בהנאה רבה אני כותב את המאמרים האלה עבור הקוראים שלי, אתם. אני לא מקבל תשלום עבור כתיבת ביקורות, דעתי על מוצרים היא שלי, אבל אם אתה מוצא את ההמלצות שלי מועילות ובסופו של דבר אתה קונה משהו דרך אחד הקישורים אני עשוי לקבל עמלה על כך. מידע נוסף
פוטבול אמריקאי: ספורט שכנראה לא פופולרי באירופה כמו המקום ממנו הוא מגיע.
למרות זאת, התפתחויות רבות התרחשו בשנים האחרונות והספורט הופך פופולרי יותר ויותר באירופה.
אפילו בארצנו, הספורט מתחיל לקבל יותר נראות ויותר אט אט נוצרות קבוצות. אפילו לנשים!
במאמר זה אני לוקח אותך לעולם ה- AF, ואני מסביר בדיוק איזה ציוד אתה צריך כדי לשחק ספורט זה. מכף רגל ועד ראש!
על מה אנו דנים בפוסט מקיף זה:
בקיצור: מהו הכדורגל האמריקאי?
הספורט משוחק עם שתי קבוצות המורכבות מ: לפחות 22 שחקנים (עם חילופים הרבה יותר): 11 שחקנים שמשחקים בהתקפה, ו-11 בהגנה.
יש רק 11 מכל קבוצה במגרש, כך שאתה תמיד משחק 11 נגד 11.
אם ההתקפה של קבוצה אחת על המגרש, ההגנה של הקבוצה השנייה מנוגדת ולהיפך.
המטרה העיקרית היא לבצע כמה שיותר נגיעות. מה המטרה בכדורגל, טאצ'דאון הוא בכדורגל האמריקאי.
כדי להשיג טאצ'דאון, הקבוצה המתקיפה תחילה מקבלת ארבע הזדמנויות להתקדם 10 יארד (כ -9 מטר). אם יצליחו, הם יקבלו עוד ארבעה הזדמנויות.
אם זה לא עובד והקבוצה פספסה הזדמנות לכבוש, אז הכדור עובר להתקפה של הצד השני.
כדי למנוע טאצ'דאון, ההגנה תנסה להוריד את ההתקפה לקרקע באמצעות התקפה או על ידי לקיחת הכדור מהתוקפים.
איזה ציוד צריך בשביל לשחק כדורגל אמריקאי?
כדורגל אמריקאי מבולבל לעתים קרובות עם רוגבי, שם יש גם 'תקיעה', אבל שם הכללים שונים ואנשים כמעט ולא לובשים הגנה על הגוף.
בכדורגל האמריקאי, השחקנים לובשים הגנות שונות. מלמעלה למטה הציוד הבסיסי מורכב מהאלמנטים הבאים:
- קסדה
- מעט
- 'כריות כתפיים'
- גופייה
- כפות ידיים
- מכנסיים עם הגנה לירכיים ולברכיים
- sokken
- נעליים
הגנה נוספת כוללת הגנה על הצוואר, מגיני צלעות ("חולצות מרופדות"), הגנה על המרפק ומגיני ירך/עצם הזנב.
הציוד עשוי מחומרים סינתטיים: גומי קצף, אלסטי ועמיד, פלסטיק מעוצב ועמיד בפני זעזועים.
הסבירו ציוד כדורגל אמריקאי
אז זו די רשימה!
האם אתה מתאמן בפעם הראשונה בספורט הזה ואתה רוצה לדעת בדיוק איך כל ההגנות האלה? ואז תקרא עוד מעט!
הגה
קסדת פוטבול אמריקאית מורכב מכמה חלקים:
- הסולם
- רפידות לסת
- החלק הפנימי של הקסדה שמתאים על הראש שלך (ממה היא עשויה תלוי בסוג הקסדה: רפידות קצף או רפידות מתנפחות (אוויר)
- het מסיכת פנים ('מסיכת פנים')
- רצועת הסנטר ('רצועת הסנטר')
הקליפה, או מחוץ ל הֶגֶה, עשוי פלסטיק קשיח עם מילוי עבה מבפנים.
מסכת הפנים מורכבת ממוטות מתכת ורצועת הסנטר נועדה לאבטח את הקסדה סביב הסנטר שלך.
הקסדות מסופקות לעתים קרובות עם הלוגו והצבעים של הצוות. לעתים קרובות הם מרגישים קלים ונוחים על הראש.
הקסדה אמורה להישאר במקומה ולא תהיה הזזה בזמן הריצה והמשחק.
אתה יכול לבחור בין קסדות, מסכות פנים ורצועות סנטר, כאשר המיקום או התפקיד שלך על המגרש צריכים לשחק תפקיד וההגנה והחזון צריכים להיות מאוזנים.
שימו לב שעם קסדה עדיין פגיעת ראש יכול לסבול, כולל זעזוע מוח.
ויסייר
תוספת אחרונה לקסדה היא מגן ('מצחייה' או 'מגן עיניים') אשר מגן על העיניים מפני פציעה או סנוור.
רוב הליגות, כולל ה- NFL והתיכון באמריקה, מאפשרות רק מגינים ברורים, לא אפלים.
כלל זה אומץ על מנת שהמאמנים והצוות יראו בבירור את פניו ועיניו של השחקן, ובמקרה של פציעה קשה לוודא שהשחקן בהכרה.
השחקנים היחידים שמורשים ללבוש מגן כהה כהה הם אלה עם בעיות עיניים.
מגן פה
לא משנה באיזו עמדה אתה משחק במגרש, עליך להגן על הפה והשיניים שלך בכל עת כדי להימנע מביקור אצל רופא השיניים.
לא בכל מקום מגן פה, הנקרא גם 'שומר פה', מחויב.
עם זאת, גם אם לחוקי הליגה שלך יש א מגן פה אל תחייב, אתה צריך להיות חכם מספיק לקחת את הבטיחות שלך בידיים שלך פשוט באמצעות מגן פה.
ישנם סוגים רבים של מגני פה שבנוסף לספק בטיחות, אפילו יכולים להתאים או להשלים את התלבושת שלך.
מגן פה משמש כבולם זעזועים לפה ולשיניים.
האם אתה מקבל זרוע בפנים במהלך אימון או תחרות או שמא מטפלים בך? אז מגן הפה ישלח גלי הלם דרך השיניים, הלסת והגולגולת.
הוא ממזער או חוסם את עוצמת המכה. פציעות בפה או בשיניים עלולות לקרות לכל אחד, אז הגנו על עצמכם בעזרת מגן פה מתאים.
כריות כתפיים
לרפידות הכתף מעטפת חיצונית מפלסטיק קשיח עם ריפוד קצף סופג זעזועים מתחת. הרפידות מתאימות על הכתפיים, החזה והריף, ומהדקות בעזרת אבזמים או הצמדות.
מתחת לרפידות הכתפיים, השחקנים לובשים חולצה מרופדת, כלומר חולצה עם הגנה נוספת, או חולצת כותנה (t-). מעל הכריות חולצת אימון או תחרות.
רפידות כתפיים מגיעות בצורות ובגדלים שונים. בהתאם למבנה ולמיקום שלך במגרש, אחד מתאים יותר מהשני.
לכן חשוב לקבוע לעצמכם את כריות הכתף בגודל המושלם, במיוחד אם אתם מזמינים את הכריות באינטרנט.
כריות הכתפיים יספגו חלק מההשפעה באמצעות עיוות.
בנוסף, הם מפיצים את הלם באמצעות כרית גדולה יותר שנועדה לווסת את טמפרטורת הגוף של השחקן ולהגן מפני פציעות.
ג'רזי
זה משמש לזיהוי השחקן (שם הקבוצה, מספר וצבעים). חולצת השחקנים שחובשת מעל כריות הכתפיים.
החלק הקדמי והאחורי של החולצה עשויים לרוב מניילון, כאשר הצדדים עשויים מאריג כדי למשוך אותו בחוזקה על כריות הכתף.
ליריב אמור להיות קשה לתפוס את החולצה. לכן גם לגופיות יש הרחבה בתחתית שתוכל לשים במכנסיים.
גופיות מסופקות לרוב עם רצועת סקוטש מאחור שמתאימה על הוולקרו בחגורת המכנסיים.
חולצה מרופדת
לשחקנים שרוצים הגנה נוספת על הכתפיים או במקומות שאליהם כריות הכתפיים אינן מגיעות (כגון צלעות וגב), חולצות מרופדות הן פתרון מצוין.
יש לך אותם עם או בלי שרוולים, עם רפידות נוספות על הצלעות, על הכתפיים ואחד על הגב.
לחולצות המרופדות הטובות ביותר יש התאמה מושלמת ומרגישות כמו עור שני. כל ההגנה, כולל כריות הכתפיים, תישאר במקומה להגנה הטובה ביותר.
מגן צלעות
מגן צלעות הוא ציוד נוסף שאתה לובש סביב הבטן התחתונה שלך ועשוי ריפוד קצף לספיגת הפגיעה.
מגיני הצלעות קלים ויושבים בנוחות על הגוף, תוך הגנה על צלעות השחקן והגב התחתון.
ציוד זה אידיאלי במיוחד לקוורטרבקים (השחקנים מי זורק את הכדור), כי בעת זריקת הכדור הם חושפים את הצלעות שלהם ובכך נוטים להתמודד עם האזור הזה.
שחקנים אחרים יכולים גם להשתמש בסוג זה של הגנה, כולל גב הגנתי, מקלטים רחבים, גב ריצה וקצוות צמודים.
אלטרנטיבה למגן צלעות היא החולצה המרופדת, שהזכרתי למעלה. שתי האפשרויות מספקות הגנה נוספת בזמן המשחק.
בחירת מגן צלעות או חולצה מרופדת היא העדפה אישית. יש גם שחקנים שלא משתמשים בשניהם.
לוחית אחורית
צלחת אחורית, הנקראת גם צלחת אחורית, כולל ריפוד קצף עטוף בפלסטיק, שנועד להגן על הגב התחתון.
הם משמשים לרוב על ידי קוורטר באק, ריצה באק, גב הגנתי, טייט קנדס, ווידי רסיפסרים ו-linebackers בגלל עמדות אלו מסתכנים בהתמודדות מאחור או בהשלכת תיקולים חזקים בעצמם.
ניתן לחבר לוחות גב לכריות הכתפיים שלך ובדרך כלל קלות משקל. לא תהיה להם השפעה על ניידות השחקן.
הגנה על המרפק
מפרק המרפק סופג את משקלך כאשר אתה נופל.
כדי למנוע פציעות מגעילות בזרועך, רפידות מרפקים רפויות או שרוולים מגניבים עם רפידות מרפקים בלי מותרות מיותרות.
כמה פצעים וחבורות לאחר משחק כדורגל יכולים להיות אות כבוד עבור ספורטאים רבים.
עם זאת, אם אתה משחק על דשא מלאכותי, המשטח המחוספס עלול לגרום לשפשופים שיכולים להיות די כואבים.
בעזרת כריות מרפקים, הבעיה הזו נפתרת גם היא. לרוב הם עשויים מחומר נושם, רך וגמיש, כך שכמעט ולא מרגישים אותם.
כפפות
כפפות לכדורגל ישפר את הביצועים שלך על המגרש על ידי הגנה ואחיזה בידיים כדי לתפוס את הכדור, ואז למנוע ממנו להחליק מהידיים שלך.
שחקנים רבים לובשים כפפות עם כפות גומי דביקות.
הכפפות הטובות ביותר לשימוש תלויות במיקום שאתה משחק (למשל, הכפפות של 'מקלטים רחבים' שונות מאלו של 'קווים').
במצב אחד האחיזה חשובה במיוחד, בעוד שבשנייה ההגנה חשובה יותר. יתר על כן, גורמים כמו גמישות הכפפה, ההתאמה והמשקל משחקים גם הם תפקיד בבחירה.
קבעו את הגודל הנכון לפני ההזמנה.
מכנסיים עם הגנה / חגורות
מכנסי הכדורגל האמריקאי עשויים משילוב של ניילון ורשת (כאשר מזג האוויר חם) וניילון וספנדקס להתאמה צמודה.
יחד עם החולצה, התלבושת תכלול את צבעי הקבוצה למשחקים.
למכנסיים יש חגורה. המכנסיים צריכים להיות במידה הנכונה והמתאימים כך שיגנו על המקומות הנכונים על הגוף.
יש:
- מכנסיים עם הגנה משולבת
- מכנסיים בהם ניתן להכניס את ההגנה דרך כיסים או לחתוך אותם
De חגורה סטנדרטית מורכב מחמישה כיסים (2 בירכיים, 2 בירכיים, 1 בעצם הזנב) שאליהם יכולים השחקנים להכניס רפידות רופפות.
עם חגורות משולבות, לא ניתן להסיר את הרפידות.
אז יש גם חגורות משולבות למחצה, שבהן לרוב כריות הירך ועצם הזנב משולבות ותוכל להוסיף את כריות הירך בעצמך.
חגורת All-in-One מגיעה עם הגנה בת 5 חלקים שתוכל להסיר ולהחליף. יש גם חגורות עם הגנה של 7 חלקים.
הג'וקסטראפ (הגנה מגדרית) עשוי רצועות אלסטיות רחבות עם כיס תמיכה מכותנה/אלסטי. לפעמים הנרתיק מצויד בכוס מגן להגנה על איברי המין מפני פציעה.
מכיוון שהם כמעט ולא נלבשים בימים אלה, לא אכנס להגנה מסוג זה.
גרביים
אין דבר חשוב יותר מבחירת המוצרים הנכונים לכפות הרגליים שלך כדי להגן עליהם בעת פציעות ולהבטיח שתוכל לרוץ במהירות על פני השדה ללא בעיות.
לא כל הגרביים נוצרות שוות, והיום הן הרבה יותר מחתיכת בד שאת לובשת מעל הרגליים. כעת יש להם תכונות רבות שיכולות לשפר את הביצועים שלך בדרכים שונות ולשמור על בטיחות הרגליים שלך.
איך לובשים את גרבי הכדורגל האהובים עליכם? הם באופן אידיאלי כמה סנטימטרים מתחת לברך. הם עשויים להיות ממש מעל הברך, כל עוד הם מאפשרים לך לנוע ולרוץ בצורה חופשית ככל האפשר.
גרבי כדורגל עשויות בדרך כלל מניילון ואלסטי. ישנם מותגים שמשתמשים גם בספנדקס או בפוליפרופילן.
אחרון חביב: נעליים
בדומה לנעלי כדורגל, לנעלי כדורגל יש סוליות המורכבות מנייטים, "קליט" הנזכרים, המיועדים לדשא.
בחלק מהנעליים יש חתיכים נשלפים. גודל החתיכים תלוי בתנאי המגרש (חתיכים ארוכים יותר נותנים יותר אחיזה בשדה רטוב, חתיכים קצרים נותנים יותר מהירות בשדה יבש).
נעליים עם סוליה שטוחה, הנקראות "נעלי דשא", ננעלות על דשא מלאכותי (במיוחד AstroTurf).
בשביל קצת בידור, קרא את הקומיקסים המהנים האלה על כדורגל וכדורגל אמריקאי
