بهترين Dumbbells جو جائزو ورتو ويو: Dumbbells for Beginner to Pro

بهترين ڳولي رهيا آهيو dumbbells توهان جي محنت جي ڪمائي يورو خرچ ڪرڻ لاء؟ جيڪڏهن توهان جم جي فيس کي نظرانداز ڪرڻ چاهيو ٿا يا صرف گهر ۾ ڪجهه ورزش ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ گهر ۾ پنهنجي طاقت جي تربيت واري ورزش شروع ڪرڻ چاهيو ٿا، ڊمبلز شروع ڪرڻ لاءِ هڪ سمارٽ جڳهه آهن.

اھي گھٽ ۾ گھٽ جاءِ و butن ٿا پر پيش ڪن ٿا ھڪڙي ورھاileي عضلتون buildingاھڻ جي ، چربی burningارڻ جي ورزش اھو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو strengthئي طاقت ۽ فٽنيس اھڻ ۾.

اسان جو پسنديده هجڻ اهي Bowflex SelectTech dumbbells انھن جي موافقت ، استحڪام لاءِ ۽ becauseاڪاڻ ته اھي اپيل ڪن ٿا فٽنيس ليول جي ھڪڙي حد تائين - تنھنڪري توھان انھن کي خريد ڪري سگھوٿا ابتدائي طور تي ۽ ا funا تائين انھن کي استعمال ڪندي مزو و whenو جڏھن توھان تقريبن دي راڪ وانگر نظر اچو.

تنھنڪري ، you'reا توھان lookingولي رھيا آھيو ھڪڙو ڊمبل سيٽ thatاھڻ لاءِ انھيءَ آخري ڪنڊ کي icت ۾ يا خلا جو شعور سامان جو ھڪڙو نن backو پوئتي ڪمرو ، اسان ا already ۾ ئي ڪيو آھي توھان لاءِ تمام سخت محنت.

ھتي آھن مٿيون چونڊون تڪڙي جائزي ۾:

ڊبلبل	تصويرون
بهترين سھولت وارو Dumbbell: بائيڪسڪسڪس چونڊيوڪس	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
وزن جي تربيت لاءِ بهترين ڊمبل: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
تمام جديد Dumbbells: پاور بلاڪ اسپورٽس ايڊجسٽبل ڊمبلز	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
بهترين رberڙ Dumbbells: ڪور پاور هيڪس	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
بهترين ڊيزائين Dumbbells: مارسي ڪروم ڊمبلز	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
شروعات ڪندڙن لاءِ بهترين ڊمبل سيٽ: پرويرون	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)
بهترين سستا ڊمبل سيٽ: اسڪ اسپورٽس ڪرل بار ۽ ڊمبلز 2x20 ڪلو	(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

بهترين dumbbells جو جائزو ورتو ويو

لاءِ مثالي: آرامده گرفت

وزن: 30 ڪلو تائين

مواد: دھات ۽ ربر

قسم: سایڈست

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ آرامده گرفت
+ سمارٽ ڪارو لوھ ختم

 

بچڻ جا سبب
- isedھيل وزن جوڙو جو ڪل وزن آھي

 

دھاتي باربيل ھينڊلز و takeي سگھن ٿا چمڙي کي توھان جي ھٿن مان ، تنھنڪري اھي باربيل آھن ھڪڙي ربر جي گرفت جيڪا انھن کي و moreيڪ آرامده بڻائي ٿي استعمال ڪرڻ جي ڊگھي عرصي دوران.

 

و maximum ۾ و weight وزن سان 25 کان 30 ڪلو تائين ، اتي آھي مختلف سيٽ جو انتخاب ، توھان جي کڻڻ جي گنجائش تي منحصر آھي. توھان پڻ و adjustائي سگھوٿا ھر باربل جو وزن ر simplyو و looseائڻ سان بولٽ کي و aيڪ مختلف ورزش لاءِ.

 

باڊي ميڪس واعدو ڪيو آهي ته اهي باربيلز انتهائي پائيدار آهن ، جيتوڻيڪ اتي رپورٽون آهن ته هينڊل وقت سان پائي سگهي ٿو ، جنهن جي توقع ڪئي وي.

 

جيتوڻيڪ اھي نٿا اچن ڪنھن صورت ۾ ، اھي آساني سان محفوظ ٿي سگھن ٿا جڏھن استعمال ۾ نه ھجن.

 

انھن کي چيڪ ڪريو ھتي ايمازون تي

تمام جديد Dumbbells: PowerBlock Sport Adjustable Dumbbells

بهترين dumbbells مختلف ورزش لاءِ: actھيل ۽ رنگين.

(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

مثالي لاءِ: هڪ مختلف تربيت

وزن: 1,5-11 ڪلو

مواد: دھات ۽ ربر

قسم: سایڈست

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ 8 ڊمبلز جو وزن ھڪڙي actھيل بلاڪ ۾
+ ر selectو صحيح وزن چونڊيو رنگين بٽڻ سان

 

بچڻ جا سبب
- ھينڊل ريسس ٿورڙو عجيب ٿي سگھي ٿو وڏن ھٿن سان

 

ھي سایڊست dumbbells ، اسان جي پھرين چونڊ وانگر ، توھان کي ڏيو ھڪڙي وزن ۾ ھڪڙي بلاڪ ۾ ، بجاءِ پيسو خرچ ڪرڻ جي ا eightن ال separate dumbbells تي ، جيڪي لازمي طور و moreيڪ جاءِ ون ٿا.

 

و kg ۾ و weight وزن سان 11 ڪلوگرام في بيربل ، ھي ighterاھيا ويا آھن لائٽر راsمن لاءِ ۽ استعمال ڪري سگھجن ٿا زومبا جي معمول سان گڏ ا evenا بھتر ورزش لاءِ.

 

آسان چونڊ لاءِ ، ر pressو رنگ وارو بٽڻ د pressايو مطلوبه وزن releaseڏڻ لاءِ ۽ seيھر گڏ ٿيو توھان جي ورزش مڪمل ٿيڻ تي آسان اسٽوريج لاءِ.

 

اسان جو چونڊيو بهترين ڊمبلز جيڪڏھن توھان پسند ڪريو مختلف ورزشون ۽ اڪثر وزن مٽايو.

 

ڏسو س current کان و pricesيڪ موجوده قيمتون ھتي

بهترين ربر ڊمبل: ڪور پاور ھيڪس

مزاحمت جي تربيت لاءِ بھترين باربيلز: ھڪڙو مسدس ڊيزائن وڏي گرفت ۽ ربر ھائوسنگ سان.

(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

لاءِ مثالي: ربر وزن

وزن: مختلف طبقن تائين 12,5 ڪلو تائين

مواد: alاتو ۽ ر .ڙ

قسم: مقرر ٿيل

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ ربر هائوسنگ
+ شڪل وارا ھينڊل

 

بچڻ جا سبب
- ر oneو ھڪڙو وزن في وڪري ته ڪيترائي وزن مهانگا ٿي سگھن ٿا

 

فرش تي metalاتوءَ جو وزن ppingڏڻ شور ٿي سگھي ٿو - گھر جي جمن لاءِ ھڪڙو امڪاني مسئلو - پر انھن ڊمبلز تي ربر جو اھم ڪيس و aيڪ پرسکون لينڊنگ لاءِ اھي ٿو.

 

جڏھن اھي نٿا اچن ربر جي گرفت سان ، ڪور پاور edاھيو آھي ڪروم ھينڊلز کي اعليٰ گرفت لاءِ.

 

انهن جي مسدس ڊيزائن سان ، اهي منفرد آهن باقاعده barbells کان ، انهن کي هڪ و interestingيڪ دلچسپ فيچر yourاهيندي توهان جي گهر جي جم لاءِ. ھڪڙي مقرر وزن سان ، توھان کي ضرورت پوندي ڪجھ خريد ڪرڻ جي توھان جي ورزش جي معمول کي مختلف ڪرڻ لاءِ.

 

ڏسو س weightئي وزن ڪلاس ۽ انھن جون قيمتون ھتي

بهترين ڊيزائين Dumbbell: مارسي ڪروم Dumbbells

استعمال جي آسانيءَ لاءِ بھترين Dumbbells: سليم ا Yetا تائين عملي

(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

مثالي لاءِ: هڪ ڪروم آپشن

وزن: 12,5 ڪلو

مواد: ڪروم

قسم: مقرر ٿيل

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ سھڻو ۽ پالش ٿيل
+ Ergonomic ڊيزائن

 

بچڻ جا سبب
- scڪي ۽ نشان ڪري سگھي ٿو

 

جيڪڏھن توھان ر buyو خريد ڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙو يا pairsه جوڙا dumbbells جا ، اھو ڪڏھن به ان جي لائق ناھي و useيڪ مهانگا برانڊ ۽ ماڊل استعمال ڪرڻ لاءِ. ڪروم اڪثر آھي ھڪڙو سستو آپشن جڏھن اھو اچي ٿو خريد ڪرڻ جي dumbbells ، پر اھو يقينا no گھٽ ڪونھي معيار ۾.

 

ergonomically designedھيل آھن ، ھي مارسي ڊمبلز يقيني بڻائين ٿا ته توھان حاصل ڪريو ھڪڙو بھترين ورزش ، thanksاھيل ھينڊل جي مھرباني ڪري پھچڻ کي روڪڻ لاءِ ۽ ھڪڙو چمڪدار ، سھڻو ڏسڻ توھان جي گھر جي جم ۾ ڪلاس جو ٽچ شامل ڪرڻ لاءِ.

شروعات ڪندڙن لاءِ بهترين ڊمبل سيٽ: پرويرون

بهترين Dumbbell Set beginners لاءِ: ھي رنگين dumbbells آهن سستي ۽ مثالي beginners لاءِ

(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

لاءِ مثالي: شروعات ڪندڙ

وزن: 1-3 ڪلو

له: alاتو ۽ neoprene

قسم: مقرر ٿيل

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ ورزش لاءِ مزاحمت شامل ڪرڻ لاءِ وڏو
+ سجيل رنگ

 

بچڻ جا سبب
- شروعات ڪندڙن لاءِ ويڪ

 

you'reا توھان ڪري رھيا آھيو سيٽ اپ ، ڪرنچ ، unڙن ، يا جھڙا ، وزن استعمال ڪرڻ دوران پنھنجي معمول جي ورزش جو معمول ھلائڻ ۾ مدد ڪندو مزاحمت کي و andائڻ ۽ تيزيءَ سان تعمير ڪرڻ ۾.

 

نيوپيرين terاھران سان ، ھي وزن آھن ھڪڙو فائدو جيڪڏھن توھان بازو تربيت ڏيڻ دوران ڪجھ و resistanceيڪ مزاحمت ڏيڻ چاھين ٿا ، theyاڪاڻ ته اھي پيش ڪن ٿا و regularيڪ گرفت باقاعده دھات کان.

سيٽ اچي ٿو ھڪڙي وڻ سان صاف اسٽوريج لاءِ ۽ صاف ڪري سگھجي ٿو صاف صاف ايندڙ وقت جي استعمال لاءِ.

انھن کي چيڪ ڪريو ھتي ايمازون تي

بهترين سستا Dumbbell Set: ScSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg

بجيٽ تي انھن لاءِ بھترين ڊمبلز: ھي بھترين ڊمبل آھن جيڪڏھن توھان بجيٽ تي آھيو

(و moreيڪ تصويرون ڏسو)

مثالي لاءِ: بجيٽ

مواد: پلاسٽڪ ۽ اسٽيل

قسم: سایڊست

 

خريد ڪرڻ جا سبب
+ مڪمل سيٽ ڪافي وزن سان
+ سستي

 

بچڻ جا سبب
- نه بهترين معيار

 

dumbbells ۽ curl bar جو ھڪڙو وڏو سيٽ انھن لاءِ جيڪي محسوس نٿا ڪن ته سنجيده پئسو خرچ ڪرڻ پسند ڪن ٿا ، پر ا stillا تائين quiteولي رھيا آھن ٿورو وزن. شروعاتي لاءِ يا و experiencedيڪ تجربيڪار رانديگرن لاءِ مثالي.

 

اھي آساني سان ختم ڪري سگھجن ٿا ۽ backري سگھيا ويا آھن تنھنڪري توھان وزن سان کيڏي سگھوٿا ۽ ھڪڙو بھترين ڊمبل makeاھي سگھوٿا يا وزن تقسيم ڪري سگھوٿا.

 

ھڪڙو بهترين طريقو آھي توھان جي س bodyي جسم کي تربيت ڏيڻ جي طاقت ۽ ڪنڊيشن کي پنھنجي رفتار سان.

ڊمبل خريد ڪرڻ وقت توهان کي attentionا يان ڏيڻ گهرجي؟

رberڙ يا اتو؟

ليز ميئر: اھي آھن مٿانهون درجه بندي ڪيل ڪيبل بيلز هڪ ورسٽائل ورزش لاءِ

سایڊست يا مقرر ٿيل؟

خرچ بمقابله نتيجا

پڻ پڙهو: بهترين گرفت لاءِ بهترين فٽنيس دستانا

Joost Nusselder، referees.eu جو باني ھڪڙو مواد مارڪيٽ ڪندڙ ، پيءُ آھي ۽ س lovesني قسمن جي راندين بابت لکڻ پسند ڪندو آھي ، ۽ پنھنجي زندگيءَ جي گھڻي عرصي تائين پاڻ به گھڻيون رانديون کيڏي چڪو آھي. ھاڻي 2016 کان ، ھو ۽ سندس ٽيم helpfulاھي رھيا آھن مددگار بلاگ آرٽيڪل وفادار پڙهندڙن کي انھن جي راندين جي سرگرمين ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.