11 najboljih stojećih boksa za izazovne vježbe

od Joost Nusselder | Ažurirano:  Avgust 29 2022

Sa velikim zadovoljstvom pišem ove članke za svoje čitaoce, vas. Ne prihvaćam plaćanje za pisanje recenzija, moje mišljenje o proizvodima je moje, ali ako smatrate da su moje preporuke korisne i ako na kraju nešto kupite putem jedne od veza, mogu dobiti proviziju. Više informacija

Okačiti vreću za boksanje je naporan posao.

Tu vrlo tešku stvar prvo morate izvući negdje, a onda niste ni počeli pokušavati da je podignete na nivo.

Možda je u garaži jedina opcija, a iako želite da trenirate kod kuće, razumemo da vam se to baš i ne sviđa.

Zato je stojeća vreća za boksanje veoma dobar izbor!

Najbolje stojeće vreće za boksanje su odlične za razvoj snage, brzine i rada nogu bez svih muka oko vješanja.

Testirali smo preko 30 različitih modela tako da možete lako odabrati najbolji.

Ovdje ćete također pronaći zgodan vodič za kupovinu kako biste još lakše pronašli onaj koji vam odgovara.

Recenzirano najbolje stojeće šipke za vreću za udaranjeNajbolje na koje smo naišli je ovo torba Everlast Powercore. To je najbolje što možete dobiti za udarce, a savršeno je i za vježbanje udaraca, a jedan je od težih modela na listi.Malo je skuplji i ako boksate sami i ne želite da vježbate udarce, možda će biti malo pretjerano i bolje je da odaberete neki drugi sa liste ispod, ali kvalitet je bez premca.

Čitajte dalje za potpuni pregled najboljih stojećih vreća za udaranje:

Model boksačkog postolja Slike
Sveukupno najbolji teški boksački post: Everlast Powercore torba

EVERLAST POWERCOREBAG stojeća vreća za boksanje

(pogledajte više slika)

Najbolji punch box: Century Original Wavemaster

Century wavemaster stojeća kutija za bušenje

(pogledajte više slika)

Najbolja lutka sa boksačkim postom: Century BOB XL Century Bob realističan torzo za udaranje(pogledajte više slika)
Najbolji boksački grapple post: Century Versys Fight Simulator Samostojeća vreća za udaranje Centruy Versys za hvatanje i podloge
(pogledajte više slika)
Najbolja vreća za udaranje na postolju: CXD sa refleksnom šipkom

Najbolja standardna vreća za udaranje: CXD sa refleksnom šipkom

(pogledajte više slika)

Najbolji bokserski štap za fitnes: Century Air Strike

Najbolji bokserski bar za fitnes: Century Air Strike

(pogledajte više slika)

Najbolje podesivi boksački post: Refleksna torba Cobra Torba Najbolja podesiva kutija za boks: Refleksna lopta Kobra torba(pogledajte više slika)
Najbolja jeftina boksačka kutija na napuhavanje: Limited Boxing

Najbolja jeftina stajaća kutija za boks na naduvavanje: ograničeni boks

(pogledajte više slika)

Najbolje dijete za vreću za udaranje: Wavemaster Mali zmaj Wavemaster mali zmaj stoji dječja torba(pogledajte više slika)
Najtrajnija stojeća vreća za udaranje: ringside

Najizdržljivija stojeća vreća za udaranje: bočna strana

(pogledajte više slika)

Najbolje za udarce: Century VS 2 Versys bokserski stub sa tri noge

Najbolje za udarce: Century VS 2 Versys tronožni bokserski štap

(pogledajte više slika)

Različite vrste stojećih vreća za udaranje

Postoje različite vrste samostojećih vreća za udaranje koje su podijeljene u nekoliko kategorija:

  • udarac/ udarac: Pun vreća za udaranje pogodna za udarce rukama i nogama
  • Udarac / hvataljka: Dizajn vreće za udaranje koji se naginje i dovodi do temelja
  • fitnes: Vreća za boksanje dizajnirana za kardio fitnes, ne nužno za teške udarce.

Pogledajmo vrhunske vreće za udaranje svake vrste. Istaknuli smo tri najbolje torbe za fitness i tri najbolje za redovne treninge udaraca i udaraca.

LegacyMMA također ima dobru usporedbu nekih od ovih:

 

Vodič za kupovinu stojećih vreća za udaranje

Prednosti a samostojeći bokserski stub

  • Nije potrebna montaža: Ovo je možda najveći razlog da kupite samostojeću vreću za boksanje, posebno za vaš dom. Nosači, pojačanja i veliki vijci potrebni su za sigurno pričvršćivanje viseće teške torbe na plafon. Teško postolje za boks i dalje zahtijeva od vas sastavljanje velikog metalnog potpornog sistema. Samostojeći stub zahtijeva samo da se baza napuni pijeskom nalik balastnom ili čak vodom radi stabilnosti.
  • Prenosivost i praktičnost: Bez potrebe za sastavljanjem, samostojeća vreća za udaranje može se tog dana premjestiti gotovo gdje god želite. Možete ga otkotrljati u ćošak ili ormar kada završite, ili možete trenirati s njim napolju po lijepom vremenu.
  • Pesak ili voda: Punjenje baze vodom olakšava kretanje, pa čak i podizanje i spuštanje stepenicama. Pijesak je mnogo teži i teže ga je potpuno ukloniti s podloge. Imajte to na umu prilikom nadopunjavanja baze vreće za udaranje. Pesak za stabilnost ili voda za prenosivost i praktičnost.

Koji je najbolji osnovni materijal za punjenje stojećeg boksa?

Ljudi se uvijek pitaju koja je razlika između pijesak nasuprot vode nasuprot stijenama.

Kada ste u nedoumici… napunite ga vodom! Zašto? Vodu je mnogo lakše zamijeniti pijeskom nego obrnuto. Uklanjanje pijeska je zaista muka. Ovo zaista daje dovoljno stabilnosti i lakše se kreće. 

Takođe ga napunite vodom ako:

  • Ovo je tvoja prva vreća za udaranje
  • Niste sigurni gdje biste mu na kraju dali trajnije mjesto
  • Ako ga morate mnogo pomerati

Na ovaj način možete dobiti malo stabilnosti i uvijek možete prijeći na pijesak kada budete spremni.

Možda na kraju kutija za udarce ima tendenciju da se pomakne i malo pomjeri jer ste prokleto jaki i udarate jako, onda je vrijeme da pređete na pijesak. 

Zašto? Jednostavno: pijesak je teži od vode (pa nije korisno ako ga često morate vući).

Pročitajte takođe: koje su trenutno najbolje bokserske rukavice?

Samostojeći stub za udaranje vs viseća vreća za udaranje

Na pitanje o njihovim željama, samostojećoj u odnosu na tešku torbu, gotovo svaki iskusan sportaš reći će vam da je viseća torba superiornija čak i od najbolje samostojeće vreće za udaranje.

Teške vreće jednostavno su veće i mogu apsorbirati jače udarce i udarce bez klizanja po podu. Međutim, nisu uvijek pravi izbor za svakoga.

Ako prostor i mogućnost pravilnog vješanja torbe sa strukturno zdravog zida ili stropne grede nisu opcije, što nije moguće za mnoge ljude, onda nema razloga zašto vam dobar samostojeći model ne bi uspio.

Jednostavnost, prenosivost i svestranost samostojeće vreće za boksanje čine je lakim izborom.

Pročitajte takođe: savršen trening sa boks podlogama

Koliko je tiha samostojeća vreća za udaranje? Može li ostati u mom stanu?

Imajte na umu da vaš trening neće biti potpuno tih ako koristite samostojeću vreću za udaranje u stanu.

Vaše komšije u prizemlju će to verovatno čuti. Dobra alternativa je vježbanje na podu prekrivenom tepihom jer se buka uklanja. Međutim, postoji nedostatak što stopa ostavlja žljebove i udubljenja na tepihu.

Najbolje je kupiti i dodatnu prostirku za prigušivanje zvuka.

Ova prostirka za apsorpciju zvuka Na primjer, vrlo je lako odložiti i skloniti zbog povezanosti dijelova slagalice i možete ga učiniti velikim ili malim koliko želite.

Top 11 najboljih pregledanih besplatnih postova u boksu

Evo 11 najboljih samostojećih vreća za udaranje. Na ovom popisu postoji nekoliko različitih stilova i veličina, pa odvojite trenutak da provjerite njihove razlike.

Sveukupno najbolji post za težak boks: Everlast Powercorebag

Originalna Everlast Powercorebag je vreća od 170 cm koja se može napuniti pijeskom i drugim stvarima težina može se prilagoditi. Pristupačan je i ima performanse koje biste očekivali od boksačkog posta.

Ima čvrstu podlogu koja osigurava da ga nećete micati bez obzira na to koliko snažno udarali ili udarali.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Najbolja kutija za bušenje: Century Original Wavemaster

Stabilan i dobro izgrađen koliko možete pronaći za uspravnu vreću za boksanje. Wavemaster je odlična zabava za treniranje i dovoljno je izdržljiv da izdrži mnoge treninge, što ga čini opcijom za borilačke vještine i bokserski studiji.

Century je poznat po izradi kvalitetne opreme za borilačke vještine, kao i po nekim od najboljih samostojećih teških torbi u svijetu. Century je njihov vodeći model dugi niz godina i bio je oslonac u studijima borilačkih vještina širom svijeta.

Vanjski poklopac izrađen je od čvrstog vinila i dostupan je u crnoj, crvenoj ili plavoj boji ili s točkicama na njemu radi precizne vježbe. Ispod poklopca nalazi se obloga od pjene visoke gustoće, čvrsto omotana oko plastičnog jezgra.

Jedinica se isporučuje u dvije odvojene kutije, jedna za bazu i jednu za vrećicu i jezgro. Da biste ga postavili, jednostavno zašrafite jezgro na podlogu i napunite bazu vodom ili pijeskom. Počnite s vodom jer je mnogo lakše izaći ako kasnije trebate premjestiti cijelu stvar.

Wavemaster je torba za vježbanje namijenjena vježbanju svih vrsta udaraca. Odličan je za izvođenje visokih udaraca mrtvom nogom, svih udaraca, kao i udaraca koljenima i laktovima.

Previše fokusiranje na određeno područje će uzrokovati prerano trošenje samostojeće vreće za udaranje. Najbolje je da je koristite za vježbanje različitih poteza i upečatljivih kombinacija kako biste pogodili i različite dijelove vreće.

Veoma je stabilan, ali može malo da klizi kada se visoko šutira. Nikada se neće potpuno prevrnuti, osim u najekstremnijim slučajevima kao što je skakanje. Ako je to problem, samo koristite pijesak umjesto vode za veću osnovnu težinu.

Budući da je tako izdržljiv i lak za kretanje po prostoriji, vrlo je popularan izbor u studijima borilačkih vještina, pa čak i u centrima za obuku.

Njegova izvrsna stabilnost omogućuje vam da brzo pogodite za kardio rad bez brige da li će se pomaknuti.

Ako želite samo vježbati fitness, odaberite jedan od modela u nastavku posebno za fitnes.

To ne možete učiniti na tradicionalnim samostojećim vrećama za udaranje s otvorenom bazom.

Unutrašnja pjena je visoke kvalitete, ali kako se gomila udaraca i udaraca počet ćete doživljavati određenu degradaciju.

Raširite svoj trening na sve strane vreće za boks i trajat će vam godinama za brigu.

Neki ljudi su otkrili da voda ima tendenciju da curi iz poklopca kada se otkotrlja s poda radi skladištenja. Lako rješenje je da omotate traku za cijevi oko navoja poklopca radi čvrstog zaptivanja.

Ako bazu ne napunite dovoljno balastnim materijalom, cijela stvar može izdržati ako se udari dovoljno jako.

Zgodan savjet je da ga napunite malo vode s malo izbjeljivača kako biste spriječili rast algi. Ta kombinacija je vrlo kompaktna i najveća je protutega za punjenje.

Još jedan trik je da koristite četvrtasti tepih ili crne gumene sportske podne pločice koje možete pronaći u prostoriji za tegove. Dovoljno je mekana s dovoljno držanja da se podloga ne pomjera, a također pomaže da apsorbuje neke udarce.

Možda ćete primijetiti da vreća za udaranje osjeća kao da pri udarcu udara vanjsku nogu. Na ovaj način jedinica apsorbira dio opterećenja koje oslobađa udarce na plastičnoj jezgri. Ovo je po dizajnu i potpuno normalno.

Najnovije cijene provjerite ovdje

Century vs Everlast stojeće vreće za boksanje

Naravno, prvo što vas zadivljuje je cijena. 

Everlast je rangiran kao broj 1 jer zaista postiže savršen balans između pristupačnosti i kvaliteta (gotovo je duplo jeftiniji od Centuryja). Ipak, postoje situacije u kojima je Century bolji izbor, i to ako ozbiljno razmišljate o vježbanju. vaše udarce, ali i za udarce je savršen za korištenje. Wavemaster je 2 metra gdje je Century teška torba 2, ovo može pomoći u vježbanju većim bokserima, ali čak i ako ste malo manji i želite vježbati protiv većih protivnika. Stub je također puno teži sa 1.70 kg umjesto 19 kg. Još jedna prednost je ionako teška baza tako da kao amater vjerovatno nećete morati da je dosipate peskom (iako kao profesionalac to verovatno želite), dok Century uvek treba da bude napunjen peskom.

Pročitajte takođe: sve o boksu, od pravila do pravih cipela

Najbolja lutka za boks kutiju: Century BOB XL

Century "Body Opponent Bag", aka BOB, odlična je za borilačke umjetnike. BOB XL je ultra-realistična vreća za udaranje u obliku torza, što je čini odličnom za trening i učenje napada na različite dijelove protivnika. Iz tog razloga mnoge škole borilačkih vještina vježbaju sa BOB i BOB XL vrećama za udaranje.

Century Bob realističan torzo za udaranje

(pogledajte više slika)

Kao i druge dvije Century top vreće, baza je dovoljno velika za 120 kg vode i pijeska. Baza je slična Wavemaster torbama.Dizajn je jednostavan za guranje ili klizanje cijele torbe kroz prostor za odlaganje ili za specifične vježbe u kutu teretane.

BOB prima udarce kao šampion. Neće se ljuljati, kliziti niti popuštati efektima ponovljenih napada Plastično tijelo je čvrsto, pa je važno imati dobar rukavice nositi dok ga koristite.

Normalni BOB je pun gornji dio tijela, dok BOB XL ima gornji dio tijela i bedra za potpune mogućnosti treninga.

Cijene i raspoloživost provjerite ovdje

Lutka lutka sa štapom za udaranje vs samostojeća vreća za udaranje

Općenito, lutku birate kada želite da vježbate vrlo precizne udarce rukama i nogama, dakle stvarno za one koji treniraju za borbu (bilo u ringu ili za samoodbranu). Lutka vam pokazuje gdje tačno na tijelu ili glavi ciljate, dok vreća za boksanje ne može.

Century Versys protiv Boba

Specifična primjena vježbanja s bokserskom lutkom je s ovaj Century Versys vs Bob, razvijene s rukama i (nekakvim) nogama radi boljeg vježbanja vaših tehnika:Century Versys protiv Boba

(pogledajte više slika)

Najbolji boks za hvatanje: Century Versys Fight Simulator

Versys je vrsta vreće za udaranje koja je dizajnirana za prevrtanje. Namijenjen je za izvođenje kombinacija udaraca i udaraca koji vode do temelja.

Ovo je najbolja vreća za udaranje za MMA.

Provjerite ovdje na Amazonu

Najbolja standardna vreća za udaranje: CXD sa refleksnom šipkom

Fitnes vreće za udaranje manje su, lakše verzije velikih vreća za udaranje. Namijenjeni su ležernim boksačkim vježbama, s naglaskom na kardio treningu i vrhunskoj prenosivosti.

Prednosti:

  • Prvi izbor za mnoge borilačke dvorane
  • Nevjerovatna brzina zamaha
  • Veliki osnovni kapacitet
  • Podesiva visina (49 " - 69")
  • Možete ga očistiti maramicama

Ovu vreću za udaranje možete pronaći u teretanama za borilačke vještine širom svijeta. Vidio sam ovo u preko 7 teretana i bokserski treneri su prilično zadovoljni ovim proizvodom, tako da je zaslužio prvo mjesto na ovoj listi kao vreća za udaranje. Savršeno za brze udarce i a kardio vježbati.

Ima oprugu zbog koje se ova vreća za udaranje kreće i ljulja manje nego inače. Na ovaj način zapravo vam pomaže da imate veću kontrolu nad loptom jer je ljuljanje manje idealno za refleksne torbe.

Jer ako jako fluktuira, dolaziće vam sporije i imaćete više vremena da na to reagujete. Tako da možda nećete moći da dobijete sve prednosti vašeg treninga.Tako, CXD ima idealnu konstrukciju za poboljšanje koordinacije ruku i očiju i refleksa.

Podloga se može napuniti vodom do 55kg ili ako više volite težu možete je napuniti pijeskom i dostići će 110kg kada je potpuno napunite.Ako više volite pijesak baza postaje ultra stabilna ali nešto je naravno teže pomjeriti .

Visina se može podesiti između 49″ i 69″. Dakle, u odnosu na druge refleksne vreće za boksanje, varijacija visine je veća tako da možete isprobati različite visine i preferirati onu koja vam se najviše sviđa.

Kada također ima mnogo izbora visine, torba je idealna za područja u koje dolazi mnogo ljudi s različitim visinama i stoga idealna za nekoliko osoba u vašoj porodici.

Cijene provjerite ovdje

Najbolji bokserski bar za fitnes: Century Air Strike

Najbolji bokserski bar za fitnes: Century Air Strike

(pogledajte više slika)

Cardio (ili Aerobic) Air Strike ima sve karakteristike većih verzija, ali u manjem pakovanju. Osnova je manja, torba je manja i kraća.Zato je torba za fitnes, ali je ipak OK za mješovite treninge sa kik boksom i boks pokretima, posebno za početnike.

Budući da je baza manja, može pohraniti do 75 kg pijeska ili vode. Ako odaberete pijesak, trebat će vam strpljenje za punjenje jer ćete morati protresti podlogu i ostaviti da se slegne u svim kutovima ili u posudi.Voda neće imati čvrstinu, ali će biti lakša i lako se širiti po podlozi i to čini Gianta lakšim za kretanje.

Kao i obični Century, ne ljulja se mnogo, pa biste mogli poželjeti ovaj ako vam se sviđa otpor koji pruža preko Ringsidea.

Cijene i raspoloživost provjerite ovdje

Najbolja podesiva kutija za boks: Refleksna lopta Kobra torba

Unatoč osnovnim vijcima koji ponekad žele otpustiti (popraviti sigurnosne prstenove), ova Cobra refleksna kugla čvrsta je lagana vreća za udaranje.

Jaki bokseri bi trebali preskočiti ovaj, ali je pristupačan i odličan je za lagani fitnes Prilagođavanjem je pogodan i za žene i muškarce, ali i za djecu da s njim lagano vježbaju.

Najnovije cijene pogledajte ovdje

“Najbolja” jeftina stojeća kutija za boks na naduvavanje: ograničeni boks

Ne kupuj ovaj. Samo nemoj to raditi. Možda je jeftino, ali ima ozbiljnih problema s kvalitetom. Previše ljudi je prepolovilo plastično jezgro u samo nekoliko mjeseci korištenja. Možda ako ste lagani udarač, možete probati... Ali ovdje na listi postoji mnogo alternativa, a nije čak ni najjeftiniji.

možeš ti njega pronađi ovdje ako želite bolje pogledati.

Najbolji klinac iz vreće za udaranje: Wavemaster Little Dragon

Ako tražite svoje dijete, onda je ovaj Wavemaster Little Dragon prava vreća za udaranje za vas.

Wavemaster mali zmaj stoji dječja torba

(pogledajte više slika)

To je originalna visokokvalitetna vreća za udaranje iz Centuryja za onu djecu koja se ozbiljno bave borilačkim vještinama.

Čvrsta najlonska školjka preko pjene izuzetno otporne na udarce i zgodne mete na koje se vaše dijete može fokusirati tokom treninga.

Savršeno za boks, kickboxing i trening borilačkih vještina.

Baza se može napuniti pijeskom ili vodom, a kada je napunjena teži oko 77 kg.

Savršeno za učenje za djecu i pomaže u koordinaciji pri vježbanju tehnika udaranja i udarca. Ima 4 postavke visine i stoga je podesiva po visini od 100-137 cm.

Provjerite ovdje na Amazonu

Najizdržljivija stojeća vreća za udaranje: bočna strana

Najizdržljivija stojeća vreća za udaranje: bočna strana

(pogledajte više slika)

Ako ste izuzetno čvrsti igrač ili udarač, možda ćete se htjeti odlučiti za super izdržljivu i dobro prošivenu stranu prstena.

Nije baš najbolji, ali će sigurno trajati dugo, čak i uz najteže udarce.

Dostupnost provjerite ovdje

Najbolje za udarce: Century VS 2 Versys tronožni bokserski štap

Kada želite da vežbate tehniku ​​udarca i kolena pored snage i brzine ruku, Century VS 2 Versys tronožni bokserski stub je nešto što treba da pogledate.

Možda malo iznad svega za one koji samo žele boksati ili trenirati neke udarce, ali idealno za svakoga tko također želi vježbati rad nogu, a tri noge čine ga najjačim na našoj listi.

Sintetička koža vrhunske kvalitete čini ovu samostojeću vreću za udaranje dovoljno jakom da podnese jake udarce, udarce nogom i kombinirane napade.

Sintetička koža, koja je prilagođena koži, također je čini visoko preporučenom opcijom za produžene treninge.

Vrhunska sintetička koža GG-99 najbolja je alternativa pravoj koži pružajući sportašima nenadmašnu izdržljivost i funkcionalnost.

Konstrukcija prilagođena korisniku omogućava treniranje sa ili bez ručnih omota. Još jedna prednost odabira ovog stativa je to što ga može koristiti više ljudi istovremeno.

Noge također čine boksački položaj dobro izbalansiranim s ravnomjerno raspoređenom funkcijom težine.

Ovo čini svaki trening mnogo učinkovitijim jer niste zauzeti postavljanjem i ispravljanjem vreće za udaranje, već možete potrošiti više vremena na vježbe i vježbanje mišića.

Osim što je loš, ali pouzdan partner za trening boksera i borilačkih vještina, može se koristiti i u kondicijskim treninzima za jačanje mišića.

Kad pređete na sparing, možete i dalje nosite jastučiće za potkoljenice kada izvodite mnogo udaraca ali jesu li vam noge već malo istrenirane?

Također je vrlo dobro spojen sa čvrstim tehnikama šivanja. To ga čini dugotrajnim tako što drži podstavu i komponente ove vreće za udaranje na tri noge na mjestu. Ali to je u redu za cijenu.

Osim toga, ima podstavljeno područje prepona za vježbanje udaraca koljenom bez ozljeda.

Možemo preporučiti ovu Versys vreću za stativ od umjetne kože za napredni trening boksa i borilačkih vještina i malo je previše za početnike.

Ovdje provjerite najnovije cijene i dostupnost

Najbolje bokserske rukavice za vaš samostojeći boksački post

Sada kada ste vjerojatno uspjeli napraviti izbor koji bokserski štap najbolje pristaje vašem treningu, možda ćete imati i pitanja o pravim bokserskim rukavicama za vježbanje.

Bokserske rukavice za vaš bokserski štap nisu isto što i za sparing, a najbolje što sam pronašao za produženi trening s motkom su ovi Venum Challengers:

Sveukupno najbolje bokserske rukavice za vreću za udaranje: Venum Challenger 3.0

(pogledajte više slika)

Pročitajte i cijeli moj članak o tome najbolje boksačke rukavice za udaranje vreća i boksa

Conclusie

Samostojeći bokserski stub je veoma dobra zamena za tešku torbu ako želite da trenirate kod kuće ili ako želite da vežbate udarce. Kao što ste čitali, postoje različite vrste kategorija i nadamo se da ste pronašli onu koja vam odgovara!

Joost Nusselder, osnivač arbitra.eu, bavi se marketingom sadržaja, otac i voli pisati o svim vrstama sportova, a i sam se većinom života bavio mnogim sportovima. Od 2016. godine, on i njegov tim stvaraju korisne članke na blogu koji će vjernim čitateljima pomoći u sportskim aktivnostima.