Hva er amerikansk fotball og hvordan spilles den? Regler, spill og straffer

Amerikansk fotball startet som en variant av rugby og fotball og med tidens gang er de regler av spillet endret.

Amerikansk fotball er en konkurransedyktig lagsport. Målet med spillet er å score så mange poeng som mulig. De fleste poeng scores gjennom ett touchdown ved danse i de endesone fra det andre laget.

I denne artikkelen vil jeg forklare nøyaktig hva amerikansk fotball er og hvordan spillet spilles, for nybegynnere!

Amerikansk fotball er en av de største nordamerikanske idrettene. Selv om sporten praktiseres over hele verden, er den fortsatt mest populær i Amerika.

Toppen av sporten er Super Bowl; finalen mellom de to beste NFL lag som blir sett av millioner av mennesker rundt om i verden hvert år (fra stadion eller hjemme). 

Ballen kan havne der ved å kjøre den inn i denne såkalte endesonen eller ved å fange ballen i endesonen.

Foruten et touchdown, er det også andre måter å score på.

Vinneren er laget med flest poeng ved slutten av offisiell tid. Uavgjort kan imidlertid forekomme.

I USA og Canada blir amerikansk fotball ganske enkelt referert til som "fotball". Utenfor USA og Canada blir sporten vanligvis referert til som "amerikansk fotball" (eller noen ganger "gridiron football" eller "tackle football") for å skille den fra fotball (fotball).

Som en av de mest kompliserte idrettene i verden har amerikansk fotball mange regler og utstyr som gjør den unik.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Spillet er spennende å spille, men også å se ettersom det involverer den perfekte kombinasjonen av fysisk spill og strategi mellom to konkurrerende lag. 

Hva er NFL (National Football League)?

Amerikansk fotball er den mest sette sporten i USA. I undersøkelser av amerikanere regnes det som deres favorittsport av et flertall av respondentene.

Rangeringene til amerikansk fotball overgår langt rangeringene til andre idretter. 

National Football League (NFL) er den største profesjonelle amerikanske fotballigaen i USA. NFL har 32 lag fordelt på to konferanser, den Amerikansk fotballkonferanse (AFC) og Nasjonal fotballkonferanse (NFC). 

Hver konferanse er delt inn i fire divisjoner, nord, sør, øst og vest med fire lag i hver.

Mesterskapsspillet, Super Bowl, blir sett av nesten halvparten av amerikanske TV-husholdninger og vises også på TV i mer enn 150 andre land.

Spilldag, Super Bowl Sunday, er en dag da mange fans arrangerer fester for å se kampen og invitere venner og familie på middag og se kampen.

Det regnes av mange som den største dagen i året.

Målet med spillet

Målet med amerikansk fotball er å score flere poeng enn motstanderen din på den tildelte tiden. 

Det angripende laget må flytte ballen rundt på banen i etapper for til slutt å få ballen inn i 'endesonen' for et 'touchdown' (mål). Dette kan oppnås ved å fange ballen i denne endesonen, eller kjøre ballen inn i endesonen. Men det er bare tillatt med én foroverpasning i hvert spill.

Hvert angripende lag får 4 sjanser ('downs') til å flytte ballen 10 yards fremover, mot målsonen til motstanderen, dvs. forsvaret.

Hvis det angripende laget faktisk har flyttet seg 10 yards, vinner det et første down, eller et annet sett med fire downs for å avansere 10 yards.

Hvis 4 downs har passert og laget ikke har klart å gjøre de 10 yardene, sendes ballen til det forsvarende laget, som deretter går på angrep.

fysisk sport

Amerikansk fotball er en kontaktsport, eller en fysisk sport. For å hindre at angriperen løper med ballen, må forsvaret takle ballføreren. 

Som sådan må forsvarsspillere bruke en eller annen form for fysisk kontakt for å stoppe ballbæreren, innenfor visse regler og retningslinjer.

Forsvarere må ikke sparke, slå eller snuble ballholderen.

Det kan de heller ikke ansiktsmasken på hjelmen gripe motstanderen eller med sin egen hjelm starte fysisk kontakt.

De fleste andre former for takling er lovlige.

Spillere er pålagt å spesielt verneutstyr bruk, for eksempel en polstret plasthjelm, skulderputer, hoftebeskyttere og knebeskyttere. 

Til tross for verneutstyr og regler for å understreke sikkerhet, Er skader vanlig i fotball?.

For eksempel blir det mindre vanlig at runningbacks (som tar flest slag) i NFL kommer seg gjennom en hel sesong uten å pådra seg en skade.

Hjernerystelse er også vanlig: I følge Brain Injury Association of Arizona får rundt 41.000 XNUMX videregående elever hjernerystelse hvert år. 

Flaggfotball og touch-fotball er mindre voldelige varianter av spillet som blir populært og får mer og mer oppmerksomhet verden over.

Flagg fotball har også mer sannsynlig å bli en olympisk idrett en dag

Hvor stort er et amerikansk fotballag?

I NFL er 46 aktive spillere tillatt per lag på spilledagen.

Som et resultat Har spillere svært spesialiserte roller, og nesten alle 46 aktive spillere på et NFL-lag vil spille i hver kamp. 

Hvert lag har spesialister på 'angrep' (angrep), 'forsvar' (forsvar) og spesiallag, men har aldri mer enn 11 spillere på banen om gangen. 

Lovbruddet er generelt ansvarlig for å score touchdowns og feltmål.

Forsvaret må sørge for at angrepet ikke scorer, og spesiallag brukes til å endre feltposisjoner.

I motsetning til de aller fleste kollektividretter, hvor spillet er dynamisk slik at begge lag angriper og forsvarer seg samtidig, er ikke dette tilfellet i amerikansk fotball.

Hva er lovbruddet?

Forseelsen, slik vi nettopp har fått vite, består av følgende spillere:

• Den offensive linjen: To vakter, to taklinger og et senter
• Wide/slot-mottakere: to til fem
• Trange ender: en eller to
• Running backs: en eller to
• Quarterback

Jobben til den offensive linjen er passeren (i de fleste tilfeller quarterback) og rydde veien for løpere (running backs) ved å blokkere medlemmer av forsvaret.

Disse spillerne er ofte de største spillerne på banen. Med unntak av midten, håndterer ikke offensive linjespillere ballen.

Brede mottakere fanger ballen eller blokkerer på løpende spill. Brede mottakere må være raske og ha gode hender for å fange ballen. Brede mottakere er ofte høyere, raskere spillere.

Trange ender fanger fellen eller blokkene ved visse pasnings- og løpespill. Trange ender stiller opp ved endene av den offensive linjen.

De kan spille samme rolle som bredmottakere (fange baller) eller offensive linjemenn (beskytte QB eller gi plass til løpere).

Tight ends er en hybrid blanding mellom en offensiv linjemann og en bred mottaker. Den tighte enden er stor nok til å spille på offensiv linje og like atletisk som en wide receiver.

Running backs løper ("rush") med ballen, men blokkerer også for quarterbacken i noen spill.

Running backs line opp bak eller ved siden av QB. Disse spillerne blir ofte taklet og det krever mye fysisk og mental styrke å spille i denne posisjonen.

Quarterbacken er vanligvis den som kaster ballen, men kan også løpe med ballen selv eller gi ballen til backen.

Quarterbacken er den viktigste spilleren på banen. Han er spilleren som plasserer seg rett bak midten.

Ikke alle disse spillerne vil være i feltet for hvert angrepsspill. Lag kan variere antall brede mottakere, tight ends og running backs om gangen.

Hva er forsvaret?

Forsvaret er ansvarlig for å stoppe angrepet og hindre dem fra å score poeng.

Det krever ikke bare tøffe spillere, men også disiplin og hardt arbeid for å gjennomføre en defensiv spillplan.

Forsvaret består av et annet sett med spillere, nemlig:

• Forsvarslinjen: tre til seks spillere (defensive taklinger og defensive avslutninger)
• Defensive backs: Minst tre spillere, og disse er ofte kjent som safeties eller cornerbacks
• Linebackere: tre eller fire
• Kicker
• Punter

Forsvarslinjen er plassert rett overfor den offensive linjen. Forsvarslinjen prøver å stoppe quarterbacken og backen til det offensive laget.

I likhet med den offensive linjen er spillerne på forsvarslinjen de største spillerne i forsvaret. De må kunne reagere raskt og spille fysisk.

Cornerbacks og safeties prøver hovedsakelig å hindre mottakerne i å fange ballen. Av og til legger de også press på quarterbacken.

Defensive backer er ofte de raskeste spillerne på banen fordi de trenger å kunne forsvare de raske bredmottakerne.

De er også ofte de mest atletiske, da de må jobbe bakover, forover og fra side til side.

Linebackere prøver ofte å stoppe running back og potensielle mottakere og takle quarterbacken (å ta en quarterback er også kjent som en "sack").

De står mellom forsvarslinjen og defensive backene. Linebackere er ofte de sterkeste spillerne på banen.

De er kapteinene for forsvaret og ansvarlige for å kalle defensive spill.

Kickeren sparker feltmålene og sparker fra.

Tipperen sparker ballen på 'punts'. En punt er et spark der en spiller slipper ballen og sparker ballen mot det forsvarende laget like før den berører bakken. 

Hva er spesiallag?

Den tredje og siste delen av hvert lag er spesiallagene.

Spesialteam kontrollerer feltposisjonen og går inn i feltet i forskjellige situasjoner, nemlig:

1. Kick off (retur)
2. Pek (retur)
3. Banemål

Hver kamp starter med avspark. Kickeren plasserer ballen på en plattform og sparker den så langt bort som mulig mot det angripende laget.

Laget som mottar avspark (kickoff returlag) vil prøve å fange ballen og løpe så langt tilbake som mulig med den.

Etter at ballbæreren er taklet er spillet over og spesiallagene forlater banen.

Laget som var i besittelse av ballen skal nå spille i angrepet, hvor ballbæreren ble taklet, og motstanderlaget skal spille i forsvar.

'Punteren' er spilleren som 'sparker' eller sparker ballen (men denne gangen fra hendene).

For eksempel, hvis angrepet har ankommet i 4. forsøk, i stedet for å prøve å få et nytt første down, kan de peke ballen - for å sende den så langt fra deres side av banen som mulig for ikke å risikere å miste ballen også nær deres side.

De kan også vurdere å prøve å score et feltmål.

Field goal: Det er store gule målstolper forbundet med en tverrstang i hver ende av hver fotballbane.

Et lag kan velge å forsøke å score et field goal verdt 3 poeng.

Prosessen innebærer at en spiller holder ballen vertikalt til bakken og en annen spiller sparker ballen.

Eller i stedet, noen ganger er ballen på høyning plassert og ballen sparkes bort derfra.

Ballen skal skytes over tverrliggeren og mellom stengene. Så feltmål blir ofte tatt i det 4. forsøket eller på slutten av en kamp.

Hvordan går en amerikansk fotballkamp?

En amerikansk fotballkamp består av fire deler ('quarters'), og klokken stoppes etter hver handling.

Nedenfor kan du lese hvordan en fotballkamp generelt går:

1. Hver kamp starter med et myntkast
2. Så er det kick-off
3. Med avspark bestemmes ballens posisjon og spillet kan begynne
4. Hvert lag har 4 forsøk på å fremme ballen 10 yards

Ved starten av hver kamp er det myntkast for å bestemme hvilket lag som får ballen først og hvilken side av banen de vil starte på. 

Kampen starter da med avspark, eller avspark, som jeg nettopp snakket om i spesiallagene.

Sparkeren til det forsvarende laget sparker ballen mot motstanderlaget.

Ballen sparkes fra en høyde, og tas fra hjemmets 30-yardlinje (i NFL) eller 35-yardlinjen i college-fotball.

Tilbakesparkeren til motstanderlaget prøver å fange ballen og løpe så langt frem som mulig med ballen.

Der han blir taklet er punktet hvor angrepet vil begynne sin drivkraft - eller serie av angrepsspill.

Hvis returspilleren fanger ballen i sin egen endesone, kan han enten velge å løpe med ballen eller velge en touchback ved å knele i endesonen.

I sistnevnte tilfelle starter mottakerlaget sin offensive kjøretur fra sin egen 20-yardlinje.

En touchback oppstår også når ballen går ut av målsonen. Punkter og turnovers i endesonen kan også ende i touchbacks.

Som nevnt før har hvert lag 4 downs (forsøk) på å avansere 10 eller flere yards. Lag kan kaste eller løpe med ballen for å gjøre disse yards.

Når laget har avansert minst 10 yards, får de 4 forsøk til.

Unnlatelse av å klare de 10 yardene etter 4 downs vil resultere i en turnover (med at ballbesittelsen går til motstanderlaget).

Når slutter en nedtur?

En nedtur avsluttes, og ballen er "død", etter ett av følgende:

• Spilleren med ballen bringes til bakken (takles) eller hans foroverbevegelse stoppes av medlemmer av motstanderlaget.
• En foroverpasning flyr utenfor banen eller treffer bakken før den blir tatt. Dette er kjent som et ufullstendig pass. Ballen returneres til sin opprinnelige posisjon på banen for neste forsøk.
• Ballen eller spilleren med ballen går utenfor banene.
• Et lag scorer.
• På en touchback: når en ball er 'død' i et lags egen endesone og det var motstanderen som ga ballen momentum til å flytte den over mållinjen inn i endesonen.

Dommerne plystrer for å la alle spillere få vite at nedturen er over. Downs er også kjent som "spill".

Hvordan scorer du poeng i amerikansk fotball?

Det er flere måter å score poeng på i amerikansk fotball. Den mest kjente er selvsagt touchdownen, som gir flest poeng. 

Men det er andre måter:

1. Touchdown
2. PAT (field goal) eller en to-punkts konvertering
3. Field goal (når som helst)
4. velg seks
5. Sikkerhet

Du scorer et touchdown – som gir ikke mindre enn 6 poeng – ved å løpe med ballen i målsonen, eller fange ballen i målsonen. 

Etter å ha scoret et touchdown har laget som scoret to alternativer.

Enten velger den et ekstra poeng ('ett-punkts konvertering', 'ekstra poeng' eller 'PAT'= poeng etter touchdown') via et feltmål.

Dette valget er det vanligste da det nå er relativt enkelt å score et field goal da det angripende laget ikke er langt fra målstolpene.

Laget kan også velge å gjøre en to-punkts konvertering.

Det er egentlig å prøve å gjøre et nytt touchdown, fra 2 yards-merket, og dette touchdownet er verdt 2 poeng.

Laget kan forøvrig prøve å skyte ballen gjennom målstolpene når som helst (field goal), men lagene gjør dette vanligvis bare når de er mer eller mindre mellom 20 og 40 yards fra mål.

Et lag skal ikke risikere et feltspark hvis det er for langt fra målstolpene, for jo lenger unna, jo vanskeligere blir det å få ballen gjennom stengene.

Når et field goal mislykkes, mottar motstanderen ballen der ballen ble sparket.

Et field goal vurderes vanligvis i siste down, og et vellykket spark er verdt tre poeng.

På et field goal holder en spiller ballen horisontalt til bakken, og en annen skyter ballen gjennom målstolpene og over tverrliggeren bak målsonen.

Mens det vanligvis er angrepet som scorer, kan forsvaret også score poeng.

Hvis forsvaret avskjærer en pasning (et 'pick') eller tvinger en motstander til å fomle (slippe den) ballen, kan de kjøre ballen inn i motstanderens endesone for seks poeng, også kjent som en 'pick kalt seks'.

En sikkerhet oppstår når det forsvarende laget klarer å takle en angripende motstander i sin egen endesone; for dette får det forsvarende laget 2 poeng.

Enkelte feil (hovedsakelig blokkerende feil) begått av angripende spillere i målsonen resulterer også i en sikkerhet.

Laget med flest poeng på slutten av spillet blir erklært som vinner.

Hvis poengene er uavgjort, spiller ekstra tid inn med lagene som spiller et ekstra kvarter til det er en vinner.

Hvor lenge varer en amerikansk fotballkamp?

En kamp varer fire 'kvarter' på 15 minutter (eller noen ganger 12 minutter, for eksempel på videregående skoler).

Det burde bety totalt 60 minutters spilletid, skulle du tro.

Stoppeklokken stoppes imidlertid i mange situasjoner; for eksempel feil, når et lag scorer eller på en pasning ingen fanger ballen før den berører bakken ("ufullstendig pasning").

Klokken starter igjen når ballen settes tilbake på banen av en dommer.

En kamp er derfor delt inn i fire kvarter på 12 eller 15 minutter.

Mellom 1. og 2. og 3. og 4. kvartal tas det en pause på 2 minutter og mellom 2. og 3. kvartal tas det en hvile på 12 eller 15 minutter (hviletid).

Fordi stoppeklokken ofte stoppes, kan en kamp noen ganger vare i opptil tre timer.

Etter hvert kvarter bytter lagene side. Laget med ballen beholder ballbesittelsen det neste kvarteret.

Det angripende laget har 40 sekunder fra slutten av et gitt spill til å starte et nytt spill.

Hvis laget ikke er i tide, vil det bli straffet med 5 yards nedgang.

Hvis det er uavgjort etter 60 minutter, spilles det 15 minutter på overtid. I NFL vinner laget som scorer et touchdown først (sudden death).

Et field goal kan også få et lag til å vinne i tilleggstid, men bare hvis begge lag har eid fotballen.

I en vanlig NFL-kamp, ​​hvor ingen av lagene scorer på overtid, forblir uavgjort. I en NFL-sluttspillkamp spilles overtid om nødvendig for å avgjøre en vinner.

Reglene for overtid på høyskolen er mer kompliserte.

Hva er en timeout?

Hvert lags trenerteam har lov til å be om time-outs, slik det gjøres i andre idretter.

En time-out kan bes om av en trener ved å forme hendene i form av en "T" og kommunisere dette til dommeren.

En time-out er en kort pause for treneren for å kommunisere med laget sitt, bryte motstanderlagets tempo, hvile spillere eller unngå en forsinkelse eller straffespark.

Hvert lag har rett til 3 time-outs per omgang. Når en trener ønsker å kalle en time-out, må han/hun kommunisere dette til dommeren.

Klokken stoppes under en tidsavbrudd. Spillerne har tid til å trekke pusten, drikke, og spillere kan også byttes ut.

I college-fotball får hvert lag 3 timeouts per halvdel. Hver time-out kan vare i opptil 90 sekunder.

Hvis time-outs ikke brukes i første omgang, kan de ikke overføres til andre halvdel.

På overtid får hvert lag en time-out per kvarter, uavhengig av hvor mange time-outs de avsluttet kampen med.

Tidsavbrudd er valgfrie og må ikke nødvendigvis brukes.

Også i NFL får hvert lag 3 timeouts per halvdel, men en timeout kan vare i opptil 2 minutter. På overtid får hvert lag to time-outs.

Hvordan settes ballen i spill?

Hver omgang begynner med avspark eller avspark. Men lagene sparker også i gang etter å ha scoret touchdowns og feltmål. 

Bortsett fra i begynnelsen av en omgang og etter en scoring, ballen, også kalt griseskinnet, alltid brakt i spill ved hjelp av en "snap". 

På et blunk stiller angripende spillere seg opp mot forsvarende spillere på line of scrimmage (den imaginære linjen på banen der spillet begynner).

En offensiv spiller, senteret, sender (eller "snapper") ballen mellom bena til en lagkamerat, vanligvis quarterbacken.

Quarterbacken bringer deretter ballen i spill.

Etter safeties – når det forsvarende laget klarer å takle en angripende motstander i sin egen endesone – (ikke forveksle dette med sikkerhetsposisjonen!) – bringer det angripende laget ballen tilbake i spill med et poeng eller spark fra egne 20. verftslinje.

Motstanderlaget må fange ballen og bringe den så langt frem som mulig (kick off retur) slik at angrepet deres deretter kan starte på nytt i en mest mulig gunstig posisjon.

Hvordan kan spillere flytte ballen?

Spillere kan drive ballen på to måter:

1. Ved å løpe med ballen
2. Ved å kaste ballen

Å løpe med ballen er også kjent som "rushing". Vanligvis gir quarterbacken ballen til en lagkamerat.

I tillegg kan ballen kastes, som er kjent som en "foroverpasning". Foroverpasningen er en viktig faktor som skiller amerikansk fotball fra blant annet rugby.

Angriperen kan bare kaste ballen fremover én gang per kamp og kun bakfra. Ballen kan kastes sidelengs eller bakover når som helst.

Denne typen pasninger er kjent som en lateral pasning og er mindre vanlig i amerikansk fotball enn i rugby.

Hvordan endrer du besittelse av ballen?

Når lag bytter besittelse, vil laget som nettopp spilte på angrep nå spille i forsvar, og omvendt.

Eit eierskifte finner sted i følgende situasjoner:

• Hvis angrepet ikke har avansert 10 yards etter fire downs 
• Etter å ha scoret et touchdown eller feltmål
• Mislykket field goal
• rote
• Peker
• avskjæring
• Sikkerhet

Hvis det angripende laget etter de 4 nedturene ikke har vært i stand til å flytte ballen frem minst 10 yards, får motstanderlaget kontroll over ballen der spillet sluttet.

Denne endringen av besittelse blir ofte referert til som en "omsetning på nedturer."

Hvis forseelsen scorer et touchdown eller feltmål, sparker dette laget ballen til motstanderlaget, som deretter får ballen i besittelse.

Hvis det angripende laget ikke klarer å score et feltmål, får motstanderlaget kontroll over ballen og en ny kamp begynner der forrige kamp startet (eller i NFL der sparket ble laget).

Hvis det (mislykkede) sparket ble tatt innenfor 20 yards fra målsonen, får motstanderlaget ballen på sin 20-yardlinje (det vil si 20 yards fra målsonen).

En fumble oppstår når en angripende spiller slipper ballen etter å ha fanget den, eller mer vanlig, etter en takling som tvang ham til å slippe ballen.

Ballen kan gjenvinnes av motstanderen (forsvaret).

Som med interceptions (se nedenfor), kan en spiller som plukker opp ballen løpe med ballen til den blir taklet eller tvunget ut av banen.

Fomler og avlyttinger blir samlet referert til som "omsetninger".

På et punkt skyter det angripende laget ballen (så langt som mulig) mot det forsvarende laget, akkurat som i et avspark.

Punkter - som nevnt tidligere - gjøres nesten alltid på fjerde forsøk, når det angripende laget ikke vil risikere å sende ballen til motstanderlaget på dets nåværende posisjon på banen (på grunn av et mislykket forsøk på å gjøre et første forsøk) og tror ballen er for langt fra målstolpene til å prøve et field goal.

Når en forsvarende spiller avskjærer en pasning fra det angripende laget ut av luften ('avskjæring'), er det forsvarende laget automatisk i besittelse av ballen.

Spilleren som gjør avskjæringen kan løpe med ballen til den blir taklet eller går utenfor banene.

Etter at den avskjærende spilleren er taklet eller satt på sidelinjen, returnerer lagets angrepsenhet til banen og tar over på dens nåværende posisjon.

Som diskutert tidligere oppstår en sikkerhet når det forsvarende laget lykkes med å takle en angripende motstander i sin egen endesone.

For dette mottar det forsvarende laget 2 poeng og kommer også automatisk i besittelse av ballen. 

Grunnleggende amerikansk fotballstrategi

For noen fans er fotballens største appell strategien utviklet av de to trenerstabene for å øke sjansene for å vinne spillet. 

Hvert lag har en såkalt 'playbook' med titalls til noen ganger hundrevis av spillsituasjoner (også kalt 'plays').

Ideelt sett er hvert spill en strategisk god, lagkoordinert jakt. 

Noen skuespill er veldig trygge; de vil sannsynligvis bare gi noen få meter.

Andre spill har potensial til å vinne mange yards, men med større risiko for å miste yards (tap av yardage) eller turnover (når motstanderen får besittelse).

Generelt sett er rushing (hvor ballen umiddelbart kjøres i stedet for å kastes til en spiller først) mindre risikabelt enn pasningsspill (hvor ballen kastes direkte til en spiller).

Men det er også relativt sikre pasningsspill og risikable løpespill.

For å villede motstanderlaget, er noen pasningsspill designet for å ligne løpende spill og omvendt.

Det er mange lurespill, for eksempel når et lag opptrer som om de har tenkt å «peke» og deretter prøver å løpe med ballen eller å kaste ballen for en første nedtur.

Slike risikable skuespill er en stor spenning for fansen - hvis de fungerer. På den annen side kan de bety katastrofe hvis motstanderen innser bedraget og handler etter det.

I dagene mellom kampene er det mange timer med forberedelser og strategi, inkludert å se motstandernes spillvideoer av både spillere og trenere.

Dette, sammen med sportens krevende fysiske natur, er grunnen til at lag spiller maksimalt én kamp per uke.

Les også min forklaring om fantasy fotball hvor en god strategi også er veldig viktig

Hva er en amerikansk fotballspillebok?

Det er hundrevis av forskjellige skuespill som spillere kan utføre på hvert down. Disse er alle i den såkalte spilleboken til hvert lag. 

Spilleboken inneholder alle strategiene til laget for å score så mange poeng som mulig. Det er én spillebok for angrep og én for forsvar.

Lekene "utvikles" av trenerteamet, hvor angrepsspillerne ofte løper i forskjellige retninger ('ruteløping') og koordinerte bevegelser og handlinger utføres.

Det er også en spillebok for forsvar, hvor det øves inn strategier for å forsvare angrepet så godt som mulig.

Hovedtreneren eller quarterbacken bestemmer spillene for det offensive laget, mens den defensive kapteinen eller koordinatoren bestemmer spillene for det defensive laget.

Hvor stor er en amerikansk fotballbane?

De viktigste delene av en amerikansk fotballbane er de to endesonene, hvorav den ene er plassert i hver ende av banen.

Hver endesone er 10 yards lang og er området der touchdowns scores. Avstanden fra endesone til endesone er 100 yards lang.

En amerikansk fotballbane er derfor totalt 120 yards (ca. 109 meter) lang og 53,3 yards (nesten 49 meter) bred.

Endesonen er ofte forskjellig farget for lett å kunne identifiseres av spillere.

Det er også målstolper (også kalt 'opprette') i hver ende av banen som sparkeren kan skyte ballen gjennom. Målstolpene er 18.5 fot (5,6 m) fra hverandre (24 fot eller 7,3 m på videregående).

Stolpene er forbundet med en lekte 3 meter fra bakken. En amerikansk fotballbane er delt inn i yard-linjer hver 5. yard på tvers av banens bredde.

Mellom disse linjene finner du en kort linje på hver gård. Hver 10 yard er nummerert: 10 – 20 – 30 – 40 – 50 (midtbane) – 40 – 30 – 20 – 10.

To rader med linjer, kjent som "inngående linjer" eller "hash-merker", er parallelle med sidelinjen nær midten av feltet.

Alle spill begynner med ballen på eller mellom hash-merkene.

For å gjøre alt dette litt mer visuelt, kan du se dette bildet fra Sportsfy.

Utstyret (utstyret) for amerikansk fotball

Fullt verneutstyr brukes i fotball; mer enn tilfellet er i andre idretter.

I henhold til regelen må hver spiller ha på seg passende utstyr for å spille.

Dommere sjekker utstyret før kampen for å sikre at spillerne har på seg nødvendig beskyttelse for å overholde retningslinjene.

Du kan lese hvilket utstyr spillere bruker nedenfor:

• Helm
• Munnbeskyttelse
• Skulderputer med lagtrøye
• Girdle med fotballbukse
• Klosser
• Eventuelt hansker

Det første og mest bemerkelsesverdige tilbehøret er hjelmen† Hjelmen er laget av hardplast som beskytter ansikt og hodeskalle mot harde slag.

Hjelm følger med en ansiktsmaske (ansiktsmaske), og utformingen avhenger av spillerens posisjon.

For eksempel trenger brede mottakere en mer åpen ansiktsmaske for å holde sikte på ballen for å fange den.

På den annen side har den offensive linjespilleren ofte en mer lukket ansiktsmaske for å beskytte ansiktet mot motstanderens hender og fingre.

Hjelmen holdes på plass med en hakereim.

En munnbeskyttelse er også obligatorisk, og for en oversikt over de beste modellene, les mer her.

skulderputer er nok et slående utstyr til en fotballspiller. Skulderputene er laget av et hardt stykke plast som er festet godt under armhulene.

Skulderputer hjelper til med å beskytte skuldrene og brystplaten.

Trøyen bæres over skulderputene. Drakter er en del av settet, som viser lagets farger og symbol.

Spillerens nummer og navn skal også være med. Tall er avgjørende, ettersom spillere må falle innenfor et visst område basert på deres posisjon.

Dette hjelper dommerne bestemme hvem som kan fange fotballen og hvem som ikke kan (fordi ikke alle spillere kan bare fange fotballen og løpe med den!).

I lavere lag får spillere ofte velge sitt eget nummer, noe som ikke trenger å ha noe med deres plassering på banen å gjøre.

Trøyene er laget av et mykt nylonmateriale med tall foran og bak.

Grillen er trange bukser med beskyttelse som du bruker under konkurrent- eller treningsbuksene.

Beltet gir beskyttelse til hofter, lår og halebeinet. Noen belter har også innebygget knebeskyttelse. For de beste beltene klikk her.

Bruker spillere sko med klosser, som ligner veldig på fotballsko.

Avhengig av posisjonen din på banen (og underlaget du spiller på), er noen modeller bedre enn andre. De gir tilstrekkelig grep og komfort.

Hansker er ikke obligatoriske, men anbefales generelt.

Det kan hjelpe spillere med å få et bedre grep om ballen eller beskytte hendene.

Leter du etter nye fotballhansker? Les her hvilke som er best.

NFL-trøynummer

NFL-trøyenummereringssystemet er basert på en spillers primære posisjon. Men enhver spiller – uansett nummer – kan spille i en hvilken som helst annen posisjon.

Det er ikke uvanlig at runbacks spiller som wide receiver i visse situasjoner, eller at en lineman eller linebacker spiller som fullback eller tight end i situasjoner med kort yardage.

Imidlertid må spillere som bærer nummer 50-79 varsle dommeren på forhånd hvis de spiller ute av posisjon ved å rapportere et ikke-kvalifisert nummer i en kvalifisert posisjon.

Spillerne som bærer dette nummeret har ikke lov til å fange ballen bare slik.

Her er de generelle ement-b20b5b37-e428-487d-a6e1-733e166faebd” class=”textannotation disambiguated wl-thing” itemid=”https://data.wordlift.io/wl146820/entity/rules”>reglene for trøyenummeret :

• 1-19: Quarterback, Kicker, Punter, Wide Receiver, Running Back
• 20-29: Running Back, Corner Back, Safety
• 30-39: Running Back, Corner Back, Safety
• 40-49: Running Back, Tight End, Cornerback, Safety
• 50-59: Offensiv linje, forsvarslinje, linjespiller
• 60-69: Offensiv linje, forsvarslinje
• 70-79: Offensiv linje, forsvarslinje
• 80-89: Wide Receiver, Tight End
• 90-99: Defensive Line, Linebacker

I pre-season-kamper, når lagene ofte har et stort antall spillere igjen, har spillere lov til å bære tall utenfor reglene ovenfor.

Når det endelige laget er etablert, vil spillerne bli omnummerert innenfor retningslinjene ovenfor.

Straffer i amerikansk fotball

For å holde spillet rettferdig ser dommerne på klokken, plystrer når en spiller blir taklet (fordi det er da kampen slutter), og kaster et straffeflagg i luften når det blir begått feil.

Enhver dommer kan heve et gult straffeflagg nær stedet for en overtredelse.

Straffeflagget indikerer at dommeren har oppdaget en straff og ønsker å advare spillerne, trenerteamet og andre dommere. 

Straffer resulterer ofte i negative yards for det fornærmende laget (der dommeren plasserer ballen bakover og laget vil miste yards).

Noen defensive straffer gir den angripende siden en automatisk første ned. 

Ytterligere straffer signaliseres av samme dommer ved å kaste en bønnepose eller hetten hans.

Når kampen er over, har det skadde laget valget mellom å enten ta straffen og spille ned igjen eller beholde resultatet fra forrige kamp og gå videre til neste nedover.

I avsnittet nedenfor vil jeg diskutere noen populære straffer.

Feil start

For å starte et gyldig spill, må spillerne på laget i besittelse (forseelse) stoppe fullstendig.

Bare én spiller (men ikke en spiller på den offensive linjen) kan være i bevegelse, men alltid parallelt med scrimmagelinjen. 

En tjuvstart oppstår når en angripende spiller beveger seg før ballen kommer i spill. 

Dette ligner på å komme ut av posisjon og starte et løp før dommeren avfyrer pistolen.

Ethvert trekk fra en angripende spiller som simulerer starten på et nytt spill straffes med et tilbakeslag på 5 yards (med ballen 5 yards tilbake).

Off side

Offside betyr offside. Offside er en forseelse der en spiller er på feil side av scrimmagelinjen når ballen "snappes" og dermed kommer i spill.

Når en spiller fra det forsvarende laget krysser scrimmagelinjen før spillet begynner, regnes det som offside.

Som straffe trekker forsvaret seg tilbake 5 yards.

Forsvarsspillere, i motsetning til forseelsen, kan være i bevegelse før ballen settes i spill, men ikke krysse scrimmagelinjen.

Offside er en foul som hovedsakelig begås av forsvaret, men som også kan skje med angrepet.

Holding

I løpet av en kamp er det bare spilleren som har ballen som kan gripes. 

Å holde en spiller som ikke er i besittelse av ballen sies å holde. Det er forskjell på offensiv holding og defensiv holding.

Hvis en angriper holder en forsvarer (offensiv holding) og den spilleren bruker hendene, armene eller andre deler av kroppen for å hindre en forsvarsspiller i å takle ballholderen, blir laget hans straffet med et 10-yard drop.

Hvis en forsvarer holder en angriper (defensiv holding), og denne spilleren takler eller holder den angripende spilleren som ikke har ballen, taper laget hans 5 yards og angrepet vinner et automatisk første forsøk.

Pass interferens

Forsvareren må ikke dytte eller berøre angriperen for å hindre ham i å fange ballen. Det skal bare være kontakt når han prøver å fange ballen.

Passinterferens oppstår når en spiller tar ulovlig kontakt med en annen spiller som prøver å få en rettferdig fangst. 

I følge NFL-regelboken inkluderer pasningsinterferens å holde, dra og snuble en spiller, og å bringe hendene inn i ansiktet til en spiller, eller å gjøre en skjærende bevegelse foran mottakeren.

Som en straff fortsetter laget å angripe fra stedet for overtredelsen, og teller som en automatisk 1. down.

Personlig feil (personlig feil)

Personlige krenkelser regnes som de verste lovbruddene i fotball fordi de bryter reglene for respekt og sportsånd.

En personlig foul i fotball er en forseelse som er et resultat av unødvendig røft eller skittent spill som setter en annen spiller i fare for å skade en annen spiller. 

Eksempler på personlige krenkelser inkluderer:

• hjelm til hjelm kontakt
• hjelm mot en motstanders knær
• gjøre en takling utenfor banen
• eller noe annet som dommeren anser som antisportslig

En straff på 15 yards gis og det skadde laget får automatisk et første forsøk.

Forsinkelse av spillet

Når ett spill slutter, begynner det neste spillet. Angripere må sette ballen tilbake i spill før kampklokken går ut.

I amerikansk fotball straffes et offensivt lag med 5 yards for å forsinke spillet hvis det ikke klarer å sette ballen i spill med et snapp eller frispark før kampklokken går ut. 

Denne tidsbegrensningen varierer etter konkurranse, og er ofte 25 sekunder fra det tidspunktet dommeren indikerer at ballen er klar til å settes i spill.

Ulovlig blokkering i ryggen

Regelen er at alle klosser i fotball skal lages forfra, aldri bakfra. 

En ulovlig blokkering i ryggen er en straffe som kalles i fotball når en spiller får fysisk kontakt over midjen og bakfra med en motstander som ikke er i besittelse av ballen. 

Denne straffen resulterer i en 10-yards straff fra stedet for overtredelsen.

Med "fysisk kontakt" menes å bruke hendene eller armene for å dytte en motstander bakfra på en måte som påvirker hans bevegelse. 

Blokkering under midjen

Dette innebærer å "blokkere" en spiller som ikke er en ballbærer.

På en ulovlig blokk under midjen (fra hvilken som helst retning), bruker blokkeren ulovlig skulderen for å kontakte en forsvarer under beltelinjen. 

Det er ulovlig fordi det kan forårsake alvorlige skader – spesielt de på kneet og ankelen – og er en urettferdig fordel for blokkeren fordi trekket immobiliserer forsvareren.

Straffen er 15 yards i NFL, NCAA (høgskole/universitet) og på videregående skole. I NFL er blokkering under midjen ulovlig under sparkespill og etter bytte av besittelse.

klipping

Klipp er forbudt fordi det har potensial til å forårsake skader, inkludert på side- og korsbånd og menisken.

Clipping er å angripe en motstander under midjen bakfra, forutsatt at motstanderen ikke er i besittelse av ballen.

Klipping inkluderer også å rulle deg selv på en motstanders ben etter en blokkering.

Det er vanligvis ulovlig, men i National Football League er det lovlig å klippe over kneet i nærspill.

Den nære linjen er området mellom posisjoner som normalt okkuperes av offensive taklinger. Den strekker seg over tre yards på hver side av scrimmagelinjen.

I de fleste ligaer er straffen for klipping 15 yards, og hvis den begås av forsvaret, en automatisk første ned. 

Hakk blokk

En chop block er ulovlig og oppstår når en spiller blir blokkert av to motstandere, en høy og den andre lav, og får spilleren til å falle.

En chop block er en blokkering av angriperen der en angripende spiller blokkerer en forsvarende spiller i lårområdet eller under, mens en annen angripende spiller angriper den samme forsvarsspilleren over midjen.

Det er ikke en straff hvis blokkerens motstander setter i gang kontakt over midjen, eller hvis blokkeren prøver å rømme fra motstanderen og kontakten ikke er tilsiktet.

Straffen for en ulovlig chop block er et tap på 15 yards.

Roughing kicker/pointer/holder

Roughing kicker/pointer er når en forsvarende spiller støter på kicker eller tipper under et sparking/pointing-spill.

Ofte gis en roughing kicker-straff hvis kontakten med kickeren er alvorlig.

Roughing av sparkeren/spikeren skjer når en forsvarende spiller berører sparkerens stående ben mens hans sparkende bein fortsatt er i luften, eller får kontakt med sparkeren når de har begge føttene på bakken. 

Regelen gjelder også for innehaveren av et feltspark, da han er en forsvarsløs spiller.

Det er ikke en forseelse hvis kontakten ikke er alvorlig, eller hvis sparkeren setter begge føttene tilbake på bakken før kontakten og faller over en forsvarer til bakken.

Straffen for et slikt brudd i de fleste konkurranser er 15 yards og et automatisk første forsøk.

Hvis et slikt brudd inntreffer, beholder laget som er i ferd med å gi fra seg besittelse på et punkt sin besittelse som et resultat.

Hvis overtredelsen skjer på et vellykket sparket field goal, vil yardage bli vurdert på det påfølgende avsparket, med mindre det angripende laget velger å akseptere straffen og fortsette kjøringen i håp om å score en touchdown, som refereres til som "taking". poeng fra brettet».

Ikke forveksle denne straffen med "å løpe inn i sparkeren" (se nedenfor).  

Løper inn i kickeren

Å løpe inn i kickeren anses som mindre alvorlig sammenlignet med groving av kickeren.

Det oppstår når en forsvarende spiller får kontakt med sparkerens/sparkerens sparkende ben eller hindrer spilleren/sparkeren i å lande trygt med begge føttene på bakken etter sparket.

Hvis en forsvarsspiller treffer sparkerens svingende ben, teller det som å løpe inn i sparkeren. 

Å løpe inn i sparkeren er en mindre alvorlig straff og er et 5-yard tap for laget.

Det er en av få straffer som ikke kommer med en automatisk første ned, for eksempel offside.

groving av passeren

Forsvarere har tillatelse til å kontakte en spiller som forsøker å kaste en fremadgående pasning mens de fortsatt er i besittelse av ballen (f.eks. en quarterback-sekk).

Men når ballen er sluppet, har ikke forsvarere lov til å komme i kontakt med quarterbacken med mindre momentumet tilskynder dem.

Bedømmelsen om kontakten etter at ballen var et resultat av et brudd eller momentum, foretas av dommeren fra sak til sak.

Roughing av pasningen er en forseelse der en forsvarende spiller får ulovlig kontakt med quarterbacken etter at han har kastet en fremoverpasning.

Straffen er 10 eller 15 yards, avhengig av ligaen, og en automatisk første ned for lovbrudd.

Roughing av pasningsspilleren kan også kalles hvis forsvareren utfører skremmende handlinger mot pasningsspilleren, som å plukke ham opp og presse ham i bakken, eller bryte med ham.

Det kan også kalles når spilleren som takler passeren får hjelm-til-hjelm-kontakt, eller lander på pasningsspilleren med hele kroppens vekt.

Et unntak fra roughing-regelen er når pasningsspilleren går inn igjen etter å ha kastet ballen, for eksempel i et forsøk på å blokkere, fikse en fumble eller takle en forsvarsspiller som har fått ballen i besittelse.

I disse tilfellene blir pasningsspilleren behandlet som enhver annen spiller og kan lovlig bli berørt.

Grovkjøring av passeren gjelder heller ikke sidepasninger eller bakoverleveringer.

Angrep

Inngrep har en annen definisjon i forskjellige ligaer/konkurranser. Det som tilsvarer er straffen: nemlig et tap på 5 yards.

I NFL oppstår inngrep når en forsvarsspiller ulovlig krysser scrimmagelinjen og får kontakt med en motstander eller har en klar vei til quarterbacken før ballen spilles. 

Spillet stoppes umiddelbart, akkurat som en tjuvstart. Dette bruddet vil være en offsidestraff i NCAA.

På videregående inkluderer inngrep ENHVER kryssing av den nøytrale sonen av forsvaret, enten det er kontakt eller ikke.

Det ligner på offside/offside, bortsett fra når dette skjer, er spillet ikke tillatt å starte.

Som med offside, straffes det fornærmende laget med 5 yards.

I NCAA kalles en inngrepsstraff når en offensiv spiller beveger seg forbi scrimmage-linjen etter at midten har rørt ballen, men ennå ikke har satt den i spill.

Det er ingen inngrep for forsvarsspillere i college-fotball.

Hjelm til hjelm kollisjon

Denne typen kontakt anses endelig som farlig spill av ligamyndighetene etter flere år på grunn av potensialet til å forårsake alvorlig skade.

Store fotballigaer, som NFL, Canadian Football League (CFL) og NCAA, har tatt en strengere holdning til hjelm-til-hjelm-kollisjoner.

Drivkraften var en kongressundersøkelse av virkningene av gjentatte hjernerystelser på fotballspillere og de nye oppdagelsene angående kronisk traumatisk encefalopati (CTE).

Andre mulige skader inkluderer hodeskader, ryggmargsskader og til og med død. 

Hjelm-til-hjelm-kollisjoner er hendelser der to spilleres hjelmer kommer i kontakt med stor kraft.

Å bevisst forårsake en hjelm-til-hjelm-kollisjon er en straff i de fleste fotballkonkurranser.

Straffen er 15 yards, med et automatisk 1. down.

Hjelmprodusenter forbedrer stadig designene sine for best mulig å beskytte brukerne mot skader forårsaket av slike støt.

hestekrageutstyr

Hestekragetaklingen er spesielt farlig på grunn av den vanskelige posisjonen til den taklede spilleren, som ofte vil falle bakover i en vridende bevegelse med ett eller begge bena fanget under vekten av kroppen.

Dette forverres av at spillerens fot blir fanget i gressmatta og av den ekstra vekten til forsvareren. 

Hestekragetaklingen er en manøver der en forsvarer takler en annen spiller ved å ta tak i den bakre kragen på trøya eller baksiden av skulderputene og umiddelbart trekke ballholderen ned for å trekke føttene ut under ham. 

Mulige skader inkluderer korsbåndforstuinger eller rifter i knærne (inkludert ACL og MCL) og ankler, og brudd i tibia og fibula.

Imidlertid er taklinger med hestekrage utført i nærheten av scrimmagelinjen tillatt.

I NFL resulterer taklingen med hestekrage i en 15-yards straff og en automatisk første ned hvis forsvaret gjør det.

Det vil ofte også resultere i en bot ilagt av forbundet for spilleren.

Ansiktsmaske straff

Denne straffen kan ilegges spillere i angrep, forsvar og spesiallag. Tilfeldig kontakt med hjelmen straffes vanligvis ikke. 

Ingen spiller er tillatt ansiktsmasken grip eller dra fra en annen spiller.

Straffen strekker seg til å gripe andre deler av hjelmen, inkludert felger, ørehull og polstring. 

Hovedårsaken til denne regelen er igjen spillersikkerhet.

Det er ekstremt farlig og kan resultere i nakke- og hodeskader, da hjelmen kan trekkes opp i motsatt retning av retningen kroppen beveger seg i.

Det er ofte overlatt til dommerens skjønn om kontakten er forsettlig eller alvorlig nok til å berettige en ansiktsmaskestraff.

I fotball på videregående kan en spiller få en ansiktsmaskestraff ved å berøre en annen spillers hjelm.

Denne regelen er ment å beskytte yngre spillere.

I college-fotball følger imidlertid NCAA lignende regler som NFL, der å gripe og manipulere hjelmen resulterer i en straff.

I følge NFL-regelboken, resulterer ansiktsmaskestraff i en 15-yardsstraff.

Hvis det angripende laget begår straffen, kan det også resultere i tap eller nedtur.

Hvis en forsvarer begår forseelsen, kan det angripende laget tjene et automatisk første forsøk.

Anta at dommerne finner at straffen er spesielt alvorlig, så er straffen strengere.

For eksempel river den fornærmede spilleren av en annen spillers hjelm eller bruker grepet om ansiktsmasken for å kaste den andre spilleren i bakken.

I så fall kan spilleren bli suspendert for usportslig oppførsel.

Amerikansk fotball termer og definisjoner

For å forstå og få mest mulig ut av amerikansk fotball, må du gjøre deg kjent med nøkkelbegrepene og definisjonene.

Følgende liste gir deg en oversikt over de grunnleggende amerikansk fotballbetingelsene du bør kjenne til:

• back: Gruppen av offensive spillere - running backene og quarterbacken - som stiller opp bak scrimmagelinjen.
• ned: En handling som begynner når ballen settes i spill og slutter når ballen erklæres "død" (som betyr at spillet er fullført). Forseelsen får fire downs for å få ballen 10 yards fremover. Hvis det ikke lykkes, må ballen overgis til motstanderen, vanligvis med et "poeng" på det fjerde forsøket.
• Drive: Serien med spill når forseelsen har ballen, til den scorer eller går "poeng" og motstanderlaget får kontroll over ballen.
• Endesone: Et 10 yard langt område i hver ende av feltet. Du scorer et touchdown når du går inn i målsonen med ballen. Hvis du blir taklet i din egen endesone mens du er i besittelse av ballen, får det andre laget en safety (verdt 2 poeng).
• Grei fangst: Når puntreturneren svinger den utstrakte armen over hodet. Etter fair catch-signalet kan ikke en spiller løpe med ballen, og motstanderen må heller ikke berøre den.
• Field goal / field goal: Et spark, verdt tre poeng, som kan tas hvor som helst på banen, men som vanligvis tas innenfor 40 yards fra målstolpene. Som med et ekstra poeng skal det skytes et spark over stanga og mellom stengene. 
• rote: Mister besittelse av ballen mens du løper eller blir taklet med den. Både det angripende og det forsvarende laget kan gjenopprette en fomling. Hvis forsvaret får ballen i besittelse, kalles det en turnover.
• Overlever: Handlingen med å sende ballen av en angripende spiller (vanligvis quarterbacken) til en annen angripende spiller. Handoffs finner vanligvis sted mellom quarterback og en running back.
• Hash merker: Linjene i midten av feltet som indikerer 1 yard på feltet. For hvert spill legges ballen mellom hash-merkene eller oppå hash-merkene, avhengig av hvor ballbæreren ble taklet i forrige kamp.
• Klynge: Når de 11 spillerne i et lag kommer sammen på banen for å diskutere strategi. På offensiv passerer quarterbacken stykkene i huddle.
• Ufullføring: En pasning fremover som faller til bakken fordi det angripende laget ikke klarte å fange den, eller en pasning som slipper en spiller eller tar den av banen.
• avskjæring: En angripende pasning som fanges opp av en forsvarer, som får angriperen til å miste kontrollen over ballen.
• kickoff: Et frispark som setter ballen i spill. En kickoff brukes i begynnelsen av første og tredje kvartal og etter hvert touchdown og vellykket field goal.
• Linje av scrimmage: En tenkt linje som strekker seg over bredden av feltet som fotballen er plassert på for hvert nytt spill. Verken angrepet eller forsvaret kan krysse linjen før ballen er satt i spill igjen.
• Punt: Et spark laget der en spiller slipper ballen fra hendene og sparker like før ballen treffer bakken. Et poeng scores vanligvis på et fjerde forsøk når angrepet må gi fra seg besittelse til forsvaret fordi det ikke kunne avansere 10 yards.
• rød sone: Det uoffisielle området fra 20-yardlinjen til motstanderens mållinje. 
• Kick/punt retur: Handlingen med å motta et spark eller poeng og løpe til motstanderens mållinje med den hensikt å score eller få et betydelig antall yards.
• rushing: Fremdrift ballen ved å løpe, ikke ved å passere. En running back blir noen ganger også referert til som en rusher.
• Sekk: Når en forsvarer takler quarterbacken bak scrimmage-linjen og får det angripende laget til å miste yards.
• Sikkerhet: En poengscore, verdt to poeng, som forsvaret tjener ved å takle en angrepsspiller i besittelse av ballen i sin egen endesone.
• Sekundær: De fire forsvarsspillerne forsvarte seg mot pasningen og stilte seg opp bak linebackerne og bred på hjørnene av feltet overfor mottakerne av angrepet.
• Snap: Handlingen der ballen "snappes" (mellom bena) gjennom midten til quarterbacken – eller til holderen på et sparkforsøk, eller til spilleren. Når snappet inntreffer, er ballen offisielt i spill og handlingen begynner.

endelig

Nå som du vet nøyaktig hvordan amerikansk fotball spilles, vil spillene være mye klarere for deg.

Eller kanskje du begynner å trene for amerikansk fotball selv!

Vil du lese mer? Sjekk ut mitt omfattende innlegg om hvordan NFL-utkastet faktisk fungerer

Joost Nusselder, grunnleggeren av referees.eu er en innholdsmarkedsfører, far og elsker å skrive om alle typer idretter, og har også drevet mye sport selv det meste av livet. Siden 2016 har han og teamet hans laget nyttige blogginnlegg for å hjelpe lojale lesere med sportsaktiviteter.