Z wielką przyjemnością piszę te artykuły dla moich czytelników, Was. Nie przyjmuję zapłaty za pisanie recenzji, moja opinia o produktach jest moja, ale jeśli uznasz moje rekomendacje za pomocne i kupisz coś przez jeden z linków, mogę otrzymać z tego prowizję. więcej informacji
futbol amerykański: sport, który prawdopodobnie nie jest tak popularny w Europie, jak tam, skąd się wywodzi.
Mimo to w ostatnich latach miało miejsce wiele zmian, a sport staje się coraz bardziej popularny w Europie.
Nawet w naszym kraju sport zaczyna być coraz bardziej widoczny i powoli powstaje coraz więcej drużyn. Nawet dla kobiet!
W tym artykule zabieram Cię w świat AF i dokładnie wyjaśniam, jakiego sprzętu potrzebujesz do uprawiania tego sportu. Od głowy do palca!
Co omawiamy w tym obszernym poście:
W skrócie: czym jest futbol amerykański?
Sport rozgrywany jest przez dwie drużyny składające się z: co najmniej 22 graczy (z wymianami dużo więcej): 11 zawodników gra w ataku i 11 w obronie.
Na boisku jest tylko 11 każdej drużyny, więc zawsze grasz 11 na 11.
Jeśli atak jednej drużyny jest na boisku, obrona drugiej drużyny jest przeciwna i odwrotnie.
Głównym celem jest wykonanie jak największej liczby przyłożeń. Czym jest gol w piłce nożnej, w futbolu amerykańskim jest przyłożenie.
Aby osiągnąć przyłożenie, drużyna atakująca najpierw ma cztery szanse na awans o 10 jardów (około 9 metrów). Jeśli się powiedzie, dostają cztery dodatkowe szanse.
Jeśli to nie zadziała, a drużyna straci okazję do zdobycia bramki, piłka trafia do ataku drugiej strony.
Aby uniknąć przyłożenia, obrona będzie próbowała sprowadzić atak na ziemię za pomocą ataku lub odbierając piłkę napastnikom.
Jakiego sprzętu potrzebujesz do gry w futbol amerykański?
Futbol amerykański jest często mylony z rugby, gdzie jest również „halsowanie”, ale gdzie zasady są inne i ludzie prawie nie noszą żadnej ochrony na ciele.
W futbolu amerykańskim zawodnicy noszą różne ochraniacze. Od góry do dołu podstawowe wyposażenie składa się z następujących elementów:
- kask
- trochę
- 'ochraniacze na ramiona'
- koszulka
- handschoenen
- spodnie z ochroną ud i kolan
- sokken
- Schoenen
Dodatkowa ochrona obejmuje ochraniacze karku, ochraniacze żeber ("koszule wyściełane"), ochraniacze na łokcie i ochraniacze na biodra/kość ogonową.
Przekładnia wykonana jest z materiałów syntetycznych: gum piankowych, elastycznego i wytrzymałego, odpornego na wstrząsy, formowanego tworzywa sztucznego.
Wyjaśnienie sprzętu do futbolu amerykańskiego
To całkiem długa lista!
Zamierzasz uprawiać ten sport po raz pierwszy i chcesz dokładnie wiedzieć, jakie są te wszystkie zabezpieczenia? Następnie czytaj dalej!
Ster
Kask do futbolu amerykańskiego składa się z kilku części:
- waga
- ochraniacze na szczęki
- wewnętrzna część kasku dopasowana do głowy (z czego jest wykonany zależy od typu kasku: nakładki piankowe lub nadmuchiwane (powietrzne) nakładki)
- het maska ('maska')
- pasek podbródkowy („pasek podbródkowy”)
Powłoka lub na zewnątrz hełm, wykonana jest z twardego plastiku z grubym wypełnieniem od wewnątrz.
Maska składa się z metalowych prętów, a pasek podbródkowy służy do mocowania kasku wokół podbródka.
Często na kaskach widnieje logo i kolory drużyny. Często czują się lekko i wygodnie na głowie.
Kask ma pozostać na swoim miejscu i nie będzie się przesuwał podczas biegania i gry.
Możesz wybierać spośród różnych hełmów, masek na twarz i pasków podbródkowych, w których twoja pozycja lub rola na boisku powinna odgrywać rolę, a ochrona i widzenie powinny być zrównoważone.
Należy pamiętać, że z założonym kaskiem nadal uraz głowy może cierpieć, w tym wstrząs mózgu.
Daszek
Ostatnim dodatkiem do kasku jest wizjer („wizjer” lub „osłona na oczy”) który chroni oczy przed urazami lub odblaskami.
Większość lig, w tym NFL i liceum w Ameryce, dopuszcza tylko przezroczyste wizjery, a nie ciemne.
Zasada ta została przyjęta, aby trenerzy i sztab mogli wyraźnie widzieć twarz i oczy zawodnika oraz, w przypadku poważnej kontuzji, weryfikować, czy zawodnik jest przytomny.
Jedynymi graczami, którzy mogą nosić ciemne przyciemniane wizjery, są ci, którzy mają problemy z oczami.
ochraniacz na usta
Niezależnie od pozycji, na której grasz na boisku, musisz przez cały czas chronić usta i zęby, aby uniknąć wizyty u dentysty.
nie jest wszędzie ochraniacz na usta, zwany także „ochraniaczem”, zobowiązany.
Jednak nawet jeśli zasady twojej ligi mają ochraniacz na usta nie zobowiązuj się, powinieneś być na tyle mądry, aby wziąć swoje bezpieczeństwo w swoje ręce, po prostu używając ochraniacza na zęby.
Istnieje wiele rodzajów ochraniaczy, które oprócz zapewnienia bezpieczeństwa, mogą nawet pasować lub uzupełniać Twój strój.
Ochraniacz na zęby działa jak amortyzator dla ust i zębów.
Czy podczas treningu lub zawodów dostajesz rękę w twarz, czy też jesteś atakowany? Wtedy ochraniacz na zęby wyśle fale uderzeniowe przez zęby, szczękę i czaszkę.
Minimalizuje lub blokuje intensywność uderzenia. Urazy jamy ustnej lub zębów mogą przydarzyć się każdemu, więc chroń się za pomocą dobrze dopasowanego ochraniacza na zęby.
ochraniacze na ramiona
Ochraniacze na ramiona mają twardą plastikową powłokę zewnętrzną z amortyzującą piankową wyściółką pod spodem. Ochraniacze pasują na ramiona, klatkę piersiową i obszar rafy i zapinane są na klamry lub zatrzaski.
Pod naramiennikami zawodnicy noszą albo watowaną koszulę, czyli koszulę z dodatkową ochroną, albo bawełnianą (t-)koszulkę. Na ochraniaczach znajduje się koszulka treningowa lub konkursowa.
Ochraniacze na ramiona mają różne kształty i rozmiary. W zależności od twojej budowy i pozycji na boisku, jeden jest bardziej odpowiedni od drugiego.
Dlatego ważne jest, aby określić dla siebie idealny rozmiar ochraniaczy na ramiona, zwłaszcza jeśli zamawiasz ochraniacze przez Internet.
Ochraniacze ramion pochłaniają część uderzenia poprzez deformację.
Dodatkowo rozprowadzają amortyzację poprzez większą podkładkę zaprojektowaną w celu regulacji temperatury ciała gracza i ochrony przed kontuzjami.
Golf
Służy do identyfikacji gracza (nazwa drużyny, numer i kolory). Jest to koszulka gracza, która jest noszona na ochraniaczach na ramiona.
Przód i tył koszulki są często wykonane z nylonu, a boki z elastanu, aby mocno naciągnąć koszulkę na naramienniki.
Przeciwnik powinien mieć trudności z uchwyceniem koszulki. Dlatego koszulki mają również na dole przedłużkę, którą można włożyć do spodni.
Koszulki są często wyposażone w pasek z rzepem z tyłu, który pasuje na rzep w pasie spodni.
Watowana koszula
Dla graczy, którzy chcą dodatkowej ochrony na ramionach lub w miejscach, do których nie sięgają ochraniacze na ramiona (takich jak klatka piersiowa i plecy), koszulki z wypełnieniem są świetnym rozwiązaniem.
Masz je z rękawami lub bez, z dodatkowymi ochraniaczami na żebrach, na ramionach i na plecach.
Najlepsze watowane koszule doskonale dopasowują się do sylwetki i czują się jak druga skóra. Cała ochrona, w tym ochraniacze na ramiona, pozostaną na swoim miejscu, zapewniając najlepszą możliwą ochronę.
Ochraniacz żeber
Ochraniacz na żebra to dodatkowy element wyposażenia, który nosisz wokół podbrzusza i jest wykonany z pianki, która pochłania siłę uderzenia.
Ochraniacze żeber są lekkie i wygodnie leżą na ciele, jednocześnie chroniąc żebra i dolną część pleców gracza.
Sprzęt ten jest szczególnie idealny dla rozgrywających (graczy kto rzuca piłkę), ponieważ rzucając piłkę odsłaniają swoje żebra i dlatego mają skłonność do atakowania tego obszaru.
Inni zawodnicy również mogą korzystać z tego rodzaju ochrony, w tym defensywnych obrońców, szerokich odbiorników, biegaczy i ciasnych końców.
Alternatywą dla ochraniacza na żebra jest koszula ocieplana, o której wspomniałem powyżej. Obie opcje zapewniają dodatkową ochronę podczas gry.
Wybór ochraniacza na żebra lub wyściełanej koszuli to osobiste preferencje. Są też gracze, którzy nie używają żadnego z nich.
Tylna rejestracja
Płyta tylna, zwana również płytą tylną, posiada piankową wyściółkę zamkniętą w plastiku, która ma chronić dolną część pleców.
Są najczęściej używane przez obrońców, biegaczy, defensywnych, ciasnych końców, szerokich obrońców i linebackerów, ponieważ te pozycje ryzykuj, że zostaniesz zaatakowany od tyłu lub sam rzucisz potężnymi atakami.
Plecy można przymocować do ochraniaczy na ramiona i są generalnie lekkie. Nie będą miały wpływu na mobilność gracza.
Ochrona łokcia
Staw łokciowy pochłania twoją wagę podczas upadku.
Aby zapobiec paskudnym urazom ręki, luźne ochraniacze na łokcie lub fajne rękawy z ochraniaczami na łokcie bez zbędnego luksusu.
Kilka ran i siniaków po meczu piłkarskim może być dla wielu sportowców odznaką honoru.
Jeśli jednak grasz na sztucznej trawie, szorstka powierzchnia może powodować otarcia, które mogą być dość bolesne.
Dzięki ochraniaczom na łokcie również ten problem został rozwiązany. Często są wykonane z oddychającego, miękkiego i elastycznego materiału, dzięki czemu prawie ich nie czujesz.
Handschoenen
Rękawiczki do piłki nożnej poprawi Twoją grę na boisku, chroniąc i chwytając ręce, aby złapać piłkę, a następnie zapobiec jej wyślizgnięciu się z rąk.
Wielu graczy nosi rękawiczki z lepkimi gumowymi dłońmi.
Najlepsze rękawice do użycia zależą od pozycji, na której grasz (na przykład rękawice dla szerokich odbiorników różnią się od rękawic liniowych).
W jednej pozycji przyczepność jest szczególnie ważna, w drugiej ochrona jest ważniejsza. Co więcej, na wybór decydują również takie czynniki, jak elastyczność rękawicy, dopasowanie i waga.
Przed złożeniem zamówienia określ właściwy rozmiar.
Spodnie z ochroną / pasy
Spodnie do futbolu amerykańskiego są wykonane z połączenia nylonu i siateczki (kiedy jest ciepło) oraz nylonu i spandexu, co zapewnia ciasne dopasowanie.
Wraz z koszulką strój będzie zawierał barwy drużyn na mecze.
Spodnie posiadają pasek. Spodnie powinny mieć odpowiedni rozmiar i krój, aby chroniły odpowiednie miejsca na ciele.
Są:
- spodnie ze zintegrowaną ochroną
- spodnie, w których ochronę można przełożyć przez kieszenie lub przypiąć
De standardowy pas Składa się z pięciu kieszeni (2 na biodrach, 2 na udach, 1 na kości ogonowej), do których gracze mogą włożyć luźne ochraniacze.
Dzięki zintegrowanym pasom nie można zdjąć ochraniaczy.
Są też pasy półzintegrowane, w których ochraniacze bioder i kości ogonowej są często zintegrowane i można samemu dodać ochraniacze na uda.
Pasy typu „wszystko w jednym” są wyposażone w 5-częściową ochronę, którą można zdjąć i wymienić. Dostępne są również pasy z 7-częściową ochroną.
Jockstrap (ochrona płci) jest wykonany z szerokich elastycznych pasków z bawełnianą/elastyczną kieszenią podtrzymującą. Czasami worek jest wyposażony w ochronny kubek, który chroni genitalia przed urazami.
Ponieważ w dzisiejszych czasach rzadko się je nosi, nie będę wchodził w tego typu ochronę.
Skarpetki
Nic nie jest ważniejsze niż wybór odpowiednich produktów dla Twoich stóp, które ochronią je podczas kontuzji i zapewnią szybkie bieganie po boisku bez żadnych problemów.
Nie wszystkie skarpetki są sobie równe, a dziś są czymś więcej niż kawałkiem materiału, który nosi się na stopach. Mają teraz wiele funkcji, które mogą poprawić Twoją wydajność na różne sposoby i zapewnić bezpieczeństwo Twoim stopom.
Jak nosisz swoje ulubione skarpetki piłkarskie? Idealnie znajdują się kilka centymetrów poniżej kolana. Mogą znajdować się tuż nad kolanem, o ile pozwalają poruszać się i biegać tak swobodnie, jak to możliwe.
Skarpety piłkarskie są zwykle wykonane z nylonu i gumy. Są marki, które również używają spandexu lub polipropylenu.
Last but not least: buty
Podobnie jak buty piłkarskie, buty piłkarskie mają podeszwy składające się z ćwieków, "klin" wymienione, które są przeznaczone do trawy.
Niektóre buty mają wyjmowane ćwieki. Rozmiary kołków zależą od warunków na boisku (dłuższe kołki dają większą przyczepność na mokrym boisku, krótsze zapewniają większą prędkość na suchym boisku).
Na sztucznej murawie (zwłaszcza AstroTurf) nosi się buty na płaskiej podeszwie, zwane „butami na murawę”.
dla rozrywki, przeczytaj te zabawne komiksy o piłce nożnej i futbolu amerykańskim
