እነዚህን መጣጥፎች ለአንባቢዎቼ ስጽፍ በታላቅ ደስታ ነው ፣ እርስዎ። ለግምገማዎች ለመፃፍ ክፍያ አልቀበልም ፣ በምርቶች ላይ ያለኝ አስተያየት የራሴ ነው ፣ ግን ምክሮቼን አጋዥ ካገኙ እና በአንዱ አገናኞች በኩል አንድ ነገር በመግዛት በዚያ ላይ ኮሚሽን ልቀበል እችላለሁ። ተጨማሪ መረጃ
በጣም በሚያስፈልግበት ጊዜ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ?
ራስን መከላከል ጎጂ ድርጊትን ለመከላከል ያለመ ተግባር ነው። ራስን የመከላከል ዓላማ በራስዎ ወይም በሌሎች ላይ የሚደርሰውን ሕገወጥ ጥቃት ለመከላከል ነው። አካላዊ፣ የቃል እና ትምህርታዊ ራስን መከላከልን ጨምሮ በርካታ ራስን የመከላከል ዓይነቶች አሉ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከጥቃት ሲከላከሉ ሊያስቡበት የሚገባዎትን ሁሉ በተለይም በአካላዊ ሁኔታ እነጋገራለሁ.
በዚህ አጠቃላይ ጽሑፍ ውስጥ የምንወያይበት-
ራስን መከላከል ምንድን ነው?
ራስን የመከላከል መብት
ራስን የመከላከል መብት ሁላችንም ያለን መሠረታዊ መብት ነው። ይህ ማለት እንደ ህይወትዎ፣ አካልዎ፣ ብልግናዎ፣ ነፃነትዎ እና ንብረትዎ ባሉ የግል ንብረቶችዎ ላይ ከሚደርሱ ህገወጥ ጥቃቶች እራስዎን መከላከል ይችላሉ። አንድ ሰው ካጠቃህ እራስህን የመከላከል መብት አለህ።
ራስን መከላከልን እንዴት ማመልከት እንደሚቻል?
በአንድ ሁኔታ ውስጥ ራስን መከላከልን እንዴት እንደሚተገበሩ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ምን ማድረግ እና ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ማወቅ አለብዎት. ለምሳሌ እራስዎን ለመከላከል ከሚያስፈልጉት በላይ ሃይል መጠቀም አይችሉም። እራስዎን ሲከላከሉ መብቶችዎ ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብዎት.
ራስን መከላከል ለምን አስፈላጊ ነው?
እራስን መከላከል አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እርስዎን ከህገ-ወጥ ጥቃቶች ለመጠበቅ ይረዳል. የማይገባዎትን ጥቃቶች የመከላከል ኃይል ይሰጥዎታል። እንዲሁም መብቶችዎን ለመጠበቅ እራስዎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
በቃላት እና በእውቀት እራስዎን ይከላከሉ
የቃል እና የትምህርት ራስን መከላከል
ወደ የውጊያ ቴክኒኮች ከመሄድ ይልቅ፣ አስጊ ሁኔታዎችን በቃላት ለመፍታት እና የአዕምሮ ጥንካሬን ለመጨመር የሚረዱ የስልጠና ኮርሶችን መከተል ይችላሉ። የቃል ጁዶ እና የግብይት ትንተና ማሰብ ይችላሉ.
አካላዊ ራስን መከላከል
አካላዊ ራስን መከላከል የውጭ ስጋቶችን ለመከላከል ሃይልን መጠቀም ነው። ይህ ኃይል የታጠቀ ወይም ያልታጠቀ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የታጠቁ ራስን መከላከል ለምሳሌ ዱላዎችን፣ blackjacks ወይም ሽጉጦችን ይጠቀማል፣ ነገር ግን እነዚህ በኔዘርላንድስ የተከለከሉ ናቸው። ያልታጠቁ መከላከል ከፈለጉ፣ ከማርሻል አርት የውጊያ ወይም የነጻነት ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ። ማርሻል አርት ወይም ራስን የመከላከል ኮርሶችን ይተግብሩ.
ሌሎች ራስን የመከላከል ዓይነቶች
ራስን መከላከል ንቁ ተግባር ብቻ አይደለም። ራስን የመከላከል ዘዴዎችም አሉ። እዚህ ያለው አጽንዖት የመከላከያ እርምጃዎችን በመውሰድ አስጊ ሁኔታዎችን መከላከል ላይ ነው. የማንቂያ ደወልን ወይም ስርቆትን የሚቋቋም ማንጠልጠያ እና መቆለፊያን ያስቡ። እንዲሁም ትኩረትን ለመሳብ በድንገተኛ ጊዜ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የግል ማንቂያዎችን መልበስ ይችላሉ።
ራስን መከላከል፡ መሠረታዊ መብት
ህገወጥ ጥቃትን መከላከል መሰረታዊ መብት ነው። የአውሮጳ የሰብዓዊ መብቶች ድንጋጌ ራስን ለመከላከል ኃይልን መጠቀም ሕይወትን ማጣት አይደለም ይላል። አካልህን፣ ክብርህን ወይም ንብረትህን ከህገወጥ ጥቃት መከላከል ካለብህ የሃይል እርምጃን እንድትወስድ የደች ህግ ይፈቅዳል።
እራስዎን እንዴት ይከላከላሉ?
እራስዎን ለመከላከል ብዙ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ፣ ራስን መከላከል ላይ ኮርስ መውሰድ ትችላላችሁ፣ እራስዎን ከአጥቂዎች እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ይማራሉ ። እንዲሁም እንደ መከላከያ መርፌ ወይም ዱላ ያለ መሳሪያ መግዛት ይችላሉ። መሳሪያ ከተጠቀሙ፣ ህጉን ማወቅ እና ሃይል መጠቀም የሚችሉት ገላዎን፣ ክብርዎን ወይም ንብረትዎን ከተሳሳተ ጥቃት መከላከል ከፈለጉ ብቻ መሆኑን ማወቅዎ አስፈላጊ ነው።
በጭንቅላታችሁ እራስዎን ይከላከሉ
እራስዎን መከላከል በሚያስፈልግበት ጊዜ ጭንቅላትን መጠቀም አስፈላጊ ነው. አጥቂን ሲጋፈጡ ቀዝቀዝ ብለው እንዲቆዩ እና በኋላ የሚጸጸቱትን ነገሮች እንዲያደርጉ መፍቀድ አስፈላጊ ነው። በእርጋታ በመነጋገር እና ሌላው የሚናገረውን በማዳመጥ ሁኔታውን ለማርገብ ይሞክሩ። ሁኔታውን ማባባስ ካልቻሉ በጡጫ ሳይሆን በጭንቅላት መከላከል አስፈላጊ ነው።
ዝግጁ መሆን
እራስዎን መከላከል ካለብዎት መዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ጥቃት ከደረሰብህ ምን ማድረግ እንዳለብህ እርግጠኛ ሁን። ለምሳሌ, ራስን ለመከላከል ኮርስ ይውሰዱ ወይም የመከላከያ መርፌ ይግዙ. ሁል ጊዜ በቡድን ለመጓዝ ይሞክሩ እና አካባቢዎን ይወቁ። ራስዎን ሲከላከሉ, ቀዝቀዝ ብለው እንዲቆዩ እና በኋላ ላይ የሚጸጸቱትን ነገሮች እንዲያደርጉ መፍቀድ አስፈላጊ ነው.
እራስዎን ከጾታዊ ጥቃት እንዴት እንደሚከላከሉ
እራስዎን መከላከል ለምን አስፈላጊ ነው?
ጾታዊ ጥቃትን ከተቃወሙ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) አደጋን በእጅጉ ይቀንሳሉ. ፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) አሰቃቂ ገጠመኙን ደጋግመው የሚያድሱበት የአእምሮ ሕመም ነው። ስለዚህ ከተቃወሙ ምንም የሚያጡት ነገር የለዎትም።
የፍትህ አካላት ራስን መከላከልን እንዴት ይመለከታል?
Praktijkwijzer እንደሚያሳየው ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ጨዋነት የጎደለው ጥቃት በሚደርስበት ጊዜ ራስን ስለመከላከል ምንም አይነት መግለጫ አልወጣም። ይህ ሊሆን የቻለው አስገድዶ ደፋሪዎች ጥቃታቸው ካልተሳካ ሪፖርት ለማድረግ ፈጣን ስላልሆኑ ወይም የጾታዊ ጥቃት ሰለባዎች በማንኛውም ሁኔታ በጭራሽ ሪፖርት ስለማያደርጉ ነው።
በፕራክቲጅክዊጅዘር ውስጥ ያሉ ፍርድ ቤቶች በዋነኛነት ከባድ ጉዳዮችን ለምሳሌ የጦር መሳሪያ ጥቃትን ይመለከታሉ። ነገር ግን በአውቶቡሱ ውስጥ ለነበሩ አንዳንድ ወንድ ልጆች ባህሪያቸውን የጠቆመው ልጅ የማስፈራሪያ ቃላትን ከተናገረ በኋላ የመጀመሪያውን ድብደባ የደበደበበት አጋጣሚም አለ። ጠቅላይ ፍርድ ቤት ልጁ እራሱን ለመከላከል ሲል እርምጃ ወስዷል, ምክንያቱም ሌሎቹ መከላከያ የሚፈቀድበትን ሁኔታ ፈጥረዋል.
እራስዎን እንዴት መከላከል ይችላሉ?
እንደ የደህንነት ባለሙያ ሮሪ ሚለር ገለጻ፣ እንደ ጥሩ ሰው ስለ ሁከት ጥሩ ውሳኔዎችን ማድረግ አለቦት። ነገር ግን ይጠንቀቁ: ስለ ህጋዊ ጉዳዮች ምንም አይነት አጠቃላይ ምክር የለም. እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው። የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ? ከዚያ የተግባር መመሪያን ያንብቡ ወይም በወንጀል ህግ ልዩ የሆነ ጠበቃን ያነጋግሩ።
መቼ እንደሚዋጉ እንዴት ያውቃሉ?
መቼ እንደሚዋጋ እና መቼ በአመፅ መከላከል እንዳለበት ማወቅ አስፈላጊ ነው. በኔዘርላንድ ህግ መሰረት በአጥቂ ሲጠቃ እራስዎን መከላከል ይችላሉ። ግን በትክክል ምን ማለት ነው? እና ራስን በመከላከል እና ተገቢ ባልሆነ ጥቃት መካከል ያለውን ድንበር ሲያቋርጡ እንዴት ያውቃሉ? Legalbaas.nl ያስረዳዎታል።
ከባድ የአየር ሁኔታ እና ከመጠን በላይ የአየር ሁኔታ
በህጉ መሰረት እራስህን፣ ሌላውን፣ ክብርህን ወይም ንብረትህን በቅጽበት ህገወጥ ጥቃት ለመከላከል ሃይል ልትጠቀም ትችላለህ። ነገር ግን አንድ ጠቃሚ የጎን ማስታወሻ አለ፡ ያለእርስዎ ድርጊት ጉዳት ሊደርስብዎ እንደሚችል አሳማኝ መሆን አለበት። እንዲሁም ለሁኔታው ሌላ ምክንያታዊ፣ ከጥቃት የራቀ መፍትሄ ሊኖር አይገባም።
ስለዚህ ውጭ በሆነ ሰው ከተጠቃህ ሰውየውን ካንተ ላይ ለማንኳኳት ምት መመለስ ትችላለህ። ግን ከቀጠልክ፣ ስለ ማዕበል መብዛት እንናገራለን፡ ከመጠን ያለፈ ማዕበል። ከመጠን በላይ ራስን መከላከል የሚፈቀደው አጥቂው የአመጽ ስሜት እንዲቀሰቀስ አድርጓል ብሎ አሳማኝ ከሆነ ብቻ ነው።
ራስን የመከላከል ጥያቄ በማይኖርበት ጊዜ
ብዙ ጊዜ ዳኛው እንደሚሉት ተከሳሹ በጣም ይመታል። በዚህ መንገድ ሰውዬው የራሱን ዳኛ ይጫወታል, ምክንያቱም ሁኔታውን ለመቆጣጠር ሌሎች አማራጮችም ነበሩ. አንድ ሰው ለደህንነት ሲባል ከመታገል ውጪ ሌላ አማራጭ እንደሌለው ለፍርድ ቤቱ ግልጽ መሆን አለበት። ይህን ካላደረጉ አጥቂውም ሆነ መልሶ የመታውን በጥቃት ሊከሰሱ ይችላሉ።
የወንጀል ህግ ለውጥ
አዲስ ክስተት ዳኞች መከላከያ በሚሆኑበት ጊዜ ጥቃት የሚደርስበትን ሰው እየመረጡ መሆናቸው ነው። በከፊል በሕዝብ አስተያየት ግፊት ህጉ በበለጠ እና በተለዋዋጭነት እየተተረጎመ ነው, ይህም ማለት ራስን መከላከል በፍርድ ቤት ብዙ ጊዜ ተቀባይነት አለው ማለት ነው.
ስለዚህ መቼ መዋጋት እንዳለቦት እና መቼ እራስዎን ከአመጽ መከላከል እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በኔዘርላንድስ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ጥቃት ከደረሰብዎ ብዙ ጊዜ እራስዎ ችግር ውስጥ እንደሚገቡ ይወቁ ፣ አጥቂው ግን ከድርጊቶቹ ይሸሻል። ስለዚህ እራስዎን ሲከላከሉ ይጠንቀቁ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ያለአመፅ ምላሽ መስጠት የተሻለ እንደሆነ ይገንዘቡ.
ከባድ የአየር ሁኔታ እና ከባድ የአየር ሁኔታ ምንድነው?
ጭንቀት ምንድን ነው?
ህጉ እራስህን፣ ሌላ ሰውን፣ ክብርህን (ወሲባዊ ታማኝነትን) እና ንብረትህን ከቅጽበት ህገወጥ ጥቃት ለመከላከል ሀይል እንድትጠቀም ይፈቅድልሃል። ነገር ግን ጠቃሚ የሆነ ማስታወሻ አለ፡ ግፍ ካልተጠቀሙበት እርስዎ እራስዎ ሊጎዱ እንደሚችሉ እና ሌላ ምንም አይነት አመክንዮአዊ ያልሆነ አመክንዮ መፍትሄ አለመኖሩ አሳማኝ መሆን አለበት።
ከባድ ከመጠን በላይ መጨመር ምንድነው?
ከመጠን በላይ ራስን መከላከል በመከላከያ ውስጥ አስፈላጊውን ኃይል ድንበሮችን ማለፍ ነው. ባጭሩ፡ ማለፍ። ለምሳሌ፣ አጥቂዎ ቀድሞውንም ቢሆን ወይም እራሳችሁን ችግር ውስጥ ሳትገቡ ማምለጥ ከቻላችሁ። ከመጠን በላይ ራስን መከላከል የሚፈቀደው አጥቂው የአመጽ ስሜት እንዲቀሰቀስ አድርጓል ብሎ አሳማኝ ከሆነ ብቻ ነው።
የከባድ የአየር ሁኔታ ምሳሌዎች
- መደፈር
- የቅርብ ዘመዶች ላይ ከባድ ጥቃት
- ወይም ተመሳሳይ ነገሮች
ባጭሩ ጥቃት ከተሰነዘረብህ ሰውየውን ለማንኳኳት ምት እንድትመልስ ተፈቅዶልሃል ነገርግን ደህንነትን የመፈለግ እና በማንም ላይ ላለመቆም ግዴታ አለብህ። ካደረጉት, የአደጋ ጊዜ የአየር ሁኔታ ከመጠን በላይ ሊባል ይችላል.
የአደጋ ጊዜ ሁኔታዎች ምንድናቸው?
ከባድ የአየር ሁኔታ ምንድነው?
ራስን መከላከል ጥቃት ከደረሰብህ ልትጠቀምበት የምትችለው ራስን የመከላከል ዘዴ ነው። ይሁን እንጂ እያንዳንዱ የመከላከያ ዘዴ ትክክል እንዳልሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ከባድ የአየር ሁኔታን ለመጠቀም ሊያሟሏቸው የሚገቡ በርካታ ሁኔታዎች አሉ።
ከባድ የአየር ሁኔታ መስፈርቶች
ራስን በመከላከል ራስን መከላከል ከፈለጉ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለብዎት።
- በአንተ ላይ የሚደርሰው ጥቃት ህገወጥ መሆን አለበት። እርስዎን የሚያስሩ ፖሊስን ከደበደቡት ራስን መከላከል አይደለም።
- ጥቃቱ "ወዲያውኑ" መሆን አለበት. በዚያ ቅጽበት እየተከሰተ ካለው ሁኔታ እራስዎን መከላከል አለብዎት. በመንገድ ላይ ጥቃት ከተሰነዘርክ እና ወደ ቤትህ በብስክሌት ከሄድክ የሆኪ ዱላህን አውጣ፣ ወደ አጥቂህ ቤት ብስክሌት ነድተህ ከደበደበው፣ ያ ማዕበል አይደለም።
- እውነተኛ አማራጭ ሊኖርህ ይገባል። እራስዎን ሁኔታ ውስጥ ካገኙ መሸሽ አማራጭ ሊሆን ይገባል. በኩሽና ውስጥ ጥቃት ከተሰነዘርክ ከዚያ መውጣት ካልቻልክ ወደ በረንዳው መሮጥ የለብህም።
- ጥቃቱ ተመጣጣኝ መሆን አለበት። አንድ ሰው በጥፊ ቢመታህ ሽጉጥ አውጥተህ አጥቂህን እንድትተኩስ አይፈቀድልህም። መከላከያዎ ከጥቃቱ ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት.
- መጀመሪያ መምታት ይችላሉ። ከጥቃቱ ለማምለጥ ያንተ ምርጥ ምት ነው ብለው ካሰቡ የመጀመሪያውን ምት (ወይም የከፋ) ለመውሰድ አትጠብቅ።
ጥቃት ቢሰነዘርብህ ምን ማድረግ አለብህ?
ጥቃት ሲደርስብህ መልሰህ መምታት እንደሌለብህ ሁላችንም ሰምተናል። ግን ምን ማድረግ አለቦት? ዳኛው ለዚህ ግልፅ መልስ አለው፡ ህይወትህ ወይም አካላዊ ንፁህ አቋምህ አደጋ ላይ ባለበት ሁኔታ ውስጥ ከገባህ እራስህን መከላከል ትችላለህ።
ይሁን እንጂ ዳኛው በቀላሉ በአስቸኳይ ሁኔታ አይስማሙም. ለደህንነት መልሶ ከመዋጋት ውጭ ምንም አማራጭ እንዳልነበረዎት ማሳየት አለብዎት። በጣም ጠንክረህ ከተመታህ ተከሳሹ ችግር ውስጥ ሊገባ ይችላል።
ምን ያህል ርቀት መሄድ ይችላሉ?
ከሚያስፈልገው በላይ ኃይል መጠቀም እንደሌለብዎት ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ አጥቂው ገፋ ከሰጠህ መልሰው መምታት አይችሉም። በዚህ ሁኔታ ከአጥቂው የበለጠ ኃይል ተጠቅመሃል፣ እና አንተም ልትወቀስበት የምትችልበት እድል ሰፊ ነው።
ዳኛው ይረዳሃል?
እንደ እድል ሆኖ, ዳኞች ለተጠቂው ሰው እየመረጡ የሚመርጡበት አዲስ እድገት አለ. የህዝብ አስተያየት በህጉ ላይ ትልቅ ክብደት አለው, በዚህ ምክንያት ራስን መከላከል በፍርድ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ተቀባይነት አለው.
እንደ አለመታደል ሆኖ አጥቂው በድርጊቱ ሲርቅ ተከላካዩ ችግር ውስጥ ሲገባ አሁንም ይከሰታል። ለዚያም ነው ሁሉም ሰው እራሱን ከጥቃት መከላከል እንዲችል በማዕበል ውስጥ የተጨማሪ ቦታ ጥሪ እየጨመረ ያለው።
ማጠቃለያ
እራስን የመከላከል አላማ ከዛ ሁኔታ በሰላም መውጣት ነው እና እንዳነበብከው እጅግ በጣም ከባድ የሆነ እርምጃ ሁሌም የተሻለው አይደለም። እራስዎን የሚከላከሉ ቢሆኑም እንኳ በሌላ ሰው ላይ ፈጽሞ ማጥቃት እንደሌለብዎት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ነገር ግን ጥቃትን ከተቃወሙ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀትን አደጋ በእጅጉ ይቀንሳሉ. ስለዚ እራስህን መከላከል በሚያስፈልግበት ሁኔታ ውስጥ እራስህን ካገኘህ ለመቃወም አትፍራ። ምክንያቱም ወደ ህይወትህ ሲመጣ ከመሮጥ መታገል ይሻላል።
