குத்துச்சண்டை கையுறைகள் என்றால் என்ன, நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் நினைப்பது போல், குத்துச்சண்டை கையுறைகள் குத்துச்சண்டை பயிற்சியின் போது அணியப்படும் கையுறைகள். இது கையை காயத்திலிருந்தும், எதிரியின் முகத்தை போரில் இருந்தும் பாதுகாக்கிறது.

1868 ஆம் ஆண்டில், குயின்ஸ்பெர்ரியின் 9 வது மார்க்வெஸ் ஜான் ஷோல்டோ டக்ளஸின் அனுசரணையில், பல விதிகள் வரையப்பட்டன. குத்துச்சண்டை அதில் கையுறை அணிவது கட்டாயமாக்கப்பட்டது. அந்த விதிகள் குத்துச்சண்டை விளையாட்டுக்கான பொதுவான அடிப்படை விதிகளாக மாறியது.

குத்துச்சண்டை கையுறைகள் கிக் பாக்ஸிங், சான் ஷோ மற்றும் தாய் குத்துச்சண்டை போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் கையுறைகளை விட மென்மையாகவும் வட்டமாகவும் இருக்கும்.

எடுத்துக்காட்டாக, அந்த விளையாட்டுகளில் அணியும் கடினமான, அதிக கச்சிதமான மற்றும் தட்டையான கையுறைகள் பஞ்ச் பையுடன் பயிற்சியின் போது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை குத்தும் பையை சேதப்படுத்தும்.

குத்துச்சண்டை கையுறைகள் என்றால் என்ன?

முதலில், குத்துச்சண்டை கையுறைகள் சரியாக என்னவென்று ஒரு யோசனை கிடைக்கும். குத்துச்சண்டை கையுறைகள் இவ்வாறு குத்துச்சண்டை போட்டிகள் மற்றும் பயிற்சிகளில் விளையாட்டு வீரர்கள் பயன்படுத்தும் கையுறைகள் ஆகும்.

இந்த கையுறைகளை அணிவதன் முக்கிய நோக்கம் உங்களையும் உங்கள் எதிராளியையும் கடுமையான காயத்திலிருந்து பாதுகாப்பதாகும்.

கிரேக்கத்தில் (செஸ்டஸ்), பழமையான சண்டை கையுறைகள் உங்கள் எதிரியின் வலியைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக அதை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அவை தோல் பெல்ட்களாக இருந்தன, அவற்றில் ஸ்டுட்கள் போன்ற ஏதாவது இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். அடிப்படையில், சண்டையை மிகவும் தீவிரமானதாகவும் இரத்தம் நிறைந்ததாகவும் மாற்றுவதற்காக அவை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. இன்றைய பித்தளை முழங்கால்களுடன் ஒப்பிடலாம்.

சந்தோஷமாக குத்துச்சண்டை மிகவும் அதிநவீனமானது இந்த நாட்களில் குத்துச்சண்டையில் இருப்பவர்களுக்கு.

இப்போது மேம்படுத்தப்பட்ட பொருட்களால் செய்யப்பட்ட குத்துச்சண்டை கையுறைகளை நாங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்கிறோம்.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

கையுறைகளைத் தேடும் போது பல்வேறு வகையான எடைகள் மற்றும் வடிவமைப்புகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

பல்வேறு வகையான குத்துச்சண்டை கையுறைகள் இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் பயிற்சி, ஸ்பாரிங் கையுறைகள், போர் கையுறைகள் போன்றவற்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே என்ன வித்தியாசம்?

மிகச் சிறந்த குத்துச்சண்டை கையுறைகளைத் தேடுகிறீர்களா? அவற்றை இங்கே காணலாம்!

குத்துச்சண்டை கையுறைகளின் வகைகள் என்ன?

உங்களுக்கு தேவையான கையுறைகளின் வகையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பல்வேறு வகைகளைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உள்ளன:

• பஞ்ச் கையுறைகளை குத்துதல்
• பயிற்சி/உடற்தகுதி கையுறைகள்
• தனிப்பட்ட பயிற்சி கையுறைகள்
• ஸ்பாரிங் கையுறைகள்
• சண்டை கையுறைகள்

ஒவ்வொரு வகையும் எதற்காக என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, ஒவ்வொரு வகையின் விவரங்களையும் கீழே தனிப்படுத்தியுள்ளோம்.

குத்துச்சண்டை அல்லது பை பயிற்சிக்கு குத்துச்சண்டை கையுறைகள்

ஒரு பாக்கெட் கையுறை ஒரு குத்துச்சண்டை கையுறையின் முதல் வடிவம். பொதுவாக இது ஸ்பாரிங் கையுறைக்கு மாறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பயன்படுத்தும் முதல் கையுறை.

பைக் கையுறைகள் குத்து பையில் அடிக்கும்போது பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கடந்த காலத்தில், இந்த கையுறைகள் போட்டி கையுறைகளை விட மெல்லியதாகவும் மிகவும் இலகுவாகவும் இருந்தன.

இதன் பொருள் அவர்கள் போராளிகளுக்கு குறைந்த பாதுகாப்பை வழங்கினர்.

கூடுதலாக, அதன் இலகுரக தன்மை பயனர்கள் அதிக போட்டி கையுறைகளை அணியும்போது குத்துச்சண்டை போட்டியை விட மிக வேகமாக தாக்குவதற்கு அனுமதித்தது.

இருப்பினும், இன்று, பாக்கெட் கையுறைகள் பயனரின் கைகளைப் பாதுகாக்க துல்லியமாக அதிக திணிப்புடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த கூடுதல் திணிப்பு வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஏனெனில் அவை அணிய மற்றும் அமுக்க அதிக நேரம் எடுக்கும்.

பயிற்சி/உடற்தகுதி கையுறைகள்

இணையத்தில் அல்லது ஜிம்மில் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய மிகவும் பிரபலமான கையுறை பயிற்சி அல்லது உடற்தகுதிக்கான குத்துச்சண்டை கையுறை ஆகும்.

இந்த கையுறைகள் பல்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கின்றன.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எடை நான்கு முக்கிய மாறிகளை உள்ளடக்கியது:

• உள்ளங்கை நீளம்
• நீளம்
• எடை
• தசை வளர்ச்சி

14 அவுன்ஸ்க்கு மேல் எடையுள்ள கையுறையைத் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் மிகவும் சிறந்த தசையை உருவாக்கும் கையுறைகளைத் தேடுகிறீர்களானால்.

தசையின் வளர்ச்சி மற்றும் கையுறையின் எடை ஒருவருக்கொருவர் விகிதாசாரமாகும்.

தனிப்பட்ட பயிற்சி கையுறைகள்

ஒரு பயிற்சியாளராக, குத்துச்சண்டை கையுறைகளின் தேர்வு நீங்கள் தற்போது பணிபுரியும் நபரைப் பொறுத்தது. பெண்களுக்கு கற்பிக்கும் போது நீங்கள் வழக்கமாக சிறிய அளவு மற்றும் வசதியான, கையாளக்கூடிய கையை தேடுவீர்கள்.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு, பாதுகாப்பு கையுறைகளும் ஒரு ஆலோசனையாகும், ஏனெனில் உங்கள் வாடிக்கையாளர் நீங்கள் வழங்கும் கையுறைகளுடன் பாதுகாப்பு உணர்வைப் பெற விரும்புகிறார்.

மேலும் வாசிக்க: மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட சிறந்த குத்துச்சண்டை பட்டைகள் மற்றும் பட்டைகள்

ஸ்பாரிங் கையுறைகள்

குறிப்பாக, 16 அவுன்ஸ். அல்லது 18 அவுன்ஸ் சிறந்த ஸ்பேரிங் கையுறைகளுக்கான எடைகள். உங்கள் எதிரியை காயப்படுத்த தேவையில்லை என்பதால், உங்களுக்கு இன்னும் நிறைய பேடிங் தேவை.

16 அவுன்ஸ் எடைகள். அல்லது 18 அவுன்ஸ் சண்டைக்கு முன் உங்களுக்கு உதவ முடியும். காரணம் அதிக எடை, இது ஒரு போர் கையுறை இலகுவாக உணர வைக்கும். நீங்கள் வேகமாக நகர்ந்து உங்கள் எதிரியை அடிக்கலாம்.

சண்டை கையுறைகள்

ஒரு குத்துச்சண்டை சண்டை இரவுக்கு உங்களுக்கு ஒரு சண்டை கையுறை தேவை. சண்டை அல்லது விளம்பரதாரரின் வகையைப் பொறுத்து, குத்துச்சண்டை கையுறை பொதுவாக 8 அவுன்ஸ்., 10 அவுன்ஸ். அல்லது 12 அவுன்ஸ்.

குத்துச்சண்டை கையுறைகள் எதனால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன?

குத்துச்சண்டையில் கடினமாகவும் வேகமாகவும் அடிப்பது உங்களை அரங்கில் வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்லும், ஆனால் அது உங்கள் விரல்களையும் சேதப்படுத்தும்.

உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க, கடினமாக பயிற்சி செய்ய விரும்பும் தொழில்முறை குத்துச்சண்டை வீரர்கள் மற்றும் ஆர்வலர்களுக்கு இது அவசியம்.

ஆரம்பத்தில், அனைத்து குத்துச்சண்டை கையுறைகளிலும் குதிரைப்பந்தல் திணிப்பைப் பயன்படுத்துவது பிரபலமானது, ஆனால் இப்போது புதிய கையுறைகள் லேடெக்ஸ் நுரை திணிப்பைக் கொண்டுள்ளன.

• குதிரை முடி நிரப்புதல்:

குதிரைத்தோல் நிரப்பப்பட்ட கையுறைகள் நீடித்தவை மற்றும் சில கண்ணியமான சக்திகளை சிதறடிக்க உதவும், ஆனால் உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் எதிரியின் மண்டை ஓடு அல்லது பருமனான ஜிம் குத்துதல் பைகளிலிருந்து பாதுகாக்காது.

• லேடெக்ஸ் நுரை நிரப்புதல்:

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், நுரை திணிப்பின் புகழ் மற்றும் நுட்பம் உருவாகியுள்ளது. பிவிசி மற்றும் லேடெக்ஸை உறிஞ்சும் ஒரு தனித்துவமான கலவை லேடெக்ஸ் கையுறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் துணி.

குத்து பையில் உடற்பயிற்சிகள்

உங்களை நல்ல துவக்கத்திற்கு கொண்டு செல்ல உங்கள் குத்து பையில் செய்ய இன்னும் சில தொடக்க பயிற்சிகள் இங்கே:

குத்துச்சண்டை கையுறை பராமரிப்பு குறிப்புகள்

மேலே உள்ள தகவலை சரியான குத்துச்சண்டை கையுறைகளுக்கான வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் திருப்திகரமான பயனர் அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும்.

உங்கள் அழகான வாங்குதலை பராமரிக்க சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. நீங்கள் முடிந்ததும், உள்ளே ஒரு சிறிய கிருமிநாசினியை தெளிக்கவும்
2. பின்னர் கையுறைகளில் காற்று செல்வதற்கு சில செய்தித்தாள்களை கையுறையில் வைக்கவும்
3. அவற்றை ஒரு விளையாட்டுப் பையில் வைக்காதீர்கள், அவை உங்கள் கேரேஜ் அல்லது அடித்தளத்தில் காற்றை விடுங்கள்

நடுவர்கள்.இயுவின் நிறுவனர் ஜூஸ்ட் நஸ்ஸெல்டர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், தந்தை மற்றும் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளையும் பற்றி எழுத விரும்புகிறார், மேலும் அவர் தனது வாழ்நாளில் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாடினார். இப்போது 2016 முதல், அவரும் அவரது குழுவும் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவும் வகையில் பயனுள்ள வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர்.