Dengan sukacitanya saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya mengenai produk adalah saya sendiri, tetapi jika anda mendapati cadangan saya berguna dan anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu pautan, saya mungkin akan menerima komisen untuk itu. Maklumat lanjut
Kerana kebanyakan mereka tidak begitu mengetahui sukan ini dan mungkin hanya menempah bilik untuk berseronok, banyak soalan asas yang timbul, seperti:
Objek squash adalah memukul bola ke dinding belakang sehingga anda berjaya membuat lawan anda gagal mengembalikan bola. Anda mungkin melambung bola sekali. Setiap kali bola melantun kali kedua sebelum lawan dapat mengalahkannya, anda akan mendapat satu mata.
Mata bersama membentuk set, yang seterusnya menentukan pemenang pertandingan.
Apa yang kita bincangkan dalam catatan komprehensif ini:
Garisan gelanggang skuasy
Terdapat banyak baris di gelanggang skuasy. Garis pertama adalah garis luar yang melintasi bahagian atas dinding belakang dan menuruni sisi dinding sisi.
Sebarang bola yang berada di luar kawasan ini akan dikesampingkan dan satu mata akan diberikan kepada lawan anda.
Tanda muncul di bahagian bawah dinding belakang, secara teknikal 'jaring'. Sekiranya bola menyentuh papan belakang, ia dianggap pelanggaran.
90cm di atas papan adalah garisan perkhidmatan. Semua perkhidmatan mesti berada di atas garisan ini atau ia bukan perkhidmatan yang sah.
Bahagian belakang padang dibahagikan kepada dua bahagian segi empat di mana pemain mesti bermula sebelum setiap titik. Terdapat kotak servis di setiap bahagian dan pemain mesti mempunyai sekurang-kurangnya satu kaki di dalam semasa melakukan servis atau menunggu untuk menerima servis.
Ini adalah England Skuasy dengan beberapa petua yang baik:
4 cara untuk memperoleh mata dalam skuasy
Anda boleh memperoleh mata dengan 4 cara:
- bola melantun dua kali sebelum lawan memukul bola
- bola memukul papan belakang (atau jaring)
- bola masuk ke luar perimeter padang
- pemain dengan sengaja menyebabkan gangguan untuk mengelakkan lawannya menyentuh bola
Baca juga: bagaimana saya memilih kasut skuasy saya?
Terdapat 2 cara untuk mengira mata dalam skuasy: “PAR” di mana anda bermain sehingga 11 mata dan anda boleh menjaringkan mata pada servis anda sendiri dan lawan anda, atau sehingga 9 mata tetapi anda hanya boleh menjaringkan mata semasa servis anda sendiri perkhidmatan, gaya tradisional.
Sistem pemarkahan PAR 11 mata di mana anda boleh menjaringkan gol pada servis anda sendiri dan juga lawan anda kini merupakan sistem pemarkahan rasmi dalam perlawanan profesional dan permainan amatur. Sistem lama 9 mata dan hanya pemarkahan semasa perkhidmatan anda sendiri oleh itu secara rasmi tidak lagi terpakai.
Menang permainan
Untuk memenangi permainan, anda mesti mencapai jumlah set yang diperlukan yang ditentukan sebelum permulaan perlawanan. Sebilangan besar set adalah yang terbaik dari 5 permainan, jadi yang pertama dari jumlah itu menang.
Sekiranya permainan berjalan 10-10, pemain dengan dua mata yang jelas mesti menang untuk memenangi permainan itu.
Jadi anda lihat, banyak peraturan tetapi sebenarnya bagus untuk dipatuhi. Dan ada mengeluarkan aplikasi skor skuasy!
Nasihat untuk pemula
Memukul bola mesti diulang antara 1.000 dan 2.000 kali untuk menjadi automatik. Sekiranya anda mengajar diri anda mengenai strok yang salah, anda akhirnya memerlukan ribuan pengulangan untuk membetulkannya.
Sangat sukar untuk melepaskan tembakan yang salah, jadi ikuti beberapa pelajaran sebagai pemula.
Anda mesti melihat bola setiap masa. Sekiranya anda kehilangan bola, anda selalu terlambat.
Kembali ke "T" ketika anda memukul bola. Ini adalah pusat lorong.
Sekiranya anda membiarkan bola melambung di salah satu dari empat penjuru, lawan anda harus berjalan lebih jauh dan melalui dinding menjadi sukar untuk memukul bola yang bagus.
Setelah anda mengetahui, sudah tiba masanya untuk memperbaiki teknik dan taktik anda. Anda boleh mencari pukulan dan garis larian dalam talian.
Adakah anda merancang untuk bermain skuasy lebih kerap? Kemudian melabur dalam kebaikan raket, bola en sebenar kasut skuasy:
Raket yang lebih ringan dibuat dari karbon dan titanium, raket yang lebih berat dari aluminium. Dengan raket ringan anda mempunyai lebih banyak kawalan.
Mulakan dengan bola dengan titik biru. Ini sedikit lebih besar dan melonjak sedikit lebih tinggi; Mereka lebih mudah digunakan.
Walau apa pun, anda memerlukan kasut sukan yang tidak meninggalkan jalur hitam. Sekiranya anda memilih kasut skuasy sebenar, anda memilih kestabilan dan penyerapan kejutan yang lebih banyak semasa berpusing dan berlari.
Otot dan sendi anda akan berterima kasih!
Pilih bola yang betul
Perkara yang hebat dalam sukan ini ialah semua orang dapat bermain permainan yang menyeronokkan, sama ada anda baru memulakan atau mempunyai pengalaman bertahun-tahun.
Tetapi anda memerlukan bola yang betul. Terdapat empat jenis bola skuasy yang tersedia, tahap permainan anda menentukan jenis bola yang sesuai untuk anda.
Sebilangan besar pusat skuasy menjual bola titik kuning ganda. Seperti Dunlop Pro XX - Bola Squash.
Bola ini ditujukan untuk pemain skuasy maju dan digunakan dalam pertandingan dan kejohanan profesional.
Bola ini mesti dipanaskan terlebih dahulu sebelum digunakan dan pemain mesti dapat memukul dengan baik.
Sebaiknya bmulakan dengan bola dengan titik biru. Dengan Bola skuasy intro Dunlop (titik biru) permainan menjadi lebih mudah. Bola ini sedikit lebih besar dan melantun dengan baik.
Ia juga tidak perlu dipanaskan.
Dengan lebih banyak pengalaman, anda boleh bermain bola ambil titik merah, seperti Serat teknik . Keseronokan dan usaha fizikal anda akan meningkat lebih banyak lagi!
Sekiranya anda bermain lebih baik dan lebih baik dan jika anda bermain bola dengan lebih mudah, anda boleh beralih ke bola dengan titik kuning, jika Bola Squash Tidak Bercak Kuning Titik.
Soalan lazim tentang peraturan skuasy
Siapa yang berkhidmat dalam skuasy dahulu?
Pemain yang melakukan servis pertama ditentukan dengan memutar raket. Selepas itu, pelayan terus memukul sehingga kalah.
Pemain yang memenangi permainan sebelumnya berkhidmat pertama dalam permainan seterusnya.
Baca di sini semua peraturan mengenai servis dalam skuasy
Berapa orang dengan anda bermain skuasy?
Squash adalah sukan raket dan bola yang dimainkan oleh dua (single) atau empat pemain (double squash) di gelanggang berdinding empat dengan bola getah kecil yang berongga.
Pemain bergantian memukul bola di permukaan yang boleh dimainkan dari empat dinding padang.
Bolehkah anda bermain skuasy sahaja?
Squash adalah salah satu daripada sedikit sukan yang dapat dipraktikkan dengan jayanya sendiri atau dengan yang lain.
Oleh itu, anda hanya boleh berlatih skuasy, tetapi tentu saja tidak bermain. Berlatih solo membantu memperhalusi teknik tanpa tekanan.
Baca juga semuanya untuk sesi latihan anda sendiri
Apa yang berlaku sekiranya bola memukul anda?
Sekiranya pemain menyentuh bola yang, sebelum mencapai dinding depan, menyentuh lawan atau raket atau pakaian lawan, permainan akan berakhir.
Bolehkah anda menghidangkan dua kali dengan skuasy?
Hanya satu simpanan yang dibenarkan. Tidak ada servis kedua seperti tenis. Walau bagaimanapun, servis tidak dibenarkan jika memukul dinding sisi sebelum memukul dinding depan.
Setelah servis, bola dapat memukul sejumlah dinding sisi sebelum memukul dinding depan.
Baca juga: ini adalah raket skuasy terbaik untuk memajukan permainan anda
