Kun granda plezuro mi verkas ĉi tiujn artikolojn por miaj legantoj, vi. Mi ne akceptas pagon por verki recenzojn, mia opinio pri produktoj estas mia, sed se vi trovas miajn rekomendojn helpemaj kaj vi finas aĉeti ion per unu el la ligoj, mi eble ricevos komision pri tio. Pli da informoj
Amerika futbalo: sporto kiu verŝajne ne estas tiel populara en Eŭropo kiel de kie ĝi venas.
Malgraŭ tio, multaj evoluoj okazis en la lastaj jaroj kaj la sporto ankaŭ fariĝas pli populara en Eŭropo.
Eĉ en nia lando, la sporto komencas akiri pli da videbleco kaj pli da teamoj malrapide kreiĝas. Eĉ por virinoj!
En ĉi tiu artikolo mi kondukas vin en la mondon de AF, kaj mi klarigas ĝuste kian ilaron vi bezonas por ludi ĉi tiun sporton. De la kapo ĝis la piedoj!
Kion ni diskutas en ĉi tiu ampleksa afiŝo:
Resume: kio estas Usona Futbalo?
La sporto estas ludita kun du teamoj konsistantaj el: almenaŭ 22 ludantoj (kun anstataŭigoj multe pli): 11 ludantoj kiuj ludas en la ofendo, kaj 11 en la defendo.
Estas nur 11 el ĉiu teamo sur la kampo, do vi ĉiam ludas 11 kontraŭ 11.
Se la atako de unu teamo estas sur la kampo, la defendo de la alia teamo estas kontraŭa kaj inverse.
La ĉefa celo estas fari kiel eble plej multajn alteriĝojn. Kia celo estas en futbalo, alteriĝo estas en usona futbalo.
Por atingi alteriĝon, la ataka teamo unue ricevas kvar ŝancojn antaŭeniri 10 jardojn (ĉirkaŭ 9 metrojn). Se ili sukcesas, ili havas kvar pliajn ŝancojn.
Se ĉi tio ne funkcias kaj la teamo do maltrafis okazon gajni, la pilko iras al la atako de la alia partio.
Por eviti alteriĝon, la defendo provos faligi la atakon sur la teron per ilaro aŭ prenante la pilkon de la atakantoj.
Kiun ilaron vi bezonas por ludi Usonan Futbalon?
Usona piedpilko ofte estas konfuzita kun rugbeo, kie ankaŭ estas 'takado', sed kie la reguloj estas malsamaj kaj homoj apenaŭ portas ajnan protekton sur la korpo.
En usona futbalo, la ludantoj portas diversajn protektojn. De supre malsupren, la baza ekipaĵo konsistas el la jenaj elementoj:
- kasko
- iom
- 'ŝultrokusenoj'
- ĵerzo
- gantoj
- pantalono kun protekto por femuroj kaj genuoj
- ŝtrumpetoj
- ŝuoj
Aldona protekto inkluzivas kolon-protekton, ripajn protektantojn ("remburitaj ĉemizoj"), kubutan protekton kaj protektojn de kokso / vostosto.
La ilaro estas farita el sintezaj materialoj: ŝaŭmaj kaŭĉukoj, elasta kaj fortika, ŝokorezista, muldita plasto.
Usona futbala ilaro klarigita
Do tio estas sufiĉe listo!
Ĉu vi praktikos ĉi tiun sporton por la unua fojo kaj ĉu vi volas scii ĝuste kia estas ĉiuj tiuj protektoj? Poste legu baldaŭ!
Kasko
Usona futbala kasko konsistas el pluraj partoj:
- la skalo
- makzeloj kusenetoj
- la interna parto de la kasko, kiu konvenas al via kapo (el kio ĝi estas farita dependas de la speco de kasko: ŝaŭmaj kusenetoj aŭ plenblovigaj (aeraj) kusenetoj)
- ĝi vizaĝmasko ('vizaĝa masko')
- la mentonrimeno (' mentonrimeno ')
La ŝelo, aŭ ekstere de la helmo, estas farita el malmola plasto kun dika plenigaĵo interne.
La vizaĝmasko konsistas el metalaj stangoj kaj la mentono celas sekurigi la kaskon ĉirkaŭ via mentono.
La kaskoj ofte estas provizitaj per la logoo kaj koloroj de la teamo. Ili ofte sentas sin malpezaj kaj komfortaj sur la kapo.
La kasko celas resti en la loko kaj ne okazos movo dum kurado kaj ludado.
Vi povas elekti el diversaj kaskoj, vizaĝaj maskoj kaj mentonetoj, kie via pozicio aŭ rolo sur la kampo devas roli kaj ekvilibrigi protekton kaj vidon.
Bonvolu noti tion kun kasko surmetita ankoraŭ kapvundo povas suferi, inkluzive de cerbokomocio.
Viziro
Lastatempa aldono al la kasko estas viziero ("viziero" aŭ "okulŝildo") kiu protektas la okulojn de vundo aŭ brilego.
Plej multaj ligoj, inkluzive de la NFL kaj mezlernejo en Usono, nur permesas klarajn vizierojn, ne malhelajn.
Ĉi tiu regulo estis adoptita tiel ke trejnistoj kaj kunlaborantaro povis klare vidi la vizaĝon kaj okulojn de ludanto, kaj en la kazo de grava vundo kontroli, ke la ludanto estas konscia.
La solaj ludantoj rajtigitaj porti malhelkoloran vizieron estas tiuj kun okulaj problemoj.
buŝogardisto
Kian ajn pozicion vi ludas sur la kampo, vi devas protekti viajn buŝojn kaj dentojn ĉiam por eviti viziton al la dentisto.
ne estas ĉie buŝprotekto, ankaŭ nomita "buŝprotekto", devigata.
Tamen, eĉ se la reguloj de via ligo havas a buŝogardisto ne obeu, vi devus esti sufiĉe saĝa por preni vian sekurecon en viajn proprajn manojn per simple uzado de buŝprotekto.
Estas multaj specoj de buŝprotektiloj, kiuj, krom provizi sekurecon, eĉ povas kongrui aŭ kompletigi vian kostumon.
Buŝogardisto funkcias kiel skumildigilo por la buŝo kaj dentoj.
Ĉu vi ricevas brakon en vian vizaĝon dum trejnado aŭ konkurso aŭ ĉu vi estas traktata? Tiam la buŝogardisto sendos ŝokondojn tra viaj dentoj, makzelo kaj kranio.
Ĝi minimumigas aŭ blokas la intensecon de la bato. Vundoj al la buŝo aŭ dentoj povas okazi al iu ajn, do protektu vin per bone taŭga buŝgardilo.
ŝultrokusenoj
Ŝultrokusenoj havas malmolan plastan eksteran ŝelon kun ŝokabsorba ŝaŭma remburaĵo sube. La kusenetoj konvenas super la ŝultroj, brusto kaj rifareo, kaj fiksas per bukoj aŭ klakoj.
Sub la ŝultrokusenoj, ludantoj portas aŭ remburitan ĉemizon, t.e.ĉemizon kun ekstra protekto, aŭ kotonan (t-) ĉemizon. Super la kusenetoj estas trejna aŭ konkursa ĵerzo.
Ŝultrokusenetoj venas en malsamaj formoj kaj grandecoj. Depende de via konstruo kaj pozicio sur la kampo, unu estas pli taŭga ol la alia.
Tial gravas determini la perfektajn grandajn ŝultrokusenojn por vi mem, precipe se vi mendas la kusenetojn interrete.
Ŝultrokusenoj absorbos iom da la efiko per deformado.
Krome, ili distribuas la ŝokon tra pli granda kuseneto dizajnita por reguligi la korpotemperaturon de la ludanto kaj protekti kontraŭ vundo.
Ĵerzo
Ĉi tio estas uzata por identigi la ludanton (nomo, nombro kaj koloroj de la teamo). Ĝi estas la ludanta ĉemizo portata super la ŝultrokusenoj.
La antaŭo kaj malantaŭo de la ĵerzo ofte estas el nilono, kun flankoj el spande por streĉi ĝin super la ŝultrokusenojn.
Estus malfacile por kontraŭulo ekpreni la ĵerzon. Tial ĵerzoj ankaŭ havas etendaĵon ĉe la fundo, kiun vi povas enmeti en la pantalonon.
Erseerzoj ofte estas provizitaj per strio de Velcro malantaŭe, kiu persvadas sur la Velcro en la zono de la pantalono.
Remburita ĉemizo
Por ludantoj, kiuj volas ekstran protekton sur la ŝultroj aŭ en lokoj, kie la ŝultrokusenoj ne atingas (kiel la torako kaj dorso), remburitaj ĉemizoj estas bonega solvo.
Vi havas ilin kun aŭ sen manikoj, kun ekstraj kusenetoj sur la ripoj, sur la ŝultroj kaj unu sur la dorso.
La plej bonaj remburitaj ĉemizoj perfekte kongruas kaj sentas sin kiel dua haŭto. Ĉiu protekto, inkluzive la ŝultrokusenojn, restos sur la loko por la plej bona ebla protekto.
Ripa protektanto
Ripa protektanto estas ekstra ekipaĵo, kiun vi portas ĉirkaŭ via suba ventro kaj estas farita el ŝaŭma remburaĵo por sorbi la trafon.
Ripaj protektantoj estas malpezaj kaj sidas komforte sur la korpo, protektante la ripojn kaj malaltan dorson de la ludanto.
Ĉi tiu ekipaĵo estas precipe ideala por ricevistoj (la ludantoj kiuj ĵetas la pilkon), ĉar ĵetante la pilkon ili elmontras siajn ripojn kaj do emas pritrakti tiun areon.
Aliaj ludantoj ankaŭ povas uzi ĉi tiun specon de protekto, inkluzive de defendaj dorsoj, larĝaj riceviloj, malantaŭaj dorsoj kaj striktaj finoj.
Alternativo al ripa protektanto estas la remburita ĉemizo, kiun mi menciis supre. Ambaŭ ebloj provizas plian protekton dum ludado.
Elekti ripan protektanton aŭ remburitan ĉemizon estas persona prefero. Estas ankaŭ ludantoj, kiuj uzas nek unu.
Plataĵo
Malantaŭa plato, ankaŭ nomita malantaŭa plato, prezentas ŝaŭman remburaĵon enkapsuligitan en plasto, celita por protekti la malsupran dorson.
Ili estas plej ofte uzitaj fare de kvarondorsoj, kurantaj malantaŭoj, defendaj malantaŭoj, mallozaj finaĵoj, larĝaj riceviloj kaj dualinia defendantoj ĉar ĉi tiuj pozicioj kuri la riskon esti traktita de malantaŭe aŭ ĵeti potencajn ilarojn mem.
Malantaŭaj platoj povas esti alkroĉitaj al viaj ŝultrokusenoj kaj ĝenerale malpezaj. Ili ne influos la moviĝemon de la ludanto.
Kubuta protekto
La kubuta artiko subtenas vian pezon kiam vi falas.
Por malhelpi malbonajn vundojn al via brako, malfiksaj kubutoj aŭ malvarmetaj manikoj kun kubutoj neniu nenecesa lukso.
Kelkaj vundoj kaj kontuziĝoj post futbalo povas esti honorinsignoj por multaj atletoj.
Tamen, se vi ludas sur artefarita herbo, la malglata surfaco povas kaŭzi abraziojn, kiuj povas esti sufiĉe doloraj.
Kun kubutoj, tiu problemo ankaŭ estas solvita. Ili ofte estas el spirebla, mola kaj fleksebla materialo, tiel ke vi apenaŭ sentas ilin.
Gantoj
Gantoj por futbalo plibonigos vian agadon sur la tereno protektante kaj kaptante la manojn por kapti la pilkon, tiam eviti ke ĝi glitu el viaj manoj.
Multaj ludantoj portas gantojn kun gluiĝemaj kaŭĉukaj palmoj.
La plej bonaj gantoj uzeblaj dependas de la pozicio, kiun vi ludas (ekzemple, la gantoj de 'larĝaj riceviloj' diferencas de tiuj de 'liniludantoj').
En unu pozicio, teno speciale gravas, dum en la alia protekto pli gravas. Krome, faktoroj kiel la fleksebleco de la ganto, la taŭgeco kaj la pezo ankaŭ ludas rolon en la elekto.
Determinu la ĝustan grandecon antaŭ mendi.
Pantalonoj kun protekto / zonoj
La usonaj piedpilkaj pantalonoj estas faritaj el kombinaĵo de nilono kaj maŝo (kiam la vetero estas varma) kaj nilono kaj spandekso por strikta ĝustigado.
Kune kun la ĵerzo, la kostumo inkluzivos la teamajn kolorojn por matĉoj.
La pantalono havas zonon. La pantalono devas havi la taŭgan grandecon kaj ĝustigi tiel, ke ili protektu la taŭgajn lokojn sur la korpo.
Estas:
- pantalono kun integra protekto
- pantalonoj, kie la protekto povas esti enigita tra poŝoj aŭ tondita
De norma zono Konsistas el kvin poŝoj (2 ĉe la koksoj, 2 ĉe la femuroj, 1 ĉe la vosto) en kiuj ludantoj povas enmeti malfiksajn kusenetojn.
Kun integritaj zonoj, la kusenetoj ne povas esti forigitaj.
Poste estas ankaŭ duonintegitaj zonoj, kie la koksaj kaj vostostaj kusenetoj ofte estas integritaj kaj vi mem povas aldoni la femurajn kusenetojn.
Ĉiu-en-unu zonoj venas kun 5-peca protekto, kiun vi povas forigi kaj anstataŭigi. Ekzistas ankaŭ zonoj kun 7-peca protekto.
La jockstrap (seksa protekto) estas farita el larĝaj elastaj rimenoj kun kotona / elasta subtenpoŝo. Foje la saketo estas ekipita per protekta taso por protekti la genitalojn kontraŭ vundo.
Ĉar ili apenaŭ estas uzataj nuntempe, mi ne eniros ĉi tiun specon de protekto.
ŝtrumpetoj
Nenio pli gravas ol elekti la taŭgajn produktojn por viaj piedoj por protekti ilin dum vundoj kaj certigi, ke vi povas kuri rapide tra la kampo senprobleme.
Ne ĉiuj ŝtrumpetoj estas egalaj, kaj hodiaŭ ili estas multe pli ol tuko, kiun vi portas super viaj piedoj. Ili nun havas multajn funkciojn, kiuj povas plibonigi vian agadon diversmaniere kaj konservi viajn piedojn sekuraj.
Kiel vi portas viajn plej ŝatatajn piedpilkajn ŝtrumpetojn? Ili ideale estas kelkajn colojn sub la genuo. Ili eble estas ĝuste super la genuo, kondiĉe ke ili permesas vin movi kaj kuri kiel eble plej libere.
Piedpilkaj ŝtrumpetoj kutime estas el nilono kaj elasta. Estas markoj, kiuj ankaŭ uzas spandeks aŭ polipropilenon.
Laste sed ne malpli grave: Ŝuoj
Kiel piedpilkaj botoj, piedpilkaj botoj havas plandojn kiuj konsistas el bredvirĉevaloj, "klapo" menciitaj, kiuj estas destinitaj por herbo.
Iuj ŝuoj havas forpreneblajn krampojn. La grandecoj de la virĉevaloj dependas de la kondiĉoj de la tonalto (pli longaj virĉevaloj donas pli da teno sur malseka kampo, pli mallongaj virĉevaloj donas pli da rapideco sur seka kampo).
Platplandaj ŝuoj, nomataj "gazonaj ŝuoj", estas portataj sur artefarita gazono (precipe AstroTurf).
por iom da distro, legu ĉi tiujn amuzajn bildstriojn pri futbalo kaj usona futbalo
