Մեծ հաճույքով եմ այս հոդվածները գրում իմ ընթերցողների համար ՝ ձեզ: Ես չեմ ընդունում ակնարկներ գրելու համար վճար, ապրանքների վերաբերյալ իմ կարծիքն իմն է, բայց եթե իմ առաջարկությունները օգտակար գտնեք, և վերջում ինչ -որ բան գնեք հղումներից մեկի միջոցով, ես կարող եմ դրա համար միջնորդավճար ստանալ: Լրացուցիչ տեղեկություններ
Քանի որ նրանցից շատերը այդքան էլ լավ չգիտեն այս սպորտաձևը և միգուցե միայն զվարճանքի համար տեղ են հատկացնում, շատ հիմնական հարցեր են առաջանում, ինչպիսիք են.
Դարձագնդակի նպատակն է գնդակը խփել հետևի պատին, մինչև չհաջողվի հակառակորդին ստիպել չվերադարձնել գնդակը: Դուք կարող եք մեկ անգամ հարվածել գնդակին: Ամեն անգամ, երբ գնդակը երկրորդ անգամ ցատկում է, մինչև հակառակորդը կարողանա հետ մղել դրան, դուք ստանում եք միավոր:
Միավորները միասին կազմում են հավաքածուներ, որոնք էլ իրենց հերթին որոշում են հանդիպման հաղթողին:
Այն, ինչ մենք քննարկում ենք այս համապարփակ գրառման մեջ.
Սքվոշի կորտի գծեր
Դարձագնդակի դաշտում կան բազմաթիվ տողեր: Առաջին գիծը արտաքին գիծն է, որն անցնում է հետևի պատի վերևից և կողային պատի կողմերից ներքև:
Ballանկացած գնդակ, որը դուրս կգա այս տարածքից, կբացառվի, և միավոր կշնորհվի ձեր հակառակորդին:
Հետևի պատի ներքևի մասում տեղադրվում է ցուցանակ ՝ տեխնիկապես «ցանց»: Եթե գնդակը դիպչում է հետնախտակին, դա համարվում է խախտում:
Տախտակից 90 սմ բարձրության վրա սպասարկման գիծ է: Բոլոր ծառայությունները պետք է լինեն այս տողից վեր, կամ դա օրինական ծառայություն չէ:
Դաշտի հետևը բաժանված է երկու ուղղանկյուն հատվածի, որտեղ խաղացողը պետք է սկսի յուրաքանչյուր միավորից առաջ: Յուրաքանչյուր բաժնում կա սպասարկման տուփ, և խաղացողը պետք է գոնե մեկ ոտք ունենա ներսում ՝ սպասարկումը կամ սպասելը սպասարկմանը:
Ահա Անգլիան դդմիկ մի քանի լավ խորհուրդներով.
Սքվոշում միավորներ վաստակելու 4 եղանակ
Դուք կարող եք միավոր վաստակել 4 եղանակով.
- գնդակը երկու անգամ ցատկում է, մինչև մրցակիցը հարվածի գնդակին
- գնդակը դիպչում է հետնախտակին (կամ ցանցին)
- գնդակը դուրս է գալիս դաշտի պարագծից դուրս
- խաղացողը միտումնավոր միջամտություն է առաջացնում, որպեսզի թույլ չտա իր հակառակորդներին դիպչել գնդակին
Կարդացեք նաեւ. ինչպես կարող եմ ընտրել իմ դդումի կոշիկները:
Սքվոշում միավորները հաշվելու 2 եղանակ կա՝ «PAR», որտեղ դուք խաղում եք մինչև 11 միավոր և կարող եք միավոր վաստակել և՛ ձեր սեփական, և՛ հակառակորդի մատուցման վրա, կամ մինչև 9 միավոր, բայց կարող եք միավորներ վաստակել միայն ձեր սեփական մատուցման ժամանակ։ սպասարկում, ավանդական ոճ.
PAR-ի 11 միավոր միավորների համակարգը, որտեղ դուք կարող եք գոլ խփել ձեր սեփական, ինչպես նաև ձեր մրցակցի վրա, այժմ պրոֆեսիոնալ խաղերում և սիրողական խաղերում միավորների պաշտոնական համակարգն է: 9 միավորի հին համակարգը և միայն սեփական ծառայության ընթացքում վաստակելը, հետևաբար, պաշտոնապես այլևս չի գործում:
Հաղթեք խաղը
Խաղը հաղթելու համար դուք պետք է հասնեք խաղի մեկնարկից առաջ որոշված սեթերի անհրաժեշտ քանակին: Շատ սեթերը լավագույնն են 5 խաղերից, այնպես որ այդ թվից առաջինը հաղթում է:
Եթե խաղն անցնում է 10-10 հաշվով, ապա երկու հստակ միավոր ունեցող խաղացողը պետք է հաղթի այդ խաղում հաղթելու համար:
Այսպիսով, տեսնում եք, շատ կանոններ, բայց իրականում լավ է պահպանել: Եվ կա նույնիսկ թողարկեց squash հաշիվ հավելվածը!
Խորհուրդ սկսնակների համար
Գնդակին հարվածելը պետք է կրկնվի 1.000 -ից 2.000 անգամ `ավտոմատ դառնալու համար: Եթե ինքներդ ձեզ սովորեցնեք սխալ հարված, ապա այն ի վերջո հազարավոր կրկնողությունների կարիք կունենաք այն շտկելու համար:
Սխալ հարվածից ազատվելն այնքան դժվար է, այնպես որ սկսնակների համար մի քանի դաս վերցրեք:
Պետք է անընդհատ տեսնել գնդակը: Եթե կորցնում ես գնդակի տեսողությունը, միշտ ուշանում ես:
Գնդակին հարվածելիս ուղիղ հետ գնացեք «T»: Սա գոտու կենտրոնն է:
Եթե թույլ եք տալիս, որ գնդակը ցատկի չորս անկյուններից մեկում, ձեր հակառակորդը պետք է ավելի առաջ գնա, և պատերի միջով դժվար է դառնում լավ գնդակին հարվածելը:
You'veանոթանալով ՝ ժամանակն է կատարելագործել տեխնիկան և մարտավարությունը: Դուք կարող եք որոնել հարվածներ և հոսող գծեր առցանց:
Մտադի՞ր եք ավելի հաճախ սքվոշ խաղալ: Այնուհետեւ ներդրումներ կատարեք լավի մեջ ռակետկա, գնդակներ en իրական squash կոշիկներ:
Ավելի թեթև ռակետները պատրաստված են ածխածնից և տիտանից, ավելի ծանր ՝ ալյումինից: Թեթև ռակետով դուք ավելի շատ վերահսկողություն ունեք:
Սկսեք կապույտ կետով գնդակից: Սրանք մի փոքր ավելի մեծ են և մի փոքր ավելի բարձր են ցատկում. Դրանք մի փոքր ավելի հեշտ են օգտագործել:
Ամեն դեպքում, ձեզ հարկավոր են սպորտային կոշիկներ, որոնք չեն թողնում սև շերտեր: Եթե դուք գնում եք իսկական սքվոշի կոշիկներով, շրջվելիս և սպրինտ անելիս ընտրում եք ավելի շատ կայունություն և հարվածների կլանում:
Ձեր մկաններն ու հոդերը երախտապարտ կլինեն ձեզ:
Ընտրեք ճիշտ գնդակը
Այս մարզաձևի առավելությունն այն է, որ բոլորը կարող են զվարճալի խաղ խաղալ, անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում, կամ ունեք երկար տարիների փորձ:
Բայց քեզ ճիշտ գնդակ է պետք: Կան չորս տեսակի դդումի գնդակներ, ձեր խաղամակարդակը որոշում է, թե որ տեսակի գնդակն է ձեզ հարմար:
Դարձագնդակների կենտրոններից շատերը վաճառում են կրկնակի դեղին կետիկ գնդակներ: Ինչպես Dunlop Pro XX - Squash Ball.
Այս գնդակը նախատեսված է առաջադեմ սքվոս խաղացողի համար և օգտագործվում է հանդիպումներում և պրոֆեսիոնալ մրցաշարերում:
Այս գնդակը նախ պետք է տաքացնել օգտագործելուց առաջ, և խաղացողը պետք է կարողանա լավ հարվածել:
Ավելի լավ է բսկսեք կապույտ կետով գնդակով: Հետ Dunlop- ի ներածական դդումի գնդակ (կապույտ կետ) խաղը շատ ավելի հեշտ է դառնում: Այս գնդակը մի փոքր ավելի մեծ է և լավ է ցատկում:
Այն նույնպես պետք չէ տաքացնել:
Որոշակի փորձով կարող եք գնդակ խաղալ վերցրեք կարմիր կետը, օրինակ Տեխնիկական մանրաթել . Ձեր զվարճալի և ֆիզիկական ջանքերը կավելանան էլ ավելի:
Եթե դուք ավելի ու ավելի լավ եք խաղում և եթե գնդակն ավելի ու ավելի հեշտությամբ եք խաղում, կարող եք անցնել դեղին կետով գնդակի, եթե Անխախտելի դդումի գնդակներ դեղին կետ.
Հաճախ տրվող հարցեր դդմիկի կանոնների մասին
Ո՞վ է առաջինը ծառայում դդմիկում:
Առաջին խաղացողը որոշվում է ռակետը պտտելով: Դրանից հետո սերվերը շարունակում է բաբախել, քանի դեռ չի կորցրել հանրահավաքը:
Նախորդ խաղում հաղթած խաղացողը առաջինը ծառայում է հաջորդ խաղում:
Կարդացեք այստեղ Դդմի մեջ մատուցելու բոլոր կանոնները
Քանի՞ հոգու հետ եք սքվոշ խաղում:
Դարձագնդակը ռակետկա և գնդակ մարզաձև է, որին մասնակցում են երկու (միայնակ) կամ չորս խաղացողներ (կրկնակի սքվոշներ) չորս պատի կորտում ՝ փոքր, սնամեջ ռետինե գնդակով:
Խաղացողները հերթով գնդակը հարվածում են դաշտի չորս պատերի խաղարկելի մակերեսներին:
Կարո՞ղ եք միայն սքվոշ խաղալ:
Դարձագնդակը այն սակավաթիվ մարզաձեւերից է, որը հաջողությամբ կարելի է զբաղվել միայնակ կամ ուրիշների հետ:
Այսպիսով, դուք կարող եք զբաղվել միայն սկվոշով, բայց, իհարկե, խաղ չխաղալ: Մենակատար զբաղվելը օգնում է կատարելագործել տեխնիկան առանց որևէ ճնշման:
Կարդացեք նաեւ ամեն ինչ ինքնուրույն լավ մարզումների համար
Ի՞նչ կլինի, եթե գնդակը դիպչի ձեզ:
Եթե խաղացողը դիպչում է գնդակին, որը, նախքան պատին հասնելը, դիպչում է մրցակցին կամ հակառակորդի ռակետին կամ հագուստին, խաղն ավարտվում է:
Կարդացեք նաեւ ամեն ինչ գնդակին դիպչելիս կանոնների մասին
Կարո՞ղ եք երկու անգամ դդմիկի հետ մատուցել։
Թույլատրվում է միայն մեկ փրկություն: Չկա երկրորդ մատուցումը, ինչպես թենիսում: Այնուամենայնիվ, մատուցումն արգելվում է, եթե այն հարվածում է կողային պատին, նախքան առջևի պատին հարվածելը:
Մատուցումից հետո գնդակը կարող է հարվածել ցանկացած քանակի կողային պատերին ՝ նախքան առջևի պատին հարվածելը:
Կարդացեք նաեւ. սրանք լավագույն սքվոշի ռակետներն են ՝ ձեր խաղը առաջ մղելու համար
