اها وڏي خوشيءَ سان آهي ته مان هي آرٽيڪل لکان ٿو پنهنجن پڙهندڙن لاءِ ، توهان. مان قبول نٿو ڪريان ادائيگيون لکڻ جي ادائيگيءَ لاءِ ، مصنوعات بابت منھنجي راءِ منھنجو پنھنجو آھي ، پر جيڪڏھن توھان recommendationsوليو منھنجون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪيو ڪجھ خريد ڪرڻ جي ھڪڙي لنڪ ذريعي مون کي ان تي ڪميشن ملي سگھي ٿي. وڌيڪ ڄاڻ
شن گارڊ مختلف مواد مان ٺهيل آهن جهڙوڪ فائبر گلاس، فوم ربر، پوليورٿين ۽ پلاسٽڪ. انهن جو مقصد رانديگرن جي چمڙن جي حفاظت ڪرڻ آهي. توهان انهن کي مختلف راندين ۾ ڏسو، جهڙوڪ فٽبال، بيس بال، سافٽ بال، هاکي ۽ ڪرڪيٽ.
هن آرٽيڪل ۾ آئون شن گارڊز جي سڀني پهلوئن تي بحث ڪندس ۽ خريد ڪرڻ وقت توهان کي ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي.
weا اسان بحث ڪريون ٿا ھن جامع پوسٽ ۾:
شنگارڊ
جيڪڏهن توهان راندين کيڏڻ جو ارادو ڪيو ٿا، خاص طور تي راندين سان رابطو ڪريو جهڙوڪ فٽبال يا هاڪي، هڪ شن گارڊ پائڻ لازمي آهي. اهو توهان جي چمڙي کي زخمن کان بچائيندو آهي جيڪي راندين دوران ٿي سگهن ٿيون. هڪ هاڪي بال يا فٽبال بال توهان جي چمڙي کي ماري سگهي ٿو ۽ اهو دردناڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان جو چمڙو هڪ قوس قزح وانگر نظر اچي، پوء هڪ چمڪندڙ محافظ پائڻ سٺو خيال آهي.
شين جي محافظن جا مختلف قسم ڇا آهن؟
شين جا محافظ مختلف شڪلين ۽ سائيز ۾ اچن ٿا. اهي مختلف مواد مان ٺهيل آهن جهڙوڪ فائبر گلاس، فوم ربر، پوليورٿين ۽ پلاسٽڪ. ڪجهه شين جا محافظ نرم فوم مان ٺهيل آهن، جڏهن ته ٻيا سخت مواد جهڙوڪ فائبر گلاس، ڪاربان ۽ سخت پلاسٽڪ جا ٺهيل آهن. اتي پڻ شِن گارڊ آھن جن ۾ ٻنهي مواد جو ميلاپ آھي.
ڇا سڀئي شينهن محافظ هر ڪنهن لاءِ موزون آهن؟
شن گارڊز صرف فوم مان ٺهيل آهن حقيقت ۾ صرف ٻارن لاءِ موزون آهن. بالغن لاء، اهو بهتر آهي ته سخت مواد مان ٺهيل شين جي محافظن کي پائڻ. اهو پڻ ضروري آهي ته صحيح سائيز کي چونڊيو وڃي ته جيئن چمڙي جي حفاظت چڱي طرح سان ٺهڪي اچي ۽ ورزش دوران تبديل نه ٿئي.
ڇا توهان کي خبر آهي.
- KNHB هڪ ميچ دوران شن گارڊ پائڻ لازمي بڻائي ٿو؟
- ٽريننگ دوران شن گارڊ پائڻ لازمي نه آهي، پر توهان جي چمڙي جي حفاظت ڪرڻ سمارٽ آهي؟
- شِن گارڊ نه رڳو فٽبال ۽ هاڪي لاءِ پائڻ وارا آهن، پر ٻين رابطي واري راندين جهڙوڪ رگبي ۽ ڪڪ باڪسنگ لاءِ پڻ؟
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان راندين کي راند ڪرڻ جو ارادو ڪيو، نه وساريو هڪ شن گارڊ پائڻ. اهو توهان جي چمڙي کي زخم کان بچائي سگهي ٿو ۽ اهو تمام سٺو آهي.
توهان کي شين جي محافظن ۾ ڇا ڏسڻ گهرجي؟
شن گارڊ چونڊڻ وقت سٺي سائيز ۽ فٽ اهم آهن. انهن کي ايترو تنگ هجڻ گهرجي ته ڊوڙڻ، کيڏڻ ۽ جمپنگ دوران حرڪت نه ڪن، پر ڪافي آرامده هجڻ گهرجي ته پنچ نه ڪن. شن گارڊ جيڪي تمام ننڍا هوندا آهن اهي هيٺين ٽنگ جا حصا آزاد ڇڏيندا آهن، جڏهن ته هڪ شن گارڊ جيڪو تمام وڏو هوندو آهي ٽريننگ يا مقابلي دوران سلائيڊ ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، هميشه توهان جي هيٺين ٽنگ کي ماپ ڪريو ان کان پهريان ته توهان شن گارڊ خريد ڪريو ۽ انهن کي ترقي تي خريد نه ڪريو.
ميدان تي راند جي پوزيشن
عدالت تي توهان جي راند جي پوزيشن کي متاثر ڪري سگھي ٿو شين جي محافظن جي قسم جيڪي توهان لاء بهترين آهن. ڪجهه فٽبال رانديگرن کي رفتار وڌائڻي پوندي آهي ۽ ان ڪري ٿلهي وزن واري شن گارڊن مان فائدو وٺندي آهي، جڏهن ته ٻين کي ٻين ڌڪن جو منهن ڏسڻو پوندو آهي ۽ ان ڪري ٿلهي پيڊن سان مضبوط شن گارڊز جو انتخاب ڪندا آهن. مثال طور، گول ڪيپر کي فيلڊ رانديگرن کان مختلف شين جي محافظن جي ضرورت آهي.
لچڪدار
هڪ مڊفيلڊر جي حيثيت سان جيڪو اڪثر دفاع ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو ضروري آهي ته لچڪدار شين گارڊز کي چونڊيو وڃي. اهي توهان جي چمڙي لاء ڪافي تحفظ فراهم ڪن ٿا، پر توهان جي راند کي روڪيو نه. هڪ ٽائل محافظ پڻ رابطي جي راندين جهڙوڪ فٽبال لاء سفارش ڪئي وئي آهي.
مواد ۽ ڊيزائن
شن گارڊ سڀني شڪلين ۽ سائيز ۾ اچن ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته مواد ۽ ڊزائن کي ڏسڻ لاء جيڪو توهان کي بهترين طور تي مناسب آهي. ڪجهه شين جا محافظ هلڪي وزن واري مواد مان ٺهيل آهن، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ تحفظ فراهم ڪن ٿا. ڊزائن پڻ مختلف ٿي سگھي ٿو، بنيادي کان حيرت انگيز تائين.
چمڙي جي محافظن کي چيڪ ڪريو
ان کان اڳ جو توهان شن گارڊ خريد ڪريو، چيڪ ڪريو ته اهي لڳائڻ ۽ کڻڻ آسان آهن ۽ اڃا به راند دوران جڳهه تي رهندا آهن. هڪ سٺو شن گارڊ هيٺين ٽنگ جي وڏي حصي کي بچائيندو آهي، ٽڙي کان وٺي گوڏن جي هيٺان تائين.
معيار کي ڏسو
مارڪيٽ تي ڪيتريون ئي مختلف برانڊون ۽ شين جي محافظن جا قسم آهن، پر سستا مختلف قسم جي بيوقوف نه ڪريو. معيار چونڊيو ۽ انهن معيارن تي ڌيان ڏيو جيڪي توهان لاءِ اهم آهن، جهڙوڪ سائيز، فٽ، راند جي پوزيشن ۽ لچڪ. هن طريقي سان توهان فٽبال کيڏڻ دوران چڱي طرح محفوظ آهيو.
هڪ پرو وانگر شن گارڊز کي ڪيئن پائڻ
ان کان اڳ توھان شروع ڪريو شِن گارڊز تي، پڪ ڪريو ته توھان وٽ صحيح سائيز آھي. هڪ سائيز جيڪا تمام وڏي آهي سٺي حفاظت نه ڪندي ۽ هڪ سائيز جيڪا تمام ننڍي آهي ناگزير هوندي. پنھنجي چمڙي کي ماپ ڪريو ۽ سائيز چونڊيو جيڪو بھترين مناسب آھي.
مرحلا 2: شين جي محافظن کي صحيح جڳهه تي رکو
پڪ ڪريو ته چمڙي جا محافظ صحيح جڳهه تي آهن، يعني توهان جي چمڙي جي وچ ۾. جيڪڏهن اهي ٽڙيل آهن، اهي مناسب تحفظ فراهم نه ڪندا.
مرحلا 3: پٽي کي مضبوط ڪريو
جڏهن چمڙي جا محافظ صحيح جڳهه تي آهن، پٽي کي مٿي تي مضبوط ڪريو. پڪ ڪريو ته پٽي تمام تنگ نه آهن يا اهو رت جي وهڪري کي محدود ڪري سگهي ٿو.
مرحلا 4: شين جي محافظن کي جانچيو
شن گارڊز کي ھلڻ ۽ موڙڻ سان جانچيو. جيڪڏهن اهي جڳهه تي رهن ۽ منتقل نه ٿين، توهان ڪم ڪرڻ لاء تيار آهيو!
اضافي ٽپ: ڪمپريشن جراب
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا اضافي سيڪيورٽي ته شين جا محافظ جڳھ ۾ رھن، توھان چونڊ ڪري سگھوٿا کمپريشن جراب. اهي جرابين شين جي محافظن کي جاء تي رکندا آهن ۽ توهان جي عضلات کي اضافي مدد فراهم ڪن ٿا.
ڇا توهان کي خبر آهي؟
شين گارڊ نه رڳو ڪجهه راندين ۾ لازمي آهن، پر اهي زخمين کي روڪڻ لاء پڻ ضروري آهن. تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان راندين جي دوران هميشه صحيح سائيز ۽ شين جي محافظن جو قسم پائڻ.
توهان ڪيئن چونڊيو ٿا صحيح سائيز شين گارڊز؟
صحيح سائيز جي شين جي محافظن کي چونڊڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن آن لائن شاپنگ. پر پريشان نه ڪريو، سائيز چارٽ موجود آھن توھان جي مدد لاءِ. هر برانڊ جو پنهنجو سائز چارٽ هوندو آهي، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي پسند جي برانڊ لاءِ صحيح سائيز چارٽ چيڪ ڪريو. پنھنجي چمڙي کي ماپ ڪريو ۽ سائيز چونڊيو جيڪو بھترين مناسب آھي.
ڪوشش ڪريو انھن کي خريد ڪرڻ کان پھريان
جيڪڏهن توهان وٽ اختيار آهي ته شين جي محافظن تي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان توهان انهن کي خريد ڪريو، ائين ڪريو. اهو ممڪن آهي ته سائيز چارٽ توهان جي چمڙي لاء مڪمل طور تي درست نه آهي ۽ هڪ مختلف سائيز بهتر آهي. ڪوشش ڪريو مختلف سائزن ۽ برانڊن کي ڏسڻ لاءِ ته ڪھڙيءَ ريت توھان جي چمي بھترين آھي.
آرام جو معاملو
شِن گارڊز چونڊيو جيڪي پائڻ لاءِ آرامده هجن. انهن کي تمام گهڻو تنگ نه هجڻ گهرجي، پر تمام گهڻو ٿلهو نه. جيڪڏهن اهي ڏاڍا تنگ آهن، اهي توهان جي گردش کي روڪي سگهن ٿا، ۽ جيڪڏهن اهي تمام گهڻا آهن، اهي راند دوران ڦيرائي سگهن ٿيون. شِن گارڊز کي پڻ چونڊيو جيڪي تمام ڳري نه هجن، ته جيئن توهان آزاديءَ سان ميدان تي چڙهي سگهو.
اضافي تحفظ تي غور ڪريو
ڪجهه شين جي محافظن کي اضافي تحفظ فراهم ڪن ٿا. اهو ڪارائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري زخم جي زخم کان متاثر آهيو يا جيڪڏهن توهان هڪ محافظ آهيو جيڪو اڪثر ٻين رانديگرن سان رابطي ۾ اچي ٿو. ڪمپريشن آستين سان شن گارڊن تي پڻ غور ڪريو، جيڪي توهان جي ٻڪرين ۽ چمڙي کي اضافي مدد فراهم ڪن ٿيون.
ذهن ۾ رکو ته سائيز في برانچ ۽ شين جي حفاظت جي قسم مختلف ٿي سگهي ٿي
هر برانڊ ۽ شين گارڊ جو قسم مختلف طرح سان ٿي سگھي ٿو، تنهنڪري خريد ڪرڻ کان پهريان برانڊ جي سائيز چارٽ کي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان مختلف قسم جا شن گارڊ خريد ڪرڻ جو ارادو ڪيو ٿا، پنهنجي چمڙي کي ٻيهر ماپ ڪريو ۽ هر قسم جي شين گارڊ لاءِ صحيح سائيز چونڊيو.
خلاصو
فٽبال کيڏڻ دوران توهان کي زخمن کان بچائڻ لاءِ صحيح سائيز جي شين جي محافظن کي چونڊڻ ضروري آهي. سائيز چارٽس استعمال ڪريو، انھن کي ڪوشش ڪريو توھان کان اڳ توھان خريد ڪريو، آرام لاءِ چونڊيو ۽ اضافي تحفظ تي غور ڪريو. ذهن ۾ رکو ته سائيز مختلف ٿي سگهي ٿي برانڊ ۽ شين گارڊ جي قسم جي لحاظ کان، تنهن ڪري پنهنجي چمڙي کي ٻيهر ماپ ڪريو جيڪڏهن توهان مختلف قسم جا شن گارڊ خريد ڪرڻ جو ارادو ڪيو.
اختلافات
شن گارڊز بمقابلہ گھٹنے گارڊز
شن گارڊز ۽ گھٹنے گارڊز جي وچ ۾ وڏو فرق آھي. اچو ته شين جي محافظن سان شروع ڪريون. اهي توهان جي چمڙي کي سخت ڌڪن کان بچائڻ لاءِ آهن جيڪي توهان راندين دوران حاصل ڪري سگهو ٿا. اهي مختلف مواد مان ٺهيل آهن، جهڙوڪ فوم، پلاسٽڪ ۽ ڪاربان، ۽ مختلف سائزن ۽ شڪلين ۾ موجود آهن. ڪجهه شين گارڊن وٽ به توهان جي حفاظت لاءِ اڳئين پاسي اضافي پيڊنگ هوندي آهي.
Kneepads، ٻئي طرف، توهان جي گوڏن جي حفاظت ڪرڻ جو مطلب آهي. اهي نرم مواد مان ٺهيل آهن، جهڙوڪ نيوپرين، ۽ اڪثر ڪري زوال جي اثر کي گهٽائڻ لاء اضافي پيڊنگ هونديون آهن. Kneepads خاص طور تي راندين ۾ مشهور آهن جهڙوڪ والي بال، جتي توهان کي گوڏن ڀر ويهڻو پوندو. اهي مختلف قسمن ۽ اندازن ۾ اچن ٿيون، سادو آستين کان وٺي مڪمل گھٹنے پيڊن تائين سخت پلاسٽڪ ڪيپ سان.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان شين جي حفاظت ڳولي رهيا آهيو، شين محافظن لاء وڃو. پر جيڪڏهن توهان جي گوڏن کي اضافي تحفظ جي ضرورت آهي، گوڏن جي پيرن لاء وڃو. ۽ جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي راندين بابت سنجيده آهيو، ڇو نه ٻنهي کي پائڻ؟ هن طريقي سان توهان مڪمل طور تي محفوظ آهيو ۽ توهان اعتماد سان ميدان تي وڃي سگهو ٿا.
وچان وچان سوال ڪرڻ
ڪهڙيون رانديون شين گارڊ استعمال ڪن ٿيون؟
شِن گارڊز نه رڳو فٽبال لاءِ آهن، پر ٻين راندين لاءِ به آهن جهڙوڪ هاڪي ۽ ڪِڪ باڪسنگ. اهي محافظ تمام ضروري آهن ته ڪجهه راندين جي فيڊريشن انهن کي لازمي طور تي پائڻ لاء. اهو صرف زخمن کي روڪڻ لاءِ ناهي، پر توهان جي چمڙن کي ڪجهه سٺي ڪِڪ کان پوءِ قوس قزح وانگر ڏسڻ کان به روڪيو وڃي.
شين گارڊز هاڪي ۾ ايترو ئي اهم آهن جيترو اهي فٽبال ۾ آهن. هڪ مخالف جي لٺ توهان جي چمڙي کي ماري سگهي ٿي، جيڪا ڪافي دردناڪ ٿي سگهي ٿي. اهو ڪڪ باڪسنگ سان به وڌيڪ خراب آهي، ڇاڪاڻ ته توهان صرف هڪ ٻئي کي سختي سان ڪڪ ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان نه ٿا چاهيو ته هڪ چمڪ سان ختم ٿي وڃي جيڪا جنگ جي ميدان وانگر نظر اچي ته پوءِ شن گارڊ پائڻ لازمي آهي.
اتي مختلف قسم جا شن گارڊ آهن، روايتي ويڪرو بندش سان گڏ جديد هڪ مربوط بنياد سان. سڀ کان اهم شيء اها آهي ته اهي آرام سان آهن، راند دوران جاء تي رهڻ ۽ ڪافي تحفظ فراهم ڪن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هڪ راند کيڏندا آهيو جتي توهان جي چمڙن کي خطرو آهي، پڪ ڪريو ته توهان وٽ پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء شين جي محافظن جو سٺو جوڙو آهي. ۽ جيڪڏھن توھان اڃا تائين قائل نه آھيو، پنھنجي چمڙي تي قوس قزح جي باري ۾ سوچيو.
ساڪر رانديگرن وٽ ننڍڙا شن گارڊ ڇو آهن؟
جيڪڏهن توهان ڪڏهن فٽبال ميچ ڏٺو آهي، توهان شايد ڪجهه رانديگرن کي ڏٺو هوندو جيڪي ننڍڙا شن گارڊ پائي رهيا آهن. پر ڇو فٽبال رانديگرن کي ننڍڙا شن گارڊ آهن؟ ڇا اھو ان ڪري آھي جو اھي پنھنجا پن ڏيکارڻ پسند ڪن ٿا؟ يا ڇاڪاڻ ته اهي سوچيو ته اهو انهن کي تيز ڪري ٿو؟ خير، اصل ۾ جواب ان کان بلڪل سادو آهي.
ساڪر رانديگر ننڍڙا شن گارڊ پائيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي پائڻ وارا وڏا، وڏا شن گارڊز کان وڌيڪ هلڪا ۽ وڌيڪ آرامده هوندا آهن. ۽ اچو ته ايماندار ٿي، ڪير پنهنجي پيرن تي پلاسٽڪ جي ٻن وڏن بلاڪن سان گڏ هلڻ چاهي ٿو؟ ان کان علاوه، ننڍڙا شن گارڊ پائڻ تمام آسان آھن ۽ رانديگرن جي جرابن سان بھتر ملن ٿا. تنهنڪري اهو صرف انداز جو معاملو ناهي، پر ڪارڪردگي جو پڻ.
پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهڙا فٽبال رانديگر به آهن جيڪي شن گارڊ نه پائيندا آهن؟ ها، توهان اهو صحيح پڙهيو. ڪجهه رانديگر، مشهور جڪ گريلش وانگر، شين گارڊ نه پائيندا آهن. ان جي بدران، اهي صرف پنهنجي چمڙي جي حفاظت لاء گهٽ جراب پائڻ. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته انهن جو خيال آهي ته اهو انهن کي تيز ۽ وڌيڪ تيز بڻائي ٿو فيلڊ تي. ڇا اهو سچ آهي يا نه، اسان سائنسدانن تي ڇڏي ڏيون ٿا. پر ھڪڙي شيء يقيني آھي: فٽبالر ھميشه پنھنجي ڪارڪردگي کي بھتر ڪرڻ جا طريقا ڳولي رھيا آھن، جيتوڻيڪ اھو مطلب آھي شن گارڊن کان سواءِ کيڏڻ.
ڇا توهان ڌوئڻ واري مشين ۾ شين گارڊز رکي سگهو ٿا؟
تنهن ڪري توهان صرف هڪ شديد ڪڪ باڪسنگ ورزش مڪمل ڪيو آهي ۽ توهان جي چمڙي جا محافظ پگهر ۾ ٻڏي ويا آهن. توهان حيران ڪيو: ڇا مان انهن کي ڌوئڻ واري مشين ۾ وجهي سگهان ٿو؟ خير، جواب ايترو سادو ناهي جيترو ها يا نه. هتي ذهن ۾ رکڻ لاء ڪجهه شيون آهن:
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي جا محافظ جزوي طور ڪپڙي مان ٺهيل آهن، توهان انهن کي ڌوئڻ واري مشين ۾ گهٽ درجه حرارت تي ڌوئي سگهو ٿا. پلاسٽڪ تي خرابي ۽ ڳوڙها کان بچڻ لاءِ انهن کي تکيا ۾ وجھو.
- اهو بهتر آهي ته شين جي محافظن کي صاف ڪرڻ لاء جيڪي مڪمل طور تي هٿ سان پلاسٽڪ مان ٺهيل آهن. ڪجھ صابن وارو پاڻي ٺاهيو ۽ انهن کي XNUMX منٽن لاءِ ويهڻ کان پهريان انهن کي ڌوئڻ واري برش سان نرمي سان ڌوء.
- پنهنجي چمڙي جي محافظن کي ڪڏهن به ڊرير ۾ نه رکو، پر انهن کي سڪي وڃڻ لاء ٻاهر لٽڪايو. اهڙيءَ طرح آخري اڻ وڻندڙ بوءِ خارج ٿي ويندي آهي ۽ اهي گهڻي وقت تائين رهنديون آهن.
- صفائي ڪرڻ کان پوء، بيڪٽيريا کي مارڻ ۽ انهن کي ٻيهر بوء کان روڪڻ لاء جراثيم ڪش اسپري سان پنهنجي چمڙي جي محافظن کي اسپري ڪريو.
تنهن ڪري، ڇا توهان ڌوئڻ واري مشين ۾ شين گارڊ وجهي سگهو ٿا؟ اهو مواد تي منحصر آهي. پر جيڪڏھن توھان انھن کي ھٿ سان صاف ڪريو ۽ انھن جو سٺو خيال رکو، اھي گھڻو وقت گذاريندا ۽ توھان جي ايندڙ ورزش لاءِ تازا ۽ صاف رھندا. ۽ اچو ته ان کي منهن ڏيو، ڪو به بدبودار شين جي محافظن سان گڏ گھمڻ نٿو چاهي!
شين گارڊ جا قسم ڇا آهن؟
شن گارڊز ڪنهن به فٽبالر لاءِ لازمي آهن جيڪي ٻين جي ڪِڪ کان پنهن جي چمڙن کي بچائڻ چاهين ٿا. توهان جي ذاتي ترجيحن ۽ راند جي انداز جي لحاظ کان توهان خريد ڪري سگهو ٿا شين جي محافظن جا مختلف قسم آهن.
پهرين قسم جا شِن گارڊ ويڪرو بندش سان گڏ کلاسک شِن گارڊ آهن. اهي چمڙي جا محافظ سڀ کان وڌيڪ عام آهن ۽ توهان جي چمڙي لاء سٺو تحفظ فراهم ڪن ٿا. اهي اعلي معيار جي روشني واري مواد مان ٺهيل آهن ۽ مڪمل آهن جيڪڏهن توهان وٽ فٽبال بوٽن سان جراب آهي. هي جراب توهان کي شين جي محافظن کي وڌيڪ محفوظ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ توهان کي راند ڪرڻ دوران مشڪل سان محسوس ڪيو.
شن گارڊز جو ٻيو قسم شن گارڊز آھن جيڪي توھان جي ٽڪن جي حفاظت لاءِ مربوط بنياد سان گڏ آھن. اهي شن گارڊ ٻين شين جي محافظن کان وسيع آهن ۽ وڌيڪ تحفظ فراهم ڪن ٿا. اهي رکيل آهن ۽ مڪمل آهن جيڪڏهن توهان کي توهان جي ٽڪن لاء اضافي تحفظ جي ضرورت آهي.
ٽيون قسم جي شن گارڊز ٿلهي وزني شين جا محافظ آهن جيڪي محدود تحفظ فراهم ڪن ٿا. اهي چمڪندڙ محافظ هلڪي مواد مان ٺهيل آهن ۽ مڪمل آهن جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان جي پيرن تي تمام گهڻو وزن وجهي. اهي ٻين قسمن جي شين جي محافظن جي ڀيٽ ۾ گهٽ تحفظ فراهم ڪن ٿا، پر سستا آهن.
شِن گارڊز جو چوٿون ۽ آخري قسم ٺهيل شِن گارڊز آهن. اهي چمڙي جا محافظ اڳ ۾ ٺهيل آهن ۽ توهان آساني سان توهان جي شين تي ڪلڪ ڪري سگهو ٿا. اهي جزوي طور تي توهان جي هيٺين پيرن جي پاسي ۽ پوئتي جي حفاظت ڪن ٿا. اهي ٻين قسمن جي شين جي محافظن جي ڀيٽ ۾ پائڻ لاء گهٽ آرام سان آهن، پر اهي سٺو تحفظ فراهم ڪن ٿا.
بنيادي طور تي، اتي مختلف قسم جا شين گارڊ آهن جيڪي توهان خريد ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته صحيح سائيز کي چونڊڻ ۽ بندش، مواد ۽ مناسب کي ڏسڻ لاء. انهي طريقي سان توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان آرام سان آهيو ۽ فٽبال جي ميدان تي محفوظ آهيو!
توهان کي شن گارڊ کي ڪيترا ڀيرا ڌوئڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان هڪ شوقين رانديگر آهيو، ته توهان کي خبر آهي ته توهان جي شين جا محافظ توهان جي سامان جو هڪ اهم حصو آهن. پر ڪيترا ڀيرا توهان کي اصل ۾ انهن کي ڌوئڻ گهرجي؟ جواب سادو آهي: گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ مهيني. پر ڇو ان کي باقاعده صاف ڪرڻ ضروري آهي؟ خير، هتي ڪجهه سبب آهن:
- پسيندڙ چمڙن جي محافظن کي بوءِ اچڻ شروع ٿي سگهي ٿي ۽ اهو نه رڳو توهان لاءِ، پر توهان جي ساٿين يا مخالفن لاءِ به پريشان ڪندڙ آهي.
- پسڻ جي اجازت ڏئي ٿو بيڪٽيريا کي محافظن تي ٺاھڻ جي، جيڪا چمڙي جي جلن يا انفيڪشن جي ڪري سگھي ٿي.
- جيڪڏهن توهان شن گارڊن کي باقاعده نه ڌوئو، اهي خراب ٿي سگهن ٿا ۽ اهو تحفظ کي گهٽائي سگهي ٿو.
پوء، توهان انهن کي ڪيئن صاف ڪندا آهيو؟ جيڪڏهن توهان جي چمڙي جي محافظن ۾ ڪپڙي جا حصا آهن، توهان انهن کي ڌوئڻ واري مشين ۾ 30 درجا تي ڌوئي سگهو ٿا. پلاسٽڪ تي خرابي ۽ ڳوڙها کان بچڻ لاءِ انهن کي تکيا ۾ وجھو. شن گارڊ جيڪي مڪمل طور تي پلاسٽڪ مان ٺهيل آهن انهن کي هٿ سان صابڻ واري پاڻي ۽ ڌوئڻ واري برش سان بهتر طور تي صاف ڪيو وڃي ٿو. پوءِ انهن کي سڪي وڃڻ لاءِ ٻاهر لٽڪايو ته جيئن اهي وري تازي بوءِ اچن. ۽ بيڪٽيريا کي مارڻ لاءِ ان کي باقاعدي اسپري سان نيڪال ڪرڻ نه وساريو. هن طريقي سان توهان جي چمڙي جا محافظ نه رڳو صاف رهندا آهن، پر ورزش دوران حفظان صحت ۽ اثرائتو پڻ.
نتيجو
شن گارڊز ائٿليٽس لاءِ ناگزير آهن جيڪي تمام گهڻو ڌڪ کڻندا آهن. سٺو تحفظ خطرناڪ ٽبيا جي زخم کي روڪي ٿو.
توهان ڪيئن صحيح چونڊيو ٿا؟ توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان کي فائبر گلاس، فوم، polyurethane يا پلاسٽڪ سان هڪ shin گارڊ چونڊڻ گهرجي؟
