protector bucal (deportivo)? Lo más importante es, por supuesto, que el protector proteja bien sus dientes contra golpes y golpes fuertes.

Cómodo y bien ajustado

Otra condición importante es que el protector bucal sea cómodo y se ajuste bien. Si el protector no se ajusta correctamente, puede interferir con la práctica deportiva. También puede provocar arcadas o problemas respiratorios. Por lo tanto, un buen protector bucal se ajusta perfectamente y es tan delgado que no te distraerá durante el ejercicio.

Extraíble y fácil de limpiar.

Un protector bucal también debe ser fácilmente removible y fácil de limpiar. De esta forma evitas la liberación de sustancias nocivas que pueden afectar a tu mucosa oral. A buen protector bucal (el mejor en general para los deportes que revisamos aquí) es inodoro y libre de productos químicos nocivos.

Marca CE y garantía europea

Asegúrese de que el protector bucal tenga la marca CE y que el material utilizado esté aprobado. Un protector bucal debe cumplir con los requisitos europeos y ofrecer una garantía de protección.

Adecuado para el deporte que practicas

Además, es importante que el protector bucal sea adecuado para el deporte que practiques. Hay diferentes tipos de protectores bucales para boxeo y hockey, por ejemplo. Por ejemplo, un protector bucal de boxeo debe ser extra fuerte y proteger sus mandíbulas, mientras que un protector bucal para hockey (aquí hay algunas reseñas) protege especialmente sus dientes de una bola o palo.

Previene la carga emocional y los altos costos

Un protector bucal no solo evita lesiones graves en los dientes, sino también la carga emocional y los altos costos del tratamiento dental. Así que definitivamente vale la pena invertir en un buen protector bucal.

No se recomiendan protectores bucales baratos

Aunque puede ser tentador optar por la opción más barata, no se recomiendan los protectores bucales baratos. Suelen ser de menor calidad y ofrecen menos protección. Además, pueden contener sustancias nocivas que se liberan durante el uso.

Tener un protector bucal personalizado

Lo mejor es hacerse un protector bucal personalizado en el dentista o en una tienda especializada en deportes. De esta manera puede estar seguro de que el protector se ajusta bien y ofrece suficiente protección.

¿Tengo que usar un protector bucal durante los deportes?

Sí, un protector bucal es una herramienta importante durante los deportes.

Ya sea que juegue un deporte competitivo o simplemente se mueva por diversión, un protector bucal puede proteger sus dientes de los impactos físicos que pueden ocurrir durante los deportes. Incluso si no practica deportes que involucren contacto corporal, cosas como una caída o un choque a alta velocidad pueden poner en riesgo sus dientes. Los ejemplos incluyen skateboarding, hockey, rugby y Artes marciales como kárate

El impacto directo en la cara puede provocar fracturas de mandíbula y otras lesiones.

Cuando recibe un golpe directo en la cara durante el ejercicio, puede provocar lesiones graves en los dientes, la mandíbula inferior y las mandíbulas. Incluso si sus dientes no se rompen, pueden dañarse y necesitan ser reparados. En algunos casos, un protector bucal puede incluso prevenir fracturas de mandíbula.

Los protectores bucales son comunes en muchos deportes

El uso de un protector bucal es común en muchos deportes donde la probabilidad de un golpe directo en la cara es alta. Esto se aplica, por ejemplo, al hockey, al rugby y a las artes marciales como el kárate. Pero usar un protector bucal también puede ser una buena idea en otros deportes, como el skateboarding.

Conclusión

Un protector bucal es una herramienta para proteger sus dientes y muelas de lesiones durante los deportes. Es importante usar uno cuando te mueves y golpeas activamente, como en el hockey, el rugby y el boxeo.

Si usa un protector bucal, es importante ajustarlo correctamente y revisarlo regularmente. Como has leído, esto no es tan difícil como parece.

Joost Nusselder, el fundador de referees.eu es un vendedor de contenidos, padre y le encanta escribir sobre todo tipo de deportes, y también ha practicado muchos deportes durante la mayor parte de su vida. Ahora, desde 2016, él y su equipo han estado creando artículos de blog útiles para ayudar a los lectores leales con sus actividades deportivas.