On suuri ilo kirjoittaa nämä artikkelit lukijoilleni, teille. En hyväksy maksua arvostelujen kirjoittamisesta, mielipiteeni tuotteista on oma, mutta jos pidät suosituksistani hyödyllisenä ja ostat jotain jonkin linkin kautta, saatan saada siitä palkkion. lisätietoja
Amerikkalainen jalkapallo: urheilulaji, joka ei luultavasti ole niin suosittu Euroopassa kuin mistä se tulee.
Tästä huolimatta viime vuosina on tapahtunut paljon kehitystä, ja urheilulaji on yhä suosittu Euroopassa.
Jopa maassamme urheilu on alkanut saada enemmän näkyvyyttä ja uusia joukkueita luodaan hitaasti. Jopa naisille!
Tässä artikkelissa johdan sinut AF -maailmaan ja selitän tarkalleen, mitä pyydyksiä tarvitset tämän urheilun harrastamiseen. Päästä varpaisiin!
Keskustelemme tästä kattavasta viestistä:
Lyhyesti: mikä on amerikkalainen jalkapallo?
Lajeja pelataan kahdella joukkueella, jotka koostuvat: vähintään 22 pelaajaa (Paljon enemmän vaihdoilla): 11 pelaajaa pelaa hyökkäyksessä ja 11 puolustuksessa.
Kentällä on vain 11 joukkuetta, joten pelaat aina 11 vastaan 11.
Jos toisen joukkueen hyökkäys on kentällä, toisen joukkueen puolustus on päinvastainen ja päinvastoin.
Päätavoitteena on tehdä mahdollisimman monta kosketusta. Mikä tavoite on jalkapallossa, kosketus on amerikkalaisessa jalkapallossa.
Kosketuksen saavuttamiseksi hyökkäävä joukkue saa ensin neljä mahdollisuutta edetä 10 metriä (noin 9 metriä). Jos he menestyvät, he saavat vielä neljä mahdollisuutta.
Jos tämä ei toimi ja joukkue on siksi menettänyt maalintekomahdollisuuden, pallo menee toisen osapuolen hyökkäykseen.
Välttääksesi kosketuksen, puolustus yrittää tuoda hyökkäyksen maahan torjunnalla tai ottamalla pallon hyökkääjiltä.
Mitä varusteita tarvitset pelataksesi amerikkalaista jalkapalloa?
Amerikkalainen jalkapallo sekoitetaan usein rugbyyn, jossa on myös "takkimista", mutta jossa säännöt ovat erilaiset ja ihmiset tuskin käyttävät vartaloa suojaa.
Amerikkalaisessa jalkapallossa pelaajat käyttävät erilaisia suojaimia. Ylhäältä alas perusvarustus koostuu seuraavista osista:
- kypärä
- vähän
- 'olkatoppaukset'
- paita
- käsineet
- housut suojaavat reisiä ja polvia
- sukat
- Schoenen
Lisäsuojaa ovat niska-, kylkiluunsuojat ("pehmustetut paidat"), kyynärpääsuojat ja lonkka-/hännänluunsuojat.
Vaihde on valmistettu synteettisistä materiaaleista: vaahtomuovista, joustavasta ja kestävästä, iskunkestävästä valetusta muovista.
Amerikkalainen jalkapallovarustus selitettiin
Tämä on siis melkoinen lista!
Aiotko harrastaa tätä urheilulajia ensimmäistä kertaa ja haluatko tietää tarkalleen, millaisia kaikki suojaukset ovat? Sitten lue!
Ruori
Amerikkalaisen jalkapallon kypärä koostuu useista osista:
- vaaka
- leukatyynyt
- kypärän päähän sopiva sisäosa (mitä se on valmistettu riippuu kypärän tyypistä: vaahtomuovityynyt tai puhallettavat (ilma)tyynyt)
- het kasvonaamio ('kasvonaamio')
- leukahihna ('leukahihna')
Kuori tai sen ulkopuolella ruori, on valmistettu kovasta muovista, jonka sisäpuolella on paksu täyte.
Naamari koostuu metallitangoista ja leukahihnan tarkoituksena on kiinnittää kypärä leuan ympärille.
Kypärät on usein varustettu joukkueen logolla ja väreillä. Ne tuntuvat usein kevyiltä ja mukavilta päähän.
Kypärä on tarkoitettu pysymään paikallaan, eikä juoksu ja pelaaminen muutu.
Voit valita useista kypäristä, kasvomaskeista ja leukahihnoista, joissa asemallasi tai roolillasi kentällä pitäisi olla oma roolinsa ja tasapainoinen suoja ja näkö.
Huomaa, että kypärä päässä edelleen päävamma voi kärsiä, mukaan lukien aivotärähdyksen.
Visiiri
Tuore lisäys kypärään on visiir ("visiiri" tai "silmäsuoja") joka suojaa silmiä vaurioilta tai häikäisyltä.
Useimmat liigat, mukaan lukien NFL ja amerikkalainen lukio, sallivat vain kirkkaat visiirit, eivät tummia.
Tämä sääntö hyväksyttiin siten, että valmentajat ja henkilökunta näkivät selkeästi pelaajan kasvot ja silmät, ja vakavan vamman sattuessa varmistamaan, että pelaaja on tajuissaan.
Ainoat pelaajat, joilla on oikeus käyttää tummaa sävytettyä visiiriä, ovat ne, joilla on silmäongelmia.
hammassuoja
Riippumatta siitä, missä pelissä pelaat, sinun on suojattava suusi ja hampaasi koko ajan, jotta vältytään hammaslääkärikäynniltä.
ei ole kaikkialla suusuoja, jota kutsutaan myös "suusisuojaksi", velvoitettu.
Kuitenkin, vaikka liigasi säännöissä olisi a hammassuoja älä velvoita, sinun pitäisi olla tarpeeksi viisas ottamaan turvallisuutesi omiin käsiisi käyttämällä vain suusuojaa.
On olemassa monenlaisia suusuojaimia, jotka turvallisuuden lisäksi voivat jopa täydentää asuasi tai täydentää niitä.
Suusuojus toimii suun ja hampaiden iskunvaimentimena.
Saatko kätesi kasvoihisi harjoituksen tai kilpailun aikana vai joudutko kimppuun? Sitten suukappale lähettää iskuaallot hampaidesi, leuan ja kallon läpi.
Se minimoi tai estää iskun voimakkuuden. Suun tai hampaiden vammat voivat sattua kenelle tahansa, joten suojaudu hyvin istuvalla suusuojuksella.
Olkatoppaukset
Olkatyynyissä on kova muovinen ulkokuori, jonka alla on iskuja vaimentava pehmuste. Pehmusteet sopivat olkapäiden, rinnan ja riutan alueelle, ja ne kiinnitetään solkiin tai napsautuksiin.
Olkapään pehmusteiden alla pelaajat käyttävät joko pehmustettua paitaa eli lisäsuojaa tai puuvillapaitaa (t-). Tyynyjen päällä on harjoitus- tai kilpapaita.
Olkapehmusteita on eri muotoisia ja kokoisia. Riippuen rakenteestasi ja sijainnistasi kentällä, toinen on sopivampi kuin toinen.
Siksi on tärkeää valita itsellesi sopivan kokoiset olkatyynyt, varsinkin jos tilaat tyynyt verkossa.
Olkatyynyt absorboivat osan iskuista muodonmuutoksen kautta.
Lisäksi ne jakavat iskun suuremman tyynyn läpi, joka on suunniteltu säätelemään pelaajan kehon lämpötilaa ja suojaamaan vammoilta.
jersey
Tätä käytetään tunnistamaan pelaaja (joukkueen nimi, numero ja värit). Se on pelaajapaita, jota käytetään olkapäiden päällä.
Trikoon etu- ja takaosa on usein valmistettu nailonista, ja sen sivut on valmistettu spandesta vetämään se tiukasti olkatyynyjen yli.
Vastustajan pitäisi olla vaikea tarttua pelipaitaan. Siksi pelipaidan alaosassa on myös jatke, jonka voit laittaa housuihin.
Pelipaidoissa on usein tarranauha takana, joka sopii tarranauhaan housujen vyötärönauhaan.
Pehmustettu paita
Pelaajille, jotka haluavat lisäsuojaa hartioille tai paikkoihin, joissa olkapäät eivät ulotu (kuten rintakehä ja selkä), pehmustetut paidat ovat loistava ratkaisu.
Sinulla on ne hihoilla tai ilman, ylimääräiset tyynyt kylkiluissa, olkapäillä ja yksi takana.
Parhaat pehmustetut paidat istuvat täydellisesti ja tuntuvat toiselta iholta. Kaikki suojat, olkapäät mukaan lukien, pysyvät paikallaan parhaan mahdollisen suojan saamiseksi.
Kylkiluun suoja
Kylkiluunsuoja on ylimääräinen laite, jota käytät alavatsasi ympärillä ja joka on valmistettu vaahtomuovipehmusteesta iskun vaimentamiseksi.
Kylkiluunsuojat ovat kevyitä ja istuvat mukavasti vartalon päällä, samalla kun ne suojaavat pelaajan kylkiluita ja alaselkää.
Tämä varuste on erityisen ihanteellinen pelinrakentajille (pelaajille kuka heittää palloa), koska palloa heittäessä he paljastavat kylkiluidensa ja ovat siten alttiita puuttumaan kyseiseen alueeseen.
Muut pelaajat voivat myös käyttää tämän tyyppistä suojaa, mukaan lukien puolustavat selkänojat, leveät vastaanottimet, takakannat ja tiukat päät.
Vaihtoehto kylkiluunsuojalle on pehmustettu paita, jonka mainitsin edellä. Molemmat vaihtoehdot tarjoavat lisäsuojaa pelatessa.
Kylkiluun tai pehmustetun paidan valitseminen on henkilökohtainen mieltymys. On myös pelaajia, jotka eivät käytä kumpaakaan.
taustalevy
Selkälevy, jota kutsutaan myös takalevyksi, siinä on muovikoteloitu vaahtomuovipehmuste, joka on tarkoitettu suojaamaan alaselkää.
Niitä käyttävät yleisimmin pelipuolisot, juoksijat, puolustajat, tiukat päät, laajat pelaajat ja linjataustajat, koska nämä asennot ovat vaarassa joutua taklatuksi takaa tai heittämään itse voimakkaita takleja.
Takalevyt voidaan kiinnittää olkapehmusteisiin ja ne ovat yleensä kevyitä. Niillä ei ole vaikutusta pelaajan liikkuvuuteen.
Kyynärpääsuoja
Kyynärpää imee painosi putoamisen aikana.
Estä käsivarsi ikävät vammat, löysät kyynärsuojat tai viileät hihat, joissa on kyynärsuojat ei turhaa luksusta.
Muutama haava ja mustelmat jalkapallo-ottelun jälkeen voivat olla kunniamerkkejä monille urheilijoille.
Kuitenkin, jos pelaat tekonurmella, karkea pinta voi aiheuttaa hankaumia, jotka voivat olla melko tuskallisia.
Myös kyynärpääsuojat ratkaisevat tämän ongelman. Ne on usein valmistettu hengittävästä, pehmeästä ja joustavasta materiaalista, joten et juuri tunne niitä.
Handschoenen
Käsineet jalkapalloon parantaa suorituskykyäsi kentällä suojaamalla käsiä ja tarttumalla niihin saadakseen pallon kiinni ja estämällä sen sitten luisumasta käsistäsi.
Monet pelaajat käyttävät käsineitä, joissa on tahmea kuminen kämmen.
Parhaat käytettävät käsineet riippuvat pelaamastasi paikasta (esimerkiksi "leveiden vastaanottimien" käsineet ovat erilaisia kuin "linemen" -käsineet).
Yhdessä asennossa pito on erityisen tärkeä, kun taas toisessa suoja on tärkeämpää. Lisäksi valinnassa on mukana tekijöitä, kuten käsineen joustavuus, istuvuus ja paino.
Selvitä oikea koko ennen tilaamista.
Housut suojalla / vyöillä
American Football -housut on valmistettu nailonista ja verkosta (lämpimällä säällä) sekä nailonista ja spandexista yhdistelmänä.
Pelipaidan ohella asu sisältää otteluiden joukkueen värit.
Housuissa on vyö. Housujen tulee olla oikean kokoisia ja sopivia, jotta ne suojaavat oikeita paikkoja kehossa.
Siellä on:
- housut integroidulla suojalla
- housut, joissa suoja voidaan asettaa taskujen läpi tai kiinnittää
De tavallinen vyö koostuu viidestä taskusta (2 lantiolla, 2 reisissä, 1 häntäluussa), joihin pelaajat voivat laittaa löysät pehmusteet.
Sisäänrakennetuilla vyöillä tyynyjä ei voi poistaa.
Sitten on myös puoliksi integroidut vyöt, joissa lonkka- ja häntäluutyynyt ovat usein integroituja ja voit lisätä reidetyynyt itse.
All-in-one-hihnoissa on 5-osainen suoja, jonka voit irrottaa ja vaihtaa. On myös vyöjä, joissa on 7-osainen suoja.
Vyöhihna (sukupuolten suojelu) on valmistettu leveistä joustavista hihnoista, joissa on puuvilla/joustava tukitasku. Joskus pussi on varustettu suojakupilla, joka suojaa sukupuolielimiä vammoilta.
Koska niitä ei juurikaan käytetä nykyään, en lähde tällaiseen suojaan.
sukat
Mikään ei ole tärkeämpää kuin valita jalkoihisi sopivat tuotteet, jotka suojaavat niitä loukkaantumisten aikana ja varmistavat, että voit juosta nopeasti kentällä ilman ongelmia.
Kaikki sukat eivät ole tasa -arvoisia, ja nykyään ne ovat paljon enemmän kuin kangas, jota käytät jalkojesi päällä. Niissä on nyt lukuisia ominaisuuksia, jotka voivat parantaa suorituskykyäsi eri tavoilla ja pitää jalat turvassa.
Miten käytät suosikki jalkapallo -sukkiasi? Ne ovat ihanteellisesti muutaman tuuman polven alapuolella. Ne voivat olla juuri polven yläpuolella, kunhan niiden avulla voit liikkua ja juosta mahdollisimman vapaasti.
Jalkapallosukat ovat yleensä nailonia ja joustavia. On merkkejä, jotka käyttävät myös spandexia tai polypropeenia.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: Kengät
Kuten jalkapallokengissä, jalkapallokengissä on pohjat, jotka koostuvat napeista, "takka" mainitut, jotka on tarkoitettu ruoholle.
Joissakin kengissä on irrotettavat nastat. Napojen koot riippuvat kentän olosuhteista (pidemmät nastat antavat enemmän pitoa märällä kentällä, lyhyemmät nastat lisäävät nopeutta kuivalla kentällä).
Litteäpohjaisia kenkiä, joita kutsutaan "turvekengiksi", käytetään keinotekoisella nurmikolla (erityisesti AstroTurf).
viihdettä varten, lue näitä hauskoja sarjakuvia jalkapallosta ja amerikkalaisesta jalkapallosta
