Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
Li jkollok tagħmir ta 'kwalità għolja jagħmel id-differenza, ukoll ma' squash. Forsi l-ewwel taħseb f'a quċċata tal-linja racket, imma squash hija logħba fejn trid tkun kapaċi ddawwar rasek, taċċellera malajr u tieqaf.
Kun numru wieħed fuq il-lista dawn iż-żraben tal-qorti ta 'ġewwa Asics Gel-hunter 3 li joffru l-istabbiltà perfetta għal logħba soda ta 'squash. Ċertament l-aħjar għan-nisa u wkoll topper għall-irġiel.
Żraben tas-squash għandhom ikunu reżistenti, ħfief u komdi u f’din il-gwida nispjega x’għandek tfittex u liema huma l-aqwa żraben fis-suq.
Hawn taħt għandek issib lista taż-żraben ittestjati kollha, imbagħad nidħlu fl-għażliet kollha f'aktar dettall:
L-aħjar żraben ġenerali ta 'squash onorevoli
Suletta ta 'barra AHAR+ għal trazzjoni mtejba u Sistema ta' Gwida Trusstic li ttejjeb l-integrità strutturali ta 'nofs is-sieq u effiċjenza kbira tal-mixi.
L-aħjar irġiel ġenerali taż-żraben tal-isquash
Il-overlays sintetiċi jippermettu appoġġ żejjed waqt li s-Sistema DynaMotion Fit System taħdem flimkien mal-moviment tas-saqajn biex tevita d-deformazzjoni taż-żarbuna u teħles l-istress.
Żraben squash bl-aħjar appoġġ għall-għaksa
Jidhru Stabbilizzatur tal-Moviment Laterali u żarbun għoli biex jipprovdu appoġġ massimu ta 'l-għaksa, flimkien ma' sistema ta 'damping tar-rikoil fis-sezzjonijiet ta' quddiem u nofs is-sieq li tipprovdi trasferiment aħjar ta 'enerġija.
L-aħjar żraben irħas tal-isquash
Midsole EVA ta 'profil baxx inaqqas it-torsjoni tas-sieq minn inżul irregolari u joffri appoġġ tajjeb b'dan il-prezz.
Żraben tal-isquash bl-aħjar appoġġ tal-arkata
Teknoloġija Endofit għal twaħħil komdu, midsole R-dst għal rebound aħjar, xażi ta 'nofs is-saqajn stabbli għal appoġġ imtejjeb tal-arkata u stabbiltà tat-torsjoni.
L-Aqwa Manuvrabbiltà
Is-suletta ta 'barra hija magħmula minn Wet Grip Rubber u tuża punt ta' pern kbir ħdejn is-saqajn ta 'quddiem għal dawriet aktar mgħaġġla u aktar faċli.
Żraben tal-isquash bl-aqwa ttaffi
Kun żgur li t-twaħħil huwa sigur ħafna grazzi għall-maqlub maqtugħin u l-midsole EVA qiegħed hemm biex jipprovdi saħansitra aktar stabbiltà kif ukoll appoġġ u ttaffi taħt is-saqajn.
Trid tkun taf kollox dwar ir-regoli tas-servizz tal-isquash u qed tfittex pariri utli? Imbagħad aqra hawn aktar.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
Gwida għax-Xiri ta 'Żraben tal-Isquash
Il-plejers tal-isquash spiss jistaqsu liema ħwejjeġ huwa l-aħjar għall-isport jew x'inhi r-racket ta 'fuq. Filwaqt li dawn huma aspetti importanti li għandek tikkonsidra, ix-xedd tas-saqajn huwa fil-fatt waħda mill-aktar konsiderazzjonijiet kruċjali.
Iż-żraben it-tajbin jista 'jkollhom impatt sinifikanti fuq il-kumdità ġenerali tiegħek riskju ta 'korriment tnaqqas u ttejjeb il-prestazzjoni tiegħek. B’hekk tista’ tkompli tgawdi dan l-isport, li huwa wkoll ferm ħaraq ħafna kaloriji.
Il-muskoli tiegħek iweġġgħu wara workout? Ipprova wieħed minn dawn ir-rombli tal-fowm għal irkupru aktar mgħaġġel
X'għandek tevita meta tixtri żraben tal-isquash
Agħżel spiss plejers tal-isquash Kun żgur li tuża żraben tal-ġiri waqt il-logħob.
Din hija a perikolużi għażla, minħabba li ż-żraben tal-ġiri huma ddisinjati speċifikament għal movimenti 'l quddiem u dritti għall-kuntrarju tal-movimenti tal-ġenb u lura meħtieġa fl-isquash.
Huwa estremament importanti li tevita korrimenti.
Iż-żraben tal-ġiri wkoll ġeneralment ikollhom truf iebsin tul il-qigħan tagħhom. Jekk f'daqqa waħda tbiddel id-direzzjoni fuq il-qorti, dawn it-truf jistgħu jeħlu mal-art u jirriżultaw f'korriment fl-għaksa.
Problema oħra maż-żraben tal-ġiri hija l-lingwata ħoxna tagħhom li tista 'twassal għal instabbiltà.
Aqra wkoll: l-aqwa rakketti tal-isquash għal singles jew doubles
Irrispetta l-art
Fattur ieħor li għandek tikkonsidra meta tagħżel żraben tal-isquash huwa l-art mhux mitmuma fuq il-qorti.
Biex tipprevjeni li l-artijiet ħfief iġibu strixxi, iż-żraben m'għandhomx jagħtu off.
L-aħjar għażla hija żarbun b'lingwata tal-gomma u truf fit-tond, spiss imsejħa squash, volleyball jew żraben ta 'ġewwa.
Huwa importanti wkoll li tilbes żraben separati lejn u mill-qorti tat-tennis biex tevita li tagħmel ħsara lill-qabda fuq iż-żraben tal-isquash tiegħek.
Il-kiddos tiegħek iridu wkoll jolqtu l-qorti tal-isquash? Il-mistoqsija hija: minn liema età huwa li fil-fatt għaqli?
Ħjiel biex issib qagħda perfetta
Żomm f'moħħok il-pariri li ġejjin meta tipprova żraben tal-isquash biex tassigura tajbin. L-informazzjoni li ġejja tgħinek issib żarbun komdu:
forma tas-sieq
L-ewwel, analizza saqajk u ddetermina l-karatteristiċi tagħhom, bħal kemm huma wesgħin jew dojoq.
Jekk saqajk huma wesgħin fis-swaba 'tas-saqajn imma idjaq fl-għekiesi, għandek bżonn żarbuna li hija ddisinjata speċifikament biex tippermetti lis-swaba' tas-swaba 'tiegħek mingħajr ma tkun issikkata u żona ta' l-għaksa li tkun għadha sigura.
Għekiesi usa 'għandhom jevitaw żraben dojoq, billi jirrestrinġu l-moviment u jimpedixxu l-fluss xieraq tad-demm. Marki differenti joffru mudelli għal forom differenti tas-saqajn.
Hi-Tec ġeneralment ikollha wisa 'standard ta' l-għaksa u erja tas-saqajn usa '. Kemm Nike kif ukoll Adidas huma ġeneralment idjaq. Asics u Head huma aktar standard kemm fil-wisa 'tas-saqajn kif ukoll fil-wisa' tal-għaksa.
Daqs
Biż-żraben tal-isquash huwa importanti li tixtri d-daqs eżatt tiegħek, mhux daqs ikbar. Wisq spazju żejjed jikkawża żliq, nfafet u movimenti mhux mixtieqa. Idealment, iż-żraben tal-isquash huma komdi, iżda mhux issikkati żżejjed.
Għan li jkollok madwar nofs saba 'żgħir bejn il-quċċata ta' l-akbar toe tiegħek u l-parti ta 'ġewwa taż-żarbuna. Parti minn dan l-ispazju hija meħuda minn kalzetti sportivi.
Għall-ewwel, iż-żraben għandhom iħossuhom pjuttost issikkati, imma wara ftit logħbiet se jsawru l-forma perfetta.
Minbarra li tagħżel id-daqs it-tajjeb, għandek tissikka l-lazzijiet b'mod komdu iżda mhux issikkat wisq. Jekk il-lazzijiet huma stretti wisq, jista 'jikkawża nefħa tas-saqajn waqt il-logħob.
Biex tevita li tissikka ż-żejjed il-lazzijiet, għawweġ sieqek hekk kif torbot iż-żraben tiegħek.
damping
It-taffija adegwata hija essenzjali jekk spiss tilgħab l-isquash. L-ikkuttunar oħxon jgħin biex itaffi l-irkopptejn u l-ġenbejn mill-impatt frekwenti li jseħħ waqt il-logħob. It-taffija żejda hija importanti wkoll bl-età.
B’mod ġenerali, iktar ma taqra l-logħob tal-isquash, iktar tkun għolja l-kwalità taż-żraben li għandek tixtri.
Li tilgħab aktar minn tliet darbiet fil-ġimgħa tiġġustifika l-ħtieġa għal żarbun tal-isquash premium.
Żarbun tal-aqwa kwalità jtejjeb il-logħba tiegħek u jgħin biex jipproteġi lil ġismek minn korriment waqt impatti kkawżati minn pulmuni u dodging.
suletti
Jekk żarbun tal-isquash m'għandux ikkuttunar xieraq, ikkunsidra li żżid pettijiet sportivi biex iżżid il-livell ta 'ttaffi.
Għal prestazzjoni tajba, huwa importanti li l-ikkuttunar ma jiġix estiż wisq lil hinn mis-suletti oriġinali.
Huwa komuni li l-suletti jkollhom kontatur tal-għarqub fil-fond, iżda dan jista 'jikkawża żlieq tal-għarqub jekk is-suletta tikkawża li s-sieq tkun ogħla milli suppost.
Jekk tbati minn arkati għoljin jew saqajn ċatti u ż-żraben jikkawżaw uġigħ f'dahrek, saqajn, irkopptejn, ġenbejn jew għekiesi, ikkunsidra li tfittex suletti korrettivi speċjalizzati ddisinjati għall-isport.
kalzetti
Għal aktar ikkuttunar, kumdità u protezzjoni, hija għażla li tilbes kalzetti eħxen maż-żraben tal-isquash tiegħek.
Madankollu, oqgħod attent u evita kalzetti li huma ħoxnin wisq, peress li jistgħu jfixklu l-ħila tiegħek li tħossok u tirrispondi tajjeb għall-art tal-qorti.
Kemm Coolmax kif ukoll Dri-Fit joffru kalzetti li jgħinu biex jitilfu l-umdità, jipprevjenu ż-żliq u jnaqqsu r-riskju ta 'nfafet.
Kalzetti sportivi ta 'kwalità għolja u mfassla tajjeb b'appoġġ adegwat tal-ark jgħinu wkoll biex inaqqsu l-għeja fiż-żona tas-sieq u l-għaksa.
L-aħjar żraben tal-isquash riveduti
Hawnhekk aħna nirrevedu l-aħjar mudelli mill-aktar marki famużi:
Asics Gel Hunter 3
- Fuq tal-malja li tieħu n-nifs
- Sistema RearFoot GEL għat-taffi
- Suletta li tista 'titneħħa
- Il-pettijiet tal-gomma huma tqal ħafna
Immassimizza l-potenzjal tiegħek u neħħi lill-avversarju tiegħek mill-qorti ta 'ġewwa billi tilbes iż-żraben Asics Gel-Hunter 3. Huma ħarrieġa flessibbli, li jirrispondu u ħfief b'sistema ta 'lazzar asimmetriku li tassigurahom ma' saqajk.
Il-parti ta 'fuq tal-malja miftuħa żżomm saqajk jibred meta tilgħab l-agħar. Huma jużaw is-sistema GEL RearFoot biex jipprovdu sensazzjoni ratba u mtaffija fin-nofs.
Il-qiegħ huwa magħmul b'gomma li ma timmarkax li għandha AHAR + għal trazzjoni msaħħa u qabda li ma tiżloqx. Xorta waħda, f'termini ta 'teknoloġija, dawn iż-żraben jużaw Guidance Trusstic System li ttejjeb l-integrità strutturali ta' nofs is-saqajn u effiċjenza kbira tal-mixi.
Is-soltu tan-nofs SpEVA jintuża biex jipprovdi aktar rebound u biex jimminimizza t-telf tal-enerġija fil-fażi tat-toe-off. Inkluż ukoll huwa sockliner ComforDry li jista 'jitneħħa, li jtaffi u antimikrobiku.
- Materjal: Lastiku / Sintetiku
- Piż: 11.8 uqija
- Għarqub minn toe to toe: 10 mm
Mizuno Wave Lightning
- AIRmesh ħafif li jieħu nifs minnu
- Ġbid tajjeb
- Profil baxx
- Overlays sintetiċi huma daqsxejn iebes
Dan ħfief u komdu żarbun sportivi minn Mizuno hija mfassla biex tipprovdi l-aħjar stabbiltà u ttaffi.
Hija mibnija b'parti ta 'fuq li tieħu n-nifs li tipprovdi ventilazzjoni tajba, li żżommok komdu u ffukat fuq il-logħba.
Il-parti ta 'fuq taż-żarbun fiha drapp AIRmesh ħafif b'kisjiet sintetiċi biex tipprovdi ambjent frisk u niexef għas-saqajn.
Il-overlays sintetiċi jippermettu appoġġ żejjed waqt li s-Sistema DynaMotion Fit System taħdem flimkien mal-moviment tas-saqajn biex tevita d-deformazzjoni taż-żarbuna u teħles l-istress.
Iż-żarbun għandu midsole EVA bi profil baxx li huwa essenzjali għall-kumdità u l-flessibilità. Is-suletta għandha t-teknoloġija Dynamotion Groove għal trazzjoni superjuri u flessibilità massima.
Kollox ma 'kollox, il-Mizuno Wave Rider huwa definittivament mibni biex jiflaħ għall-iktar movimenti intensi.
- Materjal: Lastiku / Sintetiku
- Piż: 1,6 liri
- Għarqub minn sieq sa sieq: mhux speċifikat
Salming Żraben tal-Qorti tal-irġiel
- Żarbun għoli għall-appoġġ tal-għaksa
- Mudell Hexagrip għal qabda aħjar
- Stabbilizzatur tal-Moviment Laterali għal appoġġ żejjed b'movimenti laterali
- Id-damping huwa daqsxejn inqas mill-għażliet l-oħra fuq il-lista
Dan il-par ta 'l-aqwa żraben tal-squash huwa ddisinjat biex jipprovdi stabbiltà u kumdità massima, u jagħmilha perfetta għal plejers bi stil ta' logħob dinamiku.
Il-qabda fuq il-korsa hija eċċezzjonali, grazzi għall-kompost ħafif tal-gomma, jiġifieri HX120 fuq il-qiegħ b'disinn HEXAgrip.
It-teknoloġiji integrati f’din iż-żarbun tal-isquash jinkludu TGS, LMS u LMS +, li kollha għandhom rwol vitali biex jipprovdu appoġġ laterali.
It-TGS tirreferi għal Sistema ta 'Gwida Torsjonali filwaqt li l-LMS tirrappreżenta Stabbilizzatur tal-Moviment Laterali.
Il-Kobra għandha wkoll sistema ta 'damping tal-irkupru fis-sezzjonijiet ta' quddiem u ta 'nofs is-saqajn taż-żarbun, li tipprovdi trasferiment ta' enerġija aħjar u b'hekk aktar bounce fil-moviment tiegħek.
Dawn iż-żraben tal-isquash huma ddisinjati apposta biex joffru lil min jilbsu kumdità u stabbiltà massima.
Parteċipanti li jużaw stil ta 'logħob dinamiku se jkunu kuntenti b'mod speċjali meta jsibu li l-qabda hija eċċezzjonalment tajba fuq dawn iż-żraben.
Il-waqfien u l-bidu ma huma l-ebda problema grazzi għall-flessibilità u l-istabbiltà kbira offruti mis-sistema ta 'gwida tat-torsjoni.
Il-midsole kickback hija wkoll ta 'għajnuna biex tassorbi xokk u tipprovdi livell ogħla ta' rebound.
Dawn iż-żraben jużaw ukoll stabilizzatur tal-moviment laterali li jipprevjeni l-kantunieri tiegħek milli jirrumblaw fuq pernijiet li jaqtgħu.
Il-malja ta 'fuq hija nifs oerhört u tħalli saqajk jieħdu n-nifs għat-tul kollu tal-logħba.
It-tluq laterali huwa wkoll ħafna aktar faċli f'dawn iż-żraben grazzi għar-RollBar intern.
L-Ergo Heelcup jiżgura li jkollok l-aħjar qagħda li hija kemm adattiva kif ukoll trasformattiva.
Il-malja ta 'fuq hija ratba u tippermetti n-nifs matul il-logħba.
- Materjal: Lastiku / Sintetiku
- Piż: 10,5 grammi
- Għarqub minn toe to toe: 9 mm
RAS grid
- Valur tajjeb għall-flus
- Suletta tal-gomma b'saħħitha tipprovdi trazzjoni
- Qabda u appoġġ insuffiċjenti għall-vantaġġi
- Jista 'jkun daqsxejn fuq in-naħa tqil għal xi wħud
Il-HEAD Grid 2.0 huwa żarbun ta 'ġewwa medju-għoli li huwa adattat għal plejers dilettanti. Inbniet ibbażata fuq ir-rispons u s-suċċess tal-mudell oriġinali.
L-aġġustamenti magħmula huma maħsuba biex jipprovdu appoġġ żejjed lin-nofs tas-saqajn u l-għarqub. Il-parti ta 'fuq hija magħmula minn ġilda sintetika b'taqsimiet f'saffi u ħjata sigura.
Dan jipprovdi appoġġ u jgħin biex iż-żarbuna tiġi żgurata mas-sieq. Il-malja ta 'l-arja hija applikata wkoll fil-parti ta' fuq, li tipprovdi ventilazzjoni u żżomm saqajn xotti matul il-logħba tiegħek.
Il-HAD Grid tiġi b'midsole EVA ta 'profil baxx li ttaffi sew l-impatt.
Huwa mgħaqqad minn xikel tan-nofs tas-saqajn li, flimkien mal-EVA, inaqqas it-torsjoni tas-sieq mill-inżul irregolari u jnaqqas il-piż.
Is-suletta ta 'barra hija magħmula minn gomma naturali u tipprovdi qabda għolja fuq il-wiċċ tal-qorti.
Din iż-żarbuna ta ’ġewwa hija minn waħda mill-marki sportivi ewlenin fir-racquetball u l-isquash. Il-parti ta 'fuq hija magħmula minn materjal sintetiku b'saħħtu u durabbli li jirreżisti d-dmugħ.
Jidher ukoll inforra tal-malja fil-parti ta ’fuq li hija nifsha oerhört u tiggarantilek par saqajn friski wara anki logħba iebsa ta’ squash.
Il-materjali tal-inforra huma oerhört artab biex jipprovdu kumdità għal sieqek waqt manuvri qawwija ta 'waqfien u tmur.
L-unika hija miżmuma sewwa kemm mit-teknoloġija tal-kuntatt radjali kif ukoll minn sistema ewlenija ta 'idratazzjoni, li tipprovdi trazzjoni aħjar u aktar stabbiltà fuq il-korsa.
Dawn iż-żraben jużaw ukoll midsole EVA li hija ħafifa biex iżżid l-istabbiltà u l-kumdità, iżda wkoll durabbli biżżejjed biex iżżomm iż-żarbun intatt waqt logħob aggressiv tal-isquash.
- Materjal: Lastiku / Ġilda Artifiċjali
- Piż: 2 liri
- Għarqub minn saqajh għal saqajh: mhux speċifikat
Wilson Rush
- Kuxxin eċċellenti u appoġġ għall-arkata
- Dynamic Fit jipprovdi tajbin eċċellenti
- Suletta u forma jistgħu jħossuhom bħal żraben ortopediċi
Dawn iż-żraben Wilson squash stylish joffru stabbiltà u preċiżjoni kbira b'kostruzzjoni ta 'fuq naturali, tant kbira għal movimenti veloċi fid-direzzjonijiet kollha.
It-trejners huma wkoll tajbin għal bħal żraben tal-badminton. Għandhom qatra ta' 6mm mill-għarqub sa toe li tiggarantixxi sensazzjoni ta' art baxx għal baxx.
Il-qatra tipprovdi wkoll b'aġilità u kumdità. Karatteristika oħra hija t-teknoloġija Dynamic Fit (DF1) li għandha rwol essenzjali meta tiġi għall-istabbiltà laterali.
Dawn it-trejners għandhom ukoll teknoloġija Endofit għal qagħda komda, midsole R-dst għal rebound imsaħħaħ, chassis stabbli fin-nofs tas-saqajn għal stabbiltà msaħħa tat-torsjoni u outsole Duralast għal trazzjoni u trazzjoni fuq il-qorti.
- Materjal: gomma tal-gomma / sintetika
- Piż: 11,6 uqija
- Mill-għarqub sa sieq: 6 mm
Asics Gel-Xafra
- Il-gomma tal-qabda mxarrba taħdem tajjeb mal-movimenti tat-tidwir
- Appoġġ tajjeb
- Il-qabda tista' tkun wisq jew speċifika għal xi wħud
Il-Gel-Blade hija ddisinjata apposta biex teċċella fuq qrati ta' ġewwa. L-aħjar għal plejers b'aġilità u veloċi, dawn iż-żraben huma funzjonali, mhux flashy. Il-professjonisti jsejħuha waħda mill-aktar żraben tal-isquash komdi u mgħaġġla li qatt saru.
L-iskanalaturi flex ġodda miżjuda fis-suletta ta 'barra jaqsmu s-saqajn laterali u s-saqajn medjali minn xulxin, u jippermettu movimenti u dawriet aktar aggressivi u effiċjenti fuq il-qorti. Pereżempju, Asics huma wkoll l-aqwa żraben tal-hockey fuq ġewwa minħabba l-manuvrabbiltà tagħhom.
Għal bidliet mgħaġġla ta 'direzzjoni, il-lingwata tat-tranżizzjoni qiegħda hemm biex tipprovdi appoġġ, filwaqt li l-għarqub fit-tond jippermetti swerves aktar faċli. Il-qiegħ huwa magħmul minn Wet Grip Rubber u juża punt ta 'pern kbir ħdejn is-sieq ta' quddiem għal dawriet aktar mgħaġġla u eħfef.
It-teħid tan-nifs lanqas mhu kwistjoni, bil-Magic Sole f'pali.
- Materjal: Lastiku / Sintetiku / Tessuti
- Piż: n / a
- Għarqub minn sieq sa sieq: M / A
Hi Tec Squash Classic
- Żviluppat apposta għall-isquash
- Durabbli ħafna minħabba l-wiċċ tal-ġilda
- Ġilda tista 'tħossok tqila ħafna
- Mhux nifs tajjeb ħafna
Dawn it-trejners huma klassiċi u ilhom f'edizzjoni waħda jew oħra għal aktar minn 40 sena.
Magħruf bħala ż-żarbun oriġinali tal-isquash, dan il-par ta ’żraben juża suletta tal-gomma ddisinjata speċifikament biex tagħtik trazzjoni kbira fuq il-ħaxix, tafal jew konkrit.
Il-parti ta 'fuq hija magħmula minn kombinazzjoni ta' ġilda, Suède u malji, li tiżgura li saqajk jibqgħu komdi u jibred irrispettivament minn kemm iddum il-logħba tal-squash tiegħek.
Kun żgur li t-twaħħil huwa sigur ħafna grazzi għall-maqlub maqtugħin u l-midsole EVA qiegħed hemm biex jipprovdi saħansitra aktar stabbiltà kif ukoll appoġġ u ttaffi taħt is-saqajn.
B'dawn iż-żraben tista 'tagħtiha kollox fil-grawnd mingħajr ma tinkwieta dwar korrimenti komuni bħal għekiesi rrumblati jew sieq tas-saqajn.
Dan il-mod inti tista 'tama li tikseb ħafna punti, u tirbaħ il-partita bil-faċilità!
- Materjal: gomma tal-gomma / Ġilda Nubuck / Ġilda Suède / tessut
- Piż: n / a
- Għarqub minn sieq sa sieq: M / A
Aqra wkoll: l-aqwa żraben tal-padel għall-irġiel u n-nisa
Konklużjoni
Sa issa taf ftit aktar dwar x'inhu żarbun squash tajjeb żarbun squash jagħmel, u għaliex huwa daqshekk importanti li tinvesti f'xedd tas-saqajn ta 'kwalità.
Mhux biss tipprevjeni l-korrimenti, hemm ċans tajjeb li ttejjeb ukoll ħafna l-logħba tiegħek!
Kif tagħmel punteġġ fi squash? Aqra kollox dwar il-punteġġ u r-regoli hawn.
