ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
(ਪੇਸ਼ੇਵਰ) ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ - ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ (CTE) - ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਨਣਾ, ਸਹੀ ਟੈਕਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ - ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ! - ਫੁੱਟਬਾਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ! ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ।
ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਲਝਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ CTE ਕੀ ਹੈ?
ਖੇਡ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ NFL ਨੇ ਕਿਹੜੇ ਨਿਯਮ ਬਦਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ
ਕੀ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਖੇਡ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ. ਪਰ ਇਹ ਖੇਡ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੇਡੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਖੇਡ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਵੀ ਹਨ।
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ CTE ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਗੰਭੀਰ ਦੁਖਦਾਈ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ.
ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼, ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਉਲਝਣ / ਉਲਝਣ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਟਕਰਾਅ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਟੱਕਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।
ਉਲਝਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲਾਪਨ, ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੀ ਸੱਟ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ (ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ) ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਲਝਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ, ਸੀਟੀਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਖੇਡਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਨਣ
ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਮਾਊਥਗਾਰਡ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।
ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵੇਖੋ ਵਧੀਆ ਹੈਲਮੇਟ, ਮੋਢੇ ਪੈਡ en ਮਾ mouthਥਗਾਰਡਸ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ।
ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਨਜਿੱਠਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮਾਹਿਰ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਮਾਹਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹਾਇਰ ਕਰੋ
ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਾਟਕਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
ਨਾਲ ਹੀ, ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਨਾਟਕਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ.
ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਸਿਰ (ਹੈਲਮੇਟ) ਵਿੱਚ ਮਾਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੈਲਮੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ (ਹੈਲਮੇਟ-ਟੂ-ਹੈਲਮੇਟ ਜਾਂ ਹੈਲਮੇਟ-ਟੂ-ਬਾਡੀ ਸੰਪਰਕ), ਜਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ।
ਸੀਟੀਈ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ) ਕੀ ਹੈ?
ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ (CTE) ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਿਰਣਾ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਖਰੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ, ਸਾਲਾਂ, ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ (ਦਹਾਕਿਆਂ) ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
CTE ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਸਾਬਕਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹੱਤਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਸੀਟੀਈ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼, ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀ, ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ।
ਨਵੇਂ NFL ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ
ਅਮਰੀਕੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਨੂੰ NFL ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਲੀਗ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਕਿੱਕਆਫ ਅਤੇ ਟੱਚਬੈਕ ਹੋਰ ਦੂਰ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰੈਫਰੀ (ਰੈਫਰੀ) ਗੈਰ-ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ CHR ਹੈਲਮੇਟ-ਟੂ-ਹੈਲਮੇਟ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿੱਕਆਫ ਹੁਣ 35 ਯਾਰਡ ਲਾਈਨ ਦੀ ਬਜਾਏ 30 ਯਾਰਡ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ 20 ਯਾਰਡ ਲਾਈਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੱਚਬੈਕ ਹੁਣ 25 ਯਾਰਡ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਹਨ।
ਛੋਟੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿੰਨੀ ਦੂਰੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਗਤੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, NFL ਉਹਨਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੇ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
'ਕ੍ਰਾਊਨ-ਆਫ-ਦ-ਹੈਲਮੇਟ ਨਿਯਮ' (CHR) ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੈਲਮੇਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੈਲਮੇਟ ਤੋਂ ਹੈਲਮੇਟ ਸੰਪਰਕ ਦੋਵਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ 15-ਯਾਰਡ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੈ।
ਸੀ.ਐਚ.ਆਰ. ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਘੱਟ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੈ: ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਦਾ ਕੋਚਿੰਗ ਸਟਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਟੈਕਲ ਤਕਨੀਕ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। .
ਉਲਝਣ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
2017 ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ, ਐਨਐਫਐਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਨਸਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਮੈਦਾਨ ਛੱਡ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਉਸਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਖੇਡ ਲਈ ਬੈਂਚ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁਣ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਹਰ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ (ਸੁਤੰਤਰ) ਨਿਊਰੋਟਰਾਮਾ ਕਾਉਂਸਲਰ (UNC) ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਮੋਟਰ ਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਢਲੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੜ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਰ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬੇਸ਼ਕ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਥਲੈਟਿਕ ਟਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਹਿਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਉਹਨਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਈਵਿੰਗ।
ਅਮਰੀਕੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਫੁੱਟਬਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੰਗੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਫੁੱਟਬਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟੀਮ ਵਰਕ ਕਿੰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ।
ਫੁੱਟਬਾਲ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜ, ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੌੜ, ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ (ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ)।
ਫੁੱਟਬਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਅਰੇ ਲਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖੇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਸ਼ਿਕਾਰ' ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਸਪੋਰਟਸ-ਸਬੰਧਤ ਸੱਟ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2014-2015 ਸਕੂਲੀ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 500.000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸੱਟਾਂ ਆਈਆਂ।
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2017 ਵਿੱਚ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਫੁਟਬਾਲ ਲੀਗ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤੇ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ।
ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਅਕਸਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਉਹ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਦੇ ਗਿੱਟੇ, ਇੱਕ ਫਟੇ ਹੋਏ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ, ACL ਜਾਂ ਮੇਨਿਸਕਸ, ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਫੁੱਟਬਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਟਾ ਜਾਂ ਧੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜਵਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੈਗ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਫਲੈਗ ਫੁਟਬਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸੰਪਰਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ (ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਲਗਾਂ) ਨੂੰ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਟੈਕਲ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹੀ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੰਨਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਪਾਗਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਵਧੀਆ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਗੇਅਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸ ਖੇਡ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇਣ ਲਈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰੀ ਹੈ!
