Kanthi seneng banget aku nulis artikel iki kanggo para pamiarsa, sampeyan. Aku ora nampa bayaran kanggo nulis ulasan, pendapatku babagan produk duweke dhewe, nanging yen sampeyan nganggep rekomendasi saya migunani lan sampeyan tuku tuku liwat salah sawijining tautan, aku bakal nampa komisi babagan iki. Informasi liyane
Sajian ing squash minangka salah sawijining gambar sing paling penting sing bisa dijupuk, amarga iku sing pertama. Nanging, amarga aturan kasebut, layanan kasebut minangka bocah sing diabaikan.
Lan iku isin! Amarga yen sampeyan nggawe angel kanggo mungsuh kanggo ngasilake apik sajrone servis sampeyan, sampeyan langsung entuk poin.
Prioritas pisanan sampeyan ing kanggo ngawula ing squash iku kanggo ora nglilani mungsuh bali werni.
kita duwe kabeh squash aturan layanan lan tips diklumpukake kene, supaya sampeyan bisa njaluk mati kanggo wiwitan apik tanpa mangu.
Apa sing dibahas ing postingan lengkap iki:
Garis ngawula squash
Cukup nyenengake, nalika porsi ora dianggep penting banget ing squash, paling garis lapangan bener kanggo porsi!
(Foto: squashempire.com)
Apa sampeyan bisa ngetung garis abang ing squash?
Elinga yen ing squash, ing ora kaya ing tenis, yen werni ndemek garis abang iku metu, lan mulane titik kanggo mungsuh.
Sanajan bal squash mung ndemek bagean saka garis, iku wis metu. Mangkono uga, sikil sampeyan ora kena ndemek garis layanan nalika ngladeni, utawa dadi kesalahan layanan langsung.
Minangka sampeyan bisa ndeleng ing ndhuwur, kita duwe:
- "T": Pindhah menyang T sawise servis, amarga sampeyan pengin sawise mungsuh ngasilake bal.
- Service Box: Sampeyan duwe paling 1 kaki ing kothak iki nalika sampeyan ngawula. Yen sampeyan tetep 1 kaki ing kothak, lan langkah 1 mlaku menyang "T" wis, sampeyan bakal luwih bisa kanggo tekan "T" ing 1 kanggo 2 strides cepet, kang becik. Nalika sampeyan utawa mungsuh ngladeni, sampeyan kudu milih saka sisih endi sampeyan ngawula. Banjur sampeyan ngganti porsi ngiwa, nengen, lan ngiwa maneh, lan sapiturute kapan ana perlu kanggo ngawula maneh sawise titik.
- Timah utawa net saka pengadilan: Iki ora ditrapake kanggo ngawula, nanging iki watesan ngisor sing werni bisa mencet tembok.
- Baris "Metu" Layanan: Sampeyan kudu ngetung werni ing ndhuwur garis iki sajrone ngawula. Nopo nopo Iki mesthekake yen bal digawe cepet lan ora bakal langsung nggawa titik. Iki uga sebabe layanan ora penting banget kanggo squash.
- Out line: Aturan iki ditrapake kanggo layanan uga kabeh tembakan sajrone demonstrasi. Kabeh nembak ing utawa ndhuwur garis ora ana.
Nick Taylor nerangake kabeh sing dibutuhake kanggo entuk layanan sing apik ing kene:
Apa sampeyan kudu ngladeni sisih kiwa utawa tengen ing squash?
Nalika pertandingan squash diwiwiti, sapa sing menang puteran raket utawa koin, dheweke bakal milih arep nyawisake saka sisih tengen utawa kiwa.
Sampeyan uga bisa milih maneh saka sisih endi sing pengin dilayani wiwit menang layanan saka mungsuh. Sampeyan banjur kudu ngalih yen sampeyan menang poin berturut-turut, tegese sampeyan ora bisa ngawula saka sisi sing padha saben-saben.
Contone:
- Lawan sampeyan menang lemparan ing wiwitan pertandingan lan milih ngladeni ing sisih tengen
- Dheweke menang 2 poin sabanjure lan nglayani kiwa pisanan, banjur bali maneh
- Sampeyan menang poin kaping 3 lan saiki entuk kesempatan kanggo mutusake sing bakal diwiwiti, ngiwa utawa nengen
- Sampeyan milih sisih tengen
- Sampeyan menang poin sabanjure lan banjur ngawula saka sisih kiwa
- Mungsuh sampeyan menang poin sabanjure, lan bisa milih maneh saka pihak sing pengin diladeni
Maca uga: kenapa bal squash duwe titik warna lan apa artine?
Sisih endi sing paling apik dilayani?
Iki gumantung apa mungsuh sampeyan tangan tengen utawa kiwa. Sampeyan mesthi pengin ngladeni backhand mungsuh, amarga kemungkinan tembakan sing luwih lemah.
Wiwit paling pemain sing tangan tengen miwiti metu, iku meh tansah apike ngawula saka sisih tengen, ing backhand sing.
Apa sing sampeyan targetake karo layanan sampeyan?
Saiki sampeyan wis ngerti garis lan aturan ing lapangan squash, kita bisa ngupayakake endi sing cocog kanggo entuk layanan sing cocog.
Minangka sampeyan bakal ngerti, kita pengin nggawe angel supaya mungsuh kita bisa ngalahake bal kanthi tembakan sing apik.
Kanggo nindakake iki, ana sawetara titik sing bakal dituju ing tembok, uga papan sing bisa dipasang ing sikilmu.
(Foto: squashempire.com)
- Lebokake sikil sampeyan ing pojok kothak layanan kasebut nalika nyawisake ing sisih tengen lapangan. Kaki sampeyan sing liyane bakal metu menyang "T".
- Kajaba iku, sampeyan duwe sikil ing pojok 2 ing servis saka sisih kiwa lapangan.
- Layanan sisih tengen sampeyan kudu ngubungi tembok kiwa ing kene. Ngopo Ing kene mungsuh sampeyan mesthine bakal nyoba nggebug bal, lan cukup yen mungsuh kudu nggayuh voli, sing luwih angel dibandhing karo level pinggang. Sing luwih dhuwur luwih apik, tanpa pencet ing ndhuwur! Ngeculake bal kasebut ing tembok ing titik kasebut, mula mungsuh sampeyan angel nyithak bal ing tembok. Dheweke duwe pilihan kanggo mencet bal sadurunge utawa sawise kontak ing tembok. Iki nggawe wektu angel, lan kemungkinan bali sing ringkih!
- Kajaba iku, servis kiwa sampeyan kudu kontak karo tembok sisih tengen ing kene, saengga bisa ditindakake kanggo mungsuh sampeyan.
Apa werni mumbul nalika ditawakake squash?
Bal ora kudu mumbul ing servis squash. Sampeyan luwih dhisik kudu ngetrapake bal ing tembok mburi tanpa ndemek lemah dhisik, mula mungsuh uga bisa ngasilake bal kasebut tanpa bouncing.
Nalika mumbul sawise bal wis nemplek tembok mburi, bal kudu mumbul menyang kothak mungsuh.
Tansah duwe idea sing squash olahraga larang? Waca kabeh biaya ing kene.
Apa sampeyan entuk layanan kaping pindho ing squash?
Mung siji nyoba layanan diijini ing squash. Ora ana layanan kaping pindho kaya ing tenis. Mungsuh duwe pilihan kanggo volley lan bali menyang layanan sadurunge tekan lemah. Sawise nemplek tembok ngarep dhisik, bal bisa uga nyabet tembok apa wae sadurunge mlebu ing lapangan mungsuh.
Jinis Lugas Squash
ngawula underhand
Iki minangka layanan sing paling umum ing squash, lan kudu digunakake paling akeh. Nopo nopo
Njupuk menyang akun underhand utawa tingkat pinggul, sampeyan bisa njaluk werni cukup dhuwur ing sidewall, ing dhuwur sing mungsuh bakal angel kanggo mencet apik.
Maneh, luwih dhuwur dadi luwih apik, tanpa nglintasi garis metu.
Sampeyan uga luwih gampang njaga tliti, kontrol lan akurasi kanthi layanan pribadi. Iki minangka gambar sing alus sing luwih gampang dikontrol tinimbang sing dilayani kanthi tangan.
Apa sampeyan bisa ngladeni overhand in squash?
Akeh wong sing bakal nemoni pitakon iki amarga porsi sing kurang umum minangka sing paling umum.
Nanging kaya overhand ngawula ing tenis sampeyan bisa nggunakake servis overhand kanggo nggawe kontak karo bal ing ndhuwur sirah utawa ing tingkat sirah / pundhak.
Sampeyan biasane bisa menehi luwih cepet, sing bisa menehi tekanan marang mungsuh. Nanging, umume para pamula ora bakal nemoni masalah nalika mbalekake layanan iki.
Biasane, mungsuh sampeyan bisa mlayu ing tembok sisih mburi lan mburi, lan sampeyan bakal duwe bal sing sederhana. Kacepetan sing luwih dhuwur uga tegese kurang akurasi ing layanan sampeyan.
Salajengipun, bal squash uga duwe arah mudhun lan ora arah munggah, tegese mungsuh bisa mumbul bal luwih dhisik utawa nggepok ing pinggul.
Iki ngasilake luwih gampang tinimbang volley sing dhuwur.
Kanggo alasan kasebut, luwih becik nggunakake layanan overhand minangka owah-owahan sing nggumunake saka layanan underhand sing luwih akurat.
Contone, sampeyan bisa kanthi acak ngladeni tangan babagan udakara 1 saka 10 kaping kanggo ngejutake mungsuh sampeyan.
Layanan Lob
Servis lob minangka variasi saka servis underhand, ing endi bola squash kena ing tembok mburi kanthi garis munggah lan kontak cepet karo tembok sisih ing sangisore garis njaba.
Yen dieksekusi kanthi apik, mungsuh sampeyan kudu ngalahake voli sing angel.
Kanthi arah mudhun sing curam sawise nggebug tembok sisih, mungsuh sampeyan ora bisa ngeculake bal iki liwat dheweke yen ora kena ing sisih mburi lapangan.
Ngandika, lobi sing angel banget dijupuk kanthi angel.
Kanggo entuk efek sing dikepengini nalika bali angel, aja bola sampeyan banter banget utawa ora bakal nggawa arah sing dikarepake ing sisih mburi jalur.
Nanging, bakal tekan tengah lapangan, menehi mungsuh kauntungan gedhe.
Kajaba iku, nindakake layanan cuping duwe kemungkinan dhuwur kanggo ndharat ing ndhuwur garis ing sisih ndhuwur.
Ing cendhak, iku dijupuk beboyo sing utamané digunakake dening pemain liyane experienced, ing upaya kanggo menang gampang sawise ngawula, nanging malah mung minangka owah-owahan saka layanan underhand kanggo surprise.
Mbutuhake akeh latihan supaya bisa bener, lan asring ora ana risiko.
Mung pro sing misale jek sing nggunakake James Willstrop, lan iku ora koyone sing menehi akeh kauntungan marang pemain experienced amarga padha bisa bali sing ngawula uga cukup.
Layanan Backhand
Servis backhand paling umum ing labu, lan paling kudu digunakake. Ngopo
Gumantung saka dhuwure tangan utawa pinggang, sampeyan bisa entuk bal kanthi cukup kanggo nyepetake tembok sisih ndhuwur kanthi mungsuh sing bakal angel dibanting.
Maneh, luwih dhuwur dadi luwih apik, tanpa nglintasi garis metu.
Sampeyan uga luwih gampang ngontrol tliti lan akurasi nalika dilayani saka sisih mburi.
Deleng jalur bal ing gambar ing ngisor iki:
(Foto: squashempire.com)
- Lintasan ijo, saka forehand ing tangan tengen, bouncing luwih adoh ing sisih ndhuwur lan luwih gampang mungsuh sampeyan bali kanthi apik.
- Lintasan oranye, saka tangan sisih tengen, meh sejajar karo trotoar, menehi mungsuh kurang ruangan kanggo bali. Ana kemungkinan sing luwih dhuwur kanggo mungsuh sampeyan bakal ngrebut sidewall kanthi raket lan kemungkinan ngasilake layanan sing luwih lemah.
Amarga kudu ana 1 kaki ing kothak layanan, pemain tangan tengen kanthi backhand servis saka kothak sing bener bisa ngarahake bal nyedhaki sisih ndhuwur menyang mungsuh.
Muter karo forehand sampeyan saka posisi sing bener ing kothak kasebut tegese bal squash tekan sisih ndhuwur kanthi sudut sing luwih gedhe, lan menehi luwih akeh ruangane mungsuh sampeyan bisa ngalahake bal kasebut.
Maca uga: yen sampeyan duwe dhuwit kanggo mbayar, iki raket squash sing kudu dipikirake
Bali Layanan
Mbaleni layanan sing apik ing squash iku penting kanggo nggawe rally dadi keuntungan sampeyan, lan supaya lawan ora gampang njupuk poin saka bali sing ringkih.
Kanggo ngasilake labu labu sing paling apik:
- Watch lawan sampeyan. Iki kanggo ndeleng layanan sing bakal ditindakake
- Selehake paling ora 1 raket + dawane lengen saka tembok sisih, kanggo menehi ruangan kanggo nabrak bal
- Nalika mungsuh dienggo, puterake awak dadi dadane padha karo trotoar, wenehi ruang kanggo poros.
- Nyerang servis sing ringkih kanthi drop langsung utawa tembakan nyerang liyane. Layanan sing apik bakal meksa sampeyan muter dawa utawa krenjang yen sampeyan duwe papan kasebut.
- Nyoba nyerang sawise layanan sing apik banget mbebayani, lan sampeyan bakal kelangan luwih akeh poin tinimbang asil saka upaya kasebut.
Posisi kanggo bali
Posisi panrima paling apik yen ana ing mburi lapangan layanan lan njaga raket + dawane lengen saka tembok sisih.
Rekomendasi porsi umum
Kanggo pamuter tangan tengen: pencet saka sisih mburi saka kothak layanan sisih tengen lan lawakake sadurunge saka kothak layanan kiwa.
Kanggo pamuter tangan kiwa, pencet servis sisih mburi saka kothak kiwa lan servis sisih tengen saka sisih tengen.
Nalika porsi, elinga poin penting ing ngisor iki:
- Pindhah sikil siji saka area layanan menyang "T". Simpen sikil liyane ing kothak kanggo diladeni.
- Coba wenehi bola squash menyang tembok sisih persis ing mungsuh sampeyan ngadeg. Sawetara pemain luwih maju utawa mundur maneh, mula sampeyan bisa entuk luwih alus utawa luwih kuwat adhedhasar iki.
- Variasi layanan underhand saben-saben kanthi overhand utawa lob service. Iki opsional lan mung kanggo ngejutake mungsuh sampeyan
Maca uga: aku kudu nggatekake nalika tuku sepatu squash sing apik?
