ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢູ່ເຮືອນ | ສາມາດແລ່ນດ້ວຍ 9 ອັນດັບທໍາອິດນີ້ໄດ້ສະເີ

ເຈົ້າຢາກປັບປຸງສະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນບໍ? ເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນອາດເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຊອກຫາ.

ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງແລ່ນ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມເວລາອອກກໍາລັງກາຍໄດ້, ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້.

ບາງຄົນບໍ່ມັກໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.

ສະພາບດິນຟ້າອາກາດຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຢູ່ໃນຄວາມມືດຍັງສາມາດກີດຂວາງເຈົ້າຈາກການອອກໄປຂ້າງນອກ.

ເຄື່ອງແລ່ນເຮືອນແມ່ນທາງອອກທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຂໍ້ມູນທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເລືອກເຄື່ອງແລ່ນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເຮືອນຂອງເຈົ້າ.

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນຂອງສ່ວນຕົວຫຼາຍ; ມັນຂື້ນກັບວ່າຄຸນລັກສະນະໃດມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າແລະເຈົ້າຄວນປັບປ່ຽນການເລືອກຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເາະສົມ.

ຂ້ອຍອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາແລະສະແດງເຄື່ອງແລ່ນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຂ້ອຍມັກໃຫ້ກັບບ້ານ.

ເຄື່ອງແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢູ່ເຮືອນ

ຂ້ອຍວາງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂ້າງ by ກັນແລະເລືອກເອົາສີ່ອັນທີ່ດີສຸດອອກ.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ຕົວຢ່າງຂອງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີເລີດ, ແລະເທົ່າທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນ ໂດຍລວມ ຮັກ, ແມ່ນ ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ Focus 5.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກເປັນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ແຂງແຮງໃນລາຄາປານກາງ, ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດສູງພໍສົມຄວນແລະສາມາດແລ່ນໄດ້ໄວ. ເຄື່ອງແລ່ນຍັງເຮັດໃຫ້ເກືອບບໍ່ມີສຽງລົບກວນແລະໃຊ້ງ່າຍ.

ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າຕື່ມອີກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະເຄື່ອງແລ່ນສາມລໍ້ອັນອື່ນ other ໃນອີກຄາວ ໜຶ່ງ.

ເຄື່ອງແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢູ່ເຮືອນ	ຮູບພາບ
ໂດຍລວມ ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຈຸດອອກກໍາລັງກາຍ Jet 5	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ລາຄາ / ຄຸນະພາບດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ: ຈຸດອອກກໍາລັງກາຍ Jet 2	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນງົບປະມານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ຄົນຂັບລົດ	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນມືອາຊີບທີ່ດີສຸດ: VirtuFit TR-200i	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ໃຊ້ໄຟຟ້າດີທີ່ສຸດ: Gymost Freelander	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ກະທັດຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢູ່ໃຕ້ໂຕະ: ພື້ນທີ່ກະທັດຮັດ	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ: ສະມາຊິກສະພາສູງ iPlus ສຸມໃສ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນ ໜັກ: Sole Fitness TT8	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)
ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຄວາມອຽງ ສຳ ລັບການຍ່າງ: ຄູlineຶກ NordicTrack X9i Incline	(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ຍັງດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການtrainingຶກຢູ່ເຮືອນ: trampoline ອອກກໍາລັງກາຍເປັນ | ໂດດຕົວເອງໃຫ້ພໍດີກັບອັນດັບ 7 ອັນນີ້ [ການທົບທວນຄືນ]

ເຈົ້າຄວນຊອກຫາອັນໃດເມື່ອຊື້ເຄື່ອງແລ່ນໃຫ້ກັບເຮືອນຂອງເຈົ້າ?

ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອຊື້ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເidealາະສົມທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຈະອະທິບາຍຢູ່ລຸ່ມນີ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່.

ເຄື່ອງແລ່ນພື້ນຜິວ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນຜິວຢາງຂອງຢາງລົດຂອງເຈົ້າຂະ ໜາດ ເທົ່າໃດ.

ມັນໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ: ພື້ນຜິວທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າສະດວກສະບາຍຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຢາງລົດ.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ກວ່າໃນການຍ່າງຊື່ straight ຢູ່ເທິງສາຍແອວ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.

ເພື່ອປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ເຈົ້າຄວນມີເຄື່ອງແລ່ນທີ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງຢູ່.

ໃນແງ່ຂອງຄວາມກວ້າງ, ເຈົ້າຄວນຈະກວ້າງປະມານ 1,5x ຄວາມກວ້າງຂອງເຈົ້າ (ວັດແທກດ້ວຍຄວາມຍາວບ່າບ່າຂອງເຈົ້າຫ່າງກັນ).

ງົບປະມານຂອງເຈົ້າແມ່ນເທົ່າໃດ?

ອັນນີ້ອາດຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອຊື້ເຄື່ອງແລ່ນເຮືອນ. 400 ເອີໂຣແມ່ນຫຼາຍແລ້ວສໍາລັບເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ?

ແນ່ນອນ, ຈຳ ນວນນີ້ຍັງສາມາດຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄືນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນສະຫຼາດທີ່ຈະຮັກສາສູງສຸດໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ການເລືອກງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ຟັງຊັນ

ແນ່ນອນເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງແລ່ນໃນຕົວຢ່າງທໍາອິດ, ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຍ່າງຫຼືແລ່ນໄດ້. ແຕ່ເຄື່ອງແລ່ນດັ່ງກ່າວສາມາດສະ ເໜີ ທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າທີ່ອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ.

ຕົວຢ່າງ, ຄິດກ່ຽວກັບການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການວັດໄຂມັນແລະການວັດແທກແຄລໍຣີ.

ບາງທີການເຊື່ອມຕໍ່ (ເຊັ່ນ: ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະມາດໂຟນ) ແລະລະບົບ ລຳ ໂພງໃນຕົວແມ່ນສິ່ງທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກ.

ຂະ ໜາດ ແລະຄວາມຫຍໍ້ໄດ້

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບເຄື່ອງແລ່ນໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມັກຈະເປັນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ພື້ນທີ່ຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ.

ເຈົ້າມີບ່ອນຫວ່າງ ໜ້ອຍ ຢູ່ເຮືອນບໍ? ຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ສາມາດພັງລົງໄດ້.

ວິທີນີ້ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແນມເບິ່ງເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ສະເwhenີເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງຫຼືເກັບມັນໄວ້ໄດ້ຢ່າງສະອາດເວລາທີ່ເຈົ້າມີແຂກຫຼືເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນຈັກໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ນອກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍລໍ້ຂົນສົ່ງ, ເຊັ່ນ: Jet 2, Jet 5 ແລະ Dreaver ຢູ່ໃນລາຍການຂອງຂ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍພວກມັນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ.

ນັກກິລາທີ່ມັກໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເພາະມັນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການtoຶກແອບປະຈໍາວັນ.

ຄວາມໄວສູງສຸດ

ຍັງບໍ່ສໍາຄັນ: ຄວາມໄວສູງສຸດທີ່ເຄື່ອງແລ່ນຂອງເຈົ້າຄວນມີແມ່ນຫຍັງ?

ມັນຂຶ້ນກັບ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ) ກ່ຽວກັບເປົ້າandາຍແລະຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດແລ່ນໄວໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລ່ນທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.

ຖ້າເຈົ້າໄປແລ່ນທາງນອກ, ເຈົ້າສາມາດແລ່ນໄວໄດ້ທຸກເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືປັບຄວາມໄວຂອງເຈົ້າໄດ້ທຸກເວລາ. ດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນ, ເຈົ້າຂື້ນກັບພະລັງຂອງມໍເຕີ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.

ພະລັງງານສູງຂຶ້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດ.ຸນໄດ້ໄວ. ສະນັ້ນຈົ່ງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແລ່ນເຄື່ອງແລ່ນໄວກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລືອກອັນໃດ.

ໂຫຼດສູງສຸດ

ເຈົ້າ ໜັກ ປານໃດ? ປັບຕົວເລືອກຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນີ້! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ຈະເອົາມັນໄປສູ່ວົງກວ້າງ.

ໂດຍຄວາມາຍນັ້ນຂ້ອຍ:າຍຄວາມວ່າ: ມີໄລຍະທາງຫຼາຍປານໃດລະຫວ່າງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າກັບນໍ້າ ໜັກ ຜູ້ໃຊ້ສູງສຸດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ, ມັນຈະສາມາດທົນຕໍ່ການນໍາໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າແລະມັນຈະທົນໄດ້ດົນກວ່າ.

ເຄື່ອງແລ່ນບາງອັນຈະສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ ທັນທີເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮອງຮັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວກໍລະນີນີ້ຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 100 ກິໂລ.

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະເລືອກປະເພດເຄື່ອງແລ່ນທີ່ສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງເລັກ little ນ້ອຍນັ້ນໄດ້.

ລະດັບການອຽງ

ການໂນ້ມອ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍາກຂຶ້ນແລະທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດ ຈຳ ລອງການtrainingຶກອົບຮົມຢູ່ໃນພູເຂົາໄດ້. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງເຈົ້າແຂງແຮງຂຶ້ນຫຼາຍແລະເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າສິ່ງນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈສໍາລັບເຈົ້າ, ຊອກຫາເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີຕໍາ ແໜ່ງ ຂັ້ນຕ່ ຳ 10%. ອັນນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າແລ່ນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າ 'ຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ' ແນ່ນອນ!

ນ້ ຳ ໜັກ ເຄື່ອງແລ່ນ

ອັນນີ້ ສຳ ຄັນແທ້ບໍ? ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຄື່ອງແລ່ນໄດ້ວ່າມັນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ ໜັກ, ຄຸນນະພາບສູງຫຼືຂອງເບົາ, ວັດສະດຸດີ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ອຸປະກອນທີ່ ໜັກ ກວ່າ, ມັນສາມາດທົນຕໍ່ການໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະມັນຈະຢູ່ໄດ້ດົນເທົ່າໃດ.

ຄວາມສາມາດໃຊ້ໄດ້

ທຸກຄົນ, ທັງ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ໃຫຍ່, ຄວນມີໂອກາດອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ໃນເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນຕ້ອງເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້!

ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມແລ່ນໄດ້ໄວ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາປຸ່ມຕໍ່ໄປບໍ? ມີການປ້ອງກັນທີ່ສາມາດຢຸດສາຍແອວບໍ່ໃຫ້ningຸນຖ້າຈໍາເປັນບໍ? ບັນດາໂຄງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ? ການສະແດງຜົນຈະແຈ້ງແລະສົມບູນແບບແນວໃດ?

ພະລັງງານເຄື່ອງແລ່ນ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ ອຳ ນາດຢ່າງເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່. ເບິ່ງທັງພະລັງງານຕໍ່ເນື່ອງແລະພະລັງງານສູງສຸດ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວສູງເປັນເວລາດົນ, ເຈົ້າຕ້ອງມີພະລັງຕໍ່ເນື່ອງສູງ. ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການແລ່ນສະປິງໄລຍະສັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ພະລັງສູງສຸດສໍາລັບການແລ່ນນັ້ນ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພະລັງງານສູງສຸດ 80% ສໍາລັບອາຍຸຍືນທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ.

ເພື່ອໃຫ້ຕົວຢ່າງແກ່ເຈົ້າ: ຖ້າເຄື່ອງແລ່ນມີເຄື່ອງຈັກ, ຕົວຢ່າງ, ພະລັງງານຕໍ່ເນື່ອງ 1,5 hp ແລະມັນສາມາດໄປໄດ້ 15 ກມ/ຊມກັບມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮັກສາຄວາມໄວສູງສຸດ 12 ກມ/ຊມ.

ດ້ວຍວິທີນີ້ເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ພະລັງງານເຕັມທີ່ຂອງມໍເຕີແລະອຸປະກອນຈະໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າແລ່ນໄວປານໃດແລະປັບການເລືອກຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ!

ແຕ່ຢ່າລືມເອົາມັນງ່າຍ again ອີກຄັ້ງ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະມີທ່າແຮງບົ່ມຊ້ອນແລະເຕີບໂຕພຽງພໍ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມີພະລັງງານສູງຂຶ້ນ, ສຽງດັງ ໜ້ອຍ ກວ່າເມື່ອຍ?

Programma ຂອງ

ເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີໂຄງການທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ບໍ?

ຖ້າເຈົ້າມັກໃຊ້ໂປຣແກມເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າເຈົ້າມີຢ່າງ ໜ້ອຍ 12 ໂປຣແກມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແນວພັນແມ່ນແນ່ນອນຫຼາຍກ່ວາຍິນດີຕ້ອນຮັບ.

ຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນດ້ວຍສິ່ງນີ້ 10 ໂມງກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ທົບທວນຄືນ | GPS, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະອື່ນ more ອີກ

ເຄື່ອງແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການທົບທວນເຮືອນ

ຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍໃຈທັງ,ົດ, ໃຫ້ເຮົາມາເບິ່ງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ຂ້ອຍມັກ. ອັນໃດເຮັດໃຫ້ຢາງເຫຼົ່ານີ້ດີຢູ່ໃນປະເພດຂອງມັນ?

ໂດຍລວມ ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ: Focus Fitness Jet 5

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

The Focus Fitness Jet 5 ແມ່ນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍລວມໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ.

ມັນເປັນເຄື່ອງແລ່ນລະດັບກາງທີ່ສົມບູນແບບ; ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າຮູບແບບລະດັບການເຂົ້າ, ມີຄວາມສາມາດໃນການໂຫຼດສູງສົມເຫດສົມຜົນ (120 ກິໂລ) ແລະຄວາມໄວສູງສຸດທີ່ດີສຸດ 16 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງຈະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດເພີ່ມການປ່ຽນແປງຈັງຫວະການອອກກໍາລັງກາຍແລະການແລ່ນໄວຂອງເຈົ້າໄດ້!

ຜູ້ຊື້ທີ່ພໍໃຈບົ່ງບອກວ່າເຄື່ອງແລ່ນມີຄວາມstableັ້ນຄົງ, ເຮັດໃຫ້ມີສຽງລົບກວນ ໜ້ອຍ ແລະໃຊ້ງ່າຍ. Jet 5 ຍັງງ່າຍທີ່ຈະປະກອບແລະເກັບມ້ຽນ.

ເຄື່ອງແລ່ນມີຈໍສະແດງຜົນ LCD ເພື່ອອ່ານການວັດແທກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ມັນມີເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢູ່ໃນມືແລະມັນສາມາດວັດແທກໄຂມັນໄດ້ກ່ອນການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ.

ມັນເປັນອຸປະກອນທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າຢູ່ເຮືອນ. ເນື່ອງຈາກເຄື່ອງແລ່ນອາດຈະຍຸບລົງໄດ້ແລະມີລໍ້, ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນອອກໄປໄດ້ທັນທີ.

ວິດີໂອນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ, ຈາກການເປີດເຜີຍ, ການເປີດແລະການເກັບຮັກສາ:

ເຄື່ອງແລ່ນມີການຕິດຕັ້ງໂປຣແກມສູງເຖິງ 36 ໂຄງການ. ເລືອກຈາກໂປຣແກຣມ incline, interval ຫຼື combi ແລະtrainຶກyourselfົນຕົນເອງໃຫ້ເປັນຮູບຊົງ!

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດກໍານົດໂຄງການtrainingຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ຄວາມໄວທີ່ປັບໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 1 ເຖິງ 16 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດແລ່ນໄວໄດ້. ຄວາມຈຸທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສູງສຸດແມ່ນ 120 ກິໂລແລະເຄື່ອງແລ່ນມີຂະ ໜາດ (lxwxh) 169 x 76 x 133 cm.

ຂະ ໜາດ ຂອງຢາງລົດຕົວເອງແມ່ນ 130 x 45 ຊມ. ເຈົ້າຈະປະສົບກັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຍ່າງທີ່ແທ້ຈິງຂໍຂອບໃຈກັບການຢັບຢັ້ງການຢືດຢຸ່ນແປດວິທີທີ່ດູດຊຶມພັດ.

ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນ 66 ກິໂລ, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງ ໜັກ ໂດຍສະເລ່ຍ. ຄວາມໂນ້ມອຽງສູງສຸດແມ່ນ 12% (ຈາກ 0 ຫາ 12 ລະດັບ) ແລະມີ 12 ລະດັບການtrainingຶກອົບຮົມ. ສຸດທ້າຍ, Jet 5 ມີເຄື່ອງຈັກ 2 ແຮງມ້າ.

Jet 5 ເປັນຮູບແບບໃand່ແລະພິເສດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼາຍສົມຄວນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຮຸ່ນກ່ອນ (Jet 2, ເບິ່ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ): ເຟຣມທີ່ຖືກເສີມ, ມີຄວາມຍາວທີ່ຍາວກວ່າແລະກວ້າງກວ່າ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮູບແບບນີ້ແມ່ນເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ.

ມັນຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນລາຄາລະຫວ່າງເຮືອບິນ Jet 5 ແລະ Jet 2.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສອງອັນນີ້, Focus Fitness ໄດ້ເປີດຕົວອີກສີ່ຮຸ່ນ, ຄື Jet 7, Jet 7 iPlus, Jet 9 ແລະ Jet 9 iPlus.

ຟັງຊັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນເລື້ອຍ with ກັບແຕ່ລະລຸ້ນທີ່ອັບເດດແລ້ວແລະ, ແນ່ນອນ, ລາຄາກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ.

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ລາຄາ/ຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງແລ່ນ: Focus Fitness Jet 2

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

The Focus Fitness Jet 2 ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຫຼາຍຄົນເພາະວ່າມັນໃຫ້ລາຄາທີ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍ programs ໂປຣແກມ, ລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ cardio ທີ່ມີຄວາມໄວຕ່ ຳ ສຳ ລັບການເຜົາຜານໄຂມັນ.

ຫຼືເຈົ້າມັກການtrainingຶກອົບຮົມເປັນໄລຍະthatູນວຽນປະມານອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງແລະໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນສັ້ນ, ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະປັບປຸງສະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ?

ເຄື່ອງບິນ Jet 2 ແມ່ນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ກະທັດຮັດທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍລ່ວງ ໜ້າ XNUMX ໂຄງການ. ຂໍຂອບໃຈກັບໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າpersonalາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ.

ມັນມີ ໜ້າ ທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການໂຫຼດສູງສຸດ 100 ກິໂລ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບເຄື່ອງບິນ Jet 5 (120 ກິໂລ), ອັນນີ້ ໜ້ອຍ ກວ່າເລັກນ້ອຍ.

ມັນຍັງມີມໍເຕີ 1,5 hp ທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມໄວຈາກ 1 ເຖິງ 13 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ລະດັບສຽງດັງຍັງຕໍ່າຫຼາຍຢູ່ທີ່ຄວາມໄວສູງ.

ເມື່ອປຽບທຽບກັບເຄື່ອງບິນ Jet 5 (16 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ), ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດໄປໄດ້ໄວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຮືອບິນ Jet 2 ຈຶ່ງເsuitableາະສົມກວ່າ ສຳ ລັບນັກແລ່ນມືອາຊີບໃນບັນດາພວກເຮົາ.

ສິ່ງທີ່ Jet 2 ແລະ Jet 5 ມີຢູ່ທົ່ວໄປຄືການປຽກແປດເທົ່າທີ່ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການປົກປ້ອງຂໍ້ກະດູກຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ຍັງຮັບປະກັນໃຫ້ມີມົນລະພິດທາງສຽງ ໜ້ອຍ ລົງ. ສະນັ້ນສົມບູນແບບ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນເຮືອນ.

ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນສາມາດປັບດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໃນສອງລະດັບຄວາມສູງແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈໍາລອງການອອກກໍາລັງກາຍເທິງພູໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຍັງບໍ່ສໍາຄັນ: ເຄື່ອງແລ່ນ, ຄືກັນກັບເຄື່ອງບິນ Jet 5, ສາມາດພັບໄດ້ງ່າຍຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້!

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຄື່ອງບິນ Jet 2 ມີຈໍສະແດງຜົນຊັດເຈນເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດອ່ານຂໍ້ມູນຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍເຊັ່ນ: ເວລາ, ໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວ, ປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ເຜົາໄ້ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.

ເຄື່ອງແລ່ນມີຂະ ໜາດ 162 x 70 x 125 ຊມແລະຂະ ໜາດ ຂອງພື້ນຜິວແລ່ນແມ່ນ 123 ຊມ x 42 ຊມ. ນ້ອຍກວ່າ Jet 5 ເລັກນ້ອຍ.

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ສຸດທ້າຍ, ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ມີນ້ ຳ ໜັກ 55 ກິໂລ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເບົາກວ່າອ້າຍ. ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນໃຊ້ງ່າຍແລະປະກອບ.

ໃນແງ່ຂອງຂະ ໜາດ, ຍົນ Jet 2 ບໍ່ມີພື້ນທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກວ້າງພໍທີ່ຈະtrainຶກໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່ມັນຫຼາຍກວ່າພຽງພໍ, ແຕ່ ສຳ ລັບນັກແລ່ນທີ່ມັກຫຼາຍ, ພື້ນທີ່ກ້ວາງຂວາງອາດຈະສະດວກສະບາຍກວ່າ.

ຍົນ Jet 2 ແມ່ນເsuitableາະສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສາມາດແລ່ນຢູ່ເຮືອນໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນເປັນຢາງແຂງແລະກະທັດຮັດແລະໃຊ້ພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ.

ບໍ່ເລືອກຢາງລົດຖ້າເຈົ້າ ໜັກ (ປະມານ 100 ກິໂລຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ), ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດແລ່ນໄດ້ໄວ (ຫຼາຍກວ່າ 13 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) ແລະຖ້າເຈົ້າຈະໃຊ້ຢາງລົດຢ່າງແຮງ.

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າ, Jet 5 ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ, ຫຼືອື່ນ the ຄື VirtuFit (ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າປຽບທຽບລາຄາກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄືນ, ເຈົ້າສາມາດພໍໃຈກັບ Jet 2 ຫຼາຍ!

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ເຄື່ອງແລ່ນງົບປະມານທີ່ດີທີ່ສຸດ: Dreaver

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງແລ່ນທັງthatົດທີ່ມີລາຄາແພງ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ມີຄຸນນະພາບດີກ່ວາເຄື່ອງລາຄາຖືກກວ່າ. ເຄື່ອງຈັກແລ່ນທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າແມ່ນມັກຈະມີ ໜ້າ ທີ່ພິເສດ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີລາຄາແພງກ່ວາຮູບແບບທີ່ງ່າຍກວ່າ.

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີລາຄາຖືກບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີລາຄາຖືກຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ມີພຽງແຕ່ທາງເລືອກ ໜ້ອຍ ກວ່າແລະບາງທີອາດມີການດູດຊຶມອາການຊshockອກທີ່ດີ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າມັກຈະມີການຂັບສາຍແອວໄຟຟ້າ, ໃນຂະນະທີ່ແບບຈໍາລອງທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າເຄື່ອນທີ່ໄປຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການແລ່ນ.

ສະນັ້ນມັນທັງdependsົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດກັບເຄື່ອງແລ່ນ. ເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງແລະທົດລອງໂຄງການບໍ?

ຈາກນັ້ນເຈົ້າຄວນໄປຫາທາງເລືອກທີ່ກ້າວ ໜ້າ ກວ່າ. ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການສ້າງຄວາມແຂງແຮງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຈາກນັ້ນແບບງ່າຍ simple, ເຊັ່ນເຄື່ອງແລ່ນ Dreaver, ຈະພຽງພໍ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການສະແດງ LED ທີ່ຊັດເຈນຂອງເຄື່ອງແລ່ນ Dreaver, ເຈົ້າສາມາດອ່ານເວລາ, ໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວແລະພະລັງງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ຍັງເidealາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຢູ່ເຮືອນ. ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນສາມາດພັບໄດ້ແລະມີລໍ້ສອງອັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຄືກັນກັບເຄື່ອງບິນ Jet 2 ແລະ Jet 5, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດມ້ວນມັນໄປຫ້ອງອື່ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງແລ່ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, Dreaver ມີພຽງແຕ່ສາມໂປຣແກຣມທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ໃນຂະນະທີ່ Jet 2 ມີເຈັດເຄື່ອງແລະ Jet 5 ມີ 36. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງໂປຣແກຣມອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມໄວທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນຂອບເຂດຂອງເຄື່ອງແລ່ນຈາກ 1 ຫາ 10 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ; ຫຼາຍຕໍ່າກ່ວາເຄື່ອງບິນ Jet 5 (16 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) ແລະຍັງຕໍ່າກ່ວາເຄື່ອງບິນ Jet 2 (13 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ).

ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ທົນທານ. ຄວາມຈຸທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສູງສຸດແມ່ນ 120 ກິໂລ, ເທົ່າກັບເຄື່ອງບິນ Jet 5 ແລະສູງກວ່າເຮືອບິນ Jet 2 (100 ກິໂລ).

ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜ້າປຽກເທົ່ານັ້ນແລະແນະນໍາໃຫ້ວາງເຄື່ອງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະບໍ່ມີຂີຸ້່ນ.

ເຄື່ອງແລ່ນມີຂະ ໜາດ (lxwxh) 120 x 56 x 110 cm; ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາເຄື່ອງຈັກແລ່ນ Jet ທັງສອງ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາງລົດແມ່ນ 110 x 56 ຊມ, ມີພະລັງງານມໍເຕີ 750 ວັດ.

ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນ 24 ກິໂລແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາກວ່າເຄື່ອງບິນ Jet 2 ແລະ 5. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຮງສູງສຸດແມ່ນຕໍ່າ, ຄື 4%.

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ມີທາງເລືອກ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ມັກອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນທຸກເທື່ອ.

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ອ່ານຍັງ: ນໍ້າ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຮືອນ | ທຸກຢ່າງເພື່ອການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບຢູ່ໃນບ້ານ

ເຄື່ອງແລ່ນມືອາຊີບທີ່ດີສຸດ: VirtuFit TR-200i

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງແລ່ນແບບມືອາຊີບ, ຄວາມໄວສູງສຸດ (ຕ້ອງສູງ), ພະລັງງານຂອງມໍເຕີ (ເຊິ່ງຕ້ອງຢູ່ລະຫວ່າງ 1,5 ຫາ 3 ແຮງມ້າ) ແລະຂະ ໜາດ ຂອງພື້ນຜິວແລ່ນ (140/150 ຊມ x 50 ຊມ) ສໍາຄັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍມືອາຊີບແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ແຂງແກ່ນກວ່າເມື່ອທຽບກັບເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນມືອາຊີບແລະຍັງ ໜັກ ກວ່າແລະ.ັ້ນຄົງກວ່າ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ເຈົ້າເປັນນັກແລ່ນມືອາຊີບບໍ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, VirtuFit Tr-200i ເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າເຄື່ອງແລ່ນຈະບໍ່ເປັນການຕໍ່ລອງ.

ເຄື່ອງແລ່ນນໍ້າ ໜັກ 88 ກິໂລ, ມັນ ໜັກ ທີ່ສຸດຢູ່ໃນລາຍການ, ແຕ່ມັນມີຄວາມstableັ້ນຄົງຫຼາຍແລະຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຢາງລົດຍັງມີມໍເຕີທີ່ມີສຽງແຮງ, ມີສຽງງຽບທີ່ໃຫ້ຜົນຜະລິດ 2,5 hp. ສະນັ້ນ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດບັນລຸຄວາມໄວ 18 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ແລະສາມາດທົນກັບນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ 140 ກິໂລ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດຂອງ 12%!

ມັນມີລະດັບການ18ຶກອົບຮົມ 198 ລະດັບແລະຂະ ໜາດ 78 x 135 x 141 ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນແມ່ນ 50 x XNUMX ຊມ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະແລ່ນໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ່ຽງຕໍ່ການກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ເຄື່ອງແລ່ນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການເບາະ XNUMX ຄັ້ງ, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ເຄື່ອງແລ່ນຍັງມີລະບົບຄວາມປອດໄພທີ່ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.

ການຕິດຕັ້ງກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈໍສະແດງຜົນທີ່ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນເຊັ່ນ: ເວລາ, ໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວ, ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະອຽງ.

ທີ່ນີ້ VirtuFit ແນະ ນຳ ການສະແດງຂອງພວກເຂົາ:

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງບິນ Jet 5, VirtuFit ມີ 36 ໂປຣແກມທີ່ເຮັດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຫ້ເລືອກ. ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ໂທລະສັບຫຼືແທັບເລັດຂອງເຈົ້າກັບເຄື່ອງແລ່ນຂອງເຈົ້າຜ່ານ Bluetooth ໄດ້.

ເຄື່ອງແລ່ນມີການເຊື່ອມຕໍ່ AUX ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຟັງເພງທີ່ເຈົ້າມັກໃນຂະນະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ເຈົ້າ ສຳ ເລັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວບໍ? ຈາກນັ້ນພັບເຄື່ອງແລ່ນແລະວາງມັນໄປທາງຂ້າງໃນເວລາບໍ່ດົນຍ້ອນລໍ້ຂົນສົ່ງ.

ຂໍ້ບົກຜ່ອງພຽງຢ່າງດຽວຄືເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນ ໜັກ ຫຼາຍ (88 ກິໂລ), ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ.

ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເຄື່ອງແລ່ນ VirtuFit ແມ່ນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫຼາຍກວ່າເຄື່ອງແລ່ນທັງdiscussedົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບນັກແລ່ນທີ່ຈິງຈັງຫຼືເປັນມືອາຊີບ!

ບາງຄົນທີ່ເຮັດວຽກເປັນວຽກອະດິເລກຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດມັນເປັນປະຈໍາທຸກວັນອາດຈະດີກວ່າດ້ວຍຮູບແບບທີ່ຖືກກວ່າຫຼືງ່າຍກວ່າເຊັ່ນ: Jet 2 ຫຼື Dreaver.

Jet 5 ແມ່ນດີກ່ວາຮູບແບບງົບປະມານແຕ່ບໍ່ມີທຸກຢ່າງທີ່ VirtuFit ມີ.

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກ VirtuFit, ຍັງມີເຄື່ອງແລ່ນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບນັກແລ່ນມືອາຊີບ, ນັ້ນກໍ່ຄື Focus Fitness Senator iPlus.

ພື້ນຜິວແລ່ນມີຂະ ໜາດ 147 x 57 ຊມ, ເຄື່ອງແລ່ນມີຄວາມໄວສູງສຸດ 22 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງແລະມີມໍເຕີ 3 ແຮງມ້າ.

ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຄື່ອງແລ່ນນີ້ຢູ່ໃນປະເພດ 'ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ' ຢູ່ລຸ່ມນີ້.

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ: Gymost Freelander

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນເລືອກເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ມີມໍເຕີ? ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ມີໄຟຟ້າສາມາດມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ.

ດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນດັ່ງກ່າວ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂັບເຂັມຂັດແລະເຈົ້າຈະປະສົບກັບມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວຍ່າງຕາມທໍາມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃກ້ກັບການແລ່ນຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ.

ຂໍ້ດີອື່ນ Other ແມ່ນແນ່ນອນ: ບໍ່ມີການໃຊ້ພະລັງງານ - ເຊິ່ງຊ່ວຍປະຢັດເງິນຂອງເຈົ້າ - ແລະເຈົ້າສາມາດວາງຢາງລົດໄດ້ທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຕົ້າຮັບ!

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍມືແມ່ນທົນທານກວ່າ, ຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາ ໜ້ອຍ, ແລະເລື້ອຍ often (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເ!!ີໄປ !!) ຊື້ຖືກກວ່າເຄື່ອງແລ່ນໄຟຟ້າ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ໃຊ້ໄຟຟ້າມັກຈະມີ ໜ້າ ທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ (ເຊັ່ນ: ບໍ່ມີ ໜ້າ ຈໍ, ໂປຣແກມ, ລໍາໂພງ, ແລະອື່ນ)), ເນື່ອງຈາກມັນຕ້ອງການພະລັງງານຕາມທໍາມະຊາດ.

ຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ບໍ່ມີໄຟຟ້າແມ່ນ Gymost Freelander.

ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ສາມາດຮັບນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ 150 ກິໂລແລະສະ ໜອງ ປະສົບການການtrainingຶກອົບຮົມທີ່stableັ້ນຄົງ. ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເperfectາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແລະຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍມືອາຊີບ.

ມັນມີການອອກແບບ ergonomic ພິເສດສະເພາະແລະເຈົ້າກໍານົດຄວາມໄວຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າແລ່ນໄວຂຶ້ນ, ເຄື່ອງແລ່ນໄວຈະເຄື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຫົກລະດັບການຕໍ່ຕ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຈົ້າສາມາດສືບຕໍ່ທ້າທາຍຕົວເອງໄດ້.

ໃນທີ່ນີ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າການຍ່າງເທິງ Freelander ເຮັດວຽກແນວໃດ:

ພື້ນຜິວແລ່ນມີຄວາມໂຄ້ງເລັກນ້ອຍແລະກວ້າງ 48 ຊມ. ເຈົ້າຈະປະສົບກັບການຍ່າງທີ່ລຽບງ່າຍແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມຄວາມໄວຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ຈໍສະແດງຜົນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຍ້າຍສາຍແອວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຍ້ອນຂອບລໍ້ຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ແລະວົງເລັບຢູ່ດ້ານຫຼັງ.

ເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການtrainingຶກອົບຮົມ HIIT, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າເອົາປະສິດທິພາບຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບທີ່ສູງກວ່າຜ່ານການtrainingຶກອົບຮົມໄລຍະສັ້ນ.

ອ່ານຍັງ: ເສື່ອກິລາທີ່ດີສຸດ | ເສື່ອ 11 ອັນດັບສູງສຸດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂຍຄະແລະການTrainingຶກອົບຮົມ [ທົບທວນ]

ມັນສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນແລະປັບປຸງຄວາມອົດທົນຂອງເຈົ້າ. ຂະ ໜາດ ຂອງເຄື່ອງແລ່ນນີ້ແມ່ນ 187 x 93,4 x 166 ຊມ.

ຂະ ໜາດ ຂອງຢາງລົດແມ່ນ 160 x 48 ຊມ. ຂໍ້ເສຍຄືເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດມຸມຂອງຄວາມອຽງໄດ້ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີ ໜ້າ ທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເຊັ່ນກັນ.

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ກະທັດຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພາຍໃຕ້ໂຕະ: ພື້ນທີ່ກະທັດຮັດ

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເຈົ້າຫຍຸ້ງຫຼາຍບໍທີ່ເຮັດວຽກຈາກບ້ານແລະນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍມັກຈະສັ້ນ?

ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນໍາ, ເຄື່ອງແລ່ນອະວະກາດທີ່ກະທັດຮັດນີ້ມີການອອກແບບທີ່ກະທັດຮັດແລະເຂົ້າກັນໄດ້ກັບໂຕະໃດກໍ່ໄດ້! ພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກ ໜັກ ຂອງເຈົ້າແລະຂັບໄລ່ຄວາມກົດດັນຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນ!

ຂໍຂອບໃຈກັບການສະແດງຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ດົນປານໃດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍ່າງ, ຈໍານວນແຄລໍຣີທີ່ເຜົາໄ,້, ຄວາມໄວ, ແລະຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນຍ່າງ.

ຄວາມໄວແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ 0,5 ຫາ 6 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງແລະເຈົ້າສາມາດປັບມັນໃຫ້ເຂົ້າກັບຈັງຫວະແລະລະດັບຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດພັບແຖບກັບຄືນເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຫຼັງຈາກການtrainingຶກອົບຮົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສາຍໄດ້ມີການອອກແບບຮາບພຽງທີ່ມີຄວາມສູງພຽງ 16 ຊັງຕີແມັດ. ມັນມີນໍ້າ ໜັກ ພຽງແຕ່ 22 ກິໂລ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຢາງສາມາດຂົນສົ່ງໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນລໍ້ຂົນສົ່ງສອງຄັນຢູ່ທາງ ໜ້າ ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ.

ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນດ້ວຍການຄວບຄຸມທາງໄກແລະເຈົ້າມີທາງເລືອກໃນການປັບຮູບຮ່າງການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍແອັບ Kinomap. ຕົວຖືແທັບເລັດໄມ້ໄຜ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີໃຫ້.

ໂຊກບໍ່ດີ, ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ບໍ່ສາມາດໄປໄວຫຼາຍ, ຄວາມໄວສູງສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ 6 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ແລະອາດຈະເsuitedາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີແຜນການທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານຫຼາຍກັບມັນ.

ມັນເປັນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບນັກກິລາພາຍໃນບ້ານທີ່ມັກຢູ່ສະເactiveີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ກວດເບິ່ງລາຄາແລະການມີຢູ່ທີ່ນີ້

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ: ສຸມໃສ່ສະມາຊິກສະພາສູງ iPlus

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເsuitableາະສົມ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ກ່ອນອື່ນmustົດ, ຕ້ອງມີບ່ອນວາງແຂນໃສ່ກັບມັນ, ເພາະວ່າຄົນສູງອາຍຸມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍມີໃນອະດີດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໄວຕໍາ່ສຸດທີ່ຕໍ່າແມ່ນສໍາຄັນ. ເຂົາເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍຈະໃຊ້ເຄື່ອງແລ່ນສໍາລັບການຍ່າງ, ແຕ່ບາງທີອາດແມ່ນສໍາລັບການແລ່ນດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ຊ້າລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄອມພິວເຕີtrainingຶກອົບຮົມທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະມີການລະງັບທີ່ດີໃນເວລາຍ່າງກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຫຼູຫຼາ.

ອັນທີ່ຈິງແລ້ວ, ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກເຄື່ອງແລ່ນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະກັບເຄື່ອງແລ່ນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ການໂຈະທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ໜ້ອຍ ກວ່າຈະຖືກວາງໃສ່ຂໍ້ຕໍ່.

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບຫຼາຍ.

iPlus ສະມາຊິກສະພາຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ແມ່ນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ແຂງແຮງທີ່ສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ເຖິງ 160 ກິໂລ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງແລ່ນເsuitableາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ເຄື່ອງແລ່ນມີເຄື່ອງພ້ອມ Bluetooth, ເພື່ອໃຫ້ແທັບເລັດຫຼືສະມາດໂຟນສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນໄດ້ຜ່ານແອັບ EHealth. app ນີ້ໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະການທໍາງານຂອງຄອມພິວເຕີການຶກອົບຮົມ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດເລືອກໂຄງການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນຜ່ານທາງແອັບ. ມີ 25 ແຜນງານtrainingຶກອົບຮົມເບື້ອງຕົ້ນ (ໂຄງການອຽງ, ໂຄງການຄວາມໄວແລະໂຄງການອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ).

ເຄື່ອງແລ່ນຍັງມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຢູ່, ເຊິ່ງຕັ້ງແຕ່ 0 ຫາ 15 ລະດັບ. ເຈົ້າສາມາດtrainຶກອົບຮົມດ້ວຍອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໂດຍການໃຊ້ເຊັນເຊີມືຈັບຢູ່ເທິງດ້າມແລ່ນຂອງເຄື່ອງແລ່ນທີ່ໃຫ້ຕົວຊີ້ບອກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ສາຍເອິກແບບໄຮ້ສາຍສໍາລັບການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ຊັດເຈນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຊື້ອັນນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະມັນບໍ່ລວມຢູ່ນໍາ.

ຊອກຫາ ໂມງກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດພ້ອມດ້ວຍຕົວວັດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ (ຢູ່ແຂນຫຼືໃສ່ຂໍ້ມື) ໄດ້ທົບທວນຄືນຢູ່ບ່ອນນີ້!

ເຄື່ອງແລ່ນມີຈໍສະແດງຜົນທີ່ໃຊ້ງ່າຍເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດອ່ານຄວາມໄວ, ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີ, ໄລຍະທາງ, ເວລາ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະແຜນພາບເສັ້ນສະແດງ.

ນີ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຄິດຢ່າງໄວວ່າອຸປະກອນທີ່ສວຍງາມນີ້ເຮັດວຽກແນວໃດ:

ເຄື່ອງແລ່ນມີເຄື່ອງຈັກ 3 ແຮງມ້າທີ່ແຂງແຮງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມໄວຕໍ່າສຸດ 1 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງເຖິງຄວາມໄວສູງສຸດ 22 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.

ການຢຽບຢໍ່າມີການຢືດຢຸ່ນຢືດຢຸ່ນໄດ້ແປດທາງທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍພິເສດໃນລະຫວ່າງການຶກອົບຮົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາງລົດຍັງມີຢາງຍາວພິເສດແລະກວ້າງກວ່າທີ່ມີຂະ ໜາດ 147 x 57 ຊມ.

ພິເສດມັນມີການເຊື່ອມຕໍ່ Mp3, ລຳ ໂພງປະສົມປະສານສອງອັນແລະລະບົບລະບາຍອາກາດເພື່ອເຮັດຄວາມເຢັນໃຫ້ທັງເຄື່ອງແລ່ນແລະຜູ້ໃຊ້.

ເຄື່ອງແລ່ນຍັງເsuitableາະສົມຫຼາຍ ສຳ ລັບນັກແລ່ນທີ່ມັກການtrainຶກintົນຢ່າງແຮງແລະດ້ວຍຄວາມໄວສູງ, ເພາະວ່າສາມາດເຂົ້າເຖິງດ້ວຍຄວາມໄວ 22 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.

ເຄື່ອງແລ່ນອື່ນ Other ທີ່ອາດເsuitableາະສົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸຄື Jet 2 ແລະ Jet 5, ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີບ່ອນວາງແຂນ, ຄວາມໄວຕ່ ຳ ສຸດແລະຄວາມຊຸ່ມແລະການຫົດຕົວໄດ້ດີເພື່ອປົກປ້ອງກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່.

ກວດເບິ່ງຫ້ອງຫວ່າງຢູ່ທີ່ນີ້

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນ ໜັກ: ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບໂດດດ່ຽວ TT8

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເຈົ້າມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະມີແຜນການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ? ຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດຮອງຮັບນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຫຼາຍ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເລີ່ມຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ສ່ວນເກີນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອຄວາມແຂງແຮງຂອງ Sole ມີຄວາມແຂງແຮງຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອແລະມີຄວາມສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ເຖິງ 180 ກິໂລ. ເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ຕົວເອງແມ່ນ 146 ປອນ.

ເຄື່ອງແລ່ນນີ້ປະຕິບັດຄືກັນກັບຮູບແບບການຄ້າ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເທົ່ານັ້ນ (ອ່ານ: ມີຄວາມດຶງດູດກວ່າ) ໃນລາຄາ. ເຄື່ອງແລ່ນມີມໍເຕີ 4 ແຮງປະທັບໃຈທີ່ຮັບປະກັນການປະຕິບັດທີ່ດີເລີດ.

ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອສຸຂະພາບມີພື້ນຜິວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພິເສດ 152 x 56 ຊມ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພໃນການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຂໍຂອບໃຈກັບການປຽກຂອງແຜ່ນຮອງສຽງກະເບື້ອງ cushionflex, ການປ້ອງກັນພິເສດແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ກັບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ອ່ອນໄຫວແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບສຽງໃນລະຫວ່າງການຶກອົບຮົມ.

ທີ່ນີ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນລັກສະນະທັງofົດຂອງເຄື່ອງແລ່ນນີ້:

ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອສຸຂະພາບບໍ່ມີການ ບຳ ລຸງຮັກສາແລະທ່ານສາມາດປີ້ນທາງຍ່າງໄດ້. ອັນນີ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີອາຍຸຍືນຂຶ້ນ.

ດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນນີ້, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງທັງຂຶ້ນພູແລະລົງຄ້ອຍ (ຈາກການຫຼຸດລົງ -6 ຫາຄວາມຄຽດ +15).

ເຄື່ອງແລ່ນມີຈໍສະແດງຜົນທີ່ຈະແຈ້ງພ້ອມກັບ ລຳ ໂພງໃນຕົວ, ພັດລົມແລະຜູ້ຖືຂວດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກການເຮັດວຽກລ່ວງ ໜ້າ 2 ໂຄງການ, XNUMX ໂປຣແກມຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ໂປຣແກມຜູ້ໃຊ້, ໂປຣແກມຄູ່ມືແລະການທົດສອບຄວາມເfitາະສົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸປະກອນສະແດງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການtrainingຶກອົບຮົມຜ່ານສາຍເອິກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ!

ເຄື່ອງແລ່ນມີຂະ ໜາດ 199 x 93 x 150 ຊັງຕີແມັດແລະ ໜ້າ ເສຍດາຍທີ່ບໍ່ສາມາດພັບໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມໄວສູງສຸດ 18 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.

Trainຶກຈັກກິໂລເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງໄວເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດແລ່ນໄດ້ຍາກແທ້ after ພາຍຫຼັງ!

ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າ, ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ແຕກຕ່າງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງແລ່ນ, ມັນຢູ່ໃນທຸກກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີການຫຼິ້ນຫຼາຍລະຫວ່າງນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຜູ້ໃຊ້ສູງສຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາຢາງລົດທີ່ມີເຄື່ອງຈັກທີ່ແຂງແຮງ, ການປຽກທີ່ດີແລະບາງທີຢາງທີ່ກ້ວາງບໍ່ແມ່ນສິ່ງຫຼູຫຼາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ກວດເບິ່ງລາຄາປະຈຸບັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້

ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຄວາມອຽງສໍາລັບການຍ່າງ: NordicTrack X9i Incline Trainer

(ເບິ່ງຮູບພາບເພີ່ມເຕີມ)

ເຈົ້າມັກການຍ່າງຂຶ້ນພູ, ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເforີທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດແນວນັ້ນບໍ? ບາງທີເຈົ້າພຽງແຕ່ອາໄສຢູ່ໃນຊົນນະບົດ, ແລະບໍ່ມີພູເຂົາຫຼືເປີ້ນພູໃກ້ຄຽງ.

ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ເພາະວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຊື້ເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດຈໍາລອງການຍ່າງຂຶ້ນພູໄດ້ກໍ່ດີ!

ດ້ວຍ NordicTrack ເຈົ້າມີການຂຶ້ນສູງສຸດ 40% ແລະຫຼຸດລົງ 6%. ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ທຸກທິດທາງດ້ວຍເຄື່ອງແລ່ນນີ້!

ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຕ່າງ pract ໄດ້ຫຼາຍໂດຍຜ່ານ ໜ້າ ຈໍສໍາຜັດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ຜ່ານ Bluetooth ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ iFit Live, ເປັນແອັບທີ່ໃຫ້ການachingຶກສອນແບບໂຕ້ຕອບໄດ້ແລະຫຼາຍກວ່າ 760 ວິດີໂອການtrainingຶກອົບຮົມ.

ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອນການສະtoັກໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຫຼາຍຮ້ອຍເສັ້ນທາງໃນທົ່ວໂລກ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກເສັ້ນທາງຕໍ່ໄປນີ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດຕິດຕາມໂຄງການຂອງຄູpersonalຶກສ່ວນຕົວມືອາຊີບ.

ເຄື່ອງແລ່ນມາພ້ອມກັບສາຍເອິກ Bluetooth ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດວັດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ແຕ່ຖ້າສິ່ງນັ້ນສະດວກກວ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງສາມາດວັດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນເອງ. ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມຄຸນຄ່າການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດຜ່ານທາງ ໜ້າ ຈໍສໍາຜັດທີ່ຈະແຈ້ງ.

ເຄື່ອງແລ່ນຍັງມີພັດລົມໃນຕົວທີ່ສາມາດຕັ້ງໄດ້ສາມຕໍາ ແໜ່ງ. ຄວາມເຢັນພິເສດທີ່ດີໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ນັ້ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ຜິດ!

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, NordicTrack ໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍເຕັກໂນໂລຍີການຮອງຮັບການສະທ້ອນ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ການຮອງຮັບໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ.

ສະບາຍດີ, ວິດີໂອນີ້ອະທິບາຍເທື່ອລະບາດກ້າວ (ເປັນພາສາອັງກິດ) ວິທີການປະກອບເຄື່ອງແລ່ນນີ້:

ກວດເບິ່ງລາຄາແລະການມີຢູ່ທີ່ນີ້

ຕ້ອງການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ບໍ? ໄປສໍາລັບມ້ວນໂຟມ. ຂ້ອຍ​ມີ ເຄື່ອງມ້ວນໂຟມ 6 ອັນທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ.

ຖາມ - ຕອບເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຢູ່ເຮືອນ

ເຄື່ອງແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາຕ້ອງອະທິບາຍວ່າໃນປີ 2021?! ແລ້ວ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ ..

ເຄື່ອງແລ່ນເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນເຄື່ອງຈັກຄາດິໂອ. ມໍເຕີຂອງເຄື່ອງຈັກຮັກສາສາຍແອວningຸນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແລ່ນຕໍ່ໄປໄດ້ຢູ່ບ່ອນດຽວ.

ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມໄວແລະຄວາມຊັນຂອງຄ້ອຍດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເພື່ອເຈົ້າສາມາດທ້າທາຍຕົວເຈົ້າເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນ: ແນ່ນອນວ່າເຈົ້າສາມາດຍ່າງໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຈາກເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຊຸດທີ່ເຈົ້າມັກໃນຂະນະທີ່ເຜົາຜານພະລັງງານ. ນົກສອງໂຕທີ່ມີຫີນກ້ອນ ໜຶ່ງ!

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງແລ່ນ?

ການແລ່ນແມ່ນດີສໍາລັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າ; ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຈົ້າຈະເຜົາໄ,້, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຄວາມແຂງແຮງຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນແລະກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ນອກຈາກວ່າການແລ່ນນັ້ນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ມັນຍັງມີຜົນດີຫຼາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ; ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງແລະການຮ້ອງຮຽນທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງ.

ໂດຍການແລ່ນ, ເຈົ້າtrainຶກໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ, ແລະມີແນວຄຶດຄືແນວໃນທາງບວກ.

ຍັງດີເລີດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບຄາດິໂອ: ຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າມີ ຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການtrainingຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນທີ່ເລືອກສໍາລັບເຈົ້າ.

ກ້າມຊີ້ນອັນໃດທີ່ເຈົ້າtrainຶກຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ?

ເມື່ອເຈົ້າtrainຶກແອບຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນ, ເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ຂາແລະຂາຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຕັ້ງທ່າອຽງ, ເຈົ້າໃຊ້ກ້າມຊີ້ນ ໜ້າ ທ້ອງແລະຫຼັງຂອງເຈົ້າ ນຳ.

ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນໄດ້ບໍ?

ການTrainingຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບເຄື່ອງແລ່ນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ການtrainingຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງໂດຍສະເພາະແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.

ເຄື່ອງແລ່ນສ່ວນໃຫຍ່ມີຫຼາຍໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.

ເຈົ້າເຜົາພະລັງງານຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນຫຼາຍປານໃດ?

ນັ້ນແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໄວ, ຄວາມໂນ້ມອຽງ, ຄວາມສູງ, ນໍ້າ ໜັກ ແລະເວລາການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ: ຜູ້ຊາຍນໍ້າ ໜັກ 80 ກິໂລກຣາມໄburns້ປະມານ 10 ແຄລໍຣີຕໍ່ຊົ່ວໂມງໂດຍການແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວ 834 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.

ເວລາໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເonິກຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນ?

ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສູງສຸດລະຫວ່າງ 14.00 ໂມງແລງຫາ 18.00 ໂມງແລງ ຖ້າເຈົ້າtrainຶກແອບລະຫວ່າງເວລາເຫຼົ່ານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະພ້ອມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ເວລານີ້ເປັນເວລາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການtrainຶກ.

ເຈົ້າຄວນແລ່ນຢູ່ເຄື່ອງແລ່ນຈັກນາທີຕໍ່ມື້?

ເມື່ອເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການຍ່າງຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ທຸກ day ມື້ຂອງອາທິດ.

ແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຍ່າງ 30 ຫາ 60 ນາທີໃນຈັງຫວະໄວ, ຫຼືທັງ150ົດ 300 ຫາ XNUMX ນາທີຕໍ່ອາທິດ, ເກືອບທຸກມື້ໃນອາທິດເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ.

ເຈົ້າມັກຂີ່ລົດຖີບຢູ່ເຮືອນບໍ? ເບິ່ງ​ທີ່ ການທົບທວນຄືນຂອງຂ້ອຍກັບລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດອັນດັບ 10 ສໍາລັບອັນດັບບ້ານ

Joost Nusselder, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ referees.eu ເປັນນັກກາລະຕະຫຼາດເນື້ອຫາ, ເປັນພໍ່ແລະມັກຂຽນກ່ຽວກັບກິລາທຸກປະເພດ, ແລະຍັງໄດ້ຫຼິ້ນກິລາຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ. ດຽວນີ້ຕັ້ງແຕ່ປີ 2016, ລາວແລະທີມງານລາວໄດ້ສ້າງບົດຄວາມ blog ທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ອ່ານທີ່ສັດຊື່ຕໍ່ກັບກິດຈະ ກຳ ກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.