Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Squash minangka cara sing apik kanggo ningkatake kesehatan lan kabugaran bocah-bocah. Squash cepet lan nyenengake lan bubar dijenengi olahraga paling sehat ing donya.
Squash bubar diarani minangka olahraga paling sehat nomer siji ing saindenging jagad kanthi olahraga rating Majalah Forbes sing dianggep paling dhuwur babagan tingkat kabugaran, kacepetan, keluwesan, risiko cilaka lan kekuwatan.
Atribut kasebut dikombinasikake karo olahraga sing bisa dimainake kapan wae (wengi utawa awan), ing sembarang cuaca nggawe olahraga kasebut populer, gampang ditemokake lan cara sing apik kanggo seneng-seneng nalika bugar.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Apa umure bocah bisa muter squash?
Yen sampeyan bisa ngangkat raket, mesthine wis wayahe diwiwiti.
Ing umume kasus, umur wiwitan sing paling enom kanggo squash umur 5 taun, nanging sawetara bocah diwiwiti luwih dhisik, luwih-luwih yen asale saka kulawarga squash sing antusias!
Umume klub nggawe program Skills Junior sing dirancang kanggo mbantu para pemain ngembangake katrampilan raket lan bal nalika nggatekake katrampilan fisik.
Waca liyane: kepiye carane ngetung maneh ing squash lan kepiye carane ngetung poin?
Peralatan apa sing dibutuhake bocah kanggo Squash?
Dhaptar peralatan sing dibutuhake kanggo muter Squash cukup cekak:
- raket waluh: Bisa ditemokake ing toko barang olahraga sing paling misuwur utawa toko pro Squash Club lokal.
- Sepatu Squash Ora Tandha: sepatu sing ora ditandhani jubin kayu - ditemokake ing kabeh toko barang olahraga.
- Celana Pendek / Rok / Kaos: Kasedhiya ing kabeh toko olahraga lan sandhangan.
- Kacamata: Yen sampeyan serius main ing turnamen lan interklub, kacamata diwajibake: mesthine sampeyan aman ing lapangan lan kasedhiya ing toko olahraga utawa squash.
- Barang pilihan: tas gym, botol banyu - priksa toko olahraga (utawa lemari ing omah) kanggo barang kasebut.
Cathetan: Biaya langganan klub beda-beda saben klub, lan biaya peralatan kayata raket bisa beda-beda gumantung karo kualitas gir sing sampeyan tuku.
Maca uga: apa tegese titik-titik ing bal squash?
Sepira suwene wektu sing dibutuhake Squash kanggo sinau?
Kanggo umume bocah, dheweke duwe latihan siji lan sijine seminggu. Game lan latihan bisa dimainake kapan wae sing cocog karo kulawarga sampeyan (salah sawijining kaendahan olahraga).
Sampeyan bisa uga ing lapangan udakara sakjam saben jam (padusan lan ganti lsp). Wektu sing sampeyan lebokake bisa uga ditemtokake kanthi wektu sing kasedhiya lan kepiye sampeyan kepengin maju!
Iki amarga olahraga kasebut gampang diakses lan mung gumantung karo sampeyan (lan bisa uga pemain liyane) saengga wektu bisa disetel karo kabutuhan sampeyan.
Saben klub duwe Club night (biasane dina Kemis) sing bisa main kabeh. Umume klub uga duwe sore / dina Juniors, biasane ing wayah sore Jumuah utawa esuk Setu.
Saben pelatih uga duwe cara dhewe-dhewe Squash kanggo diwulangake kanggo murid.
Turnamen biasane dimainake ing akhir minggu - dene Interclub dimainake sajrone seminggu, sawise sekolah.
Musim labu udakara suwene taun, nanging umume turnamen, interclub lan acara ana ing antarane April lan September saben taun.
Sampeyan uga migunani kanggo ngerti manawa squash minangka olahraga individu ing lapangan, nanging sosial banget ing saben klub lan wilayah.
Endi bocah sing bisa dolanan waluh
Pemain novice bisa gabung karo klub squash lokal utawa, ing pirang-pirang kasus, nemu olahraga kasebut kaping pisanan liwat sekolah.
SMU asring nawakake perkenalan labu minangka bagean saka pendhidhikan jasmani.
Klub lan wilayah uga dadi tuan rumah program junior minggon kanggo pemain enom sajrone taun. Dheweke nampa dhukungan kepelatihan kanggo ngembangake katrampilan main lan raket.
Dheweke uga seneng karo lingkungan sing nyenengake supaya bisa main karo pemain enom sing umure padha lan katrampilan.
Ayo dheweke dolanan lan latihan, lan bisa uga sampeyan duwe bakat kaya bocah Anahat Singh kanggo nyekel.
