मी माझ्या वाचकांसाठी, तुमच्यासाठी हे लेख लिहितो हे अतिशय आनंदाने आहे. मी पुनरावलोकने लिहिण्यासाठी पैसे स्वीकारत नाही, उत्पादनांवरील माझे मत माझे स्वतःचे आहे, परंतु जर तुम्हाला माझ्या शिफारसी उपयुक्त वाटल्या आणि तुम्ही एका लिंकद्वारे काही खरेदी केली तर मला त्यावर कमिशन मिळू शकेल. अधिक माहिती
अमेरिकन फुटबॉल: एक खेळ जो युरोपमध्ये तितका लोकप्रिय नाही जितका तो आला आहे.
असे असूनही, अलिकडच्या वर्षांत अनेक घडामोडी घडल्या आहेत आणि युरोपमध्येही हा खेळ लोकप्रिय होत आहे.
आपल्या देशातसुद्धा, खेळाला अधिक दृश्यमानता येऊ लागली आहे आणि अधिक संघ हळूहळू तयार केले जात आहेत. अगदी स्त्रियांसाठी!
या लेखात मी तुम्हाला AF च्या जगात घेऊन जातो, आणि हा खेळ खेळण्यासाठी तुम्हाला नक्की कोणत्या गियरची आवश्यकता आहे हे मी स्पष्ट करतो. डोक्यापासून पायापर्यंत!
आम्ही या व्यापक पोस्टमध्ये काय चर्चा करतो:
थोडक्यात: अमेरिकन फुटबॉल म्हणजे काय?
हा खेळ दोन संघांसह खेळला जातो: किमान 22 खेळाडू (बरेच काही बदलांसह): 11 खेळाडू जे गुन्ह्यावर खेळतात आणि 11 बचावावर.
मैदानावर प्रत्येक संघात फक्त 11 असतात, त्यामुळे तुम्ही नेहमी 11 विरुद्ध 11 खेळता.
जर एका संघाचा हल्ला मैदानावर असेल तर दुसऱ्या संघाचा बचाव विरुद्ध आणि उलट आहे.
जास्तीत जास्त टचडाउन करणे हा मुख्य उद्देश आहे. फुटबॉलमध्ये काय ध्येय आहे, टचडाउन अमेरिकन फुटबॉलमध्ये आहे.
टचडाउन साध्य करण्यासाठी, आक्रमण करणाऱ्या संघाला प्रथम 10 यार्ड (सुमारे 9 मीटर) पुढे जाण्याच्या चार संधी मिळतात. यशस्वी झाल्यास त्यांना आणखी चार संधी मिळतील.
जर हे कार्य करत नसेल आणि संघाने गोल करण्याची संधी गमावली असेल तर चेंडू दुसऱ्या बाजूच्या हल्ल्याकडे जातो.
टचडाउन टाळण्यासाठी, बचाव टेकलद्वारे किंवा हल्लेखोरांकडून चेंडू घेऊन हल्ला जमिनीवर आणण्याचा प्रयत्न करेल.
अमेरिकन फुटबॉल खेळण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या उपकरणाची आवश्यकता आहे?
अमेरिकन फुटबॉल बहुतेकदा रग्बीमध्ये गोंधळलेला असतो, जिथे 'टॅकिंग' देखील आहे, परंतु जिथे नियम वेगळे आहेत आणि लोक क्वचितच अंगावर संरक्षण घालतात.
अमेरिकन फुटबॉलमध्ये, खेळाडू विविध संरक्षण घालतात. वरपासून खालपर्यंत, मूलभूत उपकरणांमध्ये खालील घटक असतात:
- हेल्मेट
- थोडेसे
- 'खांदा पॅड'
- एक जर्सी
- हँडस्केन
- मांडी आणि गुडघ्यांच्या संरक्षणासह पायघोळ
- मोजे
- शूज
अतिरिक्त संरक्षणामध्ये मान संरक्षण, बरगडी संरक्षक ("पॅडेड शर्ट"), कोपर संरक्षण आणि हिप/टेलबोन संरक्षक समाविष्ट आहेत.
गियर कृत्रिम साहित्याचा बनलेला आहे: फोम रबर्स, लवचिक आणि टिकाऊ, शॉक-प्रतिरोधक, मोल्डेड प्लास्टिक.
अमेरिकन फुटबॉल गिअर स्पष्ट केले
तर ती बरीच यादी आहे!
तुम्ही पहिल्यांदा या खेळाचा सराव करणार आहात आणि तुम्हाला हे सर्व संरक्षण नक्की काय आहे हे जाणून घ्यायचे आहे का? मग पुढे वाचा!
प्रमुखपदी
अमेरिकन फुटबॉल हेल्मेट अनेक भागांचा समावेश आहे:
- स्केल
- जबडा पॅड
- हेल्मेटचा आतील भाग जो तुमच्या डोक्यावर बसतो (ते कशापासून बनलेले आहे हे हेल्मेटच्या प्रकारावर अवलंबून असते: फोम पॅड किंवा फुगवता येण्याजोगे (एअर) पॅड)
- het फेसमास्क ('फेसमास्क')
- चिनस्ट्रॅप ('चिंस्ट्रॅप')
शेल, किंवा च्या बाहेर शिरस्त्राण, आतून जाड भरून कडक प्लास्टिकचे बनलेले आहे.
फेसमास्कमध्ये मेटल बार असतात आणि चिनस्ट्रॅप तुमच्या हनुवटीभोवती हेल्मेट सुरक्षित करण्यासाठी आहे.
हेल्मेट सहसा संघाचा लोगो आणि रंगांसह प्रदान केले जाते. त्यांना बर्याचदा डोक्यावर हलके आणि आरामदायक वाटते.
हेल्मेट हे जागेवर राहण्यासाठी आहे आणि धावताना आणि खेळताना कोणतेही शिफ्टिंग होणार नाही.
तुम्ही वेगवेगळ्या हेल्मेट, फेस मास्क आणि चिंस्ट्रॅपमधून निवडू शकता, जिथे मैदानावर तुमची स्थिती किंवा भूमिका भूमिका बजावते आणि संरक्षण आणि दृष्टी समतोल असावी.
कृपया लक्षात घ्या की हेल्मेट सोबत ठेवा अजूनही डोक्याला दुखापत दुखापत होऊ शकते, एक आघात सह.
विझियर
हेल्मेटमध्ये अलीकडची भर पडली आहे व्हिझर ('व्हिझर' किंवा 'आयशील्ड') जे डोळ्यांना दुखापत किंवा चकाकीपासून वाचवते.
अमेरिकन एनएफएल आणि हायस्कूलसह बहुतेक लीग केवळ स्पष्ट व्हिजर्सना परवानगी देतात, गडद नाही.
हा नियम स्वीकारला गेला जेणेकरून प्रशिक्षक आणि कर्मचारी एखाद्या खेळाडूचा चेहरा आणि डोळे स्पष्टपणे पाहू शकतील आणि गंभीर दुखापत झाल्यास, खेळाडू जागरूक असल्याचे सत्यापित करू शकेल.
डोळ्यांच्या समस्या असलेल्यांना फक्त डार्क टिंटेड व्हिजर घालण्याची परवानगी आहे.
तोंड गार्ड
आपण मैदानावर कोणतीही स्थिती खेळता, दंतचिकित्सकास भेट टाळण्यासाठी आपण नेहमी आपले तोंड आणि दात संरक्षित केले पाहिजेत.
सर्वत्र नाही माउथगार्ड, ज्याला 'माउथगार्ड' देखील म्हणतात, उपकृत.
तथापि, आपल्या लीगचे नियम असले तरीही ए तोंड गार्ड उपकृत करू नका, फक्त माउथगार्ड वापरून तुमची सुरक्षा तुमच्या हातात घेण्याइतके तुम्ही शहाणे असले पाहिजे.
असे अनेक प्रकारचे माउथगार्ड आहेत जे सुरक्षा प्रदान करण्याव्यतिरिक्त, तुमचा पोशाख देखील जुळवू शकतात किंवा पूर्ण करू शकतात.
मुखरक्षक तोंड आणि दातांसाठी शॉक शोषक म्हणून काम करतो.
प्रशिक्षण किंवा स्पर्धेदरम्यान तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर हात मिळतो का किंवा तुम्हाला हाताळले जाते? मग माउथगार्ड तुमच्या दात, जबडा आणि कवटीद्वारे शॉक वेव्ह पाठवेल.
हे आघात तीव्रता कमी करते किंवा अवरोधित करते. तोंडाला किंवा दातांना दुखापत कोणासही होऊ शकते, म्हणून योग्य माऊथगार्डने स्वतःचे रक्षण करा.
खांदा पॅड
खांद्याच्या पॅडमध्ये शॉक शोषक फोम पॅडिंगच्या खाली प्लास्टिकचे कठोर कवच असते. पॅड खांद्यावर, छातीवर आणि रीफ क्षेत्रावर बसतात आणि बकल किंवा स्नॅपने बांधतात.
खांद्याच्या पॅडच्या खाली, खेळाडू एकतर पॅडेड शर्ट, म्हणजे अतिरिक्त संरक्षण असलेला शर्ट किंवा कॉटन (टी-) शर्ट घालतात. ओव्हर द पॅड एक प्रशिक्षण किंवा स्पर्धेची जर्सी आहे.
खांदा पॅड वेगवेगळ्या आकार आणि आकारात येतात. तुमची बांधणी आणि मैदानावरील स्थितीनुसार, एक दुसऱ्यापेक्षा अधिक योग्य आहे.
म्हणूनच आपल्यासाठी परिपूर्ण आकाराचे खांदा पॅड निश्चित करणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जर आपण ऑनलाइन पॅड ऑर्डर केले तर.
खांद्याचे पॅड विकृतीद्वारे काही प्रभाव शोषून घेतील.
याव्यतिरिक्त, ते खेळाडूच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी आणि दुखापतीपासून संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या मोठ्या पॅडद्वारे शॉक वितरीत करतात.
जर्सी
याचा वापर खेळाडू (संघाचे नाव, संख्या आणि रंग) ओळखण्यासाठी केला जातो. हा खेळाडूचा शर्ट आहे जो खांद्याच्या पॅडवर घातला जातो.
जर्सीचा पुढचा आणि मागचा भाग सहसा नायलॉनचा बनलेला असतो, ज्याच्या बाजू स्पांडेच्या बनलेल्या असतात ज्यामुळे ती खांद्याच्या पॅडवर घट्ट ओढता येते.
प्रतिस्पर्ध्याला जर्सी पकडणे कठीण असावे. म्हणूनच जर्सीमध्ये तळाशी एक विस्तार देखील आहे जो आपण पॅंटमध्ये घालू शकता.
जर्सींना बर्याचदा वेल्क्रोची एक पट्टी दिली जाते जी पँटच्या कमरबंदमध्ये वेल्क्रोवर बसते.
पॅडेड शर्ट
ज्या खेळाडूंना खांद्यावर अतिरिक्त संरक्षण हवे आहे किंवा ज्या ठिकाणी खांद्याचे पॅड पोहोचत नाहीत (जसे की रिबकेज आणि बॅक), पॅडेड शर्ट हा एक उत्तम उपाय आहे.
आपल्याकडे ते स्लीव्हसह किंवा त्याशिवाय आहेत, बरगडीवर अतिरिक्त पॅडसह, खांद्यावर आणि एक मागे.
सर्वोत्कृष्ट पॅडेड शर्ट परिपूर्ण तंदुरुस्त असतात आणि दुसऱ्या त्वचेसारखे वाटतात. खांद्याच्या पॅडसह सर्व संरक्षण, सर्वोत्तम शक्य संरक्षणासाठी ठिकाणी राहतील.
बरगडी संरक्षक
बरगडी संरक्षक हा उपकरणाचा अतिरिक्त भाग आहे जो आपण आपल्या खालच्या ओटीपोटाभोवती परिधान करता आणि प्रभाव शोषण्यासाठी फोम पॅडिंगचा बनलेला असतो.
रिब प्रोटेक्टर्स हलके असतात आणि शरीरावर आरामात बसतात, तर खेळाडूच्या बरगड्या आणि पाठीच्या खालचे संरक्षण करतात.
हे उपकरण विशेषतः क्वार्टरबॅकसाठी आदर्श आहे (खेळाडू कोण बॉल टाकतो), कारण चेंडू फेकताना ते त्यांच्या फासळ्या उघड करतात आणि त्यामुळे त्या भागाला सामोरे जाण्याची शक्यता असते.
इतर खेळाडू देखील या प्रकारच्या संरक्षणाचा वापर करू शकतात, ज्यात बचावात्मक पाठ, रुंद रिसीव्हर्स, रनिंग बॅक आणि घट्ट टोक यांचा समावेश आहे.
रिब प्रोटेक्टरचा पर्याय म्हणजे पॅडेड शर्ट, ज्याचा मी वर उल्लेख केला आहे. खेळताना दोन्ही पर्याय अतिरिक्त संरक्षण प्रदान करतात.
रिब प्रोटेक्टर किंवा पॅडेड शर्ट निवडणे ही वैयक्तिक पसंती आहे. असेही खेळाडू आहेत जे एकही वापरत नाहीत.
बॅकप्लेट
बॅक प्लेट, ज्याला बॅक प्लेट देखील म्हणतात, पाठीच्या खालच्या भागाचे संरक्षण करण्याच्या उद्देशाने प्लास्टिकमध्ये बंद केलेले फोम पॅडिंग वैशिष्ट्यीकृत आहे.
ते सामान्यतः क्वार्टर बॅक, रनिंग बॅक, बचावात्मक बॅक, घट्ट टोक, रुंद रिसीव्हर्स आणि लाइनबॅकर्सद्वारे वापरले जातात कारण या पदांवर मागून सामोरे जाण्याचा धोका किंवा शक्तिशाली टॅकल स्वतः फेकणे.
बॅक प्लेट्स तुमच्या खांद्याच्या पॅडशी जोडल्या जाऊ शकतात आणि साधारणपणे हलके असतात. त्यांचा खेळाडूंच्या हालचालीवर कोणताही परिणाम होणार नाही.
कोपर संरक्षण
जेव्हा आपण पडता तेव्हा कोपर संयुक्त आपले वजन शोषून घेते.
आपल्या हाताला ओंगळ जखमा टाळण्यासाठी, सैल कोपर पॅड किंवा एल्बो पॅडसह थंड स्लीव्ह अनावश्यक लक्झरी नाही.
फुटबॉल खेळानंतर काही जखमा आणि जखम अनेक खेळाडूंसाठी सन्मानाचे चिन्ह असू शकतात.
तथापि, आपण कृत्रिम गवतावर खेळल्यास, खडबडीत पृष्ठभागामुळे ओरखडे येऊ शकतात जे खूप वेदनादायक असू शकतात.
कोपर पॅडसह, ती समस्या देखील सोडवली जाते. ते सहसा श्वास घेण्यायोग्य, मऊ आणि लवचिक सामग्रीचे बनलेले असतात, जेणेकरून तुम्हाला ते क्वचितच जाणवतात.
हातमोजा
फुटबॉलसाठी हातमोजे चेंडू पकडण्यासाठी हातांचे संरक्षण आणि पकड करून खेळपट्टीवर तुमची कामगिरी सुधारेल, नंतर तो तुमच्या हातातून निसटण्यापासून रोखेल.
बरेच खेळाडू चिकट रबर तळवे असलेले हातमोजे घालतात.
वापरण्यासाठी सर्वोत्तम हातमोजे तुम्ही खेळता त्या स्थितीवर अवलंबून असतात (उदाहरणार्थ, रुंद रिसीव्हर्सचे हातमोजे लाइनमेनपेक्षा वेगळे असतात).
एका स्थितीत, पकड विशेषतः महत्वाची असते, तर दुसऱ्या संरक्षणामध्ये अधिक महत्वाची असते. शिवाय, हातमोजाची लवचिकता, तंदुरुस्त आणि वजन यासारखे घटक देखील निवडीमध्ये भूमिका बजावतात.
ऑर्डर करण्यापूर्वी योग्य आकार निश्चित करा.
संरक्षण / कंबरेसह पॅंट
अमेरिकन फुटबॉल पॅंट नायलॉन आणि जाळी (जेव्हा हवामान उबदार असते) आणि नायलॉन आणि स्पॅन्डेक्सच्या घट्ट तंदुरुस्तीसाठी तयार केले जाते.
जर्सीसह, कपड्यांमध्ये सामन्यांसाठी संघाचे रंग समाविष्ट असतील.
पँटला बेल्ट आहे. अर्धी चड्डी योग्य आकार आणि तंदुरुस्त असावी जेणेकरून ते शरीरावर योग्य ठिकाणांचे रक्षण करतील.
तेथे आहेत:
- एकात्मिक संरक्षणासह पायघोळ
- पायघोळ जेथे संरक्षण खिशातून घातले जाऊ शकते किंवा क्लिप केले जाऊ शकते
De मानक कंबरे पाच खिसे (2 नितंबांवर, 2 मांड्यांवर, 1 टेलबोनवर) असतात ज्यात खेळाडू सैल पॅड घालू शकतात.
एकात्मिक गर्डल्ससह, पॅड काढले जाऊ शकत नाहीत.
नंतर अर्ध-समाकलित कंबरे देखील आहेत, जिथे हिप आणि टेलबोन पॅड सहसा एकत्रित केले जातात आणि आपण स्वतः मांडीचे पॅड जोडू शकता.
ऑल-इन-वन गर्डल्स 5-पीस संरक्षणासह येतात जे आपण काढू आणि पुनर्स्थित करू शकता. 7-पीस संरक्षणासह कंबरे देखील आहेत.
जॉकस्ट्रॅप (लिंग संरक्षण) रुईच्या लवचिक पट्ट्यांपासून कापूस/लवचिक आधार खिशाने बनलेले आहे. कधीकधी पाउचमध्ये गुप्तांगांना दुखापतीपासून वाचवण्यासाठी संरक्षक कप बसवला जातो.
आजकाल ते क्वचितच परिधान केले जात असल्याने, मी या प्रकारच्या संरक्षणामध्ये जाणार नाही.
मोजे
आपल्या पायांना दुखापतींच्या वेळी संरक्षण देण्यासाठी आणि कोणत्याही अडचणीशिवाय आपण खेळपट्टीवर वेगाने धावू शकता याची खात्री करण्यापेक्षा काहीही महत्त्वाचे नाही.
सर्व मोजे समान बनवले जात नाहीत आणि आज ते तुम्ही तुमच्या पायावर घातलेल्या कापडाच्या तुकड्यापेक्षा बरेच काही आहेत. त्यांच्याकडे आता असंख्य वैशिष्ट्ये आहेत जी आपली कार्यक्षमता विविध प्रकारे सुधारू शकतात आणि आपले पाय सुरक्षित ठेवू शकतात.
तुम्ही तुमचे आवडते फुटबॉल सॉक्स कसे घालता? ते आदर्शपणे गुडघ्यापासून काही इंच खाली आहेत. ते गुडघ्याच्या अगदी वर असू शकतात, जोपर्यंत ते आपल्याला हलवण्याची आणि शक्य तितक्या मुक्तपणे चालण्याची परवानगी देतात.
फुटबॉल मोजे सहसा नायलॉन आणि लवचिक बनलेले असतात. असे ब्रँड आहेत जे स्पॅन्डेक्स किंवा पॉलीप्रोपायलीन देखील वापरतात.
शेवटचे पण किमान नाही: शूज
फुटबॉलच्या बूटांप्रमाणेच, फुटबॉलच्या बुटांचे तळवे असतात ज्यात स्टड असतात, "क्लट" उल्लेख, जे गवत हेतूने आहेत.
काही शूजमध्ये काढण्यायोग्य स्टड असतात. स्टडचे आकार खेळपट्टीच्या परिस्थितीवर अवलंबून असतात (लांब स्टड ओल्या शेतावर अधिक पकड देतात, लहान स्टड कोरड्या शेतात अधिक वेग देतात).
फ्लॅट-सोल्ड शूज, ज्याला "टर्फ शूज" म्हणतात, कृत्रिम टर्फवर (विशेषत: अॅस्ट्रोटर्फ) घातले जातात.
काही मनोरंजनासाठी, फुटबॉल आणि अमेरिकन फुटबॉल बद्दल या मजेदार कॉमिक्स वाचा
