Et ass mat grousser Freed datt ech dës Artikele fir meng Lieser schreiwen, Dir. Ech akzeptéiere keng Bezuelung fir Rezensiounen ze schreiwen, meng Meenung iwwer Produkter ass meng eegen, awer wann Dir meng Empfehlungen hëllefräich fannt an Dir schlussendlech eppes kaaft duerch ee vun de Linken kritt ech eng Kommissioun doriwwer. méi Informatiounen
Squash ass e super Wee fir Kanner hir Gesondheet a Fitness ze stäerken. Squash ass séier a lëschteg a gouf viru kuerzem als de gesondste Sport vun der Welt genannt.
Squash gouf kierzlech als Nummer eent gesondste Sport op der Welt bewäert vun den héich ugesi Forbes Magazine Bewäertungssporten op hirem Niveau vu Fitness, Geschwindegkeet, Flexibilitéit, Verletzungsrisiko a Kraaft.
Dës Attributer kombinéiert mat engem Sport deen zu all Moment (Nuecht oder Dag) gespillt ka ginn, an all Wieder mécht de Sport populär, einfach ze fannen an e super Wee fir Spaass ze hunn wärend Dir fit sidd.
Wat mir an dësem iwwergräifende Post diskutéieren:
A wéi engem Alter kann Äert Kand ufänken Squash ze spillen?
Wann Dir eng Rackett kënnt ophiewen, ass et tatsächlech schonn Zäit fir unzefänken.
In de meeschte Fäll ass de jéngste Startalter fir Squash 5 Joer al, awer e puer Kanner fänken méi fréi un, besonnesch wa se aus begeeschterte Squashfamillen kommen!
Déi meescht Veräiner hunn e Junior Skills Programm entwéckelt fir Spiller ze hëllefen hir Racket a Ball Fäegkeeten z'entwéckelen wärend se op kierperlech Fäegkeeten oppassen.
Lies méi: wéi funktionnéiert de Score erëm am Squash a wéi maacht Dir e Punkt?
Wéi eng Ausrüstung brauch e Kand fir Squash?
D'Lëscht vun Ausstattung déi Dir braucht fir Squash ze spillen ass zimmlech kuerz:
- Squash Rackett: Kann an de meeschte renomméierten Sportsgeschäftgeschäfter oder an Ärem lokalen Squash Club Pro Shop fonnt ginn.
- Non-Marquage Squash Shoes: Schong, déi d'Holzboden net markéieren - an alle Sportartikelen ze fannen.
- Shorts / Skirt / Shirt: Verfügbar an alle Sports- a Kleedergeschäfter.
- Brëller: Wann Dir eescht sidd fir an Tournoien an Interclubs ze spillen, sinn Brillen obligatoresch: si garantéieren Är Sécherheet um Terrain a si sinn an de meeschte Sport- oder Squashgeschäfter verfügbar.
- Fakultativ Artikelen: e Fitnessbeutel, eng Waasserfläsch - préift Sportsgeschäfter (oder Är Schränke doheem) fir dës Saachen.
Notiz: Club Abonnementskäschte variéiere vu Club zu Club, an d'Käschte vun Ausrüstung wéi Racketen kënne variéieren ofhängeg vun der Qualitéit vum Gear deen Dir kaaft.
Liest och: wat bedeit d'Punkte op engem Squashball?
Wéi vill Zäit brauch Squash fir ze léieren?
Fir déi meescht Kanner hunn se eng Übung an ee Spill pro Woch. Spiller a Praxis kënnen zu all Moment gespillt ginn, déi Ärer Famill passt (eng vun de Schéinheeten vum Sport).
Dir kënnt all Kéier ongeféier eng Stonn um Terrain sinn (duschen a wiesselen asw.). D'Zäit, déi Dir aginn hutt, gëtt bestëmmt bestëmmt vun der Zäit, déi Dir zur Verfügung hutt a wéi gäeren Dir sidd fir no vir ze goen!
Dëst ass well de Sport liicht zougänglech ass a vertraut nëmmen op Iech selwer (a vläicht deen anere Spiller) sou datt d'Zäiten no Äre Bedierfnesser ugepasst kënne ginn.
All Club huet eng Clubnuecht (normalerweis Donneschdeg) wou jidderee ka spillen. Déi meescht Veräiner hunn och e Juniorowend/Dag, normalerweis e Freideg den Owend oder e Samschdeg de Moien.
All Trainer huet och säin eegene Wee fir Squash fir de Schüler geléiert ze ginn.
Tournoien ginn normalerweis um Weekend gespillt - wärend den Interclub wärend der Woch, no der Schoul gespillt gëtt.
D'Squash Saison ass d'ganzt Joer, awer déi meescht Tournoien, Intercluben an Eventer fanne tëscht Abrëll a September all Joer statt.
Et ass och nëtzlech ze wëssen datt och wann Squash en individuellen Sport um Feld ass, et ganz sozial ass an all Club a Regioun.
Wou kann e Kand Squash spillen
Ufänger kënnen e lokale Squashclub bäitrieden oder a ville Fäll de Sport fir d'éischt Kéier duerch hir Schoul erliewen.
Lycéeë bidden dacks eng Aféierung zum Squash un als Deel vun hirer kierperlecher Erzéiung.
Veräiner a Regiounen organiséieren och wëchentlech Juniorprogrammer fir jonk Spiller d'ganzt Joer. Si kréien Coaching Support fir hir Spiller a Rackett Fäegkeeten z'entwéckelen.
Si genéissen och e lëschtegt Ëmfeld wou se géint jonk Spiller vun hirem eegenen Alter a Fäegkeeten spille kënnen.
Loosst se spillen a praktizéieren, a vläicht hutt Dir e Kand Talent wéi Anahat Singh ze gräifen.
Liest och: Squash vs Tennis, wat sinn d'Ënnerscheeder a Virdeeler?
