Dengan sukacitanya saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya mengenai produk adalah saya sendiri, tetapi jika anda mendapati cadangan saya berguna dan anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu pautan, saya mungkin akan menerima komisen untuk itu. Maklumat lanjut
Skuasy adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan kanak-kanak. Skuasy adalah pantas dan menyeronokkan dan baru-baru ini dinamakan sebagai sukan paling sihat di dunia.
Squash baru-baru ini dinilai sebagai sukan paling sihat nombor satu di dunia oleh sukan pemeringkatan Majalah Forbes yang sangat terkenal pada tahap kecergasan, kepantasan, fleksibiliti, risiko kecederaan dan kekuatan mereka.
Sifat-sifat itu digabungkan dengan sukan yang dapat dimainkan kapan saja (malam atau siang), dalam cuaca apa pun menjadikan sukan ini popular, mudah dicari dan cara yang baik untuk bersenang-senang sambil bersesuaian.
Apa yang kita bincangkan dalam catatan komprehensif ini:
Pada usia berapa anak anda boleh mula bermain skuasy?
Apabila anda dapat mengangkat raket, sebenarnya sudah waktunya untuk memulakannya.
Dalam kebanyakan kes, usia permulaan termuda untuk skuasy adalah 5 tahun, tetapi beberapa kanak-kanak bermula lebih awal, terutamanya jika mereka berasal dari keluarga skuasy yang bersemangat!
Sebilangan besar kelab telah mengembangkan program Kemahiran Junior yang dirancang untuk membantu pemain mengembangkan kemahiran raket dan bola mereka sambil memperhatikan kemahiran fizikal.
Baca lebih lanjut: bagaimana pemarkahan berfungsi lagi dalam skuasy dan bagaimana anda mendapat markah?
Peralatan apa yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk Squash?
Senarai peralatan yang anda perlukan untuk bermain Squash agak pendek:
- raket skuasy: Boleh didapati di kebanyakan kedai barang sukan terkenal atau di kedai pro Squash Club tempatan anda.
- Kasut Squash Tanpa Tanda: kasut yang tidak menandakan lantai kayu - terdapat di semua kedai barang sukan.
- Seluar pendek / Rok / Baju: Terdapat di semua kedai sukan dan pakaian.
- Goggles: Sekiranya anda serius bermain di kejohanan dan interclub, kacamata adalah wajib: mereka memastikan keselamatan anda di atas padang dan boleh didapati di kebanyakan kedai sukan atau skuasy.
- Item pilihan: beg gim, botol air - periksa kedai sukan (atau almari anda di rumah) untuk item ini.
Catatan: Bayaran langganan kelab berbeza dari kelab ke kelab, dan kos peralatan seperti raket mungkin berbeza-beza bergantung pada kualiti peralatan yang anda beli.
Baca juga: apa maksud titik pada bola skuasy?
Berapa lama masa yang diperlukan Squash untuk belajar?
Bagi kebanyakan kanak-kanak, mereka mempunyai satu latihan dan satu permainan seminggu. Permainan dan latihan boleh dimainkan pada bila-bila masa yang sesuai dengan keluarga anda (salah satu keindahan sukan).
Anda boleh berada di padang sekitar satu jam setiap kali (mandi dan menukar dll). Masa yang anda masukkan mungkin akan ditentukan oleh jumlah masa yang anda ada dan betapa bersemangatnya anda untuk terus maju!
Ini kerana sukan ini mudah diakses dan hanya bergantung pada diri sendiri (dan mungkin pemain lain) sehingga masa dapat disesuaikan dengan keperluan anda.
Setiap kelab mempunyai malam Club (biasanya Khamis) di mana semua orang boleh bermain. Sebilangan besar kelab juga mempunyai petang / hari Junior, biasanya pada malam Jumaat atau pagi Sabtu.
Setiap pelatih juga mempunyai cara masing-masing Skuasy untuk diajar kepada murid.
Kejohanan biasanya dimainkan pada hujung minggu - sementara Interclub dimainkan pada minggu, selepas sekolah.
Musim skuasy sepanjang tahun, tetapi kebanyakan kejohanan, interclub dan acara berlangsung antara April dan September setiap tahun.
Juga berguna untuk mengetahui bahawa walaupun skuasy adalah sukan individu di lapangan, ia sangat sosial di setiap kelab dan wilayah.
Di mana kanak-kanak boleh bermain skuasy
Pemain pemula boleh menyertai kelab skuasy tempatan atau, dalam banyak kes, mengalami sukan ini untuk pertama kalinya melalui sekolah mereka.
Sekolah menengah sering memberikan pengenalan kepada skuasy sebagai sebahagian daripada pendidikan jasmani mereka.
Kelab dan kawasan juga mengadakan program junior mingguan untuk pemain muda sepanjang tahun. Mereka mendapat sokongan bimbingan untuk mengembangkan kemahiran bermain dan bermain raket.
Mereka juga menikmati persekitaran yang menyeronokkan di mana mereka boleh bermain dengan pemain muda dari usia dan kemahiran mereka sendiri.
Biarkan mereka bermain dan berlatih, dan mungkin anda mempunyai bakat seperti anak Anahat Singh untuk merebut.
