Hè cun grande piacè chì scrivu sti articuli per i mo lettori, voi. Ùn accettu micca u pagamentu per scrive recensioni, a mo opinione nantu à i prudutti hè a mo propria, ma se truvate e mo raccomandazioni utili è finiscite per cumprà qualcosa per mezu di unu di i ligami, possu riceve una cumissione per quessa. Più infurmazione
Perchè a maiò parte di elli ùn cunnosci micca stu sportu cusì bè è forse solu riservate una stanza per divertimentu, sò parechje dumande basi, cum'è:
L'ughjettu di a zucca hè di colpisce a palla contr'à u muru di u fondu finu à chì riesci à fà chì u vostru avversariu ùn riesca micca à restituisce a palla. Pudete fà saltà a palla una volta. Ogni volta chì a palla salta una seconda volta prima chì u vostru avversariu possi ripiglià, ricevi un puntu.
I punti inseme formanu insemi, chì à u so mumentu determinanu u vincitore di a partita.
Ciò chì discutemu in questu post cumpletu:
Linee di u tribunale di squash
Ci hè parechje linee nantu à una corte di squash. A prima linea hè a linea esterna chì attraversa a cima di u muru posteriore è in i lati di u muru laterale.
Ogni palla chì sorte fora di sta zona serà scartata è un puntu serà attribuitu à u vostru avversariu.
Un segnu corre longu u fondu di u muru posteriore, tecnicamente a "rete". Se a palla tocca u scagnu, hè cunsiderata una faglia.
90cm sopra u bordu hè a linea di serviziu. Tutti i servizii devenu esse sopra à sta linea o ùn hè micca un serviziu legittimu.
U spinu di u campu hè spartutu in duie sezzioni rettangulari induve un ghjucatore deve principià davanti à ogni puntu. Ci hè una scatula di serviziu in ogni sezzione è un ghjucatore deve avè almenu un pede dentru mentre serve o aspetta per riceve u serviziu.
Eccu l'Inghilterra Squash cù qualchi boni cunsiglii:
4 manere di guadagnà punti in squash
Pudete puntuà un puntu in 4 modi:
- u ballu salta duie volte nanzu chì u vostru avversariu batti u ballu
- a palla colpisce u schernu (o rete)
- a palla va fora di u perimetru di u campu
- un ghjucatore provoca deliberatamente interferenze per impedisce à i so avversarii di tuccà a palla
Leghjite puru: cumu sceglie i mo scarpi di zucca?
Ci hè 2 modi per cuntà i punti in squash: "PAR" induve ghjucate finu à 11 punti è pudete puntuà un puntu sia nantu à u vostru propiu serve è di u vostru avversariu, o finu à 9 punti, ma pudete solu puntuà punti durante u vostru propiu serviziu. .serviziu, u stilu tradiziunale.
U sistema di puntuazione PAR di 11 punti induve pudete puntuà nantu à u vostru propiu serve è ancu di u vostru avversariu hè avà u sistema di puntuazione ufficiale in partite prufessiunali è ghjochi amatoriali. L'anzianu sistema di 9 punti è di puntuazione solu durante u vostru propiu serviziu per quessa ùn hè più ufficialmente applicatu.
Vincite u ghjocu
Per vince a partita, duvete ghjunghje à u numeru richiestu di inseme determinati prima di l'iniziu di a partita. A maiò parte di e serie sò u megliu di 5 partite, allora u primu di quellu numeru vince.
Se una partita và 10-10, un ghjucatore cù dui punti chjaru deve vince per vince quella partita.
Cusì vedi, parechje regule ma in realtà boni da tene. È ci hè ancu hà publicatu un'app di partitura di squash!
Cunsiglii per i principianti
Striking a ball deve esse ripetutu trà 1.000 è 2.000 volte per diventà automaticu. Se vi insegnate un colpu sbagliatu, averete eventualmente bisognu di migliaia di ripetizioni in più per correggerlo.
Hè cusì difficiule di sbarrazzassi di un colpu sbagliatu, allora pigliate qualchì lezione da principiante.
Duvete vede u ballu in ogni momentu. Se perdite a vista di u ballu, site sempre troppu tardi.
Ritorna drittu à u "T" quandu avete colpitu a palla. Questu hè u centru di a pista.
Se lasciate chì a palla rimbalchi in unu di i quattru anguli, u vostru avversariu deve marchjà più luntanu è attraversu i muri diventa difficiule di colpisce una bona palla.
Una volta chì l'avete capita, hè ora di migliurà a vostra tecnica è e tattiche. Pudete cercà colpi è linee di corsa in linea.
Pensate di ghjucà à a squash più spessu? Allora investite in un bonu rachis, palle en reale scarpi di zucca:
Racchette più leggere sò fatte di carbone è titaniu, racchette più pesanti in alluminiu. Cù una racchetta ligera avete più cuntrollu.
Principià cù una palla cù un puntu blu. Quessi sò un pocu più grandi è saltanu un pocu più alti; Sò un pocu più faciuli da aduprà.
In ogni casu, avete bisognu di scarpi sportivi chì ùn lascianu strisce nere. Se andate per scarpi di squash veri, sceglite più stabilità è assorbimentu di scossa mentre girendu è sprintendu.
I vostri musculi è articulazioni vi ringraziaranu!
Sceglite u ballu ghjustu
A cosa bella di questu sport hè chì tutti ponu ghjucà un ghjocu divertente, sì site appena principiatu o avete anni di esperienza.
Ma avete bisognu di u ballò ghjustu. Ci sò quattru tippi di palline di zucca dispunibili, u vostru livellu di ghjocu determina quale tippu di pallina hè adatta per voi.
A maiò parte di i centri di squash vendenu doppie palline di puntu giallu. Cum'è u Dunlop Pro XX - Squash Ball.
Questa palla hè destinata à u ghjucatore di squash avanzatu è hè aduprata in partite è tornei prufessiunali.
Sta palla deve prima esse riscaldata prima di l'usu è un ghjucatore deve esse capace di colpisce bè.
Hè megliu à bprincipià cù una palla cù un puntu blu. Cù u Dunlop intro squash ball (puntu turchinu) u ghjocu diventa assai più faciule. Questa palla hè un pocu più grande è salta bè.
Ùn hà ancu bisognu à esse riscaldatu.
Cù qualchì altra sperienza pudete ghjucà una palla cun piglià u puntu rossu, cum'è u Technicfibre . U vostru divertimentu è sforzu fisicu aumenterà ancu di più!
Se ghjucate sempre megliu è se ghjucate a palla cun sempre più facilità, pudete cambià à una palla cù un puntu giallu, se u Bulle Squash Unsquashable Dot Giallu.
Domande frequenti nantu à e regule di squash
Quale serve in squash prima?
U ghjucatore chì serve prima hè determinatu girendu a racchetta. Dopu questu, u servitore cuntinua à batte finu à chì perde un rallye.
U ghjucatore chì vince u ghjocu precedente serve primu in u prossimu ghjocu.
Leghjite quì tutte e regule di serve in squash
Cù quante persone ghjucate à a squash?
A Squash hè una sporta di racchetta è di pallò ghjucata da dui (singuli) o quattru ghjucadori (doppia zucca) in una corte à quattru pareti cù una piccula palla di gomma cavata.
I ghjucatori alternanu colpendu a palla nantu à e superfici ghjucabili di i quattru muri di u campu.
Pudete ghjucà solu à a zucca?
A Squash hè unu di i pochi sporti chì ponu esse praticati cù successu solu o cù l'altri.
Cusì pudete praticà squash solu, ma di sicuru ùn ghjucà micca un ghjocu. Praticà solo aiuta à affinà a tecnica senza alcuna pressione.
Leghje ancu tuttu per una bona sessione di furmazione da solu
Chì accade se a palla ti colpisce?
Se un ghjucatore tocca a palla chì, prima di ghjunghje à u muru di fronte, tocca l'avversariu o a racchetta o i vestiti di l'avversariu, u ghjocu finisce.
Leghje ancu tuttu nantu à e regule quandu tocca a palla
Pudete serve duie volte cù squash?
Una sola salvezza hè permessa. Ùn ci hè micca secondu serviziu cum'è in tennis. Tuttavia, un sirviziu hè annullatu se tocca à un muru laterale prima di chjappà u muru frontale.
Dopu à u sirviziu, u ballò pò culpisce un numeru numeru di muri laterali prima di colpisce u muru di fronte.
Leghjite puru: quessi sò i migliori racchette di zucca per fà avanzà u vostru ghjocu
