Farxad weyn bay ii tahay in aan maqaalladan u qoro akhristayaasheyda, adiga. Ma aqbalayo lacag bixinta dib -u -eegista qorista, ra'yigayga ku saabsan badeecadaha ayaa iska leh, laakiin haddii aad ka hesho talooyinkeyga mid waxtar leh oo aad aakhirka wax ku iibsato mid ka mid ah iskuxirrada waxaa laga yaabaa inaan helo guddi arrintaas ku saabsan. Macluumaad dheeraad ah
Ciyaaryahan kasta wuxuu jecel yahay inuu u maleeyo in isboortiga ay ka qeybgalaan uu yahay kan ugu dambeeya.
Waxay rabaan inay rumaystaan inay ku fiican yihiin tartanka ciyaaraha fudud ee ugu adag, ugu adag, markaa waxay macno samaynaysaa in a squash-ciyaaryahan oo waliba aaminsan “isboortigiisa”.
Waa jimicsi dhammaystiran oo lagu dhammaystiray 45 daqiiqo aadna u daran.
Waan haystaa halkan waa maqaal ku saabsan dhammaan xeerarka ku jira squash, laakiin maqaalkan waxaan rabaa inaan xoogga saaro kharashyada.
Waxa aan kaga wada hadalno qoraalkan dhammaystiran:
Squash waa qaali, dhammaan isboortiga ugu fiican waa qaali
Sida ku dhawaad dhammaan cayaaraha kale ee tartanka, waxaa jira kharash aad u sarreeya oo ku lug leh ciyaarista squash.
Waxa ay tahay inaad ka fikirto waa:
- qiimaha alaabta
- kharashka xubinnimada
- kharashka kirada shaqada
- kharashyada suurtagalka ah ee casharrada
Ciyaaryahan kasta wuxuu u baahan yahay qalabka muhiimka ah sida raket, kubadaha, dharka isboortiga ee lagama maarmaanka ah iyo kabaha garoonka gaarka ah.
Haddii aad dheesho ciyaarta hiwaayadda waxaad weli awoodi doontaa inaad ka baxdo qaar ka mid ah beddellada raqiiska ah, laakiin heer sare waxaad u baahan doontaa inaad fiiriso moodooyinka waxoogaa ka wanaagsan maadaama ay si fudud ku siinayaan faa'ido aadan sii wadi karin leh la'aan.
Marka lagu daro kharashyada maaddiga ah oo keliya, waxaa sidoo kale jira kharashyo badan oo la xiriira ku biirista naadi raket.
Lacagahaas aad bay u badan yihiin haddii ay tahay naadi gaar loo leeyahay ama aad u sarreeya haddii ay tahay naadi dadweyne.
Marka lagu daro khidmadaha xubinnimada ee caadiga ah, waxaa sidoo kale jira khidmado shaqo oo inta badan ah khidmad saacadle ah isla markaana si dhakhso ah isu dari karta.
Waxa qaaliga ah ee ku saabsan squash waa inaad u baahan tahay qaddar aad u tiro badan oo qalab tayo sare leh si aad ugu dhaqantid, iyo inaad had iyo jeer la wadaagto maxkamadda aad u weyn qof kale oo keliya.
Markaad daawato kubbadda cagta waxaad xiran kartaa gaagaaban iyo shaar iyo kabo, laga yaabee xitaa ilaalada shinka oo wanaagsan.
Waxaadna la wadaagtaa hoolka ama garoonka ciyaartoy tiro badan.
Markaad ciyaareyso isboortiga ugu dambeeya, waxaad dabiici ahaan dooneysaa inaad noqoto kan ugu fiican. Oo waa maxay habka ugu wanaagsan ee lagu gaari karo meesha ugu sarreysa?
Ku dhaqma, ku dhaqma, ku dhaqma.
Waa kuwan talooyin dhowr ah oo ka socda Laurens Jan Anjema iyo Vanessa Atkinson:
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad ku heli karto ku -tababbarka iyo tilmaanta aad u baahan tahay waa inaad qaadato fasalka squash, halkaas oo aad xoogga saari karto ciyaartaada oo aad horumarin karto.
Casharradan ayaa aad qaali u ah, laakiin u qalma inay hagaajiyaan ciyaartaada iyo xirfadahaaga.
Sida isboorti kasta, kuma guuleysan doontid haddii aadan naftaada ku qasbin inaad si adag u shaqeyso oo aad dhisato xirfadahaaga.
Kuwani waa wax walba oo aad maalgashan kartid marka aad bilowdo ciyaarista squash.
Squashku ma yahay cayaar nin hodan ah?
Ma jirto wax la inkiri karo in squash uu yahay maskaxda aristocracy -ka Ingiriiska, sida inta badan isboortiga casriga ah.
Muddo dheer waxay ahayd isboorti ay ku ciyaaraan ku dhowaad si gaar ah ay u ciyaaraan aqoonyahannada bulshada.
Laakiin sawirkaas xaqiiqdii hadda wuu is beddelay, wuxuu ku ciyaaray squash dalal badan oo adduunka ah? Squashku ma yahay cayaar nin hodan ah?
Squash looma tixgeliyo isboortiga dadka hodanka ah oo kaliya. Waxay xitaa caan ka tahay qaar ka mid ah waddamada aan horumarsanayn sida Masar iyo Pakistan.
Waxay u baahan tahay lacag yar oo lagu ciyaaro. Waxa kaliya ee hortaagan waa helidda (ama dhisidda) shaqo, taas oo noqon karta mid qaali ah.
Si kastaba ha ahaatee, Nederland, maalmahan xubinnimada naadiga squash waa mid raqiis ah oo qalabka loo baahan yahay aad ayuu u yar yahay (dhab ahaantii kubbad iyo raket waa labada daruuriga) markaad bilowdo.
Dabcan, sida wax kasta, waxaad lacag badan ku bixin kartaa squash xagga tababarka, qalabka, nafaqada iyo waxyaabo kale. Aniguna waan eegi doonaa taas.
Tani run ahaantii waxay ku xiran tahay meesha aad ku nooshahay adduunka.
Tixgelin muhiim ah oo la sameeyo marka la soo gabagabeynayo qaar ka mid ah mowduucan ayaa go'aamisa macnaha squash ee dadka kala duwan.
Squash - sawirka maaliyadeed
Waxaa jira waxyaabo badan oo laga yaabo inaad u baahato inaad iibsato marka aad ciyaareyso squash.
Waxaan ku qori doonaa kuwan, qiime qiyaas ah si aan u helo midda ugu jaban, heerka dhexe ama heerka tayada sare leh:
| sahayda squash | kharashka |
|---|---|
| kabaha squash | € 20 ugu jaban ilaa € 150 dhinaca qaaliga ah |
| Kubadaha isboortiga ee kala duwan | Amaahiyuhu waa lacag la'aan ama xirmooyinkaaga ayaa u dhexeeya € 2 iyo € 5 |
| raashka squash | € 20 ugu jaban ilaa 175 XNUMX si wanaagsan |
| qabsashada gantaalka | € 5 ugu jaban ilaa € 15 mid ka fiican |
| Casharo | Laga bilaabo € 8,50 cashar kasta oo kooxeed ilaa 260 XNUMX ee isqorista sanadlaha ah |
| bacda squash | Amaahda ama keenista boorsadii hore ee isboortiga waa bilaash ilaa inta u dhaxaysa € 30 illaa € 75 oo ah qaab wanaagsan |
| Xubinnimada | Laga bilaabo bilaash fasalladaada si aad u kala saarto kireysiga wadada waqti ama qiyaastii € 50 si aad u hesho rukhsad aan xad lahayn |
Dhammaan waxyaalaha kor ku xusan runtii wax weyn kama beddeli doonaan, ugu yaraan markaad bilowdo. Tusaale ahaan, tayada raketigu dhib weyn kuma aha squash.
Ciyaartooyga cayayaanka ee wanaagsan wuxuu isticmaali karaa bilowga ilaa raketka tayada dhexdhexaadka ah oo leh dhib yar marka uu ciyaaro madadaalada.
Dabcan waad amaahan kartaa ama kiraysan kartaa qaar ka mid ah kuwa kore, gaar ahaan haddii aad rabto inaad tijaabiso isboortiga.
Iyada oo ku xidhan inta aad dhididsan tahay, waxay u badan tahay inay aad u adkaan doonto in la ciyaaro squash bilaa xadhig -gacmeed, laakiin sidoo kale sidaas ma aha mid qaali ah.
Squash ee dunida saddexaad
Squash -ka lagama yaabo inuu noqdo isboortiga ragga hodanka ah, laakiin hubaal waa cayaar ay aad u yar yihiin dadka saboolka ah.
Kuwa inta badan sameeya sababta oo ah waxay la kulmeen qaabab taageero oo aad u wanaagsan oo lagu kalsoonaan karo.
Runtii waxaa jira sheeko aad caan u ah oo ku saabsan aabaha qoyska reer squash Khan, Hashim Khan.
Hashim Khan waxa uu ka soo shaqeeyay Ciidankii Ingiriiska iyo Ciiddanka Cirka ee Pakistan wuxuuna awooday oo kaliya inuu ku ciyaaro Guriga Dabka.
Fikirka ah in si xirfadle ah loo tartamo waligiis kuma dhicin, maadaama duruufaha dhaqaale aysan waligood u oggolaan inuu sidaas sameeyo.
Natiijo ahaan, wuxuu aad ugu qanacsanaa waxbaridda dadka kale sidaas darteedna wuxuu wax ku biiriyay aadanaha.
Maalin maalmaha ka mid ah, si kastaba ha ahaatee, waxaa la shaaciyey in ciyaartoy, oo uu dhab ahaantii mar walba ku garaaco farqi weyn, uu aadi doono finalka British Open, oo ah tartanka ugu qiimaha badan adduunka waqtigaas.
Ka dib markii uu warku soo baxay, kuwa ugu dhow Khan, gaar ahaan ardaydiisa, waxay dareemeen inay tahay inay sameeyaan wax ay ku caawiyaan.
Sababtoo ah qof walba wuxuu u huray naftiisa, xitaa dadka ugu taajirsan adduunka, waxay awoodeen inay hubiyaan inuu ku tartami karo daabacaadda soo socota ee Furitaanka Ingiriiska.
Inta soo hartay, sida ay yiraahdaan, waxay ahayd taariikh maadaama qoyska reer Khan ay markaas xukumeen kan ugu sarreeya dunida tobanaan sano.
Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu waxay tahay in sheekooyinka Hashim Khan aysan ahayn wax caadi ah.
Sheekooyinkani aad bay ugu badan yihiin isboortiga sida kubbadda cagta, halkaas oo ciyaartooyda Koonfurta Ameerika iyo Afrika ay awoodaan inay koraan oo ay barwaaqoobaan, iyagoo indha -indheeyayaal ay ka doorteen madmadow qaraabo ah.
Casharka ugu horreeya halkan, iyo kan malaha waa casharka ugu muhiimsan, ayaa ah in qof kasta, iyadoon loo eegin asalka, uu yeelan karo karti uu ku ciyaaro squash.
Dhab ahaantii, marka ay fursad isu soo bandhigto hibo qarsoon oo qarsoon, waxay inta badan si weyn uga sarreeyaan dhiggooda mudnaanta leh.
Si kastaba ha noqotee, helitaanka heerkaas runtii waa khiyaanada halkan.
Waxaad ka heli kartaa jaakadaha duugga ah ee gacanta labaad, kubbadaha kubbadda la tuuray oo qofna si kastaba uma baahna kabo gaar ah.
Gabagabo
Inta badan, squash ma aha isboorti hodan ah, dadka badidoodna si jaban ayay u heli karaan.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa gantaal, oo aad horay u iibsan karto ama xitaa aad amaahan karto.
Xoogaa lacag ah casharrada ama nooc ka mid ah xubinnimada naadiga oo aad diyaar u tahay inaad tagto.
Laakiin waa isboorti aad qaali u ah marka aad eegto isboorti badan oo kooxeed, tusaale ahaan.
Nasiib wacan squash oo ha u oggolaan dhibaatooyinka lacagta inay ku joojiyaan!
