سائٹ میپ

 

امریکی فٹ بال

• امریکہ میں 5 سب سے مشہور کھیل جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے۔
• امریکی فٹ بال کیا ہے اور یہ کیسے کھیلا جاتا ہے؟ قواعد، گیم پلے اور جرمانے
• تصوراتی فٹ بال: ان اور آؤٹ [اور کیسے جیتنا ہے]
• NFL ڈرافٹ کیسے کام کرتا ہے؟ یہ اصول ہیں۔
• آپ امریکی فٹ بال کیسے پھینکتے ہیں؟ قدم بہ قدم وضاحت کی۔
• امریکی فٹ بال میں کھلاڑی کی پوزیشنیں کیا ہیں؟ شرائط کی وضاحت کی گئی۔
• کیا امریکی فٹ بال خطرناک ہے؟ چوٹ کے خطرات اور اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔
• کیا امریکی فٹ بال اولمپک کھیل ہے؟ نہیں، یہی وجہ ہے۔
• بہترین امریکی فٹ بال لوازمات | اضافی انداز، سہولت اور تحفظ کے لیے
• امریکی فٹ بال میں امپائر کے عہدے کیا ہیں؟ ریفری سے لے کر فیلڈ جج تک
• امریکی فٹ بال بمقابلہ رگبی | اختلافات کی وضاحت کی۔
• بہترین امریکی فٹ بال "سور کی کھال" گیند | معیار کے لیے جائیں [سب سے اوپر 5 درجہ بند]
• ٹریکشن اور رفتار کے لیے بہترین امریکی فٹ بال کلیٹس [ٹاپ 5]
• سرفہرست 5 بہترین امریکی فٹ بال گرڈلز + جامع خرید گائیڈ
• بہترین امریکی فٹ بال دستانے | اچھی گرفت کے لیے ٹاپ 5
• امریکی فٹ بال کے لیے بازو کا بہترین تحفظ | آستین، کانپنا، کہنی [جائزہ]
• امریکی فٹ بال کے لیے بہترین بیک پلیٹس | کمر کے نچلے حصے کے لیے اضافی تحفظ
• امریکی فٹ بال کے لیے ٹاپ 6 بہترین شولڈر پیڈ [مختلف پوزیشنز]
• آپ کے امریکی فٹ بال آلات کے لیے بہترین گردن کے رولز کا جائزہ لیا جا رہا ہے۔
• جائزہ لیں: آپ کے امریکی فٹ بال ہیلمٹ کے لیے سرفہرست 5 بہترین چِنسٹریپس
• آپ کے امریکی فٹ بال ہیلمٹ کے لیے بہترین فیس ماسک کا جائزہ لیا گیا [ٹاپ 5]
• بہترین ماؤتھ گارڈ | امریکی فٹ بال کے لیے سرفہرست 6 ماؤتھ گارڈز
• ٹاپ 5 بہترین امریکی فٹ بال ویزرز کا موازنہ اور جائزہ لیا گیا۔
• بہترین امریکی فٹ بال ہیلمیٹ | بہترین تحفظ کے لیے ٹاپ 4۔
• بہترین امریکی فٹ بال گیئر | AF کھیلنے کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے۔

بال کھیل۔

• ان مزاحیہ اور بعض اوقات شرمناک ریفری بلوپرز کو چیک کریں۔

باسکٹ بال

• میں کون سا باسکٹ بال بیک بورڈ یا ہوپ خریدوں؟ ریفری ٹپس۔
• باسکٹ بال: صحیح کپڑے ، جوتے اور کھیل کے قوانین کے بارے میں پڑھیں۔

جائزے

• بہترین باکسنگ گڑیا | مرکوز اور چیلنجنگ ٹریننگ کے لیے ٹاپ 7 کا درجہ دیا گیا۔
• بہترین اسکواش ریکیٹ: ٹاپ 7 جائزے [سنگل اور ڈبلز]
• مردوں اور عورتوں کے لیے 9 بہترین اسکواش جوتے کا جائزہ لیا گیا۔
• ہر بجٹ میں بہترین ٹیبل ٹینس بیٹ: اوپر 8 کا جائزہ لیا گیا۔
• جونیئر ، مرد اور خواتین کے لیے 8 بہترین انڈور انڈور ہاکی اسٹکس کا جائزہ لیا گیا۔
• 8 بہترین آئس ہاکی اسکیٹس کا جائزہ لیا گیا: گائیڈ اور ٹپس خریدنا۔
• بہترین فیلڈ ہاکی اسٹک۔ ہماری ٹاپ 7 ٹیسٹ شدہ لاٹھی دیکھیں۔
• بہترین ٹینس جوتے: مٹی ، انڈور ، گھاس سے قالین تک۔
• 4 بہترین ریفری گھڑیوں کا جائزہ لیا گیا: Spintso، چیمپئن
• 7 بہترین پیڈل ریکٹس: اپنے کھیل میں ایک بڑی چھلانگ لگائیں!
• جنگی کھیلوں کے لیے 8 بہترین کک باکسنگ شن گارڈز کا جائزہ لیا گیا۔
• مردوں اور عورتوں کے لیے والی بال کے 7 بہترین جوتوں کا جائزہ لیا گیا | ہماری تجاویز
• بہترین پیڈل جوتے: مردوں اور عورتوں کے لیے ٹاپ 3 چنیں۔
• بہترین ہاکی شن گارڈز | Winnwell، Adidas اور مزید سے ہمارے ٹاپ 7
• ساحل سمندر کے لیے 7 بہترین بیچ ٹینس سیٹ اور پروفیشنل ریکیٹ
• 12 بہترین باکسنگ دستانے کا جائزہ لیا گیا: بوری، اسپار اور مزید
• چیلنجنگ ورزش کے لیے باکسنگ کی 11 بہترین پوسٹیں۔
• 16 بہترین ویٹ سوٹس کا جائزہ لیا گیا: ان چنوں سے محفوظ طریقے سے پانی میں داخل ہوں۔
• بہترین بیڈمنٹن کے جوتے: یونیکس سے بابولات اور اسکس تک۔
• بہترین فٹنس گیند | اوپر 10 بیٹھنے اور تربیت دینے کے لیے
• ریفری لوازمات: فٹ بال میچ کے لیے ہر چیز۔
• بہترین ڈمبلز کا جائزہ لیا گیا: ابتدائی سے پرو کے لئے ڈمبلز۔
• 13 بہترین پنچز اور باکسنگ پیڈز کا جائزہ لیا گیا۔ تکنیک کو بہتر بنائیں
• بہترین ٹینس بیگ | پیشہ ورانہ اور اس ٹاپ 9 کے ساتھ ٹریک پر آرام دہ۔
• مجھے کون سا فٹ بال گول خریدنا چاہیے: 4 بہترین گولز کا جائزہ لیا گیا۔
• اس کے ، اس کے یا بچوں کے لیے 10 بہترین فٹسل جوتے۔
• میوفاسیل ریلیز مساج کے لیے 6 بہترین اسپورٹس فوم رولرس۔
• بہترین ہاکی بٹ | زیادہ سے زیادہ تحفظ کے لیے صحیح انتخاب کریں۔
• بہترین بیڈمنٹن ریکٹس کا جائزہ لیا گیا: 15 ریکیٹ ، یونیکس سے ڈنلوپ۔
• بہترین اسٹینڈ اپ پیڈل بورڈز | نرم ٹاپ ، ہارڈ ٹاپ اور انفلاٹیبل۔
• کک باکسنگ - اچھی شروعات کے لیے آپ کو کن سامان کی ضرورت ہے۔
• ہارٹ ریٹ مانیٹر کے ساتھ بہترین اسپورٹس واچ: بازو پر یا کلائی پر۔
• فٹ بال ٹریننگ گیئر | اس 12 کے ساتھ اپنی تکنیک کو بہتر بنائیں۔
• فٹ بال کے جوتے خریدتے وقت ریفریز کو کن باتوں پر توجہ دینی چاہیے؟
• بہترین ہاکی گول کیپر اسٹک | آپ ان ٹاپ 5 برانڈز پر غور کرنا چاہتے ہیں۔
• جونیئر ، خواتین اور مردوں کے لیے بہترین فیلڈ ہاکی جوتے | تجاویز دیکھیں
• اعلی سطح تک آپ کی ورزش: 5 بہترین فٹنس ایلسٹکس۔
• جیو جیتسو لوازمات اور ہر وہ چیز جو آپ قواعد کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔
• اعلی درجے کے کھیل کے لیے بچوں کے لیے 5 بہترین ہاکی اسٹکس۔
• آپ کے بچے کے لیے تفریحی ریفری کھلونے ، مکمل ریفری سیٹ اور بہت کچھ۔
• بہترین ویک بورڈ: ابتدائی سے بڑی ہوا تک ٹاپ 10 کی درجہ بندی۔
• باکسنگ کپڑے ، جوتے اور قواعد: یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
• بہترین ٹیبل ٹینس ٹیبلز کا جائزہ لیا گیا۔ اچھی میزیں € 150 سے € 900 تک ،-
• بہترین کیٹل بیل | مردوں اور عورتوں کے لیے سب سے اوپر 6 سیٹوں کا جائزہ لیا گیا۔
• 10 بہترین کھیل گھڑیاں جائزہ لیا گیا GPS ، دل کی دھڑکن اور بہت کچھ۔
• بہترین پیادوں کی درجہ بندی | آپ کی تربیت کے لیے 6 قسم کے نشان
• بہترین سنوبورڈ | ایک مکمل خریدار گائیڈ + ٹاپ 9 ماڈل۔
• بہترین کک باکس تکیا | ٹاپ 7 کک پیڈ اور کک پیڈ کا جائزہ لیا گیا۔
• خواتین اور مردوں کے لیے بہترین انڈور ہاکی جوتے کا جائزہ لیا گیا: ٹاپ 6۔
• کراس فٹ کے لیے بہترین پنڈلی گارڈز۔ کمپریشن اور تحفظ
• کھیلوں کے لیے بہترین ماؤتھ گارڈ | ٹاپ 5 ماؤتھ گارڈز کا جائزہ لیا گیا۔
• بہترین فٹنس دستانے | گرفت اور کلائی کے لیے ٹاپ 5 کی درجہ بندی۔
• ریفری کپڑے | ریفری یونیفارم کے لیے 8 چیزیں۔
• اسکواش گیندوں پر نقطے کیوں ہوتے ہیں؟ آپ کونسا رنگ خریدتے ہیں؟
• بہترین فٹ بال: فیلڈ یا ہال کے لیے بہترین گیندوں کی درجہ بندی۔
• بہترین گول کیپر دستانے کا جائزہ لیا گیا | ٹاپ 8 + مکمل خرید گائیڈ
• ریفریز کے لیے ہاکی لوازمات اور کپڑے۔
• بالغوں کے لیے بہترین فٹ بال شن گارڈز ، اور 1 آپ کے بچے کے لیے۔
• بہترین ہاکی گول کیپر گیئر: سوٹ ، پروٹیکشن اور بیگ۔

باکسنگ

• دستانے کے بغیر پنچنگ بیگ: کیا یہ محفوظ ہے؟
• 20 منٹ کی باکسنگ پوسٹ ورزش - آپ اسے کل محسوس کریں گے!
• بہترین باکسنگ بینڈیجز | آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کے لیے صحیح سہارا۔
• باکسنگ کی بہترین فلمیں۔ ہر باکسنگ کے شوقین کے لیے حتمی دیکھنا ضروری ہے۔

انتہائی کھیل۔

فٹنس

• بہترین فٹنس شوز: رننگ سے کراس ٹریننگ تک ٹاپ 7 کا درجہ دیا گیا۔
• گھر کے لیے بہترین فٹنس ٹریڈمل | ہمیشہ اس ٹاپ 9 کے ساتھ دوڑنے کے قابل رہیں۔
• بہترین ایئر ٹریک چٹائی | سب سے اوپر 5 سفارشات کا جائزہ لیں۔
• بہترین فٹنس رسی اور جنگی رسی | مؤثر طاقت اور کارڈیو ٹریننگ کے لیے مثالی۔
• گھر کے لیے بہترین وزن گھر میں موثر تربیت کے لیے سب کچھ۔
• بہترین فٹنس موٹر سائیکل کا جائزہ لیا گیا۔ ہماری سب سے اوپر 13 تربیتی سفارشات دیکھیں۔
• گھر کے لیے بہترین فٹنس بینچ الٹی ٹریننگ ٹول کا جائزہ [اوپر 7]
• بہترین سکواٹ ریک | حتمی طاقت کی تربیت کا آلہ [اوپر 4]
• بہترین پاور ریک | آپ کی تربیت کے لیے ہماری سفارشات [جائزہ]

فٹنس لوازمات۔

• آپ کے جوتوں کے لیے کون سا واحد بہترین ہے: مصنوعی، ربڑ یا ایوا؟
• جوتوں میں گرفت آپ کی کارکردگی کے لیے کیوں ضروری ہے۔
• آرٹین ایتھلیٹکس میش ٹرینر کا جائزہ لیا گیا: متوازن طاقت کی تربیت
• بہترین کھیلوں کی چٹائی: فٹنس ، یوگا اور تربیت کے لیے ٹاپ 10 میٹ [جائزہ]
• بہترین فٹنس ہولا ہوپ | مؤثر طریقے سے اور خوشی کے ساتھ ٹرین کریں [ٹاپ 5 ریٹیڈ]
• بہترین فٹنس قدم۔ گھر میں طاقتور کارڈیو ٹریننگ کے لیے اعلیٰ معیار کے اختیارات۔
• بہترین فٹنس ٹرامپولین | ان ٹاپ 7 کے ساتھ اپنے آپ کو فٹ کریں [جائزہ لیں]
• بہترین چن اپ پل اپ بارز | چھت اور دیوار سے لے کر فری اسٹینڈنگ تک۔

فٹنس ٹپس

• ویگن پٹھوں کی تعمیر: 12x سبزیوں کے پروٹین کے ذرائع جنہیں آپ یاد نہیں کرنا چاہتے

ہاکی

• ہر وہ چیز جو آپ کو ہاکی ریفری بننے کے لیے جاننے کی ضرورت ہے۔
• میں اپنی ہاکی گیئر آفٹر پے کے ساتھ کہاں سے خرید سکتا ہوں؟

دیگر گیند کھیل

• ساحل سمندر پر کھیلنے کے لیے 9 بہترین ساحلی کھیل
• کیا ٹیبل ٹینس کے جوتے بیڈمنٹن کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں؟
• بہترین ٹیبل ٹینس روبوٹ بال مشین | اپنی تکنیک کو تربیت دیں۔
• پیڈل کیا ہے؟ قوانین ، ٹریک کے طول و عرض اور کیا چیز اس کو بہت مزہ دیتی ہے!
• پیڈل کورٹ کے مقامات ہالینڈ | اپنے قریب ایک تلاش کریں۔
• آپ کے بجٹ کے لیے بہترین بیس بال بیٹ: اوپر 7 کا جائزہ لیا گیا۔
• ریفری بیس بال: ہر وہ چیز جو آپ فنکشن اور لباس کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔
• بلئرڈس | کیرم بلیئرڈ + ٹپس کے قوانین اور کھیلنے کا طریقہ۔

اسکواش

• کیا آپ خود اسکواش کھیل سکتے ہیں؟ ہاں ، اور یہ اور بھی اچھا ہے!
• الٹیمیٹ اسکواش رولز گائیڈ: تفریحی حقائق کے لیے بنیادی اسکورنگ
• اسکواش سروس کے قواعد اور تجاویز | انڈر ہینڈ ، اوور ہینڈ پیش کریں۔
• آپ کا بچہ کس عمر میں اسکواش کھیلنا شروع کر سکتا ہے؟ عمر +تجاویز
• اگر گیند آپ کو اسکواش میں مارے تو کیا ہوگا؟ بات کس کے لیے ہے؟ اورجانیے
• اسکواش کے کھلاڑی کتنا کماتے ہیں؟ کھیل اور اسپانسرز سے آمدنی۔
• اسکواش اتنی کیلوریز کیوں جلاتا ہے؟
• کیا اسکواش اولمپک کھیل ہے؟ نہیں ، اور یہی وجہ ہے۔
• کیا آپ اسکواش میں 2 ہاتھ استعمال کر سکتے ہیں؟ ہاں ، لیکن کیا یہ ہوشیار ہے؟
• اسکواش سب سے زیادہ مقبول کہاں ہے؟ یہ سب سے اوپر 3 ممالک ہیں۔
• سکواش بمقابلہ ٹینس | ان بال کھیلوں کے درمیان 11 فرق
• کیا اسکواش ایک مہنگا کھیل ہے؟ سامان ، رکنیت: تمام اخراجات۔

ٹیبل ٹینس

• پنگ پونگ میزیں کس چیز سے بنی ہیں؟ مواد اور معیار
• ٹیبل ٹینس کے بہترین جوتے: سپیڈ اور سپورٹ کے لیے ٹاپ 5 آپشنز
• بہترین ٹیبل ٹینس بالز | اچھی اسپن اور رفتار کے لیے کون سا؟
• ٹیبل ٹینس میں سب سے اہم اصول کیا ہے؟
• ٹیبل ٹینس بیٹ کو دو ہاتھوں سے تھامنا ، اپنے ہاتھ سے مارنا؟
• ٹیبل ٹینس کے قوانین | تمام قواعد کی وضاحت + چند عجیب و غریب اصول
• ٹیبل ٹینس بمقابلہ پنگ پونگ - کیا فرق ہے؟
• میز کے ارد گرد ٹیبل ٹینس کے قوانین | اس طرح آپ اسے سب سے زیادہ تفریح ​​فراہم کرتے ہیں!

ٹینس

• بہترین ٹینس ڈریس برانڈز | ٹینس کورٹ کے لیے سرفہرست 5 سجیلا اور عملی انتخاب۔
• ٹینس ریفری: امپائر فنکشن ، کپڑے اور لوازمات۔

مارشل آرٹس

مارشل آرٹس لوازمات۔

ووٹبل

• فٹ بال گیم کنٹرول کلیدی جوابات: کیا آپ انہیں صحیح سمجھتے ہیں؟
• بہترین ریفری سیٹی: خریدنے کے اشارے اور سیٹی کے نکات۔
• میں ساکر ریفری کیسے بنوں؟ کورسز ، ٹیسٹ اور پریکٹس کے بارے میں سب کچھ۔
• اس ریفری کنڈیشن ٹریننگ کے ساتھ میدان میں صحت مند۔
• میں آفٹر پے کے ساتھ اپنے ٹریک سوٹ کہاں سے خرید سکتا ہوں؟
• اس وقت کا بہترین ریفری بک کرو۔
• 2016 کی یورپی چیمپئن شپ میں ڈچ ریفری کون تھا؟
• ریفری شاپ: یہ آن لائن شاپس ہیں۔
• ہالینڈ ڈاک: 13 واں آدمی اور دیگر ریفری دستاویزی فلمیں۔
• فٹ بال گیم رولز ٹیسٹ - کے این وی بی ایسوسی ایشن ریفری اور ایس او III۔
• غیر ملکی ریفری کارٹون - فٹ بال کے بارے میں مضحکہ خیز مزاح
• رچرڈ نیووین ہائزن؛ 'فاتح کی ذہنیت' کا شکار
• میں اپنے فٹ بال کے جوتے آفٹر پے سے کہاں خرید سکتا ہوں؟
• ریفری بطور پہیلی لفظ: 6 حروف ، یا 7 حروف کا مترادف۔

پانی کے کھیل

سرمائی کھیل

اپنے بچاؤ

• ٹاپ 10 بہترین مارشل آرٹس اور ان کے فوائد | اکیڈو سے کراٹے

صفحات:

• ہمارے بارے میں
• رازداری کی پالیسی
• Referees.eu
 

الفاظ

• کھیل چٹائی: یہ کیا ہے اور آپ اسے کب استعمال کرتے ہیں؟
• باکسنگ کٹھ پتلی: وہ کیا ہیں اور آپ کو انہیں کیوں استعمال کرنا چاہئے؟
• ٹیبل ٹینس ٹیبل: پنگ پونگ کے کھیل کی بنیادی باتیں
• بال کھیلوں میں اہداف کے بارے میں آپ کو جاننے کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔
• کھیلوں کا بیگ: معلوم کریں کہ کن کھیلوں کو خصوصی بیگ کی ضرورت ہے۔
• ٹینس: گیم رولز، اسٹروک، سامان اور بہت کچھ
• باکسنگ پیڈ: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
• Dumbbells: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے اور انہیں کیسے استعمال کرنا ہے۔
• ہیلمٹ: ان مقبول کھیلوں میں حفاظت کیوں اہم ہے۔
• ماؤتھ گارڈز: کھیلوں کے اس تحفظ کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
• فٹنس بالز: فوائد، سائز اور مشقوں کے لیے حتمی رہنما
• فٹنس: یہ کیا ہے؟ فوائد، نقصانات، اقسام، طاقت کی تربیت اور مزید
• Wetsuits: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
• آپ بیچ ٹینس کیسے کھیلتے ہیں؟ ریکٹس، میچز، رولز اور بہت کچھ
• فٹ بال: ہر وہ چیز جو آپ کو میدان، کھلاڑیوں اور لیگز کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
• کھیل کے اصول: وہ کس طرح حفاظت اور احترام کے ساتھ کھیلوں کا ماحول بناتے ہیں۔
• والی بال کے بارے میں سب کچھ جانیں: مقابلے، مختلف قسمیں، اسکورنگ اور مزید!
• شن گارڈز: وہ کیسے کام کرتے ہیں اور ان کی اہمیت کیوں ہے۔
• ابتدائیوں کے لیے کِک باکسنگ: آپ کو کیا چاہیے اور کیسے شروع کریں۔
• ٹینس کورٹ: 10 چیزیں جو آپ کو مختلف اقسام کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
• بجری ٹینس کورٹ: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے!
• ہارڈ کورٹ: ہر وہ چیز جو آپ کو ہارڈ کورٹ پر ٹینس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
• فیلڈ ہاکی کیا ہے؟ قواعد، مقامات اور مزید دریافت کریں۔
• آئس ہاکی: ابتدائی رہنما
• ہاکی کی عمر کتنی ہے؟ تاریخ اور متغیرات
• انڈور ہاکی: کھیل، تاریخ، قوانین اور مزید بہت کچھ کے بارے میں جانیں۔
• ہاکی اسٹکس: معنی دریافت کریں اور صحیح اسٹک کا انتخاب کریں۔
• لائن مین کیا کرتا ہے؟ ان خصوصیات کو دریافت کریں جن کی ضرورت ہے!
• ناک سے نمٹنے: یہ پوزیشن امریکی فٹ بال میں کیا کرتی ہے؟
• H-back: امریکی فٹ بال میں یہ پوزیشن کیا کرتی ہے؟
• پیچھے بھاگنا: امریکی فٹ بال میں اس پوزیشن کو کیا منفرد بناتا ہے۔
• دفاعی ٹیکل کی خصوصیات: آپ کو کیا ضرورت ہے؟
• پنٹرز: ہر وہ چیز جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے ٹیکلنگ سے لات مارنے تک!
• لائن بیکر، یہ کیا ہے؟ ہر وہ چیز جو آپ کو اس پوزیشن کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
• ٹائٹ اینڈ کیا ہے؟ قابلیت، جرم، دفاع اور مزید
• NFL: یہ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
• رگبی: بین الاقوامی کھیلوں کے رجحان کے بنیادی اصول
• قومی فٹ بال کانفرنس: جغرافیہ، موسمی ڈھانچہ، اور مزید
• وسیع وصول کنندہ: وہ امریکی فٹ بال میں کیا کرتے ہیں؟
• امریکی فٹ بال کانفرنس دریافت کریں: ٹیمیں، لیگ بریک ڈاؤن اور مزید
• امریکی فٹ بال میں اختتامی زون: تاریخ، گول پوسٹ اور تنازعہ
• ٹچ ڈاؤن کیا ہے؟ امریکی فٹ بال میں پوائنٹس اسکور کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
• سپر باؤل: آپ کو رن اپ اور انعامی رقم کے بارے میں کیا معلوم نہیں تھا۔
• کوارٹر بیک: امریکی فٹ بال میں ذمہ داریاں اور قیادت دریافت کریں۔
• بیڈمنٹن: ریکیٹ اور شٹل کاک کے ساتھ اولمپک کھیل
• ٹیبل ٹینس: کھیلنے کے لیے آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے۔
• سرونگ: کھیل میں سروس کیا ہے؟
• اولمپک کھیل: یہ کیا ہے اور اسے کیا ملنا چاہیے؟
• گیندیں: وہ کیا ہیں اور وہ کس کھیل میں استعمال ہوتے ہیں؟
• KNHB: یہ کیا ہے اور وہ کیا کرتے ہیں؟
• ریفری: یہ کیا ہے اور وہاں کیا ہیں؟
• آئس ہاکی اسکیٹس: اسکیٹ کے طور پر انہیں کیا منفرد بناتا ہے؟
• ریکیٹ ہینڈل: یہ کیا ہے اور اسے کیا ملنا چاہیے؟
• ریکیٹ: یہ کیا ہے اور کون سے کھیل اسے استعمال کرتے ہیں؟
• میٹھی جگہ: ریکیٹ میں یہ کیا ہے اور اس سے کیا متاثر ہوتا ہے؟
• انٹرنیشنل پیڈل فیڈریشن: وہ بالکل کیا کرتے ہیں؟
• ورلڈ پیڈل ٹور: یہ کیا ہے اور وہ کیا کرتے ہیں؟
• پیڈل ورلڈ چیمپئن شپ
• ریکٹ کھیل: یہ بالکل کیا ہے اور وہاں کیا ہیں؟
• بال کھیل: "گیند احساس" اور کھیلوں کی قسم کیا ہے؟
• ٹاپ اسپن کیا ہے اور یہ آپ کے شاٹس کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
• بیک اسپن: یہ کیا ہے اور آپ اسے کیسے تیار کرتے ہیں؟
• باکسنگ: تاریخ، اقسام، ضابطے، لباس اور تحفظ
• باکسنگ دستانے کیا ہیں اور آپ کو کن چیزوں پر توجہ دینی چاہئے؟
• جوتے کو کھیلوں کا جوتا کیا بناتا ہے: کافی کشننگ اور مزید
• فری اسٹینڈنگ باکسنگ پوسٹ کیا ہے؟
• اسکواش: یہ کیا ہے اور کہاں سے آتا ہے؟
• ٹیبل ٹینس بیٹ: یہ وہی ہے جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
• پیڈل ریکٹس: آپ شکلیں، مواد اور وزن کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟
• سیلف ڈیفنس: شدید موسم، حدود اور مزید کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
• مارشل آرٹس: اپنے دفاع سے لے کر ایم ایم اے تک، فوائد دریافت کریں۔
• referees.eu
• فیصلہ درخت آن لائن خدمات
• Nijmegen
• کھیل میں طرز عمل کے اصول: وہ اتنے اہم کیوں ہیں۔
• جوسٹ نوسلڈر۔