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因为他们中的大多数人对这项运动不太了解,可能只保留一个娱乐空间,所以出现了许多基本问题,例如:
壁球的目的是将球击打在后墙上,直到您设法让对手无法回球为止。 你可以弹一次球。 每次球在您的对手还击之前第二次弹跳时,您就会获得一分。
点一起形成集合,这反过来决定了比赛的获胜者。
我们在这篇综合性文章中讨论的内容:
壁球场的线
壁球场上有很多线。 第一条线是穿过后墙顶部并沿着侧壁两侧向下延伸的外线。
任何超出该区域的球都将被排除在外,您的对手将获得一分。
一个标志沿着后墙的底部延伸,技术上是“网”。 如果球碰到篮板,就被认为是犯规。
板子上方90cm处是服务线。 所有服务都必须高于此线,否则它不是合法服务。
场地的后面被分成两个矩形部分,球员必须在每个点之前开始。 每个区域都有一个发球区,球员在发球或等待接发球时必须至少有一只脚在里面。
这里是英格兰 壁球 有一些好的提示:
在壁球中获得积分的 4 种方法
您可以通过 4 种方式得分:
- 在你的对手击球之前,球会反弹两次
- 球击中篮板(或网)
- 球跑到场地外围
- 球员故意干扰以防止对方触球
阅读: 我该如何选择我的壁球鞋?
壁球有 2 种计分方法:“PAR”,您最多可以打 11 分,您可以在自己和对手的发球中得分,或者最多 9 分,但您只能在自己的发球期间得分.服务,传统风格。
11 分 PAR 计分系统,您可以在自己的发球和对手的发球上得分,现在是专业比赛和业余比赛的官方计分系统。 因此,旧的 9 分系统仅在您自己的服务期间得分,因此正式不再适用。
赢得比赛
要赢得比赛,您必须达到比赛开始前确定的所需盘数。 大多数盘是 5 场比赛中最好的,因此该数字中的第一个获胜。
如果一场比赛以 10-10 进行,则必须有两个明确得分的球员获胜才能赢得比赛。
所以你看,很多规则,但实际上很好遵守。 甚至还有 发布了壁球得分应用程序!
给初学者的建议
击球必须重复 1.000 到 2.000 次才能成为自动。 如果你自学了一个错误的笔画,你最终需要再重复数千次来纠正它。
摆脱错误的镜头是如此困难,所以作为初学者学习一些课程。
您应该始终看到球。 如果你看不到球,你总是为时已晚。
击球时直接回到“T”。 这是车道的中心。
如果你让球在四个角之一反弹,你的对手必须走得更远,穿过墙壁就很难打出好球。
一旦你掌握了窍门,就该改进你的技术和战术了。 您可以在线搜索笔画和运行线。
你打算更频繁地打壁球吗? 然后投资一个好的 球拍, 球 en 实 壁球鞋:
较轻的球拍由碳和钛制成,较重的球拍由铝制成。 使用轻型球拍,您可以更好地控制。
从一个带蓝点的球开始。 它们稍大一些,跳得更高一些; 它们更容易使用。
无论如何,您需要不会留下黑色条纹的运动鞋。 如果你选择真正的壁球鞋,你会选择在转弯和冲刺时更加稳定和减震。
你的肌肉和关节会感谢你的!
选择合适的球
这项运动的伟大之处在于每个人都可以玩有趣的游戏,无论您是刚开始还是有多年的经验。
但你确实需要正确的球。 有四种类型的壁球可供选择,您的演奏水平决定了哪种类型的球适合您。
大多数壁球中心出售双黄点球。 像 邓禄普 Pro XX – 壁球.
这种球是为高级壁球运动员设计的,用于比赛和职业比赛。
该球在使用前必须先预热,并且球员必须能够击球良好。
最好是b从一个带蓝点的球开始。 随着 邓禄普介绍壁球 (蓝点)游戏变得容易多了。 这个球有点大,弹得很好。
它也不需要预热。
有了更多的经验,你可以和 取红点,例如 Technifibre . 你的乐趣和体力会增加更多!
如果你打得越来越好,如果你打球越来越轻松,你可以切换到一个带黄点的球,如果 不可挤压的壁球黄点.
关于壁球规则的常见问题
谁先打壁球?
先发球的球员由旋转球拍决定。 之后,服务器继续击球,直到失去一次反弹。
赢得上一场比赛的玩家在下一场比赛中首先发球。
在这里阅读 壁球比赛的所有规则
你和多少人一起打壁球?
壁球是一种球拍和球类运动,由两名(单人)或四名球员(双人壁球)在四壁球场上用一个小的空心橡胶球进行。
球员交替在场地四面墙的可玩表面上击球。
只能打壁球吗?
壁球是少数可以单独或与他人一起成功练习的运动之一。
所以你可以单独练习壁球,但当然不能玩游戏。 单独练习有助于在没有任何压力的情况下完善技术。
如果球击中你会发生什么?
如果球员触球,在到达前墙之前触到对方或对方的球拍或衣服,则比赛结束。
阅读 关于触球时的所有规则
你能和南瓜一起上两次吗?
只允许保存一次。 没有像网球那样的二发球。 但是,如果发球在击中前墙之前击中了侧墙,则不允许发球。
发球后,球可以在击中前壁之前击中任意数量的侧壁。