On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Koska suurin osa heistä ei tunne tätä lajia niin hyvin ja ehkä vain varaa tilan huvinviettoon, herää monia peruskysymyksiä, kuten:
Squashin tavoite on lyödä palloa takaseinää vasten, kunnes onnistut estämään vastustajasi palauttamasta palloa. Voit pompata pallon kerran. Joka kerta, kun pallo pomppii toisen kerran ennen kuin vastustaja voi lyödä sitä takaisin, saat pisteen.
Pisteet muodostavat yhdessä sarjoja, jotka puolestaan määrittävät ottelun voittajan.
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Squash-kentän linjat
Squash -kentällä on monia rivejä. Ensimmäinen viiva on ulkolinja, joka kulkee takaseinän yläosan poikki ja sivuseinän sivuja alaspäin.
Kaikki tämän alueen ulkopuolelle menevät pallot suljetaan pois ja vastustajalle annetaan piste.
Merkki kulkee takaseinän pohjaa pitkin, teknisesti "verkko". Jos pallo koskettaa takalevyä, sitä pidetään virheenä.
90 cm levyn yläpuolella on palvelulinja. Kaikkien palvelujen on oltava tämän rivin yläpuolella, tai se ei ole laillinen palvelu.
Kentän takaosa on jaettu kahteen suorakulmaiseen osaan, joissa pelaajan on aloitettava ennen jokaista pistettä. Jokaisessa osassa on palvelulaatikko, ja pelaajan on oltava vähintään yksi jalka sisällä palvellessaan tai odottaessaan palvelua.
Tässä on Englanti squash hyvillä vinkeillä:
4 tapaa ansaita pisteitä squashissa
Voit saada pisteen neljällä tavalla:
- pallo pomppii kahdesti ennen kuin vastustaja osuu palloon
- pallo osuu takalautaan (tai verkkoon)
- pallo menee kentän kehän ulkopuolelle
- pelaaja tarkoituksella aiheuttaa häiriöitä estääkseen vastustajiaan koskemasta palloon
Lue myös: miten valitsen squash -kengät?
Squashissa on kaksi tapaa laskea pisteitä: "PAR", jossa pelaat jopa 2 pistettä ja voit tehdä pisteen sekä omasta että vastustajasi tarjouksesta tai jopa 11 pistettä, mutta voit kerätä pisteitä vain oman syöttösi aikana. palvelu, perinteinen tyyli.
11 pisteen PAR-pisteytysjärjestelmä, jossa voit tehdä maalin omasta syöttöstäsi sekä vastustajasi syöttöistä, on nyt virallinen pisteytysjärjestelmä ammattilaisotteluissa ja amatööripeleissä. Vanha 9 pisteen järjestelmä ja vain omassa palveluksessa tekeminen ei siis virallisesti enää päde.
Voita peli
Voittaaksesi pelin sinun on saavutettava tarvittava määrä settejä ennen ottelun alkua. Useimmat sarjat ovat parhaita viidestä pelistä, joten ensimmäinen numero voittaa.
Jos peli menee 10-10, pelaajan, jolla on kaksi selvää pistettä, on voitettava voittaakseen pelin.
Joten näet monia sääntöjä, mutta todella hyvä pitää kiinni. Ja on jopa julkaisi squash -pikasovelluksen!
Neuvoja aloittelijoille
Pallon lyöminen on toistettava 1.000–2.000 kertaa, jotta siitä tulee automaattinen. Jos opetat itsellesi väärän aivohalvauksen, tarvitset lopulta tuhansia toistoja sen korjaamiseksi.
On niin vaikeaa päästä eroon väärästä laukauksesta, joten ota muutama oppitunti aloittelijana.
Sinun pitäisi nähdä pallo koko ajan. Jos menetät pallon näkyvistä, olet aina liian myöhässä.
Palaa suoraan T -kirjaimeen, kun osut palloon. Tämä on kaistan keskipiste.
Jos annat pallon pomppia yhdessä neljästä kulmasta, vastustajasi täytyy kävellä pidemmälle ja seinien läpi on vaikeaa lyödä hyvää palloa.
Kun olet saanut siitä kiinni, on aika parantaa tekniikkaa ja taktiikkaa. Voit etsiä lyöntejä ja juoksevia viivoja verkossa.
Aiotko pelata squashia useammin? Sijoita sitten hyvään maila, pallot en real squash -kengät:
Kevyemmät mailat on valmistettu hiilestä ja titaanista, raskaat mailat alumiinista. Kevyellä mailalla voit hallita enemmän.
Aloita pallolla, jossa on sininen piste. Nämä ovat hieman suurempia ja hyppäävät hieman korkeammalle; Niitä on hieman helpompi käyttää.
Joka tapauksessa tarvitset urheilukengät, jotka eivät jätä mustia raitoja. Jos etsit oikeita squash -kenkiä, valitset enemmän vakautta ja iskunvaimennusta kääntyessäsi ja sprinttiessäsi.
Lihaksesi ja nivelesi kiittävät sinua!
Valitse oikea pallo
Upeaa tässä lajissa on, että kaikki voivat pelata hauskaa peliä, olitpa vasta aloittamassa tai sinulla on vuosien kokemus.
Mutta tarvitset oikean pallon. Käytettävissä on neljä erilaista squash -palloa, pelitasosi määrää sinulle sopivan pallon tyypin.
Useimmat squash -keskukset myyvät kaksinkertaisia keltaisia pistepalloja. Kuin Dunlop Pro XX - Squash -pallo.
Tämä pallo on tarkoitettu edistyneelle squash -pelaajalle ja sitä käytetään kilpailuissa ja ammattiturnauksissa.
Tämä pallo on ensin lämmitettävä ennen käyttöä ja pelaajan on kyettävä lyömään hyvin.
On parasta baloita pallolla, jossa on sininen piste. Kanssa Dunlopin intro -squash -pallo (sininen piste) pelistä tulee paljon helpompaa. Tämä pallo on hieman isompi ja pomppii hyvin.
Sitä ei myöskään tarvitse lämmittää.
Jos sinulla on enemmän kokemusta, voit pelata palloa Ota punainen piste, kuten Tekninen kuitu . Hauskuus ja fyysinen ponnistus lisääntyvät entisestään!
Jos pelaat yhä paremmin ja jos pelaat palloa yhä helpommin, voit vaihtaa palloon, jossa on keltainen piste, jos Kelvottomat squash -pallot keltainen piste.
Usein kysyttyjä kysymyksiä squash-säännöistä
Kuka palvelee ensin squashissa?
Ensimmäinen pelaaja, joka palvelee, määritetään pyörimällä mailaa. Sen jälkeen palvelin jatkaa batia, kunnes se häviää rallin.
Pelaaja, joka voittaa edellisen pelin, palvelee ensimmäisenä seuraavassa pelissä.
Lue täältä kaikki squashissa tarjoilua koskevat säännöt
Kuinka monen ihmisen kanssa pelaat squashia?
Squash on maila- ja pallourheilulaji, jota pelaavat kaksi (single) tai neljä pelaajaa (double squash) neliseinäisellä kentällä pienellä, ontolla kumipallolla.
Pelaajat lyövät vuorotellen palloa kentän neljän seinän pelattaville pinnoille.
Voitko pelata vain squashia?
Squash on yksi harvoista urheilulajeista, joita voidaan harjoittaa menestyksekkäästi yksin tai muiden kanssa.
Voit siis harjoitella squashia yksin, mutta et tietenkään pelata peliä. Yksin harjoittaminen auttaa parantamaan tekniikkaa ilman painetta.
Mitä tapahtuu, jos pallo osuu sinuun?
Jos pelaaja koskettaa palloa, joka ennen etuseinän saavuttamista koskettaa vastustajaa tai vastustajan mailaa tai vaatetta, peli päättyy.
Lue myös kaikki säännöt koskettamalla palloa
Voitko tarjoilla kahdesti kurpitsan kanssa?
Vain yksi tallennus on sallittu. Ei ole toista palvelua kuten tenniksessä. Servo on kuitenkin kielletty, jos se osuu sivuseinään ennen osumista etuseinään.
Palvelun jälkeen pallo voi osua mihin tahansa sivuseinään ennen osumista etuseinään.
Lue myös: nämä ovat parhaat squash -mailat pelin edistämiseksi
