It is mei grutte wille dat ik dizze artikels skriuw foar myn lêzers, jo. Ik akseptearje gjin betelling foar it skriuwen fan beoardielingen, myn miening oer produkten is myn eigen, mar as jo myn oanbefellingen nuttich fine en jo einigje wat te keapjen fia ien fan 'e keppelings, kin ik d'r in kommisje oer krije. mear ynformaasje
In steande bokszak is in klaai dat op in rûne basis fêstmakke is, dat fol is mei in ballastmateriaal lykas sân, grint of wetter.
It foardiel fan in steande bokszak is
- dat it folle makliker is om te bewegen as it nedich is
- plus se binne ideaal foar lytse gyms, DIY gyms en bûten gebrûk
Wat wy besprekke yn dizze wiidweidige post:
Hoe moatte jo in frijsteande bokszak opsette?
allegearre steande bokssekken (bêst besjoen hjir) hawwe deselde basiskomponinten:
- D'r stiet de plestik basis op 'e flier
- in kearn mei alle vulling deromhinne
- in nekke as ferbining dy't de twa ferbynt
De krekte manier wêrop se wurde gearstald ferskilt per fabrikant, mar har basiseleminten binne deselde.
Jo steande bokszak folje
Hoe kinne jo foarkomme dat in frijsteande bokszak beweecht tidens de boksen?
Frijsteande bokszakken bewege as se wurde rekke en kinne frijwat dwaan, ôfhinklik fan in oantal faktoaren dy't ferfelend kinne wêze foar boksers.
Net te ferjitten dat in protte fan 'e glide it produkt mooglik rapper kin ferslite, wat spitich is nei jo djoere oankeap!
Earlik, it bêste dat jo kinne dwaan om it measte út jo steande bokszak langer te heljen is it ferminderjen fan it bedrach fan gliden dat de bar docht.
Folje jo steande bokspost mei sân ynstee fan wetter
Yn plak fan jo frijsteande tas mei wetter te foljen, kinne jo it ynstee folje mei sân. Sân is swierder dan wetter yn deselde folume, dus dit kin de ekstra glide ferminderje.
As dat net genôch is, kinne jo noch twa dingen dwaan:
- Neist sân, foegje in bytsje mear wetter ta. Sân bestiet natuerlik út in protte losse korrels en as jo it oan 'e râne folje, is d'r altyd wat romte tusken alle korrels. Jo kinne wetter dertroch litte sive foar in noch swierdere basis.
- Meitsje wat sânsekken om 'e bokssak, dy't it folslein op syn plak moat hâlde of in protte beweging moat ferminderje. Jo kinne wat sânsekken ophelje by jo favorite hardwarewinkel en it kin minder dan in pear dollar kostje.
Plak materiaal ûnder
Ien fan 'e meast praktyske manieren om de beweging fan' e post te minimalisearjen by it slaan is om iets derûnder te pleatsen dat mear wriuwing hat dan allinich jo flier.
De hoemannichte beweging dy't de post yn earste ynstânsje sil hawwe, hinget folslein ôf fan wêr't it op is pleatst, om't tegels, hardhout en beton ferskate graden fan ferset biede.
In ekstra foardiel fan 'e lûddempende matten lykas ik hjirboppe besprutsen is dat jo peal minder sil glide, mar as jo allinich wriuwing wolle ferminderje, kinne jo ek oare oerflakken as matten brûke.
Jo soene miskien tinke dat alle beheining fan dat ekstra gliden fan 'e post as hit gewoan net needsaaklik is, mar it goed pleatse is wis heul wichtich.
Troch it natuerlike ferskowen fan 'e balke, moatte jo it út allerhanne hoeken slaan om it op ien plak te hâlden dat goed fuotwurk fereasket, sadat jo jo training net kinne rjochtsje op it goed slaan fan' e ponspost.
Lês ek: dit is de meast yntinsive training foar frijsteande bokszak dy't jo kinne folgje
