Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitaoce, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i ako na kraju nešto kupite putem jedne od veza, mogu dobiti proviziju. Više informacija
tikva je odličan način da poboljšate zdravlje i kondiciju djece. Squash je brz i zabavan i nedavno je proglašen za najzdraviji sport na svijetu.
Skvoš je nedavno ocijenjen kao najzdraviji sport na svijetu od strane visoko cijenjenog časopisa Forbes prema ocjeni sporta po njihovoj kondiciji, brzini, fleksibilnosti, opasnosti od ozljeda i snage.
Ti atributi u kombinaciji sa sportom koji se može igrati bilo kada (noću ili danju) po svakom vremenu čini sport popularnim, lakim za pronalaženje i odličnim načinom za zabavu dok ste u formi.
O čemu raspravljamo u ovom opsežnom postu:
S koliko godina vaše dijete može početi igrati squash?
Kada možete podići reket, zapravo je već vrijeme za početak.
U većini slučajeva, najmlađa početna dob za squash ima 5 godina, ali neka djeca počinju ranije, pogotovo ako dolaze iz entuzijastičnih obitelji squash!
Većina klubova razvila je program Junior Skills osmišljen kako bi pomogao igračima da razviju vještine reketa i lopte, obraćajući pažnju na fizičke vještine.
Čitaj više: kako bodovanje opet funkcionira u squashu i kako osvojiti bod?
Koja je oprema potrebna djetetu za squash?
Popis opreme koja vam je potrebna za igranje skvoša prilično je kratak:
- reket za squash: Može se pronaći u većini renomiranih trgovina sportske opreme ili u vašoj lokalnoj trgovini Squash Club.
- Cipele za skvoš bez oznaka: cipele koje ne označavaju drvene podove - nalaze se u svim trgovinama sportske opreme.
- Kratke hlače / suknja / majica: Dostupno u svim trgovinama za sport i odjeću.
- Naočare: Ako se ozbiljno bavite igranjem na turnirima i među klubovima, naočare su obavezne: one osiguravaju vašu sigurnost na terenu i dostupne su u većini trgovina za sport ili squash.
- Opcijski predmeti: torba za teretanu, boca vode - provjerite u sportskim trgovinama (ili vašim ormarima kod kuće) ove predmete.
Napomena: Članarina za klub varira od kluba do kluba, a troškovi opreme, poput reketa, mogu varirati ovisno o kvaliteti opreme koju kupujete.
Pročitajte takođe: šta znače tačke na squash lopti?
Koliko vremena Squash -u treba za učenje?
Za većinu djece, imaju jednu vježbu i jednu igru sedmično. Igre i vježbe se mogu igrati u bilo koje vrijeme koje odgovara vašoj porodici (jedna od ljepota sporta).
Svaki put možete biti na terenu oko sat vremena (tuširanje i presvlačenje itd.). Vrijeme koje uložite vjerovatno će biti određeno količinom vremena koje imate na raspolaganju i koliko ste željni da krenete naprijed!
To je zato što je sport lako dostupan i oslanja se samo na vas (a možda i na drugog igrača) pa se vremena mogu prilagoditi vašim potrebama.
Svaki klub ima klupsko veče (obično u četvrtak) na kojem svi mogu igrati. Većina klubova također ima juniorsku večer/dan, obično petkom uveče ili subotom ujutro.
Svaki trener takođe ima svoj način Squash će naučiti učenike.
Turniri se obično igraju vikendom - dok se Interclub igra preko tjedna, nakon škole.
Sezona skvoša traje cijele godine, ali većina turnira, međuklubova i događaja održava se svake godine između travnja i rujna.
Također je korisno znati da iako je squash individualni sport na terenu, vrlo je društven u svakom klubu i regiji.
Gdje se dijete može igrati skvoš?
Igrači početnici mogu se pridružiti lokalnom squash klubu ili, u mnogim slučajevima, po prvi put iskusiti sport kroz svoju školu.
Srednje škole često nude uvod u squash kao dio svog tjelesnog odgoja.
Klubovi i regije također održavaju sedmične programe za mlađe igrače tokom cijele godine. Oni dobijaju podršku trenera za razvoj svojih vještina igranja i reketa.
Takođe uživaju u zabavnom okruženju u kojem mogu igrati protiv mladih igrača svojih godina i vještina.
Pustite ih da se igraju i vježbaju, a možda imate i dječji talent Anahat Singh zgrabiti.
Pročitajte takođe: squash vs tenis, koje su razlike i prednosti?
