اها وڏي خوشيءَ سان آهي ته مان هي آرٽيڪل لکان ٿو پنهنجن پڙهندڙن لاءِ ، توهان. مان قبول نٿو ڪريان ادائيگيون لکڻ جي ادائيگيءَ لاءِ ، مصنوعات بابت منھنجي راءِ منھنجو پنھنجو آھي ، پر جيڪڏھن توھان recommendationsوليو منھنجون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪيو ڪجھ خريد ڪرڻ جي ھڪڙي لنڪ ذريعي مون کي ان تي ڪميشن ملي سگھي ٿي. وڌيڪ ڄاڻ
اسان جا جسم اسان جا اوزار آهن جڏهن اها اچي ٿي فٽنيس جي. انھن جي بغير صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ، اسان صرف نٿا ڪري سگھون نوڪري صحيح. تنھنڪري اھو ضروري آھي ته اسان انھن جو خيال رکون ته جيئن اسان پنھنجيون مشقون صحيح طريقي سان ڪري سگھون.
CrossFit ۾ ، اسان جي جسم جي حصن مان ھڪڙو جنھن کي اڪثر گھرجي س protection کان و protectionيڪ حفاظت جي ضرورت ھوندي آھي اسان جون ليون. اتي ڪيتريون ئي مشقون آھن جيڪي insاھينديون آھن چمڙن کي زخمي ٿيڻ جو.
چمڙن کي ختم ڪري سگھجي ٿو ڊيڊ ليفٽ ۽ اولمپڪ کڻڻ دوران ، رسيءَ تي چڙھڻ تي ساڙيو ويو ، ۽ باڪس جمپ تي اٽي پيو. تنھنڪري توھان پنھنجن پنھنجن زخمن کي ڪيئن روڪيو ٿا؟ صحيح ڪپڙا پائڻ!
توھان ھي حل چونڊي سگھوٿا:
weا اسان بحث ڪريون ٿا ھن جامع پوسٽ ۾:
گھٹنے هائي ڪمپريشن جراب
ھي ڊگھو رستو و goي سگھن ٿا گھٽائڻ ۾ باربل اسڪريپنگ دوران ڊيڊ ليفٽس ۽ اولمپڪ لفٽن جي. س kneئي گھٹنے جراب ڪم ڪندا ، پر خاص وزن کڻڻ وارا جراب موجود آھن جيڪي پنن کان ٿورو گھڻا آھن ، ڪجھ اضافي تحفظ فراهم ڪن ٿا.
جڏهن ته اهو ڪافي آهي باربيل ابرشنز کي روڪڻ لاءِ ، اهي مهيا ڪن ٿا گھٽ ۾ گھٽ تحفظ ڪيبل جلن جي خلاف ۽ ان کان به گهٽ مس ٿيل باڪس جمپ جي خلاف.
هيرزگ جو کمپريشن جراب آهن مشهور آهن راندين جي دنيا ۾ ۽ سفارش ٿيل آهن هر جاءِ تي تيز راندين لاءِ جيئن ته Crossfit.
توهان ان کي حاصل ڪيو هتي حضرات لاءِ en هتي عورتن لاءِ.
ڪراس فٽ لاءِ شين جا محافظ
ھي ھڪڙو پتلو نيوپرين coverڪ آھي جيڪو پنinsن جي مٿان وي ٿو. اھي ڊگھي جرابن جي protectionيٽ ۾ و muchيڪ تحفظ فراهم ڪن ٿا. رسي تي چڙھڻ وارا جلن تمام گھڻا ختم ٿي ويا آھن جڏھن انھن کي پائڻ ۽ اھي يقيني طور تي گھٽ نقصان ڪري سگھن ٿا ھڪڙي گم ٿيل باڪس بهار کان.
مردن جي Crossfit Shinguards
مردن لاءِ هجڻ اهي شين آستين شينهن محافظن کان رهبانڊ ڏاڍو سٺو.
اھي madeاھيا ويا آھن و comp ۾ و comp کمپريشن ۽ گرمائش مهيا ڪرڻ لاءِ پنھنجن پنھنجن پنھنجن پنن کي بچائڻ کان توھان جي ڪراس فٽ ورزش دوران.
ھتي آھي ان جو مقابلو ڪنھن popularئي مشهور برانڊ سان.
آستينون آھن جسماني طور تي shapedھيل ته جيئن اھي پوريءَ طرح فٽ ٿين توھان جي ھي lowerين ٽنگ تي ۽ توھان خاص طور تي انھن کي پائي سگھوٿا جڏھن توھان وٽ ا already ۾ ئي سوزش ھجي يا عضلات earوڙھا ھجن توھان جي ھي legsين پيرن ۾ ، پر ان کي روڪڻ لاءِ بھترين آھن.
عورتن لاءِ ڪراس فٽ چمڪندڙ محافظ
عورتن لاءِ هجڻ اهي RX اسمارٽ گيئر شين گارڊز آئوٽ ڊور ۽ ڪراس فٽ لاءِ تمام سٺو.
اھي تيار ڪيا ويا آھن RX اسمارٽ گيئر پاران فوج جي مواد کان مضبوط تحفظ لاءِ ھر حالت ۾. انھيءَ ڪري اھي مضبوط ، پائيدار ۽ draڪيل آھن توھان جي بوٽن مٿان توھان جي ٽنگ کي پڻ سپورٽ ڪرڻ لاءِ.
اھي perfectرپور آھن توھان جي پيرن تي ڏکوئيندڙ fاٽڻ کي روڪڻ لاءِ ۽ مهيا ڪري سگھن ٿا حفاظت لاءِ توھان جي مشقون جيئن رسي تي چڙھڻ ۽ ڊيڊ لفٽ.
فٽبال شين جا محافظ
ھنگامي حل جي طور تي ، توھان چونڊي سگھوٿا فٽبال شين گارڊس. ھي آھن پلاسٽڪ جا داخلا جيڪي مناسب آھن ڊگھي جرابن جي ھڪڙي جوڙي يا پتلي کمپريشن آستين جي.
فٽبال شين گارڊز فراهم ڪن ٿا حفاظت جي تمام وڏي رقم ڪنھن به نقصان جي خلاف پنن کي مس ٿيل باڪس جمپ مان.
جيتوڻيڪ تمام مددگار ، اھي وkي سگھن ٿا باربل هلڻ ۽ رسي جي چڙھڻ لاءِ ، ۽ حاصل ڪري سگھن ٿا انھن ھلڻ جي رستي ۾. پر جيڪڏھن توھان به فٽبال کيڏيو يا ماضي ۾ فٽبال کيڏيو آھي ۽ توھان وٽ ا themا تائين اھي آھن ، پوءِ اھو ھڪڙو س alternativeو متبادل آھي.
تنھنڪري اسان جي صلاح تي andيان ڏيو ۽ پنھنجو تحفظ ڪريو انھن مخصوص سرگرمين دوران. توھان کي خوشي ٿيندي ته توھان سيڙپڪاري ڪئي.
پڻ پڙهو: بهترين مارشل آرٽ چمڙي جا محافظ
