Czym jest futbol amerykański i jak się w niego gra? Zasady, rozgrywka i kary

Futbol amerykański powstał jako odmiana rugby i piłka nożna iz biegiem czasu są zasady gry uległ zmianie.

Futbol amerykański to rywalizacja zespołowa. Celem gry jest zdobycie jak największej liczby punktów. Większość punktów zdobywa się przez jeden touchdown przez piłka w strefa końcowa z innego zespołu.

W tym artykule wyjaśnię dokładnie, czym jest futbol amerykański i jak się gra, dla początkujących!

Futbol amerykański jest jednym z największych sportów Ameryki Północnej. Chociaż sport ten jest uprawiany na całym świecie, najpopularniejszy pozostaje w Ameryce.

Szczytem sportu jest tzw Super Bowl; finał pomiędzy dwoma najlepszymi NFL drużyny oglądane co roku przez miliony ludzi na całym świecie (ze stadionu lub w domu). 

Piłka może tam trafić, wbiegając do tak zwanej strefy końcowej lub łapiąc piłkę w strefie końcowej.

Oprócz przyłożenia są też inne sposoby zdobywania punktów.

Zwycięzcą zostaje drużyna z największą liczbą punktów na koniec oficjalnego czasu. Może jednak dojść do remisu.

W USA i Kanadzie futbol amerykański jest po prostu określany jako „piłka nożna”. Poza Stanami Zjednoczonymi i Kanadą sport ten jest zwykle określany jako „futbol amerykański” (lub czasami „gridiron football” lub „tackle football”), aby odróżnić go od piłki nożnej (piłka nożna).

Jako jeden z najbardziej skomplikowanych sportów na świecie, futbol amerykański ma wiele zasad i wyposażenia, które czynią go wyjątkowym.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Gra jest ekscytująca, ale także do oglądania, ponieważ obejmuje idealne połączenie gry fizycznej i strategii między dwiema rywalizującymi drużynami. 

Czym jest NFL (Narodowa Liga Piłki Nożnej)?

Futbol amerykański jest najczęściej oglądanym sportem w Stanach Zjednoczonych. W sondażach wśród Amerykanów przez większość respondentów jest uważany za ich ulubiony sport.

Rankingi futbolu amerykańskiego znacznie przewyższają inne sporty. 

National Football League (NFL) to największa profesjonalna liga futbolu amerykańskiego w Stanach Zjednoczonych. NFL ma 32 drużyny podzielone na dwie konferencje, The Konferencja futbolu amerykańskiego (AFC) i Narodowa Konferencja Piłkarska (NFC). 

Każda konferencja jest podzielona na cztery dywizje, Północ, Południe, Wschód i Zachód, po cztery zespoły w każdej.

Mecz o mistrzostwo, Super Bowl, jest oglądany przez prawie połowę amerykańskich gospodarstw domowych i jest również pokazywany w telewizji w ponad 150 innych krajach.

Dzień meczu, niedziela Super Bowl, to dzień, w którym wielu fanów urządza imprezy, aby obejrzeć mecz i zaprasza przyjaciół i rodzinę na kolację i oglądanie meczu.

Przez wielu uważany jest za największy dzień w roku.

Cel gry

Celem futbolu amerykańskiego jest zdobycie większej liczby punktów niż przeciwnik w wyznaczonym czasie. 

Drużyna atakująca musi stopniowo przesuwać piłkę dookoła boiska, aby w końcu wprowadzić piłkę do „strefy punktowej” w celu „przyłożenia” (gola). Można to osiągnąć poprzez złapanie piłki w tej strefie punktowej lub wbicie piłki do strefy punktowej. Ale w każdej grze dozwolone jest tylko jedno podanie w przód.

Każda drużyna atakująca ma 4 szanse ('down') na przesunięcie piłki 10 jardów do przodu, w kierunku strefy końcowej przeciwnika, czyli obrony.

Jeśli drużyna atakująca rzeczywiście posunęła się o 10 jardów, wygrywa pierwszą próbę lub kolejną serię czterech prób, aby awansować o 10 jardów.

Jeżeli minęły 4 próby, a drużynie nie udało się wykonać 10 jardów, piłka jest przekazywana drużynie broniącej, która następnie przechodzi do ataku.

sport fizyczny

Futbol amerykański to sport kontaktowy, czyli sport fizyczny. Aby uniemożliwić atakującemu bieganie z piłką, obrona musi zaatakować niosącego piłkę. 

W związku z tym zawodnicy defensywni muszą użyć jakiejś formy kontaktu fizycznego, aby zatrzymać niosącego piłkę, zgodnie z pewnymi zasadami i wytycznymi.

Obrońcy nie mogą kopać, uderzać ani potykać zawodnika z piłką.

Oni też nie mogą maska ​​na twarz na kasku chwytanie przeciwnika lub za pomocą własny hełm zainicjować kontakt fizyczny.

Większość innych form walki jest legalna.

Gracze są zobowiązani do specjalny sprzęt ochronny noszenie, takie jak wyściełany plastikowy kask, ochraniacze na ramiona, ochraniacze na biodra i nakolanniki. 

Pomimo wyposażenia ochronnego i zasad podkreślających bezpieczeństwo, Czy kontuzje są powszechne w piłce nożnej?.

Na przykład, coraz rzadziej zdarza się, że obrońcy (którzy otrzymują najwięcej ciosów) w NFL, aby przejść przez cały sezon bez kontuzji.

Wstrząśnienia mózgu są również powszechne: według Stowarzyszenia Urazów Mózgu w Arizonie około 41.000 XNUMX uczniów szkół średnich co roku doznaje wstrząsów mózgu. 

Futbol flagowy i futbol dotykowy to mniej brutalne warianty gry, które zyskują na popularności i zyskują coraz większe zainteresowanie na całym świecie.

Flagowa piłka nożna również ma bardziej prawdopodobne, że pewnego dnia stanie się sportem olimpijskim

Jak duża jest drużyna futbolu amerykańskiego?

W NFL w dniu meczu dozwolonych jest 46 aktywnych graczy na drużynę.

W rezultacie Czy gracze mają wysoce wyspecjalizowane role?, a prawie wszyscy 46 aktywnych graczy w drużynie NFL zagra w każdym meczu. 

Każda drużyna ma specjalistów od „ataku” (atak), „obrony” (obrony) i zespołów specjalnych, ale nigdy nie ma na boisku więcej niż 11 graczy naraz. 

Przestępstwo jest generalnie odpowiedzialne za zdobywanie przyłożeń i bramek z gry.

Obrona musi upewnić się, że atak nie zdobędzie punktów, a specjalne zespoły są używane do zmiany pozycji w polu.

W przeciwieństwie do zdecydowanej większości sportów zbiorowych, gdzie gra jest dynamiczna, tak że obie drużyny jednocześnie atakują i bronią, w futbolu amerykańskim tak nie jest.

Co to za przestępstwo?

Ofensywa, jak się właśnie dowiedzieliśmy, składa się z następujących graczy:

• Linia ofensywna: dwóch strażników, dwa odbicia i środek
• Odbiorniki szerokopasmowe/gniazdowe: od dwóch do pięciu
• Ciasne końce: jeden lub dwa
• Plecy do biegania: jeden lub dwa
• Rozgrywający

Zadaniem linii ofensywnej jest podanie (w większości przypadków rozgrywający) i utoruj drogę biegaczom (biegnącym tyłem), blokując członków obrony.

Ci gracze są często największymi graczami na boisku. Z wyjątkiem środka, ofensywni liniowi generalnie nie radzą sobie z piłką.

Szerokie odbiorniki łapią piłkę lub blokują podczas rozgrywania akcji. Szeroko odbierający muszą być szybcy i mieć dobre ręce, aby złapać piłkę. Szerokie odbiorniki to często wyżsi, szybsi odtwarzacze.

Ciasne końce łapią pułapkę lub bloki podczas niektórych podań i biegania. Ciasne końce ustawiają się na końcach linii ofensywnej.

Mogą pełnić taką samą rolę jak skrzydłowy (łapanie piłek) lub ofensywni liniowi (ochrona QB lub robienie miejsca dla biegaczy).

Tight Ends to hybrydowa mieszanka ofensywnego linemana i a szeroki odbiornik. Ciasny koniec jest wystarczająco duży, aby grać na linii ofensywnej i jest tak atletyczny jak szeroki odbiorca.

Biegnący obrońcy biegną („pędzą”) z piłką, ale także blokują rozgrywającego w niektórych zagraniach.

Biegnący obrońcy ustawiają się za lub obok QB. Ci zawodnicy są często atakowani, a gra na tej pozycji wymaga dużej siły fizycznej i psychicznej.

Rozgrywający to zazwyczaj ten, który rzuca piłkę, ale może też sam biec z piłką lub oddać piłkę biegaczowi.

Rozgrywający jest najważniejszym zawodnikiem na boisku. Jest graczem, który ustawia się bezpośrednio za środkiem.

Nie wszyscy z tych graczy będą na boisku podczas każdej gry ofensywnej. Zespoły mogą jednocześnie zmieniać liczbę odbiorców z szerokich kręgów, ciasnych końcówek i biegaczy.

Jaka jest obrona?

Obrona jest odpowiedzialna za zatrzymanie ataku i powstrzymanie ich przed zdobyciem punktów.

Wykonanie defensywnego planu gry wymaga nie tylko twardych graczy, ale także dyscypliny i ciężkiej pracy.

Obrona składa się z innego zestawu graczy, a mianowicie:

• Linia defensywna: od trzech do sześciu graczy (uderzenia defensywne i końcówki defensywne)
• Obronne plecy: co najmniej trzech graczy, powszechnie znanych jako obrońcy lub obrońcy
• Linebackers: trzy lub cztery
• Kicker
• Punter

Linia defensywna znajduje się dokładnie naprzeciwko linii ofensywnej. Linia defensywna próbuje zatrzymać rozgrywającego i uciekać z drużyny ofensywnej.

Podobnie jak linia ofensywna, gracze na linii defensywnej są największymi graczami w defensywie. Muszą być w stanie szybko reagować i grać fizycznie.

Cornerbacks i asekuratory głównie starają się uniemożliwić odbiorcom złapanie piłki. Od czasu do czasu wywierają też presję na rozgrywającego.

Obrońcy są często najszybszymi zawodnikami na boisku, ponieważ muszą być w stanie bronić szybkich skrzydłowych.

Często są również najbardziej wysportowani, ponieważ muszą pracować do tyłu, do przodu i na boki.

Linebackers często próbują zatrzymać cofającego się i potencjalnych odbierających i zająć się rozgrywającym (odbijanie rozgrywającego jest również znane jako „sack”).

Stoją pomiędzy linią defensywną a defensywnymi plecami. Linebackers to często najsilniejsi gracze na boisku.

Są kapitanami obrony i odpowiadają za wywołanie akcji defensywnych.

Kopiący kopie bramki z gry i rozpoczyna.

Gracz kopie piłkę podczas „puntów”. Punt to kopnięcie, w którym gracz upuszcza piłkę i kopie ją w kierunku drużyny broniącej się, zanim dotknie ona ziemi. 

Czym są zespoły specjalne?

Trzecią i ostatnią częścią każdego zespołu są zespoły specjalne.

Zespoły specjalne sprawdzają pozycję boiska i wchodzą na boisko w różnych sytuacjach, a mianowicie:

1. Rozpocznij (powrót)
2. Punkt (powrót)
3. Gol z pola

Każdy mecz zaczyna się od rozpoczęcia. Kopiący umieszcza piłkę na platformie i kopie ją jak najdalej w kierunku drużyny atakującej.

Drużyna, która otrzyma kick-off (drużyna powrotu z kickoffu) spróbuje złapać piłkę i uciec z nią jak najdalej do tyłu.

Po zajęciu nosiciela piłki gra się kończy i drużyny specjalne opuszczają boisko.

Drużyna, która była w posiadaniu piłki, zagra teraz w ataku, w którym noszący piłkę został powalony, a drużyna przeciwna zagra w obronie.

„Punter” to gracz, który „puntuje” lub kopie piłkę (ale tym razem z rąk).

Na przykład, jeśli atak nastąpił w czwartej próbie, zamiast próbować wykonać kolejną pierwszą próbę, mogą skierować piłkę - aby wysłać ją jak najdalej od swojej strony boiska, aby nie ryzykować również utraty piłki blisko ich boku.

Mogą również rozważyć próbę strzelenia gola z gry.

Bramka z gry: Na każdym końcu każdego boiska piłkarskiego znajdują się duże żółte słupki połączone poprzeczką.

Drużyna może podjąć próbę zdobycia rzutu z gry wartego 3 punkty.

Proces polega na tym, że gracz trzyma piłkę pionowo na ziemi, a inny gracz kopie piłkę.

Albo zamiast tego czasami piłka jest podbijana umieszczony i piłka jest wyrzucana z tego miejsca.

Piłka musi być wystrzelona ponad poprzeczką i pomiędzy słupkami. Tak więc rzuty z pola są często brane 4 razy w dół lub pod koniec meczu.

Jak przebiega mecz futbolu amerykańskiego?

Mecz futbolu amerykańskiego składa się z czterech części („ćwiartek”), a po każdej akcji zegar jest zatrzymywany.

Poniżej możesz przeczytać, jak ogólnie przebiega mecz piłki nożnej:

1. Każdy mecz zaczyna się od rzutu monetą
2. Potem jest kick-off
3. Wraz z rozpoczęciem gry ustalana jest pozycja piłki i gra może się rozpocząć
4. Każda drużyna ma 4 próby przesunięcia piłki o 10 jardów

Na początku każdego meczu odbywa się rzut monetą, aby zdecydować, która drużyna jako pierwsza zdobędzie piłkę i po której stronie boiska chce rozpocząć grę. 

Mecz zaczyna się wtedy kick-offem lub kickoffem, o którym właśnie mówiłem w zespołach specjalnych.

Kopiący drużyny broniącej kopie piłkę w kierunku drużyny przeciwnej.

Piłka jest wykopywana z wysokości i wyciągana z domowej linii 30 jardów (w NFL) lub z linii 35 jardów w futbolu uniwersyteckim.

Powracający z kopnięcia drużyny przeciwnej próbuje złapać piłkę i biec z piłką jak najdalej do przodu.

Miejsce, w którym jest atakowany, jest punktem, w którym atak rozpocznie swoją akcję - lub serię ataków.

Jeśli powracający z kopnięcia złapie piłkę we własnej strefie punktowej, może albo pobiec z piłką, albo zdecydować się na touchback, klękając w strefie punktowej.

W tym drugim przypadku drużyna przyjmująca rozpoczyna ofensywną akcję z własnej linii 20 jardów.

Touchback ma również miejsce, gdy piłka wychodzi poza strefę punktową. Punty i wywroty w strefie końcowej mogą również zakończyć się touchbackiem.

Jak wspomniano wcześniej, każda drużyna ma 4 upadki (próby), aby awansować o 10 lub więcej jardów. Drużyny mogą rzucać piłką lub biegać z piłką, aby zrobić te jardy.

Gdy drużyna awansuje o co najmniej 10 jardów, otrzymuje jeszcze 4 próby.

Niewykonanie 10 jardów po 4 próbach będzie skutkowało stratą (posiadanie piłki do drużyny przeciwnej).

Kiedy kończy się down of play?

A down się kończy, a piłka jest „martwa” po jednej z następujących czynności:

• Zawodnik z piłką zostaje sprowadzony na ziemię (powalony) lub jego ruch do przodu zostaje zatrzymany przez członków drużyny przeciwnej.
• Podanie w przód wylatuje poza boisko lub uderza w ziemię, zanim zostanie złapane. Nazywa się to niepełnym podaniem. Piłka wraca na swoją pierwotną pozycję na boisku do następnej próby.
• Piłka lub gracz z piłką wychodzi poza boisko.
• Drużyna zdobywa punkty.
• Na touchbacku: kiedy piłka jest martwa we własnej strefie punktowej drużyny i to przeciwnik nadał piłce rozpęd, który spowodował, że przesunęła się poza linię bramkową do strefy punktowej.

Sędziowie gwizdają, aby wszyscy gracze wiedzieli, że przegrana się skończyła. Upadki są również znane jako „zagrywki”.

Jak zdobywasz punkty w futbolu amerykańskim?

Jest kilka sposobów na zdobywanie punktów w futbolu amerykańskim. Najbardziej znanym jest oczywiście przyłożenie, które daje najwięcej punktów. 

Ale są inne sposoby:

1. Przyłożenie
2. PAT (field goal) czyli konwersja dwupunktowa
3. Cel z gry (w dowolnym momencie)
4. wybierz sześć
5. Bezpieczeństwo

Zdobywasz przyłożenie – które daje nie mniej niż 6 punktów – biegnąc z piłką w strefie punktowej lub łapiąc piłkę w strefie punktowej. 

Po zdobyciu przyłożenia drużyna, która zdobyła punkty, ma dwie opcje.

Albo wybiera dodatkowy punkt („konwersja jednego punktu”, „dodatkowy punkt” lub „PAT” = punkt po przyziemieniu) poprzez cel z gry.

Ten wybór jest najczęstszy, ponieważ teraz stosunkowo łatwo jest strzelić gola z gry, ponieważ drużyna atakująca znajduje się niedaleko słupków bramki.

Zespół może również zdecydować się na dwupunktową konwersję.

To w zasadzie próba wykonania kolejnego przyłożenia z 2 jardów, a to przyłożenie jest warte 2 punkty.

Drużyna może również w dowolnym momencie próbować wystrzelić piłkę przez słupki bramki (kolumny z gry), ale drużyny zazwyczaj robią to tylko wtedy, gdy znajdują się mniej więcej w odległości 20-40 jardów od bramki.

Drużyna nie powinna ryzykować kopnięcia z pola, jeśli jest zbyt daleko od słupków bramki, ponieważ im dalej, tym trudniej jest przebić piłkę przez słupki.

Gdy rzut z gry nie powiedzie się, przeciwnik otrzymuje piłkę w miejscu, w którym piłka została kopnięta.

Cel z gry jest zwykle brany pod uwagę w ostatniej próbie, a udane kopnięcie jest warte trzy punkty.

Przy koszu z gry jeden zawodnik trzyma piłkę poziomo na ziemi, a inny wystrzeliwuje piłkę przez słupki bramki i przez poprzeczkę za strefą końcową.

Chociaż zwykle to atak, który zdobywa punkty, obrona może również zdobywać punkty.

Jeśli obrona przechwyci podanie („pick”) lub zmusi przeciwnika do wyrzucenia piłki, może wbić piłkę w strefę punktową przeciwnika za sześć punktów, co jest również znane jako „pick zwany szóstką”.

Bezpieczeństwo ma miejsce, gdy drużyna broniąca zdoła pokonać atakującego przeciwnika we własnej strefie końcowej; za to drużyna broniąca otrzymuje 2 punkty.

Pewne faule (głównie faule blokujące) popełnione przez atakujących graczy w strefie punktowej również skutkują bezpieczeństwem.

Drużyna z największą liczbą punktów na koniec gry zostaje ogłoszona zwycięzcą.

Jeśli punkty są remisowe, w grę wchodzi dogrywka z drużynami grającymi dodatkową kwartę, dopóki nie zostanie zwycięzca.

Jak długo trwa mecz futbolu amerykańskiego?

Mecz trwa cztery „ćwiartki” po 15 minut (a czasem 12 minut, np. w szkołach średnich).

Można by pomyśleć, że powinno to oznaczać łącznie 60 minut czasu gry.

Stoper jest jednak zatrzymywany w wielu sytuacjach; takie jak faule, gdy drużyna zdobywa bramkę lub podczas podania nikt nie łapie piłki zanim dotknie ziemi („niekompletne podanie”).

Zegar ponownie zaczyna biec, gdy piłka zostanie ponownie umieszczona na boisku przez sędziego.

Mecz jest więc podzielony na cztery kwarty po 12 lub 15 minut.

Między 1. a 2. i 3. i 4. kwartą jest 2 minutowa przerwa, a między 2. a 3. kwartą 12 lub 15 minut przerwy (czas przerwy).

Ponieważ stoper jest często zatrzymywany, mecz może czasami trwać do trzech godzin.

Po każdym kwartale drużyny zmieniają strony. Drużyna z piłką zachowuje posiadanie piłki przez następną kwartę.

Drużyna atakująca ma 40 sekund od zakończenia danej gry na rozpoczęcie nowej gry.

Jeśli drużyna nie zdąży na czas, zostanie ukarana spadkiem o 5 jardów.

W przypadku remisu po 60 minutach zostanie rozegrana 15-minutowa dogrywka. W NFL wygrywa drużyna, która jako pierwsza zdobędzie przyłożenie (nagła śmierć).

Cel z gry może również sprawić, że drużyna wygra w dogrywce, ale tylko wtedy, gdy obie drużyny posiadają piłkę nożną.

W normalnym meczu NFL, w którym żadna z drużyn nie strzeli bramki w dogrywce, remis pozostaje. W meczu play-off NFL w razie potrzeby rozgrywana jest dogrywka, aby wyłonić zwycięzcę.

Zasady dotyczące nadgodzin w college'u są bardziej skomplikowane.

Co to jest limit czasu?

Sztab szkoleniowy każdej drużyny może prosić o przerwę na żądanie, tak jak ma to miejsce w innych dyscyplinach sportowych.

Trener może poprosić o przerwę na żądanie poprzez ułożenie rąk w kształcie litery „T” i poinformowanie o tym sędziego.

Przerwa na żądanie to krótka przerwa dla trenera na komunikację ze swoją drużyną, złamanie tempa drużyny przeciwnej, odpoczynek zawodników lub uniknięcie opóźnień lub kary meczu.

Każda drużyna ma prawo do 3 przerw na żądanie na połowę. Kiedy trener chce zarządzić przerwę na żądanie, musi poinformować o tym sędziego.

Zegar zostaje zatrzymany podczas limitu czasu. Gracze mają czas na złapanie oddechu, napicie się, a zawodników można również zastąpić.

W futbolu studenckim każda drużyna dostaje 3 przerwy na połowę. Każda przerwa może trwać do 90 sekund.

Jeżeli przerwy na żądanie nie zostaną wykorzystane w pierwszej połowie, nie mogą zostać przeniesione na drugą połowę.

W dogrywce każda drużyna otrzymuje przerwę na kwartę, niezależnie od tego, ile przerw na żądanie zakończyło mecz.

Limity czasu są opcjonalne i niekoniecznie muszą być używane.

Również w NFL każda drużyna ma 3 przerwy na żądanie na połowę, ale przerwa może trwać do 2 minut. W dogrywce każda drużyna otrzymuje dwie przerwy na żądanie.

Jak piłka jest wprowadzana do gry?

Każda połowa zaczyna się od wykopu lub wykopu. Ale drużyny również rozpoczynają grę po zdobyciu przyłożeń i bramek z gry. 

Z wyjątkiem początku połowy i po zdobyciu punktu piłka, zwany także świńską skórą, zawsze uruchamiany za pomocą „przystawki”. 

W mgnieniu oka atakujący gracze ustawiają się w kolejce przeciwko obrońcom na linii wznowienia (wyobrażonej linii na boisku, na której rozpoczyna się gra).

Jeden z ofensywnych graczy, środkowy, podaje (lub „przechwytuje”) piłkę między nogami koledze z drużyny, zwykle rozgrywającemu.

Rozgrywający następnie wprowadza piłkę do gry.

Po asekuracji – gdy drużyna broniąca zdoła pokonać atakującego przeciwnika we własnej strefie punktowej – (nie myl tego z pozycją bezpieczną!) – drużyna atakująca przywraca piłkę do gry punktowaniem lub kopnięciem z własnej 20-tki linia dziedzińca.

Drużyna przeciwna musi złapać piłkę i przesunąć ją jak najdalej do przodu (odbicie z kopnięcia), aby ich atak mógł następnie rozpocząć się ponownie w najkorzystniejszej możliwej pozycji.

Jak gracze mogą poruszać piłkę?

Gracze mogą napędzać piłkę na dwa sposoby:

1. Biegnąc z piłką
2. Rzucając piłkę

Bieganie z piłką jest również nazywane „pośpiechem”. Zwykle rozgrywający podaje piłkę koledze z drużyny.

Ponadto piłka może zostać rzucona, co jest znane jako „podanie w przód”. Podanie do przodu jest ważnym czynnikiem, który odróżnia futbol amerykański od m.in. rugby.

Atakujący może rzucić piłkę do przodu tylko raz na mecz i tylko zza linii wznowienia. Piłkę można w dowolnym momencie rzucić na boki lub do tyłu.

Ten rodzaj podania jest znany jako podanie boczne i jest mniej powszechny w futbolu amerykańskim niż w rugby.

Jak zmienić posiadanie piłki?

Kiedy drużyny zamieniają się posiadaniem, drużyna, która właśnie grała w ataku, będzie teraz grać w obronie i na odwrót.

Zmiana posiadania następuje w następujących sytuacjach:

• Jeśli atak nie posunął się o 10 jardów po czterech upadkach 
• Po zdobyciu przyłożenia lub kosza z gry
• Nieudana bramka z gry
• Grzebanie się
• punting
• Przechwycenie
• Bezpieczeństwo

Jeżeli po 4 próbach drużyna atakująca nie jest w stanie przesunąć piłki do przodu o co najmniej 10 jardów, drużyna przeciwna przejmuje kontrolę nad piłką w miejscu zakończenia gry.

Ta zmiana posiadania jest powszechnie określana jako „obrót po upadkach”.

Jeżeli zawodnik atakujący zdobędzie przyłożenie lub kosz z gry, ta drużyna kopie piłkę do drużyny przeciwnej, która następnie wchodzi w posiadanie piłki.

Jeśli drużynie atakującej nie uda się zdobyć rzutu z gry, drużyna przeciwna przejmuje kontrolę nad piłką i rozpoczyna się nowy mecz w miejscu, w którym rozpoczął się poprzedni mecz (lub w NFL, w którym wykonano rzut).

Jeżeli (nieudane) kopnięcie zostało wykonane w odległości 20 jardów od pola punktowego, drużyna przeciwna otrzymuje piłkę na swojej linii 20 jardów (tj. 20 jardów od pola punktowego).

Fumble ma miejsce, gdy atakujący gracz upuszcza piłkę po złapaniu jej lub, częściej, po wślizgu, który zmusił go do upuszczenia piłki.

Piłka może zostać odzyskana przez przeciwnika (obrona).

Podobnie jak w przypadku przechwytów (patrz poniżej), zawodnik, który podnosi piłkę, może biec z piłką, dopóki nie zostanie powalony lub wyprowadzony poza boisko.

Fumbles i przejęcia są zbiorczo określane jako „obroty”.

W punkcie drużyna atakująca wystrzeliwuje piłkę (o ile to możliwe) w kierunku drużyny broniącej, tak jak podczas kickoffu.

Punty – jak wspomniano wcześniej – są prawie zawsze wykonywane przy czwartej próbie, kiedy drużyna atakująca nie chce ryzykować podania piłki do drużyny przeciwnej w jej aktualnej pozycji na boisku (z powodu nieudanej próby wykonania pierwszej próby) oraz uważa, że ​​piłka jest zbyt daleko od słupków bramki, aby wykonać rzut z gry.

Kiedy zawodnik broniący przechwytuje podanie od drużyny atakującej z powietrza („przechwyt”), drużyna broniąca automatycznie jest w posiadaniu piłki.

Zawodnik wykonujący przechwycenie może biec z piłką, dopóki nie zostanie złapana lub wyjdzie poza linie boiska.

Po tym, jak przechwytujący gracz zostanie zaatakowany lub zepchnięty na bok, atakująca jednostka jego drużyny wraca na boisko i przejmuje jego obecną pozycję.

Jak wspomniano wcześniej, bezpieczeństwo następuje, gdy drużyna broniąca zdoła pokonać atakującego przeciwnika we własnej strefie końcowej.

Za to drużyna broniąca otrzymuje 2 punkty, a także automatycznie wchodzi w posiadanie piłki. 

Podstawowa strategia futbolu amerykańskiego

Dla niektórych fanów największą atrakcją piłki nożnej jest strategia opracowana przez dwa sztaby trenerskie, aby zwiększyć szanse na wygraną w meczu. 

Każda drużyna ma tak zwany „podręcznik” z dziesiątkami, a czasem setkami sytuacji w grze (zwanych również „zagrywkami”).

Najlepiej byłoby, gdyby każda gra była strategicznie rozsądną, skoordynowaną drużyną pogonią. 

Niektóre sztuki są bardzo bezpieczne; prawdopodobnie ustąpią tylko kilka metrów.

Inne zagrania mają potencjał do zdobycia wielu jardów, ale z większym ryzykiem utraty jardów (utrata jarda) lub obrotu (gdy przeciwnik wejdzie w posiadanie).

Ogólnie rzecz biorąc, pospieszne zagrania (gdzie piłka jest natychmiast wyrzucana, a nie rzucana jako pierwsza do gracza) są mniej ryzykowne niż zagrania podania (gdzie piłka jest rzucana bezpośrednio do gracza).

Ale są też stosunkowo bezpieczne gry podań i ryzykowne gry biegowe.

Aby wprowadzić w błąd drużynę przeciwną, niektóre podania mają przypominać bieganie i vice versa.

Istnieje wiele sztuczek, na przykład gdy drużyna zachowuje się tak, jakby zamierzała „punktować”, a następnie próbuje biec z piłką lub rzucać piłką na pierwszy dół.

Takie ryzykowne zagrania są dla fanów dużym dreszczykiem – jeśli się udają. Z drugiej strony mogą oznaczać katastrofę, jeśli przeciwnik zda sobie sprawę z oszustwa i zastosuje się do niego.

W dniach między meczami jest wiele godzin przygotowań i strategii, w tym oglądanie filmów z meczów rywali zarówno przez zawodników, jak i trenerów.

To, wraz z wymagającą fizyczną naturą tego sportu, sprawia, że ​​drużyny grają najwyżej jeden mecz tygodniowo.

Lees ook moje wyjaśnienie na temat futbolu fantasy, gdzie dobra strategia jest również bardzo ważna

Czym jest podręcznik do futbolu amerykańskiego?

Istnieją setki różnych zagrań, które gracze mogą wykonać na każdej próbie. Wszystko to znajduje się w tzw. playbooku każdej drużyny. 

Playbook zawiera wszystkie strategie zespołu, aby zdobyć jak najwięcej punktów. Jest jeden podręcznik do ataku i jeden do obrony.

Zagrywki są „wymyślane” przez sztab szkoleniowy, przy czym atakujący zawodnicy często biegają w różnych kierunkach („bieg po trasie”) i wykonywane są skoordynowane ruchy i akcje.

Istnieje również podręcznik do obrony, w którym ćwiczone są strategie, aby jak najlepiej obronić atak.

Główny trener lub rozgrywający decyduje o grze drużyny atakującej, podczas gdy kapitan drużyny defensywnej lub koordynator decyduje o grze drużyny broniącej.

Jak duże jest boisko do futbolu amerykańskiego?

Najważniejszymi częściami boiska do futbolu amerykańskiego są dwie strefy końcowe, z których jedna znajduje się na każdym końcu boiska.

Każda strefa końcowa ma długość 10 jardów i jest to obszar, w którym zaliczane są przyłożenia. Odległość od strefy końcowej do strefy końcowej wynosi 100 jardów.

Boisko do futbolu amerykańskiego ma zatem łącznie 120 jardów (około 109 metrów) długości i 53,3 jardów (prawie 49 metrów) szerokości.

Strefa końcowa jest często różnie kolorowana, aby gracze mogli ją łatwo zidentyfikować.

Na każdym końcu pola znajdują się również słupki bramkowe (zwane również „pionami”), przez które kopiący może wystrzelić piłkę. Słupki bramki są oddalone od siebie o 18.5 stopy (5,6 m) (24 stopy lub 7,3 m w szkole średniej).

Słupy połączone są listwą 3 metry od ziemi. Boisko do futbolu amerykańskiego jest podzielone na linie co 5 metrów na całej szerokości boiska.

Pomiędzy tymi liniami na każdym podwórku znajdziesz krótką linię. Każde 10 jardów jest ponumerowane: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (pomoc) – 40 – 30 – 20 – 10.

Dwa rzędy linii, znane jako „linie przychodzące” lub „znaki krzyżykowe”, są równoległe do linii bocznych w pobliżu środka pola.

Wszystkie zagrania zaczynają się od piłki na lub pomiędzy znakami krzyżyka.

Aby wszystko było bardziej wizualne, możesz zobacz to zdjęcie z Sportsfy.

Sprzęt (sprzęt) do futbolu amerykańskiego

W piłce nożnej używany jest pełny sprzęt ochronny; więcej niż w innych sportach.

Zgodnie z zasadą każdy zawodnik musi założyć odpowiedni sprzęt, aby móc grać.

Sędziowie sprawdzają sprzęt przed meczem, aby upewnić się, że zawodnicy noszą niezbędne ochraniacze zgodnie z wytycznymi.

Z jakiego sprzętu korzystają gracze poniżej:

• Ster
• ochraniacz na usta
• Ochraniacze na ramiona z koszulką zespołu
• Pas ze spodniami piłkarskimi
• Korki
• Ewentualnie rękawiczki

Pierwszym i najbardziej godnym uwagi akcesorium jest kask? Kask wykonany jest z twardego plastiku, który chroni twarz i czaszkę przed mocnymi uderzeniami.

Kaski są dostarczane z maska ​​na twarz (maska ​​na twarz), a jego konstrukcja zależy od pozycji gracza.

Na przykład, widzący na szerokim polu potrzebują bardziej otwartej maski na twarz, aby mieć widok na piłkę i ją złapać.

Z drugiej strony ofensywny gracz liniowy często ma bardziej zamkniętą maskę na twarz, aby chronić twarz przed dłońmi i palcami przeciwnika.

Hełm jest utrzymywany na miejscu za pomocą pasek podbródkowy.

Ochraniacz na zęby jest również obowiązkowy, a dla przeglądu najlepszych modeli, przeczytaj więcej tutaj.

ochraniacze na ramiona to kolejny efektowny element wyposażenia piłkarza. Ochraniacze na ramiona wykonane są z twardego kawałka plastiku, który jest ciasno mocowany pod pachami.

Ochraniacze na ramiona pomagają chronić ramiona i napierśnik.

Koszulka zakładana jest na naramienniki. Koszulki są częścią zestawu, na którym wyświetlane są kolory i symbol drużyny.

Należy również podać numer i imię gracza. Liczby są niezbędne, ponieważ gracze muszą wchodzić w określony zakres w zależności od ich pozycji.

To pomaga sędziowie ustalić, kto może złapać piłkę, a kto nie (ponieważ nie każdy zawodnik może po prostu złapać piłkę i biegać z nią!).

W niższych zespołach gracze często mają możliwość wyboru własnego numeru, co nie musi mieć nic wspólnego z ich pozycją na boisku.

Koszulki wykonane są z miękkiego nylonowego materiału z numerami z przodu i z tyłu.

Siatka to obcisłe spodnie z ochroną, które nosisz pod spodniami startowymi lub treningowymi.

Pas zapewnia ochronę bioder, ud i kości ogonowej. Niektóre pasy mają również wbudowaną ochronę kolan. Aby zobaczyć najlepsze pasy, kliknij tutaj.

Korzystanie z graczy buty z korkami, które są bardzo podobne do butów piłkarskich.

W zależności od Twojej pozycji na boisku (i powierzchni, na której grasz), niektóre modele są lepsze od innych. Zapewniają wystarczającą przyczepność i komfort.

Rękawiczki nie są obowiązkowe, ale ogólnie są zalecane.

Może pomóc graczom lepiej chwycić piłkę lub chronić ręce.

Szukasz nowych rękawic futbolowych? Przeczytaj tutaj, które są najlepsze.

Numery koszulek NFL

System numeracji koszulek NFL opiera się na podstawowej pozycji zawodnika. Ale każdy gracz - niezależnie od jego liczby - może grać na dowolnej innej pozycji.

Często zdarza się, że obrońcy grają jako skrzydłowy w pewnych sytuacjach, lub liniowiec lub obrońca grają jako obrońca lub tight end w sytuacjach krótkiego dystansu.

Jednak gracze noszący numery 50-79 muszą wcześniej powiadomić sędziego, jeśli grają poza pozycją, zgłaszając niekwalifikujący się numer na kwalifikującej się pozycji.

Gracze noszący ten numer nie mogą tak po prostu łapać piłki.

Oto ogólne ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>zasady dotyczące numerów na koszulkach :

• 1-19: Rozgrywający, Kopiący, Punter, Szeroki odbiorca, Biegacz
• 20-29: Bieg z powrotem, róg do tyłu, bezpieczeństwo
• 30-39: Bieg z powrotem, róg do tyłu, bezpieczeństwo
• 40-49: Bieg wstecz, ciasny koniec, róg, bezpieczeństwo
• 50-59: Linia ofensywna, Linia defensywna, Liniowy obrońca
• 60-69: Linia ofensywna, Linia obronna
• 70-79: Linia ofensywna, Linia obronna
• 80-89: Szeroki odbiornik, ciasny koniec
• 90-99: Linia obronna, obrońca linii

W meczach przedsezonowych, kiedy drużyny często mają dużą liczbę graczy, gracze mogą nosić numery poza powyższymi zasadami.

Po ustaleniu ostatecznej drużyny numeracja graczy zostanie zmieniona zgodnie z powyższymi wytycznymi.

Kary w futbolu amerykańskim

Aby gra była uczciwa, sędziowie „umpire” obserwują zegar, gwiżdżą, gdy zawodnik zostaje powalony (ponieważ wtedy gra się kończy) i rzucają w powietrze flagę kary, gdy popełnia faule.

Każdy „umpire” może podnieść żółtą flagę kary w pobliżu miejsca naruszenia.

Flaga kary wskazuje, że sędzia wykrył karę i chce ostrzec zawodników, sztab trenerski i innych sędziów. 

Kary często skutkują ujemnymi jardami dla drużyny, która wykroczyła (gdzie „umpire” umieszcza piłkę do tyłu, a drużyna traci jardy).

Niektóre kary defensywne dają atakującej stronie automatyczną pierwszą przegraną. 

Dodatkowe kary są sygnalizowane przez tego samego sędziego poprzez podrzucenie worka z grochem lub czapki.

Kiedy mecz się kończy, kontuzjowana drużyna ma wybór, czy przyjąć karę i ponownie rozegrać próbę, czy zachować wynik z poprzedniego meczu i przejść do następnej próby.

W poniższej sekcji omówię niektóre popularne kary.

Fałszywy start

Aby rozpocząć ważny mecz, zawodnicy drużyny będącej w posiadaniu (wykroczenie) muszą całkowicie zatrzymać się.

Tylko jeden gracz (ale nie gracz z linii ofensywnej) może być w ruchu, ale zawsze równolegle do linii wznowienia. 

Falstart ma miejsce, gdy atakujący gracz porusza się, zanim piłka wejdzie do gry. 

Jest to podobne do zejścia z pozycji i rozpoczęcia wyścigu, zanim sędzia wystrzeli z pistoletu.

Każdy ruch atakującego gracza symulujący rozpoczęcie nowej gry jest karany cofnięciem piłki o 5 jardów (przy cofnięciu piłki o 5 jardów).

Spalony

Spalony oznacza spalony. Spalony to przewinienie, w którym zawodnik znajduje się po niewłaściwej stronie linii wznowienia, gdy piłka zostaje „złapana” i wchodzi do gry.

Gdy zawodnik z drużyny broniącej przekroczy linię konfrontacji przed rozpoczęciem gry, uważa się to za spalonego.

W ramach kary obrona wycofuje się o 5 jardów.

Zawodnicy broniący, w przeciwieństwie do atakujących, mogą być w ruchu zanim piłka zostanie wprowadzona do gry, ale nie mogą przekroczyć linii wznowienia.

Offside to faul, który jest popełniany głównie przez obrońców, ale może również przydarzyć się w ataku.

Holding

Podczas meczu tylko zawodnik posiadający piłkę może być uchwycony. 

Mówi się, że trzymanie gracza, który nie jest w posiadaniu piłki, jest trzymanie. Istnieje różnica między trzymaniem w ofensywie a trzymaniem w obronie.

Jeżeli napastnik trzyma obrońcę (chwyty w ofensywie) i ten zawodnik używa swoich rąk, ramion lub innych części ciała, aby uniemożliwić zawodnikowi broniącemu zaatakowanie zawodnika posiadającego piłkę, jego drużyna zostaje ukarana spadkiem z 10 jardów.

Jeśli obrońca trzyma napastnika (chwyt w obronie), a ten zawodnik zbija lub trzyma napastnika, który nie ma piłki, jego drużyna traci 5 jardów, a atak wygrywa automatyczną pierwszą próbę.

Przekaż zakłócenia

Obrońca nie może popychać ani dotykać napastnika, aby uniemożliwić mu złapanie piłki. Kontakt powinien nastąpić tylko wtedy, gdy próbuje złapać piłkę.

Interferencja podczas podania ma miejsce, gdy gracz wchodzi w nielegalny kontakt z innym graczem próbującym wykonać złapanie bezstronne. 

Zgodnie z regulaminem NFL, zakłócanie podania obejmuje trzymanie, ciągnięcie i przewracanie gracza oraz przykładanie rąk do twarzy gracza lub wykonywanie ruchu tnącego przed odbierającym.

W ramach kary drużyna kontynuuje atak z miejsca przewinienia, liczone jako automatyczna pierwsza próba.

Faul osobisty (faul osobisty)

Wykroczenia osobiste są uważane za najgorsze wykroczenia w piłce nożnej, ponieważ naruszają zasady szacunku i sportowej rywalizacji.

Faul osobisty w piłce nożnej to wykroczenie wynikające z niepotrzebnie brutalnej lub brudnej gry, które naraża innego gracza na niebezpieczeństwo zranienia innego gracza. 

Przykłady przestępstw osobistych obejmują:

• kontakt kask z kaskiem
• hełm na kolana przeciwnika
• zrobić sprzęt poza boiskiem
• lub cokolwiek innego, co sędzia uważa za antysportowe

Nałożona zostaje kara 15 jardów, a kontuzjowana drużyna automatycznie otrzymuje pierwszą próbę.

Opóźnienie gry

Kiedy kończy się jedna gra, rozpoczyna się następna. Atakujący muszą ponownie wprowadzić piłkę do gry, zanim skończy się czas gry.

W futbolu amerykańskim drużyna ofensywna jest karana 5 jardami za opóźnianie gry, jeśli nie wprowadzi piłki do gry przez snap lub rzut wolny przed upływem czasu gry. 

Ten limit czasu różni się w zależności od zawodów i często wynosi 25 sekund od momentu, gdy sędzia zasygnalizuje, że piłka jest gotowa do wprowadzenia do gry.

Nielegalny blok z tyłu

Zasadą jest, że wszystkie klocki w piłce nożnej powinny być robione z przodu, nigdy z tyłu. 

Nielegalny blok w plecy to kara orzeczona w piłce nożnej, gdy zawodnik wchodzi w kontakt fizyczny powyżej pasa i od tyłu z przeciwnikiem, który nie jest w posiadaniu piłki. 

Ta kara skutkuje karą 10 jardów od miejsca przewinienia.

Przez „kontakt fizyczny” rozumie się używanie rąk lub ramion do odpychania przeciwnika od tyłu w sposób, który wpływa na jego ruch. 

Blokowanie poniżej pasa

Wiąże się to z „zablokowaniem” zawodnika, który nie jest nosicielem piłki.

Podczas nielegalnego bloku poniżej pasa (z dowolnego kierunku), blokujący używa ramienia w nielegalny sposób, aby dotknąć obrońcy poniżej linii pasa. 

Jest to nielegalne, ponieważ może spowodować poważne kontuzje – zwłaszcza kolana i kostki – i jest nieuczciwą przewagą blokującego, ponieważ ruch unieruchamia obrońcę.

Kara to 15 jardów w NFL, NCAA (uczelnia/uniwersytet) i liceum. W NFL blokowanie poniżej pasa jest nielegalne podczas gry z kopnięciem i po zmianie posiadania.

Strzyżenie

Przycinanie jest zabronione, ponieważ może powodować urazy, w tym więzadeł pobocznych i krzyżowych oraz łąkotki.

Scinanie to atakowanie przeciwnika poniżej pasa od tyłu, pod warunkiem, że przeciwnik nie jest w posiadaniu piłki.

Przycinanie obejmuje również przetaczanie się na nogi przeciwnika po bloku.

Zwykle jest to nielegalne, ale w National Football League legalne jest podcinanie kolan w grze na niewielką odległość.

Linia bliska to obszar pomiędzy pozycjami zwykle zajmowanymi przez ataki ofensywne. Rozciąga się na trzy metry po każdej stronie linii walki.

W większości lig kara za podcięcie wynosi 15 jardów, a jeśli zostanie popełniona przez obrońców, automatyczna pierwsza próba. 

posiekać blok

Blok kotłowania jest niedozwolony i ma miejsce, gdy gracz jest blokowany przez dwóch przeciwników, jednego wysokiego, a drugiego niskiego, powodując upadek gracza.

Blok kotłowania to blok wykonany przez napastnika, w którym atakujący gracz blokuje broniącego się gracza w okolicy ud lub poniżej, podczas gdy inny atakujący gracz atakuje tego samego obrońcę powyżej pasa.

Nie jest karą, jeśli przeciwnik blokującego inicjuje kontakt powyżej pasa lub jeśli blokujący próbuje uciec przed przeciwnikiem, a kontakt nie jest zamierzony.

Karą za nielegalny blok cięcia jest strata 15 jardów.

Szorstki kicker/punter/trzymacz

Roughing kicker/punter ma miejsce, gdy defensywny gracz wpada na kickera lub puntera podczas gry z kopnięciem/punterem.

Często kara brutalnego kopacza jest przyznawana, jeśli kontakt z kopaczem jest silny.

Szorstkie uderzenie z kopaczem/punterem ma miejsce, gdy broniący się gracz dotyka stojącej nogi kopiącego, podczas gdy jego kopiąca noga jest nadal w powietrzu, lub kontaktuje się z kopiącym, gdy obie stopy są na ziemi. 

Zasada dotyczy również posiadacza rzutu z kosza, gdyż jest on zawodnikiem bezbronnym.

Nie jest przewinieniem, jeśli kontakt nie jest poważny lub jeśli kopiący stawia obie stopy z powrotem na ziemi przed kontaktem i przewraca obrońcę na ziemię.

Karą za takie wykroczenie w większości rozgrywek jest 15 jardów i automatyczna pierwsza próba.

Jeżeli takie naruszenie ma miejsce, drużyna, która zamierza zrezygnować z posiadania punktu, w rezultacie zachowuje swoje posiadanie.

Jeżeli do naruszenia doszło przy celnie kopniętym rzucie do kosza z gry, odległość zostanie oceniona na następującym po nim kickoffie, chyba że drużyna atakująca zdecyduje się przyjąć karę i kontynuować jazdę w nadziei na zdobycie przyłożenia, co jest określane jako „przyjęcie”. punkty poza planszą”.

Nie myl tej kary z „wbiegnięciem w kickera” (patrz niżej).  

Wpadniesz na kickera

Wbiegnięcie w kickera jest uważane za mniej dotkliwe w porównaniu z szorstkim kickerem.

Dzieje się tak, gdy broniący się zawodnik wchodzi w kontakt z kopiącą nogą kopiącego/grającego lub gdy uniemożliwia bezpiecznemu wylądowaniu obiema stopami na ziemi po kopnięciu.

Jeśli obrońca uderzy w ruchomą nogę kopacza, liczy się to jako wbiegnięcie w kopacza. 

Wpadnięcie na kickera jest mniej surową karą i oznacza stratę 5 jardów dla drużyny.

Jest to jedna z niewielu kar, które nie są związane z automatycznym pierwszym upadkiem, np. spalony.

Szorstkie przechodnia

Obrońcy mogą kontaktować się z zawodnikiem próbującym wykonać podanie w przód, będąc nadal w posiadaniu piłki (np. worek rozgrywający).

Jednak po wypuszczeniu piłki obrońcy nie mogą nawiązać kontaktu z rozgrywającym, chyba że skłoni ich do tego pęd.

Sędzia podejmuje decyzję, czy kontakt po wypuszczeniu piłki był wynikiem błędu lub pędu, na podstawie indywidualnych przypadków.

Nieostrożne traktowanie podającego to przewinienie, w którym broniący się zawodnik nawiązuje nielegalny kontakt z rozgrywającym po rzucie w przód.

Kara wynosi 10 lub 15 jardów, w zależności od ligi, i automatyczne pierwsze uderzenie za wykroczenie.

Szorstkie ciosy można również wywołać, jeśli obrońca wykonuje zastraszające działania w stosunku do podającego, takie jak podniesienie go i przyciśnięcie do ziemi lub siłowanie się z nim.

Można go również wywołać, gdy zawodnik atakujący podającego nawiązuje kontakt kask-hełm lub ląduje na podawaniu całym ciężarem jego ciała.

Wyjątkiem od reguły brutalnej sytuacji jest sytuacja, gdy podający wraca do gry po rzuceniu piłki, na przykład podczas próby bloku, naprawienia fumble lub zaatakowania obrońcy, który wszedł w posiadanie piłki.

W takich przypadkach podający jest traktowany jak każdy inny gracz i może zostać legalnie dotknięty.

Obróbka zgrubna podań nie dotyczy również przejść bocznych ani przejść tylnych.

Wtargnięcie

Wtargnięcie ma inną definicję w różnych ligach/zawodach. Odpowiada za to kara: strata 5 jardów.

W NFL, wkroczenie ma miejsce, gdy obrońca nielegalnie przekracza linię wznowienia i wchodzi w kontakt z przeciwnikiem lub ma wolną drogę do rozgrywającego przed zagraniem piłki. 

Gra zostaje natychmiast zatrzymana, podobnie jak falstart. To naruszenie byłoby karą spalonego w NCAA.

W liceum wkroczenie obejmuje KAŻDE przekroczenie strefy neutralnej przez obronę, niezależnie od tego, czy jest nawiązany kontakt, czy nie.

Jest to podobne do spalonego/spalonego, z wyjątkiem tego, że gra nie może się rozpocząć.

Podobnie jak w przypadku spalonego, drużyna zawiniająca jest karana 5 jardami.

W NCAA, kara za wkroczenie jest ogłaszana, gdy zawodnik atakujący przekroczy linię wznowienia po tym, jak środek dotknął piłki, ale jeszcze nie wprowadził jej do gry.

W futbolu uniwersyteckim nie ma ingerencji dla defensywnych graczy.

Kolizja kasku z kaskiem

Ten rodzaj kontaktu jest ostatecznie uznawany przez władze ligi po latach za niebezpieczną grę ze względu na możliwość spowodowania poważnych kontuzji.

Główne ligi piłkarskie, takie jak NFL, Canadian Football League (CFL) i NCAA, przyjęły surowsze stanowisko w sprawie kolizji kask-kask.

Impulsem było zbadanie przez Kongres skutków powtarzających się kontuzji u piłkarzy oraz nowe odkrycia dotyczące przewlekłej encefalopatii urazowej (CTE).

Inne możliwe urazy to urazy głowy, urazy rdzenia kręgowego, a nawet śmierć. 

Kolizje kask-hełm to sytuacje, w których hełmy dwóch graczy stykają się z dużą siłą.

Celowe spowodowanie zderzenia kasku z kaskiem jest karą w większości rozgrywek piłkarskich.

Kara to 15 jardów, z automatycznym pierwszym uderzeniem.

Producenci kasków stale ulepszają swoje projekty, aby jak najlepiej chronić swoich użytkowników przed urazami spowodowanymi przez takie uderzenia.

sprzęt do obroży dla koni

Atak na obrożę jest szczególnie niebezpieczny ze względu na niewygodną pozycję zaatakowanego zawodnika, który często upada do tyłu w ruchu skrętnym z jedną lub obiema nogami uwięzionymi pod ciężarem własnego ciała.

Sytuacja pogarsza się, gdy stopa gracza zostanie złapana w murawę i przez dodatkowy ciężar obrońcy. 

Atak na obrożę to manewr, w którym obrońca atakuje innego zawodnika, chwytając za tylny kołnierz koszulki lub tył ochraniaczy barkowych i natychmiast siłą ciągnąc zawodnika przy piłce w dół, aby wyciągnąć spod siebie jego stopy. 

Możliwe urazy obejmują skręcenie lub naderwanie więzadła krzyżowego w kolanach (w tym ACL i MCL) i kostkach oraz złamania kości piszczelowej i strzałkowej.

Dozwolone są jednak wślizgi na obrożę końską wykonywane w pobliżu linii wznowienia.

W NFL atak za obrożę skutkuje karą 15 jardów i automatyczną pierwszą próbą, jeśli jest wykonana przez obronę.

Często skutkuje to również grzywną nałożoną przez stowarzyszenie na zawodnika.

Kara za maskę

Kara ta może zostać nałożona na graczy w drużynach ataku, obrony i specjalnych. Przypadkowy kontakt z kaskiem zwykle nie jest karany. 

Żaden gracz nie jest dozwolony maska ​​na twarz chwyć lub wyciągnij od innego gracza.

Kara rozciąga się na chwytanie innych części kasku, w tym obręczy, otworów na uszy i wyściółki. 

Głównym powodem tej zasady jest znowu bezpieczeństwo graczy.

Jest to niezwykle niebezpieczne i może skutkować urazami szyi i głowy, ponieważ kask można podciągnąć w kierunku przeciwnym do kierunku ruchu ciała.

Często pozostawia się uznaniu sędziego, czy kontakt jest zamierzony lub wystarczająco poważny, aby uzasadnić karę za maskę.

W futbolu licealnym gracz może otrzymać karę za maskę po prostu dotykając kasku innego gracza.

Ta zasada ma na celu ochronę młodszych graczy.

Jednak w futbolu uniwersyteckim NCAA stosuje podobne zasady do NFL, gdzie chwytanie i manipulowanie kaskiem skutkuje karą.

Zgodnie z regulaminem NFL, kary za maskę na twarz skutkują karą 15 jardów.

Jeśli drużyna atakująca wykona karę, może to również skutkować przegraną lub przegraną.

Jeśli obrońca popełni wykroczenie, drużyna atakująca może otrzymać automatyczną pierwszą próbę.

Załóżmy, że sędziowie uznają, że kara jest szczególnie rażąca, wtedy kara jest surowsza.

Na przykład, grzesznik zdziera hełm innego gracza lub rzuca go na ziemię za pomocą uchwytu na masce.

W takim przypadku zawodnik może zostać zawieszony za niesportowe zachowanie.

Terminy i definicje futbolu amerykańskiego

Aby właściwie zrozumieć i jak najlepiej wykorzystać futbol amerykański, musisz zapoznać się z kluczowymi pojęciami i definicjami.

Poniższa lista zawiera przegląd podstawowych terminów związanych z futbolem amerykańskim, które powinieneś znać:

• backfield: Grupa ofensywnych graczy - biegaczy i rozgrywających - którzy ustawiają się za linią wznowienia.
• Pobierz: Akcja, która rozpoczyna się, gdy piłka zostaje wprowadzona do gry i kończy się, gdy piłka zostaje ogłoszona „martwą” (co oznacza, że ​​gra jest zakończona). Atakujący otrzymuje cztery próby, aby uzyskać piłkę 10 jardów do przodu. W przeciwnym razie piłka musi zostać oddana przeciwnikowi, zwykle z „punktem” przy czwartym próbie.
• Napęd: Seria zagrywek, w których zawodnik atakujący ma piłkę, dopóki nie zdobędzie lub nie zdobędzie punktów, a drużyna przeciwna wejdzie w posiadanie piłki.
• strefa końcowa: Obszar o długości 10 metrów na każdym końcu boiska. Zdobywasz przyłożenie, gdy wchodzisz z piłką w strefę punktową. Jeśli zostaniesz powalony we własnej strefie punktowej, będąc w posiadaniu piłki, druga drużyna otrzymuje zabezpieczenie (warte 2 punkty).
• Uczciwy połów: Kiedy powracający z łódki wymachuje wyciągniętą ręką nad głową. Po sygnale złapania bezwzględnego zawodnik nie może biec z piłką, a przeciwnik nie może jej dotykać.
• Bramka z gry / bramka z gry: Kopnięcie warte trzy punkty, które można wykonać w dowolnym miejscu na boisku, ale zwykle wykonuje się je w promieniu 40 jardów od słupków bramki. Podobnie jak w przypadku dodatkowego punktu, kopnięcie musi być wykonane nad poprzeczką i między słupkami. 
• Grzebanie się: Utrata posiadania piłki podczas biegu lub powalenia nią. Zarówno drużyna atakująca, jak i broniąca się może odzyskać fumble. Jeżeli obrona wejdzie w posiadanie piłki, nazywa się to stratą.
• Przełączanie połączenia: Akt podania piłki przez zawodnika atakującego (zwykle rozgrywającego) do innego zawodnika atakującego. Przejęcia zazwyczaj mają miejsce między rozgrywającym a biegaczem.
• Krzyżyki: Linie na środku pola wskazujące 1 jard na polu. W każdym meczu piłka jest umieszczana między znakami krzyżyka lub na górze znaków, w zależności od tego, gdzie nosiciel piłki został pokonany w poprzedniej grze.
• Rwetes: Gdy 11 graczy z drużyny zbiera się na boisku, aby omówić strategię. W ataku rozgrywający przekazuje zagrania w zgrupowaniu.
• Nieukończenie: Podanie w przód, które upada na ziemię, ponieważ drużyna atakująca nie była w stanie go złapać, lub podanie, które upuszcza zawodnika lub łapie go poza boiskiem.
• Przechwycenie: Podanie ofensywne, które zostaje złapane przez obrońcę, pozostawiając napastnikowi brak kontroli nad piłką.
• Rozpoczęcie: Rzut wolny, który wprowadza piłkę do gry. Wykop jest stosowany na początku pierwszej i trzeciej kwarty oraz po każdym przyłożeniu i celnym rzucie z gry.
• Linia bójki: Wyimaginowana linia rozciągająca się na szerokość pola, na którym umieszczana jest piłka dla każdej nowej gry. Ani zawodnik atakujący, ani obrona nie mogą przekroczyć linii, dopóki piłka nie zostanie ponownie wprowadzona do gry.
• Punkt: Kopnięcie wykonane, gdy gracz wypuszcza piłkę z rąk i kopie tuż przed uderzeniem piłki o ziemię. Punkt jest zwykle zdobywany przy czwartej próbie, kiedy atakujący musi oddać obronie posiadanie, ponieważ nie mógł awansować o 10 jardów.
• czerwona strefa: Nieoficjalny obszar od linii 20 jardów do linii bramkowej przeciwnika. 
• powrót z kopnięcia/punktu: Akt otrzymania kopnięcia lub punktu i bieganie do linii bramkowej przeciwnika z zamiarem zdobycia bramki lub zdobycia znacznej ilości jardów.
• Gwałtowny: Prowadź piłkę biegnąc, a nie podając. Biegacz jest czasem nazywany również poganiaczem.
• Worek: Kiedy obrońca atakuje rozgrywającego za linią akcji, powodując utratę jardów przez drużynę atakującą.
• Bezpieczeństwo: Wynik wart dwa punkty, który obrona zdobywa, atakując zawodnika ataku, który jest w posiadaniu piłki we własnej strefie punktowej.
• Wtórny: Czterech defensywnych graczy broniących się przed podaniem i ustawiających się za linebackers i szeroko na rogach boiska naprzeciwko odbiorców ataku.
• Snap: Akcja, w której piłka jest „złapana” (pomiędzy nogami) przez środek do rozgrywającego – lub do trzymającego podczas próby kopnięcia, lub do gracza. Kiedy nastąpi snap, piłka jest oficjalnie w grze i rozpoczyna się akcja.

W końcu

Teraz, kiedy dokładnie wiesz, jak gra się w futbol amerykański, mecze będą dla Ciebie dużo bardziej przejrzyste.

A może sam zaczniesz trenować do futbolu amerykańskiego!

Chcesz przeczytać więcej? Sprawdź mój obszerny post o tym, jak faktycznie działa draft do NFL

Joost Nusselder, założyciel referees.eu jest content marketingowcem, ojcem i uwielbia pisać o wszystkich rodzajach sportu, a także sam uprawiał wiele sportów przez większość swojego życia. Teraz od 2016 roku wraz ze swoim zespołem tworzy pomocne artykuły na blogu, które pomagają lojalnym czytelnikom w ich aktywności sportowej.