დიდი სიამოვნებით ვწერ ამ სტატიებს ჩემი მკითხველებისთვის, თქვენთვის. მე არ ვიღებ გადახდას მიმოხილვების დაწერისთვის, ჩემი აზრი პროდუქტებზე ჩემია, მაგრამ თუ ჩემი რეკომენდაციები გამოგადგებათ და საბოლოოდ ყიდულობთ რაიმეს ერთ-ერთი ბმულის საშუალებით, შეიძლება მივიღო საკომისიო ამაზე. დამატებითი ინფორმაცია
Squash არის შესანიშნავი საშუალება ბავშვების ჯანმრთელობისა და ფიტნესის გასაუმჯობესებლად. Squash არის სწრაფი და სახალისო და ახლახან დასახელდა ყველაზე ჯანსაღ სპორტად მსოფლიოში.
Squash ახლახანს შეფასდა, როგორც ნომერ პირველი ჯანსაღი სპორტი მსოფლიოში, Forbes Magazine– ის მიერ აღიარებულ სპორტის სახეობებში მათი ფიტნესის, სიჩქარის, მოქნილობის, დაზიანებების რისკისა და სიძლიერის მიხედვით.
ის ატრიბუტები სპორტთან ერთად, რომლის თამაშიც შესაძლებელია ნებისმიერ დროს (ღამე ან დღე), ნებისმიერ ამინდში ხდის სპორტს პოპულარულს, ადვილად მოსაძებნს და შესანიშნავ გართობას გართობის დროს.
რასაც ჩვენ განვიხილავთ ამ ყოვლისმომცველ პოსტში:
რა ასაკში შეუძლია თქვენს შვილს სკუშის თამაში?
როდესაც რეკეტის აწევა შეგიძლია, რეალურად უკვე დაწყების დროა.
ხშირ შემთხვევაში, ყველაზე ახალგაზრდა ასაკობრივი ასაკი არის 5 წლის, მაგრამ ზოგიერთი ბავშვი ადრე იწყებს, განსაკუთრებით თუ ისინი ენთუზიაზმით მოღუშული ოჯახებიდან არიან!
კლუბების უმეტესობამ შეიმუშავა უმცროსი უნარ -ჩვევების პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს მოთამაშეებს განავითარონ რეკეტი და ბურთი, ხოლო ფიზიკურ უნარებს ყურადღება მიაქციონ.
მე ვფიქრობ: როგორ მუშაობს ქულა ისევ სკუში და როგორ აიღებ ქულებს?
რა აღჭურვილობა სჭირდება ბავშვს Squash– ს?
Squash– ის სათამაშოდ საჭირო აღჭურვილობის ჩამონათვალი საკმაოდ მოკლეა:
- გოგრა რეკეტი: შეგიძლიათ ნახოთ ყველაზე რეპუტაციის სპორტული საქონლის მაღაზიებში ან თქვენს ადგილობრივ Squash Club პრო მაღაზიაში.
- არასამთავრობო მარკირების Squash ფეხსაცმელი: ფეხსაცმელი, რომელიც არ აღნიშნავს ხის იატაკს - გვხვდება სპორტული საქონლის ყველა მაღაზიაში.
- შორტები / ქვედაკაბა / პერანგი: ხელმისაწვდომია სპორტისა და ტანსაცმლის ყველა მაღაზიაში.
- სათვალეები: თუ სერიოზულად ფიქრობთ ტურნირებსა და ინტერკლუბებში თამაშზე, სათვალეები სავალდებულოა: ისინი უზრუნველყოფენ თქვენს უსაფრთხოებას მოედანზე და ხელმისაწვდომია სპორტის ან სკუშის მაღაზიების უმეტესობაში.
- სურვილისამებრ: სპორტული დარბაზის ჩანთა, წყლის ბოთლი - შეამოწმეთ სპორტული მაღაზიები (ან თქვენი კარადა სახლში) ამ ნივთებისთვის.
შენიშვნა: კლუბის სააბონენტო გადასახადი განსხვავდება კლუბიდან კლუბამდე და აღჭურვილობის ღირებულება, როგორიცაა რეკეტი, შეიძლება განსხვავდებოდეს შეძენილი მექანიზმის ხარისხის მიხედვით.
ასევე წაიკითხე: რას ნიშნავს წერტილები სკუშის ბურთზე?
რამდენი დრო სჭირდება Squash სწავლას?
ბავშვების უმეტესობისთვის მათ აქვთ ერთი ვარჯიში და ერთი თამაში კვირაში. თამაშები და პრაქტიკა შეიძლება ნებისმიერ დროს ითამაშო, რაც შენს ოჯახს უხდება (სპორტის ერთ -ერთი სილამაზე).
თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მოედანზე ყოველ ჯერზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში (შხაპის მიღება და გამოცვლა და ა.შ.). თქვენს მიერ დახარჯული დრო, ალბათ, განისაზღვრება იმ დროით, რაც გაქვთ და რამდენად დიდი სურვილი გაქვთ წინსვლისთვის!
ეს იმიტომ ხდება, რომ სპორტი ადვილად მისაწვდომია და ეყრდნობა მხოლოდ თქვენ (და შესაძლოა სხვა მოთამაშეს), ასე რომ დრო შეიძლება მორგებული იყოს თქვენს საჭიროებებზე.
ყველა კლუბს აქვს კლუბის ღამე (ჩვეულებრივ ხუთშაბათი), სადაც ყველას შეუძლია თამაში. უმრავლეს კლუბს ასევე აქვს უმცროსი საღამო/დღე, ჩვეულებრივ პარასკევს საღამოს ან შაბათს დილით.
თითოეულ ტრენერს ასევე აქვს საკუთარი გზა გოგრა ასწავლის მოსწავლეებს.
ტურნირები, როგორც წესი, შაბათ -კვირას ტარდება - ხოლო ინტერკლუბ კვირაში, სკოლის დამთავრების შემდეგ.
სკუშის სეზონი მთელი წელია, მაგრამ ტურნირების უმეტესობა, ინტერკლუბები და ღონისძიებები ტარდება ყოველწლიურად აპრილიდან სექტემბრამდე.
ასევე სასარგებლოა იმის ცოდნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სკუში არის ინდივიდუალური სპორტი მოედანზე, ის ძალიან სოციალურია ყველა კლუბსა და რეგიონში.
სად შეუძლია ბავშვს სკუშის თამაში
ახალბედა მოთამაშეებს შეუძლიათ შეუერთდნენ სკუშის ადგილობრივ კლუბს ან, ხშირ შემთხვევაში, პირველად განიცადონ სპორტი თავიანთი სკოლის საშუალებით.
საშუალო სკოლები ხშირად გვთავაზობენ squash– ს, როგორც მათი ფიზიკური აღზრდის ნაწილს.
კლუბები და რეგიონები ასევე ატარებენ ყოველკვირეულ უმცროს პროგრამებს ახალგაზრდა მოთამაშეებისთვის მთელი წლის განმავლობაში. ისინი იღებენ მწვრთნელ მხარდაჭერას სათამაშო და რეკეტის უნარების გასავითარებლად.
მათ ასევე აქვთ სასიამოვნო გარემო, სადაც მათ შეუძლიათ ითამაშონ საკუთარი ასაკისა და უნარების ახალგაზრდა ფეხბურთელების წინააღმდეგ.
დაე მათ ითამაშონ და ივარჯიშონ, და იქნებ გქონდეთ ბავშვის მსგავსი ნიჭი ანაჰათ სინგჰი დაჭერა
ასევე წაიკითხე: squash vs ჩოგბურთი, რა განსხვავებები და სარგებელი?
