Det er med stor glede jeg skriver disse artiklene for leserne mine, dere. Jeg godtar ikke betaling for å skrive anmeldelser, min mening om produkter er min egen, men hvis du synes mine anbefalinger er nyttige og du ender opp med å kjøpe noe gjennom en av koblingene, kan jeg få en provisjon på det. mer informasjon
Fordi de fleste av dem ikke kjenner denne sporten så godt og kanskje bare reserverer et rom for moro skyld, dukker det opp mange grunnleggende spørsmål, som:
Målet med squash er å slå ballen mot bakveggen til du klarer å få motstanderen til å ikke returnere ballen. Du kan sprette ballen en gang. Hver gang ballen spretter andre gang før motstanderen kan slå den tilbake, får du et poeng.
Poeng sammen danner sett, som igjen avgjør vinneren av kampen.
Det vi diskuterer i dette omfattende innlegget:
Linjer av squashbanen
Det er mange linjer på en squashbane. Den første linjen er den ytre linjen som går over toppen av bakveggen og nedover sidene av sideveggen.
Enhver ball som går utenfor dette området vil bli utelukket, og et poeng vil bli gitt til motstanderen din.
Et skilt løper langs bunnen av bakveggen, teknisk sett "nettet". Hvis ballen berører bakplaten, regnes det som en foul.
90 cm over brettet er servicelinjen. Alle tjenester må være over denne linjen, eller det er ikke en legitim tjeneste.
Baksiden av feltet er delt inn i to rektangulære seksjoner der en spiller må starte før hvert poeng. Det er en serviceboks i hver seksjon, og en spiller må ha minst en fot inne mens han serverer eller venter på å motta serven.
Her er England squash med noen gode tips:
4 måter å tjene poeng i squash
Du kan score et poeng på fire måter:
- ballen spretter to ganger før motstanderen din treffer ballen
- ballen treffer bakplaten (eller nettet)
- ballen går utenfor omkretsen av feltet
- en spiller forårsaker bevisst interferens for å hindre motstanderne i å berøre ballen
Les også: hvordan velger jeg squashskoene mine?
Det er 2 måter å telle poeng på i squash: «PAR» hvor du spiller opp til 11 poeng og du kan score et poeng på både din egen serve og motstanderens, eller opptil 9 poeng, men du kan kun score poeng under din egen serve .service, den tradisjonelle stilen.
11-poengs PAR-scoringssystemet der du kan score på din egen serve så vel som motstanderens, er nå det offisielle scoringssystemet i profesjonelle kamper og amatørspill. Det gamle systemet med 9 poeng og kun scoring under din egen tjeneste gjelder derfor offisielt ikke lenger.
Vinn spillet
For å vinne spillet må du nå det nødvendige settet som er bestemt før kampstart. De fleste sett er de beste av 5 kamper, så det første av det nummeret vinner.
Hvis et spill går 10-10, må en spiller med to klare poeng vinne for å vinne det spillet.
Så du ser, mange regler, men faktisk bra å beholde. Og det er til og med ga ut en squash score app!
Råd for nybegynnere
Å slå en ball må gjentas mellom 1.000 og 2.000 ganger for å bli automatisk. Hvis du lærer deg selv et feil slag, vil du til slutt trenge flere tusen repetisjoner for å korrigere det.
Det er så vanskelig å bli kvitt et feil skudd, så ta noen leksjoner som nybegynner.
Du bør se ballen hele tiden. Hvis du mister ballen av syne, er du alltid for sen.
Gå rett tilbake til "T" når du treffer ballen. Dette er midten av banen.
Hvis du lar ballen sprette i en av de fire hjørnene, må motstanderen gå videre og gjennom veggene blir det vanskelig å slå en god ball.
Når du har fått tak i det, er det på tide å forbedre teknikken og taktikken din. Du kan søke etter slag og løpelinjer på nettet.
Planlegger du å spille squash oftere? Invester deretter i en god racket, baller en real squash sko:
Lettere racketer er laget av karbon og titan, tyngre racketer av aluminium. Med en lett racket har du mer kontroll.
Start med en ball med en blå prikk. Disse er litt større og hopper litt høyere; De er litt lettere å bruke.
Uansett trenger du sportssko som ikke etterlater svarte striper. Hvis du går for ekte squashsko, velger du mer stabilitet og støtdemping mens du svinger og spurter.
Musklene og leddene dine vil takke deg!
Velg riktig ball
Det flotte med denne sporten er at alle kan spille et morsomt spill, enten du bare har startet eller har mange års erfaring.
Men du trenger den riktige ballen. Det er fire typer squashballer tilgjengelig, spillnivået avgjør hvilken type ball som passer for deg.
De fleste squash -sentre selger doble gule prikkballer. Som Dunlop Pro XX - Squashball.
Denne ballen er beregnet på den avanserte squashspilleren og brukes i kamper og profesjonelle turneringer.
Denne ballen må først varmes før bruk, og en spiller må kunne slå godt.
Det er best å bstart med en ball med en blå prikk. Med Dunlop intro squashball (blå prikk) spillet blir mye lettere. Denne ballen er litt større og spretter godt.
Det trenger heller ikke å varmes opp.
Med litt mer erfaring kan du spille en ball med ta den røde prikken, for eksempel Teknisk fiber . Din morsomme og fysiske innsats vil øke enda mer!
Hvis du spiller bedre og du spiller ballen med mer og mer letthet, kan du bytte til en ball med en gul prikk, hvis Usquashable Squash Balls Yellow Dot.
Vanlige spørsmål om squash-regler
Hvem serverer squash først?
Spilleren som serverer først bestemmes ved å snurre racketen. Etter det fortsetter serveren å slå til den taper et rally.
Spilleren som vinner det forrige spillet, serverer først i neste kamp.
Hvor mange mennesker spiller du squash med?
Squash er en racket- og ballsport som spilles av to (singler) eller fire spillere (dobbel squash) i en firevegget bane med en liten, hul gummikule.
Spillerne veksler med å slå ballen på de spillbare overflatene på de fire veggene i feltet.
Kan du bare spille squash?
Squash er en av få idretter som kan utøves alene eller sammen med andre.
Så du kan øve squash alene, men selvfølgelig ikke spille et spill. Å øve solo hjelper til med å finpusse teknikken uten noe press.
Hva skjer hvis ballen treffer deg?
Hvis en spiller berører ballen som, før han når frontveggen, berører motstanderen eller motstanderens racket eller klær, slutter spillet.
Les også alt om reglene når du berører ballen
Kan du servere to ganger med squash?
Bare én lagring er tillatt. Det er ingen andre server som i tennis. Imidlertid er en server ikke tillatt hvis den treffer en sidevegg før den treffer frontveggen.
Etter serveringen kan ballen treffe et hvilket som helst antall sidevegger før den treffer frontveggen.
Les også: Dette er de beste squashracketene for å fremme spillet ditt
