10 лепшых аглядаў спартыўных гадзін | GPS, пульс і многае іншае

Аўтар: Joost Nusselder | Абноўлена:  5 ліпеня 2020

З вялікім задавальненнем я пішу гэтыя артыкулы для сваіх чытачоў, вас. Я не прымаю аплату за напісанне водгукаў, маё меркаванне аб прадуктах мае ўласнае, але калі вы знойдзеце мае рэкамендацыі карыснымі і ў выніку вы купіце што -небудзь па адной са спасылак, я магу атрымаць камісію за гэта. больш інфармацыі

Калі вы звычайны трэнажор, які вядзе больш здаровы лад жыцця, або энтузіяст, які хоча перайсці на новы ўзровень, вам спатрэбяцца якасныя спартыўныя гадзіны ў трэніроўцы.

Такі гадзіннік дапаможа вам адсочваць, кантраляваць і паляпшаць працу з дапамогай убудаваных датчыкаў.

У іх часта ёсць датчык адсочвання частоты пульсу, а таксама ўбудаваны акселерометр і ўбудаваны чып GPS для дакладнага адлюстравання фізічных практыкаванняў.

Агляд лепшых спартыўных гадзін

Прынамсі, калі вы пойдзеце на якасны.

Многія сённяшнія спартыўныя гадзіны з найвышэйшым рэйтынгам таксама могуць праводзіць вас праз трэніроўкі з дапамогай анімацыі на экране.

Яны таксама могуць адсочваць ваш рэжым сну і аднаўлення, так што вы заўсёды адчуваеце сябе лепш за ўсё падчас трэніровак і пазбягаеце траўмаў.

Усе гадзіннікі для адсочвання фітнесу ў гэтым аглядзе пастаўляюцца са спадарожным дадаткам для смартфона, якое дае лёгкі для засваення агляд усіх дадзеных, якія іх датчыкі сабралі падчас трэніровак.

Прыкладанні таксама карысныя для карэкціроўкі іх налад і абнаўлення іх.

Давайце хутка азнаёмімся з усімі лепшымі варыянтамі ў аглядзе, тады я падрабязней разбяруся ў кожным з гэтых варыянтаў:

спартыўны гадзіннік Малюнкі
У цэлым лепшыя спартыўныя гадзіны: Apple, гадзіны серыі 5 Спартыўныя гадзіны Apple 5 серыі

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны з убудаваным пульсометром і GPS: Разумныя гадзіны Garmin Venu Лепшыя спартыўныя гадзіны з убудаваным пульсометром і GPS Garmin Venu

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны да 200 еўра: Smartbit гадзіны Fitbit Versa 2 Спартыўныя гадзіны для турыстаў fitbit versa 2

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны для бегу: Samsung Galaxy Watch Active2 Гадзіннік Samsung Galaxy active2

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны для фітнесу і кросфіту: Палярнае запальванне Спартыўныя гадзіны Polar ignite

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны для плавання: Garmin fēnix 6 сапфір Лепшыя спартыўныя гадзіны для плавання Garmin Fenix ​​6

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя гібрыдныя спартыўныя гадзіны: Выкапні калайдэр HR Лепшыя гібрыдныя спартыўныя гадзіны выкапнёвага калайдара hr

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны для язды на ровары і язды на ровары: Withings Steel HR Sport Withings steel HR sport для язды на ровары і язды на ровары

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя спартыўныя гадзіны для трыятлона: GPS для Suunto 9 Спартыўныя гадзіны Suunto 9 для трыятлону

(паглядзець больш малюнкаў)

Лепшыя танныя спартыўныя гадзіны: З рухаецца Лепшыя танныя спартыўныя гадзіны Withings рухаюцца

(паглядзець больш малюнкаў)

На што варта звярнуць увагу пры куплі спартыўных гадзін?

Самае галоўнае, што платформы адсочвання стану здароўя і фітнесу, якія дапаўняюць лепшыя сённяшнія спартыўныя гадзіны, дапамогуць вам зразумець вашу прадукцыйнасць і зрабіць значныя крокі па яе паляпшэнні.

Вы можаце сачыць за сваёй статыстыкай і дасягненнямі, параўноўваць іх з цягам часу і дзяліцца імі са сваім трэнерам, сябрамі або іншымі энтузіястамі.

Лепшыя сённяшнія спартыўныя гадзіны - гэта таксама выдатныя разумныя гадзіны.

Яны не толькі дапамагаюць вам стаць лепшай версіяй сябе, але і дасылаюць вам апавяшчэнні са смартфона, забяспечваюць лёгкі доступ да вашага любімага віртуальнага памочніка і нават дазваляюць кіраваць падлучанымі хатнімі прадуктамі.

Я правёў амаль 20 гадзін, даследуючы больш за 20 прадуктаў, перш чым зрабіць выбар ніжэй.

Працэс прадугледжваў вывучэнне спецыфікацый, чытанне падрабязных аглядаў ад галіновых экспертаў і ацэнку водгукаў спажыўцоў аб прыладах, якія выклікалі цікавасць СМІ.

За выключэннем Withings Move, які лепш за ўсё падыходзіць для падліку крокаў, усе выбраныя мной спартыўныя гадзіны маюць высакаякасны датчык сардэчнага рытму, самае галоўнае, што трэба ўлічваць пры куплі гадзіннікаў для адсочвання фітнесу.

Дакладнасць і паслядоўнасць тэхнічнага кампанента неабходныя, каб даць вам карыснае ўяўленне аб вашай прадукцыйнасці.

Магчымасці аўтаматычнага адсочвання і правядзення практыкаванняў таксама важныя характарыстыкі, на якія вы хочаце звярнуць увагу.

Тое ж самае тычыцца воданепранікальнай канструкцыі, якая вытрымлівае пот, бег на вуліцу ў чорны дзень і нават купанне ў адкрытай вадзе.

Мы таксама ацанілі дызайн прадуктаў, якасць іх дысплеяў і функцыі, якія яны прапануюць. Мы таксама ўлічылі іх працаздольнасць акумулятара.

10 лепшых аглядаў спартыўных гадзін

Цяпер будзьце гатовыя вывесці свае потаадлучэнні на зусім новы ўзровень з адным з гэтых варыянтаў!

У цэлым лепшыя спартыўныя гадзіны: Apple Watch Series 5

Што тычыцца спартыўных гадзін, то Apple Watch Series 5 - гэта мадэль, па якой астатнія вымяраюцца.

Гэта самы інтуітыўна зразумелы, просты ў выкарыстанні і найменш палохалы прадукт у гэтым спісе.

Спартыўныя гадзіны Apple 5 серыі

(паглядзець больш малюнкаў)

Рэдактар ​​аглядаў ад Грань назваў прадукт «лепшымі разумнымі гадзінамі», і я з гэтым цалкам згодны!

Серыя 5 даступная з корпусам 40 або 44 міліметраў і з'яўляецца першым Apple Watch з пастаянна ўключаным дысплеем.

Функцыя карысная, бо дазваляе без асаблівых высілкаў адсочваць час і неабходную статыстыку навучання.

Тут гэта поўнае кіраўніцтва Apple, глядзець онлайн.

Дысплей гадзін лепшы ў бізнесе - ён яркі і зручны для навігацыі нават пры прамым сонечным святле.

Як і Apple Watch Series 3 і Series 4, апошняя ітэрацыя мае дадатковую сотавую сувязь, а значыць, вы можаце адпачыць ад iPhone падчас трэніровак.

У яго таксама ёсць убудаваны GPS і компас (яшчэ адзін першы для Apple Watch), так што вы можаце дакладна адсочваць вашу актыўнасць на свежым паветры, і ёсць высокадакладны датчык пульсу, сумяшчальны з ЭКГ.

Хуткасць сінхранізацыі GPS сапраўды вялікая, нават пры паездках за мяжу яна без асаблівых высілкаў падладжваецца пад месцазнаходжанне.

Ён мае счытваемы дысплей і выдатны час аўтаномнай працы, а ў вас ёсць маса магчымасцяў для персаналізацыі дысплея і браслетаў.

Варыянты корпуса для асартыменту прадукцыі ад алюмінія і нержавеючай сталі да керамікі і тытана ў мадэлях Edition.

Існуе выдатны выбар бранзалетаў іншых вытворцаў Apple, якія дапамогуць вам яго наладзіць.

На выбар ёсць мноства варыянтаў, у тым ліку супрацоўніцтва Apple з Nike і знакавага дома моды Hermès.

Калі вы робіце пакупкі з меншым бюджэтам, падумайце аб Apple Watch Series 3.

У яго адсутнічаюць некаторыя функцыі, знойдзеныя ў апошняй мадэлі, такія як пастаянна ўключаны дысплей і ўбудаваны компас, але ўсё роўна дапамагаюць вам лёгка адсочваць стан вашага здароўя і фізічнай формы.

Самыя актуальныя цэны глядзіце тут

Лепшыя спартыўныя гадзіны з убудаваным маніторам сардэчнага рытму і GPS: разумныя гадзіны Garmin Venu

Разумныя гадзіны Garmin Venu-адзін з функцыянальных і простых у выкарыстанні прадуктаў брэнда.

Гадзіннік адсочвання фітнесу мае прыгожы сэнсарны экран AMOLED, які лёгка чытаецца з першага погляду, і інтуітыўна зразумелы карыстацкі інтэрфейс, набіты функцыямі.

Лепшыя спартыўныя гадзіны з убудаваным пульсометром і GPS Garmin Venu

(паглядзець больш малюнкаў)

Гэта надзвычай здольны спартыўны гадзіннік GPS з дысплеем, які супернічае з лініямі Apple Watch і Samsung Galaxy Watch.

Магчымасці адсочвання здароўя і фітнесу Venu не адны з лепшых у бізнэсе.

Яны ўключаюць у сябе магчымасць кантраляваць узровень энергіі вашага цела на працягу дня - карысная функцыя, якая дапамагае карыстальнікам вызначыць лепшы час для практыкаванняў і аднаўлення.

Venu таксама можа кантраляваць ваш узровень стрэсу, а таксама якасць вашага дыхання і сну і многае іншае.

Вядома, прадукт таксама можа праводзіць карыстальнікаў падчас трэніровак праз экранную анімацыю.

Бясплатная функцыя Garmin Coach, з другога боку, можа дапамагчы бегунам дасягнуць пастаўленых мэт, падаючы персаналізаваныя рэкамендацыі.

Сярод іншых ключавых асаблівасцяў гадзін-убудаваны GPS для падрабязных карт пешаходных маршрутаў карыстальніка і апавяшчэнняў смартфона.

Вы таксама можаце ўсталяваць праграмы на гадзіннік са спецыяльнага рынку і аплачваць іх з дапамогай мабільнага. Гадзіннік доўжыцца да 5 дзён паміж зарадамі.

Праверце гэта тут на bol.com

Лепшыя спартыўныя гадзіны да 200 еўра: разумныя гадзіны Fitbit Versa 2

Як спартыўныя гадзіны па разумных цэнах, Fitbit Versa 2 з'яўляецца доказам таго, што вам не прыйдзецца марнаваць занадта шмат на выдатныя спартыўныя гадзіны.

Як самыя функцыянальныя і простыя ў выкарыстанні разумныя гадзіны Fitbit для адсочвання фітнесу, гадзіннік мае яркі сэнсарны экран AMOLED, выдатную эрганоміку і хуткую працу.

Спартыўныя гадзіны для турыстаў fitbit versa 2

(паглядзець больш малюнкаў)

Versa 2 - таксама першы прадукт Fitbit, на якім ёсць Amazon Alexa - вы можаце выклікаць і кіраваць віртуальным памочнікам адным націскам кнопкі.

Асабліва вартыя ўвагі магчымасці адсочвання сну разумных гадзін (якія дазваляюць дакладна кантраляваць розныя фазы вашага сну), паколькі яны адрозніваюцца ад канкурэнтаў па параўнальнай цане.

Вы можаце атрымаць доступ і прааналізаваць свае фізічныя паказчыкі і звычкі сну з дапамогай інтуітыўна зразумелага прыкладання для смартфона на базе a Тэстар CNET атрымаў высокую ацэнку за прадастаўленне "лёгкага для разумення аналізу вашай фізічнай падрыхтоўкі і сну".

FitBit выглядае вельмі гладкім і дызайнерскім, вельмі інтуітыўна зразумелым, а таксама ўражліва зручным.

Дадатак для смартфона Fitbit выдатна падыходзіць для асноўных трэніровак і тэндэнцый сардэчнага рытму з цягам часу.

Ён таксама мае вялікі тэрмін службы батарэі.

Функцыі адсочвання фітнесу Versa 2 вельмі карысныя, асабліва магчымасць аўтаматычнага выяўлення трэніроўкі.

Акрамя таго, магчымасці адсочвання сну гадзінніка з'яўляюцца аднымі з найбольш поўных на сённяшні дзень, забяспечваючы істотныя і зразумелыя дадзеныя і статыстыку.

Fitbit Versa 2 воданепранікальны да 50 метраў.

З уключаным дадатковым пастаянна ўключаным рэжымам дысплея смарт-гадзіннік можа праслужыць больш за 2 дні паміж зарадкамі акумулятара.

Fitbit прапануе прадукт з металічным корпусам з вугляроду, медзі або туману. Вы можаце наладзіць гаджэт з дапамогай розных зменных палос.

Праверце гэта тут на bol.com

Лепшыя спартыўныя гадзіны для бегу: Samsung Galaxy Watch Active2

Разумныя гадзіны Samsung Galaxy Watch Active2 - лепшая альтэрнатыва Apple Watch для карыстальнікаў смартфонаў Android.

Гадзіннік Samsung Galaxy active2

(паглядзець больш малюнкаў)

Ён мае дзіўны дызайн, бездакорную эрганоміку, інтуітыўна зразумелы карыстацкі інтэрфейс з выдатным кантролем, разумную цану і магутны набор функцый адсочвання сну і сну.

Ён таксама мае магчымасць аўтаматычна адсочваць важныя вымярэнні і праводзіць вас праз некалькі практыкаванняў з дапамогай мноства убудаваных датчыкаў, у тым ліку дакладнага пульсометра.

Магчымасці адсочвання пульсу прадукта ў бліжэйшыя месяцы стануць яшчэ лепшымі.

Samsung абнавіць прашыўку прадукта з дапамогай магчымасцяў ЭКГ, а таксама выяўлення AFib.

Гаджэт сінхранізуе вашы дадзеныя з магутнай, але інтуітыўна зразумелай платформай Samsung.

Galaxy Watch Active2 таксама пастаўляецца з выдатным выбарам прыкладанняў і цыферблатаў.

Цалкам воданепранікальны корпус Galaxy Watch Active2 вытрымлівае глыбіню да 50 метраў.

Даступныя з алюмініевым або нержавеючай сталёвым корпусам 40 або 44 міліметраў, гадзіны надзвычай зручныя ў штодзённым нашэнні.

На выбар ёсць тры варыянты аздаблення: чорны, срэбны і залаты.

Самыя актуальныя цэны глядзіце тут

Лепшыя спартыўныя гадзіны для фітнесу і кросфіта: Polar Ignite

Polar Ignite па разумных цэнах багаты функцыямі, прызначанымі для наркаманаў.

Гадзіннік для адсочвання фітнесу мае ўбудаваны GPS, наладжвальныя профілі для розных відаў спорту, а таксама магчымасць дакладна вымераць нагрузку, якую вытрымлівае ваша цела падчас кожнай трэніроўкі.

Спартыўныя гадзіны Polar ignite

(паглядзець больш малюнкаў)

Ignite таксама можа адсочваць вашыя рэжымы сну і аднаўлення.

Вымярэнне напружання вашага цела вельмі важна, бо яно дапамагае вам трымаць тэмп і падтрымліваць стабільную працу.

Самае галоўнае, што гэтая функцыя дазваляе пазбегнуць траўмаў.

Ён мае вельмі тонкі дызайн, што робіць яго супер камфортным і здольным забяспечыць выдатны час аўтаномнай працы.

Падчас бегу і сілавых трэніровак ён можа вымяраць зоны пульсу падчас розных частак практыкаванні.

Акрамя таго, дакладнасць магчымасцяў адсочвання сну прылады таксама вельмі ўражвае.

Гадзіннік воданепранікальны да 30 метраў, таму з ім можна плаваць. Паміж зарадкамі акумулятара можа прайсці некалькі дзён.

Надзейны металічны корпус даступны ў чорным, срэбным або ружовым золата. Вы таксама можаце абнавіць знешні выгляд прылады з дапамогай зменных рамянёў.

Праверце гэта тут на bol.com

Лепшыя гібрыдныя спартыўныя гадзіны: Fossil Collider HR

Fossil Collider HR-выдатны варыянт для пакупнікоў, якія ведаюць аб модзе, якія хочуць адсочваць сваю асноўную дзейнасць і рэжым сну.

З першага погляду, гібрыдныя разумныя гадзіны выглядаюць як класічны гадзіннік-хронограф з механічнымі стрэлкамі і раскладкай з трыма кнопкамі.

Лепшыя гібрыдныя спартыўныя гадзіны выкапнёвага калайдара hr

(паглядзець больш малюнкаў)

Аднак убудаваны дысплей з электроннымі чарніламі і датчык частоты сардэчных скарачэнняў, гібрыдныя разумныя гадзіны насычаны не толькі функцыямі, але і элегантнасцю.

Гадзіннік вельмі добра спалучаецца з класічнай эстэтыкай гадзіннікаў Fossil - вялікім цыферблатам, стрэлкамі ўручную, надзейнымі кнопкамі.

Дадатак -спадарожнік гэтай прылады, на жаль, не самы інфарматыўны, бо дае вам асновы спаленых калорый і крокаў у дзень.

Гадзіннік-выдатны варыянт для звычайных карыстальнікаў, якія ўлічваюць стыль, але, безумоўна, ёсць сапраўдныя спартыўныя гадзіны больш высокай тэхнікі і больш інфарматыўныя для сапраўдных фанатаў спорту.

Collider HR лёгка дастаўляе апавяшчэнні з вашага тэлефона і, між іншым, сочыць за вашай дзейнасцю.

З дапамогай інтуітыўна зразумелага мабільнага прыкладання Fossil вы можаце не толькі праглядаць агляд сваіх фітнес -дадзеных, але і наладжваць дысплей прылады і функцыянальнасць апаратных кнопак.

Гадзіннік з нержавеючай сталі валодае воданепранікальнасцю да 30 метраў. Вы можаце замовіць яго ў спартыўным або элегантным скураным павязку.

Іх лёгка замяніць, што дазваляе карыстальнікам наладжваць свой калайдэр HR шматлікімі арыгінальнымі альтэрнатывамі і рамянямі іншых вытворцаў.

Глядзіце гэта тут, у выкапнях

Лепшыя спартыўныя гадзіны для плавання: Garmin fēnix 6 Sapphire

Garmin fēnix 6 Sapphire - надзвычай магутны інструмент адсочвання фітнесу з выглядам і майстэрствам раскошных гадзін.

Ён мае тытанавы сталёвы корпус і рамень, воданепранікальны да 100 метраў, а таксама дысплей, пакрыты стойкім да драпін сапфіравым крышталём.

Лепшыя спартыўныя гадзіны для плавання Garmin Fenix ​​6

(паглядзець больш малюнкаў)

Функцыі адсочвання фітнесу гадзінніка ўключаюць убудаваны датчык сардэчнага рытму і GPS, а таксама магчымасць дакладна адсочваць і аналізаваць працу карыстальнікаў падчас мноства заняткаў.

У дадатак да найбольш распаўсюджаных формаў практыкаванняў, прадукт мае папярэдне загружаныя профілі для адсочвання вашых намаганняў падчас гульні ў гольф, веславанне, лыжы і плаванне сярод многіх іншых відаў спорту.

Fēnix 6 Sapphire можа праслужыць да 2 тыдняў паміж зарадамі ў рэжыме разумных гадзін або да 48 дзён, калі вы выкарыстоўваеце яго з уключаным рэжымам эканоміі зараду.

Ён можа забяспечыць да 10 гадзін навучання GPS з адсочваннем месцазнаходжання на адной зарадцы.

De 5krunner таксама раней пісаў пра зручныя магчымасці адсочваць плаванне з дапамогай гэтых разумных гадзін.

Калі вы лічыце, што кошт гадзін занадта высокая, падумайце Garmin fēnix 6S.

Глядзіце тут

Лепшыя спартыўныя гадзіны для веласпорту і язды на ровары: Withings Steel HR Sport

Withings Steel HR Sport - гэта класічны гадзіннік з нержавеючай сталі з выдатным наборам магчымасцяў адсочвання фізічнай актыўнасці і актыўнасці.

Бесперапынны кантроль сардэчнага рытму з дапамогай убудаванага датчыка, а таксама магчымасць аўтаматычнага адсочвання фізічных практыкаванняў і рэжыму сну.

Withings steel HR sport для язды на ровары і язды на ровары

(паглядзець больш малюнкаў)

Функцыі адсочвання стану здароўя прылады ўключаюць магчымасць ацаніць узровень сардэчна -сасудзістай падрыхтоўкі карыстальніка.

Withings дасягнуў гэтага подзвігу, ацаніўшы спажыванне кіслароду падчас трэніроўкі.

Гадзіннік таксама можна падключыць да смартфона і выкарыстоўваць падлучаны GPS, каб дакладна адлюстраваць вашыя прабежкі і язды на ровары.

Круглы дысплей, які інтэграваны ў цыферблат Withings Steel HR Sport, - гэта сапраўды выдатны дызайнерскі эфект.

Ён паказвае важныя дадзеныя адсочвання фітнесу і апавяшчэнні смартфона, не адцягваючы іх. Гадзіннік можа праслужыць да 25 разоў паміж зарадамі.

Гадзіннік таксама надзвычай зручны, нават калі пацее.

Steel HR Sport валодае воданепранікальнасцю да 50 метраў, а значыць, з ім можна купацца. Ён даступны з чорным або белым цыферблатам, і вы можаце лёгка наладзіць знешні выгляд са зменнымі рамянямі.

Самыя актуальныя цэны і наяўнасць можна паглядзець тут

Лепшыя спартыўныя гадзіны для трыятлона: Suunto 9 GPS

Фітнес -гадзіннік Suunto 9 мае доўгі спіс функцый, у тым ліку а убудаваны манітор сардэчнага рытму (як гэты, які мы разгледзелі), GPS і корпус, воданепранікальны да 100 метраў.

Самае галоўнае, што Suunto 9 можа працягваць да 120 гадзін бесперапыннага навучання дзякуючы рэгуляванаму рэжыму працы ад батарэі.

Спартыўныя гадзіны Suunto 9 для трыятлону

(паглядзець больш малюнкаў)

Рэдактар ​​Men's Health адзначыў, што прадукцыйнасць акумулятара Suunto 9 ”сапраўдны дэаl ”і ідэальна падыходзіць для вельмі вялікіх дыстанцый, напрыклад, трыятлона.

Гадзіннік можа аўтаматычна выяўляць і адсочваць больш за 80 відаў спорту і заняткаў, у тым ліку плаванне і язду на ровары.

Ён вытрымлівае глыбіню вады да даволі ўражлівых 100 метраў. Ён таксама падключаецца да смартфона і дастаўляе апавяшчэнні.

Корпус Suunto 9 даступны ў мностве кветак - чорным, белым, тытанавым і медным.

У цэлым, гэта надзейны варыянт, пакуль вы не пярэчыце даволі грувасткім корпусам.

Праверце гэта тут на bol.com

Лепшыя танныя спартыўныя гадзіны: Withings Move

Каштуючы толькі долі некаторых іншых варыянтаў, Withings Move прапануе надзейны набор функцый для адсочвання фітнесу і сну, цалкам воданепранікальны корпус з элегантным дызайнам і фантастычны час аўтаномнай працы (гадзіннік можа доўжыцца да 18 месяцаў паміж заменай батарэі).

Лепшыя танныя спартыўныя гадзіны Withings рухаюцца

(паглядзець больш малюнкаў)

Даступны гадзіннік сапраўды ўскладняе адсочванне штодзённага поспеху.

Вы можаце праглядаць толькі ўсе дадзеныя адсочвання сну і актыўнасці, сабраныя гадзінамі, і атрымліваць спецыяльныя парады ў мабільным дадатку з прыгожым і інтуітыўна зразумелым дызайнам.

Важна адзначыць, што Move не мае ўбудаванага датчыка сардэчнага рытму, а значыць, гэта не вельмі добры варыянт для аматараў здароўя і фітнесу.

Аднак, калі вы хочаце падлічыць свае крокі і адсочваць іншыя асноўныя віды дзейнасці, гэта надзейная і даступная пакупка.

Атрымайце тут самы танны

Вы часта пакутуеце ад боляў у цягліцах пасля трэніроўкі? Тады таксама чытайце пра верхнія вспененные валікі каб сапраўды расслабіць мышцы.

Joost Nusselder, заснавальнік referees.eu, з'яўляецца маркетолагам па кантэнце, бацькам і любіць пісаць пра ўсе віды спорту, а таксама большую частку жыцця сам шмат займаўся спортам. Цяпер з 2016 года ён і яго каманда ствараюць карысныя артыкулы ў блогу, каб дапамагчы верным чытачам у іх спартыўнай дзейнасці.