Vodič za Ultimate Squash pravila: od osnovnog bodovanja do zabavnih činjenica

Budući da većina njih ne poznaje ovaj sport toliko dobro i možda rezerviše sobu samo za zabavu, postavljaju se mnoga osnovna pitanja, kao što su:

Bodovi zajedno tvore setove, koji pak određuju pobjednika meča.

Linije terena za skvoš

Mnogo je linija na terenu za squash. Prva linija je vanjska linija koja se proteže preko vrha stražnjeg zida i niz strane bočnog zida.

Svaka lopta koja izađe iz ovog područja bit će isključena i protivnik će dobiti bod.

Znak prolazi duž dna stražnjeg zida, tehnički "mreža". Ako lopta dodirne ploču, smatra se greškom.

90 cm iznad ploče nalazi se servisna linija. Sve usluge moraju biti iznad ove linije ili to nije legitimna usluga.

Stražnji dio polja podijeljen je u dva pravokutna dijela gdje igrač mora početi prije svakog poena. U svakoj sekciji nalazi se servisni okvir i igrač mora imati barem jednu nogu unutra dok servira ili čeka da primi servis.

Evo Engleske tikva uz nekoliko dobrih savjeta:

4 načina da zaradite bodove u squashu

Bod možete osvojiti na 4 načina:

1. lopta se odbije dva puta pre nego što protivnik udari loptu
2. lopta pogodi tablu (ili mrežu)
3. lopta izlazi van perimetra terena
4. igrač namjerno uzrokuje smetnje kako bi spriječio svoje protivnike da dodirnu loptu

Pročitajte takođe: kako da izaberem cipele za squash?

Pobijedi u igri

Za pobjedu u igri morate dostići potreban broj setova utvrđen prije početka utakmice. Većina setova je najbolja od 5 utakmica, pa prvi od tog broja pobjeđuje.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ako utakmica ide 10-10, igrač s dva jasna boda mora pobijediti da bi dobio tu utakmicu.

Vidite, puno je pravila, ali zapravo ih se dobro pridržavati. A postoji čak objavila aplikaciju za skvoš rezultat!

Savjeti za početnike

Udarivanje loptom mora se ponoviti između 1.000 i 2.000 puta da bi postalo automatsko. Ako sami naučite pogrešan udarac, na kraju će vam trebati još hiljade ponavljanja da biste ga ispravili.

Tako je teško riješiti se pogrešnog udarca, pa kao početnik uzmite nekoliko lekcija. 

Trebalo bi da vidite loptu sve vreme. Ako izgubite loptu iz vida, uvijek kasnite.

Idite ravno na "T" kada udarite loptu. Ovo je centar trake.

Ako dopustite da lopta odskoči u jednom od četiri ugla, vaš protivnik mora hodati dalje i kroz zidove postaje teško pogoditi dobru loptu.

Kad se već snađete, vrijeme je da poboljšate svoju tehniku ​​i taktiku. Na internetu možete pretraživati ​​poteze i linije za trčanje.

Planirate li češće igrati squash? Zatim uložite u dobro reket, lopte en stvarno cipele za skvoš:

Lakši reketi izrađeni su od ugljika i titana, teži reketi od aluminija. Sa laganim reketom imate veću kontrolu.

Počnite s loptom s plavom točkom. Oni su nešto veći i skaču nešto više; Lakše su za upotrebu.

U svakom slučaju trebate sportsku obuću koja ne ostavlja crne pruge. Ako se odlučite za prave cipele za squash, birate veću stabilnost i apsorpciju udara tijekom okretanja i sprinta.

Vaši mišići i zglobovi će vam biti zahvalni!

Odaberite pravu loptu

Odlična stvar u ovom sportu je to što svi mogu igrati zabavnu igru, bez obzira da li tek počinjete ili imate višegodišnje iskustvo.

Ali treba vam prava lopta. Dostupne su četiri vrste loptica za squash, vaš nivo igre određuje koja vrsta loptice vam odgovara.

Većina centara za skvoš prodaje loptice sa duplim žutim tačkama. Kao Dunlop Pro XX - Squash Ball.

Ova lopta je namijenjena naprednom igraču skvoša i koristi se na utakmicama i profesionalnim turnirima.

Ova se lopta mora prethodno zagrijati prije upotrebe, a igrač mora moći dobro udariti.

Najbolje je bpočnite s loptom s plavom točkom. Sa Dunlop uvodna lopta za squash (plava tačka) igra postaje mnogo lakša. Ova lopta je malo veća i dobro skače.

Takođe ga nije potrebno zagrijavati.

S malo više iskustva možete igrati s loptom uzmite crvenu tačku, kao što je Tehničko vlakno . Vaša zabava i fizički napor će se još više povećati!

Ako igrate sve bolje i ako igrate loptu sa sve većom lakoćom, možete se prebaciti na loptu sa žutom tačkom, ako Unsquashable Squash Balls Yellow Dot.

Često postavljana pitanja o pravilima skvoša

Ko prvi služi u squashu?

Igrač koji prvi servira određuje se okretanjem reketa. Nakon toga, server nastavlja udarati sve dok ne izgubi nadigravanje.

Igrač koji pobijedi u prethodnoj igri prvi servira u sljedećoj igri.

Pročitajte ovde sva pravila oko serviranja u skvošu

S koliko ljudi igrate squash?

Squash je sport s reketom i loptom koji igraju dvojica (pojedinačno) ili četiri igrača (dupli squash) na terenu sa četiri zida s malom, šupljom gumenom loptom.

Igrači naizmjenično udaraju loptu po površinama četiri zida terena za igru.

Možete li igrati samo skvoš?

Skvoš je jedan od rijetkih sportova koji se može uspješno vježbati sam ili s drugima.

Tako da možete vježbati samo squash, ali naravno ne i igrati igru. Vježbanje solo pomaže poboljšati tehniku ​​bez ikakvog pritiska.

Pročitajte takođe sve za dobar trening sami

Šta se dešava ako vas lopta pogodi?

Ako igrač dodirne loptu koja prije nego što dođe do prednjeg zida dodirne protivnika ili protivnički reket ili odjeću, igra se završava. 

Pročitajte takođe sve o pravilima pri dodirivanju lopte

Možete li servirati dva puta uz tikvu?

Dozvoljeno je samo jedno spremanje. Nema drugog servisa kao u tenisu. Međutim, servis nije dozvoljen ako pogodi bočni zid prije nego što udari u prednji zid.

Nakon servisa, lopta može pogoditi bilo koji broj bočnih zidova prije nego što udari u prednji zid.

Pročitajte takođe: ovo su najbolji squash reketi za unapređenje vaše igre

Joost Nusselder, osnivač arbitra.eu, bavi se marketingom sadržaja, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Od 2016. godine, on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.