اها وڏي خوشيءَ سان آهي ته مان هي آرٽيڪل لکان ٿو پنهنجن پڙهندڙن لاءِ ، توهان. مان قبول نٿو ڪريان ادائيگيون لکڻ جي ادائيگيءَ لاءِ ، مصنوعات بابت منھنجي راءِ منھنجو پنھنجو آھي ، پر جيڪڏھن توھان recommendationsوليو منھنجون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪيو ڪجھ خريد ڪرڻ جي ھڪڙي لنڪ ذريعي مون کي ان تي ڪميشن ملي سگھي ٿي. وڌيڪ ڄاڻ
توهان جي اندر جي تلاءڪپڙا زمين سان توهان جي رابطي جو اندازو لڳايو ۽ بوٽن جي کشن ۽ استحڪام توهان جي جسم لاء مناسب هجڻ گهرجي.
هڪ بيڊمنٽن رانديگر عام طور تي گهڻو ڪري ٽپو ڏئي ٿو ۽ هن جون حرڪتون ٽيبل ٽينس پليئر جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٽيڪس لڳائي سگهن ٿيون.
سٺو ٽيبل ٽينس بوٽن ۽ سٺي بيڊمنٽن بوٽن جو ڪم توهان جي پيرن ۽ جوڑوں کي زخمن کان بچائڻ آهي.
سوچيو ته ڪهڙيون حرڪتون توهان اڪثر ڪندا آهيو ۽ توهان جي جوتن جي چونڊ مطابق ترتيب ڏيو.
اهو وڌيڪ منطقي هوندو ته توهان راندين جي بوٽن کي چونڊيو جيڪي توهان جي مخصوص اندروني راندين سان ملن ٿا. بهرحال، ٽيبل ٽينس ۽ بيڊمنٽن ۾ جيڪي حرڪتون توهان ٺاهيون تمام گهڻيون ساڳيون ٿي سگهن ٿيون.
ٿي سگهي ٿو توهان هڪ ٽيبل ٽينس پليئر آهيو جيڪو اڪثر ٽپو ڏيندو آهي ۽ توهان هڪ جوتن ۾ گرفت جي بدران کشن ڳولي رهيا آهيو!
هڪ بيڊمنٽن رانديگر وڌيڪ گرفت کي ترجيح ڏئي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هو جمپنگ جي بجاءِ منزل تي تڪڙو ۽ ساڄي پاسي وڃڻ کي ترجيح ڏئي ٿو.
اچو ته مقابلو ڪرڻ لاءِ ٻنهي جوتن کي پاسي ۾ رکون.
انهي طريقي سان توهان اهو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان صرف هڪ جوڙي جي بوٽن سان حاصل ڪري سگهو ٿا، يا ڇا توهان کي هر راند لاء توهان جي پنهنجي جوڙي جي ضرورت آهي.
weا اسان بحث ڪريون ٿا ھن جامع پوسٽ ۾:
ٽيبل ٽينس بوٽ ڇا آهن؟
ٽيبل ٽينس هڪ راند آهي جيڪا اڪثر ڪري گهر اندر ڪئي ويندي آهي.
ٽيبل ٽينس جي بوٽن کي لازمي طور تي ڪيتريون ئي خاصيتون ملن ٿيون جيڪي اندروني راندين لاء اهم آهن (مون وٽ هتي هڪ مڪمل خريداري گائيڊ آهي).
تنهن هوندي، توهان کي بوٽن تي پڻ غور ڪرڻ گهرجي جيڪي سڀني ٽيبل ٽينس تحريڪن کي سپورٽ ڪري سگهن ٿيون.
ٽيبل ٽينس جي بوٽن کي لچڪدار هجڻ گهرجي پر مضبوط. اهي مختصر اسپرنٽ ۽ تيز پسمانده تحريڪن کي برداشت ڪري سگهن ٿا.
اسان جي گوڏن ۽ ٽڪن جي جوڑوں کي تمام گهڻو دٻاء هيٺ رکي سگهجي ٿو. ساڄي بوٽن انهن اچ وڃ واري تحريڪن کي چڱي طرح جذب ڪن ٿا.
تنهنڪري اسان هڪ لچڪدار جوتا چاهيون ٿا، پر کشن ۽ استحڪام سان.
تنهن ڪري اهو سٺو آهي جيڪڏهن ٽيبل ٽينس جي بوٽن ۾ هڪ وچولي آهي جيڪا تمام گهڻي ٿلهي نه آهي، ڇاڪاڻ ته توهان ڪجهه کشن چاهيو ٿا، پر ساڳئي وقت توهان زمين سان سٺو رابطو برقرار رکڻ چاهيو ٿا.
توهان پسمانده تحريڪن دوران استحڪام لاء هڪ وسيع واحد سطح پڻ ڳولي رهيا آهيو.
ٽيبل ٽينس بوٽن جا فائدا ڇا آهن؟
حقيقي ٽيبل ٽينس جا بوٽ ٽيبل ٽينس جي مقابلي ۽ تربيت دوران فائدا پيش ڪن ٿا. هيٺ توهان پڙهي سگهو ٿا اهي ڪهڙا آهن.
- شاندار گرفت
- لچڪدار
- سٺو ٿلهو يا وچولي انسول، پر تمام ٿلهو نه
- ڪپ جي شڪل وارو اڪيلو
- وڌيڪ حمايت لاء مضبوط اپر
جيڪڏهن توهان هفتي ۾ ڪيترائي ڪلاڪ سنجيدگي سان ٽيبل ٽينس کيڏندا آهيو، اهو بهتر ناهي ته بي ترتيب سان راندين جي بوٽن جو هڪ جوڙو پائڻ ۽ وڃو.
هڪ حقيقي ٽيبل ٽينس جوتن يا ساڳئي اندروني جوتن جو صحيح انتخاب آهي.
هڪ باقاعده راندين جي بوٽن ۾ هڪ انوول هوندو آهي جيڪو تمام ٿلهي هوندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي گرفت بهتر ناهي؛ هڪ موچڙيل ٽڙي بند ۾ ٿي سگهي ٿي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ انسول آهي جيڪو تمام پتلي آهي، توهان جي جوڑوں کي سخت وقت هوندو.
اضافي طور تي، توهان ڳولي رهيا آهيو هڪ لچڪدار، پيالو جي شڪل وارو واحد تيز پسمانده تحريڪن کي جذب ڪرڻ لاء.
جوتن جو مٿو مضبوط هجڻ گهرجي ۽ توهان جي پيرن جي چوڌاري چڱي طرح ٺهڪي اچي ٿي، انهي ڪري ته توهان بيهڻ ۽ مضبوط ۽ متوازن طور تي هلائي سگهو ٿا.
ٽيبل ٽينس بوٽن جا نقصان ڇا آهن؟
ٽيبل ٽينس جي بوٽن توهان کي تمام گهڻو زخم جي خلاف سٺو تحفظ فراهم ڪري ٿو. تنهن هوندي به، توهان کي اڪائونٽ ۾ چند ننڍين خامين وٺڻ گهرجي:
- ٿوري سختي محسوس ڪريو
- ٻاهرين راندين لاء مناسب ناهي
ٽيبل ٽينس جي بوٽن تي تمام گهڻو ڌيان ڏئي ٿو سٺي گرفت تي ۽ سلپنگ ۽ سلائيڊنگ نه، آرامده ۽ نرم هجڻ جي ڀيٽ ۾.
راندين جا بوٽ هڪ ٿلهي وچولي سان گڏ وڌيڪ کشن ۽ گهڻو وڌيڪ آرام فراهم ڪن ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن ٽيبل ٽينس جوتن جو مضبوط مٿاهون پڻ توهان جي پيرن تي ٿورو تنگ محسوس ڪري سگهي ٿو.
اهو تجربو سخت ۽ سخت آهي، خاص طور تي جڏهن ڀڃڻ، پر ڪنهن ٻئي جوتن وانگر؛ ان کي ڪجهه ڀيرا پائڻ کان پوء، هي جوتا پڻ توهان جي پيرن جي شڪل وٺي ٿو.
هتي ٽيبل ٽينس جا بوٽ به آهن جن کي مٿي سان سلائي ڪرڻ کان سواءِ، جيڪو گهٽ ۾ گهٽ ان مخصوص جلن کي روڪيندو.
بيڊمنٽن جا بوٽ ڇا آهن؟
بيڊمنٽن پڻ هڪ حقيقي اندروني راند آهي.
بيڊمنٽن جا بوٽ ان ڪري گھرن اندر استعمال لاءِ موزون ھجن، پر تيز ھلڻ ۽ ٽپو ڏيڻ دوران به ڪافي تحفظ فراهم ڪن.
بيڊمنٽن جي بوٽن سان توهان کي اسپرنٽ ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي مختصر ۽ مٿي ٽپو. توھان ڪڏھن ڪڏھن ھتي تيز ھلندا آھيو، اڳتي، پوئتي، پر پاسي کان به.
هڪ سٺي بيڊمنٽن جوتن ۾ هڪ انسول هوندو آهي جيڪو توهان جي جوڑوں جي حفاظت ڪندو آهي، لچڪدار هوندو آهي ۽ پسمانده حرڪتن کي جذب ڪندو آهي.
هن راند لاء توهان کي بوٽن جي ضرورت آهي هڪ وچولي وچولي سان، جيڪا تمام پتلي نه هجي.
توھان چاھيو ٿا ته زمين سان رابطي کي برقرار رکون، پر توھان کي اڃا تائين سٺي کشن جي صورت ۾ تحفظ جي ضرورت آھي.
توهان ڪڏهن ڪڏهن تيز ٽپو ڏيو ٿا جيڪو توهان جي جوڑوں تي دٻاء وجهي ٿو. ڪيتريون ئي بيڊمنٽن جي بوٽن ۾ تقريبن ٽيبل ٽينس جي بوٽن جون خاصيتون آهن.
اهو اڪثر ڪري ممڪن آهي ته ٻنهي راندين لاء بوٽن جو ساڳيو جوڙو چونڊيو، پر ضروري ناهي ته هميشه.
بيڊمنٽن بوٽن جا فائدا ڇا آهن؟
بيڊمنٽن جا بوٽ ٽيبل ٽينس جي بوٽن سان بلڪل ملندڙ جلندڙ آھن، پر ڪجھ ٻيا فائدا آھن:
- سٺا گرفت
- هڪ وچولي، نه تمام پتلي insole
- مٿاهون مضبوط
- لچڪدار
- هلڪو وزن
- گول ٻاهران
- مضبوط ٿيل هيل جو ٽڪرو
شايد بيڊمنٽن بوٽن جي هڪ جوڙي جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته اهي توهان کي انهن جي وچولي کشن ۽ ٿلهي وزن جي ڪري ڪيتريون ئي تيز ٽپو ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا، پر ساڳئي وقت فرش سان ڪجهه 'احساس' برقرار رکون ٿا.
يقينن، توهان جي گوڏن ۽ ٽڪن کي توهان جي دشمنن کان تمام گهڻو متاثر نه ٿيڻ گهرجي!
بيڊمنٽن شديد ٿي سگهي ٿو. بيڊمنٽن جي راند دوران توهان کي ڦڦڙن جا ڪيترائي قدم کڻڻا پوندا آهن انهن لاءِ پڻ جوتن جي لچڪ جي ضرورت هوندي آهي، پر ساڳئي وقت طاقت پڻ.
هڪ گول آئوٽسول توهان کي اڳيان کان پوئتي ۽ پاسي کان پاسي ڏانهن منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هڪ مڪمل بيڊمنٽن جوتن ۾، هيل جو ٽڪرو مڪمل طور تي سخت مواد سان گهيرو ڪيو ويندو آهي، ٽڪن جي ڇڪڻ کي روڪڻ لاء. اهو جمپ کان پوء وڌيڪ مستحڪم لينڊنگ کي يقيني بڻائي ٿو.
بيڊمنٽن بوٽن جا نقصان ڇا آهن؟
بيڊمنٽن بوٽن جا پڻ ڪجھ نقصان ٿي سگھن ٿا، يعني:
- پيرن جو اندريون حصو بلڪل ڀڄي ويو آهي
- ترجيحي طور تي بيڊمنٽن جراب ۽ / يا انسول سان ميلاپ ۾ استعمال ڪريو
- نه هميشه هڪ ڪاربان پليٽ سان ليس
بيڊمنٽن رانديگر ڪڏهن ڪڏهن توازن برقرار رکڻ لاءِ پنهنجا پير فرش تي گھڙيندا آهن. تنهن ڪري پيرن جي اندر جو ڪپڙو جلدي ختم ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن ضروري هجي ته، بوٽن کي ڏسو جيڪي وڌيڪ پائيدار مواد استعمال ڪن ٿا.
ڇاڪاڻ ته ڪجهه بوٽ جمپنگ جي خلاف 100٪ تحفظ فراهم نٿا ڪري سگهن، اهو گهڻو ڪري بهتر آهي ته توهان جي پيرن کي اضافي وسيلن سان بچائڻ لاء.
اهو هڪ insole ۽ خاص بيڊمنٽن جراب جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿو، جن مان ٻنهي کي تمام گهڻو اضافي مدد مهيا ڪري.
قيمتي بيڊمنٽن بوٽن اڪثر ڪري پيرن جي اڪيلي جي آرڪ هيٺ ڪاربان پليٽ سان ليس هوندا آهن.
هي بوٽن کي وڌيڪ معطلي ۽ وڌيڪ استحڪام ڏئي ٿو. بدقسمتي سان، اهو معاملو سڀني بيڊمنٽن بوٽن سان ناهي.
ڇا توهان ٽيبل ٽينس جوتن يا بيڊمنٽن بوٽن لاءِ وڃي رهيا آهيو؟
توهان شايد اڳ ۾ ئي ٽيبل ٽينس ۽ بيڊمنٽن بوٽن ٻنهي جو سٺو خيال ٺاهيو آهي.
اهي يقيناً تمام ملندڙ جلندڙ آهن، پر اتي هميشه ڪجهه ننڍا تفصيل آهن جيڪي هڪ جوتا ٺاهيندا آهن صرف هڪ راند يا ٻئي لاءِ وڌيڪ مناسب.
پر جڏهن توهان خاص طور تي ٽيبل ٽينس بوٽن يا بيڊمنٽن بوٽن کي چونڊيو ٿا؟
ٻنهي قسمن جي بوٽن کي انهن ٻنهي راندين ۾ چڱي طرح استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي ٻئي ڪارآمد آهن جلدي پسمانده تحريڪن ٺاهڻ ۽ پيرن کي مضبوط بنياد فراهم ڪرڻ لاءِ. بهرحال، ٽيبل ٽينس جا بوٽ بهترين انتخاب آهن جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ٽپو نه ڏيو، جيئن بيڊمنٽن رانديگر اڪثر ڪندا آهن.
بيڊمنٽن جي بوٽن کي ٿوري گھٽ گرفت مهيا ڪري سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته انهن جي تمام پتلي، وچولي انسول نه آهي، پر اهي بهتر کشن مهيا ڪن ٿا. هيل پڻ اڪثر اضافي محفوظ آهي.
انهن ٻن قسمن جي بوٽن جون گهڻيون خاصيتون ساڳيون آهن. توهان آساني سان ٽيبل ٽينس بوٽن جو هڪ جوڙو استعمال ڪري سگهو ٿا ڪڏهن ڪڏهن بيڊمنٽن جي راند لاء.
جيتوڻيڪ توهان وٽ ٿورڙي پتلي انسول هجي؛ پر توهان ضرور غور ڪري سگهو ٿا ان ۾ هڪ اضافي اڪيلو رکڻ لاءِ، بيڊمنٽن کيڏڻ دوران!
توهان ٽيبل ٽينس جي راند لاءِ بيڊمنٽن جا بوٽ به آساني سان استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان کي فرش تي گهٽ ’احساس‘ ٿي سگهي ٿو، پر اهو ٽيبل ٽينس جي جوتن جي مقابلي ۾ وڏو فرق نٿو رکي.
