On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
squash on loistava tapa parantaa lasten terveyttä ja kuntoa. Squash on nopeaa ja hauskaa, ja se nimettiin äskettäin maailman terveellisimmäksi urheilulajiksi.
Squash arvioitiin hiljattain maailman terveellisimmäksi urheilulajiksi arvostetussa Forbes Magazine -urheilulajissa kuntonsa, nopeutensa, joustavuutensa, loukkaantumisvaaransa ja vahvuutensa perusteella.
Nämä ominaisuudet yhdistettynä urheiluun, jota voi harrastaa milloin tahansa (yöllä tai päivällä), säällä kuin säällä tekee urheilusta suositun, helpon löytää ja loistavan tavan pitää hauskaa kuntoillessaan.
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Minkä ikäisenä lapsesi voi aloittaa squashin pelaamisen?
Kun voit nostaa mailan, on itse asiassa jo aika aloittaa.
Useimmissa tapauksissa nuorin aloitusikä squashille on 5 -vuotias, mutta jotkut lapset aloittavat aikaisemmin, varsinkin jos he ovat kotoisin innostuneista squash -perheistä!
Useimmat klubit ovat kehittäneet Junior Skills -ohjelman, jonka tarkoituksena on auttaa pelaajia kehittämään maila- ja pallotaitojaan kiinnittäen huomiota fyysisiin taitoihin.
Lue lisää: miten pisteytys toimii jälleen squashissa ja miten saat pisteen?
Mitä laitteita lapsi tarvitsee squashiin?
Squashin pelaamiseen tarvittavien laitteiden luettelo on melko lyhyt:
- squash -maila: Löytyy useimmista hyvämaineisista urheilukaupoista tai paikallisesta Squash Club -kaupasta.
- Ei-merkitsevät squash-kengät: kengät, jotka eivät merkitse puulattiaa - löytyy kaikista urheilukaupoista.
- Shortsit / hame / paita: Saatavana kaikista urheilu- ja vaatekaupoista.
- Suojalasit: Jos haluat tosissaan pelata turnauksissa ja väliklubeissa, suojalasit ovat pakollisia: ne takaavat turvallisuutesi kentällä ja ovat saatavilla useimmista urheilu- tai squash -kaupoista.
- Valinnaiset tuotteet: kuntosali, vesipullo - tarkista urheilukaupoista (tai kotisi vaatekaapit).
Huomautus: Klubin tilausmaksut vaihtelevat klubittain ja kaluston, kuten mailan, hinta voi vaihdella ostamasi varusteen laadun mukaan.
Kuinka kauan Squashin oppiminen kestää?
Useimmille lapsille heillä on yksi harjoitus ja yksi peli viikossa. Pelejä ja harjoituksia voi pelata milloin tahansa perheellesi sopivana aikana (yksi urheilun kauneuksista).
Voit olla kentällä noin tunnin joka kerta (suihkussa ja pukeutumisessa jne.). Käyttämäsi aika määräytyy luultavasti sen mukaan, kuinka paljon sinulla on aikaa ja kuinka innokkaasti haluat edetä!
Tämä johtuu siitä, että urheilu on helposti saavutettavissa ja luottaa vain sinuun (ja ehkä toiseen pelaajaan), joten ajat voidaan säätää tarpeidesi mukaan.
Jokaisella klubilla on Club -ilta (yleensä torstai), jossa kaikki voivat pelata. Useimmilla klubeilla on myös juniori -ilta/päivä, yleensä perjantai -iltaisin tai lauantaiaamuisin.
Jokaisella kouluttajalla on myös oma tapa Squash opetetaan oppilaille.
Turnauksia pelataan yleensä viikonloppuisin - kun taas Interclub pelataan viikon aikana koulun jälkeen.
Squash -kausi on ympärivuotinen, mutta useimmat turnaukset, klubit ja tapahtumat järjestetään vuosittain huhti -syyskuussa.
On myös hyödyllistä tietää, että vaikka squash on yksilölaji kentällä, se on hyvin sosiaalinen jokaisella klubilla ja alueella.
Missä lapsi voi pelata squashia
Aloittelevat pelaajat voivat liittyä paikalliseen squash -klubiin tai monissa tapauksissa kokea urheilun ensimmäistä kertaa koulunsa kautta.
Lukiot tarjoavat usein johdannon squashiin osana liikuntaa.
Klubit ja alueet isännöivät myös viikoittain junioriohjelmia nuorille pelaajille ympäri vuoden. He saavat valmennustukea kehittääkseen peli- ja mailataitojaan.
He nauttivat myös hauskasta ympäristöstä, jossa he voivat pelata omaa ikäänsä ja taitojaan olevia nuoria pelaajia vastaan.
Anna heidän leikkiä ja harjoitella, ja ehkä sinulla on lapsen kaltainen lahjakkuus Anahat Singh napata.
