Ndizosangalatsa kuti ndikulemba izi kwa owerenga anga, inunso. Sindimalola kubweza chifukwa cholemba ndemanga, malingaliro anga pazogulitsazo ndi anga, koma mukawona malingaliro anga akuthandizani ndipo mumatha kugula kena kake mwa maulalo omwe nditha kulandira nawo. Zambiri
Malamulo ndi Malamulo… Yayasamula! Kapena osati?
Pali malamulo angapo achilendo ndi nthano zikafika tebulo tennis, koma ndithudi si otopetsa!
M'nkhaniyi sitingofotokoza malamulo ofunika kwambiri a tennis ya tebulo, komanso timathetsa mikangano yambirimbiri yomwe imachitika m'masewera ambiri.
Mwanjira iyi simudzakangana ndi mnzanu wa tennis patebulo za momwe mungatumikire, kupulumutsa nthawi yambiri komanso kukhumudwa.
Kaya ndinu wosewera wamba kapena wongoyamba kumene, mu positi iyi mupeza malamulo ongopeka opangidwa ndi tenisi akuzungulira ndipo tiwathetsa kamodzi.
Mupezanso chidule chachidule cha malamulo oyambira a tennis tebulo.
Ngati ndinu katswiri wosewera mpira, nkhaniyi ikhoza kukhala yothandiza. Pali zachilendo komanso zovuta kumvetsetsa malamulo ndi malamulo patebulo la tennis. Ngati simumatikhulupirira, musanawerenge nkhaniyi, yesani a woweruza yesani mayeso, ndikuwona malamulo angati omwe mumawadziwa kale!
Zomwe timakambirana patsamba lino:
- 1 Malamulo a tenisi patebulo: Otsutsa zabodza
- 2 Malamulo oyambira tenisi
- 3 Nchiyani chimapangitsa kuti ntchito isavomerezedwe mu tenisi yapa tebulo?
- 4 Malamulo achilendo a tenisi
- 4.1 Mutha kupita mbali ina ya tebulo kuti mugunde mpira, ngati kuli kofunikira
- 4.2 Mutha kumenya mpira mwangozi
- 4.3 Mutha kukhala ndi zotsatsa zingapo kumbuyo kwa malaya anu, pamasewera apadziko lonse lapansi
- 4.4 Malo osewerera patebulo amatha kupangidwa ndi chilichonse
- 4.5 Mleme ukhoza kukhala kukula, mawonekedwe kapena kulemera kulikonse
- 4.6 Wosewera njinga yamasewera akamasewera nawo mpikisano wothamanga, omutsutsa ayenera kusewera 'malamulo olumala' motsutsana naye
- 4.7 Kodi mutha kutaya tennis tebulo mukamatumikira?
- 4.8 Kodi mumatumikira kangati pa tenisi ya patebulo?
- 4.9 Kodi kukhudza tebulo la tenisi ndikololedwa?
- 4.10 Kodi mutha kugunda mpira wa ping pong usanabuke?
- 4.11 Chifukwa chiyani osewera ping pong amakhudza tebulo?
- 4.12 Kodi chimachitika ndi chiyani mukamenya mpira ndi chala chanu?
- 4.13 Kodi lamulo lachifundo mu tennis tebulo ndi chiyani?
- 5 Kutsiliza
Malamulo a tenisi patebulo: Otsutsa zabodza
Pali nthano zambiri komanso malamulo opangidwa mozungulira tebulo, mwina mukudziwa ochepa pamndandandawu. Pansipa pali nthano zodziwika bwino, ndi iti yomwe mudakhulupirira?
Kodi simuyenera kutumizira mozungulira pa tenisi ya patebulo?
Ayi! Mu tennis, sikwashi ndi badminton muyenera kutumikira diagonally, koma mkati tebulo tennis osakwatira akhoza kutumikiridwa kulikonse kumene mukufuna.
Inde, zimapezekanso m'mbali mwa tebulo, ngati mungapeze mbali yokwanira. Pa tebulo tenisi umayenera kupita mozungulira komanso nthawi zonse kuchokera kudzanja lako lamanja kupita kudzanja lamanja la mdani wako.
Bola yakumenyani, ndiye ndiye mfundo yanga
Zomwe mumamva kuchokera kwa ana kusukulu: "Ngati mpira ukugunda ndimapeza mfundo".
Tsoka ilo, ngati mutagunda mpira kwa wotsutsa ndipo sanagunde patebulo poyamba, ndiye kuphonya ndipo mfundo imapita kwa wosewera mpira.
Werenganinso: kodi ungamenye mpira ndi dzanja lako mu tenisi ya patebulo?
Ndimaganiza kuti umayenera kusewera mpaka 21? Sindikonda kusewera mpaka 11
Poterepa, osewera achikulire ambiri angavomerezane nanu, koma ITTF yasintha mawonekedwe kuchokera 21 mpaka 11 atabwereranso ku 2001.
Ngati mukufuna kuyamba kusewera mopikisana, masewerawa amangokhala 11, kotero mutha kusinthanso!
Simungagunde mozungulira ukondewo
Kwenikweni mungathe. Ndipo itha kukhala kuwombera kovuta kuti ubwerere.
Mukamangapo mpira kwambiri, mdani wanu ali mkati mwa malamulo oti abwezeretse ukondewo.
Izi zikutanthawuza kuti nthawi zina mpira umatha kungoyenda mbali yanu patebulopo osapumira pomwepo!
Izi ndizochepa, koma zimachitika. Pali makanema ambiri pa YouTube:
Mpira uyenera kuti udutse paukonde kanayi musanayambe kusewera
Uyu akhoza kudzutsa maganizo ambiri patebulo. Koma… Sewerani kutumikira (msonkhano wofuna kudziwa yemwe ayambe kutumikira) wapangidwa! M'masewera ampikisano, seva nthawi zambiri imasankhidwa ndikuponya ndalama kapena posankha dzanja lomwe mukuganiza kuti mpira ulimo.
Ngati mukufunitsitsadi "kusewera yemwe akutumikireni", ingogwirizanani pamodzi malamulo ake musanayambe msonkhano.
Komabe, mwina ndizosavuta kuyika mpira pansi patebulo ndikulingalira kuti ndi dzanja liti momwe mumakhalira nthawi zonse kusukulu ndipo mulibe ndalama yoponyera.
Onani apa mileme yabwino kwambiri ya tennis pa bajeti iliyonse: pangani ntchito yanu kukhala yakupha!
Malamulo oyambira tenisi
Tafotokozera mwachidule malamulo a ITTF (komanso aatali kwambiri) mu malamulo oyambira tennis apa tebulo. Izi ziyenera kukhala zonse zomwe mukufunikira kuti muzichita masewera.
Palinso zosiyana mabuku malamulo amapezeka, nthawi zambiri ochokera kumagulu osiyanasiyana.
Malamulo antchito
Kutumikira kumayenera kuyamba ndi mpira m'manja. Izi zimakulepheretsani kuti muzipange nthawi isanakwane.
Bwalo liyenera kuponyedwa mozungulira komanso masentimita 16 mlengalenga. Izi zimakulepheretsani kuti mutumikire molunjika kuchokera mdzanja lanu ndikudabwitsa mdani wanu.
Mpira uyenera kukhala pamwamba ndi kumbuyo kwa utumiki panthawi yotumikira tebulo ili. Izi zidzakulepheretsani kupeza ngodya zilizonse zopenga ndikupatsanso mdani wanu mwayi wobwerera.
Pambuyo pakuponya mpira, seva iyenera kusuntha mkono wake waulere ndikuchotsa panjira. Izi ndikuwonetsa wolandila mpira.
Werengani zambiri za yosungirako mu tebulo tennis, omwe mwina ndi malamulo ofunikira kwambiri a tennis patebulo!
Kodi mungatumikire kulikonse mu tenisi ya patebulo?
Bwalolo liyenera kugunda kamodzi pagulu la mdaniyo ndipo mutha kupita kulikonse kapena pagome. Pawiri, komabe, kutumikirako kuyenera kuseweredwa mozungulira.
Kodi pali mautumiki ochulukirapo kapena kodi tebulo la tenisi lilinso ndi zolakwika ziwiri?
Palibe malire ku kuchuluka kwa maukonde omwe mungakhale nawo pa tebulo la tenisi. Ngati seva ikupitilizabe kugunda kudzera muukonde koma mpira nthawi zonse umakhala pakati pa wotsutsana, izi zitha kupitilira mpaka kalekale.
Kodi mungatumikire ndi backhand yanu?
Mutha kutumikiranso ndi backhand yanu mu tenisi yapa tebulo. Izi nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito kuchokera pakatikati pa tebulo kuti pakhale ntchito yayikulu yotulutsa.
Vidiyo yotsatirayi, yotengedwa mu Maphunziro a Mastery Service ku University Tennis University, ndichidule china cha malamulo oyambira pa tenisi:
En pano patebulo la tenesi.nl mupezanso maupangiri ena amomwe mungachitire bwino ntchito yanu.
Malamulo Awiri A Tenesi
Pawiri, service iyenera kuthamanga mozungulira, kuchokera kumanja kwa seva mpaka kumanja kwa wolandila.
Izi zimatsimikizira kuti simumakopeka ndi osewera awiri asanakhudze mpira.
Awiri awiri ayenera kugunda mpira mosinthana. Izi zimapangitsa kukhala kovuta kawiri. Osati ngati pa bwalo la tenisi pomwe aliyense amatha kumumenya nthawi iliyonse.
Pakusintha kwa ntchito, wolandirayo wakale amakhala seva yatsopano ndipo mnzake wa seva yapitayo amakhala wolandila. Izi zimatsimikizira kuti aliyense amachita chilichonse.
Pambuyo pa mfundo zisanu ndi zitatu mwabwerera kumayambiriro kwa ulendo.
Masewera osewerera ambiri
Muli ndi misonkhano iwiri isanakwane kuti mutumikire kawiri. Poyamba pamakhala misonkhano isanu, koma kuyambira pomwe 11 idafika tsopano, ingokhala iwiri.
Pa 10-10 ndi deuce. Mumatumikira kamodzi ndipo muyenera kupambana ndi mfundo ziwiri zomveka.
Uku ndi kufa mwadzidzidzi kapena tebulo tenisi yofanana ndi deuce.
Ngati mukusewera seti 3, 5, kapena 7 yabwino (mosiyana ndi seti imodzi yokha), muyenera kusintha kumapeto masewera aliwonse. Izi zimatsimikizira kuti osewera onse amatha mbali zonse ziwiri za tebulo ndi zochitika zonse, monga kuyatsa mwachitsanzo.
Mumasinthanso mbali wosewera woyamba akafika pamiyala isanu pamasewera omaliza amasewera.
Nchiyani chimapangitsa kuti ntchito isavomerezedwe mu tenisi yapa tebulo?
Mpira suyenera kubisidwa kwa wolandira nthawi iliyonse panthawi yautumiki. Ndikoletsedwanso kuteteza mpira ndi dzanja laulere kapena mkono waulere.Zikutanthauzanso kuti simungathe kuyika mpira wanu patsogolo pa mpirawo musanatumikire.
Ndi liti?
Let imalengezedwa pomwe:
- Ntchito ina yabwino imagunda ukondewo kenako nkumagwera pagome lodana naye. Kenako muyenera kutumikiranso ndipo izi zikuwonetsetsa kuti mdani wanu ali ndi mwayi wobwezera.
- Wolandirayo sali wokonzeka (ndipo sakuyesera kugunda mpira). Izi ndi nzeru wamba ndipo muyenera kuyambiranso ntchitoyi.
- Ngati masewera asokonezedwa ndi zina zomwe osewera sangathe kuzilamulira. Izi zimakupatsani mwayi wobwereza mfundoyo ngati wina wochokera patebulo pafupi nanu mwadzidzidzi abwera kudzatenga mpira wawo kapena zina zotere.
Kodi mumapanga bwanji mfundo mu tenisi ya patebulo?
- Ntchito imasowa, mwachitsanzo siyimenyera theka la wotsutsana.
- Kutumikirako sikubwezeredwa ndi mdani wanu.
- Mfuti imalowa mkati.
- Mfuti imachoka patebulopo osagunda gawo lina.
- Kuwombera kumamenya theka lanu musanafike theka la wotsutsana (kupatula momwe mumatumikira).
- Wosewera amasuntha tebulo, amakhudza ukonde kapena amakhudza tebulo ndi dzanja lake laulere pakusewera.
Kodi mungakhudze tebulo nthawi yapa tenisi?
Chifukwa chake yankho ndikuti ayi, ngati mungakhudze tebulo mpira udasewerabe mumangotaya mfundoyo.
Malamulo achilendo a tenisi
Nawa malamulo ndi malamulo a tennis patebulo omwe adatidabwitsa:
Mutha kupita mbali ina ya tebulo kuti mugunde mpira, ngati kuli kofunikira
Palibe lamulo lomwe likuti wosewera akhoza kukhala mbali imodzi yokha yaukonde. Zachidziwikire, sikofunikira nthawi zambiri, koma zimatha kubweretsa zochitika zoseketsa.
Tiyerekeze kuti wosewera A amamenya mfuti ndi cholemetsa chachikulu kwambiri kuti igwere mbali ya wosewera B patebulo (kubwerera bwino) ndipo backspin imapangitsa kuti mpira ubwerere chammbuyo, pamwamba pa ukondewo mbali ya tebulo. Tebulo la wosewera A.
Ngati wosewera B alephera kugunda mfutiyo kuti ichoke pa bat wake ndiyeno amalumikizana ndi theka la wosewera A, mfundoyi imaperekedwa kwa wosewera A (chifukwa wosewera B sanabwerenso bwino).
Komabe, Player B atha kuyesera kuti abwezere kuwomberako ngakhale atakhala kuti akuyenera kudutsa ukondewo ndikumenya mpira molunjika mbali ya Player A patebulo.
Nayi zochitika zoseketsa kwambiri zomwe ndidaziwona ndikuchita (osati pampikisano weniweni):
Wosewera B amathamangira mbali ya wosewera A ndipo mmalo mogunda mpira molunjika mbali ya wosewera A patebulopo, wosewera B amamenya kubwerera kwake kuti izitha kulumikizana ndi mbali ya wosewera A ndikubwerera ku theka la wosewera B.
Zikatero, wosewera A amatha kuthamanga kwa theka loyambirira la wosewera B ndikumenya mpirawo mbali ya wosewera B.
Izi zitha kupangitsa kuti osewera awiri asinthe mbali za tebulo ndipo m'malo mogunda mpirawo utagundika pa bwalo tsopano akuyenera kugogoda mpira kutuluka mlengalenga molunjika mbali ya khothi pomwe ayimilira ndikupangitsa kuti idutse .imangopita.
Msonkhanowo umapitirira mpaka wosewera mpira ataphonya mpirawo kotero kuti ukhoza kukhudza mbali ya tebulo poyamba (monga momwe amafotokozera poyamba). maudindo kumayambiriro kwa msonkhano) kapena amaphonya tebulo palimodzi.
Mutha kumenya mpira mwangozi
- Malamulowo akuti ngati mumenya mpira dala kawiri motsatira, mumataya mfundo.
Mutha kukhala ndi zotsatsa zingapo kumbuyo kwa malaya anu, pamasewera apadziko lonse lapansi
- Kodi angawone ngati osewera ali ndi atatu?
- Sitinamvepo kuti osewera ayenera kusintha malaya chifukwa anali ndi zotsatsa zambiri kumbuyo kwawo.
Malo osewerera patebulo amatha kupangidwa ndi chilichonse
- Zomwe akuyenera kuchita kuti atsatire malamulowa ndi kupatsa yunifolomu pafupifupi 23cm mpira ukagwa kuchokera ku 30in.
Werenganinso: matebulo abwino kwambiri a tenisi omwe amawunikiridwa pa bajeti iliyonse
Mleme ukhoza kukhala kukula, mawonekedwe kapena kulemera kulikonse
Posachedwapa tawona zopalasa zopanga zoseketsa za osewera ampikisano amderali. Imodzi inali yopangidwa ndi matabwa a balsa ndipo yochindikala pafupifupi inchi imodzi!
Tidaganiza, "Zili bwino kwanuko, koma sakanatha kuchita nawo mpikisano weniweni".
Mwachidziwikire inde!
Werenganinso: mileme yabwino kwambiri yomwe mungagule pompano kuti musinthe masewera anu
Wosewera njinga yamasewera akamasewera nawo mpikisano wothamanga, omutsutsa ayenera kusewera 'malamulo olumala' motsutsana naye
- Chilimwe chatha tinakumana ndi lamuloli. Woweruza wa mpikisanowo ndi oweruza a holoyo adanena kuti zinali choncho!
- Tazindikira kuti malamulowa amati malamulo oyendetsa chikuku ndi malamulo olandirira alendo amagwira ntchito ngati wolandirayo ali panjinga mosasamala kanthu kuti seva ili ndani.
Kodi mutha kutaya tennis tebulo mukamatumikira?
Pamalo osasewera simungataye masewerawo, mukamatumikira nokha. Pamalo osewerera masewerawa, simungapambane masewerawa ndi omwe akukutsutsani. Mukapanga mpira m'mphepete, wotsutsayo amapeza mfundo.
Kodi mumatumikira kangati pa tenisi ya patebulo?
Wosewera aliyense amapatsidwa 2 x service ndipo amasintha mpaka m'modzi mwa osewera amapeza ma point 11, pokhapokha pali deuce (10:10).
Zikatero, wosewera aliyense amalandira gawo limodzi lokhalo ndipo limasinthana mpaka m'modzi mwa osewera atsogozedwa ndi mfundo ziwiri.
Kodi kukhudza tebulo la tenisi ndikololedwa?
Yankho loyamba ndiloti dzanja lanu laulere lokha siliyenera kukhudza tebulo. Mutha kugunda tebulo ndi gawo lina lililonse la thupi lanu, bola ngati simukusuntha tebulo.Yankho lachiwiri ndiloti mutha kugunda tebulo nthawi zonse, bola ngati simukusokoneza mdani wanu.
Kodi mutha kugunda mpira wa ping pong usanabuke?
Izi zimatchedwa volley kapena 'obstruction' ndipo ndizosaloledwa mu tenisi yapa tebulo. Mukachita izi, mumataya mfundo.
Chifukwa chiyani osewera ping pong amakhudza tebulo?
Ndi kuyankha thupi kwa masewerawo. Wosewera nthawi zina amapukutira thukuta lomwe lili m'manja patebulo, pamalo omwe sangagwiritsidwe ntchito posewera, monga pafupi ndi ukonde pomwe mpira sugwera kawirikawiri. Kutuluka thukuta sikokwanira kupangitsa mpira kumamatira patebulo.
Kodi chimachitika ndi chiyani mukamenya mpira ndi chala chanu?
Dzanja lomwe lili ndi racket limatengedwa ngati "dzanja losewera". Ndizovomerezeka ngati mpira ukhudza chala (zala), kapena dzanja la dzanja lanu ndikusewera ndipo masewera akupitiliza.
Kodi lamulo lachifundo mu tennis tebulo ndi chiyani?
Mukatsogolera masewera 10-0, mumayesetsa kuti mupatse mnzake mfundo. Imatchedwa "mfundo yachisomo." Chifukwa 11-0 ndiyopanda ulemu, koma 11-1 ndiyabwino.
Kutsiliza
Kaya ndinu watsopano kumasewerawa kapena mwakhala mukusewera kwazaka zambiri, tikukhulupirira kuti mwapeza zosangalatsa.
Ngati mungafune kuti muwone bwino malamulo ndi malamulo a tenisi ya tebulo, mutha kutero patsamba lino Malamulo a ITTF.
Mutha kutsitsa chikalata cha PDF ndi malamulo onse a tenisi omwe mungagwiritse ntchito.
