Me kënaqësi të madhe i shkruaj këto artikuj për lexuesit e mi, ju. Unë nuk pranoj pagesa për të shkruar rishikime, mendimi im për produktet është i imi, por nëse rekomandimet e mia i gjeni të dobishme dhe përfundoni duke blerë diçka përmes njërës prej lidhjeve, mund të marr një komision për këtë. më shumë informacion
Ju gjithashtu keni nevojë për rroba për boks. Këpucët e duhura për të qenë të shkathët dhe rrobat e duhura për të mos ju penguar.
Dhe çfarë duhet të dini për rregullat? Gjyqtarët tanë do t'ju përcjellin me këshillat më të mira.
Këtu është Renato duke shpjeguar 3 teknikat themelore të boksit:
Çfarë diskutojmë në këtë postim gjithëpërfshirës:
Çfarë rroba duhet të kem për boks?
Kur boksi zakonisht vishni një këmishë pa mëngë dhe pantallona të shkurtra të arsyeshme. Unë jam gjithmonë shumë i impresionuar me pamjen dhe strukturën e Sportet RDX veshje:
Adidas ka këmisha të bukura:
këpucë boksi
Këpucët e boksit janë një nga pajisjet më të rëndësishme dhe personale të boksit. Ndoshta pjesa e dytë më e rëndësishme e pajisjeve pas dorezave tuaja të boksit.
Çizmet e boksit ju ndihmojnë të lëvizni me kontroll absolut, duke ju dhënë punë shpërthyese të këmbëve dhe ndalesa të ankoruara.
Nuk eshte si të blesh një palë këpucë tenisi.
Këpucët më të mira të boksit ndihen të lehta, të rehatshme (si doreza me porosi për këmbët tuaja) dhe ju ndihmojnë të bëheni një me kanavacën.
Këpucët më të këqija të boksit ndjehen si një material i çuditshëm poshtë, me gunga dhe kthesa të çuditshme që nuk ngjiten në këmbët tuaja.
Dhe pastaj është çështja e cilësisë dhe veçorive. Disa zgjasin më shumë se të tjerat. Disa janë më komode, më të sigurta dhe më të lehta për t'u përdorur se të tjerat.
Kjo është përvoja ime me markat më të njohura të këpucëve të boksit!
1. MOST POPULLORE - Adidas
Adidas është një markë kryesore për këpucë boksi që preferoj të përdor. Unë nuk përdor Adidas sepse ndihet ndryshe nga Nike. Nuk është se Nike është e keqe, vetëm se ndihet ndryshe dhe e çuditshme sepse është më pak e njohur.
Ndoshta kjo ka të bëjë me faktin se unë vesh këpucë Nike më rrallë se Adidas. Një gjë tjetër që do të thoja është se Adidas është ndoshta më e popullarizuar në Evropë.
Mbaj mend kur kam shkuar në dyqane sportive në Gjermani, shpesh shoh më shumë doreza boksi dhe pajisje boksi sesa Nike. Në Amerikë, për shembull, kjo është ndryshe.
Për shembull, këpucët më të mira që do të zgjidhja janë:
Shikoni më shumë këpucë boksi nga Adidas
2. Markat POPULLORE - Greenhill
Këto janë markat e nivelit të dytë për këpucë boksi në treg. Ato janë ndoshta me cilësi të lartë dhe të dizajnuara bukur si Adidas, por jo aq të njohura. A është për shkak të marketingut dhe njohjes/besimit të markës vetëm? Apo është diçka tjetër?
Green Hill është në çdo rast një markë kryesore. Unë mendoj se ato janë bërë mjaft mirë, plus që zgjasin mjaft kohë.
Nuk më pëlqeu mënyra sesi u ndje në këmbët e mia kur porosita palën time të parë, dhe ju me të vërtetë duhet t'i blini këto një madhësi më të madhe se sa jeni mësuar. Por ato janë këpucë të shkëlqyera dhe të qëndrueshme.
Ekzekutimi më i mirë janë këto Këpucë boksi Green Hill 1521:
Pyetje: Cila pajisje e boksit shpesh anashkalohet nga fillestarët?
A: Po, ata janë këpucë boksi!
Pse fillestarët janë veçanërisht kaq rezistentë kur bëhet fjalë për blerjen e këpucëve të boksit?
Epo, ata nuk duan të shpenzojnë para, nuk shohin ndonjë përfitim dhe mendojnë se mund të përdorin vetëm këpucë të tjera atletike (vrapim/basketboll/trajnerë).
Epo, nuk e rekomandoj atë. Dhe unë jam këtu për t'ju shpjeguar të gjitha përfitimet e veshjes së këpucëve të duhura të boksit nga ekspertiza jonë si gjyqtarë.
Përfitimet e veshjes së këpucëve të boksit
Unë e di që shumë prej jush duan të fillojnë boksin duke përdorur këpucë të tjera sportive të bëra për vrapim, basketboll ose sporte të tjera.
Mund t'ju them tani, nuk është njësoj.
Veshja e këpucëve të vërteta të boksit bën një ndryshim të madh në performancën tuaj.
Në fakt, kjo është ndoshta një nga mënyrat më të lehta për të përmirësuar menjëherë performancën e një boksieri që fillon të lulëzojë - vendosni këpucë të vërteta boksi në këmbët e tij.
Një palë këpucë të mira boksi përmirëson komoditetin, lëvizshmërinë, shpejtësinë dhe fuqinë. Reallyshtë vërtet kaq e thjeshtë.
Një këpucë e bërë për boks ju lejon të jeni të rehatshëm në pozicionet dhe qëndrimet e boksit dhe të lëvizni ashtu siç lëviz një boksier.
Dhe kur mund të lëvizësh më mirë, ke më shumë shpejtësi dhe më shumë fuqi.
Veshja e këpucëve të boksit përmirëson komoditetin, lëvizshmërinë, shpejtësinë dhe fuqinë.
Shumë prej jush do të tundohen të bëjnë atë që bëra unë, e cila në të vërtetë nuk është të blesh çizme boksi deri në një kohë më vonë, derisa të bëhesh më serioz, por nuk do të kënaqesh sa mirë është të veshësh çizme të vërteta boksi.
Këmbët tuaja ndihen shumë më të lehta dhe ju lëvizni me aq më shumë gatishmëri DHE mbështetje ndërsa kërceni rreth unazës së boksit, duke iu shmangur grepave dhe kryqëzimeve.
Thjesht duhet ta provoni për të kuptuar se çfarë dua të them.
Karakteristikat e rëndësishme të këpucëve të mira të boksit
1. Mbërthim & Pivot
Kjo është ndoshta tipari më i rëndësishëm dhe dallues i këpucëve të boksit, aftësia e tyre për të kapur tokën në mënyrë që këmbët tuaja të mos rrëshqasin kur transferoni energji ... por në të njëjtën kohë gjithmonë ju lejojnë të rrotulloheni në mënyrë që të mund të nxirrni shtytje të fuqisë ose kryejnë manovra tipike të këmbëve për të luftuar.
Do të zbuloni se këpucët jo-boks janë shumë të tmerrshme kur bëhet fjalë për t'ju dhënë kontroll dhe kthesë.
Mënyra se si këpucët jo-boks janë formuar në pjesën e përparme mund të lëkunden pak në mënyrë të pakëndshme dhe gjithashtu se këpucët jo-boks janë ose shumë të rrëshqitshme (nuk ju japin rrokje të mjaftueshme) ose ju japin shumë kontroll (duke e bërë të vështirë pivotimin) )
Disa luftëtarë preferojnë një këpucë që ofron kontroll të vërtetë dhe nuk e kanë problem nëse është pak më e vështirë të kthehet.
Disa preferojnë një këpucë që është më e lëmuar dhe mund të kthehet lehtë, edhe nëse ka një kontroll më pak.
Bilanci i përsosur për mua është kur këpuca ka kapje të mjaftueshme për të siguruar stabilitet gjatë transferimit të energjisë dhe kthehet mjaft lehtë, duke qëndruar akoma i lidhur me tokën.
Unë në të vërtetë urrej kur këpucët kanë shumë kontroll, sepse kjo mund të më pengojë.
Këpucët tuaja të boksit duhet të sigurojnë kontroll të mjaftueshëm për stabilitetin,
ndërsa akoma ju lejon të ktheheni lehtë.
2. Ndërtimi i vetëm dhe cilësi
Tani vjen tipari i dytë më i rëndësishëm i këpucëve të boksit, mënyra e ndërtimit të tabanit (pjesa e poshtme e këpucës).
Mënyra se si janë ndërtuar thembrat tuaja mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të balancuar, lëvizur, kthyer dhe goditur.
Së pari, nga brenda ... shputat duhet të jenë të rehatshme dhe t'ju lejojnë të balanconi.
Ju nuk duhet të ndiheni sikur aksi juaj është jashtë ekuilibrit kur jeni në këpucët tuaja të boksit. Ju gjithashtu nuk duhet të ndiheni sikur këpucët po i detyrojnë këmbët tuaja të anojnë pak nga jashtë ose nga brenda.
Do të habiteni se sa i zakonshëm është ky problem. Nëse shtrojat ndihen të çuditshme ose tashmë po ju heqin nga ekuilibri, mund të dëshironi t'i zëvendësoni me shtrojë të personalizuar ... ndoshta jo.
Gjëja tjetër është të ndjeni trashësinë e tabanit (pjesa e poshtme e jashtme).
- Disa djem pëlqejnë një taban më të hollë, në mënyrë që të ndiejnë tokën më shumë. Ju mund të ndiheni më të shkathët dhe më të lehtë në këtë mënyrë.
- Disa djem pëlqejnë një taban më të trashë, ju ndiheni më pak tokësor, por ndoshta më të fuqishëm. Duhet ta provoni për të parë se çfarë dua të them.
Unë personalisht më pëlqen një taban më i hollë dhe ndihem më i fuqishëm me të. Unë vërej se thembra më të hollë mund të lodhin këmbët tuaja më shpejt për shkak të më pak mbështetjes. (Similarshtë e ngjashme me atë se si ato këpucë Vibram Five Finger u japin këmbëve tuaja një stërvitje shtesë.)
Por përsëri, këmbët e mia janë të forta, të kondicionuara mirë dhe ajo "punë shtesë" nuk më shqetësoi kurrë. Për një fillestar ata mund të bëjnë një ndryshim, por ju mësoheni me ta shpejt.
Ajo që nuk dëshironi është një taban shumë i trashë në mënyrë që të ndiheni shumë të lirshëm nga toka, kjo është e zakonshme me shumë këpucë jo-boksi.
Këpucë të bëra për basketboll keni gjithë këtë zbutje në taban që ju pengon të lidheni me tokën për fuqi maksimale.
Ju gjithashtu mund të vini re se këpucët jo-boksi (dhe ndonjëherë edhe disa këpucë boksi) kanë një thembër të ngritur që mund t’ju pengojë të uleni për fuqi maksimale në goditjet tuaja. (Ndonjëherë ju duhet të jeni në gjendje të uleni në thembra për transferimin maksimal të fuqisë, ose të shtyni kundërshtarin prapa.)
Një gjë tjetër është struktura e jashtme e pjesës së poshtme të këpucëve.
Disa prej jush mund të pëlqejnë një sipërfaqe më të sheshtë ku ndjehet sikur jeni duke qëndruar drejtpërdrejt në dysheme.
Ju ose prej jush mund të pëlqeni parvazet ose gunga të vogla (lloj çarçafësh futbolli) sepse ndjehet sikur ka më shumë kontroll.
Unë personalisht më pëlqen një fund i sheshtë. I urrej goditjet sepse më bën të ndihem më shumë jashtë tokës dhe gjithashtu se kam më pak ekuilibër kur jam vetëm në këmbë.
Goditjet gjithashtu më bëjnë të ndihem sikur jam duke qëndruar mbi gurë (i bezdisshëm). Mbani në mend se kam këmbë të gjera kështu që mund të më pëlqejnë gunga nëse ato janë të rregulluara për këmbë më të gjera.
Gjëja e fundit që duhet vënë re është ndërtimi i gishtit dhe thembrës. Disa prej jush mund të pëlqejnë një këpucë ku thembra ngrihet dhe mbulon zonat e gishtave dhe thembrës.
Kjo lejon që këpucët të ndihen më të qëndrueshme dhe në përgjithësi ndihen të këputura.
Disa prej jush mund të preferojnë ku thembra është vetëm në pjesën e poshtme dhe pjesët e gishtërinjve dhe thembrës janë të rrethuar nga pjesa e sipërme e butë, kjo ndihet më e lehtë, më e lëvizshme ose më e rehatshme.
Thembrat tuaja të këpucëve të boksit duhet t'ju lejojnë të ndiheni të ekuilibruar dhe të lehtë.
3. Pesha dhe trashësia
Ndjenja e përgjithshme e këpucëve duhet të ketë peshën dhe trashësinë e dëshiruar. Për mua, ndjenja e peshës dhe trashësisë përcaktohet nga materiali i përdorur dhe lëvizshmëria e lejuar.
Ndjenja e butësisë vjen nga një taban më i lehtë dhe më i hollë, një sipërme më e lehtë dhe më e hollë dhe shumë liri në kyçin e këmbës.
Në momentin kur këpuca fillon të shtojë një taban më të trashë, ose shumë pëlhurë dhe material të sipërm, ose të kufizojë lëvizjen e kyçit të këmbës, këpuca bëhet më e rëndë.
A duhet të jeni të trashë dhe të rëndë, apo të hollë dhe të lehtë? Kjo vërtet varet nga ju. Një këpucë e lehtë dhe më e hollë do të ndihet më e shkathët dhe ndoshta më e fuqishme kur doni të ndjeni tokën.
Një këpucë më e trashë dhe më e rëndë mund të ndihet më mbështetëse dhe gjithashtu më e fuqishme, sepse mendoni se bashkon gjurin, kyçin e këmbës dhe këmbën tuaj së bashku me çdo lëvizje.
Ata që duan këpucë më të lehta do të ankohen se një këpucë më e trashë dhe më e rëndë është kufizuese dhe/ose ngadalëson shpejtësinë e këmbëve të tyre.
Këpuca juaj e boksit duhet të ndihet mjaft e hollë për të qenë e lehtë dhe e shkathët, mjaft e trashë për të mbështetur transferimin e energjisë.
4. Lartësia dhe mbështetja e kyçit të këmbës
Një nga punët më të rëndësishme të një këpucësh boksi është të mbroni kyçin e këmbës.
Siç e dini tashmë, dëmtimet e kyçit të këmbës janë të zakonshme në sportet ku kërceni, duke ndryshuar shpesh pozicione dhe duke i detyruar vazhdimisht kyçin e këmbës nga të gjitha drejtimet.
Boksi patjetër mund të bëjë një tendosje në kyçet e këmbëve dhe gjunjëve tuaj, në varësi të stilit tuaj të luftimit.
Ju keni 3 zgjedhje të lartësive të këpucëve në boks - LOW, MEDIUM dhe HIGH.
Majat e ulëta shkojnë aq lart sa kyçet e këmbëve. Këpucët e mesme të larta shkojnë disa centimetra më lart se kaq, dhe majat e larta arrijnë pothuajse tek viçat tuaj.
Urtësia konvencionale thotë: "sa më i lartë të jetë këpucët, aq më shumë mbështetje për kyçin e këmbës merrni".
Pra, nëse doni shumë mbështetje për kyçin e këmbës, merrni majat e larta. Nëse doni shumë lëvizshmëri, merrni majat e ulëta në mënyrë që kyçet e këmbëve të kenë më shumë liri lëvizjeje.
Kjo ka të bëjë shumë me mënyrën se si janë bërë nyjet tuaja. Nëse jeni një nga ata njerëz që ndrydhin nyjet e këmbëve herë pas here, ndoshta duhet të shkoni me notat e larta.
Ka të bëjë shumë me gjenetikën, stilin e luftimit dhe preferencat personale. Unë kam kyçin e këmbës të fortë dhe i dua majat e ulëta.
Ka disa gjëra shtesë për t'u marrë parasysh. Së pari, majat e ulëta vijnë në rangje të ndryshme "të ulëta".
Disa janë nën kyçin e këmbës, disa janë pikërisht në kyçin e këmbës, dhe disa janë edhe mbi kyçin e këmbës. Ndërsa kjo mund ose nuk mund të ketë rëndësi për sa i përket mbështetjes së kyçit të këmbës, ato ndihen shumë ndryshe.
Pra, edhe nëse doni bas, ju rekomandoj të provoni rangje të ndryshme të niveleve të ulëta nëse doni të jeni një perfeksionist.
Kur bëhet fjalë për majat e larta, duhet të dini që modele të ndryshme përshtaten ndryshe.
Disa majat e larta mund të ndihen shumë të lirshme në kyçin e këmbës (ende nuk ka mbështetje të mjaftueshme për kyçin e këmbës), ndërsa të tjerët mund të ndihen shumë të lirshëm në pjesën e poshtme të këmbëve (mungesa e mbështetjes ose ndjenja irrituese).
Disa mund të jenë të bezdisshme ose kufizuese për muskulin tuaj të viçit. Mos harroni se çdo trup është i ndryshëm.
Disa prej jush kanë këmbë më të gjata ose më të shkurtra, këmbë më të trasha ose më të holla, viça më të trashë ose më të hollë, kyçin e këmbëve të ndryshme janë ndërtuar ose veshin çorape më të holla ose më të trasha.
Të gjitha këto gjëra kanë një efekt.
Çizmet tuaja të boksit duhet të ndihen të lëvizshme, ndërsa sigurojnë vetëm mbështetje për forcën dhe sigurinë.
Kam zbuluar se majat e larta nuk janë të mira vetëm për mbështetjen e kyçit të këmbës, por gjithashtu mund t’ju bëjnë më të fuqishëm kur gjuani grushta.
Unë nuk mendoj se është aq shumë sa këpuca në fakt ju mbështet dhe ju bën më të fuqishëm. Teoria ime është se për shkak se këpuca është më e madhe dhe prek më shumë këmbën tuaj, ju bëheni më të vetëdijshëm për të gjithë këmbën tuaj të poshtme dhe lëvizni më shumë nga trupi juaj së bashku, gjë që më pas ju jep më shumë forcë dhe mbështetje.
Unë mendoj se djemtë me majat e larta kanë më pak të ngjarë të kërcejnë në pozicione të çuditshme tepër të shtrembëruara ose të përdredhura (sepse këpucët janë më pak të rehatshme kur bëni) dhe kështu kanë më shumë gjasa t'i vendosin këmbët në pozicione që japin më shumë ekuilibër dhe fuqi Me
5. Rehati dhe gjerësi
Komoditeti dhe gjerësia janë çështje preferencash personale. Ju do të dini se çfarë ju përshtatet duke provuar palë të ndryshme këpucësh.
Sugjerimi im?
Pyesni miqtë tuaj në palestrën lokale të boksit nëse mund t'i vendosni këmbët në këpucët e tyre. Së shpejti do të jeni në gjendje të gërvishtni shenjat dhe materialet që ju shqetësojnë.
Materialet e përdorura dhe mënyra se si lidhen ose ngjiten së bashku kanë ndikimin më të madh në rehati nëse më pyesni.
Disa materiale mund të jenë të bezdisshme ose të ndjehen sikur ju kufizojnë këmbët, të tilla si këpucët që nuk duan të përhapen ose të përkulin këmbët tuaja ose të shtyjnë nga toka në këndin e dëshiruar.
Disa këpucë mund t'i kapin këmbët tuaja në mënyrë të pakëndshme në pjesën e përparme (kështu që ju nuk mund t'i shtrydhni topat e këmbëve tuaja në mënyrë të qetë) ose ato mbërthehen në pjesën e pasme dhe ju japin flluska. Ose edhe shtrojat mund të shkaktojnë flluska.
Për mua, problemi më i madh kur blejnë këpucë është gjerësia. Unë kam këmbë super të gjera dhe nëse vesh këpucë shumë të ngushta ato nuk më shtyjnë këmbët nga toka për stabilitet maksimal.
Ndihem gjithashtu se kam më pak ekuilibër sepse këpuca nën këmbën time është më e ngushtë se vetë këmba.
Unë imagjinoj që e kundërta gjithashtu mund të jetë e vërtetë, nëse këmbët tuaja janë shumë të ngushta ju do të dëshironi një këpucë që është e ngjashme në përshtatje ose të paktën ka lidhëse që mund t'i vendosni ose përndryshe këmbët ose gishtërinjtë tuaj do të kenë shumë vend atje. Me
Këpucët tuaja duhet të përshtaten mirë dhe të qetë,
pa kufizuar lëvizjen ose duke shkaktuar flluska.
6. Cilësia
Natyrisht, cilësia është shumë e rëndësishme. Ju dëshironi që këpucët tuaja të zgjasin pak. Për sa kohë që përdorni një këpucë të markës së lartë, me siguri do të jeni mirë me këtë.
Nëse doni të inspektoni një këpucë për të parë se ku ka më shumë rëndësi cilësia, unë do të thoja që të siguroheni që thembra të jetë e ndërtuar mirë dhe pjesa e poshtme e këpucëve të mos duket sikur vesh si këpucët të lodhen.
Nëse është kështu, mund të përdorni Shoe Goo ose ta çoni në një dyqan riparimi këpucësh për ta ngjitur përsëri.
Cilat këpucë boksi janë më të njohurat në palestra?
Këpucët më të njohura të boksit
Nike, Reebok dhe Adidas do të jenë gjithmonë më të njohurit (Nike është akoma shumë më popullor se dy të tjerët). Nëse ato dy marka nuk ju përshtaten, provoni të shkoni për Rival.
Nëse doni të shpenzoni shumë para për pajisje me porosi, provoni Grant. Asics dhe Rival ndonjëherë mund të shihen gjithashtu. Unë mendoj se Rivali është më i popullarizuar në varësi të vendit ku shkoni.
Kam një ndjenjë se vetëm amatorët dhe djemtë më të vegjël do të veshin këpucë të ulëta.
Djemtë më të mëdhenj dhe djemtë më të mëdhenj priren të shkojnë për majat mjekësore ose të larta. Unë gjithashtu vura re se Adidas (nëse i shihni) vishet më shpesh nga luftëtarët me përvojë, jo aq shumë nga fillestarët.
Profesorët dhe amatorët me përvojë kanë më shumë gjasa të veshin bluza të larta. Nëse ka rëndësi për ju, unë do të thoja se rreth 80% e boksierëve profesionistë veshin këpucë boksi Adidas med-top, 20% të tjerë veshin bluza të larta Adidas.
PYETJE: A mund të përdorni këpucë mundjeje për boks?
Po! Shumë luftëtarë veshin këpucë mundjeje për boks.
Sidoqoftë, kam dëgjuar se këpucët e mundjes mund të përdoren për boks, por e kundërta nuk rekomandohet.
Unë kurrë nuk e kam provuar dhe imagjinoj se do të ishte mirë duke marrë parasysh sa të ngjashme janë këpucët e sallamit me këpucët e boksit.
Unë imagjinoj që këpucët e mundjes kanë më shumë kontroll në skajet e jashtme sesa këpucët e boksit dhe janë ndërtuar për të qenë më të qëndrueshme duke pasur parasysh që sporti ju bën të përlesheni në tokë në të gjitha këndet.
Ndërsa boksi është kryesisht në këmbët tuaja, çizmet e boksit mund të ndërtohen më shumë për të qenë të lehta sesa për qëndrueshmëri të plotë 360 gradë.
Kam dëgjuar gjithashtu se këpucët e mundjes kanë më shumë kontroll sesa këpucët e boksit (të cilat mund të jenë të këqija për pikat kryesore).
Ju gjithashtu do të vini re se modelet e këpucëve do të shiten si për mundje ashtu edhe për boks.
Por kini kujdes që nëse do të blini kostume sallami në internet, lexoni rishikimet për t'u siguruar që ato mund të vrapojnë dhe/ose boksierët po i përdorin ato me sukses.
Lees ook: rojet më të mira të shinit për kikboks dhe pista të tjera luftarake
GJYRTESA E KUTIS PRO PROFESIONALE: Kur është mirë të ndalosh një ndeshje?
Tani është koha për disa nga rregullat, gjëra që si luftëtarët ashtu edhe gjyqtarët duhet të marrin parasysh.
Kur të ndaloni ose të mos ndaloni një gjyqtar janë vendimet më të vështira dhe kritike që një gjyqtar duhet të marrë në ring.
Nëse bëhet shumë shpejt, ngjarja është plotësisht e korruptuar. Nëse bëhet shumë ngadalë, boksieri mund të plagoset rëndë ose të vritet. Shpesh është shumë më e vështirë sesa për shembull Jiu Jitsu.
Vetëm gjykimi i mirë dhe përvoja e ziles mund të ndihmojnë një gjyqtar të marrë këto vendime në mënyrë korrekte.
Rregullat e përgjithshme të boksit si dhe të gjitha rregullat e organizuara diktojnë që një boksier të konsiderohet i mundur nëse ndonjë pjesë tjetër përveç shputave të këmbëve prek kanavacën kur goditet nga një goditje ligjore.
Ai gjithashtu mund të konsiderohet i varur i pafuqishëm në litarë si rezultat i një goditjeje ligjore; ose, nëse goditej nga një goditje ligjore, vetëm litarët e pengonin atë që të rrëzohej.
Në disa raste, boksierët shihen të lënduar rëndë duke marrë goditje të përsëritura në litarë ose rrahur fort me grushte dhe duke kërcyer nga litarët dhe rrëzimet nuk përmenden.
Gjyqtarët kanë tendencë të emërojnë vetëm nokaute të qarta dhe të dukshme.
Sidoqoftë, në rastet kur një boksier goditet fort dhe mbahet nga litarët, dhe përgjigja e tij është e dobët, një thirrje nokauti mund të jetë e përshtatshme.
Në këto raste të rralla, rregulli i përjashtimit të rregullit nuk zbatohet në mënyrë të vazhdueshme ose të përshtatshme.
Gjyqtarët duhet të lexojnë me kujdes rregullin e nokautit pasi mund të zbatohet për këto situata specifike dhe nëse shikoni boks në televizor, shikojeni.
Kjo mund t'ju ndihmojë të përcaktoni këto raste jokonvencionale "poshtë" kur jeni në ring.
Padyshim, duhen shumë mirësi, njohuri dhe guxim për t'i bërë këto thirrje, por të mos i bësh këto thirrje në kohën e duhur në rastet e duhura, të rralla siç janë, është e dëmshme për shëndetin e një boksieri.
Këto vendime të vështira që mund të përcaktojnë fituesin e një raundi ngjajnë me ato të një gjyqtari që jep një raund 10-8 pa nokaut.
Ndërsa në dukje jokonvencionale ose e pasaktë për entuziastët e kohës së vjetër, fakti është se ekziston një ndryshim midis një raundi rutinë 10-9 dhe një raundi në të cilin një boksier është i tronditur keq, ndoshta edhe i mbajtur nga litarët, pa zbritur.; dhe një gjyqtar nuk deklaron nokaut.
Nëse do të ishit boksier, në cilin raund do të donit të ishit më fitues? Rutina 10-9 apo e fundit? Një pyetje tjetër, kush e fitoi raundin më qartë?
Përgjigjet janë të dukshme.
Kjo filozofi në asnjë mënyrë nuk promovon një numërim të tetë në boksin profesionist. Jam i bindur se nuk ka vend për numërimin e tetë në këmbë në boksin profesionist.
Një numërim i tetë në këmbë është një situatë krejtësisht e ndryshme nga ajo që po diskutojmë.
Gjyqtarët duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë një boksieri që godet tela.
Në përgjithësi, nuk ka numërim të tetë, por siç u përmend më parë. '... nëse ai varet i pafuqishëm në litarë' ... ose nëse ... 'vetëm litarët e mbajnë atë mbrapa pasi marrin një goditje (t)' ... është një nokaut legjitim.
Kjo është një detyrë e vështirë për tu bërë. Holyfield-Cooper dhe së fundmi Casamayor-Santana janë disa raste kur këto thirrje janë bërë në mënyrë korrekte.
Në të dy rastet, ky veprim i gjyqtarit ka siguruar që lufta është zhvilluar mirë.
Dështimi për të bërë atë telefonatë do të kishte shkaktuar një ndërprerje të parakohshme ose një sulm të egër mbi litarë pasi asnjë nga boksierët e përfshirë nuk do ta kishte të lehtë.
E thënë thjesht, ata pësuan goditje të forta dhe u mbajtën nga litarët. Nëse litarët nuk do të kishin qenë atje, ata me siguri do të kishin zbritur.
Popullor apo jo, ky është rregulli pavarësisht se çfarë thotë dikush.
Jini vigjilent dhe të vetëdijshëm se udhëzimet e mësipërme janë rregulli për një nokaut. Ata janë atje për sigurinë dhe për të ndihmuar në përcaktimin e një fituesi.
Nëse një gjyqtar vendos të vendosë një knockdown kur boksieri është varur nga litarët ose është rrahur dhe vetëm litarët e mbajnë lart, ai duhet të jetë absolutisht i sigurt se rregulli zbatohet pikërisht në situatë.
Llogaritjet e detyrueshme
Kur filloni një numërim, përfundoni numërimin nëse boksieri nuk ka nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor. Jepini boksierit një shans të shërohet dhe jepini vetes një shans për ta vlerësuar plotësisht atë.
Përsëri, kjo ndodh nëse nuk është e qartë se boksieri ka nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Gjyqtari duhet t'i kushtojë vëmendje të madhe të gjitha nokautimeve. Disa situata kërkojnë më shumë vëmendje.
Ata janë:
- Boksieri zbret fort dhe godet pjesën e pasme të kokës në kanavacë. Goditja e kanavacës në këtë mënyrë rrit shumë rrezikun e lëndimit.
- 2. Boksieri zbret i pari në fytyrë. Kjo përgjigje e qartë, e panatyrshme ndaj goditjes tregon një humbje të plotë të kontrollit të muskujve. Kur një boksier zhduket kështu, ndeshja ndoshta ka mbaruar.
- 3. Kur qafa e boksierit prek litarët e poshtëm ose të mesëm kur ai bie prapa dhe më pas ai kërcen lart.
- 4. Boksieri zbret dhe gjatë numërimit tuaj ai zbret përsëri pa marrë një goditje tjetër.
PROCEDURAT P AR NJ NJOHJE
Gjyqtarët janë të ndryshëm dhe jo të gjithë nokautet janë të njëjtë. Me këtë në mendje, këtu janë disa teknika themelore që gjyqtarët duhet të ndjekin në rast të rrëzimit:
- Zhvendoseni boksierin që shënoi nokaut në këndin më të largët neutral.
- 2. Merrni numërimin nga gjyqtari.
- 3. Poziciononi veten në mënyrë që të mund të përqendroheni në boksierin e ulur, boksierin tjetër dhe gjyqtarin e knockdown -it dhe matësin e kohës.
- 4. Numëroni me zë të lartë dhe në mënyrë të përmbledhur ndërsa bëni me dorë numrat e numërimit.
- 5. Ndërsa numëroni, përqendrohuni te boksieri i ulur dhe kërkoni shenja dobësie si pozicioni i syve, shikimi me xham, zgjerimi i bebëzave, mungesa e ekuilibrit të qëndrueshëm, prerje të këqija ose gjakderdhje, etj.
- 6. Mos u përqendroni shumë te boksieri në këndin neutral, përveç nëse ai largohet nga këndi duke ju detyruar të ndaloni numërimin.
- 7. Përdorni të dy duart kur numëroni nga gjashtë në dhjetë.
- 8. Vendosni duart në mënyrë që boksieri i ulur t'i shohë ato. Mos ajrosni, lëkundeni, etj me duart tuaja.
- 9. Mos tregoni emocione të ekzagjeruara. Me fjalë të tjera, mos e bëni rrëzimin shumë dramatik.
- 10. Jepni vendimin tuaj kritik për numrin tuaj prej 8 ose 9. Kjo do të thotë, ndaloni luftën ose lëreni të vazhdojë.
Në momentin që e vlerësoni boksierin, mbajeni atë rreth një krahu larg.
Mos u afro. Shmangni prekjen e boksierit. Merrni një pozicion ku mund t'i jepni vetes dhe sa më shumë pjesëmarrës një shans për të parë gjendjen e boksierit.
Nëse gjyqtari vendos të ndërpresë ndeshjen, sinjalizoni vendimin duke tundur njërën ose të dy duart mbi kokën tuaj.
Pastaj tregoni respekt dhe dhembshuri për boksierin duke hequr gojën e tij dhe duke e udhëhequr atë në qoshen e tij nëse është e mundur.
Nëse një boksier proteston kundër grevës suaj, bëni një hap prapa. Mos debatoni me të ose mos ofroni ngushëllime ose falje.
Nëse zgjidhni të vazhdoni ndeshjen, pastroni dorezat e boksierit dhe urdhëroni boksierët të paketojnë.
Një thirrje tjetër e vështirë është kur një boksier pëson një knockdown dhe zbret përsëri pa marrë një goditje tjetër.
Në sulmin Tzsyu-Judah, Juda u rrëzua pa marrë një goditje tjetër dhe ndeshja u ndërpre më pas.
Korrektësia ose jo e ndërprerjes nuk është fokusi këtu. Përmendet si pikë referimi. Mechanshtë mekanika dhe konsideratat për një gjyqtar në këtë situatë që ne do të diskutojmë.
Ka disa gjëra që duhen marrë parasysh në këtë situatë.
Në të gjitha situatat e nokautit, nëse një boksier zbret, ka një numërim të detyrueshëm tetë. Kjo do të thotë që edhe nëse boksieri ngrihet në këmbë, gjyqtari duhet të vazhdojë të numërojë në një minimum prej tetë.
Përsëri, kjo ndodh nëse boksieri nuk ka nevojë për vëmendje të menjëhershme.
Nëse luftëtari zbret përsëri pas një nokauti dhe gjatë numërimit pa marrë një goditje tjetër, gjyqtari duhet të vazhdojë numërimin (përveç nëse luftëtari është dëmtuar qartë dhe ka nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor).
Siguria është parësore, por nëse luftëtari nuk është në një situatë dukshëm të rrezikshme, gjyqtari duhet të vazhdojë të numërojë nëse luftëtari bie për herë të dytë pa goditur përsëri.
Kjo është në diskrecionin dhe diskrecionin e gjyqtarit.
Ky sport kërkon një përfundim përfundimtar para çdo ndeshje. Marrja parasysh e kësaj kur merr vendime kritike është jetike. "Ekspertët" le ta quajnë si të duan.
Lees ook: ne kemi testuar këto doreza boksi dhe këto janë më të mirat
VLERSIMI I BOKSERIT FAADE
Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë përshkruese për t'i mësuar dikujt këtë, ka udhëzues për të treguar një histori që mund të ndihmojë një gjyqtar të marrë vendimin e tij kritik. Disa jane:
- lodhje e fortë
- Ndryshimi i ngjyrës së lëkurës
- Goja e hapur me frymëmarrje të rëndë të keqe
- Qëndrimi ose ecja e pabalancuar
- Mungesa e kontrollit të muskujve
- shikim i mpirë
- Nauze ose të vjella
- Pretendimet për një kokë të fortë ose dhimbje veshi
- Ndryshimet e nxënësve
- Prerje të këqija, çarje ose ënjtje
Kur bëhet fjalë për këtë të fundit, në përgjithësi, nuk ka një rregull të fortë dhe të shpejtë se kur të ndaloni luftën për shkak të prerjeve, çarjeve ose ënjtjes.
Sigurisht, çdo gjakderdhje ose ënjtje e rëndë që ndërhyn seriozisht në shikimin e boksierit ka shumë të ngjarë të shkaktojë një ndalesë.
Kolonat në këtë faqe në seksionin "Sopranos e Sigurisë së Unazës" diskutojnë tema të rëndësishme për temat tona dhe janë të domosdoshme të lexohen për të gjithë boksierët, veçanërisht gjyqtarët.
Të gjitha këto situata të përshkruara më lart janë potencialisht të rrezikshme për shëndetin dhe karrierën e boksierit.
Gjykimi i mirë dhe konsultimi me mjekun e Ringside janë mjetet më të mira të arbitrit në këto situata.
Callshtë thirrja juaj për të ndaluar ndeshjen. Jini vigjilent dhe të durueshëm.
Shqyrtoni boksierin gjatë numërimit dhe jini gati për të marrë një vendim. Mos u përmbaheni me 'do të donit të merrnit mbrapa'. Mbaroi. Për tu përqëndruar!
NJ AN KONSIDERIM TJETR I RORTNDSISHM
Ashtë një numër prej 10, as më shumë, as më pak. Tendencat e fundit për të arritur numrin 8 ose 9 janë të flisni me boksierin e ulur dhe ta bëni atë të ecë drejt jush.
Këto veprime bëjnë që numërimi të marrë më shumë se 10 sekonda. Ky ndryshim nga gjyqtari në arbitër dhe shpesh, numërimi në numërim, mund t'i japë një luftëtari një avantazh të padrejtë ndaj kundërshtarit të tij.
Sigurisht që është e pranueshme të pyesësh boksierin e rënë nëse dëshiron të ecë përpara dhe ta lërë të bëjë disa hapa drejt teje. Sidoqoftë, nuk është e këshillueshme të kaloni një periudhë më të gjatë kohore.
Një gjyqtar i trajnuar mirë dhe me përvojë është në gjendje të vlerësojë boksierin brenda kornizës kohore të diktuar nga rregullat.
Bëhu prezent me boksierin e lepurit
Një boksier i goditur duhet të ndiqet menjëherë. Gëzimi i një boksieri dhe madhësia e një ngjarjeje nuk duhet të errësojnë gjendjen fizike të një boksieri.
Mos ikni apo edhe aq shumë sa një boksier i rrahur i kthen shpinën.
Shfaqja e dhembshurisë për boksierin me mjekër është e detyrueshme. Asnjëherë mos e lini një boksier të kapur për tu kujdesur për veten. Drejtojeni atë në qoshen e tij dhe hiqni gojën e tij aty ku është e mundur.
Me këtë që tha, mos e teproni. Shmangni teprimet. Qëllimi është që të trajtohet me respekt një boksier i rrahur, jo të vidhet një moment para kamerës.
Gjyqtarët duken mjaft qesharakë.
NJOFTIME TARD VARDSHTIRA
Tifozët e duan nokautin. Gjyqtarët duhet të kenë frikë prej saj. Një goditje e fortë ose një kombinim i goditjeve mund t'ju lërë me një boksier të rënë.
Rënë për mirë.
Atëherë karriera juaj do të ndryshojë përgjithmonë. Nëse nuk mendoni kështu, pyesni një gjyqtar që ka pasur një viktimë të boksierit në ring. Boksi është biznes serioz, periudhë.
Bëni punën tuaj dhe gjithmonë bëni atë si duhet. Pasojat mund të jenë të tmerrshme.
Nëse ndodh një rast KO, gjyqtari do të thërrasë menjëherë mjekun e parë mjekësor për të ekzaminuar boksierin. Ai qëndron me boksierin derisa të jetë në kujdesin e mjekut.
Me kërkesën e mjekut, ai mund të qëndrojë dhe ta ndihmojë atë. Kur gjyqtari nuk është më i nevojshëm, ai heq veten dhe njofton menjëherë përfaqësuesin e komitetit dhe mbikëqyrësin për vendimin e tij.
Lëreni mjekun dhe inspektorin e dorës së parë të kujdeset menjëherë për boksierin e hedhur.
Shtë e rëndësishme të theksohet se arritja e numrit 10 ose jo nuk është tregues i gjatësisë së kohës kur një boksier mund të pezullohet.
Komunikimi me mjekun në këtë pikë kritike është jetik për sigurinë dhe mirëqenien e boksierit.
