Mul on suur rõõm kirjutada need artiklid oma lugejatele, teile. Ma ei aktsepteeri tasu arvustuste kirjutamise eest, minu arvamus toodete kohta on minu oma, kuid kui leiate, et minu soovitused on teile kasulikud ja ostate midagi ühe lingi kaudu, võin ma selle eest komisjonitasu saada. Lisainformatsiooni
squash on suurepärane viis laste tervise ja vormisoleku parandamiseks. Squash on kiire ja lõbus ning hiljuti nimetati seda maailma tervislikumaks spordialaks.
Ajakiri Forbes Magazine hindas squashi hiljuti tervislikumaks spordialaks maailmas, hinnates spordialasid oma sobivuse, kiiruse, paindlikkuse, vigastuste ja jõu poolest.
Need atribuudid koos spordialaga, mida saab mängida igal ajal (öösel või päeval), iga ilmaga, muudavad spordiala populaarseks, hõlpsasti leitavaks ja suurepäraseks vormis olemise ajaveetmiseks.
Mida me selles põhjalikus postituses arutame:
Millises vanuses saab teie laps squashi mängima hakata?
Kui saate reketit üles tõsta, on tegelikult juba aeg alustada.
Enamikul juhtudel on squashi noorim algusaeg 5 -aastane, kuid mõned lapsed alustavad varem, eriti kui nad on pärit entusiastlikest squash -peredest!
Enamik klubisid on välja töötanud programmi Junior Skills, mille eesmärk on aidata mängijatel arendada oma reketi- ja pallioskusi, pöörates samal ajal tähelepanu füüsilistele oskustele.
Loe lähemalt: kuidas squashis jälle punktiarvestus käib ja kuidas punkti kogute?
Millist varustust laps vajab squashi jaoks?
Squashi mängimiseks vajalike seadmete loend on üsna lühike:
- squash reket: Seda võib leida enamikus mainekates spordikauplustes või teie kohalikus Squash Clubi poes.
- Märkimata squash kingad: kingad, mis ei märgi puitpõrandaid - leidub kõigis spordikaupade kauplustes.
- Lühikesed püksid / seelik / särk: saadaval kõikides spordi- ja rõivakauplustes.
- Prillid: kui kavatsete turniiridel ja vaheklubides mängida tõsiselt, on prillid kohustuslikud: need tagavad teie turvalisuse väljakul ja on saadaval enamikus spordi- või squashipoodides.
- Valikulised esemed: spordikott, veepudel - kontrollige nende esemete kohta spordipoode (või oma kappe kodus).
Märkus: Klubide liitumistasud on klubiti erinevad ja varustuse, näiteks reketite maksumus võib varieeruda sõltuvalt ostetud varustuse kvaliteedist.
Kui palju aega võtab Squash õppimiseks?
Enamiku laste jaoks on neil üks harjutus ja üks mäng nädalas. Mänge ja harjutusi saab mängida igal ajal, mis sobib teie perele (üks spordiala ilu).
Väljakul saate olla iga kord umbes tund (duši all käimine ja vahetus jne). Teie sisestatud aja määrab tõenäoliselt see, kui palju aega teil on ja kui innukalt soovite edasi liikuda!
Seda seetõttu, et spordiala on kergesti ligipääsetav ja tugineb ainult teile (ja võib -olla ka teisele mängijale), nii et aegu saab kohandada vastavalt teie vajadustele.
Igas klubis on klubiõhtu (tavaliselt neljapäev), kus kõik saavad mängida. Enamikul klubidel on ka juunioride õhtu/päev, tavaliselt reede õhtul või laupäeva hommikul.
Igal koolitajal on ka oma viis Õpilastele õpetatav squash.
Turniire mängitakse tavaliselt nädalavahetustel - samal ajal kui Interclubi mängitakse nädala sees, pärast kooli.
Squashi hooaeg kestab aastaringselt, kuid enamik turniire, klubisid ja üritusi toimub igal aastal aprillist septembrini.
Samuti on kasulik teada, et kuigi squash on väljakul individuaalne spordiala, on see igas klubis ja piirkonnas väga sotsiaalne.
Kus saab laps squashi mängida
Algajad mängijad saavad liituda kohaliku squashiklubiga või paljudel juhtudel esmakordselt oma kooli kaudu seda spordiala kogeda.
Keskkoolid pakuvad sageli kehalise kasvatuse osana squashi sissejuhatust.
Klubides ja piirkondades toimuvad aastaringselt ka iganädalased noortemängijate programmid. Nad saavad treeneri tuge oma mängu- ja reketioskuste arendamiseks.
Samuti naudivad nad lõbusat keskkonda, kus saavad mängida omavanuste ja oskustega noorte mängijate vastu.
Laske neil mängida ja harjutada ning võib -olla on teil selline lapsetalent nagu Anahat Singh haarata.
Loe ka: squash vs tennis, millised on erinevused ja eelised?
