S velkou radostí píši tyto články pro své čtenáře, pro vás. Nepřijímám platby za psaní recenzí, můj názor na produkty je můj vlastní, ale pokud shledáte moje doporučení užitečná a nakonec si koupíte něco prostřednictvím jednoho z odkazů, mohu za to dostat provizi. více informací
Protože většina z nich tento sport tak dobře nezná a možná si vyhradí pouze místnost pro zábavu, přichází mnoho základních otázek, jako například:
Cílem squashe je zasáhnout míč o zadní stěnu, dokud se vám nepodaří přimět soupeře, aby míč nevrátil. Míč můžete jednou odskočit. Pokaždé, když se míč podruhé odrazí, než jej soupeř může zasáhnout zpět, získáte bod.
Body dohromady tvoří sady, které zase určují vítěze zápasu.
O čem diskutujeme v tomto obsáhlém příspěvku:
Čáry squashového kurtu
Na squashovém kurtu je mnoho řádků. První řádek je vnější čára, která vede přes horní část zadní stěny a dolů po stranách boční stěny.
Jakýkoli míč, který se dostane mimo tuto oblast, bude vyloučen a soupeři bude přidělen bod.
Po spodní části zadní stěny, technicky „síti“, vede značka. Pokud se míč dotkne opěradla, je to považováno za faul.
90 cm nad deskou je servisní linka. Všechny služby musí být nad touto řádkou, jinak se nejedná o legitimní službu.
Zadní část pole je rozdělena na dvě obdélníkové části, kde hráč musí začít před každým bodem. V každé sekci je pole pro podání a hráč musí mít při podání nebo čekání na podání podání uvnitř alespoň jednu nohu.
Tady je Anglie Squash s pár dobrými tipy:
4 způsoby, jak sbírat body ve squashi
Bod můžete získat 4 způsoby:
- míč se dvakrát odrazí, než váš protihráč zasáhne míč
- míč zasáhne opěradlo (nebo síť)
- míč jde mimo obvod pole
- hráč záměrně způsobí rušení, aby zabránil svým soupeřům v dotyku s míčem
Čtěte také: jak si vyberu boty na squash?
Existují 2 způsoby, jak počítat body ve squashi: „PAR“, kde hrajete až 11 bodů a můžete získat bod jak při vlastním podání, tak při soupeřově podání, nebo až 9 bodů, ale body můžete získat pouze při vlastním podání. služby, tradiční styl.
11bodový bodovací systém PAR, kde můžete skórovat při vlastním podání i podání soupeře, je nyní oficiálním bodovacím systémem v profesionálních zápasech a amatérských hrách. Starý systém 9 bodů a bodování pouze při vlastním podání tedy oficiálně již neplatí.
Vyhrát hru
Abyste hru vyhráli, musíte dosáhnout požadovaného počtu sad stanoveného před začátkem zápasu. Většina sad je nejlepší z 5 her, takže první z tohoto počtu vyhrává.
Pokud hra pokračuje 10–10, musí vyhrát hráč se dvěma jasnými body.
Takže vidíte, spousta pravidel, ale ve skutečnosti je dobré je dodržovat. A je tam dokonce vydala aplikaci pro skóre squash!
Rada pro začátečníky
Úder míče musí být opakován 1.000 2.000 až XNUMX XNUMXkrát, aby se stal automatickým. Pokud se naučíte špatný úder, budete nakonec potřebovat tisíce dalších opakování, abyste jej napravili.
Je tak těžké se zbavit špatného výstřelu, takže si dejte pár lekcí jako začátečník.
Míč byste měli vidět pořád. Pokud ztratíte ze zřetele míč, vždy přijdete pozdě.
Když trefíte míč, vraťte se přímo do „T“. Toto je střed jízdního pruhu.
Pokud necháte míč odskočit v jednom ze čtyř rohů, váš protivník musí jít dále a skrz zdi je těžké trefit dobrý míč.
Jakmile to zvládnete, je načase zlepšit si techniku a taktiku. Tahy a běžící čáry můžete vyhledávat online.
Plánujete hrát squash častěji? Pak investujte do dobra raketa, koule en skutečný squashové boty:
Lehčí rakety jsou vyrobeny z uhlíku a titanu, těžší rakety z hliníku. S lehkou raketou máte větší kontrolu.
Začněte míčkem s modrou tečkou. Ty jsou o něco větší a skáčou o něco výše; Jejich použití je o něco jednodušší.
V každém případě potřebujete sportovní obuv, která nezanechává černé pruhy. Pokud jdete do pravé squashové obuvi, zvolíte větší stabilitu a tlumení nárazů při zatáčení a sprintu.
Vaše svaly a klouby vám poděkují!
Vyberte si správný míč
Skvělá věc na tomto sportu je, že zábavnou hru si může zahrát každý, ať už začínáte nebo máte roky zkušeností.
Ale potřebujete správný míč. K dispozici jsou čtyři typy squashových míčků, podle vaší herní úrovně se určí, který typ míče je pro vás vhodný.
Většina center pro squash prodává dvojité žluté tečky. Jako Dunlop Pro XX - squashový míč.
Tento míč je určen pro pokročilé hráče squashe a používá se při zápasech a profesionálních turnajích.
Tento míč musí být před použitím zahřát a hráč musí být schopen dobře zasáhnout.
Nejlepší je bzačněte míčkem s modrou tečkou. S Úvodní squashový míč Dunlop (modrá tečka) se hra stává mnohem jednodušší. Tento míč je o něco větší a dobře se odráží.
Také se nemusí zahřívat.
S dalšími zkušenostmi si můžete zahrát míč vezměte červenou tečku, například Technická vlákna . Vaše zábava a fyzická námaha se ještě zvýší!
Pokud hrajete lépe a hrajete míč stále snadněji, můžete přepnout na míč se žlutou tečkou, pokud Neodstranitelné squashové míčky Yellow Dot.
Často kladené otázky o pravidlech squashe
Kdo slouží ve squashi jako první?
Hráč, který podává jako první, je určen roztočením rakety. Poté server pokračuje v pálkování, dokud neztratí rally.
Hráč, který vyhrál předchozí hru, slouží jako první v další hře.
Přečtěte si zde všechna pravidla týkající se podávání ve squashi
S kolika lidmi hrajete squash?
Squash je raketový a míčový sport, který hrají dva (jednotlivci) nebo čtyři hráči (dvojitý squash) na čtyřstěnném hřišti s malým dutým gumovým míčkem.
Hráči střídavě odpalují míč na hratelné povrchy čtyř stěn pole.
Můžete hrát pouze squash?
Squash je jedním z mála sportů, které lze úspěšně provozovat samostatně nebo s ostatními.
Můžete tedy jen cvičit squash, ale samozřejmě nehrát hru. Cvičení sólo pomáhá zdokonalit techniku bez jakéhokoli tlaku.
Přečtěte si také vše pro dobrý trénink na vlastní pěst
Co se stane, když vás míč zasáhne?
Pokud se hráč dotkne míče, který se předtím, než dosáhne přední stěny, dotkne soupeře nebo soupeřovy rakety nebo oblečení, hra končí.
Přečtěte si také vše o pravidlech při dotyku míče
Můžete podávat dvakrát se squashem?
Je povoleno pouze jedno uložení. Neexistuje žádné druhé podání jako v tenise. Podání je však zakázáno, pokud zasáhne boční stěnu dříve, než zasáhne přední stěnu.
Po podání může míč zasáhnout libovolný počet bočních stěn, než zasáhne přední zeď.
Čtěte také: toto jsou nejlepší squashové rakety, které vám pomohou pokročit ve hře
