اها وڏي خوشيءَ سان آهي ته مان هي آرٽيڪل لکان ٿو پنهنجن پڙهندڙن لاءِ ، توهان. مان قبول نٿو ڪريان ادائيگيون لکڻ جي ادائيگيءَ لاءِ ، مصنوعات بابت منھنجي راءِ منھنجو پنھنجو آھي ، پر جيڪڏھن توھان recommendationsوليو منھنجون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪيو ڪجھ خريد ڪرڻ جي ھڪڙي لنڪ ذريعي مون کي ان تي ڪميشن ملي سگھي ٿي. وڌيڪ ڄاڻ
هڪ سٺو راندين جي چٽ مضبوط آهي ۽ ساڳئي وقت ڪافي نرم آهي ته جيئن توهان جي مشقن کي انجام ڏيڻ دوران توهان کي خوشگوار مدد فراهم ڪري.
هڪ اسپورٽس ميٽ پڻ آهي تمام گهڻي حفظان صحت واري کان جيڪڏهن توهان ڪيو مشقون فرش تي. اھو پڻ س niceو آھي ته توھان آساني سان چٽ صاف ڪري سگھوٿا ھر استعمال کان پوءِ.
جيڪڏھن توھان پنھنجيون مشقون انجام ڏيندؤ فرش تي بدران چٽ تي ، توھان پڻ ڪري سگھوٿا ٿورڙو ٿ downو.
بهترين کثير مقصدي اسپورٽس ميٽ کان و folي فولڊ ايبل اسپورٽس ميٽس ، يوگا ميٽس ۽ آئوٽ ڊور ميٽس تائين ، پر س sportsني اسپورٽس ميٽس مان ، اتي ھڪڙو اھو آھي جيڪو صرف قيمت جي لحاظ کان کٽي نٿو سگھي ، يعني. هي Tunturi فٽنيس کٽولو. گھر جي ورزش ڪندڙ يا ڪنھن لاءِ ڪامل جيڪو ڪڏهن ڪڏهن ان کي و yogaي ٿو يوگا ڪلاس ۾.
نه ر doesو ھن راندين جي چٽ وٽ آھي ھڪڙو خوشگوار قيمتي ٽئگ ، اھو پڻ مليو آھي تقريبا almost ھزار (!) مثبت رايا.
ھيءَ چٽ ملي سگھي ٿي اسان جي ٽيبل جي چوٽيءَ تي ۽ پڻ تفصيلي belowاڻ ٽيبل جي ھي belowان ، اچو ته پھريائين و aون تڪڙي نظر مٿين چوڪن تي:
| راندين جا ميلا | تصويرون |
| مجموعي طور تي بهترين اسپورٽس ميٽ: طوطي | 
|
| گھر لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: ميچ اسپورٽس | 
|
| بهترين سستو اسپورٽس ميٽ: #DoYourYoga يوگا ميٽ | 
|
| بهترين موتي راندين جي چٽ: #DoYourFitness اضافي ٿلھي فٽنيس چٽ | 
|
| بهترين وڏي اسپورٽس ميٽ: اسپور بي پرو ڪارڊيو | 
|
| بهترين فولڊ ايبل اسپورٽس ميٽ: MADFitness ProStretch | 
|
| بهترين آئوٽ ڊور اسپورٽس ميٽ پزل ٽائلس: #DoYourFitness Puzzle Mat | 
|
| يوگا لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: اسپورٽ بي ايڪو ڊيلڪس يوگا ميٽ | 
|
| بهترين اضافي وائڊ اسپورٽس ميٽ: سينس ڊيزائن XL | 
|
| بهترين آواز مارڻ واري اسپورٽس ميٽ: باڪسبو | 
|
weا اسان بحث ڪريون ٿا ھن جامع پوسٽ ۾:
- 1 راندين جي چٽ خريد ڪرڻ کان پهريان توهان کي knowاڻڻ جي ضرورت آهي
- 2 بهترين اسپورٽس ميٽس جو جائزو ورتو ويو
- 2.1 مجموعي طور تي بهترين راندين جي چٽ: Tunturic
- 2.2 گھر لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: ميچو اسپورٽس
- 2.3 بهترين سستا اسپورٽس ميٽ: #DoYourYoga يوگا ميٽ
- 2.4 بهترين موتي اسپورٽس ميٽ: #DoYourFitness اضافي ٿلھي فٽنيس چٽ
- 2.5 بهترين وڏيون اسپورٽس ميٽ: اسپور بي پرو ڪارڊيو
- 2.6 بهترين فولڊ ايبل اسپورٽس ميٽ: MADFitness ProStretch
- 2.7 بهترين آئوٽ ڊور اسپورٽس ميٽ پزل ٽائلس: #DoYourFitness پزل ميٽ
- 2.8 يوگا لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: اسپورٽ بي ايڪو ڊيلڪس يوگا ميٽ
- 2.9 بهترين اضافي وسيع اسپورٽس ميٽ: سينس ڊيزائن XL
- 2.10 بهترين آواز جذب ڪندڙ اسپورٽس ميٽ: بڪسبو
- 3 اسپاٽ ميٽس بابت اڪثر پ askedيا ويندڙ سوال
راندين جي چٽ خريد ڪرڻ کان پهريان توهان کي knowاڻڻ جي ضرورت آهي
ھاڻي جڏھن اسان ڏ lookedو آھي بھترين آپشن س aي اسپورٽس ميٽ لاءِ ، اتي آھن ڪجھ و questionsيڪ سوال جيڪي اسان توھان لاءِ جواب ڏئي سگھون ٿا.
thereا ھڪڙو فرق آھي يوگا چٽ ۽ باقاعده اسپورٽس ميٽ جي وچ ۾؟
يوگا ميٽس ۽ اسپورٽس ميٽس جي وچ ۾ فرق آهن مواد جي ٿلهي ۽ مضبوطي.
اڪثر ڪيسن ۾ ، اسپورٽس ميٽس يوگا ميٽس جي thickيٽ ۾ گھڻا ھوندا آھن. ان کان علاوه ، يوگا ميٽ اسڪور ڪن ٿا وچ ۾ ڪٿي مضبوطيءَ جي پيماني تي.
يوگا ميٽ اڪثر ڪري هڪ بهتر گرفت هوندي آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي گهٽ ل likelyڻ جو امڪان آهي.
necessaryا اھو ضروري آھي ته ورزشون ڪن راندين جي چٽ تي؟
ڪجھ ماڻھو سوچيندا آھن ته جيڪڏھن توھان ر homeو گھر کان ٽرين ڪريو ، چٽ ضروري ناھي.
بهرحال ، اهي ميٽ هڪ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا توهان جي حفاظت ۽ حفاظت ۾ جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ، youا توهان جم ۾ آهيو يا نه.
تنھنڪري س adviceي صلاح آھي اصل ۾ خريد ڪريو ھڪڙي اسپورٽس ميٽ جيڪا fاھي ٿي توھان جي تربيتي معمول سان.
ڪيتري ٿ thickي ھئڻ گھرجي اسپورٽس ميٽ؟
معيار اٽڪل ٽي ملي ميٽر آھي.
يوگا چٽ عام طور تي ٿلھي ورزش واري چٽ آھي ۽ اڪثر ڪري اٽڪل 0,125 انچ (يا ٽي ملي ميٽر) ٿلھي آھي.
عام فٽنيس ميٽ آهن ٿلهي ۽ عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ ا half انچ ٿلهي ، عام طور تي 15mm ، ۽ مثالي آهن فرش جي مشقون جهڙوڪ سيٽ اپ.
بهترين اسپورٽس ميٽس جو جائزو ورتو ويو
فٽنيس ميٽس ڪيترن ئي شڪلن ۽ سائيز ۾ اچن ٿيون.
اھو انحصار ڪري ٿو ته توھان چا matي استعمال ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ ڪيئن.
توھان ڪري سگھوٿا مختلف مطالبا onرپور راندين جي چٽ تي توھان لاءِ.
اسان تفصيل سان بحث ڪنداسين پنھنجن پسندن جو ھتي ، ته جيئن توھان جلدي ڪري سگھوٿا ھڪڙو س choiceو انتخاب.
پوءِ ڪا به شيءِ توهان جي آخري تربيت جي رستي ۾ رڪاوٽ نه آهي!
مجموعي طور تي بهترين راندين جي چٽ: Tunturic
جيئن ته اسان ا already ۾ ئي تعارف ۾ mentionedائي چڪا آھيون ، ھي Tunturi اسپورٽس ميٽ اسان جو نمبر ون آھي.
جيڪڏھن توھان پسند ڪريو جم ۾ فرش جون مشقون ڪرڻ ۽ ھڪ چٽ استعمال ڪرڻ ، اھو يقينا و moreيڪ صفائي پسند آھي جيڪڏھن توھان آڻيو پنھنجو کٽولو.
ورزش ڪرڻ کان پوءِ ، توھان بنا دير جي پنھنجو کٽولو مٿي ڪري سگھوٿا ۽ ان کي واپس گھر و withي سگھوٿا توھان سان. ڪارائتو ۽ تازو ، توهان جي پنهنجي اسپورٽس ميٽ!
ان کان علاوه ، اھو يقينا also پڻ س niceو آھي گھر ۾ توھان جي پنھنجي اسپورٽس ميٽ ، جيڪڏھن توھان محسوس نٿا ڪريو جم ۾ و goingڻ ۽ توھان ترجيح ڏيو گھر ۾ ورزش ڪرڻ ھر وقت ۽ پوءِ.
ھي ٽنٽوري فٽنيس ميٽ thickھيل آھي موتي (15 ملي ميٽر) ۽ مضبوط مواد (اين بي آر فوم ربر) ۽ اھڙيءَ طرح پيش ڪري ٿي س supportني مشقن لاءِ نرم سپورٽ جيڪي توھان ان تي ڪندا آھيو.
کٽولي رنگ ۾ ڪارو آهي پر خوشگوار رنگن ۾ به موجود آهي هلڪو نيرو ، نيرو ۽ گلابي. کٽ جي ڊيگھ 180 x 60 سينٽي ميٽر آھي.
هڪ تمام س sportsي اسپورٽس ميٽ هڪ پرڪشش قيمت واري ٽيگ سان!
چيڪ ڪريو س current کان و currentيڪ موجوده قيمتون ھتي
گھر لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: ميچو اسپورٽس
هي فٽنيس ميٽ ميچ اسپورٽس مان يقيني بڻائيندو ته ڏکوئيندڙ سهارو ۽ ويهڻ جي جاءِ ورزش دوران ماضي جي الهه آهي ، ڪافي آهي ڪنهن لاءِ جيڪو صرف گھر ۾ ٿوري ورزش ڪرڻ چاهي ٿو.
چٽ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿي يوگا چٽ جي طور تي ۽ پڻ آھي خاص طور تي تيز جھٽڪو جذب ڪندڙ.
ھي سرمائي راندين جي چٽ NBR مان isھيل آھي ، يا ’قدرتي بنياد تي ر rubberڙ‘. چٽ اچي ٿو هڪ هٿ کڻڻ واري تار سان ته جيئن توهان آساني سان و takeي سگھوٿا ان کي توهان سان گڏ ايندڙ ٽريننگ ۾ ۽ پڻ ذخيرو ڪريو تمام آسانيءَ سان.
کٽ صاف ڪرڻ آسان آھي ۽ ان جي ماپ آھي 180 x 60 x 0,9 سينٽي ميٽر. ذهن ۾ رکو ته چٽ تي جوتا پائڻ سبب ڪري سگھي ٿو ته چٽ تيزيءَ سان پائڻ.
هڪ خوبصورت چٽ جيڪا انتهائي مناسب آهي مختلف مقصدن لاءِ!
Buxibo يوگا چٽ پڻ آھي ھڪڙي جيڪا خدمت ڪري سگھي ٿي گھڻن ڪمن جي. توھان کي اھو چٽ و findيڪ ملندو آرٽيڪل ۾ ڪيٽيگري ’ساؤنڊ ڊمپنگ اسپورٽس ميٽ‘ تحت.
بهترين سستا اسپورٽس ميٽ: #DoYourYoga يوگا ميٽ
preferا توھان ترجيح ڏيندؤ نه ته گھڻو پيسو خرچ ڪريو راندين جي چٽ تي ، پر ر wantو چاھيو ٿا ھڪڙو س andو ۽ س niceو گھر ۾؟
پوءِ ھي يوگا ميٽ #DoYourYoga کان ٿي سگھي ٿو صحيح انتخاب.
ھي منٽ سائي سائي چٽ موجود آھي گھڻي ۾ (14!) beautifulين خوبصورت رنگن ۾ ، جيئن altrose ، caramel ، navy blue ۽ curry.
گھٽ قيمت جي باوجود ، چٽ وٽ آھي بھترين معيار. ماڊل آھي پائيدار ، غير پرچي ، جلد دوست ، نقصانڪار مادن کان پاڪ ۽ برقرار رکڻ ۾ پڻ آسان.
اھو ECO PVC مان andھيل آھي ۽ ماپون آھن 183 x 61 x 0,4 سينٽي ميٽر. پتلي چٽ کي يقيني بڻائي ٿي هڪ مڪمل پوزيشن ۽ ڪافي گرفت. ڊي
ان کان علاوه ، چٽ وزن کان بچائيندڙ آھي ، توھان ان کي آسانيءَ سان rollري سگھوٿا ۽ توھان چٽ کي آسان طريقي سان ٽرانسپورٽ پڻ ڪري سگھوٿا.
بهترين موتي اسپورٽس ميٽ: #DoYourFitness اضافي ٿلھي فٽنيس چٽ
ھي موتي اسپورٽس ميٽ #DoYourFitness کان آھي نرم جھاگ مان andھيل ۽ ڪامل ورزش آھي ڪنھن ورزش لاءِ.
youا توھان ٽرين ڪريو گھر ۾ يا جم ۾ ، ھي اسپورٽس ميٽ آھي ھڪڙو خوشگوار بنياد س allني قسمن جي (فرش) ورزشن لاءِ.
چٽ جي ماپ آھي 183 x 61 x 2 سينٽي ميٽر. توھان منتخب ڪري سگھوٿا تمام گھڻن خوبصورت رنگن سميت نارنگي ، گلابي ، فيروزي ، ڪارو ۽ ا whiteو.
چٽ ۾ آھي NBR جو گھڻو موٽو فوم جيڪو نقصانڪار مادن کان پاڪ آھي. چٽ آھي 100٪ چمڙي جي دوستانه ۽ برقرار رکڻ ۾ پڻ آسان.
2 سينٽي ميٽر جي ٿلهي ان کي مثالي بڻائي ٿي heavري ورزشن لاءِ جيئن ته سيٽ اپ يا حساس جوڑوں وارا ماڻهو.
بهترين وڏيون اسپورٽس ميٽ: اسپور بي پرو ڪارڊيو
ڪجھ ماڻھو ر builtو builtاھيا ويا آھن ھڪڙو 'وڏو' سراسري کان ، يا findوليو باقاعده اسپورٽس ميٽس ٿورو تمام ننو.
ڪجھ ورزش لاءِ توھان کي ر simplyو و needيڪ جاءِ جي ضرورت آھي.
خوش قسمتيءَ سان ، انھن ماڻھن لاءِ اتي آھي وڏي ، اضافي موتي اسپورٽس ميٽ Impaqt کان!
هي راندين جي چٽ پائيدار جھاگ مواد مان andهيل آهي ۽ غير پرچي آهي. اھو پڻ س niceو آھي ته اھو بوجھ کي گھٽ ڪري ٿو ، تنھنڪري توھان جي پ backي ۽ جوڑوں کي بچايو ويو آھي.
کٽولو به antibacterial ۽ پسين ۽ پنروڪ آهي تنھنڪري توھان ھميشه قابل ٿي سگھندؤ حفظان صحت سان.
چٽڻيءَ جو مواد چمڙيءَ لاءِ دوستانه آھي ۽ تمام آسانيءَ سان ledري سگھجي ٿو مھرباني ڪري کڻڻ وارو پٽو بند ڪرڻ لاءِ (جيڪو شامل آھي).
ٽرانسپورٽ به ڪو مسئلو ناهي هن کڻڻ واري پٽي سان. کٽولي جي ڊيگهه 190 سينٽي ميٽر ، ويڪر 90 سينٽي ميٽر ۽ ٿولھ 5 ملي ميٽر آھي.
گڏ ڪريو پنھنجي اسپورٽس ميٽ کي س aي فوم رولر سان صحتمند عضون لاءِ. اسان کي آهي 6 بهترين فوم رولر ھتي درج آھن توھان لاءِ.
بهترين فولڊ ايبل اسپورٽس ميٽ: MADFitness ProStretch
laرندڙ اسپورٽس ميٽس کان علاوه ، اتي پڻ فولڊ ٿيل اسپورٽس ميٽس آهن. پڻ ھي راندين جي چٽ MADfitness کان.
کٽولو EVھيل آھي ايوا فوم جو ۽ مهيا ڪري ٿو ھڪڙو خوشگوار مٿارو. استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، توھان چٽ کي فولڊ ڪري سگھوٿا thanksاھيل ڊيزائين جي مھرباني سان.
فولڊ ڪرڻ جي بدران ، توهان چٽ کي اکين تي به لٽڪائي سگهو ٿا جيڪي خاص طور تي ان لاءِ اهيا ويا آهن.
کٽولي ۾ ھڪڙو grayورو رنگ آھي ۽ ان جي ماپ آھي 134 x 50 x 0,9 سينٽي ميٽر.
بهترين آئوٽ ڊور اسپورٽس ميٽ پزل ٽائلس: #DoYourFitness پزل ميٽ
ھي #DoYourFitness پزل ميٽ نه ر usefulو مفيد آھي اسپورٽس ميٽ جي طور تي ، پر اھو پڻ ر serو توھان جي فرش جي حفاظت لاءِ ڪم ڪري ٿو.
توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا ھي چٽ پنھنجي kidsارن کي کيڏڻ لاءِ. ھي پزل ميٽس ورسٽائل آھن ۽ ڪنھن به صورتحال لاءِ قابل اطلاق آھن.
ھن پزل ميٽ جي ھڪڙي سائيز آھي (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 سينٽي ميٽر ۽ consistsھن حصن تي مشتمل آھي. کٽ آساني سان ا expandedتي و expandedائي سگھجي ٿي.
پراڊڪٽ موجود آھي ٽن مختلف رنگن ۾ ، يعني ڪارو ، نيرو ۽ سائو. ميٽ آزاد آهن نقصانڪار مادن کان ، جلد دوست ۽ غير پرچي.
چيڪ ڪريو س current کان و currentيڪ موجوده قيمتون ھتي
راندين جي چٽ کان علاوه ، ڊمبلز پڻ آھن گھر جي مڪمل ورزش لاءِ ناگزير. ولهيو بهترين dumbbells هر سطح لاءِ هتي جائزو ورتو ويو.
يوگا لاءِ بهترين اسپورٽس ميٽ: اسپورٽ بي ايڪو ڊيلڪس يوگا ميٽ
youا توهان آهيو حقيقي يوگي؟ پوءِ يقينا you توھان نٿا ڪري سگھو بغير س yogaي يوگا اسپورٽس ميٽ جي.
يوگا مدد ڪري ٿو اسان کي اسان جي مصروف زندگي behindڏڻ ۾ اسان جي پويان ۽ focusيان اسان جي سانس و andڻ ۽ آرام جي بدران.
يوگا هڪ ذهني ۽ جسماني مشق آهي جنهن جي ضرورت آهي ل no no ڪنهن سامان جي سواءِ otherيو ٿورو وقت ۽ ترغيب جي. هڪ س yogaي يوگا چٽڻي (۽ هڪ آرامده لباس!) آهي توهان س needني کي.
اسپورٽ بي ايڪو ڊيلڪس يوگا ميٽ Eco-TPE مان هيل آهي.
ھي يوگا ميٽ (نارنگي ۽ رنگ ۾ grayورو) ھڪڙو doubleرپور ڊبل ليئر ميٽ آھي جيڪو پڻ محفوظ ، پائيدار ۽ ماحول دوست آھي.
چٽ پڻ آھي 100٪ biodegradable ۽ cyيھر استعمال لائق.
ھن چٽڻيءَ سان توھان پڪ ڪري سگھوٿا ته توھان حاصل ڪري رھيا آھيو ھڪڙو حفظان صحت: چٽ نمي ، بيڪٽيريا ۽ اڻ وڻندڙ گند کي دور ڪري ٿو.
اعليٰ ڪشن يقيني بڻائيندو ته توھان جا جوڙا ھميشه محفوظ آھن. کٽولي جي ماپ آھي (lxwxh) 183 x 61 x 0,6 سينٽي ميٽر.
توھان اصل ۾ چٽ بابت سوچي سگھوٿا twoه ميٽ ھڪڙي ۾ ، becauseاڪاڻتہ ھر پاسي آھي مختلف گرفت ۽ رنگ.
جنھن کي توھان ترجيح ڏيو ٿا استعمال ڪرڻ تي منحصر آھي توھان جي تربيت ۽ ذاتي ترجيحن تي. sidesئي پاسا غير پرچي آهن.
توھان پڻ حاصل ڪريو ھڪڙو سھولت وارو پٽو 100 سيڪڙو ڪپھ مان andھيل ۽ چٽ به موجود آھي beautifulين خوبصورت رنگن ۾.
چيڪ ڪريو س current کان و currentيڪ موجوده قيمتون ھتي
بهترين اضافي وسيع اسپورٽس ميٽ: سينس ڊيزائن XL
ھي XL فٽنيس ميٽ سين سين ڊيزائين کان نه ر extraو و wideيڪ وسيع ، پر اضافي ڊگھي ۽ اضافي ٿلھي پڻ. چٽ مڪمل طور تي ٿulatesي زمين جي خلاف موصل ڪري ٿي ۽ جھٽڪن کي جذب ڪري ٿي.
چٽ جي ماپ آهي (lxwxh) 190 x 100 x 1,5 سينٽي ميٽر. چٽ NBR فوم مان whichھيل آھي ، جيڪا phthalate- فري ، چمڙي جي دوست ۽ غير پرچي آھي.
مواد چمڙي تي س feelsو محسوس ٿئي ٿو. کٽولو عملي آهي توهان سان گڏ و thanksڻ لاءِ مهرباني لچڪدار بينڊ جي.
کٽولو پڻ صاف ڪرڻ ۾ تمام آسان آهي. ھي چٽ آھي ڪارو رنگ ۾ ، پر اختياري طور تي دستياب آھي otherين رنگن ۾ (بشمول ،اڙھو ، واpleڻائي ، grayورو ۽ نيرو).
بهترين آواز جذب ڪندڙ اسپورٽس ميٽ: بڪسبو
ھڪڙي ملٽي فنڪشنل اسپورٽس ميٽ لاءِ جيڪا آواز کي به گھٽ ڪري ٿي ، چونڊيو بڪسبو يوگا ميٽ.
ميٽس وٽ آهن هڪ تمام سادي ڊيزائن ۽ حفاظت هر منزل جي. اھي محسوس ڪن ٿا حيرت انگيز نرم ۽ تمام آرامده.
توھان حاصل ڪيو sixھن ميٽن جو ھڪڙو سيٽ جيڪو استعمال ڪري سگھجي ٿو مختلف سرگرمين لاءِ جيئن فٽنيس ، يوگا ۽ ... مارشل آرٽس.
ميٽ پڻ مڪمل طور تي ل aن ٿا هڪ سوئمنگ پول جي هي becauseان becauseو ته مواد پنروڪ آهي. اھو پڻ آھي sportsرپور اسپورٽس ميٽ childrenارن لاءِ راند ڪرڻ لاءِ.
ميٽ جي ماپ (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 سينٽي ميٽر ۽ موجود آھن مختلف رنگن ۾ (blueاڙهو نيرو ، هلڪو نيرو ، گلابي ۽ ڪارو).
اهي گڏ ڪرڻ ۾ آسان آهن ۽ پڻ تمام آسان آهن جدا ڪرڻ لاءِ. توھان کٽولو bigاھي سگھوٿا جيترو وڏو توھان چاھيو!
ميٽ ايوا فوم مان ھيل آھن ، جيڪو مضبوط ۽ و flexibleيڪ لچڪدار آھي foين قسمن جي فوم جي andيٽ ۾ ۽ ڊگھي عرصي تائين به.
ان کان علاوه ، ميٽ غير پرچي آهن ۽ ٿ theي ٿيڻ نٿا ڏين.
چيڪ ڪريو س current کان و currentيڪ موجوده قيمتون ھتي
اسپاٽ ميٽس بابت اڪثر پ askedيا ويندڙ سوال
itا اھو okayيڪ آھي تربيت ڏيڻ بغير جم جي چٽ جي؟
جڏهن ته ميٽ لازمي طور تي ٽريننگ لاءِ ضروري ناهن (جيستائين جم يا اسٽوڊيو انهن جي استعمال جي ضرورت نه هجي) ، اهي اڪثر ترجيح ڏني وينديون آهن.
راندين جي چٽ هجڻ توهان کي فائدو ڏئي سگهي ٿو ڪيترن ئي علائقن ۾.
توھان راندين جي چٽ کي ڪيئن صاف ڪيو؟
هي آسان آهي!
پنھنجي چٽ جي sidesنهي پاسن کي صاف ڪريو يوگا ميٽ ڪلينر سان (ڪجھ چٽ maاھيندڙ اھي ڪلينر پڻ وڪڻن ٿا) يا ڪجھ dropsڙا ملائي ڊش صابڻ جا ۽ cه پيالو گرم پاڻيءَ جي ھڪڙي بوتل ۾.
حل کي کٽولي تي اrayليو ۽ سطحن کي نرم ڪپڙي سان مسح ڪريو.
و Readيڪ پڙهو: پنھنجي ورزش کي و levelي و levelو ايندڙ سطح ڏانھن: 5 بھترين فٽنيس لچڪدار جائزو ۾.
