اها وڏي خوشيءَ سان آهي ته مان هي آرٽيڪل لکان ٿو پنهنجن پڙهندڙن لاءِ ، توهان. مان قبول نٿو ڪريان ادائيگيون لکڻ جي ادائيگيءَ لاءِ ، مصنوعات بابت منھنجي راءِ منھنجو پنھنجو آھي ، پر جيڪڏھن توھان recommendationsوليو منھنجون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪيو ڪجھ خريد ڪرڻ جي ھڪڙي لنڪ ذريعي مون کي ان تي ڪميشن ملي سگھي ٿي. وڌيڪ ڄاڻ
ڪِڪ باڪسنگ هڪ بهترين راند آهي ڪجهه س cardو ڪارڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ اها پڻ هڪ بهترين راند آهي توهان جي هٿ جي اکين جي هم آهنگي کي بهتر ڪرڻ لاءِ.
اھو پڻ ھڪڙو وڏو مارشل آرٽ آھي جيڪڏھن توھان سکڻ چاھيو ٿا ته پنھنجي حفاظت ڪيئن ڪجي.
مان ڪجھ سالن کان ڪڪ باڪسنگ ڪري رھيو آھيان ۽ اھو بھترين طور تي منھنجي ھٿ جي اکين جي همٿ ۽ توازن کي بھتر ڪري چڪو آھي بھتر ھي lowerين جسم جي طاقت سان.
جيڪڏھن توھان شروع ڪرڻ چاھيو ٿا مارشل آرٽ / راند ۾ ، ھتي آھن ڪجھ سامان جيڪي توھان کي شروع ڪرڻ گھرجن ڪِڪ باڪسنگ ۾.
هن آرٽيڪل ۾ مان نه talkingالهائي رهيو آهيان cardio kickboxing بابت cardio kickboxing آهي ڪِڪ باڪسنگ جو قسم عام طور تي فٽنيس سينٽرن ۾ سيکاريو ويندو آھي ۽ سختيءَ سان استعمال ڪيو ويندو آھي cardio لاءِ (ھي ويڊيو وانگر).
ھن آرٽيڪل ۾ ، مان kickالھائي رھيو آھي ڪڪ باڪسنگ جي طور تي ھڪڙي راند/مارشل آرٽ جي ، ھڪڙي کي جيڪا ضرورت آھي مشق ، ٽيڪنڪ ، ۽ جيئري جھيڙي جھڙي (ھن ويڊيو وانگر).
weا اسان بحث ڪريون ٿا ھن جامع پوسٽ ۾:
- 1 ڪِڪ باڪسنگ شروع ڪرڻ لاءِ توھان کي ڪھڙي سامان جي ضرورت آھي؟
- 2 ڪف باڪسنگ تي ريفري
- 2.1 بولٽ شروع ڪندي
- 2.2 مڪمل رابطي جا اصول
- 2.3 هڪ موئي ٿائي قاعدن جي مقابلي ۾
- 2.4 LEG سوئيپ ڪريو ، ڪٽ لICيون ، Lلون يا ALريون
- 2.5 اسٽينڊنگ 8 ڪاؤنٽس
- 2.6 Nڪ OWڪ ۽ Nڪ ڪ
- 2.7 ڪارنرمن جا قاعدا
- 2.8 Fاهرين بيرل کان ويڙهاڪن جي حفاظت ڪريو
- 2.9 وڙھڻ کي روڪي ٿو
- 2.10 سيٽ نه ڪريو
- 2.11 عمل جيڪڏهن ڪو ويڙهاڪ انگ کان fallsاهر ٿي وي
- 2.12 واقعي جي پORاڙيءَ لاءِ ريفريج مان سرڪاري سگنل
- 2.13 هڪ ٽڪرو روڪڻ
- 2.14 اسڪور ڪارڊ
ڪِڪ باڪسنگ شروع ڪرڻ لاءِ توھان کي ڪھڙي سامان جي ضرورت آھي؟
باڪسنگ دستانا
باڪسنگ دستانا ضروري آهن ڪِڪ باڪسنگ ۾. نه ٿيلهو دستانا ، حاصل ڪريو حقيقي باڪسنگ دستانا.
14oz يا 16oz دستانا beيڪ هجڻ گهرجن بيگنگ ۽ arڻ لاءِ. ريبڪ وٽ آھي باڪسنگ جا وڏا دستانا منهنجو پهريون باڪسنگ دستانا هئا ريبڪ دستانا اھڙا.
اھي يقينا آخري ھوندي ڪجھ دير لاءِ.
بهرحال ، يقيني بڻايو ته Lysol اسپري ڪريو يا ان ۾ بيبي پاؤڊر وجھو هر استعمال کان پوءِ ۽ ان کي سڪي --ڏيو - يا اها هڪ مهيني کان پوءِ بدبو اچڻ شروع ڪندي.
منھن جو محافظ
ماؤٿ گارڊز ھڪ مطلق ضرورت آھي جڏھن توھان جھڙو شروع ڪندا.
ا ifا به جيڪڏهن توهان صرف مشق ڪرڻ چاهيو ٿا ٽيڪنڪ ۽ جهيڙو ، اهو آهي س goodو خيال. ماؤ گارڊ ڪنھن پنچ يا blowڪ جي اثر کي گھٽائي ٿو ٿ theي يا ekل تي.
ماؤٿ گارڊ استعمال ڪرڻ کان پھريائين ، ان کي 30 سيڪنڊن لاءِ اilلايو ان کي پنھنجي وات ۾ رکڻ کان ا so ته جيئن اھو مڪمل طور تي توھان جي وات ۾ اچي.
وات جي محافظن لاءِ ، مان توھان کي صلاح ڏيان ٿو هي هڪ Venum کان آهي. اھو يقيني بڻائي ٿو ته توھان پنھنجو ماؤ گارڊ نه وايو ۽ اھو ڊگھي عرصي تائين رھندو سائي وقت.
هر استعمال کان پوءِ صابڻ يا ٽوٿ پيسٽ سان صاف ڪريو.
وڌيڪ پڙهو هن بابت هتي راندين لاءِ بهترين بٽس
شنگوڊز
شين گارڊز ضروري آهن جيترا باڪسنگ دستانا جڏهن اهو اچي ڪِڪ باڪسنگ جي.
جيڪڏھن توھان موئي ٿائي حڪمت عملي کي لتاڙي رھيا آھيو ، توھان نٿا چاھيو شين جي محافظن جي ڪري youو ته توھان چاھيو ٿا موقعا پنھنجن پنن کي سخت ڪرڻ جو.
البت ، جيڪڏھن توھان وڙھڻ وارا آھيو ، توھان وٽ ضرور پنھنجا محافظ ھوندا.
چمڙي جو رابطو ممڪن طور تي توهان جي چمڙي کي earاڙي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان محتاط نه آهيو. چمڙي جا محافظ توهان جي حفاظت ڪن ٿا حادثن کان.
چمڙي جي محافظن لاءِ ، توھان چاھيو ٿا جيڪو جذب ڪري توھان جي پنن تي تمام گھڻو اثر ، پر توھان اھو پڻ نٿا چاھيو ته اھو تمام وڏو يا beرو ٿي و thatي جيڪو توھان جي لicksن کي تنگ ڪري.
انھيءَ ڪري مان چونڊان ٿو و theيڪ actھڪندڙ شين جي حفاظت لاءِ.
اھي چمڙا وينوم کان حفاظت ڪن ٿا ڪريو ھڪڙو بھترين ڪم پنھنجي چمڙي ۽ پيرن جي حفاظت ڪرڻ جو ۽ آھن بلڪل actھيل ۽ س goodو انٽري ليول ماڊل.
و moreيڪ ڪجهه forولي رهيا آهيو؟ پڻ پڙهو اسان جو آرٽيڪل بھترين ڪيڪ باڪسنگ شين گارڊز تي
صرف سپورٽ لفاف
ڪِڪ باڪسنگ کي گھڻي حرڪت جي ضرورت آھي ، خاص ڪري پس منظر واريون حرڪتون. اهو ڪري ٿو توهان جي ٽنگن کي زخمي ٿيڻ جو زخم لينڊنگ کان غلط طور تي.
مون ڪِڪ باڪسنگ کان منهنجي سا rightي ٽنگ ۾ گريڊ 3 جي ٽنگن جي موچ کي برقرار رکيو becauseو ته مون ويڙھيل سيشن دوران ڪو به سپورٽ ريپ نه پاتو ھو.
ھي تمام اھم آھن ۽ توھان کي انھن کي ھر وقت پائڻ گھرجي جيتوڻيڪ جيڪڏھن اوھين ر areو ھڪڙي شيڊو ڪِڪ باڪسر آھيو. ھي ھڪڙو LP سپورٽ مان بهترين آهن مان مليا آهن.
جيڪڏھن توھان وٽ آھن واقعي ڪمزور ٽنگون ۽ توھان سمجھو ٿا ٽنگون لپڻ توھان کي ڪافي سپورٽ نه ڏئي رھيون آھن ، توھان پنھنجي ٽنگن کي ھي anان ايٿليٽڪ لفاف سان به لپائي سگھوٿا. اھو آھي جيڪو مان ڪريان ٿو.
ڪنge
جيڪڏھن توھان رٿابندي ڪري رھيا آھيو ، پڪ ڪريو ته توھان وٽ س equipmentو سامان آھي.
هيڊ گيئر ڪنهن به پنچ يا لicksن جي اثر کي جذب ڪري ٿو جيڪي منهن ڏانهن ون ٿا. اتي ڪيترائي قسم جا ڪپڙا آھن ۽ ڪجھ cheين کان سستا آھن.
پر سر جي حفاظت ڪا شيءِ ناھي جيڪا توھان قيمت تي بچائڻ چاھيو ٿا. سستا ماڻھو عام طور تي گھٽ س goodا ھوندا آھن سخت ocksڪ ۽ لاتن کي جذب ڪرڻ ۾ و expensiveيڪ مھانگي وارن جي مقابلي ۾.
تنھنڪري جيڪڏھن توھان ارادو ڪيو آھي ته 100 speed اسپيڊ تي ھلاڪ ڪرڻ يا انھن ماڻھن سان جن وٽ تمام گھڻي طاقت آھي ، نه و theو سستو.
هيڊ ويئر لاءِ جيڪو پيش ڪري ٿو گھڻو تحفظ ، مان سفارش ڪريان ٿو هي Everlast پرو هيڊ گيئر مٿي واري منهن سان.
ان ۾ ڪافي ٿوري پيڊنگ آھي جيڪا طاقتور لڙائي وارين مشينن مان گھڻي sڪ کي جذب ڪري سگھي ٿي.
اھو پڻ وڏو آھي توھان جي نظر کي بلاڪ نه ڪرڻ لاءِ ، جيڪو ضروري آھي ڪنھن به جھarڙي واري ميچ ۾.
۽ نه وسارجو پنھنجو مٿو اڪثر صاف ڪريو انھيءَ ڪري اھو بوءِ ڪرڻ شروع نه ڪندو آھي.
هٿ جا psڪ
هٿن جا لفافا اهم آهن توهان جي کلائي کي زخمي ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ.
اهو هڪ س ideaو خيال آهي ته انهن کي هر وقت استعمال ڪجي. ان کي ل bitائڻ ۾ ٿوري تڪليف ٿي سگھي ٿي.
جيڪڏھن اھو توھان سان ڪو مسئلو آھي ، ته پوءِ مان سفارش ڪيان ٿو اهي فائٽ بيڪ باڪسنگ هٿن جا لفافا خريد ڪرڻ؛ اھي آھن نن littleن دستانن وانگر جيڪي فوري طور تي پھچي و soن ، تنھنڪري اتي ڪابه حقيقي ”پيڪنگ“ شامل ناھي.
هٿن جا لفافا به آهن هڪ شيءِ جنهن کي توهان کي اڪثر washوڻو پوندو يا itي صورت ۾ ان مان بو اچڻ شروع ٿي ويندي.
ڪف باڪسنگ تي ريفري
IKF ريفري جي چيف ڊيوٽي ۽ ذميواري آھي وڙھندڙن جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ.
ڪڏهن ڪڏهن 2 امپائرز جي ضرورت پوندي آهي انحصار تي ته proا هڪ پرو ايونٽ ۽ ڪيترا ميچ.
رنگ امپائر ميچ جي مجموعي نگراني جو ذميوار آهي.
اھو IKF جي ضابطن ۽ ضابطن کي لاو ڪري ٿو جيئن قاعدن ۾ چيو ويو آھي.
هو ويڙهاڪن جي حفاظت کي رنگ ۾ و andائيندو آهي ۽ يقيني بڻائيندو آهي ته ويڙهاڪن جي وچ ۾ منصفانه ويڙهه.
امپائر کي هر حملي کان ا each هر ويڙهاڪ کان پ askڻ گهرجي ته هن جو چيف ٽرينر/ٽرينر ڪير آهي.
ريفري ٽرينر کي پنهنجي اسسٽنٽس جي رويي جو ذميوار سمجهندو ۽ ويڙهه دوران ، يقيني بڻائيندو ته هو سرڪاري IKF ڪارنرمين قاعدن جي پيروي ڪري ٿو.
ريفري کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته هر ويڙهاڪ پنهنجي understandولي سمجهي ٿو ته جيئن جنگ دوران ”رنگ ڪمانڊس“ بابت ڪو به مونجهارو پيدا نه ٿئي.
ٽن زباني حڪمن کي تسليم ڪرڻ گھرجي:
- ”اسٽاپ“ جڏهن ويڙهاڪن کان پ fightingي ته وڙهڻ بند ڪن.
- ”BREAK“ جڏھن توھان ويڙھن کي ال separate ڪرڻ جو حڪم ڏيو.
- ”وڙهو“ جڏهن ويڙهاڪن کان پ askingو ته ميچ جاري رکو.
جڏھن ھدايت ڪئي وئي ”BREAK“ ، bothئي کي گھٽ ۾ گھٽ 3 قدم پوئتي ھڻڻ گھرجن ان کان ا before جو ريفري ويڙھ جاري رکي.
ريفري bothنهي ويڙهاڪن کي سڏيندو انگوزي جي مرڪز ۾ هر ويڙهه کان ا final حتمي هدايتن لاءِ ، هر ويڙهاڪ سان گڏ هوندو سندس چيف سيڪنڊ.
هي نه هجڻ گهرجي تقرير. ھي EX کي ھڪڙي بنيادي ياد ڏياريندڙ ھجڻ گھرجي: ”حضرات ، ھر وقت منھنجي حڪمن تي عمل ڪريو ۽ اچو ته ھڪ منصفاڻي جنگ وڙھون.
بولٽ شروع ڪندي
فوري طور تي جنگ شروع ٿيڻ کان پھريائين ، ويڙهاڪ ريفري ڏانھن جھڪندا ، پ followedيان ويڙھ ڪندڙ جيڪي ھڪ toئي ڏانھن جھڪندا.
هڪ doneيرو ٿي ويو ، ريفري ويڙهاڪن کي هدايت ڪندو ته ”وڙهندا پوزيشنون“ ۽ ٽائيم ڪيپر کي جنگ شروع ڪرڻ جو اشارو ڏين.
ٽائم ڪيپر گھنٽي و ringائيندو ۽ ميچ شروع ٿيندي.
مڪمل رابطي جا اصول
رابطي جي مڪمل قاعدن ۾ ، ريفري ان forالھ کي يقيني بڻائڻ جو ذميوار آھي ته ھر فائيٽر حاصل ڪري ٿو گهربل تعداد ۾ ڪِڪَ في راؤنڈ.
جيڪڏهن نه ، ريفري کي لازمي طور تي اهڙن ويڙهاڪن کي ڊي warnارڻ گهرجي ۽ آخرڪار انهن کي هڪ پوائنٽ ڪٽڻ جو اختيار آهي جيڪڏهن هو ناڪام ٿي و theن گهٽ ۾ گهٽ ڪِڪ countڻپ.
هڪ موئي ٿائي قاعدن جي مقابلي ۾
ريفري ڊي fighاري ٿو هڪ ويڙهاڪ کي جيڪو مسلسل ڊوڙي رهيو آهي پنهنجي مخالف کان ائين نه ڪرڻ. جيڪڏھن اھو ائين ڪرڻ جاري رکندو ، ته ان کي ڪٽايو ويندو 1 پوائنٽ رابطي جي انتطامي چوري لاءِ.
LEG سوئيپ ڪريو ، ڪٽ لICيون ، Lلون يا ALريون
- هڪ پير پير تي ، اندر ۽ outاهر مخالف جي ا footئين پير جي اجازت آهي.
- ڪابه رندڙ حرڪت.
- ڪا به حرڪت نه آهي فوٽ پاٿ کان مٿي.
- سپورٽ ڪندڙ ٽنگ کي صاف نه ڪرڻ جيستائين موئي ٿائي حملي ۾.
- پيرن ڏانھن ڪا به ھلڻ/لicksڻ ، جنھن سبب ڪري ھڪڙو ويڙھاڪ زمين تان ڪري پوي ، نقصان مان پھچي و Wي ، aڻتيءَ جو asو نه سمجھيو ويندو.
- جيڪڏھن FALL ITSELF زخمي ٿئي ٿو ، ريفري ھيed ويڙھيل فائٽر تي countingڻڻ شروع ڪري ٿو. جيڪڏهن ويڙهاڪ نه آهي 10 جي countڻپ تي ، ويڙهه ختم ٿي وئي آهي ۽ ويڙهاڪ وائي ٿو.
- جيڪڏھن پيرن تي ل kick ويڙھ ڪندڙ کي ايذائيندي ۽ اھو/اھو مجبور ٿي ويندو ته 1 گھٹنے يا انگن جي تري ڏانھن becauseڪجي انھيءَ ڪري جو انھن جي پيرن تي چوٽ ل ،ي ، ريفري .ڻپ شروع ڪندو.
- Againيهر ، جيڪڏهن ويڙهاڪ بيهڻ ۾ ناڪام ٿيو 10 ”يا“ درد جي spڻپ کانپوءِ هڪ upيرو وikesي ٿو ، ريفري ويڙهه کي روڪي andڏيندو ۽ ان ويڙهاڪ کي KO پاران هارائيندڙ قرار ڏنو ويندو.
اسٽينڊنگ 8 ڪاؤنٽس
flڪتاڻ دوران ، ريفري مداخلت نه ڪندو عمل کي روڪڻ لاءِ جڏهن ويڙهاڪ ا stillا تائين ”مضبوط“ آهن.
جيڪڏھن ھڪڙو ويڙهاڪ لاچار نظر اچي ٿو ۽ کيس سر يا جسم تي ڪيترائي receivesڪ ل receivesن ٿا ، پر بي standingو رھي ٿو ، حرڪت نٿو ڪري ۽ پنھنجو دفاع ڪرڻ کان قاصر آھي ، ريفري مداخلت ڪندو ۽ فائٽر کي بي standingل 8 giveڻپ ڏيندو.
ھن ج ،ھ تي ، امپائر کي لازمي طور تي فائٽر کي ڏسڻ گھرجي ۽ جيڪڏھن امپائر اھو ضروري سمجھي ، ھو/ھوءَ وڙھڻ کي روڪي سگھي ٿو ھن نقطي تي.
جيڪڏهن ڪو ويڙهاڪ بي strongو نه آهي ”مضبوط“ ۽ هن جون اکيون صاف نه آهن ، امپائر چونڊ ڪري سگهي ٿو ته هڪ ويڙهه کي بيهارڻ کان ا prior بيهڻ 8 شمار جيڪڏهن فائٽر کي ماريو و andي ۽ هن جا هٿ مٿي جي ٿلهي تائين ڏسڻ ۾ ناڪام ٿين ۽ ا stillا تائين پاڻ کي بچايو.
ڪنھن به وقت ، ريفري رنگسائيڊ جي پي کان پ askي سگھي ٿو ته رنگ ۾ اچي ۽ حقيقي طبي فيصلو ڪري ته aا ويڙهاڪ کي جاري رھڻ گھرجي يا نه.
Nڪ OWڪ ۽ Nڪ ڪ
جيڪڏھن ھڪڙو ويڙهاڪ 3 گول ۾ 1 downيرا ھي لٿو ، جنگ ختم ٿي وئي.
weوڏون به نه countڻجن KNOCKDOWN ۽ ھڪڙي ٽنگ کِل ھڪڙي سپورٽ ٽنگ لاءِ.
جيڪڏھن ھڪڙو ويڙهاڪ انگوٽي جي تري ۾ ockedڪجي و orي يا زمين تي ڪري پوي ، ته کيس اٿي بيھڻ گھرجي پنھنجي طاقت ھي.
ويڙهاڪن کي ر savedو بچائي سگھجي ٿو گھنٽي جي ذريعي آخري گول تي.
جيڪڏھن ھڪڙو ويڙهاڪ ھي kn لھي و ،ي ، ريفري کي لازمي طور تي fighين فائٽر کي ھدايت ڪرڻ گھرجي پوئتي ھٽڻ لاءِ غير جانبدار ڪنڊ - وائٹ.
کلڻ
امپائر کي 3 جي countڻپ جو انتظار ڪرڻ گھرجي ان کان ا before جو ڪلينڪ جي سruptedني رابطن ۽ بين الاقوامي قاعدن تي مداخلت ٿئي. ويڙهاڪن کي وڙهڻ ڏيو.
موئي ٿائي بائوٽس ۾ ، ڪلينچ 5 سيڪنڊن کان وsيڪ نه رهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن 3 سيڪنڊن کان ويڪ نه. اهو ميچ ميڪنگ ۾ طئي ٿيل آهي.
ريفري متفق ڪلينچ ٽائيم جي پروموٽر ۽/يا IKF نمائندي سان رابطو ڪندو ۽ پوءِ ميچ جي شروعات کان ا both fightersنهي ويڙهاڪن ۽ سندن ٽرينرز سان ان جي تصديق ڪندو.
ڪارنرمن جا قاعدا
امپائر ر -و و2 ۾ و --XNUMX وارننگ ڏئي ٿو ڪنڊدار يا سيڪنڊ کي جيڪو انگ جي تري تي جھڪي ٿو ، رنگ جي رسيءَ کي ڪي ٿو ، تاڙيون و orائي ٿو يا انگوitsي کي ،ڪي ٿو ، ڪال ڪري ٿو يا ڪوچ ڪري ٿو پنھنجي ويڙهاڪ کي يا ويڙهه دوران هڪ آفيسر کي فون ڪري ٿو. .
جيڪڏھن -2 وارننگ کان پوءِ ، چيو ڪارنر مين يا سيڪنڊ ائين ڪرڻ جاري رکندا ، mateئي شوقين ۽ پرو ، fighئي فائٽر جيڪي ڪنڊن واري جي قاعدن ۽ ضابطن تي عمل نٿا ڪن ، ھڪڙو پوائنٽ و loseائي سگھن ٿا يا سندس ڪنڊو/ٽرينر ڏنڊ ، معطل يا نااهل ٿي سگھي ٿو. ميچ IKF جي رينگسائيڊ نمائندي طرفان.
جيڪڏهن نااهل قرار ڏنو ويو ، ويڙهاڪ و lائي ٿو TKO ذريعي.
ر personو هڪ personيو شخص جيڪو ريفري ۽ ويڙهاڪن کي اجازت ڏئي ٿو ته هڪ گول جي وچ ۾ رنگ واري ڪپڙي کي touchڪي ، اهو ٽائم ڪيپر آهي جيڪو انگوزي جي ڪپڙي کي ”3“ claيرا تاڙيندو جڏهن 10 سيڪنڊ هر دور ۾ رهندا.
Fاهرين بيرل کان ويڙهاڪن جي حفاظت ڪريو
جيڪڏھن ڪو تماشائي ڪنھن شيءِ کي ميڙ مان ا ringلائي ، TIME کي امپائر سڏيو ويندو ۽ ايونٽ جي سيڪيورٽي تماشائيءَ کي ميدان جي ofاھر کان esاھر ڪندي.
تماشائي گرفتار ۽ ڏنڊ جي تابع هوندا.
جيڪڏھن ڪو secondيو يا ڪنڊ ڪنھن شيءِ کي رنگ ۾ اrowsلائي ٿو ، ان کي تعبير ڪيو ويندو ھڪڙي درخواست جي طور تي جنگ بند ڪرڻ لاءِ ۽ ھيءُ ڪنڊ ٽيڪنيڪل ناڪ آئوٽ جي ڪري گم ٿي ويندو.
وڙھڻ کي روڪي ٿو
امپائر غلطين لاءِ هي followingيان انتظام ڪندو:
پهرين warningيري خبردار ڪندڙ کي.
timeيو ،يرو ، 2 پوائنٽ ڪٽ.
ٽيون ،يرو ، نااهلي.
(*) جيڪڏھن theڪڙي سنجيده آھي ، ريفري ۽ يا IKF نمائندو ڪنھن به وقت ميچ کي روڪي سگھي ٿو.
سيٽ نه ڪريو
جيڪڏهن ريفري اهو طئي ڪري ٿو ته ويڙهاڪ کي صحتياب ٿيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي ، هو ويڙهه ۽ وقت کي روڪي سگهي ٿو ۽ زخمي مقابلي ڪندڙ کي صحتياب ٿيڻ جو وقت ڏئي سگهي ٿو.
انھيءَ وقت جي پاڙيءَ ۾ ، امپائر ۽ رينگسائيڊ طبيب طئي ڪندا ته فائٽر جاري رکي سگھجي ٿو. جيڪڏھن ائين آھي ، گول شروع ٿئي ٿو اسٽاپ وقت تي.
جيڪڏھن نه ، ريفري گڏ ڪري ٿو س 3 3 اسڪور ڪارڊز ججن لاءِ ۽ فاتح طئي ڪيو ويو آھي ڪير ھو جيڪو XNUMX اسڪور ڪارڊز تي فال جي وقت.
جيڪڏهن ويڙهاڪ برابر هئا ، هڪ ٽيڪنيڪل ٽريڪ ڏنو ويو آهي. جيڪڏهن غلطي ٿئي ٿي پهرين دور ۾ ، ڪوبه ميچ نه ڏنو ويندو هر فائٽر کي.
جيڪڏهن ريفري اهو طئي ڪري ٿو ته مقابلي ڪندڙ کي صحتياب ٿيڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي ، هو وڙهندي ۽ وقت روڪي سگهي ٿو ۽ زخمي ويڙهاڪ کي صحتياب ٿيڻ جو وقت ڏئي سگهي ٿو.
انھيءَ وقت جي پاڙيءَ ۾ ، امپائر ۽ رينگسائيڊ طبيب طئي ڪندا ته فائٽر جاري رکي سگھجي ٿو. جيڪڏھن ائين آھي ، گول شروع ٿئي ٿو اسٽاپ وقت تي.
جيڪڏھن نه ، ريفري گڏ ڪري ٿو س 3 3 اسڪور ڪارڊز ججن لاءِ ۽ فاتح طئي ڪيو ويو آھي ڪير ھو جيڪو XNUMX اسڪور ڪارڊز تي فال جي وقت.
ويڙهه جي شروعات کان ا، ، ريفري کي اهو طئي ڪرڻ گهرجي ته heا هوءَ:
- پيش ڪريو ڪوڙ Fالھائيندڙ کي خبردار.
- و Takeو ھڪڙو 1 پوائنٽ ڪٽ فائٽر کان جيڪو جرم ڪري ٿو.
- نااهل ويڙهاڪ کي نااهل ڪيو وي.
- جيڪڏهن آلوده ويڙهاڪ و can'tيڪ ا goتي نٿو وي سگھي.
- جيڪڏھن غلط فائيٽر جنگي ا Fرائي کان ا advanceتي نه و cannotي سگھجن ، قطع نظر اسڪور ڪارڊز جي ، بيڪار ويڙهاڪ پاڻمرادو نااهل ٿي ويندو.
- itا اھو ضروري آھي ته ميچ کي روڪيو و orي يا ڪنھن فائٽر کي سزا ڏني و ،ي ، ريفري فوري طور IKF ايونٽ جي نمائندي کي آگاھ ڪندو اعلان ڪرڻ کان پوءِ.
جڏهن ڪو ويڙهاڪ گرجي و orي يا standingاڻي واڻي بيهي بيهي پوي ، ته امپائر fighئي فائٽر کي هدايت ڪندو ته هو واپس ويڙهاڪ جي انگوزي جي تمام پري واري غير جانبدار ڪنڊ ڏانهن واپس وي.
انگن اکرن واري ٽائمر پاران ھي figh لٿل فائٽر جي mustڻپ ضرور شروع ٿيڻ گھرجي جڏھن گر ٿيل فائٽر انگ جي تري کي ھي.
جيڪڏھن امپائر fighئي فائٽر کي ھدايت ڏئي رھيو ھو ته پري جي غير جانبدار ڪنڊ ڏانھن موٽي و ،ي ، ھي his ويڙھيل فائٽر ڏانھن واپسيءَ تي امپائر حقيقي انگن اکرن واري ٽائيم بُنيٽ جو حساب و pickندو ، جيڪو واضح ۽ fingersڻپ ڪندي پنھنجي آ fingersرين سان سندس سر جي پ pastيان ھوندو. امپائر واضح طور theڻپ جو انتخاب ڪري سگھي ٿو.
انھيءَ نقطي کان ، ريفري ھيed ويڙھ ڪندڙ ويڙھاڪ جي theڻپ جاري رکندو ، ريفري پنھنجي ھٿ سان showingڻپ ڏيکاريندو 1 ھٿ سان و 5 ۾ و 5 10 تائين ۽ سا handي ھٿ تي باقي رھندي XNUMX آ fingersرين تائين XNUMX جي signalڻپ جو اشارو ڏيڻ لاءِ.
هر هڪ هيwardئين طرف جي آخر ۾ آهي هر نمبر جي ڻپ.
جيڪڏھن فائٽر theڻپ دوران بي standsو ، امپائر continuesڻپ جاري رکي. جيڪڏھن بي standingل فائائيٽر غير جانبدار ڪنڊ leavesڏي ٿو ، ريفري stopsڻپ کي روڪي ٿو ۽ بي standingل فائٽر کي theيهر غير جانبدار ڪنڊ ڏانھن ھدايت ڪري ٿو ۽ countڻپ startsيھر شروع ڪري ٿو رڪاوٽ جي لمحي کان جڏھن اسٽينڊنگ فائٽر تعميل ڪري ٿو.
جيڪڏھن ڪينواس تي ويڙهاڪ 10 جي beforeڻپ کان ا not نه ھجي ، بي standingل ويڙھھ جو تعين ڪيو ويندو فاتح کي نڪ ذريعي.
جيڪڏهن امپائر کي ل thatي ٿو ته فائٽر جاري رکي سگهي ٿو ، امپائر وڙهڻ جاري رکڻ کان ا the امپائر جي قميص تي فائٽر جي دستانن جي پipاڙي مسح ڪري ٿو.
عمل جيڪڏهن ڪو ويڙهاڪ انگ کان fallsاهر ٿي وي
جيڪڏهن ڪو ويڙهاڪ انگوزي جي رسيءَ مان لهي و ringي ۽ انگوزي مان ،اهر نڪري و ،ي ، ته ريفري کي لازمي طور تي پنهنجي مخالف کي بيهارڻو پوندو هڪ غير جانبدار ڪنڊ تي ۽ جيڪڏهن باڪسر رسيءَ کان پري رهي ته ، ريفري toڻڻ شروع ڪري ٿو 10 تائين.
وڙهندڙ جيڪو رسيءَ مان ڪري پيو آهي ان کي و to ۾ و 30 XNUMX سيڪنڊ آهن رنگ ۾ واپس اچڻ لاءِ.
جيڪڏھن فائٽر ringڻپ ختم ٿيڻ کان پھريائين رنگ ۾ واپس اچي و heي ، ته ان کي ”اسٽينڊنگ 8 countڻپ“ جي سزا نه ڏني ويندي ، جيستائين اھو ان جي مخالف جي ھڙتال ھئي ، جيڪا کيس رسيءَ ذريعي ۽ رنگ کان sentاھر موڪلي.
جيڪڏھن ڪنھن کي روڪيو ويو آھي گر ٿيل ويڙھھ کي رنگ ۾ واپس اچڻ کان ، امپائر ان شخص کي خبردار ڪندو يا جنگ بند ڪري ifڏيندو جيڪڏھن اھو پنھنجي عمل کي جاري رکندو.
جيڪڏھن ھي ماڻھو پنھنجي مخالف سان جڙيل آھي ، زوال پذير فائٽر نااهل ٿيڻ سان فتح حاصل ڪري ٿو.
جڏھن boxئي باڪسر انگ مان fallاھر نڪرندا ، ريفري .ڻڻ شروع ڪندو.
جيڪڏھن ڪو باڪسر ڪوشش ڪري ٿو ته پنھنجي مخالف کي theڻپ ۾ اچڻ کان پھريائين واپس اچڻ کان روڪي ، کيس خبردار ڪيو ويندو يا نااهل قرار ڏنو ويندو.
جيڪڏھن boxئي باڪسرز انگ کان fallاھر ٿي و ،ن ، ريفري countingڻڻ شروع ڪري ٿو ۽ فائٽر جيڪو toڻپ ختم ٿيڻ کان ا the ئي رنگ ۾ موٽي ٿو ، کي فاتح قرار ڏنو ويندو.
جيڪڏھن returnئي واپسي مختص ڪيل 30 سيڪنڊن اندر ، جنگ جاري رکي سگھجي ٿي.
جيڪڏھن نه ڪو باڪسر ڪري سگھي ٿو ، نتيجو سمجھيو ويندو ڊرا.
واقعي جي پORاڙيءَ لاءِ ريفريج مان سرڪاري سگنل
جيڪڏهن ريفري اهو طئي ڪري ٿو ته جنگ ختم ٿي وئي آهي دستڪ ، نڪ آئوٽ ، TKO ، فال وغيره ذريعي.
ھن اشارو ڪيو آھي ريفري ڏانھن bothئي ھٿ پار ڪرڻ سان سندس مٿي ۽/يا سندس منھن تي جيئن ھو/ھوءَ ويڙهاڪن جي وچ ۾ قدم رکي ٿي.
هڪ ٽڪرو روڪڻ
ريفري ، فرنٽ لائن ڊاڪٽر يا IKF رنگسائيڊ نمائندو وٽ ميچ کي روڪڻ جي طاقت آھي.
اسڪور ڪارڊ
هر ويڙهه جي آخر ۾ ، ريفري هر ٽن ججن مان اسڪور ڪارڊ گڏ ڪري ٿو ، ان جو معائنو ڪري ٿو ته اهي س correctئي صحيح آهن ۽ هر جج طرفان دستخط ٿيل آهن ۽ انهن کي پيش ڪن ٿا IKF واقعي جي نمائندي يا IKF اسڪور ڪيپر کي ، جيڪو به مناسب هجي IKF ايونٽ. نمائندو مقرر ڪيو ويو آھي جيوري پاران اسڪور countڻڻ لاءِ.
هڪ دفعو فيصلو ٿيڻ بعد ، ريفري bothنهي ويڙهاڪن کي مرڪز جي انگ ڏانهن منتقل ڪندو. فاتح جو اعلان ڪرڻ کان پوءِ ، ريفري اھو وڙھندڙ ھٿ بلند ڪندو.
TITLE BOUTS لاءِ
هر راؤنڈ جي آخر ۾ ، ريفري ٽن ججن مان هر هڪ کان اسڪور ڪارڊ گڏ ڪري ٿو ، ان جو معائنو ڪري ٿو ته اهي س correctئي صحيح آهن ۽ هر جج طرفان دستخط ٿيل آهن ۽ پيش ڪن ٿا IKF ايونٽ جي نمائندي يا IKF اسڪور ڪيپر کي ، جيئن جوري طرفان مقرر ڪيل آهي. مقرر ڪيو IKF واقعي جو نمائندو اسڪور countڻڻ لاءِ.
س Iئي IKF ايونٽ آفيسر پروموٽر پاران ملازم آھن ۽ صرف IKF ايونٽ جي نمائندن پاران منظور ٿيل آھن.
ھر آفيسر کي knowاڻڻ گھرجي IKF ڪڪ باڪسنگ تقريب لاءِ س allئي قاعدا ۽ ضابطا. س -ي قابليت رکندڙ آفيسرن کي Toولڻ لاءِ ، مقامي ايٿليٽڪ ڪميشن سان رابطو ڪريو يا س directlyو سنئون ڪم ڪريو IKF سان هر پوزيشن لاءِ بهترين قابليت رکندڙ آفيسرن جي چونڊ ڪرڻ لاءِ.
IKF س rightsئي حق محفوظ رکي ٿو انڪار ڪرڻ يا ضروري آفيسرن کي مقرر ڪرڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن پروموٽر جي چونڊون IKF جي گهربل قابليت کي پورو نه ڪن.
ڪو به آفيسر مليو جيڪو ڪنهن به دوا يا الڪوحل پاؤڊر جي اثر هي immediately فوري طور تي يا تقريب دوران ، IKF پاران $ 500,00 جرمانو ڪيو ويندو ۽ IKF پاران طئي ڪيل معطلي تي رکيو ويندو.
IKF تقريب ۾ ھر آفيسر IKF کي اجازت ڏئي ٿو منشيات جي جاچ لاءِ جنگ کان ا or يا بعد ۾ ، شوقين يا پرو ۽ خاص ڪري جيڪڏھن ميچ ٽائيٽل ميچ ھجي.
جيڪڏھن ڪو آفيسر مليو آھي ڪنھن به دوا جي اثر ھي، ، آفيسر کي IKF پاران $ 500,00 ڏنڊ ل andايو ويندو ۽ IKF پاران مقرر ڪيل معطلي تي رکيو ويندو.
س officialsني عملدارن کي ا preواٽ منظور ٿيل ۽ لائسنس يافته ھجڻ گھرجي IKF “UNLESS” Iين IKF پاران پروموٽرز ايريا ۾ منظور ٿيل عملدار تقريب لاءِ موجود آھن.
